[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.57,Default,,0000,0000,0000,,मी जेव्हा सात वर्षांचा होतो आणि \Nमाझी बहिण केवळ पाच वर्षांची होती,
Dialogue: 0,0:00:03.57,0:00:05.95,Default,,0000,0000,0000,,तेव्हा आम्ही एका दुहेरी \Nपलंगावर खेळत होतो.
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.03,Default,,0000,0000,0000,,त्यावेळेस मी माझ्या बहिणीपेक्षा \Nदोन वर्षांनी मोठा होतो --
Dialogue: 0,0:00:09.05,0:00:11.28,Default,,0000,0000,0000,,म्हणजे मी आताही \Nदोन वर्षांनी मोठा आहे --
Dialogue: 0,0:00:11.31,0:00:14.63,Default,,0000,0000,0000,,पण त्यावेळेस म्हणजे मी जे सांगेन \Nते करणं तिला भाग होतं,
Dialogue: 0,0:00:14.66,0:00:15.98,Default,,0000,0000,0000,,आणि मला युद्ध खेळायचं होतं.
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.06,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही पलंगांवरील वरच्या भागात होतो.
Dialogue: 0,0:00:18.08,0:00:20.18,Default,,0000,0000,0000,,पलंगाच्या एका बाजूला,
Dialogue: 0,0:00:20.20,0:00:22.81,Default,,0000,0000,0000,,मी माझे सगळे लुटुपुटू सैनिक \Nआणि शस्त्र ठेवले होते.
Dialogue: 0,0:00:22.83,0:00:25.72,Default,,0000,0000,0000,,आणि दुसऱ्या बाजूला माझ्या बहिणीचे \Nसगळे ल्हक़्न्गे घोडे होते
Dialogue: 0,0:00:25.74,0:00:27.19,Default,,0000,0000,0000,,आक्रमणाच्या तयारीत होते ..
Dialogue: 0,0:00:27.21,0:00:30.51,Default,,0000,0000,0000,,त्या दुपारी काय घडलं याबद्दल \Nवेगवेगळ्या कथा आहेत.
Dialogue: 0,0:00:30.53,0:00:32.82,Default,,0000,0000,0000,,पण माझी बहीण आज येथे नसल्याने,
Dialogue: 0,0:00:32.84,0:00:34.74,Default,,0000,0000,0000,,मी तुम्हाला खरं काय ते सांगतो --
Dialogue: 0,0:00:34.76,0:00:35.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.44,Default,,0000,0000,0000,,जे माझ्या बहिणीबद्दल आहे \Nआणि थोड गंमतशीर आहे.
Dialogue: 0,0:00:38.46,0:00:41.48,Default,,0000,0000,0000,,कसंतरी, तिच्या मोठ्या भावाच्या \Nमदतीविना आणि धक्क्याविना,
Dialogue: 0,0:00:41.50,0:00:43.98,Default,,0000,0000,0000,,एमी बंक पलंगावरून गायब झाली
Dialogue: 0,0:00:43.100,0:00:45.93,Default,,0000,0000,0000,,आणि जमिनीवर कोसळली.
Dialogue: 0,0:00:45.95,0:00:47.97,Default,,0000,0000,0000,,मी चिंतेने पलंगाच्या बाजुवरून पाहिलं
Dialogue: 0,0:00:47.99,0:00:49.98,Default,,0000,0000,0000,,खाली पडलेल्या माझ्या बहिणीचं काय झालं ते
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:52.85,Default,,0000,0000,0000,,आणि असं दिसलं कि ती तिच्या हात व\Nगुडघ्यांवर जोरात आपटली होती
Dialogue: 0,0:00:52.88,0:00:54.23,Default,,0000,0000,0000,,चतुष्पादासारखी.
Dialogue: 0,0:00:54.25,0:00:56.73,Default,,0000,0000,0000,,मी बावरलो कारण माझ्या\Nपालकांनी जबाबदारी दिली होती.
Dialogue: 0,0:00:56.75,0:00:58.62,Default,,0000,0000,0000,,खातरजमा करण्याची कि माझी बहिण आणि मी
Dialogue: 0,0:00:58.64,0:01:00.98,Default,,0000,0000,0000,,शक्य तितक्या शांतपणे आणि सुरक्षितपणे खेळू.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.65,Default,,0000,0000,0000,,आणि मी एमीचा हात अपघाताने कसा \Nमोडला होता हे पाहता
Dialogue: 0,0:01:04.68,0:01:05.98,Default,,0000,0000,0000,,एक आठवड्यापूर्वीच --
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:07.94,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:01:10.10,0:01:11.10,Default,,0000,0000,0000,,(हशा संपला)
Dialogue: 0,0:01:11.12,0:01:15.78,Default,,0000,0000,0000,,शूरवीरासारखं एका काल्पनिक बंदुकीच्या \Nगोळीच्या मार्गातून तिला बाजूला सारत,
Dialogue: 0,0:01:15.81,0:01:17.84,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:01:17.87,0:01:21.95,Default,,0000,0000,0000,,ज्यासाठी माझे आभार अजून मानायचे आहेत, \Nमी शक्य तितके प्रयत्न करत होतो --
Dialogue: 0,0:01:21.97,0:01:23.57,Default,,0000,0000,0000,,तिला ती येताना दिसलीदेखील नव्हती
Dialogue: 0,0:01:23.59,0:01:25.93,Default,,0000,0000,0000,,मी खूप प्रयत्न करत होतो चांगलं वागण्याचा.
Dialogue: 0,0:01:25.96,0:01:27.31,Default,,0000,0000,0000,,आणि मला \Nबहिणीचा चेहरा दिसला,
Dialogue: 0,0:01:27.33,0:01:29.57,Default,,0000,0000,0000,,वेदना आणि यातना आणि आश्चर्याचा आकांत
Dialogue: 0,0:01:29.59,0:01:32.28,Default,,0000,0000,0000,,तिच्या तोंडून उसळणार होता आणि\Nमाझ्या पालकांना उठवणार होता
Dialogue: 0,0:01:32.30,0:01:34.90,Default,,0000,0000,0000,,ते घेत असलेल्या थंडीतल्या \Nनिवांत वामकुक्षीतून.
Dialogue: 0,0:01:34.92,0:01:36.08,Default,,0000,0000,0000,,मग मी एकच गोष्ट\Nकेली जिचा
Dialogue: 0,0:01:36.10,0:01:39.54,Default,,0000,0000,0000,,विचार माझा सात वर्षीय घाबरलेला\Nमेंदू करू शकत होता दुर्घटना टाळण्यासाठी.
Dialogue: 0,0:01:39.56,0:01:42.42,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्याकडे मुलं असतील तर\Nतुम्ही हे शेकडो वेळा पाहिलं असेल.
Dialogue: 0,0:01:42.45,0:01:45.18,Default,,0000,0000,0000,,मी म्हणालो "एमी, थांब. रडू नकोस.\Nबघितलंस तु कशी पडलीयेस?
Dialogue: 0,0:01:45.20,0:01:47.32,Default,,0000,0000,0000,,कुठलाही मानव असा चतुष्पादासारखा पडत नाही.
Dialogue: 0,0:01:48.59,0:01:50.98,Default,,0000,0000,0000,,एमी, मला वाटतं याचा अर्थ \Nतु युनिकॉर्न आहेस."
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.37,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:01:54.39,0:01:55.50,Default,,0000,0000,0000,,आता, ती फसवणूक होती,
Dialogue: 0,0:01:55.53,0:01:57.66,Default,,0000,0000,0000,,कारण तिला अजून काहीही नको होतं
Dialogue: 0,0:01:57.68,0:02:00.32,Default,,0000,0000,0000,,एमी एक पाच वर्षाची दुखावलेली \Nछोटी बहीण नव्हे तर
Dialogue: 0,0:02:00.34,0:02:01.78,Default,,0000,0000,0000,,एमी एक विशेष युनिकॉर्न.
Dialogue: 0,0:02:01.80,0:02:03.92,Default,,0000,0000,0000,,अर्थात हा विकल्प तिच्या मेंदूसाठी
Dialogue: 0,0:02:03.95,0:02:05.13,Default,,0000,0000,0000,,पूर्वी कधी उपलब्ध\Nनव्हता.
Dialogue: 0,0:02:05.16,0:02:08.25,Default,,0000,0000,0000,,हे दिसत होतं कि कशी माझी भोळी\Nफसलेली बहीण मतभेदाला सामोरं जात होती
Dialogue: 0,0:02:08.28,0:02:10.65,Default,,0000,0000,0000,,तिचा छोटासा मेंदू विचारमंथन करत होता
Dialogue: 0,0:02:10.68,0:02:13.98,Default,,0000,0000,0000,,वेदना व यातनांचं आणि तिने नुकतंच \Nअनुभवलेल्या आश्चर्याचं
Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:16.55,Default,,0000,0000,0000,,किंवा स्वतःची युनिकॉर्न अशा नवीन\Nओळखीचं चिंतन करत होता
Dialogue: 0,0:02:16.57,0:02:17.68,Default,,0000,0000,0000,,आणि दुसरी गोष्ट जिंकली.\N
Dialogue: 0,0:02:17.70,0:02:19.54,Default,,0000,0000,0000,,रडण्याऐवजी किंवा खेळ थांबवण्याऐवजी,\N
Dialogue: 0,0:02:19.56,0:02:20.98,Default,,0000,0000,0000,,आईवडिलांना उठवण्याऐवजी,\N
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.31,Default,,0000,0000,0000,,ज्याचे दुष्परिणाम मला भोगावे लागले असते\N
Dialogue: 0,0:02:23.33,0:02:24.98,Default,,0000,0000,0000,,तिच्या चेहऱ्यावर स्मितहास्य खुललं\N
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:27.09,Default,,0000,0000,0000,,आणि ती पलंगावर पुन्हा चढून बसली\N
Dialogue: 0,0:02:27.12,0:02:29.00,Default,,0000,0000,0000,,मारक्या बैलाच्या तोऱ्यात
Dialogue: 0,0:02:29.03,0:02:31.56,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:02:31.58,0:02:32.97,Default,,0000,0000,0000,,एक मोडलेला पाय घेऊन\N
Dialogue: 0,0:02:32.99,0:02:34.60,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही जे धडपडलो\N
Dialogue: 0,0:02:34.62,0:02:36.70,Default,,0000,0000,0000,,वयवर्षं पाच आणि सात या कोवळ्या वयात --\N
Dialogue: 0,0:02:36.72,0:02:38.40,Default,,0000,0000,0000,,त्याची आम्हाला कल्पना नव्हती --\N
Dialogue: 0,0:02:38.42,0:02:41.52,Default,,0000,0000,0000,,कि ती गोष्ट एका शास्त्रीय \Nउत्क्रांतीची प्रणेती ठरेल
Dialogue: 0,0:02:41.54,0:02:44.100,Default,,0000,0000,0000,,जी आपल्या मानवी मेंदूकडे बघण्याच्या \Nदृष्टिकोनाबाबत दोन दशकांनंतर घडेल
Dialogue: 0,0:02:45.02,0:02:47.94,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही धडपडलेल्या गोष्टीला सकारात्मक \Nमानसशास्त्र म्हणतात
Dialogue: 0,0:02:47.96,0:02:49.61,Default,,0000,0000,0000,,त्यामुळेच मी आज इथे आहे\N
Dialogue: 0,0:02:49.63,0:02:51.72,Default,,0000,0000,0000,,आणि रोज सकाळी मला जाग \Nयेण्याचं ते कारण आहे.
Dialogue: 0,0:02:51.74,0:02:53.78,Default,,0000,0000,0000,,जेव्हा या संशोधनाबद्दल मी बोलू लागलो\N
Dialogue: 0,0:02:53.80,0:02:56.08,Default,,0000,0000,0000,,शैक्षणिक संस्थांबाहेर, कंपन्या \Nआणि शाळांसोबत
Dialogue: 0,0:02:56.10,0:02:59.18,Default,,0000,0000,0000,,पहिली कधीच न करण्याची गोष्ट त्यांनी\Nसांगितली ती आलेखाने सुरुवात
Dialogue: 0,0:02:59.20,0:03:01.65,Default,,0000,0000,0000,,पहिली गोष्ट जी मला करायची असते \Nती आलेखाने सुरुवात
Dialogue: 0,0:03:01.68,0:03:02.98,Default,,0000,0000,0000,,हा आलेख कंटाळवाणा दिसतो,\N
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.95,Default,,0000,0000,0000,,पण मी उत्साहित होऊन रोज सकाळी \Nउठण्याला तोच कारणीभूत आहे
Dialogue: 0,0:03:05.98,0:03:08.74,Default,,0000,0000,0000,,आणि हा आलेख खरंतर अर्थशून्य आहे; \Nती खोटी माहिती आहे
Dialogue: 0,0:03:08.76,0:03:10.04,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला हे आढळलं --\N
Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:12.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.98,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्ही हि माहिती अभ्यासू लागलात \Nतर मी उत्तेजीत होईन
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:17.98,Default,,0000,0000,0000,,कारण त्याचा एक कल आहे,
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:19.98,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्याचाच अर्थ मी तो प्रकाशीत करू शकतो
Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:21.98,Default,,0000,0000,0000,,त्यालाच तर खरा अर्थ आहे.\N
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.08,Default,,0000,0000,0000,,वक्ररेषेच्या वर एक विचित्र \Nलाल ठिपका आहे
Dialogue: 0,0:03:24.10,0:03:26.60,Default,,0000,0000,0000,,सभागृहात एक विचित्र व्यक्ती आहे --\N
Dialogue: 0,0:03:26.62,0:03:29.65,Default,,0000,0000,0000,,मला माहितीये तु कोण आहेस, \Nमी आधी तुला पाहिलं आहे --
Dialogue: 0,0:03:29.67,0:03:30.98,Default,,0000,0000,0000,,तो प्रश्न नाही.\N
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:34.98,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्यातील बऱ्याचजणांना माहितीये तो प्रश्न\Nनाही कारण मी तो ठिपका पुसून टाकू शकतो
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.10,Default,,0000,0000,0000,,मी तो ठिपका पुसून टाकू शकतो कारण \Nती मोजमापातील चूक आहे
Dialogue: 0,0:03:38.13,0:03:41.49,Default,,0000,0000,0000,,आणि आपण जाणतो ती मोजमापातील चूक \Nआहे कारण माझी माहिती त्यामुळे चुकतीये
Dialogue: 0,0:03:41.52,0:03:42.56,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:03:42.58,0:03:44.74,Default,,0000,0000,0000,,म्हणून सर्वप्रथम आम्ही लोकांना हे शिकवतो
Dialogue: 0,0:03:44.77,0:03:47.58,Default,,0000,0000,0000,,अर्थशास्त्रात, संख्याशास्त्रात, व्यवसायात\Nआणि मानसशास्त्रात
Dialogue: 0,0:03:47.61,0:03:50.77,Default,,0000,0000,0000,,कसं संख्याशास्त्रीय योग्य मार्गाने\Nविचित्र गोष्टी बाजूला सारायच्या.
Dialogue: 0,0:03:50.80,0:03:54.18,Default,,0000,0000,0000,,अयोग्य गोष्टी आपण कशा दूर करू \Nशकतो ज्यामुळे सुयोग्य त्या मिळतील
Dialogue: 0,0:03:54.20,0:03:56.30,Default,,0000,0000,0000,,हे खूप छान आहे जर मी\Nशोधायचा प्रयत्न करत असेन
Dialogue: 0,0:03:56.32,0:03:59.08,Default,,0000,0000,0000,,सरासरी एका व्यक्तीने Advil\Nकिती गोळ्या घ्याव्यात -- दोन
Dialogue: 0,0:03:59.10,0:04:01.91,Default,,0000,0000,0000,,पण मला जर तुमची क्षमता जाणून घ्यायची असेल
Dialogue: 0,0:04:01.94,0:04:04.98,Default,,0000,0000,0000,,किंवा आनंदासाठी, उत्पादनक्षमतेसाठी\Nवा ऊर्जेसाठी वा सर्जनशीलतेसाठी
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.57,Default,,0000,0000,0000,,आपण शास्त्राच्या मदतीने सरासरीची \Nपद्धत तयार करतो आहोत
Dialogue: 0,0:04:07.60,0:04:08.98,Default,,0000,0000,0000,,मी जर असा प्रश्न विचारला
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.70,Default,,0000,0000,0000,,"वर्गात वाचायचं कसं हे एखादं मूल \Nकिती लवकर शिकू शकतं?"
Dialogue: 0,0:04:11.72,0:04:13.21,Default,,0000,0000,0000,,शास्त्रज्ञ उत्तर असं बदलतात
Dialogue: 0,0:04:13.23,0:04:16.57,Default,,0000,0000,0000,,"वर्गात वाचायचं कसं हे साधारण मूल \Nकिती लवकर शिकू शकतं?"
Dialogue: 0,0:04:16.59,0:04:18.74,Default,,0000,0000,0000,,मग आपण पूर्ण वर्गाला सर्वसामान्यत्वाकडे\Nझुकवतो
Dialogue: 0,0:04:18.76,0:04:20.29,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्ही सरासरीपेक्षा कमी असाल
Dialogue: 0,0:04:20.31,0:04:21.90,Default,,0000,0000,0000,,तर मानसशास्त्रज्ञ उत्तेजीत होतात
Dialogue: 0,0:04:21.93,0:04:24.74,Default,,0000,0000,0000,,कारण त्याचा अर्थ तुम्ही निराश आहात \Nकिंवा आजारी आहात
Dialogue: 0,0:04:24.77,0:04:25.98,Default,,0000,0000,0000,,किंवा बहुदा दोन्हीही
Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:28.48,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही दोन्हीची आशा करतो कारण \Nआमचा व्यवसाय असा आहे
Dialogue: 0,0:04:28.50,0:04:30.98,Default,,0000,0000,0000,,जर उपचार सत्रात तुम्ही एक समस्या \Nघेऊन आलात तर जाताना
Dialogue: 0,0:04:31.00,0:04:33.48,Default,,0000,0000,0000,,दहा समस्यांची जाणीव\Nझाल्याची खात्री आम्ही करतो
Dialogue: 0,0:04:33.50,0:04:34.68,Default,,0000,0000,0000,,जेणेकरून तुम्ही\Nयेत राहता
Dialogue: 0,0:04:34.70,0:04:36.92,Default,,0000,0000,0000,,गरज पडल्यास आम्ही तुमच्या बालपणात डोकावू\N
Dialogue: 0,0:04:36.94,0:04:39.22,Default,,0000,0000,0000,,पण अखेरीस आम्हाला तुम्हाला बरं करायचंय
Dialogue: 0,0:04:39.24,0:04:40.68,Default,,0000,0000,0000,,पण बरं म्हणजे सर्वसाधारण असणं.
Dialogue: 0,0:04:40.70,0:04:44.05,Default,,0000,0000,0000,,आणि सकारात्मक मानसशास्त्र मानतं कि \Nआपण सामान्याचा अभ्यास केला
Dialogue: 0,0:04:44.07,0:04:46.40,Default,,0000,0000,0000,,तर आपण सामान्यच राहू.
Dialogue: 0,0:04:46.43,0:04:48.72,Default,,0000,0000,0000,,मग सकारात्मक अयोग्य गोष्टींना \Nवगळायच्या ऐवजी
Dialogue: 0,0:04:48.75,0:04:51.79,Default,,0000,0000,0000,,मी मुद्दाम अशासारख्या समूहात येतो
Dialogue: 0,0:04:51.81,0:04:52.83,Default,,0000,0000,0000,,आणि विचारतो, का?
Dialogue: 0,0:04:52.85,0:04:54.78,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्यातील काही जण वरचढ का आहात
Dialogue: 0,0:04:54.80,0:04:57.38,Default,,0000,0000,0000,,बुद्धीने, शारीरिक क्षमतेने, संगीतक्षेत्रात
Dialogue: 0,0:04:57.41,0:04:58.68,Default,,0000,0000,0000,,सर्जनशीलतेत, ऊर्जास्तरात
Dialogue: 0,0:04:58.70,0:05:01.18,Default,,0000,0000,0000,,आव्हानांना सामोरं जाण्यात, विनोद्बुद्धीत?
Dialogue: 0,0:05:01.20,0:05:04.74,Default,,0000,0000,0000,,ते काहीही असो, तुम्हाला वगळण्याऐवजी, \Nमला तुम्हाला समजून घ्यायचंय
Dialogue: 0,0:05:04.77,0:05:06.68,Default,,0000,0000,0000,,कारण कदाचित आम्ही माहिती गोळा करू शकतो
Dialogue: 0,0:05:06.70,0:05:08.85,Default,,0000,0000,0000,,केवळ लोकांना सरासरीपाशी कसं\Nआणायचं याचीच नव्हे
Dialogue: 0,0:05:08.88,0:05:12.28,Default,,0000,0000,0000,,तर जगभरातील कंपन्या आणि शाळांतील\Nसरासरीची पातळीच कशी उंचावता येईल याचीही
Dialogue: 0,0:05:12.30,0:05:14.28,Default,,0000,0000,0000,,हा आलेख माझ्यासाठी महत्वाचा\Nअसण्याचं कारण
Dialogue: 0,0:05:14.30,0:05:17.38,Default,,0000,0000,0000,,म्हणजे बातम्यांमध्ये बरीचशी \Nमाहिती सकारात्मक नसते
Dialogue: 0,0:05:17.40,0:05:18.48,Default,,0000,0000,0000,,ती नकारात्मक असते
Dialogue: 0,0:05:18.50,0:05:21.68,Default,,0000,0000,0000,,बहुतांशी ती खून, भ्रष्टाचार, रोगराई, \Nनैसर्गिक आपत्तीबद्दल असते.
Dialogue: 0,0:05:21.70,0:05:23.78,Default,,0000,0000,0000,,आणि तत्परतेने माझा मेंदू विचार \Nकरायला लागतो
Dialogue: 0,0:05:23.80,0:05:26.80,Default,,0000,0000,0000,,जगातल्या नकारात्मकतेचं साकारात्मकतेशी\Nअसलेलं योग्य गुणोत्तर आहे
Dialogue: 0,0:05:26.82,0:05:29.02,Default,,0000,0000,0000,,यामुळे "वैद्यकीय महाविद्यालयाचा आजार" होतो
Dialogue: 0,0:05:29.05,0:05:31.60,Default,,0000,0000,0000,,वैद्यकीय शिक्षणाच्या पहिल्या वर्षात
Dialogue: 0,0:05:31.63,0:05:35.02,Default,,0000,0000,0000,,जशी तुम्ही लक्षणं आणि आजारांची यादी वाचता
Dialogue: 0,0:05:35.04,0:05:37.27,Default,,0000,0000,0000,,अचानक तुम्हाला जाणवतं कि \Nतुम्हाला ते सगळं आहे.
Dialogue: 0,0:05:37.29,0:05:38.30,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:05:38.32,0:05:41.39,Default,,0000,0000,0000,,माझा बोबो नावाचा मेहुणा आहे, \Nजी एक वेगळीच कथा आहे
Dialogue: 0,0:05:41.42,0:05:42.98,Default,,0000,0000,0000,,बोबोने युनिकॉर्न एमीशी\Nलग्न केलं.
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:44.73,Default,,0000,0000,0000,,बोबोने मला फोन केला --
Dialogue: 0,0:05:44.76,0:05:46.90,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:05:46.93,0:05:48.98,Default,,0000,0000,0000,,येल वैद्यकीय महाविद्यालयातून,
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.28,Default,,0000,0000,0000,,आणि बोबो म्हणाला "शॉन, मला कुष्ठरोग झालाय"
Dialogue: 0,0:05:51.30,0:05:52.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.59,Default,,0000,0000,0000,,जे येलमध्येसुद्धा खूपच विरळ आहे
Dialogue: 0,0:05:55.61,0:05:57.98,Default,,0000,0000,0000,,मला कळत नव्हतं बिचाऱ्या\Nबोबोचं सांत्वन कसं करावं
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.86,Default,,0000,0000,0000,,कारण तो नुकताच आठवडाभराच्या \Nरजोनिवृत्तीतून उठला होता
Dialogue: 0,0:06:00.88,0:06:01.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:04.98,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला असं जाणवतंय कि वास्तविकता \Nआपल्याला घडवते हे जरुरी नाही
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.78,Default,,0000,0000,0000,,पण ज्या भिंगातून तुमचा मेंदू जगाकडे \Nपाहतो त्यातून वास्तविकता घडते
Dialogue: 0,0:06:08.80,0:06:12.08,Default,,0000,0000,0000,,आणि जर आम्हाला भिंग बदलता आलं, आम्ही \Nकेवळ आपले सुखच बदलू शकत नाही
Dialogue: 0,0:06:12.10,0:06:15.75,Default,,0000,0000,0000,,तर त्याचवेळी प्रत्येक शैक्षणिक आणि \Nव्यावसायिक उपलब्धी बदलू शकतो
Dialogue: 0,0:06:15.77,0:06:17.28,Default,,0000,0000,0000,,मी धाडसाने हार्वर्डचा अर्ज भरला
Dialogue: 0,0:06:17.30,0:06:20.46,Default,,0000,0000,0000,,मला प्रवेशाची खात्री नव्हती आणि\Nकुटुंबाकडे कॉलेजसाठी पैसे नव्हते
Dialogue: 0,0:06:20.46,0:06:23.70,Default,,0000,0000,0000,,दोन आठवडयांनी जेव्हा मिलिटरी शिष्यवृत्ती\Nमिळाली त्यांनी मला जाऊ दिलं
Dialogue: 0,0:06:23.70,0:06:26.50,Default,,0000,0000,0000,,ज्या गोष्टीची तिळमात्र \Nशक्यता नव्हती ती वस्तुस्थिती झाली
Dialogue: 0,0:06:26.50,0:06:29.48,Default,,0000,0000,0000,,मला वाटलं तिथे असलेल्या\Nप्रत्येकाला ते अहोभाग्य
Dialogue: 0,0:06:29.50,0:06:31.18,Default,,0000,0000,0000,,वाटत असेल,\Nते तिथे उत्तेजीत असतील
Dialogue: 0,0:06:31.20,0:06:33.68,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्यापेक्षा हुशार असलेल्या \Nलोकांच्या वर्गातसुद्धा
Dialogue: 0,0:06:33.70,0:06:36.18,Default,,0000,0000,0000,,मला वाटलं तुम्ही खुश असाल \Nकेवळ त्या वर्गात असल्याने
Dialogue: 0,0:06:36.20,0:06:38.88,Default,,0000,0000,0000,,मला असं आढळलं, जरी काही \Nलोकांचा तो अनुभव असला,
Dialogue: 0,0:06:38.90,0:06:40.68,Default,,0000,0000,0000,,चार वर्षांनी मी जेव्हा पदवीधारक झालो
Dialogue: 0,0:06:40.70,0:06:44.28,Default,,0000,0000,0000,,आणि पुढची आठ वर्ष विद्यार्थ्यांसोबत \Nवसतीगृहात राहिलो -- हार्वर्डच्या
Dialogue: 0,0:06:44.30,0:06:46.18,Default,,0000,0000,0000,,सांगण्यावरून; तरी\Nमी त्यांपैकी नव्हतो
Dialogue: 0,0:06:46.20,0:06:47.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.38,Default,,0000,0000,0000,,विद्यार्थ्यांच्या क्लिष्ट चार वर्षांत\Nसमुपदेशन करणारा मी अधिकारी होतो
Dialogue: 0,0:06:51.40,0:06:53.17,Default,,0000,0000,0000,,आणि माझ्या संशोधन आणि शिकवण्यात,
Dialogue: 0,0:06:53.19,0:06:55.97,Default,,0000,0000,0000,,असं आढळलं कि हे विद्यार्थी \Nकितीही आनंदी असले
Dialogue: 0,0:06:55.99,0:06:58.68,Default,,0000,0000,0000,,विद्यालयात मिळालेल्या प्रवेशाच्या \Nत्यांच्या मूळ यशाने
Dialogue: 0,0:06:58.70,0:07:02.48,Default,,0000,0000,0000,,दोन आठवडयांनी त्यांचे मेंदू त्या \Nअहोभाग्यचा विचार करत नव्हते
Dialogue: 0,0:07:02.50,0:07:04.18,Default,,0000,0000,0000,,तत्त्वज्ञान किंवा भौतिकशास्त्राचा
Dialogue: 0,0:07:04.20,0:07:05.98,Default,,0000,0000,0000,,नव्हते तर स्पर्धा आणि कामाचा व्याप
Dialogue: 0,0:07:06.00,0:07:07.68,Default,,0000,0000,0000,,अडथळे, ताण, तक्रारी यांचा करत होते.
Dialogue: 0,0:07:07.70,0:07:10.88,Default,,0000,0000,0000,,मी प्रथम जेव्हा तिथे गेलो मी \Nनवोदितांच्या भोजनगृहात गेलो
Dialogue: 0,0:07:10.90,0:07:14.28,Default,,0000,0000,0000,,जिथे माझे वॅको, टेक्सासचे, जिथे \Nमी मोठा झालो, मित्र -- मला माहितीये
Dialogue: 0,0:07:14.30,0:07:15.78,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्यापैकी\Nकाहींना हे माहीत आहे
Dialogue: 0,0:07:15.80,0:07:17.68,Default,,0000,0000,0000,,जेव्हा ते येत, तेव्हा सगळीकडे पाहात असत
Dialogue: 0,0:07:17.70,0:07:20.88,Default,,0000,0000,0000,,आणि म्हणत "हे भोजनगृह हॉग्वार्टमधे \Nअसल्यासारखं आहे"
Dialogue: 0,0:07:20.90,0:07:23.48,Default,,0000,0000,0000,,ते होतं कारण ते हॉग्वार्ट होतं आणि \Nहार्वर्ड असंच आहे
Dialogue: 0,0:07:23.50,0:07:24.68,Default,,0000,0000,0000,,आणि ते जेव्हा हे पाहायचे
Dialogue: 0,0:07:24.70,0:07:27.98,Default,,0000,0000,0000,,ते म्हणायचे "तुम्ही सुखाच्या अभ्यासासाठी\Nहार्वर्डमध्ये वेळ का दवडता?
Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:31.08,Default,,0000,0000,0000,,हार्वर्डचा विद्यार्थी कशाबद्दल \Nनाराज असू शकतो?"
Dialogue: 0,0:07:31.10,0:07:32.58,Default,,0000,0000,0000,,या प्रश्नातच दडलेली आहे ती
Dialogue: 0,0:07:32.60,0:07:35.18,Default,,0000,0000,0000,,सुखाचे शास्त्र समजून घेण्याची किल्ली.
Dialogue: 0,0:07:35.20,0:07:36.88,Default,,0000,0000,0000,,कारण तो प्रश्न असं गृहीत धरतो कि
Dialogue: 0,0:07:36.90,0:07:39.97,Default,,0000,0000,0000,,आपलं बाह्यविश्व आपल्या सुखाच्या \Nपातळीचं सूचक असतं
Dialogue: 0,0:07:39.100,0:07:43.07,Default,,0000,0000,0000,,वास्तविकता, जर मला तुमच्या बाह्यविश्वाची \Nपूर्ण माहिती असेल
Dialogue: 0,0:07:43.10,0:07:45.58,Default,,0000,0000,0000,,मी तुमच्या दूरदर्शी सुखाचा\N१०% च अंदाज बांधू शकतो
Dialogue: 0,0:07:45.60,0:07:49.38,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्या दूरदर्शी सुखाचा ९०% अंदाज हा \Nबाह्यविश्वावरुन लावता येत नाही
Dialogue: 0,0:07:49.40,0:07:51.59,Default,,0000,0000,0000,,तर तुमचा मेंदू जगाचा कसा विचार\Nकरतो यावरून.
Dialogue: 0,0:07:51.62,0:07:52.68,Default,,0000,0000,0000,,आणि जर आपण तो बदलला,
Dialogue: 0,0:07:52.70,0:07:55.13,Default,,0000,0000,0000,,जर आपण आपल्या सुखाचं आणि यशाचं सूत्र बदललं
Dialogue: 0,0:07:55.15,0:07:57.98,Default,,0000,0000,0000,,आपण मार्ग असा बदलू शकतो कि\Nज्याने वस्तुस्थितीवर परिणाम होईल
Dialogue: 0,0:07:57.100,0:08:01.98,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला असं आढळलं बुद्ध्यांकाने केवळ २५% \Nलोकांच्या नोकरीतील यशाचं भाकित करता येतं.
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:03.98,Default,,0000,0000,0000,,नोकरीतील ७५% यशाचं
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:06.98,Default,,0000,0000,0000,,भाकित हे तुमचा आशावाद, समाजाचा आधार\Nआणि तणावाकडे
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.28,Default,,0000,0000,0000,,धोका म्हणून न पाहता आव्हान\Nम्हणून पाहायची तुमची क्षमता यावर ठरतं
Dialogue: 0,0:08:10.30,0:08:13.98,Default,,0000,0000,0000,,मी न्यू इंग्लंडमधील एका बोर्डिंग शाळेशी \Nबोललो, बहुदा सर्वांत प्रतिष्ठित अशी
Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:15.78,Default,,0000,0000,0000,,आणि ते म्हणाले "आम्हाला ते ठाऊक आहे.
Dialogue: 0,0:08:15.80,0:08:19.48,Default,,0000,0000,0000,,म्हणून दरवर्षी आमच्या विद्यार्थ्यांसाठी \Nनुसतंच न शिकवता आरोग्य सप्ताह असतो.
Dialogue: 0,0:08:19.50,0:08:22.78,Default,,0000,0000,0000,,आणि आम्ही खूप उत्साहित आहोत. \Nसोमवारी रात्री जागतिक किर्तीचा तज्ज्ञ
Dialogue: 0,0:08:22.80,0:08:24.68,Default,,0000,0000,0000,,किशोरवयीन नैराश्याबद्दल बोलेल.\N
Dialogue: 0,0:08:24.70,0:08:26.94,Default,,0000,0000,0000,,मंगळवारी रात्री शाळेतील\Nहिंसा आणि छळवणूकीबद्दल.
Dialogue: 0,0:08:26.96,0:08:28.78,Default,,0000,0000,0000,,बुधवारी रात्री खाण्याच्या सवयींबद्दल
Dialogue: 0,0:08:28.80,0:08:30.48,Default,,0000,0000,0000,,गुरुवारी ड्रग्सचा बेकायदेशीर वापर.
Dialogue: 0,0:08:30.50,0:08:33.95,Default,,0000,0000,0000,,शुक्रवारसाठी आम्ही असुरक्षित संभोग\Nव सुख यांपैकी ठरवण्याचा प्रयत्न करतोय.
Dialogue: 0,0:08:33.95,0:08:34.91,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:08:34.91,0:08:38.06,Default,,0000,0000,0000,,मी म्हणलं "तसं बहुतांशी \Nलोकांच्या शुक्रवार रात्रीबद्दल असतं."
Dialogue: 0,0:08:38.06,0:08:39.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा)
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:42.98,Default,,0000,0000,0000,,(टाळ्या)
Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:45.86,Default,,0000,0000,0000,,मला आनंद आहे तुम्हाला हे आवडलं\Nपण त्यांना ते मुळीच आवडलं नाही
Dialogue: 0,0:08:45.88,0:08:46.98,Default,,0000,0000,0000,,फोनवर शांतता.\N
Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:50.28,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यातच मी म्हणलं "मला तुमच्या \Nशाळेत बोलायला आवडेल,
Dialogue: 0,0:08:50.30,0:08:52.98,Default,,0000,0000,0000,,पण तो आरोग्य सप्ताह नव्हे, \Nतो अनारोग्य सप्ताह आहे.
Dialogue: 0,0:08:53.00,0:08:55.68,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही घडू शकणाऱ्या सर्व नकारात्मक \Nगोष्टींचं वर्णन केलंत
Dialogue: 0,0:08:55.70,0:08:57.38,Default,,0000,0000,0000,,सकारात्मक गोष्टीबद्दल बोलला नाहीत."
Dialogue: 0,0:08:57.40,0:08:59.18,Default,,0000,0000,0000,,आजाराचा अभाव म्हणजे आरोग्य नव्हे.
Dialogue: 0,0:08:59.20,0:09:00.58,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही आरोग्याकडे असं पाहतो:
Dialogue: 0,0:09:00.60,0:09:03.38,Default,,0000,0000,0000,,सुख आणि यशाचं सूत्र आपल्याला \Nउलटं करायला हवं.
Dialogue: 0,0:09:03.40,0:09:06.08,Default,,0000,0000,0000,,गेल्या तीन वर्षांत मी ४५ देश फिरलो आहे,
Dialogue: 0,0:09:06.10,0:09:09.58,Default,,0000,0000,0000,,आर्थिक घसरणीच्या मध्यात शाळा आणि \Nकंपन्यांसोबत काम करतोय
Dialogue: 0,0:09:09.60,0:09:11.68,Default,,0000,0000,0000,,आणि मला असं दिसलं\Nबऱ्याचशा कंपन्या आणि शाळा
Dialogue: 0,0:09:11.70,0:09:13.77,Default,,0000,0000,0000,,यशाच्या एका सूत्राचं अनुकरण \Nकरतात जे हे आहे
Dialogue: 0,0:09:13.80,0:09:15.87,Default,,0000,0000,0000,,जर मी अधिक काम केलं तर मी अधिक \Nयशस्वी होईन.
Dialogue: 0,0:09:15.90,0:09:18.28,Default,,0000,0000,0000,,आणि जर मी अधिक यशस्वी असेन तर मी \Nअधिक आनंदी असेन.
Dialogue: 0,0:09:18.30,0:09:21.08,Default,,0000,0000,0000,,यामुळे आपल्या बऱ्याचशा पालकत्वाच्या\Nआणि व्यवस्थापकीय पद्धती
Dialogue: 0,0:09:21.10,0:09:22.98,Default,,0000,0000,0000,,वर्तन प्रोत्साहनाचा मार्ग घट्ट रोवलेत.
Dialogue: 0,0:09:23.00,0:09:26.62,Default,,0000,0000,0000,,आणि समस्या हि आहे कि ते शास्त्रानुसार दोन \Nकारणांनी भंगलेलं आणि प्रतिगामी आहे
Dialogue: 0,0:09:26.64,0:09:28.38,Default,,0000,0000,0000,,जेव्हा तुमच् मेंदूला यश मिळतं
Dialogue: 0,0:09:28.40,0:09:31.18,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही यशाच्या रूपाचा ध्येयस्तंभ बदलता.\Nतुम्हाला चांगले
Dialogue: 0,0:09:31.20,0:09:33.88,Default,,0000,0000,0000,,मार्क्स मिळाले आता\Nअधिक चांगले मार्क्स मिळायला हवेत,
Dialogue: 0,0:09:33.90,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही चांगल्या शाळेत गेलात, मग अजून \Nचांगल्या शाळेत जायला हवं
Dialogue: 0,0:09:36.90,0:09:39.47,Default,,0000,0000,0000,,चांगली नोकरी मिळाली, \Nअजून चांगली नोकरी मिळायला हवी
Dialogue: 0,0:09:39.50,0:09:41.97,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही विक्रीचं ध्येय पूर्ण केलं, \Nआम्ही मग ते बदलणार
Dialogue: 0,0:09:41.100,0:09:45.88,Default,,0000,0000,0000,,आणि आनंद जर यशाच्या विरुद्ध दिशेला असेल \Nतर तुमचा मेंदू तिथे कधीच पोचत नाही.
Dialogue: 0,0:09:45.90,0:09:48.98,Default,,0000,0000,0000,,एक समाज म्हणून आपण सुखाला \Nअनाकलनीय करून टाकलं आहे.
Dialogue: 0,0:09:49.00,0:09:51.52,Default,,0000,0000,0000,,आणि याचं कारण आपल्याला वाटतं\Nआपण यशस्वी व्हायलाच हवं
Dialogue: 0,0:09:51.55,0:09:52.67,Default,,0000,0000,0000,,तरच आपण आनंदी होऊ.
Dialogue: 0,0:09:52.70,0:09:54.77,Default,,0000,0000,0000,,पण आपले मेंदू उलट विचार करतात.
Dialogue: 0,0:09:54.80,0:09:57.77,Default,,0000,0000,0000,,वर्तमानात जर तुम्ही कुणाच्या \Nसकारात्मकतेची पातळी उंचावू शकलात
Dialogue: 0,0:09:57.80,0:10:01.04,Default,,0000,0000,0000,,तर त्यांचा मेंदू आपण ज्याला सुखप्राप्ती \Nम्हणतो ते अनुभवतो
Dialogue: 0,0:10:01.06,0:10:03.97,Default,,0000,0000,0000,,म्हणजेच तुमचा सकारात्मक मेंदू \Nअधिक चांगलं काम करतो नकारात्मक
Dialogue: 0,0:10:03.100,0:10:05.87,Default,,0000,0000,0000,,तटस्थ किंवा तणावाखाली असल्यापेक्षा.
Dialogue: 0,0:10:05.89,0:10:09.32,Default,,0000,0000,0000,,तुमची बुद्धिमत्ता वाढते, सर्जनशीलता \Nवाढते, ऊर्जेची पातळी वाढते.
Dialogue: 0,0:10:09.34,0:10:12.52,Default,,0000,0000,0000,,वस्तुस्थितीत आम्हाला आढळलं\Nव्यवसायातील प्रत्येक निष्पत्ती सुधारते
Dialogue: 0,0:10:12.54,0:10:14.67,Default,,0000,0000,0000,,तुमचा सकारात्मक मेंदू ३१% अधिक \Nउत्पादक असतो
Dialogue: 0,0:10:14.69,0:10:17.00,Default,,0000,0000,0000,,नकारात्मक, तटस्थ वा \Nतणावाखाली असण्याच्या तुलनेत
Dialogue: 0,0:10:17.03,0:10:18.40,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही विक्रीत ३७% अधिक
Dialogue: 0,0:10:18.43,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,चांगले असता.\Nडॉक्टर्स १९% अधिक वेगाने
Dialogue: 0,0:10:20.55,0:10:22.62,Default,,0000,0000,0000,,व अचूकतेने योग्य निदान करतात जेव्हा तटस्थ,
Dialogue: 0,0:10:22.62,0:10:25.18,Default,,0000,0000,0000,,नकारात्मक, किंवा तणावाखाली \Nअसण्याऐवजी सकारात्मक असतात
Dialogue: 0,0:10:25.20,0:10:27.08,Default,,0000,0000,0000,,याचाच अर्थ आपण सूत्र उलटं करू शकतो.
Dialogue: 0,0:10:27.10,0:10:29.88,Default,,0000,0000,0000,,वर्तमानात सकारात्मक राहण्याचा \Nजर आपण मार्ग शोधला,
Dialogue: 0,0:10:29.90,0:10:31.95,Default,,0000,0000,0000,,तर आपले मेंदू अधिक यशस्वीरित्या काम करतात
Dialogue: 0,0:10:31.97,0:10:34.88,Default,,0000,0000,0000,,कारण आपण अधिक वेगाने,\Nबुद्धीने काम करू शकतो.
Dialogue: 0,0:10:34.90,0:10:36.98,Default,,0000,0000,0000,,हे सूत्र उलटं करायला जमणं गरजेचं आहे
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:39.98,Default,,0000,0000,0000,,जेणेकरून आपल्याला आपल्या मेंदूची \Nखरी क्षमता कळू शकेल.
Dialogue: 0,0:10:40.00,0:10:43.28,Default,,0000,0000,0000,,कारण डोपामाईनची, जे तुम्ही \Nसकारात्मक असताना शरीरात वाहतं,
Dialogue: 0,0:10:43.30,0:10:44.36,Default,,0000,0000,0000,,दोन कार्य आहेत.
Dialogue: 0,0:10:44.39,0:10:46.36,Default,,0000,0000,0000,,ते केवळ तुम्हाला आनंदी करत नाही तर,
Dialogue: 0,0:10:46.39,0:10:48.97,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्या मेंदूतील सर्व आकलन \Nकेंद्र खुली करतं
Dialogue: 0,0:10:48.99,0:10:51.57,Default,,0000,0000,0000,,ज्यायोगे तुम्ही जगाशी एका वेगळ्या \Nमार्गाने जोडले जाता.
Dialogue: 0,0:10:51.59,0:10:54.27,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला आढळलं तुम्ही तुमच्या मेंदूला\Nशिकवण्याचे मार्ग
Dialogue: 0,0:10:54.29,0:10:55.97,Default,,0000,0000,0000,,आहेत अधिक सकारात्मक होण्यासाठी.
Dialogue: 0,0:10:55.99,0:10:58.96,Default,,0000,0000,0000,,केवळ दोन मिनीटे सलग २१ दिवस करून आम्ही,
Dialogue: 0,0:10:58.99,0:11:00.66,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्या मेंदूची प्रणाली बदलू शकतो
Dialogue: 0,0:11:00.69,0:11:04.56,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्या मेंदूला खरंच आशावादी आणि \Nयशस्वीरीत्या काम करण्याची अनुमती देऊन
Dialogue: 0,0:11:04.59,0:11:06.47,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही या गोष्टी संशोधनात केल्या आहेत
Dialogue: 0,0:11:06.49,0:11:08.47,Default,,0000,0000,0000,,आता मी काम केलेल्या प्रत्येक कंपनीसोबत,
Dialogue: 0,0:11:08.49,0:11:11.77,Default,,0000,0000,0000,,ते कृतज्ञ असलेल्या तीन नवीन गोष्टी \Nत्यांना लिहायला लावून
Dialogue: 0,0:11:11.79,0:11:14.08,Default,,0000,0000,0000,,सलग २१ दिवस तीन नवीन गोष्टी दररोज.
Dialogue: 0,0:11:14.10,0:11:15.27,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्याच्या शेवटाला,
Dialogue: 0,0:11:15.29,0:11:17.17,Default,,0000,0000,0000,,त्यांचा मेंदू तोच नमुना कायम ठेवतो
Dialogue: 0,0:11:17.20,0:11:20.67,Default,,0000,0000,0000,,जगातल्या नकारात्मक नव्हे तर \Nसकारात्मक गोष्टी शोधण्याचा
Dialogue: 0,0:11:20.70,0:11:24.27,Default,,0000,0000,0000,,गेल्या २४ तासांत आलेला एक \Nसकारात्मक अनुभव लिहिण्याने
Dialogue: 0,0:11:24.30,0:11:25.86,Default,,0000,0000,0000,,तुमचा मेंदू तो पुन्हा जगतो.
Dialogue: 0,0:11:25.88,0:11:28.54,Default,,0000,0000,0000,,सराव तुमच्या मेंदूला तुमचं वर्तन\Nमहत्वाचं आहे हि शिकवतो
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:30.54,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला आढळलं ध्यानामुळे\Nतुमच्या मेंदूला
Dialogue: 0,0:11:30.56,0:11:33.14,Default,,0000,0000,0000,,अनुमती मिळते ADHD आजाराला काबूत \Nठेवण्याची जो आपण तयार
Dialogue: 0,0:11:33.16,0:11:35.04,Default,,0000,0000,0000,,करतो आहोत अनेक कामं एकाचवेळी करून\N
Dialogue: 0,0:11:35.06,0:11:37.54,Default,,0000,0000,0000,,आणि आपल्या मेंदूला हातातल्या\Nकामावर लक्ष केंद्रित
Dialogue: 0,0:11:37.56,0:11:40.87,Default,,0000,0000,0000,,करता येतं. शेवटी सहज घडणारी\Nदयाळूपणाची कृत्य जाणिवेने केलेली असतात.
Dialogue: 0,0:11:40.87,0:11:43.10,Default,,0000,0000,0000,,लोक जेव्हा त्यांचा Inbox उघडतात\Nआम्ही सांगतो
Dialogue: 0,0:11:43.10,0:11:44.37,Default,,0000,0000,0000,,एक सकारात्मक ई-मेल लिहायला
Dialogue: 0,0:11:44.37,0:11:47.07,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्या ओळखीतल्या कुणाचं कौतुक\Nकरणारा वा आभार मानणारा
Dialogue: 0,0:11:47.07,0:11:48.57,Default,,0000,0000,0000,,आणि असं करण्याने
Dialogue: 0,0:11:48.57,0:11:51.26,Default,,0000,0000,0000,,जसं आपण शरीराला शिकवतो\Nत्याप्रमाणे मेंदूला शिकवल्याने
Dialogue: 0,0:11:51.27,0:11:54.77,Default,,0000,0000,0000,,आम्हाला असं आढळलं कि आपण यशाचं \Nव आनंदाचं सूत्र उलटं करू शकतो
Dialogue: 0,0:11:54.77,0:11:57.51,Default,,0000,0000,0000,,आणि ते करताना केवळ साकारात्मकतेचे\Nतरंग निर्माण करत नाही तर
Dialogue: 0,0:11:57.51,0:11:58.65,Default,,0000,0000,0000,,एक अमूलाग्र बदल घडवतो.
Dialogue: 0,0:11:58.67,0:11:59.47,Default,,0000,0000,0000,,धन्यवाद.
Dialogue: 0,0:11:59.50,0:12:00.70,Default,,0000,0000,0000,,(टाळ्या)