[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато бях на 7 години, а сестра ми беше само на пет,
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,си играехме върху двуетажно легло.
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,По това време бях с две години по-голям от сетра ми -
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,имам предвид, че и сега съм с две години по-голям от нея -
Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,но по онова време това означаваше, че тя трябваше да прави всичко, което исках,
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,а аз исках да играем на война.
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.00,Default,,0000,0000,0000,,И така, на горното легло сме.
Dialogue: 0,0:00:18.00,0:00:20.00,Default,,0000,0000,0000,,От едната страна на леглото
Dialogue: 0,0:00:20.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,бях сложил всичките ми G. I. Джо войници и оръжия.
Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,От другата страна бяха всичките малки понита на сестра ми,
Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,готови за бойно нападение.
Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Има различни истории за това, какво всъщност се случи през този следобед,
Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,но след като сестра ми не е тук с нас днес,
Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,нека ви разкажа истинската история -
Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,която е, че сестра ми е малко несръчна.
Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:41.00,Default,,0000,0000,0000,,По някакъв начин, без ничия помощ или бутане от по-големия й брат,
Dialogue: 0,0:00:41.00,0:00:43.00,Default,,0000,0000,0000,,изведнъж Ейми изчезна зад горната част на леглото
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,и се приземи, като се удари в земята.
Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Нервно погледнах над ръба на леглото,
Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,за да видя, какво беше сполетяло падналата ми сестра
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,и видях, че тя беше паднала болезнено на ръце и колене
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,на четири крака на земята.
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Бях нервен, защото родителите ми бяха възложили
Dialogue: 0,0:00:56.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,да се уверя, че сестра ми и аз
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,играем безопасно и възможно най-тихо.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Като виждах как случайно счупих ръката на Ейми
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,само преди седмица ...
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:10.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:01:10.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,... героически избутвайки я,
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,от насрещен въображаем снайперистки куршум,
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,за което все още трябва да ми се благодари,
Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,се опитвах доколкото мога--
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,тя дори не го видя да идва--
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,опитвах колкото мога повече да се държа колкото може по-добре.
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Видях лицето на сестра ми,
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,тази стена от болка и страданието и изненада
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,заплашваща да изригне от устата и и заплашваща да събуди
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,родителите ми от дългото им спане през зимата.
Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Така че направих единственото нещо,
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:39.00,Default,,0000,0000,0000,,което малкия ми седемгодишен мозък успя да измисли за да отклони тази трагедия.
Dialogue: 0,0:01:39.00,0:01:41.00,Default,,0000,0000,0000,,И ако имате деца, сте видяли това стотици пъти преди.
Dialogue: 0,0:01:41.00,0:01:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Казах, "Ейми, Ейми, почакай. Не плачи. Не плачи.
Dialogue: 0,0:01:43.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Видя ли как падна?
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Няма човек който да се приземи на четирите си крака така.
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Ейми, мисля, че това означава, че ти си еднорога."
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Това беше измама, но нямаше нищо на света, което сестра ми не би искала повече,
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,отколкото да не бъде Ейми наранената пет годишна малка сестра,
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,а Ейми специалният еднорога.
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Разбира се, това е една опция, която не бе отворена за нейния мозък в нито един момент в миналото.
Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Можете да видите как бедната ми манипулирана сестра беше изправена пред конфликт,
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,как малкия й мозък се опитваше да отдели ресурси
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,за усещане на болката и страданието и изненадата
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,които тя изпитваше,
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,или размишлявайки за новооткритата си идентичност като еднорог.
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Последното спечели.
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Вместо неудържим плач, вместо прекратяване на играта ни,
Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.00,Default,,0000,0000,0000,,вместо събуждане на моите родители,
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,с всички отрицателни последствия, които щяха да възникнат за мен,
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,вместо това усмивка се разпростря на лицето й
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,и тя побърза да се върне нагоре в леглото с грацията на бебе еднорог...
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,... с един счупен крак.
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, на което попаднахме
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,в тази възраст само на пет и седем години -
Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,нямахме никаква представа по това време -
Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,беше нещо, което продължава да бъде авангард на научна революция,
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,възникващо две десетилетия по-късно по начина, по който наблюдаваме мозъка на човека.
Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, което на което попаднахме беше нещо, наречено положителна психология,
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,което е причината, да съм тук днес
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,и причината, поради която се събуждам всяка сутрин.
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато за първи път започнах да говоря за това проучване
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,извън академията, с фирми и училища,
Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,първото нещо, което те казваха, е никога да не
Dialogue: 0,0:02:57.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,започвате разговорите си с графика.
Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Първото нещо, което искам да направя, е да започна разговора ми с графика.
Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Тази графика изглежда скучна,
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,но не графиката е причина, да се развълнувам и събуждам всяка сутрин.
Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Тази графика дори не означава нищо; данните й са фалшиви.
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Какво открихме е -
Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,ако имам тези данни тук, в стаята, ще бъда развълнуван,
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,защото има много ясна тенденция, какво се случва там,
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,а това означава, че мога да бъда публикуван,
Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,което е всичко, което наистина има значение.
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Фактът, че има един странна червена точка, която е над кривата,
Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,има един особняк в стаята -
Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,знам кой сте, видях ви по-рано -
Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,това не е проблем.
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Няма проблем, както повечето от вас знаят,
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,защото мога просто да изтрия тази точка.
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Мога да изтрия тази точка, защото е явно грешка при измерване.
Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Знаем, че това е грешка при измерване,
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.00,Default,,0000,0000,0000,,защото обърква данните.
Dialogue: 0,0:03:42.00,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Затова едно от първите неща, на които учим хората
Dialogue: 0,0:03:44.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,в курсове по икономика и статистика и бизнес и психология
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,е как, по статистически валиден начин, да елиминирате странниците.
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Как да елиминираме отдалечаващите се стойности,
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,така че да можем да намерим линията на най-подходящата крива?
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Което е страхотно, ако се опитвам да разбера
Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,колко Advilа обикновения човек трябва да вземе--две.
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Но ако се заинтересувам от потенциала, ако се интересувам от потенциала ви,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,или за щастие или производителност
Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,или енергия или творчество,
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,това което сме направили е, че сме създали култ на средното в науката.
Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако задам въпрос като,
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,"Колко бързо едно дете може да се научи да чете в класната стая?"
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,учените променят отговора на "колко бързо средното дете
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,ще се научи как да чете в този клас?"
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:17.00,Default,,0000,0000,0000,,и след това приспособяваме класа към средната стойност.
Dialogue: 0,0:04:17.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако попадате под средното на тази крива,
Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,психолозите ще се развълнуват,
Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,тъй като това означава, че вие сте или депресирани или имате разстройство,
Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:26.00,Default,,0000,0000,0000,,а може би и двете.
Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Надяваме се да са и двете, защото бизнес модела ни е,
Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,че ако дойдете в сесия за терапия с един проблем,
Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,искаме да се уверим че напускате, знаейки, че имате 10,
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,така че да се връщате отново и отново.
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Ще се върнем в детството ви, ако е необходимо,
Dialogue: 0,0:04:36.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,но накрая това, което искаме да ви направим е да сте отново нормални.
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Но нормалното е просто средно.
Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, което постулирам и което положителната психология постулира
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,е, че ако изучаваме това, което е просто средно,
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,ще останем само средни.
Dialogue: 0,0:04:46.00,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Вместо да изтрия тези получени положителни крайни стойности,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,това което умишлено правя е, че идвам в една популация като тази
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,и казвам, защо?
Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Защо някои от вас са толкова високо над кривата
Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,по отношение на интелектуалните си способности, атлетически способности, музикални способности,
Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,творчество, нива на енергия,
Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,гъвкавостта ви в лицето на предизвикателството, чувството ви за хумор?
Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Каквото и да е, вместо да ви изтривам, това, което искам да направя е да ви изучавам.
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Защото може би можем да извлечем информация -
Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,не само как да преместим хората над средната стойност,
Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,но как можем да преместим цялата средна част
Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,във фирмите и училищата ни по целия свят.
Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Причината тази графика да е важна за мен
Dialogue: 0,0:05:14.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,е, че когато включвам новините, изглежда като че ли по-голямата част от информацията
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,не е положителна, всъщност е отрицателна.
Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,По-голямата част от нея е за убийства, корупцията, болести, природни бедствия.
Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Много бързо, мозъкът ми започва да мисли,
Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,че това е точното съотношение на отрицателно към положително в света.
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, което прави е, че създава нещо
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,наречено синдрома на медицинското училище -
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,който, ако познавате хора, които са били в медицинско училище,
Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,по време на първата година от медицинското обучение,
Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,като прочетете списък на всички симптоми и болести, които могат да ви се случат,
Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:37.00,Default,,0000,0000,0000,,изведнъж осъзнавате че имате всички от тях.
Dialogue: 0,0:05:37.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Имам зет, наречен Бобо -- което е друга история.
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Бобо се ожени за Ейми еднорога.
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Бобо ми се обади по телефона
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,от медицинското училище в Йейл,
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,и Бобо каза: "Шон, имам проказа."
Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Което, дори в Йейл, е извънредно рядко.
Dialogue: 0,0:05:55.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Но аз нямах никаква представа как да успокоя горкичкия Бобо,
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,след като той току що бе преминал през цяла седмица на менопауза.
Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, което намираме не е непременно реалност, която ни оформя,
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,а лещите, чрез които ума ви вижда свят, който оформя реалността ви.
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако можем да промените лещите, не само ще можем да променим щастието си,
Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,можем да променим всеки един образователен и бизнес резултат по същото време.
Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато кандидатсвах в Харвард, се хванах на бас.
Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Не очаквах да вляза, а и семейството ми нямаше пари за колеж.
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато получих военната стипендия две седмици по-късно, те ми позволиха да се запиша.
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Изведнъж нещо, което дори не беше възможност, стана реалност.
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато отидох там, мислех че всички останали биха видели това като привилегия,
Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,че ще бъдат щастливи да бъдат там.
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Дори ако сте в класна стая, пълна с хора, които са по-умни от вас,
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,ще се радвате само да бъдете в тази класната стая, това чувствах аз.
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Но това, което намерих там
Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:37.00,Default,,0000,0000,0000,,е, че някои хора преживявят това,
Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,когато завърших след четири години
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,и след това прекарах следващите осем години в общежития заедно със студентите -
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Харвард ме помоли; не бях този човек.
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Бях офицер на Харвард и съветник на студенти през трудни четири години.
Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, което открих в моите изследвания и преподаването ми
Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,е, че тези студенти, независимо колко щастливи бяха
Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,да попаднат в училището с високия си успех ,
Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,две седмици по-късно мозъците им бяха фокусирани не върху привилегията да бъдат там,
Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:03.00,Default,,0000,0000,0000,,нито върху философията или физиката им.
Dialogue: 0,0:07:03.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Мозъците им бяха съсредоточени върху конкуренцията, работното натоварване,
Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,стреса, прилаганите усилия, жалбите.
Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато отидох там за пръв път, влязох в трапезарията на първокурсниците,
Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,което е където приятелите ми от Уейко, Тексас, което е, където бях израснал --
Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,знам, че някои от вас са чували за това.
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато те идваха да ме посетят, те гледаха наоколо,
Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,и казваха: "Тази трапезария на първокурсници изглежда като нещо
Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,подобно на Хогуърт от филма "Хари Потър", което тя наистина е.
Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Това е Хогуърт от филма "Хари Потър", а това е Харвард.
Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Когато те виждат това,
Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,те казват, "Шон, защо си губите времето с изучаване на щастие в Харвард?
Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Сериозно, как може един Харвардски студент
Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,да бъде нещастен?"
Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Задълбочаването в този въпрос
Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:34.00,Default,,0000,0000,0000,,е ключа към разбирането на науката за щастие.
Dialogue: 0,0:07:34.00,0:07:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Тъй като това, което предполага този въпрос
Dialogue: 0,0:07:36.00,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,е, че външния ни свят е показателен за нивата ни на щастие,
Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:41.00,Default,,0000,0000,0000,,когато в действителност, ако знам всичко за външния ви свят,
Dialogue: 0,0:07:41.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,мога да предвидя само 10 процента от дългосрочното ви щастие.
Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.00,Default,,0000,0000,0000,,90 процента от дългосрочното ви щастие
Dialogue: 0,0:07:46.00,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,е прогнозирано не от външния свят,
Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,а от начина, по кайто ума ви обработва света.
Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако го променим,
Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,ако променим формулата за щастие и успех,
Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,това което можем да направим, е да променим начина, по който
Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:58.00,Default,,0000,0000,0000,,след това можем да повлияем на реалноста.
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Това което открихме е, че само 25 процента от успехите в работата
Dialogue: 0,0:08:00.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,са прогнозирани от коефицента за интелигентност.
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,75 процента от работните успехи
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,са прогнозирани от оптимизма ви, социалната ви подкрепа
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,и възможността ви да виждате стреса като предизвикателство, вместо като заплаха.
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Говорих с хората в училище-интернат в Нова Англия, което е може би най-престижното училище,
Dialogue: 0,0:08:13.00,0:08:15.00,Default,,0000,0000,0000,,и те казаха: "Вече знаем това.
Dialogue: 0,0:08:15.00,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Всяка година, вместо просто да обучаваме нашите студенти, ние също имаме оздравителна седмица.
Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Толкова сме развълнувани. Понеделник вечерта водещият експерт в света
Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ще дойде да говори за депресия при юношите.
Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Вторник вечерта е посветена на насилието в училището.
Dialogue: 0,0:08:25.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Сряда вечер е за разстройства свързани с яденето.
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Четвъртък вечер е относно употребата на наркотици.
Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Петък вечер се опитваме да изберем между рисков секс или щастие."
Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Казах, "Петък вечер е такава за повечето хора".
Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,(Смях)
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(Ръкопляскания)
Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Радвам се, че това ви харесва, но те изобщо не го харесаха.
Dialogue: 0,0:08:45.00,0:08:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Мълчание по телефона.
Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:49.00,Default,,0000,0000,0000,,В паузата казах: "Ще се радвам да говоря в училището ви,
Dialogue: 0,0:08:49.00,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,но просто трябва да знаете, че това не е седмица на здравето, това е седмица на болестите.
Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Това което сте направили е, че сте изложили всички негативни неща, които могат да се случат,
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,но не сте говорили за положителните."
Dialogue: 0,0:08:56.00,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Отсъствието на болест не е здраве.
Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Ето как стигаме до здравето:
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Трябва да обърнем формулата за щастие и успех.
Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,През последните три години пътувах в 45 различни страни,
Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:07.00,Default,,0000,0000,0000,,работейки с училища и компании
Dialogue: 0,0:09:07.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,в средата на икономически спад.
Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Това което открих е, че повечето компании и училища
Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,следват формула за успех, която е:
Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:15.00,Default,,0000,0000,0000,,ако работя повече, ще успея повече.
Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако успея повече, ще бъда по-щастлив.
Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Това е въплътено в по-голямата част от родителските ни стилове, управленските ни стилове,
Dialogue: 0,0:09:20.00,0:09:22.00,Default,,0000,0000,0000,,в начина, по който мотивираме поведението си.
Dialogue: 0,0:09:22.00,0:09:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Проблемът е, че е научно неадекватно и назадничаво по две причини.
Dialogue: 0,0:09:25.00,0:09:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Първо, всеки път когато умът ви успее,
Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,просто сте променили новата цел на успеха.
Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Получили сте добри оценки, сега трябва да получите по-добри оценки,
Dialogue: 0,0:09:32.00,0:09:34.00,Default,,0000,0000,0000,,влизате в добро училище и след като сте влезли в по-добро училище,
Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:36.00,Default,,0000,0000,0000,,имате добра работа, сега трябва да получите по-добра работа,
Dialogue: 0,0:09:36.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,постигнали сте целта си на продажби, сега ще променим целта си на продажби.
Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако щастието е на противоположната страна на успеха, мозъка ви никога не стига там.
Dialogue: 0,0:09:41.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Това което сме направили е, че сме избутали щастието
Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,отвъд когнитивния хоризонт като общество.
Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Това е така, защото мислим, че трябва да успеем
Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:50.00,Default,,0000,0000,0000,,и тогава да бъдем щастливи.
Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Но реалният проблем е, че мозъците ни работят в обратен ред.
Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако можете да повдигнете нечие ниво на положителност в настоящето,
Dialogue: 0,0:09:55.00,0:09:58.00,Default,,0000,0000,0000,,тогава мозъка им преживява това, което наричаме предимство от щастието,
Dialogue: 0,0:09:58.00,0:10:00.00,Default,,0000,0000,0000,,което означава, че мозъка ви, когато е положителен,
Dialogue: 0,0:10:00.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,действа значително по-добре,
Dialogue: 0,0:10:02.00,0:10:04.00,Default,,0000,0000,0000,,отколкото когато е отрицателен, неутрален или стресиран.
Dialogue: 0,0:10:04.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Вашата интелигентност нараства, творчеството ви нараства, повишават се нивата ви на енергия.
Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,В действителност това, което открихме
Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,е, че всеки бизнес резултат се подобрява.
Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Позитивният ви мозък е с 31 процента по-продуктивен
Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,от ума ви когато е отрицателен, неутрален или стресиран.
Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,С 37% сте по-добри в продажбите.
Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Лекарите са с 19% по-бързи и по-точни
Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,в постигане на правилна диагностика,
Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:24.00,Default,,0000,0000,0000,,когато са положителни вместо отрицателни, неутрални или стресирани.
Dialogue: 0,0:10:24.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Което означава, че можем да обърнем формулата.
Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Ако можем да намерим начин да станем положителни в настоящето,
Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,тогава мозъците ни ще работят още по-успешно,
Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:34.00,Default,,0000,0000,0000,,тъй като ще можем работим по-интензивно, по-бързо и по-умно.
Dialogue: 0,0:10:34.00,0:10:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Това, което трябва да сме в състояние да направим, е да обърнем тази формула
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:39.00,Default,,0000,0000,0000,,така че да можем да започнем да виждаме на какво всъщност са способни мозъците ни.
Dialogue: 0,0:10:39.00,0:10:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Тъй като допаминът, който изпълва системата ви, когато сте положителни,
Dialogue: 0,0:10:41.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,има две функции.
Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Не само може да ви направи по-щастливи,
Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,той включва всички центрове за обучение в ума ви
Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:50.00,Default,,0000,0000,0000,,позволявайки ви да се адаптирате към света по различен начин.
Dialogue: 0,0:10:50.00,0:10:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Открихме, че има начини, чрез които можете да тренирате мозъците си,
Dialogue: 0,0:10:52.00,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,за да могат да станат още по-положителни.
Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Само за две минути, за 21 последавателни дни,
Dialogue: 0,0:10:57.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,в същност можем да прегрупираме мозъка ви,
Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,разрешавайки на ума ви да работи
Dialogue: 0,0:11:01.00,0:11:03.00,Default,,0000,0000,0000,,по-оптимистично и по-успешно.
Dialogue: 0,0:11:03.00,0:11:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Направихме тези неща в изследвания
Dialogue: 0,0:11:05.00,0:11:07.00,Default,,0000,0000,0000,,във всяка една от компаниите, с които съм работил,
Dialogue: 0,0:11:07.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,като ги карах да напишат три нови неща, за които те са благодарни,
Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:11.00,Default,,0000,0000,0000,,21 дни поред, три нови неща всеки ден.
Dialogue: 0,0:11:11.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,В края на това,
Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,мозъците им започнаха да запаметяват модел
Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:18.00,Default,,0000,0000,0000,,на сканиране на света, не на отрицателното, а първо на положителното.
Dialogue: 0,0:11:18.00,0:11:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Писане в журнал за един положителен опит, който сте преживели през последните 24 часа
Dialogue: 0,0:11:20.00,0:11:22.00,Default,,0000,0000,0000,,позволява на ума ви да го преживее.
Dialogue: 0,0:11:22.00,0:11:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Упражняването учи ума ви, че поведението ви е от значение.
Dialogue: 0,0:11:25.00,0:11:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Откриваме, че медитацията позволява на ума ви
Dialogue: 0,0:11:27.00,0:11:30.00,Default,,0000,0000,0000,,да надделее над културното АДХД, което създавахме
Dialogue: 0,0:11:30.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,като се опитвахме да направим няколко задачи наведнъж
Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:35.00,Default,,0000,0000,0000,,и позволява на мозъците ни да се съсредоточат върху една задача.
Dialogue: 0,0:11:35.00,0:11:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Последно, случайни актове на вежливост са съзнателни актове на вежливост.
Dialogue: 0,0:11:37.00,0:11:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Имаме хора, които отварят входящата си кутия,
Dialogue: 0,0:11:39.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,за да напишат положителен имейл,
Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:43.00,Default,,0000,0000,0000,,като възхваляват или изразяват благодарност на някого в социалната си мрежа.
Dialogue: 0,0:11:43.00,0:11:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Чрез тези дейности
Dialogue: 0,0:11:45.00,0:11:47.00,Default,,0000,0000,0000,,и чрез обучение на ума си точно както тренираме телата си,
Dialogue: 0,0:11:47.00,0:11:50.00,Default,,0000,0000,0000,,това което открихме е, че можем да обърнем формулата за щастие и успех,
Dialogue: 0,0:11:50.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,и по този начин, не само да създадем вълни на положителност,
Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:55.00,Default,,0000,0000,0000,,но да създадем истинска революция.
Dialogue: 0,0:11:55.00,0:11:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Много благодаря.
Dialogue: 0,0:11:57.00,0:12:00.00,Default,,0000,0000,0000,,(Аплодисменти)