1
00:00:00,650 --> 00:00:02,075
All'università

2
00:00:03,349 --> 00:00:04,913
studiavo scienze politiche,

3
00:00:04,943 --> 00:00:07,375
ciò significa che dovevo 
scrivere molte relazioni.

4
00:00:07,423 --> 00:00:08,871
Uno studente normale

5
00:00:08,871 --> 00:00:10,968
distribuisce il lavoro
un po' in questo modo.

6
00:00:11,892 --> 00:00:13,043
Per esempio...

7
00:00:13,067 --> 00:00:14,724
(Risate)

8
00:00:14,748 --> 00:00:16,575
Inizia un po' lentamente,

9
00:00:16,599 --> 00:00:18,561
ma fa abbastanza nella prima settimana

10
00:00:18,561 --> 00:00:20,422
e dopo, con dei giorni più impegnativi,

11
00:00:20,446 --> 00:00:22,603
finisce il compito, 
e le cose si sistemano.

12
00:00:22,627 --> 00:00:23,829
(Risate)

13
00:00:23,853 --> 00:00:26,124
E io volevo lavorare in questo modo.

14
00:00:26,148 --> 00:00:27,342
Questo era il piano.

15
00:00:27,366 --> 00:00:29,856
Avevo tutto pronto.

16
00:00:29,880 --> 00:00:32,374
Ma poi, in realtà, la 
scadenza si avvicinava

17
00:00:32,398 --> 00:00:34,339
e io facevo così.

18
00:00:34,363 --> 00:00:36,733
(Risate)

19
00:00:36,757 --> 00:00:38,900
E succedeva ogni singola volta.

20
00:00:39,638 --> 00:00:43,520
Poi, arrivò il momento 
della tesi di 90 pagine,

21
00:00:43,544 --> 00:00:45,831
sulla quale si dovrebbe
lavorare un anno.

22
00:00:45,855 --> 00:00:49,474
Sapevo che per la tesi, il mio solito 
ritmo non era adatto.

23
00:00:49,498 --> 00:00:50,929
Il progetto era troppo lungo.

24
00:00:50,929 --> 00:00:52,076
Così feci un piano

25
00:00:52,100 --> 00:00:55,305
e decisi che avrei dovuto 
fare più o meno così.

26
00:00:55,781 --> 00:00:57,233
L'anno sarebbe passato così.

27
00:00:57,257 --> 00:00:59,224
Avrei cominciato con poco,

28
00:00:59,248 --> 00:01:01,558
e avrei aumentato durante 
i mesi intermedi,

29
00:01:01,588 --> 00:01:04,248
alla fine, ci avrei dato sotto,

30
00:01:04,248 --> 00:01:05,679
proprio come una scala.

31
00:01:05,703 --> 00:01:08,245
Quanto può essere 
difficile salire una scala?

32
00:01:08,245 --> 00:01:11,112
Non così difficile, giusto?

33
00:01:11,112 --> 00:01:12,900
Ma poi, successe una cosa strana.

34
00:01:12,924 --> 00:01:14,855
Quei primi mesi?

35
00:01:14,855 --> 00:01:15,958
Arrivati e passati,

36
00:01:15,982 --> 00:01:17,567
e non riuscivo a scrivere niente.

37
00:01:17,591 --> 00:01:19,440
Così, feci un nuovo 
bellissimo piano.

38
00:01:19,464 --> 00:01:20,631
(Risate)

39
00:01:20,655 --> 00:01:21,814
Poi però...

40
00:01:21,838 --> 00:01:23,720
(Risate)

41
00:01:23,744 --> 00:01:26,528
Anche quei mesi intermedi passarono

42
00:01:26,552 --> 00:01:28,734
e io non avevo scritto niente

43
00:01:28,758 --> 00:01:30,593
e così mi ritrovai qui.

44
00:01:31,500 --> 00:01:34,076
Poi, due mesi diventarono uno,

45
00:01:34,100 --> 00:01:35,725
che diventò due settimane.

46
00:01:35,749 --> 00:01:37,058
E un giorno mi svegliai

47
00:01:37,724 --> 00:01:40,343
tre giorni dalla scadenza

48
00:01:41,502 --> 00:01:43,433
e non avevo ancora scritto una parola,

49
00:01:43,457 --> 00:01:45,516
e così feci l'unica cosa possibile.

50
00:01:45,540 --> 00:01:48,147
Scrissi 90 pagine nell'arco di 72 ore,

51
00:01:48,171 --> 00:01:50,447
passando non una, ma due notti in bianco,

52
00:01:50,471 --> 00:01:53,040
e gli esseri umani non dovrebbero farlo,

53
00:01:54,373 --> 00:01:56,366
corsi dall'altra parte del campus,

54
00:01:56,390 --> 00:01:57,926
e come al rallentatore mi tuffai

55
00:01:57,926 --> 00:01:59,956
e consegnai proprio alla scadenza.

56
00:01:59,980 --> 00:02:01,998
Pensavo fosse finita lì.

57
00:02:01,998 --> 00:02:03,857
Una settimana dopo 
squillò il telefono,

58
00:02:03,857 --> 00:02:05,097
ed era la facoltà.

59
00:02:05,757 --> 00:02:07,396
Dicendo: "Parlo con Tim Urban?"

60
00:02:07,420 --> 00:02:08,888
E dico: "Sì".

61
00:02:08,912 --> 00:02:11,252
E loro: dobbiamo parlare della sua tesi".

62
00:02:11,276 --> 00:02:12,531
E io: "OK".

63
00:02:13,468 --> 00:02:14,690
E loro:

64
00:02:15,230 --> 00:02:17,126
"È la migliore che abbiamo mai visto".

65
00:02:17,150 --> 00:02:18,855
(Risate)

66
00:02:20,014 --> 00:02:22,704
(Applausi)

67
00:02:24,945 --> 00:02:26,247
Non è vero.

68
00:02:26,271 --> 00:02:28,409
(Risate)

69
00:02:28,433 --> 00:02:31,056
La tesi era veramente scritta male.

70
00:02:31,080 --> 00:02:33,354
(Risate)

71
00:02:33,378 --> 00:02:37,478
Volevo solo godermi quel momento in cui 
tutti pensavate

72
00:02:37,502 --> 00:02:39,407
"Questo tipo è eccezionale!"

73
00:02:39,431 --> 00:02:40,779
(Risate)

74
00:02:40,803 --> 00:02:42,470
No, no, era davvero scritta male.

75
00:02:43,343 --> 00:02:46,751
Comunque, oggi sono 
uno scrittore e blogger.

76
00:02:46,775 --> 00:02:48,518
Scrivo sul blog "Wait but Why".

77
00:02:48,542 --> 00:02:52,232
E un paio di anni fa, ho deciso di 
scrivere sulla procrastinazione.

78
00:02:52,232 --> 00:02:55,666
Il mio comportamento ha sempre confuso
i non procrastinatori a me vicini,

79
00:02:55,666 --> 00:02:59,272
e volevo spiegare ai 
non procrastinatori del mondo

80
00:02:59,272 --> 00:03:01,323
cosa accade nella testa
dei procrastinatori,

81
00:03:01,323 --> 00:03:02,893
e perché siamo come siamo.

82
00:03:02,917 --> 00:03:04,073
La mia teoria era

83
00:03:04,097 --> 00:03:06,952
che il cervello dei procrastinatori 
fosse in realtà diverso

84
00:03:06,976 --> 00:03:08,933
da quello di altre persone.

85
00:03:09,698 --> 00:03:11,889
Per provarla, ho trovato 
un laboratorio di RM

86
00:03:11,913 --> 00:03:14,345
che mi ha lasciato esaminare 
sia il mio cervello,

87
00:03:14,369 --> 00:03:17,024
sia quello di un vero non procrastinatore,

88
00:03:17,048 --> 00:03:18,483
in modo da poterli paragonare.

89
00:03:18,507 --> 00:03:20,708
Li ho portati qui per
farveli vedere oggi.

90
00:03:20,732 --> 00:03:23,903
Vi chiedo di osservarli con cura
per vedere se notate la differenza.

91
00:03:23,923 --> 00:03:26,191
Lo so che se non siete degli 
esperti in materia

92
00:03:26,191 --> 00:03:28,768
non è così ovvio, ma guardate 
attentamente, ok?

93
00:03:28,768 --> 00:03:31,046
Qui, il cervello di 
un non procrastinatore

94
00:03:31,835 --> 00:03:34,109
(Risate)

95
00:03:34,133 --> 00:03:35,284
Ora...

96
00:03:36,325 --> 00:03:37,639
Ecco il mio cervello.

97
00:03:38,280 --> 00:03:41,006
(Risate)

98
00:03:43,713 --> 00:03:45,277
Una differenza c'è.

99
00:03:45,904 --> 00:03:48,292
Entrambi hanno un 
decisore razionale,

100
00:03:48,316 --> 00:03:49,968
ma il cervello del procrastinatore

101
00:03:49,992 --> 00:03:52,978
ha anche una scimmia per
la gratifica immediata.

102
00:03:53,002 --> 00:03:55,304
Cosa vuol dire questo 
per un procrastinatore?

103
00:03:55,328 --> 00:03:57,769
Significa che tutto va bene, 
finché succede questo:

104
00:03:57,793 --> 00:04:00,415
[Ora è il momento migliore per 
lavorare un po'.] [No.]

105
00:04:00,439 --> 00:04:03,372
Così il decisore prenderà 
una decisione razionale

106
00:04:03,396 --> 00:04:05,292
per fare qualcosa di produttivo,

107
00:04:05,316 --> 00:04:07,266
ma alla scimmia l'idea non piace,

108
00:04:07,290 --> 00:04:08,798
così prende il controllo

109
00:04:08,822 --> 00:04:11,703
e dice: "Leggiamo invece tutta 
la pagina di Wikipedia

110
00:04:11,727 --> 00:04:13,863
sullo scandalo Nancy Kerrigan/
Tonya Harding,

111
00:04:13,887 --> 00:04:16,018
solo perché me ne sono 
appena ricordato.

112
00:04:16,042 --> 00:04:17,058
(Risate)

113
00:04:17,082 --> 00:04:18,240
Poi...

114
00:04:18,264 --> 00:04:19,527
(Risate)

115
00:04:19,551 --> 00:04:21,253
Poi, andiamo al frigo

116
00:04:21,253 --> 00:04:24,193
a vedere se c'è qualcosa di nuovo 
rispetto a 10 minuti fa.

117
00:04:24,193 --> 00:04:27,141
Dopo di che, facciamo un giro su YouTube

118
00:04:27,165 --> 00:04:30,415
iniziando con video di Richard Feymann 
che parla di magneti

119
00:04:30,439 --> 00:04:33,155
e finendo molto, molto più tardi 
guardando le interviste

120
00:04:33,179 --> 00:04:35,059
alla mamma di Justin Bieber.

121
00:04:35,083 --> 00:04:37,271
(Risate)

122
00:04:37,295 --> 00:04:39,058
"Ci vorrà un po' ",

123
00:04:39,082 --> 00:04:42,584
quindi, non ci sarà veramente 
tempo per lavorare oggi.

124
00:04:42,608 --> 00:04:43,771
Peccato".

125
00:04:43,795 --> 00:04:44,960
(Sospiro)

126
00:04:46,325 --> 00:04:49,694
Cosa sta succedendo?

127
00:04:51,481 --> 00:04:54,172
La scimmia non sembra essere il tipo

128
00:04:54,196 --> 00:04:55,450
che volete al timone.

129
00:04:55,474 --> 00:04:57,419
Lei vive interamente nel presente.

130
00:04:57,443 --> 00:05:00,271
Non ha ricordo del passato e 
nessuna concezione del futuro,

131
00:05:00,295 --> 00:05:01,992
e le interessano solo due cose:

132
00:05:02,016 --> 00:05:03,699
il facile e il divertente.

133
00:05:04,338 --> 00:05:07,430
Nel mondo animale, questo va bene.

134
00:05:07,454 --> 00:05:08,662
Se siete un cane

135
00:05:08,686 --> 00:05:12,257
e passate tutta la vita a fare solo
cose facili e divertenti,

136
00:05:12,281 --> 00:05:13,446
siete uno di successo.

137
00:05:13,470 --> 00:05:15,381
(Risate)

138
00:05:15,405 --> 00:05:16,691
E per la Scimmia,

139
00:05:17,969 --> 00:05:20,063
gli umani sono soltanto
una specie animale.

140
00:05:20,087 --> 00:05:24,593
Dovete nutrirvi, dormire e riprodurvi
in una nuova generazione.

141
00:05:24,617 --> 00:05:26,903
Questo poteva andare bene
ai tempi delle tribù.

142
00:05:26,927 --> 00:05:29,777
Ma, se non lo avete notato, 
non siamo ai tempi delle tribù.

143
00:05:29,801 --> 00:05:33,934
Siamo in una civiltà avanzata, 
ma la scimmia non sa cosa sia.

144
00:05:33,958 --> 00:05:36,239
È per questo che nel cervello 
c'è qualcun altro:

145
00:05:36,263 --> 00:05:38,628
il decisore razionale,

146
00:05:38,652 --> 00:05:41,679
con cui facciamo cose
che altri animali non sanno fare.

147
00:05:41,703 --> 00:05:43,624
Possiamo immaginare il futuro.

148
00:05:43,648 --> 00:05:45,400
Possiamo vedere il quadro generale,

149
00:05:45,424 --> 00:05:46,774
fare piani a lungo termine.

150
00:05:46,798 --> 00:05:49,281
E vuole tener conto di tutto questo.

151
00:05:50,138 --> 00:05:51,829
E vuole solo che facciamo

152
00:05:51,853 --> 00:05:54,801
quello che ha senso fare 
in questo momento.

153
00:05:54,825 --> 00:05:56,214
Delle volte, ha senso

154
00:05:56,238 --> 00:05:58,267
fare qualcosa di facile e divertente,

155
00:05:58,291 --> 00:06:00,442
come quando si è a cena 
o si va a dormire,

156
00:06:00,466 --> 00:06:02,294
o goderci del meritato tempo libero.

157
00:06:02,318 --> 00:06:03,768
E c'è una sovrapposizione.

158
00:06:03,792 --> 00:06:05,536
A volte i due sono d'accordo.

159
00:06:05,560 --> 00:06:08,382
Ma altre volte, ha molto più senso

160
00:06:08,406 --> 00:06:12,008
fare cose che sono più difficili 
e meno piacevoli,

161
00:06:12,032 --> 00:06:13,572
a vantaggio del quadro generale.

162
00:06:13,596 --> 00:06:15,485
Ed è qui che abbiamo un conflitto.

163
00:06:16,017 --> 00:06:17,332
E per il procrastinatore,

164
00:06:17,356 --> 00:06:19,865
quel conflitto finisce sempre
in un certo modo,

165
00:06:19,889 --> 00:06:23,609
facendogli passare molto tempo 
in questa zona arancione,

166
00:06:23,633 --> 00:06:27,960
un posto facile e divertente, al di fuori 
del "cerchio di ciò che ha senso".

167
00:06:27,984 --> 00:06:30,263
Lo chiamo il "parco giochi oscuro".

168
00:06:30,287 --> 00:06:31,911
(Risate)

169
00:06:31,935 --> 00:06:35,063
Il parco giochi oscuro è un posto

170
00:06:35,087 --> 00:06:38,279
che tutti voi procrastinatori 
conoscete bene.

171
00:06:38,892 --> 00:06:40,696
È dove si fanno le attività di svago

172
00:06:40,720 --> 00:06:44,030
in quei momenti in cui non 
si dovrebbero fare.

173
00:06:44,418 --> 00:06:46,308
Il divertimento nel parco giochi oscuro

174
00:06:46,332 --> 00:06:48,815
non è puro divertimento, 
perché non è guadagnato.

175
00:06:48,839 --> 00:06:52,054
Nell'aria c'è senso di colpa, 
paura, ansia, odio per se stessi...

176
00:06:52,078 --> 00:06:54,196
tutti sentimenti del 
buon procrastinatore.

177
00:06:54,703 --> 00:06:58,179
E la domanda è: in questa situazione,
con la scimmia al timone,

178
00:06:58,203 --> 00:07:01,796
come fa il procrastinatore a 
spostarsi qui, nella zona blu,

179
00:07:01,820 --> 00:07:05,101
posto molto meno piacevole, ma dove
si fanno le cose importanti?

180
00:07:05,125 --> 00:07:10,162
Beh, dovete sapere che il procrastinatore 
ha un angelo custode,

181
00:07:10,186 --> 00:07:13,394
qualcuno che lo guarda 
dall'alto e lo protegge

182
00:07:13,418 --> 00:07:14,848
nei momenti più difficili...

183
00:07:14,872 --> 00:07:16,967
Qualcuno chiamato "il mostro del panico".

184
00:07:16,991 --> 00:07:20,069
(Risate)

185
00:07:22,386 --> 00:07:27,246
Per la maggior parte del tempo,
il mostro del panico dorme

186
00:07:27,270 --> 00:07:31,172
ma si sveglia all'improvviso, ogni volta 
che si avvicina una scadenza,

187
00:07:31,196 --> 00:07:33,241
o c'è pericolo di un
imbarazzo pubblico,

188
00:07:33,265 --> 00:07:35,806
un disastro sul lavoro o 
qualche paurosa consequenza.

189
00:07:35,806 --> 00:07:39,972
E, soprattutto, è l'unica cosa di cui 
la scimmia ha paura.

190
00:07:39,996 --> 00:07:44,574
Nella mia vita, il mostro si è fatto 
vedere, piuttosto recentemente,

191
00:07:44,598 --> 00:07:47,844
perché circa sei mesi fa, lo staff di TED 
mi ha contattato

192
00:07:47,868 --> 00:07:49,889
e mi ha invitato a fare una presentazione.

193
00:07:49,913 --> 00:07:52,341
(Risate)

194
00:07:55,058 --> 00:07:56,965
Ovviamente ho detto di sì.

195
00:07:56,989 --> 00:08:00,794
Ho sempre sognato di aver già fatto 
una presentazione di TED.

196
00:08:00,818 --> 00:08:04,790
(Risate)

197
00:08:04,814 --> 00:08:08,511
(Applausi)

198
00:08:12,203 --> 00:08:14,172
Ma nel mezzo della frenesia,

199
00:08:14,196 --> 00:08:17,497
il decisore sembrava pensare 
a qualcos'altro.

200
00:08:17,521 --> 00:08:20,069
Diceva: "Siamo sicuri di cosa 
abbiamo accettato?

201
00:08:20,093 --> 00:08:23,342
Abbiamo capito cosa accadrà 
in un giorno nel futuro?

202
00:08:23,366 --> 00:08:25,633
Dobbiamo sederci e lavorarci su, ora.

203
00:08:25,657 --> 00:08:28,922
E la scimmia: "Completamente d'accordo, 
ma apriamo Google Earth,

204
00:08:28,946 --> 00:08:32,106
e ingrandiamo il sud dell' India,
a 60 metri dalla superficie,

205
00:08:32,130 --> 00:08:35,751
e scorriamo la pagina per due ore e 
mezzo finché arriviamo in cima al paese

206
00:08:35,775 --> 00:08:37,753
così ci facciamo un'idea dell'India."

207
00:08:37,777 --> 00:08:42,212
(Risate)

208
00:08:43,149 --> 00:08:44,634
Ed è quello che 
abbiamo fatto quel giorno.

209
00:08:44,658 --> 00:08:47,328
(Risate)

210
00:08:48,604 --> 00:08:52,500
Sei mesi diventarono quattro, 
poi due e poi uno,

211
00:08:52,524 --> 00:08:55,619
e lo staff di TED decise di pubblicare
i nomi degli oratori.

212
00:08:55,643 --> 00:08:58,255
Aprii il sito e lì, c'era la mia faccia

213
00:08:58,279 --> 00:08:59,635
che mi guardava.

214
00:08:59,659 --> 00:09:01,259
E indovinate chi si è svegliato?

215
00:09:01,283 --> 00:09:04,398
(Risate)

216
00:09:05,430 --> 00:09:07,880
Il mostro del panico 
inizia a perdere la testa

217
00:09:07,904 --> 00:09:10,650
e pochi secondi dopo, 
tutto il sistema è nel caos.

218
00:09:10,674 --> 00:09:13,120
(Risate)

219
00:09:15,511 --> 00:09:18,612
E la scimmia - ricordate ha 
paura del mostro -

220
00:09:18,636 --> 00:09:19,794
via, corre sull'albero!

221
00:09:19,818 --> 00:09:20,969
E finalmente,

222
00:09:20,993 --> 00:09:23,589
finalmente, il decisore prende il comando

223
00:09:23,613 --> 00:09:25,331
e io posso cominciare a lavorare.

224
00:09:25,355 --> 00:09:27,643
Ora, Il mostro spiega

225
00:09:27,667 --> 00:09:31,148
tutti i tipi di strani comportamenti 
del procrastinatore,

226
00:09:31,172 --> 00:09:33,506
tipo, come uno come me 
possa passare 2 settimane

227
00:09:33,530 --> 00:09:37,374
incapace di scrivere la frase
iniziale di una relazione,

228
00:09:37,398 --> 00:09:40,169
e poi miracolosamente trova 
l'incredibile etica lavorativa

229
00:09:40,193 --> 00:09:43,289
per passare la notte in bianco 
a scrivere otto pagine.

230
00:09:44,385 --> 00:09:47,367
E tutta questa situazione 
con i tre personaggi...

231
00:09:47,391 --> 00:09:49,411
questo è il sistema del procrastinatore.

232
00:09:50,096 --> 00:09:53,521
Non è bello, ma funziona.

233
00:09:53,545 --> 00:09:57,607
È di questo che ho voluto scrivere
sul blog un paio di anni fa.

234
00:09:57,631 --> 00:10:00,602
Quando l'ho fatto, sono rimasto 
sorpreso dalla reazione.

235
00:10:00,626 --> 00:10:02,779
Ho letteralmente ricevuto 
migliaia di email,

236
00:10:02,803 --> 00:10:05,580
da tutti i tipi di persone, 
da ogni parte del mondo,

237
00:10:05,604 --> 00:10:06,866
che facevano cose diverse.

238
00:10:06,866 --> 00:10:10,332
Erano infermieri, banchieri, 
pittori, ingegneri

239
00:10:10,356 --> 00:10:12,678
e molti, molti dottorandi.

240
00:10:12,702 --> 00:10:14,703
(Risate)

241
00:10:14,727 --> 00:10:16,819
E tutti scrivevano dicendo la stessa cosa:

242
00:10:16,819 --> 00:10:18,991
"Anche io ho questo problema".

243
00:10:19,015 --> 00:10:22,844
Quello che mi ha colpito era il contrasto 
fra il tono allegro dell'articolo

244
00:10:22,868 --> 00:10:24,963
e quello serio delle email.

245
00:10:24,987 --> 00:10:28,070
Queste persone scrivevano 
con molta frustrazione

246
00:10:28,074 --> 00:10:30,926
di quello che la procrastinazione
aveva fatto alla loro vita,

247
00:10:30,926 --> 00:10:32,930
cosa gli aveva fatto la scimmia.

248
00:10:34,902 --> 00:10:37,868
Ci ho pensato su e mi son detto,

249
00:10:37,892 --> 00:10:41,004
ma, se il sistema funziona, allora,
dov'è il problema?

250
00:10:41,028 --> 00:10:43,514
Perché sono tutti infelici?

251
00:10:43,538 --> 00:10:46,836
Il fatto è che ci sono due tipi
di procrastrinazione.

252
00:10:47,987 --> 00:10:50,821
Tutti gli esempi che ho fatto oggi,
hanno delle scadenze.

253
00:10:50,845 --> 00:10:51,996
E se ci sono scadenze,

254
00:10:52,332 --> 00:10:56,267
gli effetti della procrastinazione 
sono a breve termine,

255
00:10:56,291 --> 00:10:58,174
perché il mostro 
si intromette.

256
00:10:58,228 --> 00:11:00,066
Ma c'è un secondo tipo 
di procrastinazione

257
00:11:00,066 --> 00:11:02,793
che avviene in situazioni
senza scadenze.

258
00:11:02,817 --> 00:11:05,507
Se volete una carriera, dove 
siete intraprendenti,

259
00:11:05,531 --> 00:11:07,944
per esempio nelle arti, o 
essere un imprenditore,

260
00:11:07,968 --> 00:11:11,493
all'inizio, non ci sono scadenze, 
perché non sta succedendo niente,

261
00:11:11,517 --> 00:11:13,761
non fino a che vi siete mossi

262
00:11:13,785 --> 00:11:15,411
per far partire le cose.

263
00:11:15,435 --> 00:11:18,107
Esistono altre cose importanti 
al di là della carriera

264
00:11:18,107 --> 00:11:19,576
che non hanno scadenze,

265
00:11:19,576 --> 00:11:23,431
come andare a visitare i parenti, 
fare sport, curarsi della propria salute,

266
00:11:23,455 --> 00:11:24,859
lavorare sui rapporti umani

267
00:11:24,883 --> 00:11:27,564
o uscire da un rapporto 
se questo non funziona.

268
00:11:27,588 --> 00:11:32,736
Ora, se per il procrastinatore, 
l'unico modo di fare le cose

269
00:11:32,760 --> 00:11:34,645
è il mostro, allora c'è un problema,

270
00:11:34,669 --> 00:11:37,469
perché in tutte queste 
situazioni senza scadenza,

271
00:11:37,493 --> 00:11:39,121
il mostro non si fa vedere.

272
00:11:39,145 --> 00:11:40,491
Non ha motivo di svegliarsi,

273
00:11:40,491 --> 00:11:42,933
e gli effetti del rimandare
non sono contenuti,

274
00:11:42,933 --> 00:11:45,083
ma vanno avanti all'infinito.

275
00:11:45,953 --> 00:11:48,693
Ed è questo tipo di procrastinazione 
a lungo termine

276
00:11:48,717 --> 00:11:51,798
che è molto meno visibile e 
molto meno discussa

277
00:11:51,822 --> 00:11:54,723
di quella più buffa, a breve termine,
correlata alle scadenze.

278
00:11:54,747 --> 00:11:57,850
In genere viene sofferta in modo 
silenzioso e privato.

279
00:11:58,816 --> 00:11:59,970
E può essere la fonte

280
00:11:59,994 --> 00:12:03,729
di una grande scontentezza a lungo 
termine, e di rimpianti.

281
00:12:04,576 --> 00:12:07,448
E ho pensato, ecco perché tutte 
queste persone mi scrivono

282
00:12:07,472 --> 00:12:09,974
ed ecco perché sono infelici.

283
00:12:09,998 --> 00:12:12,742
Non è che sono in ritardo con i progetti.

284
00:12:12,766 --> 00:12:16,187
È che la procrastinazione a lungo termine 
li fa sentire come spettatori,

285
00:12:16,211 --> 00:12:18,250
delle loro vite, a volte.

286
00:12:18,594 --> 00:12:21,576
Non erano frustrati perché non
realizzavano i loro sogni,

287
00:12:21,600 --> 00:12:24,689
ma perché non erano nemmeno 
capaci di inseguirli.

288
00:12:24,713 --> 00:12:28,896
Così, ho letto le email e ho avuto 
una piccola illuminazione..

289
00:12:30,182 --> 00:12:33,582
cioè, non credo che i non
procrastinatori esistano.

290
00:12:33,979 --> 00:12:37,215
Esatto. Credo che tutti voi siate 
dei procrastinatori.

291
00:12:37,898 --> 00:12:39,812
Potreste non essere tutti incasinati,

292
00:12:39,836 --> 00:12:41,186
come lo sono alcuni di noi,

293
00:12:41,210 --> 00:12:42,739
(Risate)

294
00:12:42,763 --> 00:12:46,079
e qualcuno di voi può anche avere un sano 
rapporto con le scadenze,

295
00:12:46,103 --> 00:12:48,627
ma ricordate: lo scherzo più 
subdolo della scimmia

296
00:12:48,651 --> 00:12:50,491
avviene quando non ci sono scadenze.

297
00:12:51,249 --> 00:12:53,281
Voglio mostrarvi un'ultima cosa.

298
00:12:53,305 --> 00:12:55,678
La chiamo il calendario della vita.

299
00:12:56,352 --> 00:13:00,631
Una casella per ogni settimana 
di una vita di 90 anni,

300
00:13:01,345 --> 00:13:02,934
Non sono poi così tante caselle,

301
00:13:02,958 --> 00:13:05,932
soprattutto perché ne abbiamo
già usate diverse.

302
00:13:06,607 --> 00:13:11,739
Credo che dobbiamo guardare attentamente 
e a lungo a questo calendario.

303
00:13:12,977 --> 00:13:15,990
Dobbiamo pensare su cosa stiamo 
veramente procrastinando,

304
00:13:16,014 --> 00:13:19,379
perché nella vita, ognuno di noi 
procrastina su qualcosa.

305
00:13:20,712 --> 00:13:23,922
Dobbiamo stare attenti alla scimmia 
della gratificazione istantanea

306
00:13:25,455 --> 00:13:27,947
Questo è un compito per ognuno di noi.

307
00:13:28,669 --> 00:13:30,969
E visto che non ci sono così 
tante caselle,

308
00:13:30,993 --> 00:13:33,283
è un compito che forse
dovrebbe iniziare oggi.

309
00:13:33,307 --> 00:13:36,307
Beh, forse non oggi, però...

310
00:13:36,331 --> 00:13:37,972
(Risate)

311
00:13:37,996 --> 00:13:39,146
ma...

312
00:13:39,576 --> 00:13:40,726
presto.

313
00:13:41,393 --> 00:13:42,602
Grazie

314
00:13:42,626 --> 00:13:50,624
(Applausi)