WEBVTT

00:00:00.645 --> 00:00:02.015
På universitetet

00:00:03.349 --> 00:00:04.913
læste jeg statskundskab,

00:00:04.937 --> 00:00:07.399
Så jeg havde
mange afleveringer.

00:00:07.423 --> 00:00:09.471
Når typiske studerende
laver en aflevering,

00:00:09.495 --> 00:00:11.868
spreder de muligvis arbejdet
ud sådan her.

00:00:11.892 --> 00:00:13.043
Altså,

NOTE Paragraph

00:00:13.067 --> 00:00:14.724
(Latter)

NOTE Paragraph

00:00:14.748 --> 00:00:16.575
man starter måske lidt
langsomt ud,

00:00:16.599 --> 00:00:18.567
men man når nok
i løbet af den første uge,

00:00:18.591 --> 00:00:20.422
sådan så, når de hårde dage kommer,

00:00:20.446 --> 00:00:22.603
bliver man færdig uden store problemer.

NOTE Paragraph

00:00:22.627 --> 00:00:23.829
(Latter)

NOTE Paragraph

00:00:23.853 --> 00:00:26.124
Sådan ville jeg også gøre det.

00:00:26.148 --> 00:00:27.342
Det var planen.

00:00:27.366 --> 00:00:29.856
Jeg ville have det hele klar,

00:00:29.880 --> 00:00:32.374
men når jeg så rent faktisk
skulle lave en aflevering

00:00:32.398 --> 00:00:34.339
så det nærmere sådan her ud.

NOTE Paragraph

00:00:34.363 --> 00:00:36.733
(Latter)

NOTE Paragraph

00:00:36.757 --> 00:00:38.900
Og det skete hver gang.

NOTE Paragraph

00:00:39.638 --> 00:00:43.520
Men så kom mit 90 sider lange speciale,

00:00:43.544 --> 00:00:45.831
en opgave, man bør bruge
et år på at lave.

00:00:45.855 --> 00:00:49.474
Jeg vidste, at for denne slags opgave,
var min normale tilgang ikke mulig.

00:00:49.498 --> 00:00:50.899
Projektet var for stort.

00:00:50.923 --> 00:00:52.076
Så jeg planlagde.

00:00:52.100 --> 00:00:55.305
og besluttede mig for at strukturere
tiden nogenlunde sådan her.

00:00:55.781 --> 00:00:57.233
Sådan her ville året forløbe.

00:00:57.257 --> 00:00:59.224
Jeg ville starte stille og roligt ud,

00:00:59.248 --> 00:01:01.566
Øge intensiteten i midterperioden

00:01:01.590 --> 00:01:04.216
og mod slutningen ville
jeg skrue bissen på,

00:01:04.240 --> 00:01:05.679
ligesom en lille trappe.

00:01:05.703 --> 00:01:07.765
Hvor svært kunne det være?

00:01:08.233 --> 00:01:09.552
Ligetil, ikke?

NOTE Paragraph

00:01:11.090 --> 00:01:12.900
Men så skete noget sjovt.

00:01:12.924 --> 00:01:14.235
De første par måneder?

00:01:14.791 --> 00:01:15.958
De kom og gik,

00:01:15.982 --> 00:01:17.567
jeg kunne ikke helt
komme i gang.

00:01:17.591 --> 00:01:19.440
Så jeg havde en fantastisk, ny plan.

NOTE Paragraph

00:01:19.464 --> 00:01:20.631
(Latter)

NOTE Paragraph

00:01:20.655 --> 00:01:21.814
Og så -

NOTE Paragraph

00:01:21.838 --> 00:01:23.720
(Latter)

NOTE Paragraph

00:01:23.744 --> 00:01:26.528
Men så forsvandt de 
næste måneder også,

00:01:26.552 --> 00:01:28.734
jeg skrev ikke rigtigt noget

00:01:28.758 --> 00:01:30.593
og så endte jeg her.

00:01:31.500 --> 00:01:34.076
To måneder blev til én måned,

00:01:34.100 --> 00:01:35.725
som blev til to uger.

00:01:35.749 --> 00:01:37.058
Jeg vågnede op en morgen,

00:01:37.724 --> 00:01:40.343
tre dage inden afleveringsfristen,

00:01:41.502 --> 00:01:43.433
jeg havde stadig ikke skrevet et ord,

00:01:43.457 --> 00:01:45.516
så jeg gjorde det eneste mulige:

00:01:45.540 --> 00:01:48.147
Jeg skrev 90 sider på 72 timer

00:01:48.171 --> 00:01:50.447
var vågen i to hele døgn -

00:01:50.471 --> 00:01:53.040
hvilket mennesker ikke er skabt til -

00:01:54.373 --> 00:01:56.366
løb tværs over campus,

00:01:56.390 --> 00:01:57.876
i slow-motion over målstregen

00:01:57.900 --> 00:01:59.956
og nåede det lige præcis til tiden.

NOTE Paragraph

00:01:59.980 --> 00:02:02.004
Jeg troede, det var det.

00:02:02.028 --> 00:02:03.587
Men ugen efter
blev jeg ringet op

00:02:03.611 --> 00:02:05.097
af universitetet.

00:02:05.757 --> 00:02:07.396
De spurgte: "Er dette Tim Urban?"

00:02:07.420 --> 00:02:08.888
Jeg svarede: "Ja."

00:02:08.912 --> 00:02:11.252
De sagde: "Vi er nødt til
at tale om dit speciale"

00:02:11.276 --> 00:02:12.531
Jeg svarede: "Ok."

00:02:13.468 --> 00:02:14.690
De sagde:

00:02:15.230 --> 00:02:17.126
"Det er det bedste, vi har set."

NOTE Paragraph

00:02:17.150 --> 00:02:18.855
(Latter)

NOTE Paragraph

00:02:20.014 --> 00:02:22.704
(Bifald)

NOTE Paragraph

00:02:24.945 --> 00:02:26.247
Det skete ikke.

NOTE Paragraph

00:02:26.271 --> 00:02:28.409
(Latter)

NOTE Paragraph

00:02:28.433 --> 00:02:31.056
Det var et meget, meget
dårligt speciale.

NOTE Paragraph

00:02:31.080 --> 00:02:33.354
(Latter)

NOTE Paragraph

00:02:33.378 --> 00:02:37.478
Jeg ville bare nyde øjeblikket,
hvor I alle tænkte:

00:02:37.502 --> 00:02:39.407
"Ham her er fantastisk!"

NOTE Paragraph

00:02:39.431 --> 00:02:40.779
(Latter)

NOTE Paragraph

00:02:40.803 --> 00:02:42.470
Det var virkelig, virkelig dårligt.

00:02:43.343 --> 00:02:46.751
I dag er jeg skribent og blogger,

00:02:46.775 --> 00:02:48.518
jeg har bloggen Wait But Why.

00:02:48.542 --> 00:02:52.278
For et par år siden besluttede jeg
at skrive om overspringshandlinger.

00:02:52.302 --> 00:02:55.586
Min adfærd har altid undret
de omkring mig, der arbejder koncentreret

00:02:55.610 --> 00:02:59.298
og jeg ville derfor gerne forklare,
hvad der sker i hovedet på os,

00:02:59.322 --> 00:03:01.429
der overspringshandler,

00:03:01.453 --> 00:03:02.893
og hvorfor vi er som vi er.

00:03:02.917 --> 00:03:04.073
Jeg havde en hypotese

00:03:04.097 --> 00:03:06.952
om at overspringshandleres hjerner
faktisk er anderledes

00:03:06.976 --> 00:03:08.933
end andre menneskers hjerner.

00:03:09.698 --> 00:03:11.889
For at teste det, fandt jeg
et MR-laboratorium,

00:03:11.913 --> 00:03:14.345
der både scannede min hjerne

00:03:14.369 --> 00:03:17.024
og hjernen hos en person
der ikke overspringshandler,

00:03:17.048 --> 00:03:18.483
så jeg kunne sammenligne dem.

00:03:18.507 --> 00:03:20.708
Jeg har taget scanningerne med i dag.

00:03:20.732 --> 00:03:24.269
Jeg vil have jer til at se grundigt efter
og se om I kan se en forskel.

00:03:24.293 --> 00:03:26.607
Jeg ved, at det ikke
er så ligetil at se,

00:03:26.631 --> 00:03:28.894
hvis man ikke er hjerne-ekspert,
men prøv.

00:03:28.918 --> 00:03:31.046
Hjernen hos en, der
ikke overspringshandler

NOTE Paragraph

00:03:31.835 --> 00:03:34.109
(Latter)

NOTE Paragraph

00:03:34.133 --> 00:03:35.284
og...

00:03:36.325 --> 00:03:37.639
Her er min hjerne.

NOTE Paragraph

00:03:38.280 --> 00:03:41.006
(Latter)

NOTE Paragraph

00:03:43.713 --> 00:03:45.277
Der er forskel.

00:03:45.904 --> 00:03:48.292
Begge hjerner har en
Rationel Beslutningstager,

00:03:48.316 --> 00:03:49.968
men overspringshandlerens hjerne

00:03:49.992 --> 00:03:52.978
har også en Øjeblikkelig Nydelses-Abe.

00:03:53.002 --> 00:03:55.304
Og hvad betyder det for
overspringshandleren?

00:03:55.328 --> 00:03:57.769
Det betyder, at han har det fint
indtil dette sker.

NOTE Paragraph

00:03:57.793 --> 00:04:00.415
[Lige nu er et godt tidspunkt 
at arbejde på.] [Nej!]

NOTE Paragraph

00:04:00.439 --> 00:04:03.372
Den Rationelle Beslutningstager
træffer en rationel beslutning

00:04:03.396 --> 00:04:05.292
om at være produktiv,

00:04:05.316 --> 00:04:07.266
men den plan er Aben ikke med på,

00:04:07.290 --> 00:04:08.798
så han tager styringen

00:04:08.822 --> 00:04:11.703
og siger: "Lad os i stedet læse
hele Wikipedia-siden

00:04:11.727 --> 00:04:13.863
om Nancy Kerrigan/Tonya Harding-skandalen,

00:04:13.887 --> 00:04:16.018
fordi jeg lige er kommet i tanke om den.

NOTE Paragraph

00:04:16.042 --> 00:04:17.058
(Latter)

NOTE Paragraph

00:04:17.082 --> 00:04:18.240
Og så -

NOTE Paragraph

00:04:18.264 --> 00:04:19.527
(Latter)

NOTE Paragraph

00:04:19.551 --> 00:04:21.589
så går vi over til køleskabet for at se,

00:04:21.613 --> 00:04:24.479
om der er kommet ny mad
siden for ti minutter siden.

00:04:24.503 --> 00:04:27.141
Efter det bevæger vi os ind i en
ond YouTube-cirkel,

00:04:27.165 --> 00:04:30.415
der begynder med videoer om,
hvordan magneter virker

00:04:30.439 --> 00:04:33.155
og slutter meget senere med,
at vi ser interviews

00:04:33.179 --> 00:04:35.059
med Justin Biebers mor.

NOTE Paragraph

00:04:35.083 --> 00:04:37.271
(Latter)

NOTE Paragraph

00:04:37.295 --> 00:04:39.058
"Alt det kommer til at tage noget tid

00:04:39.082 --> 00:04:42.584
så vi har ikke rigtigt tid til at arbejde
i dag.

00:04:42.608 --> 00:04:43.771
Undskyld!"

NOTE Paragraph

00:04:43.795 --> 00:04:44.960
(Suk)

NOTE Paragraph

00:04:46.325 --> 00:04:49.694
Hvad er det, der sker?

00:04:51.481 --> 00:04:54.172
Øjeblikkelig Nydelses-Aben
virker ikke til at være typen

00:04:54.196 --> 00:04:55.450
man vil give styringen.

00:04:55.474 --> 00:04:57.419
Han lever altid i øjeblikket.

00:04:57.443 --> 00:05:00.271
Han har husker ikke fortiden
og ved intet om fremtiden,

00:05:00.295 --> 00:05:01.992
og han går kun op i to ting:

00:05:02.016 --> 00:05:03.699
det skal være nemt og sjovt.

NOTE Paragraph

00:05:04.338 --> 00:05:07.430
I dyreverdenen er det helt fint.

00:05:07.454 --> 00:05:08.662
Hvis du er en hund,

00:05:08.686 --> 00:05:12.257
og du kun bruger dit liv på
at have det nemt og sjovt,

00:05:12.281 --> 00:05:13.446
så er du en stor succes!

NOTE Paragraph

00:05:13.470 --> 00:05:15.381
(Latter)

NOTE Paragraph

00:05:15.405 --> 00:05:16.691
Og for Aben

00:05:17.969 --> 00:05:20.063
er mennesker bare en anden dyrerace.

00:05:20.087 --> 00:05:24.593
Man skal være udhvilet, mæt
og man skal formere sig,

00:05:24.617 --> 00:05:26.903
hvilket sikkert fungerede
fint i oldtiden.

00:05:26.927 --> 00:05:29.777
Men nu er vi ikke længere
i oldtiden.

00:05:29.801 --> 00:05:33.934
Vi er blevet en avanceret civilisation, 
men det ved Aben ikke hvad er.

00:05:33.958 --> 00:05:36.239
Derfor har vi også den anden i hjernen,

00:05:36.263 --> 00:05:38.628
den Rationelle Beslutningstager,

00:05:38.652 --> 00:05:41.679
som giver os evnerne til at gøre ting
som andre dyr ikke kan.

00:05:41.703 --> 00:05:43.624
Vi kan visualisere fremtiden.

00:05:43.648 --> 00:05:45.400
Vi kan se det store billede.

00:05:45.424 --> 00:05:46.774
Vi kan langsigtede planer.

00:05:46.798 --> 00:05:49.281
Alt det vil han gerne have med
i sine overvejelser.

00:05:50.138 --> 00:05:51.829
Og han vil have os til at gøre,

00:05:51.853 --> 00:05:54.801
hvad der giver mening her og nu.

00:05:54.825 --> 00:05:56.214
Nogle gange giver det mening

00:05:56.238 --> 00:05:58.267
at lave ting, der er nemme og sjove,

00:05:58.291 --> 00:06:00.442
som at spise middag eller
at gå i seng

00:06:00.466 --> 00:06:02.294
eller at nyde sin velfortjente fritid.

00:06:02.318 --> 00:06:03.768
Derfor er der et overlap.

00:06:03.792 --> 00:06:05.536
Nogle gange er de enige.

00:06:05.560 --> 00:06:08.382
Men andre gange giver det
meget mere mening

00:06:08.406 --> 00:06:12.008
at lave ting, der er sværere og
mindre behagelige,

00:06:12.032 --> 00:06:13.572
set i et større perspektiv.

00:06:13.596 --> 00:06:15.485
Og det er der, vi har en konflikt.

00:06:16.017 --> 00:06:17.332
For overspringshandleren

00:06:17.356 --> 00:06:19.865
ender den konflikt typisk på samme
måde hver gang,

00:06:19.889 --> 00:06:23.609
hvor han bruger meget tid
i dette orange område,

00:06:23.633 --> 00:06:27.960
et nemt og sjovt område, der er
helt uden for Rationalitetscirklen.

00:06:27.984 --> 00:06:30.263
Jeg kalder det Den Mørke Legeplads.

NOTE Paragraph

00:06:30.287 --> 00:06:31.911
(Latter)

NOTE Paragraph

00:06:31.935 --> 00:06:35.063
Den Mørke Legeplads er et sted,

00:06:35.087 --> 00:06:38.279
som alle jer overspringshandlere
kender utroligt godt.

00:06:38.892 --> 00:06:40.696
Der hvor fritidsaktiviteter sker

00:06:40.720 --> 00:06:44.030
på tidspunkter, hvor man ikke skal
lave fritidsaktiviteter.

00:06:44.418 --> 00:06:46.308
Det sjov man har på Den Mørke Legeplads

00:06:46.332 --> 00:06:48.815
er ikke rigtigt sjovt,
fordi det er helt ufortjent,

00:06:48.839 --> 00:06:52.054
og luften er fyldt med skyld,
frygt, angst og selvhad -

00:06:52.078 --> 00:06:54.196
alle de gode overspringshandlings-
følelser.

00:06:54.703 --> 00:06:58.179
Med Aben ved roret er spørgsmålet så,

00:06:58.203 --> 00:07:01.796
hvordan overspringshandleren får
sig selv over til det her blå område -

00:07:01.820 --> 00:07:05.101
et mindre rart sted, men der
hvor de vigtige ting finder sted?

NOTE Paragraph

00:07:05.125 --> 00:07:10.162
Det viser sig, at overspringshandleren
har en skytsengel,

00:07:10.186 --> 00:07:13.394
en som altid kigger ned og passer
på ham

00:07:13.418 --> 00:07:14.848
i hans mørkeste øjeblikke -

00:07:14.872 --> 00:07:16.967
en skytsengel kaldet Panikmonsteret.

NOTE Paragraph

00:07:16.991 --> 00:07:20.069
(Latter)

NOTE Paragraph

00:07:22.386 --> 00:07:27.246
Panikmonsteret er i dvale
det meste af tiden,

00:07:27.270 --> 00:07:31.172
men han vågner pludseligt,
så snart en deadline kommer for tæt på,

00:07:31.196 --> 00:07:33.241
hvis der er fare for 
offentlig forlegenhed,

00:07:33.265 --> 00:07:35.776
en karrierekatastrofe eller 
andet skræmmende.

00:07:35.800 --> 00:07:39.972
Og vigtigst er alt er han den eneste
som Aben er bange for.

00:07:39.996 --> 00:07:44.574
Han kom ind i mit liv igen
for ganske nyligt,

00:07:44.598 --> 00:07:47.844
fordi folkene hos TED kontaktede mig
for omkring seks måneder siden

00:07:47.868 --> 00:07:49.889
og inviterede mig til at holde en TED Talk

NOTE Paragraph

00:07:49.913 --> 00:07:52.341
(Latter)

NOTE Paragraph

00:07:55.058 --> 00:07:56.965
Jeg sagde selvfølgelig ja.

00:07:56.989 --> 00:08:00.794
Det har altid været en drøm
at have holdt en TED Talk i fortiden.

NOTE Paragraph

00:08:00.818 --> 00:08:04.790
(Latter)

NOTE Paragraph

00:08:04.814 --> 00:08:08.511
(Bifald)

00:08:12.203 --> 00:08:14.172
Men midt i al begejstringen

00:08:14.196 --> 00:08:17.497
tænkte den Rationelle Beslutningstager
tydeligvis på noget andet.

00:08:17.521 --> 00:08:20.069
Han sagde: "Er du med på,
hvad vi har sagt ja til?

00:08:20.093 --> 00:08:23.342
Ved du, hvad der kommer til
at ske en dag i fremtiden?

00:08:23.366 --> 00:08:25.633
Vi er nødt til at lægge
en plan lige nu."

00:08:25.657 --> 00:08:28.922
Og Aben siger: "Helt enig,
men lad os åbne Google Earth

00:08:28.946 --> 00:08:32.106
og zoome ind på det sydligste Indien
cirka 60 meter over jorden

00:08:32.130 --> 00:08:35.751
og scrolle op i to og en halv time,
til vi når toppen af landet,

00:08:35.775 --> 00:08:37.753
så vi bedre kan fornemme Indien.

NOTE Paragraph

00:08:37.777 --> 00:08:42.212
(Latter)

NOTE Paragraph

00:08:43.149 --> 00:08:44.634
Så det var det, vi gjorde.

NOTE Paragraph

00:08:44.658 --> 00:08:47.328
(Latter)

NOTE Paragraph

00:08:48.604 --> 00:08:52.500
Da de seks måneder blev til fire
og herefter to og så én,

00:08:52.524 --> 00:08:55.619
besluttede folkene ved TED
at offentliggøre talerne.

00:08:55.643 --> 00:08:58.255
Jeg åbnede hjemmesiden, og der
stirrede mit ansigt

00:08:58.279 --> 00:08:59.635
direkte tilbage på mig.

00:08:59.659 --> 00:09:01.259
Og gæt, hvem der vågnede?

NOTE Paragraph

00:09:01.283 --> 00:09:04.398
(Latter)

NOTE Paragraph

00:09:05.430 --> 00:09:07.880
Panikmonsteret begyndte
at gå fra forstanden

00:09:07.904 --> 00:09:10.650
og få sekunder senere
brød systemet ud i kaos.

NOTE Paragraph

00:09:10.674 --> 00:09:13.120
(Latter)

NOTE Paragraph

00:09:15.511 --> 00:09:18.612
Og Aben - som er bange for
Panikmonsteret -

00:09:18.636 --> 00:09:19.794
kravlede op i et træ!

00:09:19.818 --> 00:09:20.969
Og endelig

00:09:20.993 --> 00:09:23.589
fik den Rationelle Beslutningstager
lov til at styre

00:09:23.613 --> 00:09:25.331
og jeg kunne arbejde på talen.

NOTE Paragraph

00:09:25.355 --> 00:09:27.643
Panikmonsteret forklarer

00:09:27.667 --> 00:09:31.148
mange former for vanvittig
adfærd hos overspringshandleren,

00:09:31.172 --> 00:09:33.506
som hvordan en som mig
kunne bruge to uger

00:09:33.530 --> 00:09:37.374
uden at være i stand til at skrive
første sætning på et stykke papir

00:09:37.398 --> 00:09:40.169
og på mirakuløs vis finde 
en utrolig evne

00:09:40.193 --> 00:09:43.289
til at blive oppe hele natten
og skrive otte sider.

00:09:44.385 --> 00:09:47.367
Og hele denne situation
med de tre skabninger -

00:09:47.391 --> 00:09:49.411
det er overspringshandlerens
system.

00:09:50.096 --> 00:09:53.521
Det er ikke kønt, men i sidste ende
fungerer det.

00:09:53.545 --> 00:09:57.607
Det besluttede jeg mig for at skrive om
på bloggen for et par år siden.

NOTE Paragraph

00:09:57.631 --> 00:10:00.602
Da jeg skrev det, blev jeg overrasket af
responsen på det.

00:10:00.626 --> 00:10:02.779
Jeg modtog tusindvis af mails

00:10:02.803 --> 00:10:05.580
fra alle mulige mennesker i hele verden

00:10:05.604 --> 00:10:07.342
med vidt forskellige jobs.

00:10:07.366 --> 00:10:10.332
Det var sygeplejersker, 
bankmænd, malere, ingeniører

00:10:10.356 --> 00:10:12.678
og massevis af Ph.D-studerende.

NOTE Paragraph

00:10:12.702 --> 00:10:14.703
(Latter)

NOTE Paragraph

00:10:14.727 --> 00:10:17.015
De skrev allesammen det samme:

00:10:17.039 --> 00:10:18.991
"Det problem har jeg også."

00:10:19.015 --> 00:10:22.844
Men det, der slog mig var kontrasten
mellem den lette tone

00:10:22.868 --> 00:10:24.963
og tyngden i disse mails.

00:10:24.987 --> 00:10:28.070
Disse personer skrev i
dyb frustration

00:10:28.094 --> 00:10:30.856
om hvad overspringshandlinger
havde gjort ved deres liv

00:10:30.880 --> 00:10:32.910
og hvad Aben havde gjort ved dem.

00:10:34.902 --> 00:10:37.868
Jeg tænkte over det og sagde:

00:10:37.892 --> 00:10:41.004
hvis overspringshandlerens system virker,
hvad er der så galt?

00:10:41.028 --> 00:10:43.514
Hvorfor er alle disse mennesker
sådan et mørkt sted?

NOTE Paragraph

00:10:43.538 --> 00:10:46.836
Det viser sig, at der er to typer
overspringshandlinger.

00:10:47.987 --> 00:10:50.821
Dem jeg har talt om i dag,
de eksempler, jeg har givet,

00:10:50.845 --> 00:10:51.996
havde alle en deadline.

00:10:52.020 --> 00:10:53.318
Og når der er en deadline,

00:10:53.342 --> 00:10:56.267
kan effekten af overspringshandlingen
styres på kort sigt

00:10:56.291 --> 00:10:58.204
fordi Panikmonsteret er involveret.

00:10:58.228 --> 00:11:00.282
Men der er en anden type
overspringshandling

00:11:00.306 --> 00:11:02.793
der finder sted, når der ikke
er en deadline.

00:11:02.817 --> 00:11:05.507
Så hvis du ville gøre karriere
som selvstændig

00:11:05.531 --> 00:11:07.944
inden for kunst eller som entreprenør

00:11:07.968 --> 00:11:11.493
så er der ingen umiddelbare deadlines 
fordi intet sker

00:11:11.517 --> 00:11:13.761
før du går ud og lægger en
reel indsats

00:11:13.785 --> 00:11:15.411
for at skabe momentum.

00:11:15.435 --> 00:11:18.513
Der er også vigtige ting
uden for ens karriere,

00:11:18.537 --> 00:11:20.142
der ikke involverer deadlines,

00:11:20.166 --> 00:11:23.431
som at besøge sin familie eller at træne
og holde sig sund,

00:11:23.455 --> 00:11:24.859
arbejde på sit forhold

00:11:24.883 --> 00:11:27.564
eller at komme ud af et forhold
der ikke fungerer.

NOTE Paragraph

00:11:27.588 --> 00:11:32.736
Hvis overspringshandlerens eneste
mekanisme til at få gjort alt dette

00:11:32.760 --> 00:11:34.645
er Panikmonsteret, er det et problem

00:11:34.669 --> 00:11:37.469
fordi Panikmonsteret ikke dukker op

00:11:37.493 --> 00:11:39.121
i disse situationer uden deadline.

00:11:39.145 --> 00:11:40.597
Der er intet at vågne for,

00:11:40.621 --> 00:11:43.319
så effekterne af overspringshandlingen
kan ikke styres;

00:11:43.343 --> 00:11:45.083
de fortsætter i uendelighed.

00:11:45.953 --> 00:11:48.693
Og det er denne type
langsigtede overspringshandlinger

00:11:48.717 --> 00:11:51.798
som er mindre synlige
og som sjældnere taler om

00:11:51.822 --> 00:11:54.723
end den sjove, kortsigtede,
deadline-baserede type.

00:11:54.747 --> 00:11:57.850
Man lider typisk under den
alene i stilhed.

00:11:58.816 --> 00:11:59.970
Det kan være kilden

00:11:59.994 --> 00:12:03.729
til langvarig ulykkelighed
og fortrydelser.

00:12:04.576 --> 00:12:07.448
Og jeg tænkte, at det var derfor
alle disse personer skrev

00:12:07.472 --> 00:12:09.974
og at det er derfor, de er
et så dårligt sted.

00:12:09.998 --> 00:12:12.742
Det er ikke fordi de maser på
for et projekt.

00:12:12.766 --> 00:12:16.187
Det er overspringshandlingerne
der til tider får dem til at føle sig

00:12:16.211 --> 00:12:18.250
som tilskuere i deres eget liv.

00:12:18.594 --> 00:12:21.576
Frustrationen ligger ikke i,
at de ikke kunne nå deres drømme;

00:12:21.600 --> 00:12:24.689
det er, at de ikke var i stand til
at begynde at jagte dem.

NOTE Paragraph

00:12:24.713 --> 00:12:28.896
Så da jeg læste disse mails
fik jeg en lille åbenbaring -

00:12:30.182 --> 00:12:33.582
Jeg tror ikke, der findes mennesker
der ikke overspringshandler.

00:12:33.979 --> 00:12:37.215
Præcis! Jeg tror, at alle jer
er overspringshandlere.

00:12:37.898 --> 00:12:39.812
I er måske ikke allesammen
et rod,

00:12:39.836 --> 00:12:41.186
som nogle af os andre,

NOTE Paragraph

00:12:41.210 --> 00:12:42.739
(Latter)

NOTE Paragraph

00:12:42.763 --> 00:12:46.079
og nogle af jer har muligvis
et sundt forhold til deadlines,

00:12:46.103 --> 00:12:48.627
men husk: Abens snedigste trick er

00:12:48.651 --> 00:12:50.491
når der ingen deadline er.

NOTE Paragraph

00:12:51.249 --> 00:12:53.281
Jeg vil vise jer en sidste ting.

00:12:53.305 --> 00:12:55.678
Jeg kalder det her en Livskalender.

00:12:56.352 --> 00:13:00.631
Der er en kasse for hver uge i
et 90 år langt liv.

00:13:01.345 --> 00:13:02.934
Det er ikke mange kasser,

00:13:02.958 --> 00:13:05.932
især ikke fordi vi allerede har brugt
nogle af dem.

00:13:06.607 --> 00:13:11.739
Så jeg tror, vi er nødt til at kigge
grundigt på kalenderen.

00:13:12.977 --> 00:13:15.990
Vi skal overveje, hvad det er
vi springer over,

00:13:16.014 --> 00:13:19.379
fordi alle springer over noget
i livet.

00:13:20.782 --> 00:13:23.812
Vi skal være opmærksomme på
Øjeblikkelig Nydelses-aben.

00:13:25.455 --> 00:13:27.947
Det er en opgave for os allesammen.

00:13:28.669 --> 00:13:30.969
Og fordi der ikke er så mange kasser,

00:13:30.993 --> 00:13:33.283
bør vi nok begynde den opgave i dag.

NOTE Paragraph

00:13:33.307 --> 00:13:36.307
Altså, måske ikke i dag...

NOTE Paragraph

00:13:36.331 --> 00:13:37.972
(Latter)

NOTE Paragraph

00:13:37.996 --> 00:13:39.146
men...

00:13:39.576 --> 00:13:40.726
Snart.

NOTE Paragraph

00:13:41.393 --> 00:13:42.602
Tak.

NOTE Paragraph

00:13:42.626 --> 00:13:50.624
(Bifald)