[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy miałem 7 lat, a moja siostra 5, Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,bawiliśmy się na szczycie piętrowego łóżka. Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Byłem wtedy 2 lata starszy od niej... Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Teraz też jestem 2 lata starszy. Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Ale to oznaczało, że musiała robić to, co ja, Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,a ja chciałem bawić się w wojnę. Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Więc siedzieliśmy na górze piętrowego łóżka. Dialogue: 0,0:00:18.00,0:00:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Po jednej stronie łóżka, Dialogue: 0,0:00:20.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,ustawiłem moich żołnierzy G.I Joe i broń. Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Po drugiej stronie stały jej kucyki Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,gotowe do kawaleryjskiego ataku. Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Są różne wersje tego, co zaszło, Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,a skoro mojej siostry tutaj nie ma Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,opowiem, co się stało naprawdę... Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Moja siostra to trochę niezdara. Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Bez żadnej pomocy starszego brata, Dialogue: 0,0:00:41.00,0:00:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Amy zniknęła nagle z łóżka Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,i z hukiem wylądowała na podłodze. Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Nerwowo spojrzałem znad krawędzi łóżka, Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,by zobaczyć siostrę na czworakach, Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,po bolesnym upadku Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,na dłonie i kolana. Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Zdenerwowałem się, bo rodzice polecili mi Dialogue: 0,0:00:56.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,bawić się z nią Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,bezpiecznie i cicho. Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,A że przypadkiem złamałem Amy rękę Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,zaledwie tydzień wcześniej... Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:10.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:01:10.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Heroicznie odpychając ją z drogi Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,wyimaginowanego pocisku snajperskiego. Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Wciąż mi nie podziękowano. Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,A tak bardzo się starałem. Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Niczego się nie spodziewała. Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Starałem się sprawować wzorowo. Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,A oto ujrzałem twarz siostry: Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,strach, ból i zaskoczenie, Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,mieszanka wybuchowa, Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,która obudziłaby rodziców z zimowej drzemki. Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Spanikowany 7-letni umysł Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:39.00,Default,,0000,0000,0000,,mógł zrobić tylko jedno by zapobiec tragedii. Dialogue: 0,0:01:39.00,0:01:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli macie dzieci, widzieliście to setki razy. Dialogue: 0,0:01:41.00,0:01:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Powiedziałem: "Amy. Nie płacz. Dialogue: 0,0:01:43.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Widziałaś, jak wylądowałaś? Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Ludzie nie spadają tak na cztery łapy. Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,To znaczy, że jesteś jednorożcem." Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Siostra niczego nie chciała bardziej, Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,niż stać się Amy - niezwykłym jednorożcem, Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,a nie obolałą 5-letnią siostrzyczką. Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Jej mózg nigdy nie stanął przed taką okazją. Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Zmanipulowana stanęła w obliczu konfliktu: Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,mózg próbował przydzielić zasoby Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,do odczuwania bólu i zaskoczenia, Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,lub do myślenia, Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,o tożsamości jednorożca. Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,To drugie wygrało. Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Zamiast płaczu i przerwania zabawy, Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.00,Default,,0000,0000,0000,,zamiast budzenia rodziców, Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,które ściągnęłyby na mnie reperkusje, Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,zamiast tego uśmiechnęła się Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,i wspięła się na łóżko z gracją małego jednorożca ... Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Jednorożca ze złamaną nogą. Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Tak natknęliśmy się, Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,w wieku zaledwie pięciu i siedmiu lat... Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Nie mając o tym pojęcia... Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Na sedno naukowej rewolucji Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,o funkcjonowaniu ludzkiego mózgu 20 lat później. Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Natknęliśmy się na psychologię pozytywną, Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,która mnie tutaj dziś sprowadziła, Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,i dla której co rano wstaję z łóżka. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy zacząłem opowiadać o tych badaniach Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,poza kręgami naukowymi, firmom i szkołom, Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,powiedziano mi, żebym nie zaczynał Dialogue: 0,0:02:57.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,prezentacji od wykresu. Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Dlatego zacznę od wykresu. Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Ten wykres jest nudny, Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,ale mnie fascynuje i co dzień zrywa z łóżka. Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Ten wykres nic nie znaczy - to fałszywe dane. Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się, że... Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Według niego, badając was, byłbym podniecony, Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,że mamy pewien trend, Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,więc mogę coś opublikować, Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,a przecież tylko o to chodzi. Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Ta dziwna kropka nad wykresem oznacza, Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,że mamy tu jednego dziwaka... Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Wiem kim jesteś, widziałem cię wcześniej... Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,To żaden problem. Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,To nie problem, Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,bo mogę po prostu tę kropkę wymazać. Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Mogę ją skasować jako błąd pomiaru. Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,A wiadomo, że to błąd pomiaru, Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.00,Default,,0000,0000,0000,,bo zakłóca moje dane. Dialogue: 0,0:03:42.00,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Na początek studentów ekonomii, Dialogue: 0,0:03:44.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,statystyki, zarządzania, czy psychologii uczy się Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,jak poprawnie usuwać dziwaków. Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Jak eliminować odszczepieńców, Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,żeby znaleźć najlepsze dopasowanie? Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Fantastycznie, jeśli badam, Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,ile Advili przeciętna osoba powinna wziąć - 2. Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ale jeśli interesuje mnie wasz potencjał Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,na szczęście albo produktywność, Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,energię lub kreatywność, Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,tak kultywujemy przeciętność w nauce. Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli zapytałbym, Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,"Jak szybko dziecko nauczy się czytać w szkole?" Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,naukowiec zapyta "Jak szybko Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,przeciętny uczeń przyswaja czytanie?" Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Tak dopasowujemy całą klasę do przeciętnej. Dialogue: 0,0:04:17.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli jesteś poniżej przeciętnej, Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,wtedy psychologowie się podniecają, Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,bo to oznacza depresję albo zaburzenie, Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:26.00,Default,,0000,0000,0000,,a najlepiej oba. Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Mamy nadzieję na oba,\Nbo taki jest model biznesowy, Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Przychodzicie na terapię z problemem, Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,a my postaramy się, żebyście wyszli z 10. Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,i żebyście ciągle wracali. Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Sięgniemy do dzieciństwa, jeśli trzeba, Dialogue: 0,0:04:36.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,ale w końcu sprawimy, że wrócicie do normalności. Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Ale normalny, to tyle co przeciętny. Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Psychologia pozytywna twierdzi, Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,że studiując tylko przeciętność, Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,pozostaniemy zaledwie przeciętni. Dialogue: 0,0:04:46.00,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Zamiast kasować pozytywnych odmieńców, Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,ja przychodzę do populacji, jak ta Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,i pytam - dlaczego? Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Czemu niektórzy tak wystają ponad kreskę Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,pod względem intelektu, atletyki, muzykalności, Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,kreatywności czy energii, odporności Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,na przeciwności losu albo poczucia humoru? Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Bez względu na talent, zamiast inkasować,\Nja chcę badać. Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Bo może uda się zdobyć informacje... Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Nie tylko jak zrównać ludzi ze średnią, Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,ale i jak podnieść całą przeciętność Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,w szkołach i firmach na całym świecie. Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Ten wykres jest dla mnie ważny, Dialogue: 0,0:05:14.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,bo kiedy włączam wiadomości, większość informacji Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,nie jest pozytywna, ale negatywna. Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Morderstwa, korupcja, choroby i katastrofy. Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,I szybko mózg myśli: Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,to jest proporcja zła i dobra na świecie. Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,To bardzo podobne do Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,tak zwanego syndromu szkoły medycznej. Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Chodzi o to, że w ciągu pierwszego roku nauki, Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,jako student medycyny, Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,kiedy czytasz listę wszystkich chorób i symptomów, Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:37.00,Default,,0000,0000,0000,,nagle stwierdzasz, że masz wszystkie. Dialogue: 0,0:05:37.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Mam szwagra imeniem Bobo... To kolejna historia. Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Bobo poślubił jednorożca - Amy. Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Bobo zadzwonił do mnie Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,ze szkoły medycznej w Yale, Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,i oznajmił: "Shawn, mam trąd." Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Nawet na Yale, to ekstremalnie rzadkie. Dialogue: 0,0:05:55.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Nie wiedziałem jak pocieszyć Bobo, Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,który dopiero co doszedł do siebie po tygodniu andropauzy. Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się, że kształtuje nas nie tyle rzeczywistość, Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,co pryzmat, przez który mózg ją postrzega. Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Zmieniając pryzmat, nie tylko zmieni się szczęście, Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,ale również osiągnięcia edukacyjne i biznesowe. Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Aplikując na Harvard, rzucałem się z motyką na słońce. Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Nie liczyłem, że się dostanę, \Na rodziny nie było na to stać. Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Wkrótce dostałem wojskowe stypendium i mnie puścili. Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Nagle coś zupełnie niemożliwego stało się. Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Przyjeżdżając myślałem, że wszyscy czują się tak samo Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,uprzywielejowani, podekscytowani, że tu są. Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Nawet będąc wśród ludzi mądrzejszych od siebie, Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,jesteś szczęśliwy, że tam trafiłeś. Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Tak też się czułem. Ale odkryłem, Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:37.00,Default,,0000,0000,0000,,że choć niektórzy tak odczuwają, Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,kiedy skończyłem studia po 4 latach, Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,a następnie spędziłem 8 lat żyjąc ze studentami... Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Na zlecenie Harvardu; ja nie jestem taki. Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Jako doradca studentów, pomagałem w trudnych chwilach. Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,W badaniach i nauczaniu zaobserwowałem, Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,że studenci, bez względu na poziom szczęścia Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,kiedy dostali się na uczelnię, Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,2 tygodnie później nie skupiali się już na tym przywileju, Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:03.00,Default,,0000,0000,0000,,swojej filozofii czy fizyce. Dialogue: 0,0:07:03.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Ich mózg zajmował się konkurencją, Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,trudnościami, stresem i narzekaniem. Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy przyjechałem, wszedłem do jadalni. Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy moi koledzy z Teksasu, gdzie się wychowałem - Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,wiem, że niektórzy z was o tym słyszeli. Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Więc kiedy mnie odwiedzili, rozejrzeli się Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,i stwierdzili: "Ta jadalnia jest jak z Hogwartu, Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,z filmu o Harrym Potterze". To prawda. Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,To Hogwart z "Harrego Pottera", a to Harvard. Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Widząc to, spytali: Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,"Dlaczego marnujesz czas\Nstudiując szczęście na Harvardzie? Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Serio, jak student Harvardu Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,może być nieszczęśliwy?" Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,To pytanie zawiera klucz Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:34.00,Default,,0000,0000,0000,,do rozumienia nauki o szczęściu. Dialogue: 0,0:07:34.00,0:07:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Zakłada, że otoczenie Dialogue: 0,0:07:36.00,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,pozwala przewidzieć poziom szczęścia, Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:41.00,Default,,0000,0000,0000,,kiedy wiedząc wszystko o waszym otoczeniu, Dialogue: 0,0:07:41.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,mógłbym przewidzieć najwyżej 10% szczęścia. Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.00,Default,,0000,0000,0000,,90% szczęścia w dłuższej perspektywie Dialogue: 0,0:07:46.00,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,nie warunkuje świat zewnętrzny, Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,a sposób w jaki mózg ten świat przetwarza. Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli będziemy mogli go zmienić, Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,zmienić przepis na szczęście i sukces, Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,to moglibyśmy zmienić sposób, Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:58.00,Default,,0000,0000,0000,,w jaki kształtujemy rzeczywistość. Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Zaledwie 25% sukcesu zawodowego Dialogue: 0,0:08:00.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,zależy od ilorazu inteligencji. Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,75% sukcesu zawodowego zależy Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,od optymizmu, wsparcia społecznego Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,i postrzegania presji jako wyzwania, nie zagrożenia. Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Rozmawiałem z kimś\Nz prestiżowej szkoły w Nowej Anglii, Dialogue: 0,0:08:13.00,0:08:15.00,Default,,0000,0000,0000,,kto powiedział: "My już to wiemy. Dialogue: 0,0:08:15.00,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Dlatego co roku, mamy tydzień zdrowia psychicznego. Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,W poniedziałek mamy eksperta Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,od depresji wieku dorastania. Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:25.00,Default,,0000,0000,0000,,We wtorek - wieczorek szkolnej przemocy. Dialogue: 0,0:08:25.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,We środę - wieczorek z zaburzeniami jedzenia. Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,W czwartkowy wieczór rozmawiamy o narkomanii. Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:32.00,Default,,0000,0000,0000,,W piątek wahamy się między\Nryzykownym seksem a szczęściem." Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,W piątek wahamy się między\Nryzykownym seksem a szczęściem."(Śmiech) Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Ja na to, że to piątkowy dylemat większości ludzi. Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Ja na to, że to piątkowy dylemat większości ludzi. (Śmiech) Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(Brawa) Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Cieszę się, że wam żart się spodobał. Dialogue: 0,0:08:45.00,0:08:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Im wcale nie. Cisza w telefonie. Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Do tej ciszy powiedziałem: "Zrobię dla was prezentację, Dialogue: 0,0:08:49.00,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,ale dla ścisłości, \Nto nie tydzień zdrowia, tylko zaburzeń. Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Zarysowaliście wszelkie możliwe okropności, Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,ale nie wspomnieliście o pozytywach." Dialogue: 0,0:08:56.00,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Brak choroby to jeszcze nie zdrowie. Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Oto jak osiągamy szczęście: Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Musimy odwrócić formułę na szczęście i sukces. Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Przez 3 lata podróżowałem do 45. różnych krajów, Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:07.00,Default,,0000,0000,0000,,pracując ze szkołami i firmami Dialogue: 0,0:09:07.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,w środku kryzysu finansowego. Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Odkryłem, że większość z nich Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,używa następującej recepty na sukces: Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli będę pracować ciężej, osiągnię więcej. Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,A jeśli osiągnę więcej, to będę szczęśliwszy. Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:20.00,Default,,0000,0000,0000,,To podstawa menedżerskich i rodzicielskich wykładów, Dialogue: 0,0:09:20.00,0:09:22.00,Default,,0000,0000,0000,,główny motyw naszych działań. Dialogue: 0,0:09:22.00,0:09:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Problem w tym, że to recepta nieprawdziwa. Dialogue: 0,0:09:25.00,0:09:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Po pierwsze, kiedy mózg rejestruje sukces, Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,automatycznie podnosimy sobie poprzeczkę. Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Masz dobre stopnie, musisz mieć lepsze, Dialogue: 0,0:09:32.00,0:09:34.00,Default,,0000,0000,0000,,dostałeś się do świetnej szkoły,\Nmusisz iść do lepszej, Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:36.00,Default,,0000,0000,0000,,masz dobrą pracę, szukasz lepszej, Dialogue: 0,0:09:36.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,osiągnąłeś cel, podnosimy poprzeczkę. Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Szczęście leży po drugiej stronie sukcesu,\Na mózg tam nie dociera. Dialogue: 0,0:09:41.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Tak oto, jako społeczeństwo, Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,zepchnęliśmy szczęście poza poznawczy horyzont. Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Wierząc, że trzeba coś osiągnąć, Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:50.00,Default,,0000,0000,0000,,żeby być szczęśliwym. Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Problem w tym, że mózg działa odwrotnie. Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Podnosząc poziom pozytywności, Dialogue: 0,0:09:55.00,0:09:58.00,Default,,0000,0000,0000,,mózg korzysta z tak zwanej "przewagi szczęścia". Dialogue: 0,0:09:58.00,0:10:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Zatem mózg z nastawieniem pozytywnym Dialogue: 0,0:10:00.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,działa lepiej, niż z negatywnym, Dialogue: 0,0:10:02.00,0:10:04.00,Default,,0000,0000,0000,,neutralnym lub zestresowanym. Dialogue: 0,0:10:04.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Inteligencja, twórczość i energia rosną. Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Wszystkie wyniki biznesowe się poprawiają. Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Wszystkie wyniki biznesowe się poprawiają. Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Mózg jest o 31% wydajniejszy w pozytywnym, Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,niż negatywnym lub neutralnym nastroju,\Nalbo też w stresie. Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Będziesz 37% efektywniejszy w sprzedaży. Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Lekarze są 19% szybsi i dokładniejsi, Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,w stawianiu trafnej diagnozy w pozytywnym nastroju Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:24.00,Default,,0000,0000,0000,,niż w negatywnym, lub w stresie. Dialogue: 0,0:10:24.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Co oznacza, że możemy odwrócić formułę. Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli znajdziemy sposób na większą pozytywność, Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,nasze mózgi będą pracowały efektywniej, Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:34.00,Default,,0000,0000,0000,,zdolne przetwarzać więcej i szybciej. Dialogue: 0,0:10:34.00,0:10:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Musimy zatem odwrócić znaną formułę, Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:39.00,Default,,0000,0000,0000,,żeby zobaczyć co mózgi w rzeczywistości potrafią. Dialogue: 0,0:10:39.00,0:10:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ponieważ dopamina, która jest uwalniana Dialogue: 0,0:10:41.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,przy pozytywnych doświadczeniach, ma dwa działania. Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,i uruchamia ośrodki uczenia się w mózgu, Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:50.00,Default,,0000,0000,0000,,które pozwalają lepiej się adaptować do środowiska. Dialogue: 0,0:10:50.00,0:10:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Odkryliśmy też, że można trenować mózg, Dialogue: 0,0:10:52.00,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,żeby stawał się bardziej pozytywny. Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Zaledwie 2 minuty treningu dziennie przez 21 dni, Dialogue: 0,0:10:57.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,mogą przestawić nasze mózgi, Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,pozwalając aby działały bardziej Dialogue: 0,0:11:01.00,0:11:03.00,Default,,0000,0000,0000,,optymistycznie i efektywnie. Dialogue: 0,0:11:03.00,0:11:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Zrobiliśmy ten eksperyment w każdej firmie, Dialogue: 0,0:11:05.00,0:11:07.00,Default,,0000,0000,0000,,z którą pracowałem w ubiegłym roku, Dialogue: 0,0:11:07.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,przekonując do opisania 3. nowych rzeczy, Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:11.00,Default,,0000,0000,0000,,za które są wdzięczni codziennie przez 21 dni. Dialogue: 0,0:11:11.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Kończy się tak, Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,że mózg zaczyna przyswajać regułę wyszukiwania Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:18.00,Default,,0000,0000,0000,,w świecie pozytywów, nie negatywów. Dialogue: 0,0:11:18.00,0:11:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Opisanie 1. pozytywnego doświadczenia z ostatnich 24 godzin Dialogue: 0,0:11:20.00,0:11:22.00,Default,,0000,0000,0000,,pozwala mózgowi przeżyć je od nowa. Dialogue: 0,0:11:22.00,0:11:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Ćwiczenia fizyczne uczą mózg, że zachowanie jest istotne. Dialogue: 0,0:11:25.00,0:11:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Medytacja pozwala odrzucić kulturowe ADHD, Dialogue: 0,0:11:27.00,0:11:30.00,Default,,0000,0000,0000,,które stworzyliśmy, Dialogue: 0,0:11:30.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,próbując działać wielozadaniowo, Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:35.00,Default,,0000,0000,0000,,to pozwala mózgowi skupić się na konkretnym działaniu. Dialogue: 0,0:11:35.00,0:11:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Wreszcie,dobre uczynki czynione są świadomie. Dialogue: 0,0:11:37.00,0:11:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Prosimy ludzi, by zaraz po otworzeniu skrzynki Dialogue: 0,0:11:39.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,napisali jednego pozytywnego emalia, Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:43.00,Default,,0000,0000,0000,,dziękując komuś z ich listy kontaktów. Dialogue: 0,0:11:43.00,0:11:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Po zastosowaniu tych rad, Dialogue: 0,0:11:45.00,0:11:47.00,Default,,0000,0000,0000,,trenowaniu umysłu jak ciała, Dialogue: 0,0:11:47.00,0:11:50.00,Default,,0000,0000,0000,,widzimy, że można odwrócić formułę\Nna szczęście i sukces. Dialogue: 0,0:11:50.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,To wywołuje nie tylko fale pozytywności, Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:55.00,Default,,0000,0000,0000,,ale całkowitą rewolucję. Dialogue: 0,0:11:55.00,0:11:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Dziękuję bardzo. Dialogue: 0,0:11:57.00,0:12:00.00,Default,,0000,0000,0000,,(Brawa)