[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,כשהייתי בן שבע ואחותי היתה רק בת חמש,
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,שיחקנו על מיטת הקומותיים.
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,היייתי מבוגר ממנה בשנתיים באותו הזמן --
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,אני מתכוון, אני מבוגר ממנה בשנתיים עכשיו --
Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל באותו הזמן זה אמר שהיא חייבת לעשות כל מה שאני רציתי שהיא תעשה,
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,ורציתי לשחק במלחמה.
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.00,Default,,0000,0000,0000,,אז היינו על המיטה העליונה.
Dialogue: 0,0:00:18.00,0:00:20.00,Default,,0000,0000,0000,,ובצד אחד של מיטת הקומותיים,
Dialogue: 0,0:00:20.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,שמתי את כל בובות החיילים שלי והנשק.
Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,ובצד השני היו כל הפונים הקטנים של אחותי
Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,מוכנים למתקפת רוכבים.
Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,יש דיווחים שונים למה שקרה באותו אחר צהריים,
Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל מאחר ואחותי לא כאן איתנו היום,
Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,תנו לי לספר לכם את הסיפור האמיתי --
Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) --
Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,שהוא שאחותי היא קצת שלומיאלית.
Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:41.00,Default,,0000,0000,0000,,איכשהו, בלי שום עזרה או דחיפה מאחיה הגדול בכלל,
Dialogue: 0,0:00:41.00,0:00:43.00,Default,,0000,0000,0000,,פתאום איימי נעלמה מהמיטה העליונה
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,ונחתה במין התרסקות על הרצפה.
Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו אני הצצתי מעבר לצד המיטה בחרדה
Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,לראות מה קרה לאחותי הקטנה
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,וראיתי שהיא נחתה בכאב על ידיה וברכיה
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,על ארבע על הרצפה.
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:56.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתי חרד מפני שהורי הטילו עליי את האחריות
Dialogue: 0,0:00:56.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,לדאוג שאחותי ואני
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,נשחק בבטחה ובשקט ככל האפשר.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ובהתחשב בעובדה שבטעות שברתי את ידה של איימי
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,רק שבוע לפני כן...
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:10.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:01:10.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,... כשדחפתי אותה בגבורה
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,מטווח כדור הצלף הדימיוני,
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,שעדיין לא הודו לי על זה,
Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,ניסיתי ככל יכולתי --
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,היא אפילו לא ראתה את זה מגיע --
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,ניסיתי ככל יכולתי להתנהג הכי טוב שיכולתי.
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,וראיתי את פניה של אחותי,
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,את הצווחה הזו של כאב וסבל והפתעה
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,מאיימת לבקוע מפיה ומאיימת להעיר
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,את הורי משנת החורף הארוכה אליה נכנסו.
Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,אז עשיתי את הדבר היחידי
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:39.00,Default,,0000,0000,0000,,שהמוח הקודח בן השבע שלי יכול לחשוב עליו כדי למנוע את הטרגדיה הזו.
Dialogue: 0,0:01:39.00,0:01:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ואם יש לכם ילדים, ראיתם את זה מאות פעמים קודם.
Dialogue: 0,0:01:41.00,0:01:43.00,Default,,0000,0000,0000,,אמרתי, "איימי, איימי, חכי. אל תבכי. אל תבכי.
Dialogue: 0,0:01:43.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,ראית איך נחתת?
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,אף אדם לא יכול לנחות על ארבע רגליים ככה.
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,איימי, אני חושב שזה אומר שאת חד קרן."
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו זה היה לרמות, מפני שלא היה דבר שאחותי רצתה יותר בעולם מאשר
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,לא להיות איימי בת החמש הכואבת,
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,אלא איימי חד הקרן המיוחדת.
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,כמובן, זו היתה אופציה שלא היתה פתוחה למוח שלה בשום נקודה בעבר.
Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,ויכולתם לראות את הקונפליקט מולו ניצבה אחותי המסכנה שעברה מניפולציה,
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,כשהמוח הקטן שלה ניסה להקצות משאבים
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,להרגשת הכאב והסבל וההפתעה
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,שהיא כרגע חוותה,
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,או לחשוב על הזהות החדשה שלה כחד קרן.
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,והשני ניצח.
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,במקום לבכות, במקום להפסיק את המשחק שלנו,
Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.00,Default,,0000,0000,0000,,במקום להעיר את הורי,
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,עם כל ההשלכות השליליות שהיו מובטחות לי,
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,במקום זה חיוך התפשט עם פניה
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא עלתה מיד למיטה העליונה עם כל החן של חד קרן תינוק...
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,... עם רגל אחת שבורה.
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שגילינו
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,בגיל הצעיר הזה של חמש ושבע --
Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,לא היה לנו מושג בגיל הזה --
Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,היה משהו שנמצא בחזית המהפכה המדעית
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,וקרה שני עשורים מאוחר יותר בדרך בה אנחנו מביטים במוח האנושי.
Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שנתקלנו בו זה דבר שנקרא פסיכולוגיה חיובית,
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,וזו הסיבה שאני פה היום
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,והסיבה שאני מתעורר כל בוקר.
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,כשהתחלתי לדבר על המחקר הזה
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,מחוץ לאקדמיה, עם חברות ובתי ספר,
Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון שהם אמרו שהם לעולם לא עשו
Dialogue: 0,0:02:57.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,זה להתחיל לדבר עם גרף.
Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון שאני רוצה לעשות הוא להתחיל את ההרצאה שלי עם גרף.
Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,הגרף הזה נראה משעמם,
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל הגרף הזה הוא הסיבה שאני מתרגש ומתעורר כל בוקר.
Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,והגרף הזה אפילו לא אומר כלום; זה מידע מזוייף.
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שמצאנו זה --
Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,אם הייתי מקבל את המידע הזה מללמוד אתכם פה בחדר, הייתי מאושר,
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שיש כאן מגמה ברורה,
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה אומר שאני יכול לפרסם,
Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,שזה כל מה שמשנה באמת.
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,העובדה שיש פה נקודה אדומה מוזרה מעל העקומה,
Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,יש מישהו מוזר פה בחדר --
Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,אני יודע מי אתה, ראיתי אותך קודם --
Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,זה לא בעיה.
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,זו לא בעיה, כמו שרובכם יודעים,
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שאני יכול למחוק את הנקודה הזו.
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,אני יכול למחוק את הנקודה הזאת מפני שזו בברור שגיאת מדידה.
Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנחנו יודעים שזו שגיאת מדידה
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שהיא מקלקלת את הנתונים.
Dialogue: 0,0:03:42.00,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,אז אחד הדברים הראשונים שאנחנו מלמדים אנשים
Dialogue: 0,0:03:44.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,בקורסים לכלכלה וסטטיסטיקה ועסקים ופסיכולוגיה
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,זה איך, בדרך סטטיסטית נכונה, אנחנו נפתרים מהמוזרים.
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,איך אנחנו נפתרים מהקצוות
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,כך שנוכל למצוא את הקו שהכי מתאים?
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,שזה פנטסטי אם אני מנסה למצוא
Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,כמה אדוויל האדם הממוצע צריך לקחת -- שניים.
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל אם אני מתעניין בפוטנציאל, אם אני מתעניין בפוטנציאל שלכם,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,או באושר או ביעילות
Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,או אנרגיה או יצירתיות,
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שאנחנו עושים הוא ליצור את כת הממוצעים עם המדע.
Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,אם הייתי שואל שאלה כמו
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,"כמה מהר ילד יכול ללמוד לקרוא בכיתה?"
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,מדענים משנים את התשובה ל "כמה מהר ילד ממוצע
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,לומד לקרוא בכיתה ההיא?"
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:17.00,Default,,0000,0000,0000,,ואז אנחנו מתאימים את הכיתה ישר לממוצע.
Dialogue: 0,0:04:17.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,עכשיו אם אתם יורדים מתחת לממוצע בעקומה,
Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,הפסיכולוגים מתרגשים,
Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שזה אומר שאתה מדוכא או שיש לך הפרעה,
Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:26.00,Default,,0000,0000,0000,,או בתקוה שניהם.
Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:28.00,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו מקוים לשניהם מפני שהמודל העיסקי שלנו הוא,
Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,אם אתה בא לפגישת טיפול עם בעיה אחת,
Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו רוצים לוודא שאתה עוזב בידיעה שיש לך 10,
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,כך שתמשיך לחזור שוב ושוב.
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:36.00,Default,,0000,0000,0000,,נחזור לילדות שלך במקרה הצורך,
Dialogue: 0,0:04:36.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל לבסוף מה שאנחנו רוצים לעשות הוא להפוך אותך לנורמלי שוב.
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל נורמלי זה בסך הכל ממוצע.
Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,ומה שאני מציע ומה שפסיכולוגיה חיובית מציעה
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,זה שאם נלמד רק את מה שממוצע,
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,נישאר רק ממוצעים.
Dialogue: 0,0:04:46.00,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,אז במקום למחוק את הקיצונים החיוביים,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שאני עושה בכוונה הוא להגיע לאוכלוסיה כמו זו
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,ואומר, למה?
Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:54.00,Default,,0000,0000,0000,,למה כה רבים מכם כל כך גבוהים מעל העקומה
Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,במונחים של יכולת שכלית, יכולת אתלטית, יכולת מוזיקלית,
Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,יצירתיות, רמות אנרגיה,
Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,הגמישות שלכם מול אתגר, חוש ההומור שלכם?
Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שלא יהיה, במקום לבטל אתכם, מה שאני רוצה לעשות זה ללמוד אתכם.
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שאולי נוכל ללקט ידע --
Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,לא רק איך להזיז אנשים למעלה אל הממוצע,
Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,אלא איך אנחנו יכולים להעלות את כל הממוצע
Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,בחברות שלנו ובבתי הספר שלנו מסביב לעולם.
Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:14.00,Default,,0000,0000,0000,,הסיבה שהגרף הזה חשוב לי
Dialogue: 0,0:05:14.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,היא, כשאני מביט בחדשות, זה נראה כאילו רוב המידע
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא לא חיובי, למעשה הוא שלילי.
Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,רובו על רצח, שחיתות, מחלות, אסונות טבע.
Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ומהר מאוד, המוח שלי מתחיל לחשוב
Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,שזה היחס המדוייק של שלילי לחיובי בעולם.
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שזה עושה זה ליצור משהו
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,שנקרא סינדרום בתי הספר לרפואה --
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,בו, אם אתם מכירים אנשים שהיו בבתי ספר לרפואה,
Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,במהלך השנה הראשונה להכשרה הרפואית,
Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,כשאתם קוראים את כל הסימפטומים והמחלות שיכולות לקרות,
Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:37.00,Default,,0000,0000,0000,,פתאום אתם מבינים שיש לכם את כולן.
Dialogue: 0,0:05:37.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,יש לי גיס בשם בובו - שזה סיפור אחר לחלוטין.
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:43.00,Default,,0000,0000,0000,,בובו התחתן עם איימי חדת הקרן.
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,בובו התקשר אלי בטלפון
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,מבית הספר לרפואה של ייל,
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ובובו אמר, "שון, יש לי צרעת."
Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.00,Default,,0000,0000,0000,,שאפילו בייל, זה מאוד נדיר.
Dialogue: 0,0:05:55.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל לא היה לי מושג איך לנחם את בובו המסכן
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שהוא בדיוק עבר שבוע שלם של מנופוז (הפסקת המחזור).
Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,אז מה שאנחנו מוצאים זה שזה לא בהכרח המציאות שמעצבת אותנו,
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,אלה העדשה שמעצבת את העולם דרכה המוח שלכם רואה את העולם.
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:11.00,Default,,0000,0000,0000,,ואם נוכל לשנות את העדשה הזו, לא רק שנוכל לשנות את האושר שלכם,
Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,נוכל לשנות כל תוצאה חינוכית ועסקית באותו הזמן.
Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:16.00,Default,,0000,0000,0000,,כשניסיתי להתקבל להרווארד, ניגשתי כאתגר.
Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,לא ציפיתי להתקבל, ולמשפחה שלי לא היה כסף ללימודים.
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,כשקיבלתי מלגה צבאית שבועיים מאוחר יותר, הם הרשו לי ללכת.
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,פתאום, משהו שאפילו לא היה אפשרי הפך למציאות.
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,כשהלכתי לשם, הנחתי שגם כל האחרים יראו את זה כזכות,
Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,שהם יהיו נלהבים להיות שם.
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,אפילו אם אתם בכיתה מלאה סטודנטים שחכמים מכם,
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,תהיו שמחים רק להיות בכיתה ההיא, שזה מה שאני הרגשתי.
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל מה שגיליתי שם
Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:37.00,Default,,0000,0000,0000,,היה, שבעוד שחלק מהאנשים הרגישו כך,
Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,כשסיימתי לאחר ארבע שנים
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ואז ביליתי את שמונה השנים הבאות במגורים במעונות עם הסטודנטים --
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,הרווארד ביקשו ממני; לא הייתי הבחור ההוא.
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתי יועץ סטודנטים בהרווארד במשך ארבע השנים הקשות.
Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,ומה שגיליתי במחקר שלי ובהוראה שלי
Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,זה שהסטודנטים האלה, לא משנה כמה שמחים הם היו
Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,עם ההצלחה המקורית שלהם של להתקבל לבית הספר,
Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,שבועיים מאוחר יותר מוחותיהם היו מרוכזים, לא על הזכות של להיות פה,
Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:03.00,Default,,0000,0000,0000,,לא על הפילוסופיה או הפיסיקה.
Dialogue: 0,0:07:03.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,המוחות שלהם היו מרוכזים בתחרות, העומס,
Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,האתגרים, המתח, התלונות.
Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:09.00,Default,,0000,0000,0000,,כשנכנסתי לשם לראשונה, נכנסתי לאולם האוכל של תלמידי השנה הראשונה,
Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,שם חברי מוויקו טקסס, שם גדלתי --
Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,אני יודע שחלקכם שמעתם על המקום הזה.
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.00,Default,,0000,0000,0000,,כשהם היו מגיעים לבקר אותי, הם היו מסתכלים מסביב,
Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ואומרים, "אולם האוכל לתלמידי שנה ראשונה הזה נראה כמו משהו
Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,מהוגוורטס מהסרט הארי פוטר, שזה נכון.
Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,זה הוגורטס מהסרט הארי פוטר וזה הארוורד.
Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,וכשהם ראו את זה,
Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,הם אמרו, "שון, למה אתה מבזבז את הזמן בלימוד האושר בהרווארד?
Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:28.00,Default,,0000,0000,0000,,ברצינות, מה יכול להיות לסטודנט בהרווארד
Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,להיות עצוב בגללו?"
Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,עמוק בתוך השאלה
Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:34.00,Default,,0000,0000,0000,,נמצא המפתח להבנה של מדע האושר.
Dialogue: 0,0:07:34.00,0:07:36.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שמה שהשאלה מניחה
Dialogue: 0,0:07:36.00,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,זה שהעולם החיצוני שלנו מנבא את רמת האושר שלנו,
Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:41.00,Default,,0000,0000,0000,,כשבעצם, אם אני יודע הכל על העולם החיצוני שלך,
Dialogue: 0,0:07:41.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,אני יכול לחזות רק 10 אחוז מהאושר המתמשך שלכם.
Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.00,Default,,0000,0000,0000,,90 אחוז מהאושר לטווח ארוך שלכם
Dialogue: 0,0:07:46.00,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,נקבע לא על ידי העולם החיצוני,
Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,אלא על ידי הדרך בה המוח שלכם מנתח את העולם.
Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,ואם נשנה את זה,
Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,אם נשנה את הנוסחה לאושר והצלחה,
Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שנוכל לעשות זה לשנות את הדרך
Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:58.00,Default,,0000,0000,0000,,בה נוכל להשפיע על המציאות.
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:00.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שמצאנו זה שרק 25 אחוז מההצלחה בעבודה
Dialogue: 0,0:08:00.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,מנובאת על ידי הIQ
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,75 אחוז מההצלחה בעבודה
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,מנובאים על ידי רמות האופטימיות שלכם, התמיכה החברתית
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,והיכולת שלכם לראות לחץ כאתגר במקום כסיכון.
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.00,Default,,0000,0000,0000,,דיברתי עם פנימיה בניו אינגלנד, כנראה הפנימיה הכי יוקרתית,
Dialogue: 0,0:08:13.00,0:08:15.00,Default,,0000,0000,0000,,והם אמרו, "אנחנו כבר יודעים את זה.
Dialogue: 0,0:08:15.00,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,אז כל שנה, במקום רק ללמד את התלמידים, יש לנו גם שבוע בריאות נפשית.
Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנחנו כל כך מתלהבים. ביום שני בערב יש לנו את המומחה המוביל בעולם
Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,שבא לדבר על דיכאות בגיל ההתבגרות.
Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:25.00,Default,,0000,0000,0000,,ביום שלישי זה ערב אלימות והטרדה.
Dialogue: 0,0:08:25.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,יום רביעי זה ערב הפרעות אכילה.
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,יום חמישי הוא יום הסתה לשימוש בסמים.
Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ויום שישי אנחנו מנסים להחליט בין סקס בסיכון לאושר."
Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,אני אמרתי, "כך נראה יום שישי לרוב האנשים."
Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(מחיאות כפיים)
Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,שאני שמח שאהבתם, אבל הם ממש לא אהבו את זה.
Dialogue: 0,0:08:45.00,0:08:47.00,Default,,0000,0000,0000,,שקט בקו הטלפון.
Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:49.00,Default,,0000,0000,0000,,ולתוך הדממה, אמרתי, "הייתי שמח להרצות בבית הספר,
Dialogue: 0,0:08:49.00,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל רק שתדעו, זה לא שבוע בריאות נפשית, זה שבוע מחלה נפשית.
Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שעשיתם הוא שהראתם את כל הדברים הרעים שיכולים לקרות,
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל לא דיברתם על החיובי."
Dialogue: 0,0:08:56.00,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,חוסר מחלה זה לא בריאות.
Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,הנה איך להיות בריאים:
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו צריכים להפוך את הנוסחה לאושר והצלחה.
Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,בשלוש השנים האחרונות, נסעתי ל 45 מדינות שונות,
Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:07.00,Default,,0000,0000,0000,,עבדתי עם בתי ספר וחברות
Dialogue: 0,0:09:07.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,באמצע המשבר הכלכלי.
Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,ומה שגיליתי זה שרוב החברות ובתי הספר
Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,עוקבות אחרי אותה נוסחה להצלחה, שהיא:
Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:15.00,Default,,0000,0000,0000,,אם אני אעבוד קשה יותר, אני אהיה יותר מוצלח.
Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ואם אני יותר מוצלח, אני אהיה מאושר יותר.
Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:20.00,Default,,0000,0000,0000,,זה תומך ברוב צורות ההורות שלנו, צורות הניהול שלנו,
Dialogue: 0,0:09:20.00,0:09:22.00,Default,,0000,0000,0000,,הדרך בה אנחנו מדרבנים את ההתנהגות שלנו.
Dialogue: 0,0:09:22.00,0:09:25.00,Default,,0000,0000,0000,,והבעיה היא שזו טעות מדעית והפוך משתי סיבות.
Dialogue: 0,0:09:25.00,0:09:28.00,Default,,0000,0000,0000,,ראשית, כל פעם שהמוח שלנו חווה הצלחה,
Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,אתם פשוט משנים את היחוס לאיך הצלחה נראית.
Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,קיבלתם ציונים טובים, עכשיו אתם צריכים לקבל ציונים טובים יותר,
Dialogue: 0,0:09:32.00,0:09:34.00,Default,,0000,0000,0000,,התקבלתם לבית ספר טוב ואחרי שנכנסתם לבית הספר הטוב יותר,
Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:36.00,Default,,0000,0000,0000,,התקבלתם לעבודה טובה, עכשיו אתם צריכים למצוא עבודה טובה יותר,
Dialogue: 0,0:09:36.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,הגעתם ליעד המכירות שלכם, נשנה את יעד המכירות שלכם.
Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ואם אושר הוא בצד השני של הצלחה, המוח שלכם לעולם לא מגיע לשם.
Dialogue: 0,0:09:41.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שעשינו זה לדחוף את האושר
Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,מעבר לאופק הקוגניטיבי כחברה.
Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה בגלל שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים להיות מוצלחים,
Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:50.00,Default,,0000,0000,0000,,ואז נהיה מאושרים.
Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל הבעיה האמיתית היא שהמוחות שלנו עובדים בכיוון ההפוך.
Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:55.00,Default,,0000,0000,0000,,אם תוכלו להעלות את רמת החיוביות של מישהו בהווה,
Dialogue: 0,0:09:55.00,0:09:58.00,Default,,0000,0000,0000,,אז המוח חווה מה שאנחנו עכשיו קוראים לו יתרון אושר,
Dialogue: 0,0:09:58.00,0:10:00.00,Default,,0000,0000,0000,,שזה המוח שלכם במצב חיובי
Dialogue: 0,0:10:00.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,מבצע הרבה יותר טוב
Dialogue: 0,0:10:02.00,0:10:04.00,Default,,0000,0000,0000,,מאשר בשלילי, ניטראלי או לחוץ.
Dialogue: 0,0:10:04.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,האינטליגנציה שלכם עולה, היצירתיות שלכם עולה, רמות האנרגיה שלכם עולות.
Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,למעשה, מה שמצאנו
Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,שכל תוצאה עסקית משתפרת.
Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,המוח שלכם בחיובי יצרני יותר ב31 אחוז
Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,מאשר בשלילי, ניטראלי או לחוץ.
Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,אתם טובים ב37 אחוז יותר במכירות.
Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,רופאים ב 19 אחוז יותר מהירים, ומדוייקים
Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,בהגעה לאבחון נכון
Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:24.00,Default,,0000,0000,0000,,עם מוח חיובי במקום שלילי, ניטראלי או לחוץ.
Dialogue: 0,0:10:24.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שאומר שאנחנו יכולים להפוך את הנוסחה.
Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,אם נוכל למצוא דרך לההפך לחיוביים בהווה,
Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,אז המוח שלנו יעבוד אפילו יותר טוב
Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:34.00,Default,,0000,0000,0000,,כי נוכל לעבוד קשה יותר, מהר יותר ובצורה חכמה יותר.
Dialogue: 0,0:10:34.00,0:10:37.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שאנחנו צריכים להיות מסוגלים לעשות הוא להפוך את הנוסחה
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:39.00,Default,,0000,0000,0000,,כך שנוכל להתחיל לראות מה המוחות שלנו בעצם מסוגלים לעשות.
Dialogue: 0,0:10:39.00,0:10:41.00,Default,,0000,0000,0000,,מפני שלדופמין, שמציף את המערכת שלכם כשאתם חיוביים,
Dialogue: 0,0:10:41.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,יש שתי מטרות.
Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא לא רק עושה אתכם שמחים יותר,
Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא מדליק את כל מרכזי הלמידה המוח שלכם
Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:50.00,Default,,0000,0000,0000,,ומאפשר לכם להתאים לעולם בדרך אחרת.
Dialogue: 0,0:10:50.00,0:10:52.00,Default,,0000,0000,0000,,מצאנו שיש דרכים שאפשר לאמן את המוח
Dialogue: 0,0:10:52.00,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,להיות מסוגל להיות חיובי.
Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,בתוך שתי דקות בלבד במשך 21 ימים רצופים,
Dialogue: 0,0:10:57.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו יכולים לחווט מחדש את המוחות שלכם,
Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,ולאפשר לו למעשה לעבוד
Dialogue: 0,0:11:01.00,0:11:03.00,Default,,0000,0000,0000,,בצורה אופטימית יותר ומוצלחת יותר.
Dialogue: 0,0:11:03.00,0:11:05.00,Default,,0000,0000,0000,,עשינו את הדברים האלה במחקר עכשיו
Dialogue: 0,0:11:05.00,0:11:07.00,Default,,0000,0000,0000,,בכל חברה שעבדנו איתה,
Dialogue: 0,0:11:07.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,גרמנו להם לרשום שלושה דברים חדשים שהם מודים עליהם
Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:11.00,Default,,0000,0000,0000,,במשך 21 ימים ברציפות.
Dialogue: 0,0:11:11.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,ובסוף התהליך,
Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,המוח שלהם מתחיל לשמור על התבנית
Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:18.00,Default,,0000,0000,0000,,של לסרוק את העולם, לא לדברים הרעים, אלא לדברים החיוביים קודם.
Dialogue: 0,0:11:18.00,0:11:20.00,Default,,0000,0000,0000,,כתיבה על חוויה אחת טובה שעברתם ב24 השעות האחרונות
Dialogue: 0,0:11:20.00,0:11:22.00,Default,,0000,0000,0000,,מאפשרת למוח לחיות אותה מחדש.
Dialogue: 0,0:11:22.00,0:11:25.00,Default,,0000,0000,0000,,פעילות גופנית מלמדת את המוח שלכם שההתנהגות שלכם משנה.
Dialogue: 0,0:11:25.00,0:11:27.00,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו מצאנו שמדיטציה מאפשרת למוח שלכם
Dialogue: 0,0:11:27.00,0:11:30.00,Default,,0000,0000,0000,,להתגבר על הפרעת הקשב התרבותית שיצרנו
Dialogue: 0,0:11:30.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,על ידי הניסיון לעשות משימות רבות באותו הזמן
Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:35.00,Default,,0000,0000,0000,,ומאפשרת למוח שלנו להתמקד במשימה שלפנינו.
Dialogue: 0,0:11:35.00,0:11:37.00,Default,,0000,0000,0000,,ולבסוף, מעשים אקראיים של טוב הם מעשים מודעים של טוב.
Dialogue: 0,0:11:37.00,0:11:39.00,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו גורמים לאנשים, כשהם פותחים את תיבת המייל שלהם,
Dialogue: 0,0:11:39.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,לכתוב מייל חיובי אחד
Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:43.00,Default,,0000,0000,0000,,לשבח או להודות למישהו ברשת התמיכה החברתית שלהם.
Dialogue: 0,0:11:43.00,0:11:45.00,Default,,0000,0000,0000,,ועל ידי עשיית הפעולות האלו
Dialogue: 0,0:11:45.00,0:11:47.00,Default,,0000,0000,0000,,ואימון המוח כמו שמאמנים את הגוף,
Dialogue: 0,0:11:47.00,0:11:50.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שמצאנו זה שאפשר להפוך את הנוסחה לאושר והצלחה,
Dialogue: 0,0:11:50.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,ועל ידי כך, לא רק ליצור אדוות של חיוביות,
Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:55.00,Default,,0000,0000,0000,,אלא ליצור מהפכה אמיתית.
Dialogue: 0,0:11:55.00,0:11:57.00,Default,,0000,0000,0000,,תודה רבה לכם.
Dialogue: 0,0:11:57.00,0:12:00.00,Default,,0000,0000,0000,,(מחיאות כפיים)