1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Kur une isha shtate vjece dhe motra ime ishte vetem pese vjece,

2
00:00:03,000 --> 00:00:06,000
ne ishim duke lujatur mbi krevat.

3
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
Ne ate kohe une isha dy vite me i madhe se motra ime--

4
00:00:08,000 --> 00:00:11,000
Domethene, une jam dy vite me i madh se ajo edhe tani--

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
por në atë kohë do te thoshte se ajo kishte për të bërë gjithçka që kam kërkuar për të bërë,

6
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
dhe une deshiroja te luanim me lufte.

7
00:00:16,000 --> 00:00:18,000
Pra ne u ngritem lart ne krevatet tane.

8
00:00:18,000 --> 00:00:20,000
Dhe ne njeren pjese te krevatit,

9
00:00:20,000 --> 00:00:22,000
U desh te nxirrja te gjithe ushtaret e mi G.I. Joe dhe armet.

10
00:00:22,000 --> 00:00:25,000
Dhe ne anen tjeter ishin gjithe motrat e mia My Little Ponies

11
00:00:25,000 --> 00:00:27,000
gati per nje pagese kaloresi.

12
00:00:27,000 --> 00:00:29,000
Ka shpjegime te ndryshme se cfare me te vertete ndodhi ate pasdite,

13
00:00:29,000 --> 00:00:32,000
por perderisa motra ime nuk eshte me ne ketu sot,

14
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
me lejoni te ju tregoj historine e vertete --

15
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
(Buzeqeshje) --

16
00:00:36,000 --> 00:00:38,000
e cila eshte nje histori qe tregon anen e ngathte te saj.

17
00:00:38,000 --> 00:00:41,000
Disi, pa asnjë ndihmë ose shtytje nga vëllai i saj me i madh,

18
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
papritmas Amy zhduket nga maja e shtratit

19
00:00:43,000 --> 00:00:45,000
dhe zbriti me kete perplasje ne dysheme.

20
00:00:45,000 --> 00:00:47,000
Tani une me nervozizem dal mbi anen tjeter te shtratit

21
00:00:47,000 --> 00:00:50,000
per te pare cka kishte ndodhur me motren time te rene

22
00:00:50,000 --> 00:00:52,000
dhe e pash qe ajo kishte rene ne toke ne duar dhe gjunje

23
00:00:52,000 --> 00:00:54,000
me te kater gjymtyret ne toke.

24
00:00:54,000 --> 00:00:56,000
Une isha nervoz sepse prinderit e mi me kishin angazhuar mua

25
00:00:56,000 --> 00:00:58,000
te sigurohesha qe motra ime dhe une

26
00:00:58,000 --> 00:01:01,000
te luanin sa me te sigurt e te qete qe te ishte e mundur.

27
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
Dhe duke pare se si une aksidentalisht e theva krahun e Amy-t

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
vetem nje jave para..

29
00:01:06,000 --> 00:01:10,000
(Buzeqeshje)

30
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
....heroikisht duke e shtyre ate nga rruga

31
00:01:12,000 --> 00:01:15,000
nga një plumb që vjen përballë snajperit imagjinar,

32
00:01:15,000 --> 00:01:17,000
(Buzeqeshje)

33
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
per te cilen une ende kam per ta falenderuar,

34
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
Une ishte duke tentuar aq shume sa une mundesha --

35
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
ajo as qe e e pa ate duke ardhur --

36
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
Une isha duke tentuar aq shume te sillesha me se miri.

37
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
Dhe une pash fytyren e motres time,

38
00:01:27,000 --> 00:01:29,000
ky renkim i dhimbjes dhe vuajtjes dhe surpizes

39
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
duke me kercenuar se do te tregoj dhe duke me kercenuar te zgjoj

40
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
prinderit e mi nga gjumi i dimrit.

41
00:01:34,000 --> 00:01:36,000
Keshtu qe une bera vetem nje gje

42
00:01:36,000 --> 00:01:39,000
truri im prej shtate vjecari po mendonte sesi ta anashkalonte kete tragjedi.

43
00:01:39,000 --> 00:01:41,000
Dhe nese ju keni femije, ju e keni pare kete me mijera here me pare.

44
00:01:41,000 --> 00:01:43,000
Une thashe, "Amy, Amy, prit. Mos qaj. Mos qaj.

45
00:01:43,000 --> 00:01:45,000
A e pe sesi re?

46
00:01:45,000 --> 00:01:48,000
Ne asnje toke njerezore nuk pelqehet ajo.

47
00:01:48,000 --> 00:01:51,000
Amy, une mendoj se kjo do te thote ju jeni nje njebrireshe."

48
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
(Te qeshura)

49
00:01:54,000 --> 00:01:57,000
Tani ky ishte mashtrim, sepse nuk kishte asgje ne bote qe motra ime do ta deshironte me shume

50
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
sesa te mos ishte Amy motra e vogel pese vjecare e lenduar,

51
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
por Amy njebrireshja speciale.

52
00:02:01,000 --> 00:02:04,000
Sigurisht, ky ishte nje opsion qe ishte i hapur ne trurin e saj ne asnje pike ne te kaluaren.

53
00:02:04,000 --> 00:02:07,000
Dhe ju mund ta shihni si motra ime e gjore dhe e manipular u ballafaqua me konfliktin,

54
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
pasi truri i saj i vogel tentoi ti perkushtohet burimeve

55
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
per te ndjere dhimbjen dhe vuajtjen dhe surprizen

56
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
qe ajo posa ekspeimentoi,

57
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
ose duke menduar identitetin e saj te ri si nje njebrireshe.

58
00:02:15,000 --> 00:02:17,000
Dhe kjo e fundit fitoi.

59
00:02:17,000 --> 00:02:19,000
Ne vend te qarjes, ne vend te nderprerjes se lojes sone,

60
00:02:19,000 --> 00:02:21,000
ne vend te zgjimit te prinderve,

61
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
me te te gjitha pasojat negative qe do te rezultonin per mua,

62
00:02:23,000 --> 00:02:25,000
ne vend te kesaj buzeqeshjeje qe u shpernda ne fytyren e saj

63
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
dhe ajo hipi prape ne shtrat me gjithe hijeshin e nje femije njebriresh..

64
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
(Te qeshura)

65
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
....me nje kembe te thyer.

66
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
Ajo cka na pengonte

67
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
ne kete moshe te brishte te vetem pese dhe shtate vjecareve --

68
00:02:36,000 --> 00:02:38,000
ne nuk kishim asnje ide ne ate kohe --

69
00:02:38,000 --> 00:02:41,000
ishte dicka qe do te ishte ne revulucionin shkencor

70
00:02:41,000 --> 00:02:44,000
qe ndodhi dy dekada me vone ne menyre se si ne shikojme trurin njerezor.

71
00:02:44,000 --> 00:02:47,000
Ate qe kishin ngecur te gjithe ne eshte dicka qe quhet psikologji pozitive,

72
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
qe eshte arsyeja qe une jam sot ketu

73
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
dhe arsyeja qe une zgjohem cdo mengjes.

74
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
Kur se pari fillova te flas per kete hulumtim

75
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
jashte akademise, neper kompani dhe shkolla,

76
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
gjeja e pare qe ata thane qe mos ta beje kurre

77
00:02:57,000 --> 00:02:59,000
eshte te filloj fjalimin me nje grafike.

78
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
Gjeja e pare qe une dua te beje eshte te filloj fjalimin tim me nje grafike.

79
00:03:01,000 --> 00:03:03,000
Ky grafik duket i merzitshem,

80
00:03:03,000 --> 00:03:05,000
por ky grafike eshte arsyeja qe une merakosem dhe zgjohem cdo mengjes.

81
00:03:05,000 --> 00:03:07,000
Dhe ky grafik nuk nenkupton asgje; jane te dhena te rreme.

82
00:03:07,000 --> 00:03:09,000
Cka ne gjejme eshte --

83
00:03:09,000 --> 00:03:13,000
(Te qeshura)

84
00:03:13,000 --> 00:03:16,000
Nese do ti merrja ato te dhena ketu per t'i studiuar, une do te tronditesha,

85
00:03:16,000 --> 00:03:18,000
sepse aty eshte shume qarte nje trend qe po ndodh atje,

86
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
dhe kjo nenkupton se une mundem te publikoj.

87
00:03:20,000 --> 00:03:22,000
gje qe ka shume rendesi.

88
00:03:22,000 --> 00:03:24,000
Fakti qe eshte nje pike te pazakonte e kuqe qe eshte larte mbi kurbe,

89
00:03:24,000 --> 00:03:26,000
eshte nje e cuditshme ne kete dhome --

90
00:03:26,000 --> 00:03:29,000
Une e di kush je, te pash me heret--

91
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
nuk ka problem.

92
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
Nuk ka problem, si shumica prej jush,

93
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
sepse une nuk mundem ta fshije ate pike.

94
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
Une mund ta fshije ate pike sepse qarte shihet qe eshte nje gabim ne matje.

95
00:03:37,000 --> 00:03:39,000
Dhe ne e dime qe eshte nje gabim ne matje

96
00:03:39,000 --> 00:03:42,000
sepse po i ngaterron te dhenat.

97
00:03:42,000 --> 00:03:44,000
Pra nje nder gjerat e para qe ne i mesojme njerezve

98
00:03:44,000 --> 00:03:47,000
ne ekonomi dhe statistike dhe biznes dhe kurse te psikologjise

99
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
eshte si ne nje menyre statistike valide, ne i elimonojme te cuditshmet.

100
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
Si i eliminojme personat e vecuar

101
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
pra ne mund te gjejme vijen se si te pershtatemi me se miri?

102
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
E cila eshte fantastike nese une tentoj ta gjej

103
00:03:56,000 --> 00:03:59,000
sa eshte sasid e Advilit qe nje person mesatar duhet te marr -- dy.

104
00:03:59,000 --> 00:04:01,000
Por nese une jam e interesuar ne potencial, nese une jam e interesuar ne potencialin tuaj,

105
00:04:01,000 --> 00:04:03,000
ose per lumturine ose produktivitetin

106
00:04:03,000 --> 00:04:05,000
ose energjine ose kreativitetin,

107
00:04:05,000 --> 00:04:07,000
cka ne jemi duke bere eshte qe ne jemi duke krijuar kultin e mesatares me shkence.

108
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
Nese une do te beja nje pyetje sikur,

109
00:04:09,000 --> 00:04:11,000
" Sa shpejte mundet nje femije te mesoj si te lexoj ne nje klase?"

110
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
shkenctaret ndryshojne pergjigjen ne" Sa shpejte nje femije mesatar

111
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
meson si te lexoj ne ate klase?"

112
00:04:15,000 --> 00:04:17,000
dhe pastaj e rregullojme klasen drejt mesatares.

113
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
Tani nese bini poshte mesatares se kesaj kurbe,

114
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
atehere psikologu do te merakoset,

115
00:04:21,000 --> 00:04:24,000
sepse ajo do te thote se ju ose jeni te deshpruar ose ju keni nje crregullim,

116
00:04:24,000 --> 00:04:26,000
ose ndoshta te dyja.

117
00:04:26,000 --> 00:04:28,000
Ne jemi duke shpresuar per te dyja sepse modeli yne i biznesit eshte,

118
00:04:28,000 --> 00:04:30,000
nese ju vini ne nje sesion terapie me nje problem,

119
00:04:30,000 --> 00:04:32,000
ne duam te sigruohemi qe ju shkoni duke i ditur qe i keni 10,

120
00:04:32,000 --> 00:04:34,000
pra ju vazhdoni te vini perseri e perseri.

121
00:04:34,000 --> 00:04:36,000
Ne do te shkojme ne femijerine tuaj nese eshte e nevojshme,

122
00:04:36,000 --> 00:04:38,000
por perfundimisht cka ne deshirojme te bejme eshte t'ju bejme perseri normal.

123
00:04:38,000 --> 00:04:40,000
Por normal eshte vetem mesatarja.

124
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
Dhe cka parashtroj dhe cka parashtron psikologjia pozitive

125
00:04:42,000 --> 00:04:44,000
eshte se nese ne studjojme cka eshte vetem mesatare,

126
00:04:44,000 --> 00:04:46,000
ne do te mbesim vetem mesatar.

127
00:04:46,000 --> 00:04:48,000
Pastaj ne vend qe te fshijme ata persona te vecuar,

128
00:04:48,000 --> 00:04:50,000
ajo cka une qellimisht bej eshte te vije ne nje popullesi si kjo

129
00:04:50,000 --> 00:04:52,000
dhe te them, pse?

130
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
Pse ekziston qe disa prej jush jeni shume lart mbi kurbe

131
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
ne periudha te aftesise tuaj intelektuale, aftesise atletike, aftesise muzikore,

132
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
kreativitetit, niveleve te energjise,

133
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
elasticitetit tuaj përballë sfidës, ndjenjes tuaj te humorit?

134
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
Cfaredo qe te jete, ne vend te fshirjes tuaj, cka une dua te beje eshte te ju studjoj.

135
00:05:03,000 --> 00:05:05,000
Sepse ndoshta ne mund te mbledhim informacione --

136
00:05:05,000 --> 00:05:07,000
jo vetem si t'i levizim njerezit tek mesatarja,

137
00:05:07,000 --> 00:05:10,000
por si mund te levizim tere mesataren

138
00:05:10,000 --> 00:05:12,000
ne kompanite tona dhe shkollat ne mbare boten.

139
00:05:12,000 --> 00:05:14,000
Arsyeja pse ky grafik eshte i rendesishme per mua

140
00:05:14,000 --> 00:05:16,000
eshte, kur une ndez lajmet, duket sikur pjesa me e madhe e informacionit

141
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
nuk eshte pozitive, ne fakt eshte negative.

142
00:05:18,000 --> 00:05:21,000
Shumica e tyre është në lidhje me vrasjen, korrupsionin, sëmundjet, fatkeqësitë natyrore.

143
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
Dhe shume shpejte, truri ime filon te mendoj

144
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
ky eshte raporti i sakte i negatives tek pozitvja ne bote.

145
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
Cka po bene ajo eshte krijimi i dickaje

146
00:05:27,000 --> 00:05:29,000
i quajtur sindromi mjekesor shkollor --

147
00:05:29,000 --> 00:05:31,000
ku, nese ju njihni njerez qe kane qene ne shkollen e mjeksise,

148
00:05:31,000 --> 00:05:33,000
gjate vitit te pare te trajnimit mjekesor,

149
00:05:33,000 --> 00:05:35,000
perderisa ju lexoni neper listen te te gjitha simptomave dhe semundjeve qe mund te ju ndodhin,

150
00:05:35,000 --> 00:05:37,000
papritmas ju e kuptoni qe ju i keni te gjitha prej tyre.

151
00:05:37,000 --> 00:05:40,000
Une kam nje dhender i quajtur Bobo -- i cili eshte nje histori tjeter.

152
00:05:40,000 --> 00:05:43,000
Bobo u martua me Amy njebrireshen.

153
00:05:43,000 --> 00:05:46,000
Bobo me telefoni mua

154
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
nga Yale Shkolla e Mjekesise,

155
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
dhe Bobo tha, "Shawn, une kam lebroz."

156
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
(Te qeshura)

157
00:05:53,000 --> 00:05:55,000
E cila, edhe ne Yale, eshte jashtezakonisht e rralle.

158
00:05:55,000 --> 00:05:58,000
Por une nuk kisha ide si ta ngushelloja te shkretin Bobo

159
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
sepse ai kishte marrë vetëm mbi një javë të tërë të menopauzës.

160
00:06:00,000 --> 00:06:02,000
(Te qeshura)

161
00:06:02,000 --> 00:06:05,000
Ajo cfare ne gjejme ekziston e nuk eshte domosdosshmeri realiteti qe i jep forme asaj

162
00:06:05,000 --> 00:06:08,000
por lentet nëpërmjet të cilit truri juaj sheh botën që formon realitetin tuaj.

163
00:06:08,000 --> 00:06:11,000
Dhe nese ne mund te ndryshojme lentet, jo vetem qe ne mund te ndryshojme lumturine tuaj,

164
00:06:11,000 --> 00:06:14,000
ne mund te ndryshojme cdo rezultat te vetem arsimor dhe biznesor ne te njejten kohe.

165
00:06:14,000 --> 00:06:16,000
Kur une aplikova ne Harvard, une aplikova me nje sfide.

166
00:06:16,000 --> 00:06:19,000
Nuk e prisja te futesha, dhe familja ime nuk kishte para per kolegj.

167
00:06:19,000 --> 00:06:21,000
Kur mora nje burse ushtarake dy jave me vone, ata me lejuan te shkoj.

168
00:06:21,000 --> 00:06:24,000
Papritmas, dicka qe nuk ishte mundesi u be realitet.

169
00:06:24,000 --> 00:06:27,000
Kur une shkova atje, une supuzova se cdo njeri do ta shihte ate si privilegj,

170
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
qe ata do te ishin te gezuar qe jane atje.

171
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
Edhe nese je ne nje klase te mbushur me njerez me te mencur se ti

172
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
ju do te ishit te lumtur te jeni ne ate klase, kjo eshte ajo cka une ndjeva.

173
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
Por cka une gjeta atje

174
00:06:35,000 --> 00:06:37,000
eshte, qe derisa disa njerez e provojne ate,

175
00:06:37,000 --> 00:06:39,000
kur une u diplomva pas kater viteve

176
00:06:39,000 --> 00:06:41,000
dhe pastaj kalova tete vitet e ardhshme duke jetuar ne konvikte me studentet --

177
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
Hravard me pyeti mua; Une nuk isha ai djali.

178
00:06:44,000 --> 00:06:48,000
(Te qeshura)

179
00:06:48,000 --> 00:06:51,000
Une isha nje oficer i Harvardit per te keshilluar studentet gjate kater viteve te veshtira.

180
00:06:51,000 --> 00:06:53,000
Dhe cka une zbulova ne hulumtimin dhe mesimdhenien time

181
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
eshte se keta student, pa marre parasysh sa te lumtur ishin ata

182
00:06:55,000 --> 00:06:58,000
me suksesin e tyre origjinal te hyrjes ne shkolle,

183
00:06:58,000 --> 00:07:01,000
dy jave me vone truri i tyre ishte i fokusara, jo ne privilegjin e te qenurit aty,

184
00:07:01,000 --> 00:07:03,000
as ne filozofine e tyre ose ne fizikun e tyre.

185
00:07:03,000 --> 00:07:05,000
Truri i tyre ishte fokusuar ne konkursin, ne ngarkesen e punes,

186
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
streset, ankesat.

187
00:07:07,000 --> 00:07:09,000
Kur une se pari shkova atje, une shkova ne sallen e ngrenies se freshmenve,

188
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
ne te cilen jane shoket e mi mga Waco, Texas, vendi ku une u rrita --

189
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
E di qe disa prej jush keni degjuar per te.

190
00:07:14,000 --> 00:07:16,000
Kur ata erdhen per te me vizituar, ata shikuan rreth e rrotull,

191
00:07:16,000 --> 00:07:18,000
ata thane, " Kjo salle e ngrenies duket si dicka

192
00:07:18,000 --> 00:07:20,000
nga Hogwart nga filmi "Harry Potter", të cilën e bën.

193
00:07:20,000 --> 00:07:22,000
Ky eshte Hogwart nga filmi "Harry Poter" dhe ky Harvard.

194
00:07:22,000 --> 00:07:24,000
Dhe kur ju e shihni kete,

195
00:07:24,000 --> 00:07:26,000
ata thone, " Shawn, pse e humbni kohen tuaj duke studiuar lumturine ne Harvard?

196
00:07:26,000 --> 00:07:28,000
Serizisht, cka kane studentet e Harvardit

197
00:07:28,000 --> 00:07:30,000
qe te jene te pa lumtur?"

198
00:07:30,000 --> 00:07:32,000
Ngulititja brenda kesaj pytjeje

199
00:07:32,000 --> 00:07:34,000
eshte celesi per te kuptuar shkencen e lumturise.

200
00:07:34,000 --> 00:07:36,000
Sepse cka supozon kjo pyetje

201
00:07:36,000 --> 00:07:39,000
është se bota jonë e jashtme është parashikuese e niveleve tona lumturise,

202
00:07:39,000 --> 00:07:41,000
ku ne realitet, nese une di cdo gje rreth botes tuaj te jashtme,

203
00:07:41,000 --> 00:07:44,000
une mund te parashikoj vetem 10 perqind te jete-gjatesise se lumturise tuaj.

204
00:07:44,000 --> 00:07:46,000
90 perqind te jete-gjatesise se lumturise tuaj

205
00:07:46,000 --> 00:07:48,000
eshte e parashikuar nga bota e jashtme

206
00:07:48,000 --> 00:07:50,000
por meqe ra fjala truri juaj proceson boten.

207
00:07:50,000 --> 00:07:52,000
Dhe nese ne e ndryshojme ate,

208
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
nese ne e ndryshojme formulen tone per lumturi dhe sukses,

209
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
cka ne mund te bejme eshte te ndryshojme menyren

210
00:07:56,000 --> 00:07:58,000
qe pastaj te mund te ndikojme ne realitet.

211
00:07:58,000 --> 00:08:00,000
Cka ne gjetem eshte se vetem 25 perqind e sukseseve te punes

212
00:08:00,000 --> 00:08:02,000
parashikohen nga I.Q.

213
00:08:02,000 --> 00:08:04,000
75 perqind e sukseseve te punes

214
00:08:04,000 --> 00:08:07,000
parashikohen nga niveli juaj optimistik, nga perkrahja sociale

215
00:08:07,000 --> 00:08:10,000
dhe aftesia te shihni stresin si nje sfide ne vend te nje kercenimi.

216
00:08:10,000 --> 00:08:13,000
Une fola me nje shkolle konviktu ne Angli, ndoshta shkolla me prestigjioze,

217
00:08:13,000 --> 00:08:15,000
dhe ata thane, " Ne tani e dime ate.

218
00:08:15,000 --> 00:08:18,000
Keshtu qe cdo vit, ne vend qe vetem t'i mesojme studentet tane, ne gjithashtu kemi javen e miresise.

219
00:08:18,000 --> 00:08:21,000
Dhe ne jemi shume te ngazellyer. Te henen mbrema ne kemi ekspertin e udheheqjes se botes

220
00:08:21,000 --> 00:08:23,000
qe do te vije te flas rreth depresionit ne adoleshence.

221
00:08:23,000 --> 00:08:25,000
Te marten mbrema eshte dhuna ne shkolla dhe fyerjet.

222
00:08:25,000 --> 00:08:27,000
Te merkuren mbrema jane crregullimet e ushqimit.

223
00:08:27,000 --> 00:08:29,000
Te ejten mbrema perdorimi i droges.

224
00:08:29,000 --> 00:08:32,000
Dhe te premten mbrema ne jemi duke provuar te vendosim ndermjet marredhenieve te rrezikshme seksuale dhe lumturise."

225
00:08:32,000 --> 00:08:35,000
(Te qeshura)

226
00:08:35,000 --> 00:08:37,000
Une thashe, " Kjo eshte e Premtja e shumices prej njerezve."

227
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
(Te qeshura)

228
00:08:40,000 --> 00:08:43,000
(Duartroktije)

229
00:08:43,000 --> 00:08:45,000
Te cilen jam i kenqaur qe e pelqyet, por ata nuk e perlqyen ate aspak.

230
00:08:45,000 --> 00:08:47,000
Qetesi ne telefon.

231
00:08:47,000 --> 00:08:49,000
Dhe ne qetesi, Une thashe, " Une do te isha i lumtur te flas ne shkollen tuaj,

232
00:08:49,000 --> 00:08:52,000
por vetem qe ta dini, kjo nuk eshte java e miresise, kjo eshte java e semundjes.

233
00:08:52,000 --> 00:08:54,000
Çfarë keni bërë është që ju keni paraqitur të gjitha gjërat negative që mund të ndodhin,

234
00:08:54,000 --> 00:08:56,000
por nuk keni folur per pozitivet."

235
00:08:56,000 --> 00:08:58,000
Mungesa e semundjes nuk eshte shendet.

236
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
Ketu eshte si te fitojme shendet:

237
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
Ne duhet te ndryshojme formulen per lumturi dhe sukses.

238
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
Ne tri vitet e fundit, une kam udhetuar ne 45 vende te ndryshme,

239
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
duke punuar me shkolla dhe kompani

240
00:09:07,000 --> 00:09:09,000
ne mes te renies ekonomike.

241
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
Dhe cka une gjeta eshte se shumica e kompanive dhe shkollave

242
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
ndjekin nje formule per sukses, e cila eshte kjo:

243
00:09:13,000 --> 00:09:15,000
Nese une punoj me shume, une do te jem me i sukseshem.

244
00:09:15,000 --> 00:09:18,000
Dhe nese une jam me i sukseshem, pastaj une do te jem me i lumtur.

245
00:09:18,000 --> 00:09:20,000
Kjo mbeshtet shumicen prej prinderve tane, stilet tona menaxhuese,

246
00:09:20,000 --> 00:09:22,000
menyra si ne motivojme sjelljen tone.

247
00:09:22,000 --> 00:09:25,000
Dhe problemi është se eshte thyer shkencërisht dhe prapa për dy arsye.

248
00:09:25,000 --> 00:09:28,000
Se pari, cdo here truri juaj ka nje sukses,

249
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
ju vetem e ndryshuat qellimin se si u duk suksesi.

250
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
Ju keni nota te mira, tani ju duhet te merrni nota me te mira,

251
00:09:32,000 --> 00:09:34,000
ju keni hyre ne nje shkolle te mire dhe pasi te hyni ne nje shkolle me te mire

252
00:09:34,000 --> 00:09:36,000
ju fitoni nje pune te mire, tani ju duhet te fitoni nje pune me te mire,

253
00:09:36,000 --> 00:09:38,000
ju goditni objektivin e shitjes tuaj, ne jemi duke shkuar për të ndryshuar objektivin e shitjes tuaj.

254
00:09:38,000 --> 00:09:41,000
Dhe nese lumturia eshte ne anen e kundert te suksesit, truri juaj kurre nuk shkon atje.

255
00:09:41,000 --> 00:09:43,000
Cka ne kemi bere eshte qe ne kemi shtyre lumturine

256
00:09:43,000 --> 00:09:46,000
mbi horizontin e njohes si shoqeri.

257
00:09:46,000 --> 00:09:48,000
Dhe kjo eshte sepse ne mendojme se ne duhet te jemi te sukseshem,

258
00:09:48,000 --> 00:09:50,000
pastaj ne do te jemi te lumtur.

259
00:09:50,000 --> 00:09:52,000
Por problemi i vertete eshte se truri jone punon ne rendin e kundert.

260
00:09:52,000 --> 00:09:55,000
Nese ju mund te ngrini nivelin e positivitetit te dikujt ne te tashmen,

261
00:09:55,000 --> 00:09:58,000
pastaj pervojat e trurit te tyre cka ne quajme perparesi e lumturise,

262
00:09:58,000 --> 00:10:00,000
qe eshte truri juaj ne pozitivitet

263
00:10:00,000 --> 00:10:02,000
performon me mire

264
00:10:02,000 --> 00:10:04,000
sese tek negatvi, neutrali ose i stresuari.

265
00:10:04,000 --> 00:10:07,000
Inteligjenca juaj rritet, kreativiteti juaj rritet, niveli i energjise tuaj rritet.

266
00:10:07,000 --> 00:10:09,000
Ne fakt, cka ne gjejme

267
00:10:09,000 --> 00:10:11,000
eshte se cdo dalje e biznesit permiresohet.

268
00:10:11,000 --> 00:10:13,000
Truri juaj tek pozitivi eshte 31 perqind me produktiv

269
00:10:13,000 --> 00:10:16,000
sesa truri juaj tek negativi, neutrali ose i stresuari.

270
00:10:16,000 --> 00:10:18,000
Ju jeni 37 perqind me i mire tek shitjet

271
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
Doktoret jane 19 perqind me te shpejte, me te sakte

272
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
te sjellin diagnoza korrekte

273
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
kur pozitivi ne vend te negativit, neutralit ose stresit.

274
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
Qe do te thote se ne mund te ndryshojme formulen.

275
00:10:26,000 --> 00:10:29,000
Nese ne mund te gjejme nje rrugedalje qe te behemi pozitiv ne te tashmen,

276
00:10:29,000 --> 00:10:31,000
pastaj truri jone punon me me shume sukses

277
00:10:31,000 --> 00:10:34,000
pasi ne jemi ne gjendje te punojme me shume, me shpejte dhe më me inteligjence.

278
00:10:34,000 --> 00:10:37,000
Cka na duhet te jemi ne gjendje te bejme eshte te ndryshojme kete formule

279
00:10:37,000 --> 00:10:39,000
pra ne mund te fillojme te shohim se cka eshte ne gjendje te beje truri jone.

280
00:10:39,000 --> 00:10:41,000
Sepse dopamine, e cila permbytet ne sistemin tuaj ku ju jeni pozitiv,

281
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
ka dy funksione.

282
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
Jo vetem qe ju bene me te lumtur,

283
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
kjo rezulton në të gjitha qendrat e mësimit në trurin tuaj

284
00:10:47,000 --> 00:10:50,000
duke i'u lejuar juve te adaptoheni me boten ne menyre tjeter.

285
00:10:50,000 --> 00:10:52,000
Ne zbuluam se ka menyra qe mund te trajtoni turin tuaj

286
00:10:52,000 --> 00:10:54,000
qe te jeni ne gjendje te jeni me pozitiv.

287
00:10:54,000 --> 00:10:57,000
Ne nje hapsire dy minuteshe te kohes se bere per 21 dite me rradhe,

288
00:10:57,000 --> 00:10:59,000
ne faktikisht mund t'ua ri-instalojme trurit tuaj

289
00:10:59,000 --> 00:11:01,000
duke lejuar trurin tuaj te punoj

290
00:11:01,000 --> 00:11:03,000
me me optimizem dhe me me shume sukses.

291
00:11:03,000 --> 00:11:05,000
Ne kemi bere gjera ne hulumtim tani

292
00:11:05,000 --> 00:11:07,000
ne secilen kompani qe kam punuar,

293
00:11:07,000 --> 00:11:09,000
duke i bindur ata te shkruajne tri gjera te reja per te cilat ata jane mirenjohes

294
00:11:09,000 --> 00:11:11,000
per 21 dite me rradhe, tri gjera te reja cdo dite.

295
00:11:11,000 --> 00:11:13,000
Dhe ne fund te saj

296
00:11:13,000 --> 00:11:15,000
truri i tyre fillon te ruaj nje model

297
00:11:15,000 --> 00:11:18,000
te skanimit te botes, jo per negativin, por per pozitivin.

298
00:11:18,000 --> 00:11:20,000
Protokolimi rreth nje eksperinece pozitive qe ju keni pasuar pas 24 oreve te shkuara

299
00:11:20,000 --> 00:11:22,000
i lejon trurit tuaj ta zvogeloj ate

300
00:11:22,000 --> 00:11:25,000
Ushtrimi meson trurin tuaj se sjellja juaj ka rendesi.

301
00:11:25,000 --> 00:11:27,000
Ne zbuluam se meditimi lejon trurin tuaj

302
00:11:27,000 --> 00:11:30,000
te mberrij mbi ADHD kulturore qe ne kemi qene duke krijuar

303
00:11:30,000 --> 00:11:32,000
duke provuar te bejme detyra te shumfishta njeheresh

304
00:11:32,000 --> 00:11:35,000
dhe lejon trurin tone te fokusohet ne detyre.

305
00:11:35,000 --> 00:11:37,000
Dhe se fundi, veprime te rastesishme te miresise jane veprime te vetedijshme te miresise.

306
00:11:37,000 --> 00:11:39,000
Ne i marrim njerezit, kur ata e hapin inbox-in e tyre,

307
00:11:39,000 --> 00:11:41,000
per te shkruar nje email pozitiv

308
00:11:41,000 --> 00:11:43,000
duke lavderuar ose falenderuar dike ne rrjetin e tyre social.

309
00:11:43,000 --> 00:11:45,000
Dhe duke bere keto aktivitete

310
00:11:45,000 --> 00:11:47,000
dhe duke trajnuar turin tuaj ashtu sikur trajnojme trupin tone,

311
00:11:47,000 --> 00:11:50,000
cka ne kemi gjetur eshte ne mund te ndryshojme formulen e lumturise dhe suksesit,

312
00:11:50,000 --> 00:11:53,000
dhe duke bere keshtu, jo vetem krijojme plluquritje te pozitivitetit,

313
00:11:53,000 --> 00:11:55,000
por krijojme nje revulucion te vertete.

314
00:11:55,000 --> 00:11:57,000
Faleminderit shume.

315
00:11:57,000 --> 00:12:00,000
(Duartokitje)