[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.55,Default,,0000,0000,0000,,Όταν ήμουν εφτά χρονών\Nκαι η αδερφή μου ήταν πέντε χρονών,
Dialogue: 0,0:00:03.57,0:00:05.98,Default,,0000,0000,0000,,παίζαμε στην κορυφή μιας κουκέτας.
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.03,Default,,0000,0000,0000,,Ήμουν δύο χρόνια μεγαλύτερος\Nαπό την αδερφή μου τότε --
Dialogue: 0,0:00:09.05,0:00:11.28,Default,,0000,0000,0000,,εννοώ, είμαι τώρα δύο χρόνια\Nμεγαλύτερος από εκείνη --
Dialogue: 0,0:00:11.31,0:00:14.63,Default,,0000,0000,0000,,αλλά τότε αυτό σήμαινε\Nότι έπρεπε να κάνει ό,τι ήθελα εγώ,
Dialogue: 0,0:00:14.66,0:00:15.98,Default,,0000,0000,0000,,κι εγώ ήθελα να παίξουμε πόλεμο.
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.06,Default,,0000,0000,0000,,Οπότε ήμαστε στο πάνω μέρος\Nτης κουκέτας μας.
Dialogue: 0,0:00:18.08,0:00:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Και στη μία μεριά της κουκέτας,
Dialogue: 0,0:00:20.20,0:00:22.81,Default,,0000,0000,0000,,είχα βάλει όλους τους στρατιώτες G.I. Joe\Nκαι το οπλοστάσιό μου.
Dialogue: 0,0:00:22.83,0:00:25.72,Default,,0000,0000,0000,,Και από την άλλη μεριά βρίσκονταν\Nόλα τα Μικρά Πόνι της αδερφής μου
Dialogue: 0,0:00:25.74,0:00:27.19,Default,,0000,0000,0000,,έτοιμα για έφοδο ιππικού.
Dialogue: 0,0:00:27.21,0:00:30.51,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχουν διάφορες εκδοχές του\Nτι πραγματικά συνέβη εκείνο το απόγευμα,
Dialogue: 0,0:00:30.53,0:00:32.82,Default,,0000,0000,0000,,αλλά μιας και η αδερφή μου δεν είναι εδώ σήμερα,
Dialogue: 0,0:00:32.84,0:00:34.74,Default,,0000,0000,0000,,θα σας πω την αληθινή ιστορία --
Dialogue: 0,0:00:34.76,0:00:35.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια) --
Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.44,Default,,0000,0000,0000,,η οποία είναι η εκδοχή\Nτης αδέξιας αδελφής μου.
Dialogue: 0,0:00:38.46,0:00:41.48,Default,,0000,0000,0000,,Με κάποιο τρόπο, χωρίς καμία βοήθεια \Nή σπρώξιμο από τον μεγάλο της αδελφό
Dialogue: 0,0:00:41.50,0:00:43.98,Default,,0000,0000,0000,,ξαφνικά η Έιμι εξαφανίστηκε\Nαπό την κορυφή της κουκέτας
Dialogue: 0,0:00:43.100,0:00:45.93,Default,,0000,0000,0000,,και προσγειώθηκε στο πάτωμα.
Dialogue: 0,0:00:45.95,0:00:47.97,Default,,0000,0000,0000,,Κοίταξα νευρικά πάνω \Nαπό την πλευρά του κρεβατιού
Dialogue: 0,0:00:47.99,0:00:49.98,Default,,0000,0000,0000,,για να δω την πεσμένη αδερφή μου
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:52.85,Default,,0000,0000,0000,,και την είδα να έχει οδυνηρά προσγειωθεί\Nστα χέρια της και στα γόνατά της
Dialogue: 0,0:00:52.88,0:00:54.23,Default,,0000,0000,0000,,με τα τέσσερα στο πάτωμα.
Dialogue: 0,0:00:54.25,0:00:56.73,Default,,0000,0000,0000,,Ήμουν νευρικός γιατί οι γονείς μου\Nμε είχαν ορίσει υπεύθυνο
Dialogue: 0,0:00:56.75,0:00:58.62,Default,,0000,0000,0000,,να διασφαλίσω ότι η αδερφή μου κι εγώ
Dialogue: 0,0:00:58.64,0:01:00.98,Default,,0000,0000,0000,,θα παίζαμε όσο πιο ασφαλές\Nκαι ήσυχα γινόταν.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.65,Default,,0000,0000,0000,,Και βλέποντας το πώς είχα σπάσει \Nκατά λάθος το χέρι της Έιμι
Dialogue: 0,0:01:04.68,0:01:05.98,Default,,0000,0000,0000,,μόλις μία βδομάδα πριν ...
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:07.94,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:01:10.10,0:01:11.10,Default,,0000,0000,0000,,(Τέλος γέλιου)
Dialogue: 0,0:01:11.12,0:01:15.78,Default,,0000,0000,0000,,σπρώχνοντάς την ηρωικά για να αποφύγει \Nμια φανταστική σφαίρα ελεύθερου σκοπευτή,
Dialogue: 0,0:01:15.81,0:01:17.84,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:01:17.87,0:01:21.95,Default,,0000,0000,0000,,για την οποία ακόμη να με ευχαριστήσει,\Nπροσπαθούσα όσο πιο σκληρά μπορούσα --
Dialogue: 0,0:01:21.97,0:01:23.57,Default,,0000,0000,0000,,δεν το περίμενε καν --
Dialogue: 0,0:01:23.59,0:01:25.93,Default,,0000,0000,0000,,προσπαθούσα όσο πιο σκληρά\Nμπορούσα να δείξω καλή διαγωγή.
Dialogue: 0,0:01:25.96,0:01:27.31,Default,,0000,0000,0000,,Και είδα την έκφραση \Nστο πρόσωπο της αδερφής μου,
Dialogue: 0,0:01:27.33,0:01:29.57,Default,,0000,0000,0000,,αυτό το κλάμα και η οδύνη και η έκπληξη
Dialogue: 0,0:01:29.59,0:01:32.28,Default,,0000,0000,0000,,απειλούσαν να εκραγούν από το στόμα της\Nκαι απειλούσαν να ξυπνήσουν τους γονείς μου
Dialogue: 0,0:01:32.30,0:01:34.90,Default,,0000,0000,0000,,από τον ύπνο του μακρύ χειμώνα\Nπου είχαν πέσει.
Dialogue: 0,0:01:34.92,0:01:36.08,Default,,0000,0000,0000,,Οπότε έκανα το μόνο πράγμα
Dialogue: 0,0:01:36.10,0:01:39.54,Default,,0000,0000,0000,,που το μικρό εφτάχρονο μυαλό μου μπορούσε\Nνα σκεφτεί για να αποτραπεί αυτή η τραγωδία.
Dialogue: 0,0:01:39.56,0:01:42.42,Default,,0000,0000,0000,,Και αν έχετε παιδιά, θα το έχετε \Nδει αυτό εκατοντάδες φορές.
Dialogue: 0,0:01:42.45,0:01:45.18,Default,,0000,0000,0000,,Είπα, «Έιμι, περίμενε. Μην κλαις.\NΕίδες πώς προσγειώθηκες;
Dialogue: 0,0:01:45.20,0:01:47.32,Default,,0000,0000,0000,,Κανένας άνθρωπος δε μπορεί \Nνα προσγειωθεί στα τέσσερα όπως εσύ.
Dialogue: 0,0:01:48.59,0:01:50.98,Default,,0000,0000,0000,,Έιμι, νομίζω αυτό σημαίνει \Nπως είσαι μονόκερος».
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.37,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:01:54.39,0:01:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό ήταν κλεψιά,
Dialogue: 0,0:01:55.53,0:01:57.66,Default,,0000,0000,0000,,διότι δεν υπήρχε τίποτε στον κόσμο \Nπου να ήθελε περισσότερο η αδερφή μου
Dialogue: 0,0:01:57.68,0:02:00.32,Default,,0000,0000,0000,,από το να μην είναι η Έιμι \Nη πληγωμένη πεντάχρονη μικρή αδερφή μου,
Dialogue: 0,0:02:00.34,0:02:01.78,Default,,0000,0000,0000,,αλλά η Έιμι ο μονόκερος.
Dialogue: 0,0:02:01.80,0:02:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Φυσικά, αυτή ήταν μία επιλογή που\Nδεν είχε περάσει από το μυαλό της
Dialogue: 0,0:02:03.95,0:02:05.13,Default,,0000,0000,0000,,ποτέ πριν.
Dialogue: 0,0:02:05.16,0:02:08.25,Default,,0000,0000,0000,,Μπορούσατε να δείτε πώς η φτωχή, χειραγωγημένη \Nαδερφή μου αντιμετώπιζε τη σύγκρουση μέσα της
Dialogue: 0,0:02:08.28,0:02:10.65,Default,,0000,0000,0000,,καθώς ο μικρός εγκέφαλος \Nπροσπαθούσε να αφιερώσει πόρους
Dialogue: 0,0:02:10.68,0:02:13.98,Default,,0000,0000,0000,,για να νιώσει τον πόνο και την οδύνη\Nκαι την έκπληξη που μόλις έζησε,
Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:16.55,Default,,0000,0000,0000,,ή να συλλογιστεί τη νεοαποκτηθείσα \Nταυτότητά της ως μονόκερος.
Dialogue: 0,0:02:16.57,0:02:17.68,Default,,0000,0000,0000,,Και το τελευταίο νίκησε.
Dialogue: 0,0:02:17.70,0:02:19.54,Default,,0000,0000,0000,,Αντί να κλάψει, αντί \Nνα σταματήσει το παιχνίδι μας,
Dialogue: 0,0:02:19.56,0:02:20.98,Default,,0000,0000,0000,,αντί να ξυπνήσει τους γονείς μου,
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.31,Default,,0000,0000,0000,,με όλες τις αρνητικές συνέπειες \Nπου θα προέκυπταν για μένα,
Dialogue: 0,0:02:23.33,0:02:24.98,Default,,0000,0000,0000,,ένα χαμόγελο εξαπλώθηκε στο πρόσωπό της
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:27.09,Default,,0000,0000,0000,,και ανέβηκε πάλι στην κουκέτα
Dialogue: 0,0:02:27.12,0:02:29.00,Default,,0000,0000,0000,,με όλη τη χάρη ενός μωρού μονόκερου --
Dialogue: 0,0:02:29.03,0:02:31.56,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:02:31.58,0:02:32.97,Default,,0000,0000,0000,,με ένα σπασμένο πόδι.
Dialogue: 0,0:02:32.99,0:02:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό που βρεθήκαμε αντιμέτωποι
Dialogue: 0,0:02:34.62,0:02:36.70,Default,,0000,0000,0000,,σε αυτή την ευαίσθητη ηλικία\Nτων μόλις πέντε και εφτά χρονών --
Dialogue: 0,0:02:36.72,0:02:38.40,Default,,0000,0000,0000,,δεν είχαμε ιδέα εκείνη τη στιγμή --
Dialogue: 0,0:02:38.42,0:02:41.52,Default,,0000,0000,0000,,ήταν κάτι που επρόκειτο να αποτελέσει \Nτην πρωτοπορία της επιστημονικής επανάστασης
Dialogue: 0,0:02:41.54,0:02:44.100,Default,,0000,0000,0000,,δύο δεκαετίες μετά στον τρόπο\Nπου βλέπουμε τον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Dialogue: 0,0:02:45.02,0:02:47.94,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό που ήρθαμε αντιμέτωποι \Nήταν κάτι που λέγεται θετική ψυχολογία,
Dialogue: 0,0:02:47.96,0:02:49.61,Default,,0000,0000,0000,,και είναι ο λόγος\Nγια τον οποίο είμαι εδώ σήμερα
Dialogue: 0,0:02:49.63,0:02:51.72,Default,,0000,0000,0000,,και ο λόγος\Nγια τον οποίο ξυπνάω κάθε πρωί.
Dialogue: 0,0:02:51.74,0:02:53.78,Default,,0000,0000,0000,,Όταν ξεκίνησα να μιλάω \Nαρχικά για αυτή την έρευνα
Dialogue: 0,0:02:53.80,0:02:56.08,Default,,0000,0000,0000,,έξω από ακαδημαϊκούς χώρους, \Nσε επιχειρήσεις και σχολεία,
Dialogue: 0,0:02:56.10,0:02:59.18,Default,,0000,0000,0000,,το πρώτο πράγμα που είπαν να μη κάνω ποτέ\Nήταν να ξεκινήσω με ένα γράφημα.
Dialogue: 0,0:02:59.20,0:03:01.65,Default,,0000,0000,0000,,Το πρώτο πράγμα που θέλω να κάνω είναι \Nνα ξεκινήσω την ομιλία μου με ένα γράφημα.
Dialogue: 0,0:03:01.68,0:03:02.98,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό το γράφημα δείχνει βαρετό,
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.95,Default,,0000,0000,0000,,αλλά αυτό το γράφημα είναι ο λόγος για τον\Nοποίο ενθουσιάζομαι και ξυπνάω κάθε πρωί.
Dialogue: 0,0:03:05.98,0:03:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Και αυτό το γράφημα δε σημαίνει κάτι, \Nέχει ψεύτικα στοιχεία.
Dialogue: 0,0:03:08.76,0:03:10.04,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό που βρήκαμε είναι --
Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:12.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Εάν έπαιρνα τα δεδομένα εξετάζοντας εσάς\Nεδώ στην αίθουσα, θα ήμουν ενθουσιασμένος,
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:17.98,Default,,0000,0000,0000,,διότι υπάρχει μία πολύ\Nξεκάθαρη τάση εδώ πέρα,
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:19.98,Default,,0000,0000,0000,,και αυτό σημαίνει ότι μπορώ να εκδηλωθώ,
Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:21.98,Default,,0000,0000,0000,,που είναι και το πιο σημαντικό.
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.08,Default,,0000,0000,0000,,Το γεγονός ότι υπάρχει μία περίεργη κόκκινη\Nκουκκίδα που είναι πάνω από την καμπύλη,
Dialogue: 0,0:03:24.10,0:03:26.60,Default,,0000,0000,0000,,είναι ένας περίεργος στο χώρο εδώ --
Dialogue: 0,0:03:26.62,0:03:29.65,Default,,0000,0000,0000,,ξέρω ποιος είσαι, σε είδα προηγουμένως --
Dialogue: 0,0:03:29.67,0:03:30.98,Default,,0000,0000,0000,,αυτό δεν είναι πρόβλημα.
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:34.98,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είναι πρόβλημα, όπως ξέρετε,\Nδιότι μπορώ να διαγράψω αυτή την κουκκίδα.
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.10,Default,,0000,0000,0000,,Μπορώ να διαγράψω αυτή την κουκκίδα \Nδιότι είναι ξεκάθαρο ένα σφάλμα μέτρησης.
Dialogue: 0,0:03:38.13,0:03:41.49,Default,,0000,0000,0000,,Και ξέρουμε ότι αυτό είναι σφάλμα μέτρησης\Nδιότι μου χαλάει τα δεδομένα μου.
Dialogue: 0,0:03:41.52,0:03:42.56,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:03:42.58,0:03:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Οπότε ένα από τα πρώτα πράγματα \Nπου διδάσκουμε τους ανθρώπους
Dialogue: 0,0:03:44.77,0:03:47.58,Default,,0000,0000,0000,,στα οικονομικά και τη στατιστική \Nκαι στην επιχείρηση και στην ψυχολογία
Dialogue: 0,0:03:47.61,0:03:50.77,Default,,0000,0000,0000,,είναι πως, με έναν στατιστικά \Nέγκυρο τρόπο, εξαλείφουμε του παράξενους.
Dialogue: 0,0:03:50.80,0:03:54.18,Default,,0000,0000,0000,,Πώς εξαλείφουμε τους ακραίους έτσι ώστε\Nνα βρούμε την κατάλληλη γραμμή;
Dialogue: 0,0:03:54.20,0:03:56.30,Default,,0000,0000,0000,,Το οποίο είναι φανταστικό \Nεάν προσπαθώ να βρω
Dialogue: 0,0:03:56.32,0:03:59.08,Default,,0000,0000,0000,,πόσα Advil θα πρέπει να λαμβάνει\Nο μέσος άνθρωπος -- δύο.
Dialogue: 0,0:03:59.10,0:04:01.91,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά αν με ενδιαφέρει η δυναμική, \Nαν με ενδιαφέρει η δική σας δυναμική,
Dialogue: 0,0:04:01.94,0:04:04.98,Default,,0000,0000,0000,,της ευτυχίας ή της παραγωγικότητας\Nτης ενέργειας ή της δημιουργικότητας,
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.57,Default,,0000,0000,0000,,αυτό που κάνουμε είναι να δημιουργούμε \Nτη λατρεία του μέσου με την επιστήμη.
Dialogue: 0,0:04:07.60,0:04:08.98,Default,,0000,0000,0000,,Εάν έκανα μια ερώτηση όπως,
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.70,Default,,0000,0000,0000,,«Πόσο γρήγορα μπορεί ένα παιδί \Nνα μάθει να διαβάζει σε μια τάξη;»
Dialogue: 0,0:04:11.72,0:04:13.21,Default,,0000,0000,0000,,οι επιστήμονες θα άλλαζαν την ερώτηση σε
Dialogue: 0,0:04:13.23,0:04:16.57,Default,,0000,0000,0000,,«Πόσο γρήγορα το μέσο παιδί\Nμαθαίνει να διαβάζει σε μια τάξη;»
Dialogue: 0,0:04:16.59,0:04:18.74,Default,,0000,0000,0000,,και μετά προσαρμόζουμε \Nτην τάξη στον μέσο όρο.
Dialogue: 0,0:04:18.76,0:04:20.29,Default,,0000,0000,0000,,Τώρα εάν πέσουμε κάτω \Nαπό τον μέσο όρο σε αυτή την καμπύλη,
Dialogue: 0,0:04:20.31,0:04:21.90,Default,,0000,0000,0000,,οι ψυχολόγοι ενθουσιάζονται,
Dialogue: 0,0:04:21.93,0:04:24.74,Default,,0000,0000,0000,,διότι αυτό σημαίνει ότι είτε είστε \Nσε κατάθλιψη είτε έχετε κάποια διαταραχή,
Dialogue: 0,0:04:24.77,0:04:25.98,Default,,0000,0000,0000,,ή ακόμη καλύτερα και τα δύο.
Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:28.48,Default,,0000,0000,0000,,Ευχόμαστε και τα δύο γιατί \Nτο επιχειρηματικό μας μοντέλο είναι,
Dialogue: 0,0:04:28.50,0:04:30.98,Default,,0000,0000,0000,,εάν έρθετε σε μία συνεδρία \Nμε ένα πρόβλημα,
Dialogue: 0,0:04:31.00,0:04:33.48,Default,,0000,0000,0000,,θέλουμε να βεβαιωθούμε \Nότι θα φύγετε με 10,
Dialogue: 0,0:04:33.50,0:04:34.68,Default,,0000,0000,0000,,έτσι ώστε να συνεχίσετε \Nνα έρχεστε ξανά και ξανά.
Dialogue: 0,0:04:34.70,0:04:36.92,Default,,0000,0000,0000,,Εάν χρειαστεί, θα πάμε πίσω \Nστην παιδική σας ηλικία,
Dialogue: 0,0:04:36.94,0:04:39.22,Default,,0000,0000,0000,,αλλά τελικά θέλουμε \Nνα σας κάνουμε φυσιολογικούς και πάλι.
Dialogue: 0,0:04:39.24,0:04:40.68,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά το φυσιολογικό είναι σχεδόν ο μέσος όρος.
Dialogue: 0,0:04:40.70,0:04:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Αν η θετική ψυχολογία υποθέτει ότι εάν\Nμελετήσουμε ποιος είναι σχεδόν ο μέσος όρος,
Dialogue: 0,0:04:44.07,0:04:46.40,Default,,0000,0000,0000,,θα παραμείνουμε σχεδόν στο μέσο όρο.
Dialogue: 0,0:04:46.43,0:04:48.72,Default,,0000,0000,0000,,Στη συνέχεια, αντί να διαγράψουμε\Nτους θετικά ακραίους,
Dialogue: 0,0:04:48.75,0:04:51.79,Default,,0000,0000,0000,,αυτό που σκοπίμως κάνω είναι\Nνα έρθω σε έναν πληθυσμό σαν κι αυτόν
Dialogue: 0,0:04:51.81,0:04:52.83,Default,,0000,0000,0000,,και να πω, γιατί;
Dialogue: 0,0:04:52.85,0:04:54.78,Default,,0000,0000,0000,,Γιατί κάποιοι από εσάς \Nείστε πάνω από την καμπύλη
Dialogue: 0,0:04:54.80,0:04:57.38,Default,,0000,0000,0000,,σε όρους πνευματικής ικανότητας, \Nαθλητικής ικανότητας, μουσικής ικανότητας,
Dialogue: 0,0:04:57.41,0:04:58.68,Default,,0000,0000,0000,,δημιουργικότητας, επίπεδο ενέργειας,
Dialogue: 0,0:04:58.70,0:05:01.18,Default,,0000,0000,0000,,ανθεκτικότητα απέναντι \Nστην πρόκληση, η αίσθηση του χιούμορ;
Dialogue: 0,0:05:01.20,0:05:04.74,Default,,0000,0000,0000,,Ότι κι αν είναι, αντί να σας διαγράψω, αυτό \Nπου θέλω να κάνω είναι να σας μελετήσω.
Dialogue: 0,0:05:04.77,0:05:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Διότι μπορούμε να εξάγουμε πληροφορίες,
Dialogue: 0,0:05:06.70,0:05:08.85,Default,,0000,0000,0000,,όχι πώς θα μετακινήσουμε \Nανθρώπους προς τον μέσο όρο,
Dialogue: 0,0:05:08.88,0:05:12.28,Default,,0000,0000,0000,,αλλά ολόκληρο τον μέσο όρο προς τα πάνω\Nστις επιχειρήσεις μας και στα σχολεία μας.
Dialogue: 0,0:05:12.30,0:05:14.28,Default,,0000,0000,0000,,Ο λόγος για τον οποίο αυτό \Nτο γράφημα είναι σημαντικό για μένα
Dialogue: 0,0:05:14.30,0:05:17.38,Default,,0000,0000,0000,,είναι, όταν βλέπω ειδήσεις, φαίνεται πως\Nη πλειοψηφία της πληροφορίας δεν είναι θετική,
Dialogue: 0,0:05:17.40,0:05:18.48,Default,,0000,0000,0000,,στην πραγματικότητα είναι αρνητική.
Dialogue: 0,0:05:18.50,0:05:21.68,Default,,0000,0000,0000,,Οι περισσότερες αφορούν δολοφονίες, \Nδιαφθορά, ασθένειες, φυσικές καταστροφές.
Dialogue: 0,0:05:21.70,0:05:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Και πολύ γρήγορα, ο εγκέφαλός μου\Nαρχίζει να σκέφτεται
Dialogue: 0,0:05:23.80,0:05:26.80,Default,,0000,0000,0000,,αυτός είναι ο ακριβής λόγος\Nτων αρνητικών προς των θετικών στον κόσμο.
Dialogue: 0,0:05:26.82,0:05:29.02,Default,,0000,0000,0000,,Κι αυτό είναι η δημιουργία\Nπου λέγεται σύνδρομο ιατρικής σχολής --
Dialogue: 0,0:05:29.05,0:05:31.60,Default,,0000,0000,0000,,Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους φοίτησης,
Dialogue: 0,0:05:31.63,0:05:35.02,Default,,0000,0000,0000,,καθώς διαβάζουν τη λίστα με τα συμπτώματα\Nκαι ασθένειες που μπορούν να προκύψουν,
Dialogue: 0,0:05:35.04,0:05:37.27,Default,,0000,0000,0000,,ξαφνικά συνειδητοποιούν ότι τα έχουν όλα αυτά.
Dialogue: 0,0:05:37.29,0:05:38.30,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:05:38.32,0:05:41.39,Default,,0000,0000,0000,,Έχω τον γαμπρό μου που λέγεται Μπόμπο \N-- ο οποίος είναι μια άλλη ιστορία.
Dialogue: 0,0:05:41.42,0:05:42.98,Default,,0000,0000,0000,,Ο Μπόμπο παντρεύτηκε την Έιμι το μονόκερο.
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Ο Μπόμπο με πήρε τηλέφωνο --
Dialogue: 0,0:05:44.76,0:05:46.90,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:05:46.93,0:05:48.98,Default,,0000,0000,0000,,από την Ιατρική Σχολή του Γιέιλ,
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.28,Default,,0000,0000,0000,,και μου είπε, «Σον, έχω λέπρα».
Dialogue: 0,0:05:51.30,0:05:52.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.59,Default,,0000,0000,0000,,Το οποίο, ακόμη και στο Γιέιλ, \Nείναι εξαιρετικά σπάνιο.
Dialogue: 0,0:05:55.61,0:05:57.98,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά δεν είχα ιδέα πώς \Nνα καθησυχάσω τον καημένο τον Μπόμπο
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.86,Default,,0000,0000,0000,,διότι μόλις είχε περάσει\Nμια ολόκληρη εβδομάδα εμμηνόπαυσης.
Dialogue: 0,0:06:00.88,0:06:01.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:04.98,Default,,0000,0000,0000,,Βρίσκουμε ότι δεν είναι απαραίτητα\Nη πραγματικότητα που μας καθορίζει,
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.78,Default,,0000,0000,0000,,αλλά ο φακός που ο εγκέφαλος βλέπει τον κόσμο\Nπου καθορίζει την πραγματικότητά μας.
Dialogue: 0,0:06:08.80,0:06:12.08,Default,,0000,0000,0000,,Και αν μπορούμε να αλλάξουμε τους φακούς, \Nόχι μόνο μπορούμε να αλλάξουμε την ευτυχία σας,
Dialogue: 0,0:06:12.10,0:06:15.75,Default,,0000,0000,0000,,μπορούμε να αλλάξουμε κάθε ένα εκπαιδευτικό \Nκαι επιχειρηματικό αποτέλεσμα ταυτόχρονα.
Dialogue: 0,0:06:15.77,0:06:17.28,Default,,0000,0000,0000,,Όταν έκανα αίτηση στο Χάρβαρντ, \Nτο έκανα λόγω πρόκλησης.
Dialogue: 0,0:06:17.30,0:06:20.48,Default,,0000,0000,0000,,Δεν περίμενα να μπω, και η οικογένειά μου \Nδεν είχε λεφτά για κολέγιο.
Dialogue: 0,0:06:20.50,0:06:23.68,Default,,0000,0000,0000,,Όταν πήρα στρατιωτική υποτροφία \Nδύο εβδομάδες μετά, μου επέτρεψαν να πάω.
Dialogue: 0,0:06:23.70,0:06:26.48,Default,,0000,0000,0000,,Ξαφνικά, κάτι που δεν ήταν \Nπιθανό έγινε πραγματικότητα.
Dialogue: 0,0:06:26.50,0:06:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Όταν πήγα εκεί, θεώρησα ότι όλοι\Nοι υπόλοιποι θα το έβλεπαν ως προνόμιο,
Dialogue: 0,0:06:29.50,0:06:31.18,Default,,0000,0000,0000,,ότι θα ήταν ενθουσιασμένοι που βρίσκονταν εκεί.
Dialogue: 0,0:06:31.20,0:06:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Ακόμη κι αν βρισκόσουν σε ένα αμφιθέατρο \Nμε εξυπνότερους από 'σένα,
Dialogue: 0,0:06:33.70,0:06:36.18,Default,,0000,0000,0000,,θα ήσουν χαρούμενος και μόνο που βρισκόσουν\Nεκεί, κάτι το οποίο εγώ ένιωθα.
Dialogue: 0,0:06:36.20,0:06:38.88,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά αυτό που ανακάλυψα εκεί\Nήταν, κάποιοι το βιώνουν αυτό,
Dialogue: 0,0:06:38.90,0:06:40.68,Default,,0000,0000,0000,,όταν αποφοίτησα μετά από τέσσερα χρόνια
Dialogue: 0,0:06:40.70,0:06:44.28,Default,,0000,0000,0000,,και μετά πέρασα τα επόμενα οχτώ χρόνια \Nζώντας σε κοιτώνες με φοιτητές --
Dialogue: 0,0:06:44.30,0:06:46.18,Default,,0000,0000,0000,,το Χάρβαρντ μου το ζήτησε, δεν ήμουν αυτός ο τύπος.
Dialogue: 0,0:06:46.20,0:06:47.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.38,Default,,0000,0000,0000,,Ήμουν σύμβουλος φοιτητών του Χάρβαρντ \Nγια τα δύσκολα τέσσερα χρόνια.
Dialogue: 0,0:06:51.40,0:06:53.17,Default,,0000,0000,0000,,Και αυτό που ανακάλυψα \Nστην έρευνά μου και στη διδασκαλία μου
Dialogue: 0,0:06:53.19,0:06:55.97,Default,,0000,0000,0000,,ήταν ότι αυτοί οι φοιτητές,\Nόσο ευτυχισμένοι κι αν ήταν
Dialogue: 0,0:06:55.99,0:06:58.68,Default,,0000,0000,0000,,για την αρχική τους επιτυχία\Nόταν μπήκαν στη σχολή,
Dialogue: 0,0:06:58.70,0:07:02.48,Default,,0000,0000,0000,,δύο εβδομάδες μετά οι εγκέφαλοί τους ήταν\Nεπικεντρωμένοι, όχι στο προνόμιο που ήταν εκεί,
Dialogue: 0,0:07:02.50,0:07:04.18,Default,,0000,0000,0000,,ούτε στη φιλοσοφία τους ή στη φυσική τους,
Dialogue: 0,0:07:04.20,0:07:05.98,Default,,0000,0000,0000,,αλλά στον ανταγωνισμό,\Nστον φόρτο εργασίας,
Dialogue: 0,0:07:06.00,0:07:07.68,Default,,0000,0000,0000,,στις ενοχλήσεις, στο άγχος, στα παράπονα.
Dialogue: 0,0:07:07.70,0:07:10.88,Default,,0000,0000,0000,,Όταν πήγα εκεί για πρώτη φορά,\Nστην τραπεζαρία των πρωτοετών,
Dialogue: 0,0:07:10.90,0:07:14.28,Default,,0000,0000,0000,,που ήταν οι φίλοι μου από το Γουάκο\Nτου Τέξας, η οποία εκεί όπου μεγάλωσα --
Dialogue: 0,0:07:14.30,0:07:15.78,Default,,0000,0000,0000,,πιστεύω κάποιοι από εσάς το έχετε ακούσει.
Dialogue: 0,0:07:15.80,0:07:17.68,Default,,0000,0000,0000,,Όταν ήρθαν να με επισκεφτούν, \Nκοίταζαν τριγύρω,
Dialogue: 0,0:07:17.70,0:07:20.88,Default,,0000,0000,0000,,και είπαν, «Η τραπεζαρία των πρωτοετών\Nμοιάζει με εκείνη του Χόγκουαρτς».
Dialogue: 0,0:07:20.90,0:07:23.48,Default,,0000,0000,0000,,Μοιάζει, αυτή είναι του Χόγκουαρτς\Nκαι αυτή του Χάρβαρντ.
Dialogue: 0,0:07:23.50,0:07:24.68,Default,,0000,0000,0000,,Και όταν είδαν αυτό,
Dialogue: 0,0:07:24.70,0:07:27.98,Default,,0000,0000,0000,,μου είπαν, «Γιατί χάνεις τον χρόνο σου\Nμελετώντας την ευτυχία στο Χάρβαρντ;
Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:31.08,Default,,0000,0000,0000,,Γιατί να είναι δυστυχισμένος\Nένας φοιτητής του Χάρβαρντ;»
Dialogue: 0,0:07:31.10,0:07:32.58,Default,,0000,0000,0000,,Ενσωματωμένο στο ερώτημα αυτό
Dialogue: 0,0:07:32.60,0:07:35.18,Default,,0000,0000,0000,,είναι το κλειδί της κατανόησης\Nτης επιστήμης της ευτυχίας.
Dialogue: 0,0:07:35.20,0:07:36.88,Default,,0000,0000,0000,,Διότι αυτό που η ερώτηση υποθέτει
Dialogue: 0,0:07:36.90,0:07:39.97,Default,,0000,0000,0000,,είναι ότι ο εξωτερικός μας κόσμος \Nπροβλέπει τα επίπεδα ευτυχίας,
Dialogue: 0,0:07:39.100,0:07:43.07,Default,,0000,0000,0000,,όταν στην πραγματικότητα, εάν γνωρίζω\Nτα πάντα για τον εξωτερικό σας κόσμο,
Dialogue: 0,0:07:43.10,0:07:45.58,Default,,0000,0000,0000,,μπορώ να προβλέψω μόνο\Nτο 10% της μακροχρόνιας ευτυχίας σας.
Dialogue: 0,0:07:45.60,0:07:49.38,Default,,0000,0000,0000,,Το 90% της μακροχρόνιας ευτυχίας σας\Nδεν προβλέπεται από τον εξωτερικό κόσμο,
Dialogue: 0,0:07:49.40,0:07:51.59,Default,,0000,0000,0000,,αλλά από τον τρόπο που ο εγκέφαλός σας\Nαντιλαμβάνεται τον κόσμο.
Dialogue: 0,0:07:51.62,0:07:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Κι αν το αλλάξουμε,
Dialogue: 0,0:07:52.70,0:07:55.13,Default,,0000,0000,0000,,εάν αλλάξουμε τη φόρμουλα \Nτης ευτυχίας και της επιτυχίας,
Dialogue: 0,0:07:55.15,0:07:57.98,Default,,0000,0000,0000,,μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που\Nμπορεί να επηρεάσει την πραγματικότητα.
Dialogue: 0,0:07:57.100,0:08:01.98,Default,,0000,0000,0000,,Ανακαλύψαμε ότι μόνο το 25% της επαγγελματικής\Nεπιτυχίας προβλέπεται από το I.Q.
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:03.98,Default,,0000,0000,0000,,Το 75% της επαγγελματικής επιτυχίας
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:06.98,Default,,0000,0000,0000,,προβλέπεται από τα επίπεδα αισιοδοξίας σας,\Nτην κοινωνική υποστήριξη
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.28,Default,,0000,0000,0000,,και από την ικανότητά σας να βλέπετε\Nτο άγχος ως πρόκληση κι όχι ως απειλή.
Dialogue: 0,0:08:10.30,0:08:13.98,Default,,0000,0000,0000,,Μίλησα σε ένα οικοτροφείο στη Νέα Αγγλία, \Nίσως το πιο διάσημο οικοτροφείο,
Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:15.78,Default,,0000,0000,0000,,και μου είπαν, «Το ξέρουμε ήδη αυτό.
Dialogue: 0,0:08:15.80,0:08:19.48,Default,,0000,0000,0000,,Κάθε χρόνο, αντί να διδάσκουμε \Nτους μαθητές μας, έχουμε εβδομάδα ευεξίας.
Dialogue: 0,0:08:19.50,0:08:22.78,Default,,0000,0000,0000,,Και είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι. Δευτέρα \Nβράδυ έχουμε κάποιον κορυφαίο στον κόσμο
Dialogue: 0,0:08:22.80,0:08:24.68,Default,,0000,0000,0000,,που έρχεται να μιλήσει για την εφηβική κατάθλιψη.
Dialogue: 0,0:08:24.70,0:08:26.94,Default,,0000,0000,0000,,Τρίτη βράδυ είναι η σχολική βία και ο εκφοβισμός.
Dialogue: 0,0:08:26.96,0:08:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Τετάρτη βράδυ είναι οι διατροφικές διαταραχές.
Dialogue: 0,0:08:28.80,0:08:30.48,Default,,0000,0000,0000,,Πέμπτη βράδυ είναι η χρήση ναρκωτικών.
Dialogue: 0,0:08:30.50,0:08:33.93,Default,,0000,0000,0000,,Παρασκευή βράδυ προσπαθούμε να αποφασίσουμε\Nμεταξύ ριψοκίνδυνου σεξ και ευτυχίας».
Dialogue: 0,0:08:33.95,0:08:34.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γελια)
Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:37.14,Default,,0000,0000,0000,,Και είπα, «Αυτή είναι η Παρασκευή \Nπου έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι».
Dialogue: 0,0:08:37.17,0:08:39.98,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:42.98,Default,,0000,0000,0000,,(Χειροκρότημα)
Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:45.86,Default,,0000,0000,0000,,Χαίρομαι που σας άρεσε, \Nαλλά σε αυτούς δεν άρεσε καθόλου.
Dialogue: 0,0:08:45.88,0:08:46.98,Default,,0000,0000,0000,,Σιωπή στο τηλέφωνο.
Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:50.28,Default,,0000,0000,0000,,Και μέσα από τη σιωπή, είπα, «Θα ήμουν\Nευτυχής να μιλήσω στο σχολείο σας,
Dialogue: 0,0:08:50.30,0:08:52.98,Default,,0000,0000,0000,,αλλά για να ξέρετε, αυτή δεν είναι \Nεβδομάδα ευεξίας, είναι εβδομάδα ασθενειών.
Dialogue: 0,0:08:53.00,0:08:55.68,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό που κάνατε είναι να υπογραμμίσετε\Nόλα τα αρνητικά που μπορούν να συμβούν,
Dialogue: 0,0:08:55.70,0:08:57.38,Default,,0000,0000,0000,,αλλά δε μιλάτε για όλα τα θετικά».
Dialogue: 0,0:08:57.40,0:08:59.18,Default,,0000,0000,0000,,Η απουσία της νόσου δεν είναι υγεία.
Dialogue: 0,0:08:59.20,0:09:00.58,Default,,0000,0000,0000,,Δείτε πως θα καταλήξουμε στην υγεία:
Dialogue: 0,0:09:00.60,0:09:03.38,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να αντιστρέψουμε \Nτη φόρμουλα για ευτυχία και επιτυχία.
Dialogue: 0,0:09:03.40,0:09:06.08,Default,,0000,0000,0000,,Τα τελευταία τρία χρόνια, \Nταξίδεψα σε 45 διαφορετικές χώρες,
Dialogue: 0,0:09:06.10,0:09:09.58,Default,,0000,0000,0000,,και συνεργάστηκα με σχολεία και εταιρείες\Nστη μέση μιας οικονομικής ύφεσης.
Dialogue: 0,0:09:09.60,0:09:11.68,Default,,0000,0000,0000,,Και αυτό που ανακάλυψα ήταν \Nότι οι περισσότερες εταιρείες και σχολεία
Dialogue: 0,0:09:11.70,0:09:13.77,Default,,0000,0000,0000,,ακολουθούν μία φόρμουλα επιτυχίας, \Nη οποία είναι η εξής:
Dialogue: 0,0:09:13.80,0:09:15.87,Default,,0000,0000,0000,,Εάν δουλέψω σκληρά,\Nθα είμαι πιο επιτυχημένος.
Dialogue: 0,0:09:15.90,0:09:18.28,Default,,0000,0000,0000,,Και αν είμαι πιο επιτυχημένος, \Nθα είμαι πιο ευτυχισμένος.
Dialogue: 0,0:09:18.30,0:09:21.08,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό επιβεβαιώνει τους περισσότερους τρόπους\Nανατροφής των παιδιών μας και διαχείρισης,
Dialogue: 0,0:09:21.10,0:09:22.98,Default,,0000,0000,0000,,τον τρόπο που παρακινούμε \Nτη συμπεριφορά μας.
Dialogue: 0,0:09:23.00,0:09:26.62,Default,,0000,0000,0000,,Το πρόβλημα είναι ότι είναι επιστημονικά\Nλάθος και αντίστροφα για δύο λόγους.
Dialogue: 0,0:09:26.64,0:09:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Πρώτον, κάθε φορά που \Nο εγκέφαλός σας έχει μια επιτυχία,
Dialogue: 0,0:09:28.40,0:09:31.18,Default,,0000,0000,0000,,αλλάζετε το στόχο της επιτυχίας.
Dialogue: 0,0:09:31.20,0:09:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Πήρατε καλούς βαθμούς, \Nτώρα πρέπει να πάρετε καλύτερους,
Dialogue: 0,0:09:33.90,0:09:36.87,Default,,0000,0000,0000,,περνάτε σε μία καλή σχολή \Nκαι μετά περνάτε σε μία καλύτερη,
Dialogue: 0,0:09:36.90,0:09:39.47,Default,,0000,0000,0000,,πιάνετε μια καλή δουλειά, \Nτώρα πρέπει να πιάσετε μια καλύτερη,
Dialogue: 0,0:09:39.50,0:09:41.97,Default,,0000,0000,0000,,φτάνετε τους στόχους πωλήσεων, τώρα\Nθα αλλάξουμε τους στόχους πωλήσεών σας.
Dialogue: 0,0:09:41.100,0:09:45.88,Default,,0000,0000,0000,,Αν η ευτυχία είναι στην αντίθετη πλευρά\Nτης επιτυχίας, ο εγκέφαλός σας δεν πάει εκεί.
Dialogue: 0,0:09:45.90,0:09:48.98,Default,,0000,0000,0000,,Ωθήσουμε την ευτυχία πέρα\Nαπό το γνωστικό ορίζοντα ως κοινωνία.
Dialogue: 0,0:09:49.00,0:09:51.52,Default,,0000,0000,0000,,Κι αυτό γιατί θεωρούμε ότι \Nπρέπει να είμαστε επιτυχημένοι,
Dialogue: 0,0:09:51.55,0:09:52.67,Default,,0000,0000,0000,,για να είμαστε ευτυχισμένοι.
Dialogue: 0,0:09:52.70,0:09:54.77,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά ο εγκέφαλός μας λειτουργεί\Nμε την αντίστροφη σειρά.
Dialogue: 0,0:09:54.80,0:09:57.77,Default,,0000,0000,0000,,Αν μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο \Nθετικότητας κάποιου στο παρόν,
Dialogue: 0,0:09:57.80,0:10:01.04,Default,,0000,0000,0000,,τότε ο εγκέφαλός τους βιώνει αυτό \Nπου λέμε τώρα ένα πλεονέκτημα ευτυχίας,
Dialogue: 0,0:10:01.06,0:10:03.97,Default,,0000,0000,0000,,που είναι ο εγκέφαλός σας στα θετικά\Nαποδίδει σημαντικά καλύτερα
Dialogue: 0,0:10:03.100,0:10:05.87,Default,,0000,0000,0000,,απ' ό,τι στα αρνητικά, ουδέτερα ή αγχωμένα.
Dialogue: 0,0:10:05.89,0:10:09.32,Default,,0000,0000,0000,,Αυξάνεται η ευφυΐα σας, η δημιουργικότητά\Nσας, τα επίπεδα ενέργειας.
Dialogue: 0,0:10:09.34,0:10:12.52,Default,,0000,0000,0000,,Στην πραγματικότητα, ανακαλύψαμε\Nότι κάθε επιχειρηματική έκβαση βελτιώνει.
Dialogue: 0,0:10:12.54,0:10:14.67,Default,,0000,0000,0000,,Ο εγκέφαλός σας στα θετικά \Nείναι 31% πιο παραγωγικός
Dialogue: 0,0:10:14.69,0:10:17.00,Default,,0000,0000,0000,,απ' ότι ο εγκέφαλός σας στα αρνητικά, \Nουδέτερα ή αγχωμένα.
Dialogue: 0,0:10:17.03,0:10:18.40,Default,,0000,0000,0000,,Είστε 37% καλύτεροι στις πωλήσεις,
Dialogue: 0,0:10:18.43,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,Οι γιατροί είναι 19%\Nπιο γρήγοροι, πιο ακριβείς
Dialogue: 0,0:10:20.55,0:10:22.48,Default,,0000,0000,0000,,στην εύρεση της σωστής διάγνωσης
Dialogue: 0,0:10:22.50,0:10:25.18,Default,,0000,0000,0000,,όταν είναι στα θετικά αντί\Nγια αρνητικά, ουδέτερα ή αγχωμένα.
Dialogue: 0,0:10:25.20,0:10:27.08,Default,,0000,0000,0000,,Το οποίο σημαίνει ότι μπορούμε \Nνα αντιστρέψουμε τη φόρμουλα.
Dialogue: 0,0:10:27.10,0:10:29.88,Default,,0000,0000,0000,,Εάν μπορέσουμε να βρούμε\Nέναν τρόπο να είμαστε θετικοί στο μέλλον,
Dialogue: 0,0:10:29.90,0:10:31.95,Default,,0000,0000,0000,,τότε οι εγκέφαλοί μας θα λειτουργούν \Nπιο αποτελεσματικά
Dialogue: 0,0:10:31.97,0:10:34.88,Default,,0000,0000,0000,,καθώς είμαστε σε θέση να δουλέψουμε \Nπιο σκληρά, πιο γρήγορα και πιο έξυπνα.
Dialogue: 0,0:10:34.90,0:10:36.98,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να μπορούμε \Nνα αντιστρέψουμε τη φόρμουλα
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:39.98,Default,,0000,0000,0000,,ώστε να μπορέσουμε να δούμε \Nτι μπορεί να κάνει ο εγκέφαλός μας.
Dialogue: 0,0:10:40.00,0:10:43.28,Default,,0000,0000,0000,,Διότι η ντοπαμίνη, η οποία κατακλύζει\Nτο σύστημά σας όταν είστε θετικοί,
Dialogue: 0,0:10:43.30,0:10:44.36,Default,,0000,0000,0000,,έχει δύο λειτουργίες.
Dialogue: 0,0:10:44.39,0:10:46.36,Default,,0000,0000,0000,,Όχι μόνο σας κάνει πιο ευτυχισμένους,
Dialogue: 0,0:10:46.39,0:10:48.97,Default,,0000,0000,0000,,ενεργοποιεί όλα τα μαθησιακά \Nκέντρα τους εγκεφάλου σας
Dialogue: 0,0:10:48.99,0:10:51.57,Default,,0000,0000,0000,,επιτρέποντάς σας να προσαρμόζεστε \Nστον κόσμο με διαφορετικό τρόπο.
Dialogue: 0,0:10:51.59,0:10:54.27,Default,,0000,0000,0000,,Ανακαλύψαμε ότι υπάρχουν τρόποι\Nνα εκπαιδεύσουμε τους εγκεφάλους σας
Dialogue: 0,0:10:54.29,0:10:55.97,Default,,0000,0000,0000,,έτσι ώστε να είναι ικανοί να γίνουν πιο θετικοί.
Dialogue: 0,0:10:55.99,0:10:58.96,Default,,0000,0000,0000,,Σε μόλις δύο λεπτά για 21 μέρες στη σειρά,
Dialogue: 0,0:10:58.99,0:11:00.66,Default,,0000,0000,0000,,μπορούμε να επανακαλωδιώσουμε \Nτον εγκέφαλό σας,
Dialogue: 0,0:11:00.69,0:11:04.56,Default,,0000,0000,0000,,επιτρέποντάς του να λειτουργεί\Nπιο αισιόδοξα και πιο επιτυχημένα.
Dialogue: 0,0:11:04.59,0:11:06.47,Default,,0000,0000,0000,,Τα έχουμε κάνει αυτά στην έρευνα
Dialogue: 0,0:11:06.49,0:11:08.47,Default,,0000,0000,0000,,σε κάθε εταιρεία με την οποία συνεργάστηκα,
Dialogue: 0,0:11:08.49,0:11:11.77,Default,,0000,0000,0000,,βάζοντάς τους να γράψουν τρία νέα \Nπράγματα για τα οποία είναι ευγνώμονες
Dialogue: 0,0:11:11.79,0:11:14.08,Default,,0000,0000,0000,,για 21 μέρες στη σειρά, \Nτρία νέα πράγματα κάθε μέρα.
Dialogue: 0,0:11:14.10,0:11:15.27,Default,,0000,0000,0000,,Και στο τέλος αυτού,
Dialogue: 0,0:11:15.29,0:11:17.17,Default,,0000,0000,0000,,ο εγκέφαλός τους αρχίζει να διατηρεί ένα μοτίβο
Dialogue: 0,0:11:17.20,0:11:20.67,Default,,0000,0000,0000,,σάρωσης του κόσμου, όχι για τα αρνητικά, \Nαλλά πρώτα για τα θετικά.
Dialogue: 0,0:11:20.70,0:11:24.27,Default,,0000,0000,0000,,Γράφοντας για μία θετική εμπειρία \Nπου είχατε τις τελευταίες 24 ώρες
Dialogue: 0,0:11:24.30,0:11:25.86,Default,,0000,0000,0000,,επιτρέπει στον εγκέφαλό σας να το ξαναζήσει.
Dialogue: 0,0:11:25.88,0:11:28.54,Default,,0000,0000,0000,,Η εξάσκηση μαθαίνει στον εγκέφαλό σας \Nότι η συμπεριφορά σας έχει σημασία.
Dialogue: 0,0:11:28.56,0:11:30.54,Default,,0000,0000,0000,,Ανακαλύψαμε ότι ο διαλογισμός\Nεπιτρέπει στον εγκέφαλό σας
Dialogue: 0,0:11:30.56,0:11:33.14,Default,,0000,0000,0000,,να ξεπεράσει την πολιτιστική ΔΕΠΥ \Nπου δημιουργήσαμε
Dialogue: 0,0:11:33.16,0:11:35.04,Default,,0000,0000,0000,,προσπαθώντας να κάνουμε\Nπολλαπλές εργασίες ταυτόχρονα
Dialogue: 0,0:11:35.06,0:11:37.54,Default,,0000,0000,0000,,και επιτρέπει στους εγκεφάλους σας \Nνα επικεντρωθούν σε μία εργασία τη φορά.
Dialogue: 0,0:11:37.56,0:11:40.84,Default,,0000,0000,0000,,Και τελικά, τυχαίες πράξεις καλοσύνης \Nείναι συνειδητές πράξεις καλοσύνης.
Dialogue: 0,0:11:40.87,0:11:43.01,Default,,0000,0000,0000,,Βάζουμε ανθρώπους, όταν ανοίγουν το e-mail τους,
Dialogue: 0,0:11:43.03,0:11:44.34,Default,,0000,0000,0000,,να γράψουν ένα θετικό e-mail
Dialogue: 0,0:11:44.37,0:11:47.04,Default,,0000,0000,0000,,εξυμνώντας ή ευχαριστώντας κάποιον\Nστο κοινωνικό δίκτυο υποστήριξής τους.
Dialogue: 0,0:11:47.07,0:11:48.55,Default,,0000,0000,0000,,Κάνοντας αυτές τις δραστηριότητες
Dialogue: 0,0:11:48.57,0:11:51.25,Default,,0000,0000,0000,,και εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλό σας\Nόπως τα σώματά μας,
Dialogue: 0,0:11:51.27,0:11:54.75,Default,,0000,0000,0000,,ανακαλύψαμε ότι μπορούμε να αντιστρέψουμε\Nτη φόρμουλα της ευτυχίας και της επιτυχίας,
Dialogue: 0,0:11:54.77,0:11:57.48,Default,,0000,0000,0000,,και κάνοντάς το, όχι μόνο \Nδημιουργούμε θετικά κύματα,
Dialogue: 0,0:11:57.50,0:11:58.58,Default,,0000,0000,0000,,αλλά μια πραγματική επανάσταση.
Dialogue: 0,0:11:58.60,0:11:59.68,Default,,0000,0000,0000,,Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.
Dialogue: 0,0:11:59.70,0:12:00.70,Default,,0000,0000,0000,,(Χειροκρότημα)