1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Když mi bylo sedm let a mé sestře jen 5 let,

2
00:00:03,000 --> 00:00:06,000
hráli jsme si na horní patrové posteli.

3
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
Tehdy jsem byl o dva roky starší než má sestra -

4
00:00:08,000 --> 00:00:11,000
chci říct, že i teď jsem o dva roky starší než ona -

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
ale tehdy to znamenalo, že udělá cokoliv, co budu chtít,

6
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
a já si chtěl hrát na válku.

7
00:00:16,000 --> 00:00:18,000
Takže jsme byli na horní patrové posteli.

8
00:00:18,000 --> 00:00:20,000
A na jednu stranu postele

9
00:00:20,000 --> 00:00:22,000
jsem postavil všechny své G.I. Joe vojáčky a zbraně.

10
00:00:22,000 --> 00:00:25,000
A na opačné straně postele byli všichni sestřini poníci My little Ponny,

11
00:00:25,000 --> 00:00:27,000
připraveni na zteč.

12
00:00:27,000 --> 00:00:29,000
Existují různé výklady toho, co se vlastně to odpoledne stalo,

13
00:00:29,000 --> 00:00:32,000
ale vzhledem k tomu, že tu dnes s námi má sestra není,

14
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
řeknu vám pravdivou verzi,

15
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
(Smích)

16
00:00:36,000 --> 00:00:38,000
která ukazuje sestřinu neohrabanou stránku.

17
00:00:38,000 --> 00:00:41,000
Nějak, aniž by jí její starší bratr jakkoliv pomáhal nebo ji popostrčil,

18
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
Amy náhle zmizela z horní postele

19
00:00:43,000 --> 00:00:45,000
a přistála na podlaze.

20
00:00:45,000 --> 00:00:47,000
Nervózně jsem nahlédl přes okraj postele,

21
00:00:47,000 --> 00:00:50,000
abych se podíval, co se mé malé sestřičce přihodilo,

22
00:00:50,000 --> 00:00:52,000
a uviděl jsem, jak bolestivě dopadla na podlahu

23
00:00:52,000 --> 00:00:54,000
na všechny čtyři.

24
00:00:54,000 --> 00:00:56,000
Byl jsem nervózní, protože mě rodiče pověřili tím,

25
00:00:56,000 --> 00:00:58,000
abychom si má sestra a já

26
00:00:58,000 --> 00:01:01,000
hráli, co možná nejbezpečněji a nejtišeji, jak jen to bylo možné.

27
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
A sledovat, jak jsem náhodou zlomil Amiinu ruku

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
před pouhým týdnem ...

29
00:01:06,000 --> 00:01:10,000
(Smích)

30
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
... když jsem ji hrdinně odstrčil z cesty

31
00:01:12,000 --> 00:01:15,000
blížící se imaginární střele odstřelovače,

32
00:01:15,000 --> 00:01:17,000
(Smích)

33
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
za což, mi ještě nebylo poděkováno,

34
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
snažil jsem se, jak jsem jen mohl

35
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
-- ona tu střelu ani neviděla --

36
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
snažil jsem se chovat, co možná nejlépe.

37
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
A v tom jsem viděl tvář mé sestry,

38
00:01:27,000 --> 00:01:29,000
ten nápor bolesti a utrpení a překvapení,

39
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
který mohl každou chvíli vybouchnout a vzbudit tak

40
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
mé rodiče z jejich dlouhého zimního zdřímnutí.

41
00:01:34,000 --> 00:01:36,000
Tak jsem udělal to jediné, co mohl

42
00:01:36,000 --> 00:01:39,000
můj malý 7-letý zuřivý mozek vymyslet, aby odvrátil tuto tragédii.

43
00:01:39,000 --> 00:01:41,000
A pokud máte děti, tak jste tohle již mnohokrát zažili.

44
00:01:41,000 --> 00:01:43,000
Řekl jsem, "Amy, Amy, počkej. Neplač. Neplač.

45
00:01:43,000 --> 00:01:45,000
Viděla jsi, jak jsi dopadla na zem?

46
00:01:45,000 --> 00:01:48,000
Žádný člověk nedokáže takhle dopadnou na všechny čtyři.

47
00:01:48,000 --> 00:01:51,000
Amy, myslím si, že to znamená, že jsi jednorožec."

48
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
(Smích)

49
00:01:54,000 --> 00:01:57,000
To bylo podvádění, protože na světě neexistovalo nic, co by má sestra chtěla raději,

50
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
než nebýt 5-letou zraněnou sestrou Amy,

51
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
ale být Amy - výjimečným jednorožcem.

52
00:02:01,000 --> 00:02:04,000
Samozřejmě, to byla možnost, kterou jí její mozek nikdy v minulosti nenabídl.

53
00:02:04,000 --> 00:02:07,000
A já jsem mohl sledovat, jak má ubohá zmanipulovaná sestra čelí konfliktu,

54
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
kdy se její mozeček snaží rozdělit zdroje

55
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
mezi pociťování bolesti, útrap a překvapení,

56
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
které právě pociťovala,

57
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
a zamýšlením se nad svou nově získanou totožností jednorožce.

58
00:02:15,000 --> 00:02:17,000
Zvítězila druhá možnost.

59
00:02:17,000 --> 00:02:19,000
Namísto pláče, namísto konce naší hry,

60
00:02:19,000 --> 00:02:21,000
namísto probuzení mých rodičů,

61
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
se všemi zápornými důsledky, které mě mohly postihnout,

62
00:02:23,000 --> 00:02:25,000
se na její tváři objevil úsměv

63
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
a ona se vyškrábala zpět na horní patrovou postel se vší ladností malého jednorožce...

64
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
(Smích)

65
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
... s jednou zlomenou nohou.

66
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
Na co narážíme,

67
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
během této křehké doby, kdy je nám 5 nebo 7 -

68
00:02:36,000 --> 00:02:38,000
a o čem v té době nemáme ani potuchy -

69
00:02:38,000 --> 00:02:41,000
je něco, z čeho se stane předvoj vědecké revoluce

70
00:02:41,000 --> 00:02:44,000
během následujících dvou desetiletí ve vnímání lidského mozku.

71
00:02:44,000 --> 00:02:47,000
Na co narážíme, je něco, co nazýváme pozitivní psychologií,

72
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
což je důvod, proč zde dnes jsem

73
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
a proč každé ráno vstávám.

74
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
Když jsem poprvé začal o tomto výzkumu hovořit

75
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
mimo akademickou půdu, se společnostmi a školami,

76
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
úplně první, co mi poradili bylo, abych

77
00:02:57,000 --> 00:02:59,000
nikdy nezačínal svou prezentaci grafem.

78
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
Úplně první věcí, kterou chci udělat, je začít mou prezentaci grafem.

79
00:03:01,000 --> 00:03:03,000
Tento graf vypadá nudně,

80
00:03:03,000 --> 00:03:05,000
ale je to právě tento graf, co mě každé ráno nabudí a probouzí.

81
00:03:05,000 --> 00:03:07,000
A tento graf vlastně ani nic neznamená; jsou to falešná data.

82
00:03:07,000 --> 00:03:09,000
Co jsme zjistili -

83
00:03:09,000 --> 00:03:13,000
(Smích)

84
00:03:13,000 --> 00:03:16,000
Kdybych získal tyto data studováním vás zde v místnosti, byl bych vzrušený,

85
00:03:16,000 --> 00:03:18,000
protože je zcela jasné, že by se jednalo o závislost,

86
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
a to znamená, že to mohu publikovat,

87
00:03:20,000 --> 00:03:22,000
což je to nejdůležitější.

88
00:03:22,000 --> 00:03:24,000
Skutečnost, že je zde nad křivkou jeden zvláštní červený puntík -

89
00:03:24,000 --> 00:03:26,000
je zde jeden podivín v místnosti -

90
00:03:26,000 --> 00:03:29,000
Vím o koho se jedná, viděl jsem vás už dřív -

91
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
to není problém.

92
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
To není problém, jak většina z vás ví,

93
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
protože prostě můžu ten puntík vymazat.

94
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
Můžu jej vymazat, protože se jasně jedná o chybu měření.

95
00:03:37,000 --> 00:03:39,000
A my víme, že je to chyba měření,

96
00:03:39,000 --> 00:03:42,000
protože mi to kazí má data.

97
00:03:42,000 --> 00:03:44,000
Takže jednou z prvních věcí, které učíme lidi

98
00:03:44,000 --> 00:03:47,000
v kurzech ekonomiky a statistiky a obchodu a psychologie,

99
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
je jak statisticky platným způsobem odstranit tyto podivíny.

100
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
Jak odstraníme výchylky tak,

101
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
abychom mohli nalézt nejlepší fit?

102
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
Což je úžasné, pokud se snažím nalézt,

103
00:03:56,000 --> 00:03:59,000
kolik ibuprofenů by průměrný člověk měl brát - dva.

104
00:03:59,000 --> 00:04:01,000
Ale pokud mě zajímá potenciál, pokud mě zajímá váš potenciál,

105
00:04:01,000 --> 00:04:03,000
nebo štěstí, nebo produktivita,

106
00:04:03,000 --> 00:04:05,000
nebo energie, nebo kreativita,

107
00:04:05,000 --> 00:04:07,000
pak se snažíme o vytvoření kultu průměrnosti pomocí vědy.

108
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
Kdybych vám položil otázku jako:

109
00:04:09,000 --> 00:04:11,000
"Jak rychle se dítě ve třídě může naučit číst?"

110
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
vědci by odpověděli "Jak rychle se průměrné dítě

111
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
v této třídě naučí číst?,"

112
00:04:15,000 --> 00:04:17,000
a potom přizpůsobíme tuto třídu vůči tomuto průměru.

113
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
Pokud jste na této křivce pod průměrem,

114
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
pak budou psychologové nadšeni,

115
00:04:21,000 --> 00:04:24,000
protože to znamená, že jste buď sklíčení nebo trpíte poruchou,

116
00:04:24,000 --> 00:04:26,000
nebo nejlépe obojí.

117
00:04:26,000 --> 00:04:28,000
Doufáme v obojí, protože náš obchodní model je takový,

118
00:04:28,000 --> 00:04:30,000
že pokud přijdete na terapeutické sezení s jedním problémem,

119
00:04:30,000 --> 00:04:32,000
chceme se ujistit, že bude odcházet s vědomím, že jich máte 10,

120
00:04:32,000 --> 00:04:34,000
takže přicházíte zpět k nám, znovu a znovu.

121
00:04:34,000 --> 00:04:36,000
Pokud to bude nutné, vrátíme se do dob vašeho dětství,

122
00:04:36,000 --> 00:04:38,000
ale nakonec, o co usilujeme, je udělat z vás opět normálního.

123
00:04:38,000 --> 00:04:40,000
Ale normální je pouze průměrný.

124
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
A co já zastávám, a co zastává pozitivní psychologie, je,

125
00:04:42,000 --> 00:04:44,000
že pokud studujeme to, co je pouze normální,

126
00:04:44,000 --> 00:04:46,000
pak zůstaneme pouze normální.

127
00:04:46,000 --> 00:04:48,000
Namísto odstranění těchto pozitivních výchylek,

128
00:04:48,000 --> 00:04:50,000
já záměrně dělám to, že přicházím k populacím jako je tato

129
00:04:50,000 --> 00:04:52,000
a říkám: "Proč?"

130
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
Proč jsou někteří z vás tak vysoko nad touto křivkou

131
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
pokud jde o vaši intelektuální schopnost, atletické schopnosti, hudební schopnost,

132
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
kreativitu, úroveň energie,

133
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
vaši přizpůsobivost vůči výzvám, váš smysl pro humor?

134
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
Ať už je to cokoliv, namísto odstranění vás, to, co chci, je studovat vás.

135
00:05:03,000 --> 00:05:05,000
Protože možná můžeme shromažďovat informace -

136
00:05:05,000 --> 00:05:07,000
ne jen jak můžeme lidi vyzvednout blíže k průměru,

137
00:05:07,000 --> 00:05:10,000
ale jak můžeme vyzvednout samotný průměr nahoru

138
00:05:10,000 --> 00:05:12,000
v našich společnost a školách po celém světě.

139
00:05:12,000 --> 00:05:14,000
Důvodem, proč je tento graf pro mě důležitý, je,

140
00:05:14,000 --> 00:05:16,000
když si zapnu zprávy, připadá mi, že většina informací

141
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
není pozitivní, ale je ve skutečnosti negativní.

142
00:05:18,000 --> 00:05:21,000
Většina z nich je o vraždách, korupci, nemocech, přírodních katastrofách.

143
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
A velice rychle si můj mozek začne myslet,

144
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
že se jedná o skutečný přesný poměr dobrého a zlého na světě.

145
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
To má na svědomí vytvoření něčeho,

146
00:05:27,000 --> 00:05:29,000
co nazýváme syndrom lékařské fakulty -

147
00:05:29,000 --> 00:05:31,000
pokud znáte někoho, kdo studovat lékařskou fakultu,

148
00:05:31,000 --> 00:05:33,000
pak během prvního ročníku studia,

149
00:05:33,000 --> 00:05:35,000
jak si tak pročítáte seznam všech symptomů a nemocí, které existují,

150
00:05:35,000 --> 00:05:37,000
si náhle uvědomíte, že je máte všechny.

151
00:05:37,000 --> 00:05:40,000
Mám švagra jménem Bobo - což je úplně jiný příběh.

152
00:05:40,000 --> 00:05:43,000
Bobo se oženil s jednorožcem Amy.

153
00:05:43,000 --> 00:05:46,000
Bobo mi takhle zavolal

154
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
z lékařské fakulty Yale

155
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
a říká: "Shawne, mám lepru."

156
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
(Smích)

157
00:05:53,000 --> 00:05:55,000
Což je - dokonce i na Yale - neobvykle vzácné.

158
00:05:55,000 --> 00:05:58,000
Já jsem ale neměl vůbec tušení, jak utěšit nebohého Boboa,

159
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
protože zrovna přečkal celý týden menopauzy.

160
00:06:00,000 --> 00:06:02,000
(Smích)

161
00:06:02,000 --> 00:06:05,000
Takže, na co narážím, je, že to není nutně realita, která nás formuje,

162
00:06:05,000 --> 00:06:08,000
ale čočky, skrze které váš mozek pozoruje svět, formují vaši realitu.

163
00:06:08,000 --> 00:06:11,000
A pokud dokážeme změnit tyto čočky, nejen že pak dokážeme ovlivnit vaše štěstí,

164
00:06:11,000 --> 00:06:14,000
ale v tu samou chvíli můžeme změnit každičký vzdělávací a obchodní výstup.

165
00:06:14,000 --> 00:06:16,000
Když jsem se přihlásil na Harvard, bylo to pouze "z hecu."

166
00:06:16,000 --> 00:06:19,000
Neočekával jsem, že mě přijmou, a má rodina neměla dost peněz na vysokou.

167
00:06:19,000 --> 00:06:21,000
Když jsem o dva týdny později dostal armádní stipendium, dovolili mi jít.

168
00:06:21,000 --> 00:06:24,000
Náhle něco, co ani nebylo možností, se stalo skutečností.

169
00:06:24,000 --> 00:06:27,000
Když jsem tam přišel, očekával jsem, že i všichni ostatní to budou brát

170
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
jako privilegium. Že tím budou nadšeni.

171
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
Dokonce i když jste v místnosti plné lidí chytřejších než jste vy,

172
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
měli by jste být šťastní, jen za tu možnost být v této třídě - tak jsem se cítil já.

173
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
Ale, na co jsem přišel, bylo,

174
00:06:35,000 --> 00:06:37,000
že zatímco někteří lidé toto pociťují

175
00:06:37,000 --> 00:06:39,000
- bylo to po 4 letech studia a mé promoci,

176
00:06:39,000 --> 00:06:41,000
po které následovalo 8 let žití se studenty na kolejích

177
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
-- Harvard mě o to požádal; nebyl jsem ten chlápek --

178
00:06:44,000 --> 00:06:48,000
(Smích)

179
00:06:48,000 --> 00:06:51,000
byl jsem poradcem Harvardu pro pomoc studentům během jejich 4 obtížných let.

180
00:06:51,000 --> 00:06:53,000
A na co jsem během mého výzkumu a učení přišel, bylo,

181
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
že tito studenti, nezávisle na tom, jak šťastni byli

182
00:06:55,000 --> 00:06:58,000
ohledně svého původního úspěchu dostat se na tuto školu,

183
00:06:58,000 --> 00:07:01,000
dva týdny později byli jejich mozky zaměřeny ne na privilegium být zde,

184
00:07:01,000 --> 00:07:03,000
ani na hodiny filosofie nebo fyziky.

185
00:07:03,000 --> 00:07:05,000
Jejich mozky se soustředili na konkurenci, zatížení,

186
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
potíž, stresy, stížnosti.

187
00:07:07,000 --> 00:07:09,000
Když jsem tam poprvé přišel, vešel jsem do jídelny pro prváky,

188
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
což mí kamarádi z Waco v Texasu - tam jsem se narodil --

189
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
a vím, že někteří z vás o tomhle místě slyšeli --

190
00:07:14,000 --> 00:07:16,000
když mě přijeli navštívit, ohlédli se kolem sebe

191
00:07:16,000 --> 00:07:18,000
a řekli, "Tahle jídelna pro prváky vypadá jako

192
00:07:18,000 --> 00:07:20,000
z Bradavic z filmu Harry Potter," což taky vypadala.

193
00:07:20,000 --> 00:07:22,000
Toto jsou Bradavice z filmu "Harry Potter" a toto je Harvard.

194
00:07:22,000 --> 00:07:24,000
A když tohle viděli,

195
00:07:24,000 --> 00:07:26,000
řekli mi: "Shawne, proč ztrácíš čas studováním štěstí na Harvard?

196
00:07:26,000 --> 00:07:28,000
Vážně, kvůli čemu by mohl být

197
00:07:28,000 --> 00:07:30,000
student Harvardu nešťastný?"

198
00:07:30,000 --> 00:07:32,000
Tato otázka je klíčem

199
00:07:32,000 --> 00:07:34,000
k pochopení vědy kolem štěstí.

200
00:07:34,000 --> 00:07:36,000
Protože to, co tato otázka předpokládá je,

201
00:07:36,000 --> 00:07:39,000
že náš vnější svět je ovlivněn naší úrovní štěstí,

202
00:07:39,000 --> 00:07:41,000
zatímco ve skutečnosti, pokud znám vše o vašem okolí,

203
00:07:41,000 --> 00:07:44,000
dokážu předpovědět pouze 10% vašeho dlouhodobého štěstí.

204
00:07:44,000 --> 00:07:46,000
90% vašeho dlouhodobého štěstí

205
00:07:46,000 --> 00:07:48,000
je ovlivněno ne vnějším světem, ale způsobem,

206
00:07:48,000 --> 00:07:50,000
jakým váš mozek zpracovává tento svět.

207
00:07:50,000 --> 00:07:52,000
A pokud to změníme,

208
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
pokud změníme náš vzorec pro štěstí a úspěch,

209
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
co můžeme udělat, je změnit způsob,

210
00:07:56,000 --> 00:07:58,000
jak poté působit na skutečnost.

211
00:07:58,000 --> 00:08:00,000
Co jsme objevili, je, že pouze 25% našeho pracovního úspěchu

212
00:08:00,000 --> 00:08:02,000
je předurčeno mírou IQ,

213
00:08:02,000 --> 00:08:04,000
75% pracovního úspěchu

214
00:08:04,000 --> 00:08:07,000
je ovlivněno naší úrovní optimismu, společenské podpory

215
00:08:07,000 --> 00:08:10,000
a schopnosti vnímat zátěž jako výzvu namísto hrozby.

216
00:08:10,000 --> 00:08:13,000
Promlouval jsem k internátní škole v Nové Anglii, možná k nejprestižnější internátní škole,

217
00:08:13,000 --> 00:08:15,000
a ti mi řekli, "To již víme.

218
00:08:15,000 --> 00:08:18,000
A proto každý rok, namísto učení našich studentů, také pořádáme odpočinkový týden.

219
00:08:18,000 --> 00:08:21,000
A jsme tak nadšeni. V pondělí večer proumlouvá světový expert

220
00:08:21,000 --> 00:08:23,000
o sklíčenosti adolescentů.

221
00:08:23,000 --> 00:08:25,000
V úterý večer je to násilí na školách a šikanování.

222
00:08:25,000 --> 00:08:27,000
Středeční večer patří poruchám stravování.

223
00:08:27,000 --> 00:08:29,000
Ve čtvrtek je to získání drogové závislosti.

224
00:08:29,000 --> 00:08:32,000
A v pátek se snažíme rozhodnout mezi nechráněným sexem a štěstím."

225
00:08:32,000 --> 00:08:35,000
(Smích)

226
00:08:35,000 --> 00:08:37,000
Řekl jsem, "To jsou páteční večery většiny lidí."

227
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
(Smích)

228
00:08:40,000 --> 00:08:43,000
(Potlesk)

229
00:08:43,000 --> 00:08:45,000
Za což jsem rád, že se vám to líbilo, protože jim se to

230
00:08:45,000 --> 00:08:47,000
nelíbilo ani trochu. Ticho na telefonu.

231
00:08:47,000 --> 00:08:49,000
A do toho ticha jsem pronesl, "Rád bych promluvil na vaší škole,

232
00:08:49,000 --> 00:08:52,000
ale jen, aby jste věděli, tohle není odpočinkový týden, to je týden nemocí.

233
00:08:52,000 --> 00:08:54,000
Co jste udělali, je, že jste nastínili všechny negativní věci, ke kterým může dojít,

234
00:08:54,000 --> 00:08:56,000
ale nemluvili jste o tom pozitivním."

235
00:08:56,000 --> 00:08:58,000
Nepřítomnost nemocí neznamená zdraví.

236
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
Takto se můžeme uzdravit:

237
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
Potřebujeme obrátit vzorec pro štěstí a úspěch.

238
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
V posledních 3 letech jsem cestoval po 45 různých státech,

239
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
pracoval se školami a společnostmi

240
00:09:07,000 --> 00:09:09,000
zažívajícími ekonomický pokles.

241
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
A co jsem objevil, bylo, že většina společností a škol

242
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
dodržují následující vzorec pro štěstí:

243
00:09:13,000 --> 00:09:15,000
Čím pracovitější budu, tím budu úspěšnější.

244
00:09:15,000 --> 00:09:18,000
A pokud jsem úspěšnější, pak jsem šťastnější.

245
00:09:18,000 --> 00:09:20,000
To tvoří základ většiny našich rodičovských a řídících způsobů,

246
00:09:20,000 --> 00:09:22,000
způsobů, kterými motivujeme naše chování.

247
00:09:22,000 --> 00:09:25,000
A problémem je, že tento způsob je vědecky narušený a zaostalý ze dvou důvodů.

248
00:09:25,000 --> 00:09:28,000
Zaprvé, pokaždé, když náš mozek zaznamená úspěch,

249
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
tak prostě posuneme hranici toho, jak by měl úspěch vypadat.

250
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
Dostaneme dobré známky, teď musíte získat lepší známky,

251
00:09:32,000 --> 00:09:34,000
dostanete se na dobrou školu, a pak se dostanete na lepší školu,

252
00:09:34,000 --> 00:09:36,000
máte dobrou práci, teď musíte získat lepší práci,

253
00:09:36,000 --> 00:09:38,000
dosáhnete vašeho prodejního cíle, změníme vám váš prodejní cíl.

254
00:09:38,000 --> 00:09:41,000
A pokud je štěstí na opačné straně úspěchu, váš mozek se k němu nikdy nedostane.

255
00:09:41,000 --> 00:09:43,000
Co jsme udělali, je, že jsme posunuli štěstí

256
00:09:43,000 --> 00:09:46,000
za poznávací obzor jako společnost.

257
00:09:46,000 --> 00:09:48,000
A to kvůli tomu, že si myslíme, že musíme být úspěšnější,

258
00:09:48,000 --> 00:09:50,000
abychom byli šťastnější.

259
00:09:50,000 --> 00:09:52,000
Ale skutečný problém je, že náš mozek pracuje v opačném pořadí.

260
00:09:52,000 --> 00:09:55,000
Pokud můžete zvýšit něčí úroveň pozitivity v současnosti,

261
00:09:55,000 --> 00:09:58,000
potom jeho mozek zažívá něco, co nazýváme výhodou štěstí,

262
00:09:58,000 --> 00:10:00,000
což je to, že váš mozek v pozitivní prostředí

263
00:10:00,000 --> 00:10:02,000
pracuje výrazně lépe,

264
00:10:02,000 --> 00:10:04,000
než-li tomu je v negativním, neutrálním, nebo stresovém prostředí.

265
00:10:04,000 --> 00:10:07,000
Váš intelekt stoupá, vaše kreativita stoupá, vaše úroveň energie stoupá.

266
00:10:07,000 --> 00:10:09,000
Ve skutečnosti jsme přišli na to,

267
00:10:09,000 --> 00:10:11,000
že se každičký obchodní výstup zlepší.

268
00:10:11,000 --> 00:10:13,000
V pozitivním prostředí je váš mozek o 31% produktivnější,

269
00:10:13,000 --> 00:10:16,000
než v prostředí negativním, neutrálním nebo stresovém.

270
00:10:16,000 --> 00:10:18,000
Jste o 37% lepší v prodeji.

271
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
Lékaři jsou o 19% rychlejší a přesnější

272
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
ve stanovení správné diagnózy

273
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
v pozitivním prostředí, než-li v negativním, neutrálním nebo stresovém.

274
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
Což znamená, že můžeme převrátit tento vzorec.

275
00:10:26,000 --> 00:10:29,000
Pokud nalezneme způsob, jak se stát pozitivním v současnosti,

276
00:10:29,000 --> 00:10:31,000
pak bude náš mozek pracovat dokonce více úspěšněji,

277
00:10:31,000 --> 00:10:34,000
jak budeme schopni pracovat pilněji, rychleji a chytřeji.

278
00:10:34,000 --> 00:10:37,000
Co potřebujeme být schopni udělat, je převrátit tento vzorec,

279
00:10:37,000 --> 00:10:39,000
abychom mohli vidět, čeho je náš mozek ve skutečnosti schopen.

280
00:10:39,000 --> 00:10:41,000
Protože dopamin, který zaplavuje náš systém,

281
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
když jsme pozitivní, má dvě funkce.

282
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
Nejen, že nás dělá šťatnějšími,

283
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
ale také spouští všechna vzdělávací centra našeho mozku,

284
00:10:47,000 --> 00:10:50,000
což nám umožňuje přizpůsobit se světu odlišným způsobem.

285
00:10:50,000 --> 00:10:52,000
Objevili jsme, že existují způsoby, jak můžete svůj mozek vycvičit,

286
00:10:52,000 --> 00:10:54,000
aby byl schopen se stát pozitivnějším.

287
00:10:54,000 --> 00:10:57,000
V pouhých 2 minutách vašeho času po 21 dnů v řadě,

288
00:10:57,000 --> 00:10:59,000
můžeme ve skutečnosti přepojit váš mozek,

289
00:10:59,000 --> 00:11:01,000
což mu dovolí skutečně pracovat

290
00:11:01,000 --> 00:11:03,000
více optimisticky a úspěšněji.

291
00:11:03,000 --> 00:11:05,000
Tyto věci jsme zkoumali

292
00:11:05,000 --> 00:11:07,000
v každé společnosti, se kterou jsem pracoval,

293
00:11:07,000 --> 00:11:09,000
kdy jsem je přiměl, aby jsi psali 3 nové věci, za které jsou vděčni

294
00:11:09,000 --> 00:11:11,000
po 21 dnů v řadě - 3 nové věci každý den.

295
00:11:11,000 --> 00:11:13,000
A na konci této doby

296
00:11:13,000 --> 00:11:15,000
si jejich mozek uchoval schéma

297
00:11:15,000 --> 00:11:18,000
skenování světa, ne pro přednostní hledání negativ, ale pozitiv.

298
00:11:18,000 --> 00:11:20,000
Psání záznamu o jednom pozitivním zážitku, který jste zažili během posledních 24 hodin

299
00:11:20,000 --> 00:11:22,000
dovolí vašemu mozku jeho opětovné prožití.

300
00:11:22,000 --> 00:11:25,000
Toto cvičení učí váš mozek, že na vašem chování záleží.

301
00:11:25,000 --> 00:11:27,000
Objevili jsme, že meditace dovolí vašemu možku

302
00:11:27,000 --> 00:11:30,000
překonat kulturní hyperaktivitu, kterou jsme si vytvořili

303
00:11:30,000 --> 00:11:32,000
snahou o dělaní několika úkolů současně,

304
00:11:32,000 --> 00:11:35,000
a dovolí našemu mozku soustředit se na jednotlivé úkoly.

305
00:11:35,000 --> 00:11:37,000
A konečně, nahodilé činy laskavosti jsou vědomé činy laskavosti.

306
00:11:37,000 --> 00:11:39,000
Přiměli jsme lidi, aby když otevřou své schránky

307
00:11:39,000 --> 00:11:41,000
napsali jeden pozitivní email,

308
00:11:41,000 --> 00:11:43,000
ve kterém pochválí nebo poděkují někomu v jejich okolí.

309
00:11:43,000 --> 00:11:45,000
A prováděním těchto aktivit

310
00:11:45,000 --> 00:11:47,000
a trénováním vašeho mozku stejně tak, jako trénujeme naše tělo,

311
00:11:47,000 --> 00:11:50,000
jsme objevili, že můžeme převrátit vzorec pro štěstí a úspěch,

312
00:11:50,000 --> 00:11:53,000
a díky tomu vytvořit nejen návaly pozitivity,

313
00:11:53,000 --> 00:11:55,000
ale vytvořit skutečnou revoluci.

314
00:11:55,000 --> 00:11:57,000
Velice vám děkuji.

315
00:11:57,000 --> 00:12:00,000
(Potlesk)