0:00:00.000,0:00:03.000
Երբ ես յոթ տարեկան էի, իսկ քույրս` ընդամենը հինգ,

0:00:03.000,0:00:06.000
մենք միասին խաղում էինք երկհարկանի մահճակալի վրա:

0:00:06.000,0:00:08.000
Այն ժամանակ ես քրոջիցս երկու տարի մեծ էի

0:00:08.000,0:00:11.000
այսինքն՝ ես հիմա էլ երկու տարի մեծ եմ նրանից,

0:00:11.000,0:00:14.000
սակայն այն ժամանակ նա ստիպված էր անել այն, ինչ ես էի ուզում,

0:00:14.000,0:00:16.000
եւ ես ուզում էի, որ մենք պատերազմ-պատերազմ խախայինք

0:00:16.000,0:00:18.000
Այսպիսով, մենք վերեւում` մեր մահճակալների վրա էինք:

0:00:18.000,0:00:20.000
Մահճակալի մի կողմում

0:00:20.000,0:00:22.000
ես դրել էի իմ բոլոր Ջո զինվորներն եւ զենքերը:

0:00:22.000,0:00:25.000
Իսկ մյուս կողմում իմ քույրիկի փոքրիկ ձիերը

0:00:25.000,0:00:27.000
արդեն պատրաստ էին հեծելազորի գրոհի:

0:00:27.000,0:00:29.000
Տարբեր կարծիքներ գոյություն ունեն այդ կեսօրին կատարվածի վերաբերյալ,

0:00:29.000,0:00:32.000
բայց քանի որ քույրս այսօր այստեղ մեզ հետ չէ,

0:00:32.000,0:00:34.000
թույլ տվեք պատմեմ ձեզ իրական պատմությունը

0:00:34.000,0:00:36.000
(Ծիծաղ),

0:00:36.000,0:00:38.000
որն իմ քրոջ կողմից մի քիչ անշնորհքություն է:

0:00:38.000,0:00:41.000
Մի կերպ, առանց ավագ եղբոր օգնության կամ առանց հրելու,

0:00:41.000,0:00:43.000
Էմին հանկարծ անհետացավ մահճակալի վրայից

0:00:43.000,0:00:45.000
եւ աղմուկով վայրէջք կատարեց հատակին:

0:00:45.000,0:00:47.000
Այդ պահին ես նյարդայնացած նայեցի մահճակալի շուրջը,

0:00:47.000,0:00:50.000
որ տեսնեմ` ինչ է պատահել իմ ընկած քրոջը

0:00:50.000,0:00:52.000
ու տեսաւ, որ նա շատ ցավոտ վայրէջք է կատարել

0:00:52.000,0:00:54.000
ձեռքերի եւ ծնկների վրա:

0:00:54.000,0:00:56.000
Ես նյարդայնացել էի, որովհետեւ ծնողներս ինձ հանձնարարել էին

0:00:56.000,0:00:58.000
հոգ տանել, որ մենք

0:00:58.000,0:01:01.000
հնարավորինս հանգիստ ու ապահով խաղայինք:

0:01:01.000,0:01:04.000
Եվ տեսնելով այն, թե ինչպես էի ես պատահաբար կոտրել Էմիի ձեռքը

0:01:04.000,0:01:06.000
մեկ շաբաթ առաջ

0:01:06.000,0:01:10.000
... (Ծիծաղ)

0:01:10.000,0:01:12.000
հերոսաբար նրան երեւակայական դիպուկահարի գնդակից

0:01:12.000,0:01:15.000
ճանապարհից մի կողմ հրելով,

0:01:15.000,0:01:17.000
(Ծիծաղ)

0:01:17.000,0:01:19.000
ինչի համար ինձ դեռ պետք է շնորհակալություն հայտնել,

0:01:19.000,0:01:21.000
Ես ուժերիս ներածի չափ փորձում էի,

0:01:21.000,0:01:23.000
իսկ նա նույնիսկ չտեսավ էլ, որ այն գալիս է:

0:01:23.000,0:01:25.000
Ես փորձում էի հնարավորինս ինձ լավ դրսևորել:

0:01:25.000,0:01:27.000
Եվ ես տեսա քրոջս դեմքը,

0:01:27.000,0:01:29.000
ցավի տառապալից ոռնոցը,

0:01:29.000,0:01:31.000
որ սպառնում էր անսպասելի ժայթքել բերանից եւ արթնացնել

0:01:31.000,0:01:34.000
ծնողներիս, որ քնած էին երկարատեւ ձմռան քնով:

0:01:34.000,0:01:36.000
Եվ այսպես ես արեցի միակ բանը,

0:01:36.000,0:01:39.000
որ իմ յոթ տարեկանի փոքրիկ խելահեղ ուղեղը կարող էր մտածել այս ողբերգությունը կանխելու համար:

0:01:39.000,0:01:41.000
Եւ եթե դուք երեխաներ ունեք, դուք այս տեսած կլինեք հարյուրավոր անգամներ:

0:01:41.000,0:01:43.000
Ես ասացի, «Էմի, Էմի, սպասիր, մ՛ի լացիր, մ՛ի լացիր:

0:01:43.000,0:01:45.000
Տեսար, թե ինչպես ընկար,

0:01:45.000,0:01:48.000
ոչ մի մարդ չի կարող այսպես ընկնել:

0:01:48.000,0:01:51.000
Էմի, ես կարծում եմ՝ սա նշանակում է, որ դու միաեղջյուր ես»:

0:01:51.000,0:01:54.000
(Ծիծաղ)

0:01:54.000,0:01:57.000
Իհարկե դա խաբեություն էր, քանի որ նա աշխարհում ամենաքիչը ուզում էր

0:01:57.000,0:01:59.000
լինել Էմի 5 տարեկան վիրավոր փոքր քույրիկ,

0:01:59.000,0:02:01.000
քան թե Էմին առանձնահատուկ միաեղջյուր:

0:02:01.000,0:02:04.000
Իհարկե, սա մի տարբերակ էր, որը անցյալում անհասանելի էր նրա ուղեղին:

0:02:04.000,0:02:07.000
Եվ դուք կարող էիք տեսնել, թե ինչպես իմ մանիպուլացիայի ենթարկված քույրիկը բախվել էր հակամարտության,

0:02:07.000,0:02:09.000
քանի որ նրա փոքր ուղեղը փորձում էր միջոցներ հատկացնել՝

0:02:09.000,0:02:11.000
զգալու ցավ ու տառապանք եւ նոր ապրած զարմանք

0:02:11.000,0:02:13.000
կամ էլ խորհում էր

0:02:13.000,0:02:15.000
իր նոր հայտնագործված միաեղջյուրի ինքնության մասին:

0:02:15.000,0:02:17.000
Եվ հաղթեց վերջինը:

0:02:17.000,0:02:19.000
Լաց լինելու և մեր խաղը դադարեցնելու փոխարեն,

0:02:19.000,0:02:21.000
ծնողներիս արթնացնելու փոխարեն,

0:02:21.000,0:02:23.000
ինձ համար բոլոր բացասական հետեւանքներով հանդերձ,

0:02:23.000,0:02:25.000
ժպիտը դեմքին

0:02:25.000,0:02:28.000
նա անմիջապես hետ բարձրացավ մահճակալի վրա միաեղջյուր երեխայի նազանքով ...

0:02:28.000,0:02:30.000
(Ծիծաղ)

0:02:30.000,0:02:32.000
մի ոտքն էլ կոտրված:

0:02:32.000,0:02:34.000
Մեր ակամա բացահայտածը

0:02:34.000,0:02:36.000
5-7զգայուն տարիքում

0:02:36.000,0:02:38.000
(այն ժամանակ մենք գաղափար չունեինք դրա մասին)

0:02:38.000,0:02:41.000
մի բան էր, որ հետագայում սկիզբը դարձավ գիտական հեղափոխության,

0:02:41.000,0:02:44.000
որ երևան եկավ 2տասնամյակ անց, երբ հետազոտում էինք մարդկային ուղեղը:

0:02:44.000,0:02:47.000
Այն, ինչ մենք պատահաբար բացահայտեցինք, մի բան է, որ կոչվում է դրական հոգեբանություն,

0:02:47.000,0:02:49.000
որն էլ այսօր իմ այստեղ լինելու

0:02:49.000,0:02:51.000
եւ ամեն առավոտ արթնանալու պատճառն է:

0:02:51.000,0:02:53.000
Երբ ես առաջին անգամ սկսեցի խոսել այս հետազոտության մասին ակադեմիայից սահմաններից դուրս`

0:02:53.000,0:02:55.000
ընկերությունների եւ դպրոցների հետ,

0:02:55.000,0:02:57.000
նրանց ասած առաջին բանը, որ երբեք չանեմ

0:02:57.000,0:02:59.000
այն էր, որ ես երբեք չսկսեմ ելույթը գրաֆիկով:

0:02:59.000,0:03:01.000
Ամենաառաջին բանը, որ ուզում եմ անել, զրույցը գրաֆիկով սկսելն է:

0:03:01.000,0:03:03.000
Այս գրաֆիկը ձանձրալի է թվում,

0:03:03.000,0:03:05.000
բայց այս գրաֆիկի պատճառով է, որ ես հուզված եմ ու արթնանում եմ ամեն առավոտ:

0:03:05.000,0:03:07.000
Այս գրաֆիկը ոչինչ չի նշանակում, դրանում կեղծ տվյալներ են,

0:03:07.000,0:03:09.000
այն, ինչ մենք գտել ենք

0:03:09.000,0:03:13.000
(Ծիծաղ)

0:03:13.000,0:03:16.000
Եթե ես այս տվյալները ետ ստանայի այս սենյակում ձեզ ուսումնասիրելիս, ես շատ կուրախանայի,

0:03:16.000,0:03:18.000
քանի որ այնտեղ շատ հստակ մի միտում կա,

0:03:18.000,0:03:20.000
որ նշանակում է ես կարող էի նյութերս հրատարակել,

0:03:20.000,0:03:22.000
ինչը շատ կարեւոր է:

0:03:22.000,0:03:24.000
Կորի վերեւի տարօրինակ կարմիր կետը,

0:03:24.000,0:03:26.000
նշանակում է, որ մի տարօրինակ մարդ կա սենյակում

0:03:26.000,0:03:29.000
Ես գիտեմ, թե ով եք դուք, տեսել եմ ձեզ ավելի վաղ,

0:03:29.000,0:03:31.000
դա խնդիր չէ:

0:03:31.000,0:03:33.000
Դա խնդիր չէ, քանի որ ձեզանից շատերը գիտեն,

0:03:33.000,0:03:35.000
որ ես կարող եմ ջնջել եմ այդ կետը:

0:03:35.000,0:03:37.000
Ես այն կարող էի ջնջել, քանի որ դա ակնհայտորեն չափման սխալ էր:

0:03:37.000,0:03:39.000
Եվ մենք գիտենք, որ դա սխալ է,

0:03:39.000,0:03:42.000
քանի որ այն աղավաղում է իմ տվյալները:

0:03:42.000,0:03:44.000
Այսպես, առաջին բանը, որ մենք սովորեցնում ենք մարդկանց

0:03:44.000,0:03:47.000
տնտեսագիտության, վիճակագրության, բիզնեսի եւ հոգեբանության դասընթացների ժամանակ,

0:03:47.000,0:03:50.000
այն է, թե ինչպես վիճակագրական վավեր ճանապարհով վերացնել այդ տարօրինակներին:

0:03:50.000,0:03:52.000
Ինչպես մենք պետք է վերացնենք օտարներին,

0:03:52.000,0:03:54.000
որպեսզի գտնենք հարմարեցման լավագույն տարբերակը:

0:03:54.000,0:03:56.000
Անհավատալի է, եթե ես փորձեմ պարզել,

0:03:56.000,0:03:59.000
թե միջին հաշվով քանի «Ադվիլ» պետք է մարդն ընդունի - երկու:

0:03:59.000,0:04:01.000
Բայց եթե ինձ հետաքրքրում է պոտենցիալը, ձեր պոտենցիալը,

0:04:01.000,0:04:03.000
երջանկության կամ արտադրողականության,

0:04:03.000,0:04:05.000
կամ էներգիայի, կամ ստեղծարարության,

0:04:05.000,0:04:07.000
այն ինչ մենք անում ենք, այդ պաշտամունքի եւ գիտության միջինը ստեղծելն է:

0:04:07.000,0:04:09.000
Եթե ես մի այսպիսի հարց տամ,

0:04:09.000,0:04:11.000
«Որքա՞ն արագ կարող է երեխան սովորել կարդալ դասարանում»,

0:04:11.000,0:04:13.000
գիտնականները կփոխեն պատասխանը.- «Որքա՞ն արագ միջին մակարդակի երեխան

0:04:13.000,0:04:15.000
կսովորի կարդալ այդ դասարանում»,

0:04:15.000,0:04:17.000
եւ այդ ժամանակ մենք կհարմարեցնենք դասը միջին մակարդակի երեխաների համար:

0:04:17.000,0:04:19.000
Այժմ, եթե դուք ընկնում եք այս կորի միջինից ներքեւ,

0:04:19.000,0:04:21.000
ապա հոգեբանները կուրախանան,

0:04:21.000,0:04:24.000
որովհետև դա նշանակում է, որ դուք կամ ճնշված եք, կամ ունեք խանգարումներ,

0:04:24.000,0:04:26.000
կամ էլ, հուսով եմ, երկուսն էլ

0:04:26.000,0:04:28.000
Մենք հուսով ենք, որ երկուսն էլ, քանի որ մեր բիզնես – մոդելն այնպիսին է,

0:04:28.000,0:04:30.000
որ եթե դուք գաք մի հոգեթերապիայի սեսիայի որեւէ խնդրով,

0:04:30.000,0:04:32.000
մենք կուզենանք ձեզ այնպես համոզենք, որ գնալիս ձեզ թվա թե ունեք 10 խնդիր,

0:04:32.000,0:04:34.000
որպեսզի դուք վերադառնաք կրկին ու կրկին:

0:04:34.000,0:04:36.000
Անհրաժեշտության դեպքում մենք կվերադառնանք ձեր մանկություն,

0:04:36.000,0:04:38.000
սակայն, ի վերջո, այն, ինչ մենք ուզում ենք անել, ձեզ կրկին նորմալ դարձնելն է:

0:04:38.000,0:04:40.000
Բայց նորմալը պարզապես միջինն է:

0:04:40.000,0:04:42.000
Իսկ, այն ինչ ես ենթադրում եմ եւ այն, ինչ դրական հոգեբանությունն է ենթադրում,

0:04:42.000,0:04:44.000
այն է, որ եթե մենք ուսումնասիրում ենք, թե ինչն է միայն միջինը,

0:04:44.000,0:04:46.000
մենք մնում ենք միայն միջինի վրա:

0:04:46.000,0:04:48.000
Եւ այդ դրական օտարներին վերացնելու փոխարեն,

0:04:48.000,0:04:50.000
ինչ ես միտումնավոր անում եմ, սրա նման հասարակության մեջ մտնելն

0:04:50.000,0:04:52.000
ու հարցնելն է` ինչու:

0:04:52.000,0:04:54.000
Ինչու է, որ ձեզանից ոմանք այնքան բարձր են այդ կորի վերեւում

0:04:54.000,0:04:56.000
մտավոր կարողությունննեորվ, մարմնամարզական ունակություններով, երաժշտական ունակություններով,

0:04:56.000,0:04:58.000
ստեղծագործական մտքի եւ էներգետիկ ունակություններով,

0:04:58.000,0:05:00.000
մարտահրավերների դեպքում ձեր կարողություններով եւ հումորի զգացողությամբ:

0:05:00.000,0:05:03.000
Ձեզ ոչնչացնելու փոխարեն ես ուզում եմ ուսումնասիրել ձեզ:

0:05:03.000,0:05:05.000
Քանի որ միգուցե մենք կարող ենք հավաքել տեղեկություններ,

0:05:05.000,0:05:07.000
ոչ թե ինչպես պետք է մարդկանց բարձրացնել մինչև միջին,

0:05:07.000,0:05:10.000
այլ թե ինչպես կարող ենք բարձրացնել այդ միջինը

0:05:10.000,0:05:12.000
մեր ընկերություններում եւ դպրոցներում համաշխարհային մակարդակով:

0:05:12.000,0:05:14.000
Պատճառը, թե ինչու է այս ծրագիրը կարեւոր ինձ համար,

0:05:14.000,0:05:16.000
այն է, որ երբ ես լուրեր եմ նայում, կարծես տեղեկատվության մեծ մասը

0:05:16.000,0:05:18.000
ոչ թե դրական է, այլ բացասական:

0:05:18.000,0:05:21.000
Մեծ մասը սպանությունների, կաշառակերության, հիվանդությունների, բնական աղետների մասին է:

0:05:21.000,0:05:23.000
Եվ շատ արագ իմ ուղեղը սկսում է մտածել,

0:05:23.000,0:05:25.000
որ դա բացասականի եւ դրականի հարաբերակցությունն է աշխարհում:

0:05:25.000,0:05:27.000
Եվ ստեղծվում է մի բան,

0:05:27.000,0:05:29.000
որ կոչվում է բժշկական համալսարանի համախտանիշ,

0:05:29.000,0:05:31.000
եթե դուք գիտեք մարդկանց, ովքեր արդեն սովորել են բժշկական համալսարանում,

0:05:31.000,0:05:33.000
բժշկական ուսուցման առաջին տարում,

0:05:33.000,0:05:35.000
երբ կարդում եք բոլոր հնարավոր ախտանշանների եւ հիվանդությունների ցանկը,

0:05:35.000,0:05:37.000
հանկարծ գիտակցում եք, որ դրանցից բոլորն ունեք դուք:

0:05:37.000,0:05:40.000
Իմ փեսայի անունը Բոբո է, եւ դա ուրիշ պատմություն է:

0:05:40.000,0:05:43.000
Բոբոն ամուսնացած է միաեղջյուր Էմիի հետ:

0:05:43.000,0:05:46.000
Բոբոն զանգահարեց ինձ

0:05:46.000,0:05:49.000
Յելի բժշկական դպրոցից

0:05:49.000,0:05:51.000
եւ ասաց.- «Շոուն, ես բորոտ եմ».

0:05:51.000,0:05:53.000
(Ծիծաղ),

0:05:53.000,0:05:55.000
որը նույնիսկ Յելում շատ հազվադեպ է հանդիպում:

0:05:55.000,0:05:58.000
Բայց ես գաղափար չունեի, թե ինչպես կարող եմ մխիթարել խեղճ Բոբոյին,

0:05:58.000,0:06:00.000
քանի որ նա հենց նոր էր ավարտել մենոպաուզայի մի ամբողջ շաբաթը»:

0:06:00.000,0:06:02.000
Ծիծաղ:

0:06:02.000,0:06:05.000
Այն, ինչ մենք գտնում ենք, պարտադիր իրողությունը չէ, որ ձեւավորում է մեզ,

0:06:05.000,0:06:08.000
բայց տեսապակին է, որի միջոցով ձեր ուղեղը ընկալում է աշխարհը, որն էլ ձեւավորում է ձեր իրականությունը:

0:06:08.000,0:06:11.000
Եվ եթե մենք կարող ենք փոխել տեսապակին, մենք ոչ միայն կարող ենք փոխել ձեր երջանկությունը,

0:06:11.000,0:06:14.000
այլ միեւնույն ժամանակ կարող ենք փոխել կրթական եւ գործնական յուրաքանչյուր արդյունք:

0:06:14.000,0:06:16.000
Ես ռիսկի էի գնում, երբ դիմեցի Հարվարդ:

0:06:16.000,0:06:19.000
Ես չէի ակնկալում ընդունվել, եւ իմ ընտանիքը գումար չուներ քոլեջի համար

0:06:19.000,0:06:21.000
Երբ ես ստացա զինվորական կրթաթոշակ երկու շաբաթ անց, նրանք թույլ տվեցին ինձ գնալ դասի:

0:06:21.000,0:06:24.000
Հանկարծ մի բան, որը նույնիսկ հնարավոր չէր, դարձավ իրականություն:

0:06:24.000,0:06:27.000
Երբ ես գնացի այնտեղ, ես ենթադրում էի, որ բոլորը պետք է որ կարծեին, թե դա արտոնություն է,

0:06:27.000,0:06:29.000
որ նրանք պետք է ուրախ լինեին այնտեղ գտնվելու համար:

0:06:29.000,0:06:31.000
Նույնիսկ եթե դու մի դասարանում ես, ուր կան քեզանից խելացի մարդիկ,

0:06:31.000,0:06:33.000
դու պարզապես պետք է երջանիկ լինեես հենց այդ լսարանում գտնվելու համար, եւ դա այն էր, ինչ ես էի զգում:

0:06:33.000,0:06:35.000
Բայց ես հայտնաբերեցի,

0:06:35.000,0:06:37.000
որ երբ չորս տարի անց ավարտեցի

0:06:37.000,0:06:39.000
եւ այնուհետեւ ութ տարի ապրեցի

0:06:39.000,0:06:41.000
հանրակացարաններում ուսանողների հետ,

0:06:41.000,0:06:44.000
Հարվարդը ցույց տվեց, որ ես իմ երազած պատանին չեմ:

0:06:44.000,0:06:48.000
(Ծիծաղ)

0:06:48.000,0:06:51.000
Ես Հարվարդի գիտաշխատող էի, ով այդ չորս դժվար տարիների ընթացքում ուսանողների խորհրդատվությամբ էր զբաղվում:

0:06:51.000,0:06:53.000
Եվ հետազոտության եւ ուսուցման ժամանակ հայտնաբերեցի,

0:06:53.000,0:06:55.000
որ ուսանողները, անկախ նրանից, թե որքան երջանիկ են

0:06:55.000,0:06:58.000
դպրոց ընդունվելու համար,

0:06:58.000,0:07:01.000
երկու շաբաթ անց նրանց ուղեղը կենտրոնացած չէ նրա վրա, որ արտոնություն է այնտեղ լինելը,

0:07:01.000,0:07:03.000
ոչ էլ իրենց փիլիսոփայության վրա է կենտրոնացած:

0:07:03.000,0:07:05.000
Նրանց ուղեղները կենտրոնացած են մրցակցության, ծանրաբեռնվածության,

0:07:05.000,0:07:07.000
դժվարությունների, սթրեսների եւ բողոքների վրա:

0:07:07.000,0:07:09.000
Երբ ես առաջին անգամ գնացի այնտեղ, ես գնացի առաջին կուրսեցիների ճաշարան,

0:07:09.000,0:07:12.000
ուր իմ ընկերներն էին Վակոյից` Տեխասից, ուր ես մեծացել եմ,

0:07:12.000,0:07:14.000
համոզված եմ՝ ձեզանից ոմանք լսած կլինեն դրա մասին:

0:07:14.000,0:07:16.000
Երբ նրանք գալիս էին ինձ տեսակցության, նրանք նայում էին իրենց շուրջը

0:07:16.000,0:07:18.000
եւ ասում, - «Այս առաջին կուրսեցիների ճաշարանում

0:07:18.000,0:07:20.000
կարծես «Հարրի Պոտեր» ֆիլմի Հոգվարթից դուրս մի բան լինի:

0:07:20.000,0:07:22.000
Սա «Հարրի Պոտեր» ֆիլմի Հոգվարթն է, իսկ սա Հարվարդը:

0:07:22.000,0:07:24.000
Եվ երբ նրանք տեսնում են սա,

0:07:24.000,0:07:26.000
ասում են «Շոուն, ինչու եք վատնել Ձեր ժամանակը՝ Հարվարդում երջանկություն ուսումնասիրելով:

0:07:26.000,0:07:28.000
Անկեղծ, ի՞նչ ունի Հարվարդի ուսանողը

0:07:28.000,0:07:30.000
դժբախտ լինելու համար»:

0:07:30.000,0:07:32.000
Այս հարցում խորասուզվելը

0:07:32.000,0:07:34.000
երջանկության գիտությունն հասկանալու բանալին է:

0:07:34.000,0:07:36.000
Այդ հարցը ենթադրում է,

0:07:36.000,0:07:39.000
որ մեր արտաքին աշխարհը կանխատեսում է մեր երջանկության մակարդակները,

0:07:39.000,0:07:41.000
երբ իրականում, եթե ես գիտեմ ձեր արտաքին աշխարհի մասին ամեն ինչ,

0:07:41.000,0:07:44.000
ես միայն կարող եմ կանխատեսել ձեր երկարատեւ երջանկության 10 տոկոսը:

0:07:44.000,0:07:46.000
Ձեր երկարատեւ երջանկության 90 տոկոսը

0:07:46.000,0:07:48.000
կանխատեսում է ոչ թե արտաքին աշխարհը,

0:07:48.000,0:07:50.000
այլ այն, թե ինչպես է ուղեղը մեկնաբանում աշխարհը:

0:07:50.000,0:07:52.000
Եվ եթե մենք փոխենք,

0:07:52.000,0:07:54.000
փոխենք մեր հաջողության ու երջանկության բանաձեւը,

0:07:54.000,0:07:56.000
կկարողանանք փոխել ան ձևը,

0:07:56.000,0:07:58.000
որով մենք հետագայում կարող ենք ազդել իրականության վրա:

0:07:58.000,0:08:00.000
Մենք հայտնաբերել ենք, որ աշխատանքի հաջողությունների միայն 25 տոկոսը

0:08:00.000,0:08:02.000
կանխատեսվում է IQ թեստի միջոցով:

0:08:02.000,0:08:04.000
Աշխատանքի հաջողությունների 75 տոկոսը

0:08:04.000,0:08:07.000
կանխատեսեվում է լավատեսության մակարդակներով, սոցիալական աջակցությամբ,

0:08:07.000,0:08:10.000
եւ սթրեսը որպես սպառնալիքի փոխարեն որպես մարտահրավեր տեսնելու ունակությամբ:

0:08:10.000,0:08:13.000
Ես խոսեցի Նոր Անգլիայի գիշերօթիկ դպրոցի հետ, հնարավոր է ամենահեղինակավոր գիշերօթիկ դպրոցի,

0:08:13.000,0:08:15.000
եւ նրանք ասացին,- «Մենք արդեն գիտենք:

0:08:15.000,0:08:18.000
Ամեն տարի մեր աշակերտներին կրթելուց բացի մենք նաեւ ունենում ենք առողջության շաբաթ:

0:08:18.000,0:08:21.000
Եվ մենք այնքան հուզված ենք: Երկուշաբթի երեկոյան աշխարհի առաջատար փորձագետը

0:08:21.000,0:08:23.000
գալիս է անչափահասների հետ դեպրեսիայի մասին խոսելու:

0:08:23.000,0:08:25.000
Երեքշաբթի երեկոյան դպրոցի բռնության եւ անշնորքությունների երեկոն է:

0:08:25.000,0:08:27.000
Չորեքշաբթի ուտելու խանգարումների քննարկման երեկո է:

0:08:27.000,0:08:29.000
Հինգշաբթի թմրանյութերի օգտագործման կանխարգելման գիշեր է:

0:08:29.000,0:08:32.000
Եվ Ուրբաթ երեկո մենք փորձում ենք որոշում կայացնել ռիսկային սեքսի եւ երջանկության միջեւ»:

0:08:32.000,0:08:35.000
(Ծիծաղ)

0:08:35.000,0:08:37.000
Ես ասացի, «որ Ուրբաթ գիշերները շատերին է վերաբերում»:

0:08:37.000,0:08:40.000
(Ծիծաղ)

0:08:40.000,0:08:43.000
(Ծափահարություններ),

0:08:43.000,0:08:45.000
Ուրախ եմ, որ ձեզ դուր է գալիս, բայց նրանց ընդհանրապես դուր չեկավ:

0:08:45.000,0:08:47.000
լսափողից ձայն չէր գալիս:

0:08:47.000,0:08:49.000
Ու լռության մեջ ես ասացի, «Ես կցանկանայի խոսել ձեր դպրոցում,

0:08:49.000,0:08:52.000
բայց սա առողջության շաբաթ չէ, այլ հիվանդության շաբաթ:

0:08:52.000,0:08:54.000
Դուք նշեցիք բոլոր բացասական բաները, որ կարող են պատահել,

0:08:54.000,0:08:56.000
բայց չխոսեցիք դրականների մասին »:

0:08:56.000,0:08:58.000
Հիվանդության բացակայությունը դեռեւս առողջություն չէ:

0:08:58.000,0:09:00.000
Ահա թե ինչպես մենք կարող ենք հասնել առողջության.

0:09:00.000,0:09:03.000
մենք պետք է հակադարձենք երջանկության ու հաջողության բանաձեւը:

0:09:03.000,0:09:05.000
Վերջին երեք տարիների ընթացքում ես մեկնել եմ 45 տարբեր երկրներ,

0:09:05.000,0:09:07.000
աշխատել եմ դպրոցների եւ ընկերությունների հետ

0:09:07.000,0:09:09.000
տնտեսական անկման պայմաններում:

0:09:09.000,0:09:11.000
Եվ ես հայտնաբերեցի, որ այս ընկերությունները եւ դպրոցները

0:09:11.000,0:09:13.000
հետեւում են հաջողության հետեւյալ բանաձեւին,

0:09:13.000,0:09:15.000
եթե ես շատ աշխատեմ, ես ավելի հաջողակ կլինեմ:

0:09:15.000,0:09:18.000
Իսկ եթե ես ավելի հաջողակ լինեմ, ապա ես ավելի երջանիկ կլինեմ:

0:09:18.000,0:09:20.000
Դա պահպանում է մեր ծնողական ոճերի,կառավարման ոճերի մեծ մասը

0:09:20.000,0:09:22.000
այդ ճանապարհով մենք ցույց ենք տալիս մեր վարքը:

0:09:22.000,0:09:25.000
Եվ խնդիրը գիտականորեն մերժված եւ անարդյունավետ է երկու պատճառով:

0:09:25.000,0:09:28.000
Նախ և առաջ, ամեն անգամ, երբ ձեր ուղեղը հաջողություն է գրանցում,

0:09:28.000,0:09:30.000
դուք սկսում եք այլ կերպ նայել հաջողությանը:

0:09:30.000,0:09:32.000
Դուք ստանում եք լավ գնահատականներ, հետո ուզում եք ստանալ ավելի լավ գնահատականներ,

0:09:32.000,0:09:34.000
դուք ընդունվում եք մի լավ դպրոց,

0:09:34.000,0:09:36.000
եւ հետո ստանում եք լավ աշխատանք, հետո ստանում եք էլ ավելի լավ աշխատանք,

0:09:36.000,0:09:38.000
մենք պատրաստվում ենք փոխել ձեր նպատակը:

0:09:38.000,0:09:41.000
Եվ եթե երջանկությունը գտնվում է հաջողության հակառակ կողմում, Ձեր ուղեղը երբեք չի հասնի դրան:

0:09:41.000,0:09:43.000
Մենք երջանկությունը դուրս ենք մղել Մենք երջանկությունը դուրս ենք մղել հասարակության ճանաչողական հորիզոնից:

0:09:43.000,0:09:46.000
Մենք երջանկությունը դուրս ենք մղել հասարակության ճանաչողական հորիզոնից:

0:09:46.000,0:09:48.000
Որովհետեւ մենք կարծում ենք, որ պետք է լինենք հաջողակ,

0:09:48.000,0:09:50.000
հետեւաբար եւ երջանիկ:

0:09:50.000,0:09:52.000
Բայց իրական խնդիրն այն է, որ մեր ուղեղն աշխատում է հակառակ կարգով:

0:09:52.000,0:09:55.000
Եթե դուք կարող եք բարձրացնել որեւէ մեկի լավատեսության մակարդակը ներկայումս,

0:09:55.000,0:09:58.000
ապա նրանց ուղեղը կփորձի այն, ինչ մենք այսօր անվանում ենք երջանկության առավելություն,

0:09:58.000,0:10:00.000
ձեր ուղեղը դրական վիճակում

0:10:00.000,0:10:02.000
զգալիորեն ավելի լավ է գործում,

0:10:02.000,0:10:04.000
քան բացասական, չեզոք կամ ընդգծված վիճակում:

0:10:04.000,0:10:07.000
Ձեր ինտելեկտը, ստեղծագործական միտքը, էներգիայի մակարդակները բարձրանում են:

0:10:07.000,0:10:09.000
Փաստորեն, մենք հայտնաբերել ենք,

0:10:09.000,0:10:11.000
որ յուրաքանչյուր բիզնեսի եկամուտները բարելավվում են:

0:10:11.000,0:10:13.000
Ձեր ուղեղը դրական վիճակում 31 տոկոսով ավելի արդյունավետ է,

0:10:13.000,0:10:16.000
քան բացասական, չեզոք կամ ընդգծված վիճակում:

0:10:16.000,0:10:18.000
Դուք 37 տոկոսով ավելի լավ եք ծախսում:

0:10:18.000,0:10:20.000
Բժիշկները 19 տոկոսով ավելի արագ եւ ճշգրիտ են

0:10:20.000,0:10:22.000
ախտորոշման հարցում,

0:10:22.000,0:10:24.000
երբ ուղեղը դրական վիճակում է գտնվում, այլ ոչ թե բացասական, չեզոք կամ ընդգծված վիճակում

0:10:24.000,0:10:26.000
Ինչը նշանակում է, որ մենք կարող ենք շրջել բանաձեւը:

0:10:26.000,0:10:29.000
Եթե մենք կարողանանք ավելի լավատես լինել ներկայումս,

0:10:29.000,0:10:31.000
ապա մեր ուղեղն կաշխատի ավելի մեծ հաջողությամբ,

0:10:31.000,0:10:34.000
եւ մենք կկարողանանք ավելի շատ, ավելի արագ եւ ավելի խելացի աշխատել:

0:10:34.000,0:10:37.000
Այն, ինչ մենք կարող ենք անել, այդ բանաձեւը շրջելն է,

0:10:37.000,0:10:39.000
եւ մենք կկարողանանք տեսնել, թե իրականում մեր ուղեղն ինչի է ընդունակ:

0:10:39.000,0:10:41.000
Որովհետեւ դոֆամինը, որը ձեր համակարգում է, երբ դուք դրական վիճակում եք,

0:10:41.000,0:10:43.000
ունի երկու գործառույթ:

0:10:43.000,0:10:45.000
Այն ոչ միայն ձեզ ավելի երջանիկ է դարձնում,

0:10:45.000,0:10:47.000
այլ փոխում է ձեր ուղեղի ուսուցանելու հնարավորությունները

0:10:47.000,0:10:50.000
եւ դուք աշխարհն այլ կերպ եք ընկալւոմ:

0:10:50.000,0:10:52.000
Մենք հայտնաբերեցինք, որ կան միջոցներ,

0:10:52.000,0:10:54.000
որոնք ուղեղը կարող են դարձնել ավելի դրական:

0:10:54.000,0:10:57.000
21օր անընդմեջ 2 րոպեով

0:10:57.000,0:10:59.000
մենք իրականում կարող ենք կրկին հեռագրել ձեր ուղեղը,

0:10:59.000,0:11:01.000
որը թույլ կտա ձեր ուղեղին աշխատել

0:11:01.000,0:11:03.000
ավելի լավատեսորեն և ավելի հաջողված ձևով:

0:11:03.000,0:11:05.000
Այս փորձերը մենք արել ենք մեր հետազոտության շրջանակում,

0:11:05.000,0:11:07.000
ցանկացած ընկերության, որի հետ ես աշխատել եմ,

0:11:07.000,0:11:09.000
խնդրել եմ գրի առնել 21 օրերի ընթացքում ձեռք բերած երեք նոր բան,

0:11:09.000,0:11:11.000
որի համար նրանք շնորհակալ են ինձ:

0:11:11.000,0:11:13.000
Եվ վերջում

0:11:13.000,0:11:15.000
նրանց ուղեղը պահպանում է աշխարհընկալման մի օրինակը,

0:11:15.000,0:11:18.000
բայց ոչ թե բացասական, այլ դրական օրինակը:

0:11:18.000,0:11:20.000
Արձանագրումը միակ դրական փորձն է, որ դուք ունեցել եք վերջին 24 ժամվա ընթացքում

0:11:20.000,0:11:22.000
եւ որը վերածնվելու հնարավորություն է տալիս ձեր ուղեղին:

0:11:22.000,0:11:25.000
Վարժությունը սովորեցնում է ձեր ուղեղին, որ վարքը շատ կարևոր է:

0:11:25.000,0:11:27.000
Մենք հայտնաբերեցինք, որ մտորումները թույլ են տալիս ձեր ուղեղին

0:11:27.000,0:11:30.000
ստանալ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտւվության համախտանիշ,

0:11:30.000,0:11:32.000
որը ստեղծվում է մի քանի բաներ միաժամանակ անելիս

0:11:32.000,0:11:35.000
և թույլ է տալիս մեր ուղեղին կենտրոնանալ կատարվող առաջադրանքի վրա:

0:11:35.000,0:11:37.000
Եվ վերջապես բարության պատահական դրսևորումները բարության գիտակցված ակտեր են:

0:11:37.000,0:11:39.000
Մենք գիտենք մարդկանց, ովքեր բացում են իրենց ներարկղը,

0:11:39.000,0:11:41.000
գրում են մի դրական էլեկտրոնային նամակ

0:11:41.000,0:11:43.000
կամ շնորհակալություն են հայտնում որեւէ մեկին իրենց սոցիալական աջակցության ցանցում:

0:11:43.000,0:11:45.000
Եւ կատարելով այդ աշխատանքը

0:11:45.000,0:11:47.000
եւ վարժեցնելով ձեր ուղեղը այնպես, ինչպես վարժեցնում ենք մեր մարմինները,

0:11:47.000,0:11:50.000
մենք պարզեցինք, որ կարող ենք շրջել երջանկության եւ հաջողության բանաձեւը,

0:11:50.000,0:11:53.000
եւ դրանով ստեղծվում են ոչ միայն դրական հոսանքներ,

0:11:53.000,0:11:55.000
այլ նաեւ իրական հեղափոխություն:

0:11:55.000,0:11:57.000
Շատ շնորհակալություն

0:11:57.000,0:12:00.000
(Ծափահարություններ)