[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.64,0:00:02.02,Default,,0000,0000,0000,,En la universidad
Dialogue: 0,0:00:03.35,0:00:04.91,Default,,0000,0000,0000,,fui especialista en gobierno,
Dialogue: 0,0:00:04.94,0:00:07.40,Default,,0000,0000,0000,,lo que significa que escribía\Nmuchos artículos.
Dialogue: 0,0:00:07.42,0:00:09.47,Default,,0000,0000,0000,,Cuando un estudiante normal\Nescribe un artículo,
Dialogue: 0,0:00:09.50,0:00:11.87,Default,,0000,0000,0000,,puede que difunda el trabajo \Nun poco de este modo.
Dialogue: 0,0:00:11.89,0:00:13.04,Default,,0000,0000,0000,,Ya saben...
Dialogue: 0,0:00:13.07,0:00:14.72,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:14.75,0:00:16.58,Default,,0000,0000,0000,,uno empieza quizá un poco lento,
Dialogue: 0,0:00:16.60,0:00:18.57,Default,,0000,0000,0000,,pero a la semana ya tiene bastante hecho
Dialogue: 0,0:00:18.59,0:00:20.42,Default,,0000,0000,0000,,y con dedicarse arduamente\Nlos días siguientes,
Dialogue: 0,0:00:20.45,0:00:22.60,Default,,0000,0000,0000,,todo queda resuelto, todo civilizado.
Dialogue: 0,0:00:22.63,0:00:23.83,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:23.85,0:00:26.12,Default,,0000,0000,0000,,Desearía hacerlo de ese modo.
Dialogue: 0,0:00:26.15,0:00:27.34,Default,,0000,0000,0000,,Ese sería el plan.
Dialogue: 0,0:00:27.37,0:00:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Me gustaría tener todo listo,
Dialogue: 0,0:00:29.88,0:00:32.37,Default,,0000,0000,0000,,pero luego, en la realidad,\Nel artículo avanza
Dialogue: 0,0:00:32.40,0:00:34.34,Default,,0000,0000,0000,,y uno como que está así.
Dialogue: 0,0:00:34.36,0:00:36.73,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:36.76,0:00:38.90,Default,,0000,0000,0000,,Eso pasa con cada artículo.
Dialogue: 0,0:00:39.64,0:00:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Pero luego llega la tesis de 90 páginas,
Dialogue: 0,0:00:43.54,0:00:45.83,Default,,0000,0000,0000,,un artículo en el que se supone \Nuno pasó un año.
Dialogue: 0,0:00:45.86,0:00:49.47,Default,,0000,0000,0000,,Sabía que para un trabajo así, mi flujo \Nde trabajo normal no era opción.
Dialogue: 0,0:00:49.50,0:00:50.90,Default,,0000,0000,0000,,Era un proyecto demasiado grande.
Dialogue: 0,0:00:50.92,0:00:52.08,Default,,0000,0000,0000,,Por eso planeé las cosas,
Dialogue: 0,0:00:52.10,0:00:55.30,Default,,0000,0000,0000,,y decidí hacer algo como esto.
Dialogue: 0,0:00:55.78,0:00:57.23,Default,,0000,0000,0000,,Planifiqué el año.
Dialogue: 0,0:00:57.26,0:00:59.22,Default,,0000,0000,0000,,Empezaría de a poco,
Dialogue: 0,0:00:59.25,0:01:01.57,Default,,0000,0000,0000,,en los meses del medio aceleraría,
Dialogue: 0,0:01:01.59,0:01:04.22,Default,,0000,0000,0000,,y luego, el empujón final
Dialogue: 0,0:01:04.24,0:01:05.68,Default,,0000,0000,0000,,como una pequeña escalera.
Dialogue: 0,0:01:05.70,0:01:07.76,Default,,0000,0000,0000,,¿Cuán difícil sería subir las escaleras?
Dialogue: 0,0:01:08.23,0:01:09.55,Default,,0000,0000,0000,,No gran cosa, ¿no?
Dialogue: 0,0:01:11.09,0:01:12.90,Default,,0000,0000,0000,,Pero luego sucedió \Nalgo muy gracioso.
Dialogue: 0,0:01:12.92,0:01:14.24,Default,,0000,0000,0000,,¿Los primeros meses?
Dialogue: 0,0:01:14.79,0:01:15.96,Default,,0000,0000,0000,,Como vinieron, se fueron,
Dialogue: 0,0:01:15.98,0:01:17.57,Default,,0000,0000,0000,,y prácticamente no hice nada.
Dialogue: 0,0:01:17.59,0:01:19.44,Default,,0000,0000,0000,,Hice un nuevo plan ajustado.
Dialogue: 0,0:01:19.46,0:01:20.63,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:01:20.66,0:01:21.81,Default,,0000,0000,0000,,Y luego...
Dialogue: 0,0:01:21.84,0:01:23.72,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:01:23.74,0:01:26.53,Default,,0000,0000,0000,,Pasaron los meses del medio,
Dialogue: 0,0:01:26.55,0:01:28.73,Default,,0000,0000,0000,,y en verdad no escribí nada,
Dialogue: 0,0:01:28.76,0:01:30.59,Default,,0000,0000,0000,,así que estábamos aquí.
Dialogue: 0,0:01:31.50,0:01:34.08,Default,,0000,0000,0000,,Luego dos meses se hicieron un mes,
Dialogue: 0,0:01:34.10,0:01:35.72,Default,,0000,0000,0000,,que fueron dos semanas.
Dialogue: 0,0:01:35.75,0:01:37.06,Default,,0000,0000,0000,,Y un día desperté
Dialogue: 0,0:01:37.72,0:01:40.34,Default,,0000,0000,0000,,y faltaban tres días para la entrega,
Dialogue: 0,0:01:41.50,0:01:43.43,Default,,0000,0000,0000,,y todavía no había escrito nada,
Dialogue: 0,0:01:43.46,0:01:45.52,Default,,0000,0000,0000,,de modo que hice \Nlo único que podía hacer:
Dialogue: 0,0:01:45.54,0:01:48.15,Default,,0000,0000,0000,,Escribí 90 páginas en 72 horas,
Dialogue: 0,0:01:48.17,0:01:50.45,Default,,0000,0000,0000,,no en una sino en dos noches enteras,
Dialogue: 0,0:01:50.47,0:01:53.04,Default,,0000,0000,0000,,se supone que los humanos\Nno pasamos dos noches en vela
Dialogue: 0,0:01:54.37,0:01:56.37,Default,,0000,0000,0000,,corriendo por el campus,
Dialogue: 0,0:01:56.39,0:01:57.88,Default,,0000,0000,0000,,cayendo en cámara lenta,
Dialogue: 0,0:01:57.90,0:01:59.96,Default,,0000,0000,0000,,lográndolo justo para la entrega.
Dialogue: 0,0:01:59.98,0:02:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Pensé que eso era el fin de todo.
Dialogue: 0,0:02:02.03,0:02:03.59,Default,,0000,0000,0000,,Pero una semana después \Nrecibí una llamada,
Dialogue: 0,0:02:03.61,0:02:05.10,Default,,0000,0000,0000,,de la universidad.
Dialogue: 0,0:02:05.76,0:02:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Dijeron: "¿Es Ud. Tim Urban?"
Dialogue: 0,0:02:07.42,0:02:08.89,Default,,0000,0000,0000,,Dije: "Sí".
Dialogue: 0,0:02:08.91,0:02:11.25,Default,,0000,0000,0000,,Dijeron: "Tenemos que hablar\Nsobre su tesis".
Dialogue: 0,0:02:11.28,0:02:12.53,Default,,0000,0000,0000,,Dije: "Bien".
Dialogue: 0,0:02:13.47,0:02:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Y ellos:
Dialogue: 0,0:02:15.23,0:02:17.13,Default,,0000,0000,0000,,"Es la mejor que hemos visto".
Dialogue: 0,0:02:17.15,0:02:18.86,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:20.01,0:02:22.70,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:02:24.94,0:02:26.25,Default,,0000,0000,0000,,Eso no sucedió.
Dialogue: 0,0:02:26.27,0:02:28.41,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:28.43,0:02:31.06,Default,,0000,0000,0000,,Fue una tesis muy, muy mala.
Dialogue: 0,0:02:31.08,0:02:33.35,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:33.38,0:02:37.48,Default,,0000,0000,0000,,Solo quería disfrutar ese momento\Nen el que todos pensaran:
Dialogue: 0,0:02:37.50,0:02:39.41,Default,,0000,0000,0000,,"¡Este tipo es increíble!"
Dialogue: 0,0:02:39.43,0:02:40.78,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:40.80,0:02:42.47,Default,,0000,0000,0000,,No, no, fue muy, muy mala.
Dialogue: 0,0:02:43.34,0:02:46.75,Default,,0000,0000,0000,,Como sea, hoy escribo blogs.
Dialogue: 0,0:02:46.78,0:02:48.52,Default,,0000,0000,0000,,Escribo el blog Wait But Why.
Dialogue: 0,0:02:48.54,0:02:52.28,Default,,0000,0000,0000,,Y hace un par de años decidí \Nescribir sobre la dilación.
Dialogue: 0,0:02:52.30,0:02:55.59,Default,,0000,0000,0000,,Mi comportamiento siempre dejó perplejos \Na los no procrastinadores cercanos
Dialogue: 0,0:02:55.61,0:02:59.30,Default,,0000,0000,0000,,y quería explicarles \Na los no procrastinadores del mundo
Dialogue: 0,0:02:59.32,0:03:01.43,Default,,0000,0000,0000,,qué pasa por la cabeza \Nde un procrastinador,
Dialogue: 0,0:03:01.45,0:03:02.89,Default,,0000,0000,0000,,y por qué somos como somos.
Dialogue: 0,0:03:02.92,0:03:04.07,Default,,0000,0000,0000,,Yo tenía la hipótesis
Dialogue: 0,0:03:04.10,0:03:06.95,Default,,0000,0000,0000,,de que el cerebro de los procrastinadores\Nera en realidad diferente
Dialogue: 0,0:03:06.98,0:03:08.93,Default,,0000,0000,0000,,al del resto de la gente.
Dialogue: 0,0:03:09.70,0:03:11.89,Default,,0000,0000,0000,,Para probarlo, encontré un laboratorio\Nde resonancia magnética
Dialogue: 0,0:03:11.91,0:03:14.34,Default,,0000,0000,0000,,que me permitió escanear mi cerebro
Dialogue: 0,0:03:14.37,0:03:17.02,Default,,0000,0000,0000,,y el de un no procrastinador,
Dialogue: 0,0:03:17.05,0:03:18.48,Default,,0000,0000,0000,,para poder compararlos.
Dialogue: 0,0:03:18.51,0:03:20.71,Default,,0000,0000,0000,,Y los traje aquí para mostrarles hoy.
Dialogue: 0,0:03:20.73,0:03:24.27,Default,,0000,0000,0000,,Quiero que observen con atención\Nsi pueden encontrar diferencias.
Dialogue: 0,0:03:24.29,0:03:26.61,Default,,0000,0000,0000,,Sé que si no son expertos en el cerebro,
Dialogue: 0,0:03:26.63,0:03:28.89,Default,,0000,0000,0000,,no es tan obvio, pero solo observen, ¿sí?
Dialogue: 0,0:03:28.92,0:03:31.05,Default,,0000,0000,0000,,Este es el cerebro \Nde un no procrastinador.
Dialogue: 0,0:03:31.84,0:03:34.11,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:03:34.13,0:03:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Ahora...
Dialogue: 0,0:03:36.32,0:03:37.64,Default,,0000,0000,0000,,este es mi cerebro.
Dialogue: 0,0:03:38.28,0:03:41.01,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:03:43.71,0:03:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Hay una diferencia.
Dialogue: 0,0:03:45.90,0:03:48.29,Default,,0000,0000,0000,,Ambos cerebros tienen alguien \Nque toma decisiones racionales,
Dialogue: 0,0:03:48.32,0:03:49.97,Default,,0000,0000,0000,,pero el cerebro del procrastinador
Dialogue: 0,0:03:49.99,0:03:52.98,Default,,0000,0000,0000,,también tiene un Mono de \Nla Gratificación Instantánea.
Dialogue: 0,0:03:53.00,0:03:55.30,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué significa esto \Npara el procrastinador?
Dialogue: 0,0:03:55.33,0:03:57.77,Default,,0000,0000,0000,,Significa que todo está bien\Nhasta que sucede esto.
Dialogue: 0,0:03:57.79,0:04:00.42,Default,,0000,0000,0000,,[Momento ideal para hacer la tarea.]\N[¡No!]
Dialogue: 0,0:04:00.44,0:04:03.37,Default,,0000,0000,0000,,El Motor de Decisiones Racionales\Ntomará la decisión racional
Dialogue: 0,0:04:03.40,0:04:05.29,Default,,0000,0000,0000,,de hacer algo productivo,
Dialogue: 0,0:04:05.32,0:04:07.27,Default,,0000,0000,0000,,pero al mono no le gusta ese plan,
Dialogue: 0,0:04:07.29,0:04:08.80,Default,,0000,0000,0000,,por eso toma el timón
Dialogue: 0,0:04:08.82,0:04:11.70,Default,,0000,0000,0000,,y dice: "En realidad, leamos\Ntoda la página de Wikipedia
Dialogue: 0,0:04:11.73,0:04:13.86,Default,,0000,0000,0000,,del escándalo de Nancy Kerrigan\Ny Tonya Harding
Dialogue: 0,0:04:13.89,0:04:16.02,Default,,0000,0000,0000,,porque acabo de recordar\Nque sucedió eso.
Dialogue: 0,0:04:16.04,0:04:17.06,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:04:17.08,0:04:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Entonces...
Dialogue: 0,0:04:18.26,0:04:19.53,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:04:19.55,0:04:21.59,Default,,0000,0000,0000,,Luego iremos al refrigerador,
Dialogue: 0,0:04:21.61,0:04:24.48,Default,,0000,0000,0000,,para ver si hay algo nuevo allí\Nen los últimos 10 minutos.
Dialogue: 0,0:04:24.50,0:04:27.14,Default,,0000,0000,0000,,Luego, entraremos en \Nuna espiral de YouTube
Dialogue: 0,0:04:27.16,0:04:30.42,Default,,0000,0000,0000,,que empieza con videos de \NRichard Feynman hablando de imanes
Dialogue: 0,0:04:30.44,0:04:33.16,Default,,0000,0000,0000,,y termina mucho, mucho después\Nmirando entrevistas
Dialogue: 0,0:04:33.18,0:04:35.06,Default,,0000,0000,0000,,de la mamá de Justin Bieber.
Dialogue: 0,0:04:35.08,0:04:37.27,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:04:37.30,0:04:39.06,Default,,0000,0000,0000,,"Todo eso va a llevar mucho tiempo,
Dialogue: 0,0:04:39.08,0:04:42.58,Default,,0000,0000,0000,,por eso no tendremos espacio\Npara agendar tareas hoy.
Dialogue: 0,0:04:42.61,0:04:43.77,Default,,0000,0000,0000,,¡Lo siento!"
Dialogue: 0,0:04:43.80,0:04:44.96,Default,,0000,0000,0000,,(Suspira)
Dialogue: 0,0:04:46.32,0:04:49.69,Default,,0000,0000,0000,,Pero ¿qué está sucediendo?
Dialogue: 0,0:04:51.48,0:04:54.17,Default,,0000,0000,0000,,Parece que el Mono de la Gratificación\NInstantánea no es algo
Dialogue: 0,0:04:54.20,0:04:55.45,Default,,0000,0000,0000,,que uno quisiera al timón.
Dialogue: 0,0:04:55.47,0:04:57.42,Default,,0000,0000,0000,,Vive totalmente en el momento actual.
Dialogue: 0,0:04:57.44,0:05:00.27,Default,,0000,0000,0000,,No tiene memoria del pasado,\Nno conoce el futuro,
Dialogue: 0,0:05:00.30,0:05:01.99,Default,,0000,0000,0000,,y solo le importan dos cosas:
Dialogue: 0,0:05:02.02,0:05:03.70,Default,,0000,0000,0000,,lo fácil y lo divertido.
Dialogue: 0,0:05:04.34,0:05:07.43,Default,,0000,0000,0000,,En el mundo animal eso funciona bien.
Dialogue: 0,0:05:07.45,0:05:08.66,Default,,0000,0000,0000,,Si uno es un perro
Dialogue: 0,0:05:08.69,0:05:12.26,Default,,0000,0000,0000,,y pasa toda la vida sin hacer nada\Nmás que cosas fáciles y divertidas,
Dialogue: 0,0:05:12.28,0:05:13.45,Default,,0000,0000,0000,,¡tiene un éxito enorme!
Dialogue: 0,0:05:13.47,0:05:15.38,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:05:15.40,0:05:16.69,Default,,0000,0000,0000,,Y para el mono,
Dialogue: 0,0:05:17.97,0:05:20.06,Default,,0000,0000,0000,,los humanos somos \Nsolo otra especie animal.
Dialogue: 0,0:05:20.09,0:05:24.59,Default,,0000,0000,0000,,Uno tiene que dormir y alimentarse bien\Ny propagarse a la próxima generación,
Dialogue: 0,0:05:24.62,0:05:26.90,Default,,0000,0000,0000,,que en épocas tribales\Npuede haber funcionado bien.
Dialogue: 0,0:05:26.93,0:05:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Pero, si no lo han notado,\Nno estamos en épocas tribales.
Dialogue: 0,0:05:29.80,0:05:33.93,Default,,0000,0000,0000,,Estamos en una civilización avanzada,\Ny el mono no sabe qué es eso.
Dialogue: 0,0:05:33.96,0:05:36.24,Default,,0000,0000,0000,,Razón para tener\Notro componente en el cerebro,
Dialogue: 0,0:05:36.26,0:05:38.63,Default,,0000,0000,0000,,el Motor de Decisiones Racionales,
Dialogue: 0,0:05:38.65,0:05:41.68,Default,,0000,0000,0000,,que nos permite hacer cosas\Nque otros animales no pueden.
Dialogue: 0,0:05:41.70,0:05:43.62,Default,,0000,0000,0000,,Podemos avizorar el futuro.
Dialogue: 0,0:05:43.65,0:05:45.40,Default,,0000,0000,0000,,Podemos ver el panorama completo.
Dialogue: 0,0:05:45.42,0:05:46.77,Default,,0000,0000,0000,,Hacer planes a largo plazo.
Dialogue: 0,0:05:46.80,0:05:49.28,Default,,0000,0000,0000,,Y el motor quiere tener \Ntodo eso en cuenta.
Dialogue: 0,0:05:50.14,0:05:51.83,Default,,0000,0000,0000,,Y quiere que hagamos
Dialogue: 0,0:05:51.85,0:05:54.80,Default,,0000,0000,0000,,lo que tenga sentido hacer\Nen este preciso momento.
Dialogue: 0,0:05:54.82,0:05:56.21,Default,,0000,0000,0000,,Pero a veces tiene sentido
Dialogue: 0,0:05:56.24,0:05:58.27,Default,,0000,0000,0000,,hacer cosas fáciles y divertidas,
Dialogue: 0,0:05:58.29,0:06:00.44,Default,,0000,0000,0000,,como cuando cenamos o vamos a dormir,
Dialogue: 0,0:06:00.47,0:06:02.29,Default,,0000,0000,0000,,o disfrutamos un merecido tiempo libre.
Dialogue: 0,0:06:02.32,0:06:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Por eso hay un solapamiento.
Dialogue: 0,0:06:03.79,0:06:05.54,Default,,0000,0000,0000,,A veces están de acuerdo.
Dialogue: 0,0:06:05.56,0:06:08.38,Default,,0000,0000,0000,,Pero otras veces, tiene mucho más sentido
Dialogue: 0,0:06:08.41,0:06:12.01,Default,,0000,0000,0000,,hacer cosas más difíciles \No menos placenteras,
Dialogue: 0,0:06:12.03,0:06:13.57,Default,,0000,0000,0000,,por el bien del panorama general.
Dialogue: 0,0:06:13.60,0:06:15.48,Default,,0000,0000,0000,,Y es ahí donde entramos en conflicto.
Dialogue: 0,0:06:16.02,0:06:17.33,Default,,0000,0000,0000,,Para el procrastinador
Dialogue: 0,0:06:17.36,0:06:19.86,Default,,0000,0000,0000,,ese conflicto suele acabar \Nde cierta manera siempre,
Dialogue: 0,0:06:19.89,0:06:23.61,Default,,0000,0000,0000,,haciéndole perder mucho tiempo\Nen esta zona naranja,
Dialogue: 0,0:06:23.63,0:06:27.96,Default,,0000,0000,0000,,un espacio fácil y divertido totalmente\Nalejado del círculo del sentido.
Dialogue: 0,0:06:27.98,0:06:30.26,Default,,0000,0000,0000,,Lo llamo el Patio Oscuro.
Dialogue: 0,0:06:30.29,0:06:31.91,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:06:31.94,0:06:35.06,Default,,0000,0000,0000,,El Patio Oscuro es un lugar
Dialogue: 0,0:06:35.09,0:06:38.28,Default,,0000,0000,0000,,que todos los procrastinadores\Nconocemos muy bien.
Dialogue: 0,0:06:38.89,0:06:40.70,Default,,0000,0000,0000,,Allí ocurren las actividades de ocio
Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:44.03,Default,,0000,0000,0000,,a veces en momentos en los que\Nno se supone que deberían ocurrir.
Dialogue: 0,0:06:44.42,0:06:46.31,Default,,0000,0000,0000,,La diversión que uno tiene\Nen el Patio Oscuro
Dialogue: 0,0:06:46.33,0:06:48.82,Default,,0000,0000,0000,,no es en realidad diversión,\Nporque es totalmente inmerecida,
Dialogue: 0,0:06:48.84,0:06:52.05,Default,,0000,0000,0000,,y el aire está cargado de culpa,\Ntemor, ansiedad, odio por uno mismo;
Dialogue: 0,0:06:52.08,0:06:54.20,Default,,0000,0000,0000,,los sentimientos de \Ntodo buen procrastinador.
Dialogue: 0,0:06:54.70,0:06:58.18,Default,,0000,0000,0000,,Y la pregunta es, en esta situación,\Ncon el mono al timón,
Dialogue: 0,0:06:58.20,0:07:01.80,Default,,0000,0000,0000,,¿cómo sale el procrastinador\Nhacia esta zona azul,
Dialogue: 0,0:07:01.82,0:07:05.10,Default,,0000,0000,0000,,un lugar menos placentero, pero en el que\Nocurren las cosas realmente importantes?
Dialogue: 0,0:07:05.12,0:07:10.16,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, resulta que el procrastinador\Ntiene un ángel de la guarda,
Dialogue: 0,0:07:10.19,0:07:13.39,Default,,0000,0000,0000,,que siempre lo cuida y vela por él
Dialogue: 0,0:07:13.42,0:07:14.85,Default,,0000,0000,0000,,en los momentos más oscuros,
Dialogue: 0,0:07:14.87,0:07:16.97,Default,,0000,0000,0000,,el llamado Monstruo del Pánico.
Dialogue: 0,0:07:16.99,0:07:20.07,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:07:22.39,0:07:27.25,Default,,0000,0000,0000,,El Monstruo del Pánico está\Ninactivo la mayor parte del tiempo,
Dialogue: 0,0:07:27.27,0:07:31.17,Default,,0000,0000,0000,,pero de repente se despierta cuando \Nuna entrega se aproxima demasiado
Dialogue: 0,0:07:31.20,0:07:33.24,Default,,0000,0000,0000,,o si hay peligro de vergüenza pública,
Dialogue: 0,0:07:33.26,0:07:35.78,Default,,0000,0000,0000,,un desastre en la carrera o alguna\Notra consecuencia aterradora.
Dialogue: 0,0:07:35.80,0:07:39.97,Default,,0000,0000,0000,,Y, lo más importante, es a lo único\Na lo que le teme el mono.
Dialogue: 0,0:07:39.100,0:07:44.57,Default,,0000,0000,0000,,Se ha vuelto muy relevante\Nen mi vida últimamente,
Dialogue: 0,0:07:44.60,0:07:47.84,Default,,0000,0000,0000,,porque la gente de TED \Nme llamó hace unos seis meses
Dialogue: 0,0:07:47.87,0:07:49.89,Default,,0000,0000,0000,,para invitarme a dar una Charla TED.
Dialogue: 0,0:07:49.91,0:07:52.34,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:07:55.06,0:07:56.96,Default,,0000,0000,0000,,Y, claro, dije que sí.
Dialogue: 0,0:07:56.99,0:08:00.79,Default,,0000,0000,0000,,Siempre fue mi sueño haber dado\Nuna Charla TED en el pasado.
Dialogue: 0,0:08:00.82,0:08:04.79,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:04.81,0:08:08.51,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:08:12.20,0:08:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Pero en medio de toda esta euforia,
Dialogue: 0,0:08:14.20,0:08:17.50,Default,,0000,0000,0000,,el Motor de Decisiones Racionales\Nparecía tener otra cosa en mente.
Dialogue: 0,0:08:17.52,0:08:20.07,Default,,0000,0000,0000,,Me decía: "¿Tenemos claro\Nqué acabamos de aceptar?
Dialogue: 0,0:08:20.09,0:08:23.34,Default,,0000,0000,0000,,¿Entendemos lo que va a ocurrir\Nuno de estos días en el futuro?
Dialogue: 0,0:08:23.37,0:08:25.63,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que sentarnos a trabajar\Nen esto ahora mismo".
Dialogue: 0,0:08:25.66,0:08:28.92,Default,,0000,0000,0000,,Y el mono decía: "Totalmente de acuerdo,\Npero abramos Google Earth,
Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.11,Default,,0000,0000,0000,,y hagamos zoom hasta la superficie \Nde India, como a 60 m del suelo
Dialogue: 0,0:08:32.13,0:08:35.75,Default,,0000,0000,0000,,y luego scroll dos horas y media\Nhasta llegar a la cima del país,
Dialogue: 0,0:08:35.78,0:08:37.75,Default,,0000,0000,0000,,para tener una mejor idea de India".
Dialogue: 0,0:08:37.78,0:08:42.21,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:43.15,0:08:44.63,Default,,0000,0000,0000,,Eso fue lo que hicimos ese día.
Dialogue: 0,0:08:44.66,0:08:47.33,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:48.60,0:08:52.50,Default,,0000,0000,0000,,Conforme seis meses se hicieron cuatro,\Ny luego dos y luego uno,
Dialogue: 0,0:08:52.52,0:08:55.62,Default,,0000,0000,0000,,la gente de TED decidió\Nanunciar los oradores.
Dialogue: 0,0:08:55.64,0:08:58.26,Default,,0000,0000,0000,,Y yo abrí el sitio de TED \Ny encontré mi rostro
Dialogue: 0,0:08:58.28,0:08:59.64,Default,,0000,0000,0000,,que me miraba fijo.
Dialogue: 0,0:08:59.66,0:09:01.26,Default,,0000,0000,0000,,¿Y adivinen quién despertó?
Dialogue: 0,0:09:01.28,0:09:04.40,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:09:05.43,0:09:07.88,Default,,0000,0000,0000,,El Monstruo del Pánico\Nempezó a perder la paciencia,
Dialogue: 0,0:09:07.90,0:09:10.65,Default,,0000,0000,0000,,y unos segundos más tarde,\Ntodo el sistema está en caos.
Dialogue: 0,0:09:10.67,0:09:13.12,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:09:15.51,0:09:18.61,Default,,0000,0000,0000,,Y al mono, recuerden que le aterra\Nel Monstruo del Pánico:
Dialogue: 0,0:09:18.64,0:09:19.79,Default,,0000,0000,0000,,¡Bum, cayó del árbol!
Dialogue: 0,0:09:19.82,0:09:20.97,Default,,0000,0000,0000,,Y, finalmente,
Dialogue: 0,0:09:20.99,0:09:23.59,Default,,0000,0000,0000,,el Motor de Decisiones Racionales \Ntomó el timón,
Dialogue: 0,0:09:23.61,0:09:25.33,Default,,0000,0000,0000,,y pude empezar a trabajar en la charla.
Dialogue: 0,0:09:25.36,0:09:27.64,Default,,0000,0000,0000,,El Monstruo del Pánico explica
Dialogue: 0,0:09:27.67,0:09:31.15,Default,,0000,0000,0000,,todo el tiempo los comportamientos\Nlocos de dilación
Dialogue: 0,0:09:31.17,0:09:33.51,Default,,0000,0000,0000,,como cómo alguien como yo\Npudo pasar dos semanas
Dialogue: 0,0:09:33.53,0:09:37.37,Default,,0000,0000,0000,,sin poder escribir la oración\Ninicial de un artículo,
Dialogue: 0,0:09:37.40,0:09:40.17,Default,,0000,0000,0000,,y luego encontrar milagrosamente\Nuna ética de trabajo increíble
Dialogue: 0,0:09:40.19,0:09:43.29,Default,,0000,0000,0000,,para estar en vela toda la noche\Ny escribir ocho páginas.
Dialogue: 0,0:09:44.38,0:09:47.37,Default,,0000,0000,0000,,Toda esta situación,\Ncon los tres personajes,
Dialogue: 0,0:09:47.39,0:09:49.41,Default,,0000,0000,0000,,es el sistema de dilación.
Dialogue: 0,0:09:50.10,0:09:53.52,Default,,0000,0000,0000,,No es bonito, pero al final, funciona.
Dialogue: 0,0:09:53.54,0:09:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Decidí escribir esto en el blog\Nhace un par de años.
Dialogue: 0,0:09:57.63,0:10:00.60,Default,,0000,0000,0000,,Al hacerlo, me sorprendió la respuesta.
Dialogue: 0,0:10:00.63,0:10:02.78,Default,,0000,0000,0000,,Recibí literalmente miles de emails,
Dialogue: 0,0:10:02.80,0:10:05.58,Default,,0000,0000,0000,,de todo tipo de gente, de todo el mundo,
Dialogue: 0,0:10:05.60,0:10:07.34,Default,,0000,0000,0000,,que hacía todo tipo de cosas.
Dialogue: 0,0:10:07.37,0:10:10.33,Default,,0000,0000,0000,,Había enfermeros, banqueros,\Npintores, ingenieros,
Dialogue: 0,0:10:10.36,0:10:12.68,Default,,0000,0000,0000,,y muchos estudiantes de doctorado.
Dialogue: 0,0:10:12.70,0:10:14.70,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:10:14.73,0:10:17.02,Default,,0000,0000,0000,,Todos escribían diciendo lo mismo:
Dialogue: 0,0:10:17.04,0:10:18.99,Default,,0000,0000,0000,,"Tengo este problema también".
Dialogue: 0,0:10:19.02,0:10:22.84,Default,,0000,0000,0000,,Pero lo que me impactó fue el contraste\Nentre la liviandad del post,
Dialogue: 0,0:10:22.87,0:10:24.96,Default,,0000,0000,0000,,y lo fuertes que eran los emails.
Dialogue: 0,0:10:24.99,0:10:28.07,Default,,0000,0000,0000,,Estas personas escribían\Ncon una frustración intensa
Dialogue: 0,0:10:28.09,0:10:30.86,Default,,0000,0000,0000,,sobre los efectos \Nde la dilación en sus vidas.
Dialogue: 0,0:10:30.88,0:10:32.91,Default,,0000,0000,0000,,sobre los efectos del mono en sus vidas.
Dialogue: 0,0:10:34.90,0:10:37.87,Default,,0000,0000,0000,,Y pensando en esto me dije:
Dialogue: 0,0:10:37.89,0:10:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Si el sistema de dilación\Nfunciona, ¿qué está pasando?
Dialogue: 0,0:10:41.03,0:10:43.51,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué toda estas personas\Nestán en ese lugar oscuro?
Dialogue: 0,0:10:43.54,0:10:46.84,Default,,0000,0000,0000,,Y resulta que hay dos tipos de dilación.
Dialogue: 0,0:10:47.99,0:10:50.82,Default,,0000,0000,0000,,Todos los ejemplos de los que hablé,
Dialogue: 0,0:10:50.84,0:10:51.100,Default,,0000,0000,0000,,todos tienen plazos.
Dialogue: 0,0:10:52.02,0:10:53.32,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando hay plazos,
Dialogue: 0,0:10:53.34,0:10:56.27,Default,,0000,0000,0000,,los efectos de la dilación\Nestán contenidos en el corto plazo
Dialogue: 0,0:10:56.29,0:10:58.20,Default,,0000,0000,0000,,porque interviene el Monstruo del Pánico.
Dialogue: 0,0:10:58.23,0:11:00.28,Default,,0000,0000,0000,,Pero hay un segundo tipo de dilación
Dialogue: 0,0:11:00.31,0:11:02.79,Default,,0000,0000,0000,,que ocurre cuando no hay plazos.
Dialogue: 0,0:11:02.82,0:11:05.51,Default,,0000,0000,0000,,Si uno quiere hacer carrera\Npor su cuenta,
Dialogue: 0,0:11:05.53,0:11:07.94,Default,,0000,0000,0000,,en las artes, en algún emprendimiento,
Dialogue: 0,0:11:07.97,0:11:11.49,Default,,0000,0000,0000,,no hay plazos en esas cosas al principio,\Nporque no ocurre nada,
Dialogue: 0,0:11:11.52,0:11:13.76,Default,,0000,0000,0000,,no hasta que uno sale \Ny hace el trabajo arduo,
Dialogue: 0,0:11:13.78,0:11:15.41,Default,,0000,0000,0000,,adquiere ímpetu, y hace \Nque las cosas se muevan.
Dialogue: 0,0:11:15.44,0:11:18.51,Default,,0000,0000,0000,,También hay cosas importantes\Nfuera de la carrera
Dialogue: 0,0:11:18.54,0:11:20.14,Default,,0000,0000,0000,,que no tienen plazos,
Dialogue: 0,0:11:20.17,0:11:23.43,Default,,0000,0000,0000,,como ver a la familia o hacer ejercicio\Ny cuidar de la propia salud,
Dialogue: 0,0:11:23.46,0:11:24.86,Default,,0000,0000,0000,,trabajar las relaciones
Dialogue: 0,0:11:24.88,0:11:27.56,Default,,0000,0000,0000,,o terminar con una relación\Nque no está funcionando.
Dialogue: 0,0:11:27.59,0:11:32.74,Default,,0000,0000,0000,,Pero si el único mecanismo de dilación\Npara hacer estas cosas difíciles
Dialogue: 0,0:11:32.76,0:11:34.64,Default,,0000,0000,0000,,es el Monstruo del Pánico, \Nes un problema,
Dialogue: 0,0:11:34.67,0:11:37.47,Default,,0000,0000,0000,,porque en todas estas situaciones\Ndonde no hay plazos,
Dialogue: 0,0:11:37.49,0:11:39.12,Default,,0000,0000,0000,,no aparece el Monstruo del Pánico.
Dialogue: 0,0:11:39.14,0:11:40.60,Default,,0000,0000,0000,,No tiene motivos para despertar algo,
Dialogue: 0,0:11:40.62,0:11:43.32,Default,,0000,0000,0000,,por eso no se contienen \Nlos efectos de la dilación;
Dialogue: 0,0:11:43.34,0:11:45.08,Default,,0000,0000,0000,,se postergan indefinidamente.
Dialogue: 0,0:11:45.95,0:11:48.69,Default,,0000,0000,0000,,Y es esta dilación de largo plazo
Dialogue: 0,0:11:48.72,0:11:51.80,Default,,0000,0000,0000,,la que es menos visible\Ny de la que se habla menos
Dialogue: 0,0:11:51.82,0:11:54.72,Default,,0000,0000,0000,,que de la graciosa, de corto plazo,\Nque tiene plazos.
Dialogue: 0,0:11:54.75,0:11:57.85,Default,,0000,0000,0000,,Por lo general se la padece\Nen silencio y a solas.
Dialogue: 0,0:11:58.82,0:11:59.97,Default,,0000,0000,0000,,Y puede ser la fuente
Dialogue: 0,0:11:59.99,0:12:03.73,Default,,0000,0000,0000,,de enormes lamentos e infelicidad\Na largo plazo.
Dialogue: 0,0:12:04.58,0:12:07.45,Default,,0000,0000,0000,,Y pienso que es la razón por la \Nque escribían todas esas personas,
Dialogue: 0,0:12:07.47,0:12:09.97,Default,,0000,0000,0000,,y por la que están en ese lugar.
Dialogue: 0,0:12:09.100,0:12:12.74,Default,,0000,0000,0000,,No es que estén apremiados\Npor algún proyecto.
Dialogue: 0,0:12:12.77,0:12:16.19,Default,,0000,0000,0000,,Es que la dilación de largo plazo\Nles hace sentir que son espectadores,
Dialogue: 0,0:12:16.21,0:12:18.25,Default,,0000,0000,0000,,a veces, de sus propias vidas.
Dialogue: 0,0:12:18.59,0:12:21.58,Default,,0000,0000,0000,,La frustración no viene de no poder\Nalcanzar sus propios sueños;
Dialogue: 0,0:12:21.60,0:12:24.69,Default,,0000,0000,0000,,sino del hecho de no poder\Nsiquiera empezar a perseguirlos.
Dialogue: 0,0:12:24.71,0:12:28.90,Default,,0000,0000,0000,,Por eso al leer estos emails\Ntuve una pequeña revelación,
Dialogue: 0,0:12:30.18,0:12:33.58,Default,,0000,0000,0000,,y es que pienso que no existen \Nlos no procrastinadores.
Dialogue: 0,0:12:33.98,0:12:37.22,Default,,0000,0000,0000,,Pienso que todos somos procrastinadores.
Dialogue: 0,0:12:37.90,0:12:39.81,Default,,0000,0000,0000,,Puede que Uds. no sean un desastre,
Dialogue: 0,0:12:39.84,0:12:41.19,Default,,0000,0000,0000,,como algunos de nosotros,
Dialogue: 0,0:12:41.21,0:12:42.74,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:12:42.76,0:12:46.08,Default,,0000,0000,0000,,y puede que algunos de Uds. \Nse lleven bien con los plazos,
Dialogue: 0,0:12:46.10,0:12:48.63,Default,,0000,0000,0000,,pero recuerden: el truco \Nmás disimulado del mono
Dialogue: 0,0:12:48.65,0:12:50.49,Default,,0000,0000,0000,,es cuando no hay plazos.
Dialogue: 0,0:12:51.25,0:12:53.28,Default,,0000,0000,0000,,Ahora quiero mostrarles una última cosa.
Dialogue: 0,0:12:53.30,0:12:55.68,Default,,0000,0000,0000,,Lo llamo Calendario de Vida.
Dialogue: 0,0:12:56.35,0:13:00.63,Default,,0000,0000,0000,,Hay una caja por cada semana\Nde una vida de 90 años.
Dialogue: 0,0:13:01.34,0:13:02.93,Default,,0000,0000,0000,,No son tantas cajas,
Dialogue: 0,0:13:02.96,0:13:05.93,Default,,0000,0000,0000,,sobre todo dado que ya hemos\Nusado muchas cajas.
Dialogue: 0,0:13:06.61,0:13:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Creo que tenemos que mirar con \Nmucha atención ese calendario.
Dialogue: 0,0:13:12.98,0:13:15.99,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que pensar \Nqué estamos postergando,
Dialogue: 0,0:13:16.01,0:13:19.38,Default,,0000,0000,0000,,porque todos postergamos algo en la vida.
Dialogue: 0,0:13:20.78,0:13:23.81,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que ser conscientes del \NMono de la Gratificación Instantánea.
Dialogue: 0,0:13:25.46,0:13:27.95,Default,,0000,0000,0000,,Es una tarea para todos nosotros.
Dialogue: 0,0:13:28.67,0:13:30.97,Default,,0000,0000,0000,,Y como no hay muchas cajas por delante,
Dialogue: 0,0:13:30.99,0:13:33.28,Default,,0000,0000,0000,,es una tarea que debería comenzar hoy.
Dialogue: 0,0:13:33.31,0:13:36.31,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, quizá no "hoy", pero...
Dialogue: 0,0:13:36.33,0:13:37.97,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:13:37.100,0:13:39.15,Default,,0000,0000,0000,,Ya saben...
Dialogue: 0,0:13:39.58,0:13:40.73,Default,,0000,0000,0000,,Pronto.
Dialogue: 0,0:13:41.39,0:13:42.60,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:13:42.63,0:13:45.63,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)