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Dialogue: 0,0:00:00.87,0:00:03.14,Default,,0000,0000,0000,,Comincerò parlandovi di una email
Dialogue: 0,0:00:03.16,0:00:04.97,Default,,0000,0000,0000,,che ho ricevuto di recente.
Dialogue: 0,0:00:05.34,0:00:08.17,Default,,0000,0000,0000,,La mia casella di posta in arrivo\Nè piuttosto insolita
Dialogue: 0,0:00:08.17,0:00:09.65,Default,,0000,0000,0000,,dato che sono una psicologa,
Dialogue: 0,0:00:09.65,0:00:13.12,Default,,0000,0000,0000,,e ho anche un rubrica di consigli\Nchiamata "Cara Psicologa".
Dialogue: 0,0:00:13.12,0:00:15.25,Default,,0000,0000,0000,,Potete immaginarvi \Nil genere di posta ricevo
Dialogue: 0,0:00:16.13,0:00:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Ho letto migliaia di lettere personali
Dialogue: 0,0:00:19.84,0:00:22.11,Default,,0000,0000,0000,,scritte da sconosciuti da tutto il mondo.
Dialogue: 0,0:00:22.56,0:00:24.85,Default,,0000,0000,0000,,Parlano di problemi di cuore e di perdite
Dialogue: 0,0:00:24.87,0:00:27.22,Default,,0000,0000,0000,,o anche di litigi con genitori e fratelli.
Dialogue: 0,0:00:27.25,0:00:29.65,Default,,0000,0000,0000,,Le tengo in una cartella sul mio portatile
Dialogue: 0,0:00:29.67,0:00:32.40,Default,,0000,0000,0000,,che ho chiamato\N"I problemi del vivere".
Dialogue: 0,0:00:32.43,0:00:35.83,Default,,0000,0000,0000,,Ricevo questa email,\Nne ricevo tante così,
Dialogue: 0,0:00:35.86,0:00:38.22,Default,,0000,0000,0000,,e vorrei portarvi per un momento\Nnel mio mondo
Dialogue: 0,0:00:38.24,0:00:40.28,Default,,0000,0000,0000,,leggendovene una.
Dialogue: 0,0:00:40.49,0:00:42.03,Default,,0000,0000,0000,,Ecco cosa dice:
Dialogue: 0,0:00:46.70,0:00:48.48,Default,,0000,0000,0000,,"Cara Psicologa,
Dialogue: 0,0:00:48.50,0:00:49.94,Default,,0000,0000,0000,,sono sposata da dieci anni
Dialogue: 0,0:00:49.96,0:00:52.64,Default,,0000,0000,0000,,e le cose andavano bene\Nfino a un paio di anni fa,
Dialogue: 0,0:00:52.67,0:00:55.43,Default,,0000,0000,0000,,quando mio marito ha iniziato\Na non voler più fare sesso.
Dialogue: 0,0:00:55.43,0:00:57.33,Default,,0000,0000,0000,,Ora non lo facciamo praticamente più."
Dialogue: 0,0:00:57.33,0:00:59.35,Default,,0000,0000,0000,,Sono sicura che non ve l'aspettavate.
Dialogue: 0,0:00:59.37,0:01:00.37,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:01:00.40,0:01:03.64,Default,,0000,0000,0000,,"Ieri sera ho scoperto che da alcuni mesi
Dialogue: 0,0:01:03.66,0:01:06.20,Default,,0000,0000,0000,,sta al telefono di nascosto a tarda notte
Dialogue: 0,0:01:06.23,0:01:07.99,Default,,0000,0000,0000,,con una donna del suo ufficio.
Dialogue: 0,0:01:08.02,0:01:10.47,Default,,0000,0000,0000,,L'ho cercata su Google ed è bellissima.
Dialogue: 0,0:01:10.47,0:01:12.29,Default,,0000,0000,0000,,Non posso credere che stia succedendo.
Dialogue: 0,0:01:12.29,0:01:15.52,Default,,0000,0000,0000,,Quando ero piccola, mio padre\Nha avuto una relazione con una collega,
Dialogue: 0,0:01:15.52,0:01:17.19,Default,,0000,0000,0000,,mandando in pezzi la famiglia.
Dialogue: 0,0:01:17.19,0:01:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Ovviamente, sono distrutta.
Dialogue: 0,0:01:19.53,0:01:20.86,Default,,0000,0000,0000,,Se rimango con mio marito,
Dialogue: 0,0:01:20.89,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,so che non riuscirò mai più\Na fidarmi di lui,
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.50,Default,,0000,0000,0000,,ma non voglio che i miei figli\Nsubiscano un divorzio,
Dialogue: 0,0:01:25.50,0:01:27.28,Default,,0000,0000,0000,,un'eventuale matrigna, ecc.
Dialogue: 0,0:01:27.30,0:01:28.50,Default,,0000,0000,0000,,Cosa devo fare?"
Dialogue: 0,0:01:30.74,0:01:33.90,Default,,0000,0000,0000,,Allora, voi cosa pensate dovrebbe fare?
Dialogue: 0,0:01:34.59,0:01:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Se riceveste questa lettera,
Dialogue: 0,0:01:35.99,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,magari pensereste\Na quanto faccia male l'infedeltà.
Dialogue: 0,0:01:39.80,0:01:42.94,Default,,0000,0000,0000,,Oppure a quando sia dolorosa\Nper questa donna,
Dialogue: 0,0:01:42.96,0:01:45.63,Default,,0000,0000,0000,,vista l'esperienza col padre.
Dialogue: 0,0:01:46.04,0:01:48.90,Default,,0000,0000,0000,,Come me, probabilmente anche voi\Nprovereste empatia per lei.
Dialogue: 0,0:01:48.93,0:01:50.34,Default,,0000,0000,0000,,Potreste persino provare,
Dialogue: 0,0:01:50.36,0:01:51.81,Default,,0000,0000,0000,,per dirla con un eufemismo,
Dialogue: 0,0:01:51.83,0:01:55.08,Default,,0000,0000,0000,,sentimenti non del tutto "positivi"\Nper il marito.
Dialogue: 0,0:01:55.11,0:01:58.06,Default,,0000,0000,0000,,Anch'io penso queste cose
Dialogue: 0,0:01:58.09,0:02:00.10,Default,,0000,0000,0000,,leggendo le email che ricevo.
Dialogue: 0,0:02:00.12,0:02:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Devo, però, essere molto cauta\Nnel rispondere,
Dialogue: 0,0:02:03.22,0:02:07.20,Default,,0000,0000,0000,,perché so che ogni lettera\Ncorrisponde a una storia
Dialogue: 0,0:02:07.22,0:02:09.15,Default,,0000,0000,0000,,scritta da uno specifico autore,
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:12.22,Default,,0000,0000,0000,,ma so anche che esiste un'altra versione.
Dialogue: 0,0:02:12.25,0:02:13.67,Default,,0000,0000,0000,,C'è sempre un'altra versione.
Dialogue: 0,0:02:14.17,0:02:15.33,Default,,0000,0000,0000,,Lo so
Dialogue: 0,0:02:15.35,0:02:17.60,Default,,0000,0000,0000,,perché come psicologa ho imparato
Dialogue: 0,0:02:17.63,0:02:20.96,Default,,0000,0000,0000,,che siamo tutti inattendibili\Nquando narriamo le nostre vite.
Dialogue: 0,0:02:21.06,0:02:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Vale per me,
Dialogue: 0,0:02:22.97,0:02:24.12,Default,,0000,0000,0000,,vale per voi
Dialogue: 0,0:02:24.50,0:02:26.73,Default,,0000,0000,0000,,e anche per le persone che conoscete.
Dialogue: 0,0:02:26.75,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Probabilmente non avrei dovuto dirvelo
Dialogue: 0,0:02:28.74,0:02:31.22,Default,,0000,0000,0000,,perché adesso diffiderete\Ndel mio TED Talk.
Dialogue: 0,0:02:31.25,0:02:33.61,Default,,0000,0000,0000,,Non intendevo dire\Nche lo facciamo apposta.
Dialogue: 0,0:02:33.64,0:02:36.75,Default,,0000,0000,0000,,Ciò che la gente mi racconta\Nè per lo più del tutto vero,
Dialogue: 0,0:02:36.77,0:02:39.03,Default,,0000,0000,0000,,ma lo è dal loro punto di vista\Nin quel momento.
Dialogue: 0,0:02:39.06,0:02:41.48,Default,,0000,0000,0000,,A seconda di ciò che enfatizzano\No minimizzano,
Dialogue: 0,0:02:41.51,0:02:43.42,Default,,0000,0000,0000,,di ciò che tralasciano o meno,
Dialogue: 0,0:02:43.44,0:02:45.46,Default,,0000,0000,0000,,di ciò che vogliono che io veda,
Dialogue: 0,0:02:45.48,0:02:48.16,Default,,0000,0000,0000,,danno alle loro storie\Nun taglio particolare.
Dialogue: 0,0:02:48.18,0:02:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Lo psicologo Jerome Bruner\Nl'ha spiegato perfettamente dicendo:
Dialogue: 0,0:02:51.24,0:02:55.60,Default,,0000,0000,0000,,"Raccontare una storia implica, sempre,\Nuna presa di posizione morale."
Dialogue: 0,0:02:55.97,0:02:58.60,Default,,0000,0000,0000,,Tutti ci portiamo appresso\Nstorie sulla nostra vita:
Dialogue: 0,0:02:58.62,0:03:01.06,Default,,0000,0000,0000,,i motivi delle scelte,\Nle cause degli errori,
Dialogue: 0,0:03:01.06,0:03:02.99,Default,,0000,0000,0000,,come abbiamo trattato qualcuno
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:04.68,Default,,0000,0000,0000,,ovviamente come si meritavano,
Dialogue: 0,0:03:04.68,0:03:06.68,Default,,0000,0000,0000,,o perché noi siamo stati trattati così,
Dialogue: 0,0:03:06.68,0:03:08.70,Default,,0000,0000,0000,,come ovviamente non ci meritavamo.
Dialogue: 0,0:03:08.72,0:03:11.68,Default,,0000,0000,0000,,Le storie sono il modo in cui \Ndiamo senso alla nostra vita.
Dialogue: 0,0:03:11.70,0:03:14.39,Default,,0000,0000,0000,,Cosa succede, però,\Nquando le storie che raccontiamo
Dialogue: 0,0:03:14.41,0:03:17.94,Default,,0000,0000,0000,,sono fuorvianti, incomplete\No semplicemente inesatte?
Dialogue: 0,0:03:18.93,0:03:20.61,Default,,0000,0000,0000,,Beh, invece di fare chiarezza,
Dialogue: 0,0:03:20.63,0:03:22.49,Default,,0000,0000,0000,,queste storie ci bloccano.
Dialogue: 0,0:03:22.52,0:03:25.74,Default,,0000,0000,0000,,Crediamo che siano le circostanze\Na dar forma alle nostre storie.
Dialogue: 0,0:03:26.14,0:03:28.26,Default,,0000,0000,0000,,Il mio lavoro mi ha però\Npiù volte dimostrato
Dialogue: 0,0:03:28.29,0:03:30.24,Default,,0000,0000,0000,,che succede l'inverso.
Dialogue: 0,0:03:30.26,0:03:34.07,Default,,0000,0000,0000,,La narrazione che diamo delle nostre vite\Ndetermina la forma che assumono.
Dialogue: 0,0:03:34.99,0:03:36.57,Default,,0000,0000,0000,,È il pericolo delle nostre storie
Dialogue: 0,0:03:36.57,0:03:38.30,Default,,0000,0000,0000,,perché possono davvero danneggiarci,
Dialogue: 0,0:03:38.30,0:03:39.54,Default,,0000,0000,0000,,ma è anche la loro forza,
Dialogue: 0,0:03:39.57,0:03:42.55,Default,,0000,0000,0000,,perché significa che se riusciamo\Na cambiare le nostre storie,
Dialogue: 0,0:03:42.58,0:03:44.63,Default,,0000,0000,0000,,allora possiamo cambiare le nostre vite.
Dialogue: 0,0:03:44.66,0:03:46.55,Default,,0000,0000,0000,,Oggi voglio mostrarvi come
Dialogue: 0,0:03:47.62,0:03:49.46,Default,,0000,0000,0000,,Vi ho detto che sono una psicologa,
Dialogue: 0,0:03:49.48,0:03:52.35,Default,,0000,0000,0000,,e lo sono davvero, non sono\Nuna narratrice inaffidabile.
Dialogue: 0,0:03:52.38,0:03:54.58,Default,,0000,0000,0000,,Tuttavia, se sono in aereo, per esempio,
Dialogue: 0,0:03:54.61,0:03:56.49,Default,,0000,0000,0000,,e qualcuno mi chiede che lavoro faccio,
Dialogue: 0,0:03:56.51,0:03:58.64,Default,,0000,0000,0000,,di solito dico di essere un editor.
Dialogue: 0,0:03:59.02,0:04:01.59,Default,,0000,0000,0000,,Lo faccio perché se rispondo\Ndi essere una psicologa,
Dialogue: 0,0:04:01.61,0:04:04.60,Default,,0000,0000,0000,,ricevo sempre commenti imbarazzanti, tipo:
Dialogue: 0,0:04:04.62,0:04:06.30,Default,,0000,0000,0000,,"Oh, una psicologa.
Dialogue: 0,0:04:06.32,0:04:08.47,Default,,0000,0000,0000,,Intende psicoanalizzarmi?"
Dialogue: 0,0:04:08.49,0:04:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Al che io penso: "A: no,
Dialogue: 0,0:04:10.08,0:04:12.48,Default,,0000,0000,0000,,B: perché lo dovrei fare qui?
Dialogue: 0,0:04:12.51,0:04:14.01,Default,,0000,0000,0000,,Se rispondessi ginecologa,
Dialogue: 0,0:04:14.03,0:04:16.70,Default,,0000,0000,0000,,mi chiederesti se intendo farti\Nun esame pelvico?"
Dialogue: 0,0:04:16.72,0:04:18.70,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:04:19.21,0:04:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Ma rispondo editor soprattutto
Dialogue: 0,0:04:21.47,0:04:22.99,Default,,0000,0000,0000,,perché è vero.
Dialogue: 0,0:04:22.99,0:04:25.52,Default,,0000,0000,0000,,Ogni psicologo aiuta\Nle persone a "revisionare",
Dialogue: 0,0:04:25.52,0:04:28.27,Default,,0000,0000,0000,,ma la cosa interessante del mio ruolo\Ncome Cara Psicologa,
Dialogue: 0,0:04:28.27,0:04:30.99,Default,,0000,0000,0000,,è che quando lo faccio,\Nnon è solo per una sola persona:
Dialogue: 0,0:04:30.99,0:04:34.16,Default,,0000,0000,0000,,cerco di insegnare come revisionarsi\Na un intero gruppo di lettori,
Dialogue: 0,0:04:34.16,0:04:36.03,Default,,0000,0000,0000,,partendo ogni settimana da una lettera.
Dialogue: 0,0:04:36.07,0:04:37.29,Default,,0000,0000,0000,,Quindi penso a cose come:
Dialogue: 0,0:04:37.29,0:04:39.08,Default,,0000,0000,0000,,"Qual è il materiale non pertinente?"
Dialogue: 0,0:04:39.08,0:04:43.04,Default,,0000,0000,0000,,"Il protagonista va avanti\No gira in tondo,
Dialogue: 0,0:04:43.04,0:04:46.23,Default,,0000,0000,0000,,i personaggi secondari sono importanti\No sono solo una distrazione?"
Dialogue: 0,0:04:46.23,0:04:48.36,Default,,0000,0000,0000,,"La trama segue un tema?"
Dialogue: 0,0:04:48.70,0:04:50.25,Default,,0000,0000,0000,,Quello che ho notato
Dialogue: 0,0:04:50.28,0:04:54.28,Default,,0000,0000,0000,,che nelle storie della maggior parte\Ndelle persone ci sono due temi principali.
Dialogue: 0,0:04:54.30,0:04:55.78,Default,,0000,0000,0000,,Il primo è la libertà
Dialogue: 0,0:04:55.78,0:04:57.50,Default,,0000,0000,0000,,e il secondo è il cambiamento.
Dialogue: 0,0:04:57.50,0:04:59.09,Default,,0000,0000,0000,,Così, quando revisiono le storie,
Dialogue: 0,0:04:59.09,0:05:00.97,Default,,0000,0000,0000,,comincio da quei temi.
Dialogue: 0,0:05:00.97,0:05:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Consideriamo per un momento la libertà.
Dialogue: 0,0:05:03.70,0:05:06.45,Default,,0000,0000,0000,,Le nostre storie sulla libertà sono così:
Dialogue: 0,0:05:06.47,0:05:08.34,Default,,0000,0000,0000,,in generale, crediamo
Dialogue: 0,0:05:08.36,0:05:11.75,Default,,0000,0000,0000,,di godere di un'enorme libertà.
Dialogue: 0,0:05:12.32,0:05:14.36,Default,,0000,0000,0000,,Tranne nel caso del problema in questione,
Dialogue: 0,0:05:14.36,0:05:16.94,Default,,0000,0000,0000,,quando, improvvisamente,\Nsentiamo di non averne.
Dialogue: 0,0:05:16.94,0:05:19.60,Default,,0000,0000,0000,,In molte storie ci sentiamo\Nintrappolati, vero?
Dialogue: 0,0:05:19.63,0:05:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Ci sentiamo vincolati\Ndalla famiglia, dal lavoro,
Dialogue: 0,0:05:22.13,0:05:24.24,Default,,0000,0000,0000,,dalle relazioni, dal passato.
Dialogue: 0,0:05:24.60,0:05:27.77,Default,,0000,0000,0000,,A volte ci imprigioniamo da soli,\Ncon storie di auto-flagellazione.
Dialogue: 0,0:05:27.77,0:05:29.36,Default,,0000,0000,0000,,So che le conoscete tutti:
Dialogue: 0,0:05:29.36,0:05:31.61,Default,,0000,0000,0000,,"Tutti hanno una vita migliore della mia,"
Dialogue: 0,0:05:31.61,0:05:33.21,Default,,0000,0000,0000,,grazie social media!
Dialogue: 0,0:05:33.21,0:05:36.06,Default,,0000,0000,0000,,"Sono un impostore,"\N"Non sono fatto per essere amato,"
Dialogue: 0,0:05:36.06,0:05:37.92,Default,,0000,0000,0000,,"Niente andrà mai per il verso giusto."
Dialogue: 0,0:05:37.92,0:05:40.01,Default,,0000,0000,0000,,"Quando dico 'Ciao Siri' \Nlei non mi risponde
Dialogue: 0,0:05:40.01,0:05:41.83,Default,,0000,0000,0000,,e quindi mi odia."
Dialogue: 0,0:05:41.83,0:05:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Vedo che non sono la sola.
Dialogue: 0,0:05:45.53,0:05:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Anche la donna della lettera
Dialogue: 0,0:05:47.46,0:05:49.35,Default,,0000,0000,0000,,si sente in trappola.
Dialogue: 0,0:05:49.37,0:05:52.22,Default,,0000,0000,0000,,Se rimane col marito,\Nnon si fiderà più di lui,
Dialogue: 0,0:05:52.25,0:05:54.65,Default,,0000,0000,0000,,ma se lo lascia, i suoi figli soffriranno.
Dialogue: 0,0:05:55.04,0:05:57.92,Default,,0000,0000,0000,,C'è una vignetta che credo\Nsia un esempio perfetto
Dialogue: 0,0:05:57.94,0:06:00.47,Default,,0000,0000,0000,,di ciò che succede davvero\Nin quelle storie.
Dialogue: 0,0:06:00.49,0:06:02.90,Default,,0000,0000,0000,,Si vede un prigioniero\Nche scuote le sbarre
Dialogue: 0,0:06:02.92,0:06:04.94,Default,,0000,0000,0000,,cercando di uscire dalla cella,
Dialogue: 0,0:06:04.97,0:06:07.16,Default,,0000,0000,0000,,ma sia a destra che a sinistra\Nè tutto aperto.
Dialogue: 0,0:06:07.18,0:06:08.94,Default,,0000,0000,0000,,Niente sbarre.
Dialogue: 0,0:06:08.97,0:06:11.17,Default,,0000,0000,0000,,Il prigioniero non è rinchiuso.
Dialogue: 0,0:06:11.84,0:06:13.15,Default,,0000,0000,0000,,È così per quasi tutti noi.
Dialogue: 0,0:06:13.15,0:06:14.80,Default,,0000,0000,0000,,Ci sentiamo del tutto prigionieri,
Dialogue: 0,0:06:14.80,0:06:17.02,Default,,0000,0000,0000,,bloccati nella cella\Ndelle nostre emozioni.
Dialogue: 0,0:06:17.02,0:06:19.04,Default,,0000,0000,0000,,Non aggiriamo le sbarre per liberarci
Dialogue: 0,0:06:19.06,0:06:21.20,Default,,0000,0000,0000,,perché sappiamo che c'è un tranello.
Dialogue: 0,0:06:21.22,0:06:23.49,Default,,0000,0000,0000,,Libertà significa responsabilità
Dialogue: 0,0:06:23.80,0:06:27.65,Default,,0000,0000,0000,,e se ce la assumiamo per il ruolo\Nche abbiamo nelle nostre storie,
Dialogue: 0,0:06:27.68,0:06:29.79,Default,,0000,0000,0000,,potremmo dover cambiare.
Dialogue: 0,0:06:29.82,0:06:33.06,Default,,0000,0000,0000,,Il cambiamento è l'altro tema comune\Ndelle nostre storie.
Dialogue: 0,0:06:33.08,0:06:34.56,Default,,0000,0000,0000,,Quelle storie fanno così:
Dialogue: 0,0:06:34.58,0:06:36.79,Default,,0000,0000,0000,,una persona dice: "Voglio cambiare,"
Dialogue: 0,0:06:36.81,0:06:38.78,Default,,0000,0000,0000,,ma ciò che intende realmente è:
Dialogue: 0,0:06:38.80,0:06:42.02,Default,,0000,0000,0000,,"Voglio che un altro personaggio\Ndella storia cambi."
Dialogue: 0,0:06:42.23,0:06:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Ecco come gli psicologi descrivono\Nil problema:
Dialogue: 0,0:06:44.45,0:06:46.74,Default,,0000,0000,0000,,"Se la regina avesse le palle,\Nsarebbe il re."
Dialogue: 0,0:06:46.76,0:06:47.92,Default,,0000,0000,0000,,Voglio dire...
Dialogue: 0,0:06:47.94,0:06:48.94,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:06:48.97,0:06:50.87,Default,,0000,0000,0000,,Non ha senso, vero?
Dialogue: 0,0:06:51.92,0:06:53.93,Default,,0000,0000,0000,,Perché non dovrebbe essere\Nil protagonista,
Dialogue: 0,0:06:53.93,0:06:56.13,Default,,0000,0000,0000,,che è l'eroe della storia, a cambiare?
Dialogue: 0,0:06:56.13,0:06:57.99,Default,,0000,0000,0000,,Potrebbe essere perché il cambiamento,
Dialogue: 0,0:06:58.01,0:06:59.74,Default,,0000,0000,0000,,anche quello del tutto positivo,
Dialogue: 0,0:06:59.76,0:07:02.25,Default,,0000,0000,0000,,comporta una sorprendente\Ndose di perdita.
Dialogue: 0,0:07:02.25,0:07:04.02,Default,,0000,0000,0000,,La perdita di ciò che ci è familiare,
Dialogue: 0,0:07:04.02,0:07:07.22,Default,,0000,0000,0000,,che anche se spiacvole o deprimente,
Dialogue: 0,0:07:07.22,0:07:09.88,Default,,0000,0000,0000,,rimane ciò di cui conosciamo\Npersonaggi, trama, scenario,
Dialogue: 0,0:07:09.88,0:07:12.16,Default,,0000,0000,0000,,fino al dialogo ricorrente della storia.
Dialogue: 0,0:07:12.16,0:07:13.45,Default,,0000,0000,0000,,"Non fai mai il bucato!"
Dialogue: 0,0:07:13.45,0:07:14.79,Default,,0000,0000,0000,,"L'ho fatto l'ultima volta!"
Dialogue: 0,0:07:14.79,0:07:16.06,Default,,0000,0000,0000,,"Davvero? E quando?"
Dialogue: 0,0:07:16.06,0:07:17.84,Default,,0000,0000,0000,,È stranamente confortante
Dialogue: 0,0:07:17.84,0:07:20.19,Default,,0000,0000,0000,,sapere perfettamente come finirà la storia
Dialogue: 0,0:07:20.21,0:07:21.67,Default,,0000,0000,0000,,tutte le volte.
Dialogue: 0,0:07:22.17,0:07:25.69,Default,,0000,0000,0000,,Scrivere un nuovo capitolo\Nequivale ad avventurarsi nell'ignoto.
Dialogue: 0,0:07:25.71,0:07:27.92,Default,,0000,0000,0000,,È come fissare un foglio bianco.
Dialogue: 0,0:07:27.94,0:07:29.50,Default,,0000,0000,0000,,E come ogni scrittore può dirvi,
Dialogue: 0,0:07:29.53,0:07:32.10,Default,,0000,0000,0000,,nulla spaventa di più della pagina vuota.
Dialogue: 0,0:07:32.48,0:07:33.75,Default,,0000,0000,0000,,Ma ecco il punto:
Dialogue: 0,0:07:33.75,0:07:36.10,Default,,0000,0000,0000,,una volta iniziato a revisionare\Nla nostra storia,
Dialogue: 0,0:07:36.10,0:07:39.12,Default,,0000,0000,0000,,diventa molto più facile scrivere\Nil capitolo successivo.
Dialogue: 0,0:07:39.33,0:07:42.75,Default,,0000,0000,0000,,Nella nostra cultura si parla tanto\Ndi imparare a conoscere noi stessi,
Dialogue: 0,0:07:42.78,0:07:46.36,Default,,0000,0000,0000,,ma per farlo, è necessario prima scordare\Nin parte ciò che già sappiamo.
Dialogue: 0,0:07:46.39,0:07:49.98,Default,,0000,0000,0000,,Abbandonare la versione della storia\Nche ci siamo raccontati finora,
Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:51.83,Default,,0000,0000,0000,,per poter vivere la nostra vita
Dialogue: 0,0:07:51.85,0:07:54.25,Default,,0000,0000,0000,,e non la storia che ci siamo raccontati
Dialogue: 0,0:07:54.27,0:07:55.42,Default,,0000,0000,0000,,sulla nostra vita.
Dialogue: 0,0:07:55.90,0:07:58.73,Default,,0000,0000,0000,,Ecco come si aggirano quelle sbarre.
Dialogue: 0,0:07:59.30,0:08:02.64,Default,,0000,0000,0000,,Allora, torniamo alla lettera\Ndi quella donna sul tradimento.
Dialogue: 0,0:08:02.66,0:08:04.77,Default,,0000,0000,0000,,Mi chiede cosa dovrebbe fare.
Dialogue: 0,0:08:04.80,0:08:07.25,Default,,0000,0000,0000,,Sulle pareti\Ndel mio ufficio c'è scritto:
Dialogue: 0,0:08:07.27,0:08:09.25,Default,,0000,0000,0000,,ultracrepidarianismo.
Dialogue: 0,0:08:09.28,0:08:13.87,Default,,0000,0000,0000,,È l'abitudine di dare consigli o opinioni\Nsu cose fuori dalla nostra competenza.
Dialogue: 0,0:08:13.90,0:08:15.10,Default,,0000,0000,0000,,Gran bella parola, vero?
Dialogue: 0,0:08:15.10,0:08:17.16,Default,,0000,0000,0000,,Può essere usata\Nnei contesti più disparati.
Dialogue: 0,0:08:17.18,0:08:19.60,Default,,0000,0000,0000,,Sono sicura che la userete\Ndopo questo TED Talk.
Dialogue: 0,0:08:19.62,0:08:22.48,Default,,0000,0000,0000,,Io la uso per ricordarmi\Nche, in qualità di psicologa,
Dialogue: 0,0:08:22.48,0:08:25.10,Default,,0000,0000,0000,,posso aiutare le persone a capire\Nciò che vogliono fare,
Dialogue: 0,0:08:25.10,0:08:27.49,Default,,0000,0000,0000,,ma non posso prendere \Nscelte di vita per loro.
Dialogue: 0,0:08:27.75,0:08:30.37,Default,,0000,0000,0000,,Solo voi potete scrivere la vostra storia
Dialogue: 0,0:08:30.40,0:08:32.50,Default,,0000,0000,0000,,vi servono solo alcuni strumenti.
Dialogue: 0,0:08:32.52,0:08:33.82,Default,,0000,0000,0000,,Vorrei quindi revisionare
Dialogue: 0,0:08:33.84,0:08:36.63,Default,,0000,0000,0000,,la lettera di questa donna\Nassieme a voi, qui,
Dialogue: 0,0:08:36.66,0:08:39.69,Default,,0000,0000,0000,,per mostrarvi come possiamo tutti\Nrivedere le nostre storie.
Dialogue: 0,0:08:39.100,0:08:42.17,Default,,0000,0000,0000,,Vorrei cominciare col chiedervi
Dialogue: 0,0:08:42.20,0:08:45.63,Default,,0000,0000,0000,,di pensare a una storia\Nche vi state raccontando ora
Dialogue: 0,0:08:45.66,0:08:47.78,Default,,0000,0000,0000,,e che potrebbe non andare bene.
Dialogue: 0,0:08:47.80,0:08:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Potrebbe riguardare una circostanza\Nche state vivendo,
Dialogue: 0,0:08:50.89,0:08:53.32,Default,,0000,0000,0000,,potrebbe riguardare qualcuno\Nnella vostra vita
Dialogue: 0,0:08:53.34,0:08:55.31,Default,,0000,0000,0000,,e potrebbe persino riguardare voi stessi.
Dialogue: 0,0:08:55.79,0:08:58.72,Default,,0000,0000,0000,,Voglio che osserviate \Ni personaggi secondari.
Dialogue: 0,0:08:58.75,0:09:00.57,Default,,0000,0000,0000,,Chi sono le persone che vi aiutano
Dialogue: 0,0:09:00.60,0:09:03.68,Default,,0000,0000,0000,,a mantenere \Nla versione sbagliata della storia?
Dialogue: 0,0:09:04.20,0:09:06.04,Default,,0000,0000,0000,,Per esempio, se la donna della lettera
Dialogue: 0,0:09:06.04,0:09:07.48,Default,,0000,0000,0000,,raccontasse tutto agli amici,
Dialogue: 0,0:09:07.48,0:09:10.75,Default,,0000,0000,0000,,questi le offrirebbero la cosiddetta\N"compassione idiota",
Dialogue: 0,0:09:11.22,0:09:13.72,Default,,0000,0000,0000,,sostenendo la storia con frasi tipo:
Dialogue: 0,0:09:13.74,0:09:15.98,Default,,0000,0000,0000,,"Hai ragione, è così ingiusto,"
Dialogue: 0,0:09:15.98,0:09:18.75,Default,,0000,0000,0000,,detto a un amico che ha perso\Nla promozione che voleva,
Dialogue: 0,0:09:18.75,0:09:22.02,Default,,0000,0000,0000,,anche se sappiamo\Nche non è la prima volta,
Dialogue: 0,0:09:22.05,0:09:24.10,Default,,0000,0000,0000,,perché non si impegna davvero
Dialogue: 0,0:09:24.12,0:09:26.37,Default,,0000,0000,0000,,e probabilemente ruba\Nla cancelleria in ufficio.
Dialogue: 0,0:09:26.37,0:09:27.34,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:09:27.34,0:09:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Diciamo: "Hai ragione, è un idiota,"
Dialogue: 0,0:09:29.81,0:09:32.80,Default,,0000,0000,0000,,quando un'amica ci dice\Nche il fidanzato l'ha lasciata,
Dialogue: 0,0:09:32.83,0:09:35.03,Default,,0000,0000,0000,,anche se sappiamo che nelle relazioni
Dialogue: 0,0:09:35.06,0:09:36.36,Default,,0000,0000,0000,,lei tende
Dialogue: 0,0:09:36.36,0:09:39.33,Default,,0000,0000,0000,,a messaggiarlo incessantemente\No a perquisire i suoi cassetti,
Dialogue: 0,0:09:39.33,0:09:41.40,Default,,0000,0000,0000,,portando la relazione alla rottura.
Dialogue: 0,0:09:41.43,0:09:43.32,Default,,0000,0000,0000,,Riconosciamo il problema, come a dire:
Dialogue: 0,0:09:43.32,0:09:45.51,Default,,0000,0000,0000,,se in ogni bar dove vai scoppia una rissa,
Dialogue: 0,0:09:45.51,0:09:46.71,Default,,0000,0000,0000,,forse il problema sei tu.
Dialogue: 0,0:09:46.71,0:09:48.97,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:09:48.99,0:09:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Per essere bravi editor, dobbiamo\Noffrire una compassione saggia,
Dialogue: 0,0:09:52.72,0:09:55.22,Default,,0000,0000,0000,,non solo agli amici,\Nma anche a noi stessi.
Dialogue: 0,0:09:55.24,0:09:57.89,Default,,0000,0000,0000,,Si chiama --\Ncredo che la definizione esatta sia --
Dialogue: 0,0:09:57.89,0:10:00.68,Default,,0000,0000,0000,,"sganciare compassionevoli\Nbombe di verità."
Dialogue: 0,0:10:00.88,0:10:02.83,Default,,0000,0000,0000,,Queste verità scomode\Nsono compassionevoli
Dialogue: 0,0:10:02.83,0:10:05.88,Default,,0000,0000,0000,,perché ci aiutano a vedere\Ncosa abbiamo tralasciato nella storia.
Dialogue: 0,0:10:05.88,0:10:07.04,Default,,0000,0000,0000,,In realtà,
Dialogue: 0,0:10:07.06,0:10:09.79,Default,,0000,0000,0000,,non sappiamo se il marito della donna\Nha una relazione
Dialogue: 0,0:10:09.81,0:10:12.56,Default,,0000,0000,0000,,o perché la loro vita sessuale\Nsia cambiata due anni fa
Dialogue: 0,0:10:12.58,0:10:15.71,Default,,0000,0000,0000,,o a cosa siano dovute\Nquelle telefonate a tarda notte.
Dialogue: 0,0:10:15.73,0:10:17.84,Default,,0000,0000,0000,,Forse, a causa dei suoi pregressi,
Dialogue: 0,0:10:17.87,0:10:20.48,Default,,0000,0000,0000,,la donna scrive una storia\Nunicamente sul tradimento,
Dialogue: 0,0:10:20.50,0:10:22.40,Default,,0000,0000,0000,,ma probabilmente c'è dell'altro
Dialogue: 0,0:10:22.43,0:10:25.37,Default,,0000,0000,0000,,che non vuole che io veda,\Nnella sua lettera
Dialogue: 0,0:10:25.40,0:10:27.40,Default,,0000,0000,0000,,che forse persino lei rifiuta di vedere.
Dialogue: 0,0:10:27.97,0:10:30.45,Default,,0000,0000,0000,,È un po' come quel tizio\Nche fa il test di Rorschach.
Dialogue: 0,0:10:30.48,0:10:32.33,Default,,0000,0000,0000,,Conoscete tutti quel test, vero?
Dialogue: 0,0:10:32.35,0:10:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Uno psicologo vi mostra delle macchie\Nd'inchiostro come queste
Dialogue: 0,0:10:35.36,0:10:37.84,Default,,0000,0000,0000,,e vi chiede: "Cosa vedete?"
Dialogue: 0,0:10:38.29,0:10:40.76,Default,,0000,0000,0000,,Allora, il tizio guarda la macchia e dice:
Dialogue: 0,0:10:40.79,0:10:44.30,Default,,0000,0000,0000,,"Beh, sicuramente non vedo del sangue."
Dialogue: 0,0:10:45.68,0:10:47.33,Default,,0000,0000,0000,,E l'esaminatore:
Dialogue: 0,0:10:47.36,0:10:50.81,Default,,0000,0000,0000,,"Ok, dimmi cos'altro\Nsicuramente non vedi."
Dialogue: 0,0:10:51.62,0:10:53.93,Default,,0000,0000,0000,,Nella scrittura, questo si chiama\Npunto di vista.
Dialogue: 0,0:10:53.96,0:10:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Cosa si rifiuta di vedere il narratore?
Dialogue: 0,0:10:56.73,0:10:59.71,Default,,0000,0000,0000,,Voglio leggervi un'altra lettera.
Dialogue: 0,0:11:00.80,0:11:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Fa così:
Dialogue: 0,0:11:04.86,0:11:06.50,Default,,0000,0000,0000,,"Cara Psicologa,
Dialogue: 0,0:11:07.70,0:11:09.60,Default,,0000,0000,0000,,ho bisogno di aiuto con mia moglie.
Dialogue: 0,0:11:09.60,0:11:11.67,Default,,0000,0000,0000,,Ultimamente tutto ciò che faccio\Nla irrita,
Dialogue: 0,0:11:11.67,0:11:14.62,Default,,0000,0000,0000,,anche piccole cose, come il rumore\Nquando mastico.
Dialogue: 0,0:11:15.11,0:11:15.94,Default,,0000,0000,0000,,A colazione,
Dialogue: 0,0:11:15.94,0:11:19.45,Default,,0000,0000,0000,,ho notato che cerca di mettere di nascosto\Npiù latte nei miei cereali
Dialogue: 0,0:11:19.45,0:11:21.04,Default,,0000,0000,0000,,affinché siano meno croccanti."
Dialogue: 0,0:11:21.06,0:11:22.44,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:11:22.47,0:11:26.31,Default,,0000,0000,0000,,"Penso che sia diventata più critica\Ndopo la morte di mio padre due anni fa.
Dialogue: 0,0:11:26.35,0:11:27.50,Default,,0000,0000,0000,,Io gli ero molto legato,
Dialogue: 0,0:11:27.50,0:11:30.17,Default,,0000,0000,0000,,mentre suo padre se ne è andato \Nquando lei era giovane
Dialogue: 0,0:11:30.17,0:11:32.40,Default,,0000,0000,0000,,così non poteva capire bene\Ncosa stavo passando.
Dialogue: 0,0:11:32.40,0:11:35.12,Default,,0000,0000,0000,,C'è un'amica al lavoro che ha perso\Nil padre pochi mesi fa
Dialogue: 0,0:11:35.12,0:11:36.95,Default,,0000,0000,0000,,e quindi comprende il mio dolore.
Dialogue: 0,0:11:36.98,0:11:40.06,Default,,0000,0000,0000,,Vorrei poter parlare a mia moglie\Ncome faccio con questa amica,
Dialogue: 0,0:11:40.09,0:11:42.82,Default,,0000,0000,0000,,ma sento che ormai\Nmi tollera a malapena.
Dialogue: 0,0:11:42.84,0:11:44.79,Default,,0000,0000,0000,,Come posso riavere indietro mia moglie?"
Dialogue: 0,0:11:45.32,0:11:46.47,Default,,0000,0000,0000,,OK.
Dialogue: 0,0:11:46.96,0:11:49.33,Default,,0000,0000,0000,,Allora, probabilmente avrete capito
Dialogue: 0,0:11:49.35,0:11:52.18,Default,,0000,0000,0000,,che si tratta della stessa storia\Nche vi ho letto prima,
Dialogue: 0,0:11:52.18,0:11:54.87,Default,,0000,0000,0000,,ma raccontata dal punto di vista\Ndi un narratore diverso.
Dialogue: 0,0:11:54.90,0:11:57.29,Default,,0000,0000,0000,,Lei parlava di un marito fedifrago,
Dialogue: 0,0:11:57.32,0:12:00.67,Default,,0000,0000,0000,,lui parla di una moglie\Nche non riesce a capire il suo dolore.
Dialogue: 0,0:12:01.16,0:12:04.48,Default,,0000,0000,0000,,La cosa interessante, però,\Nè che nonostante tutte le differenze,
Dialogue: 0,0:12:04.50,0:12:08.40,Default,,0000,0000,0000,,entrambe le storie parlano\Ndi un desiderio di connessione.
Dialogue: 0,0:12:08.82,0:12:11.21,Default,,0000,0000,0000,,Se abbandoniamo la narrazione\Nin prima persona
Dialogue: 0,0:12:11.21,0:12:14.15,Default,,0000,0000,0000,,e assumiamo la prospettiva\Ndi un altro personaggio,
Dialogue: 0,0:12:14.15,0:12:16.85,Default,,0000,0000,0000,,diventiamo molto più solidali\Nverso quel personaggio,
Dialogue: 0,0:12:16.87,0:12:18.67,Default,,0000,0000,0000,,e la trama si chiarisce.
Dialogue: 0,0:12:19.34,0:12:22.14,Default,,0000,0000,0000,,È il passo più difficile \Nquando si revisiona,
Dialogue: 0,0:12:22.17,0:12:24.43,Default,,0000,0000,0000,,ma è anche l'inizio del cambiamento.
Dialogue: 0,0:12:24.79,0:12:28.33,Default,,0000,0000,0000,,Cosa succederebbe se guardaste\Nla vostra storia
Dialogue: 0,0:12:28.35,0:12:31.24,Default,,0000,0000,0000,,e la scriveste dal punto di vista\Ndi qualcun altro?
Dialogue: 0,0:12:31.67,0:12:35.13,Default,,0000,0000,0000,,Cosa vedreste\Nda quella prospettiva più ampia?
Dialogue: 0,0:12:35.87,0:12:37.79,Default,,0000,0000,0000,,Ecco perché alle persone depresse
Dialogue: 0,0:12:37.79,0:12:38.60,Default,,0000,0000,0000,,a volte dico:
Dialogue: 0,0:12:38.60,0:12:42.03,Default,,0000,0000,0000,,"Non sei la persona più adatta\Ncon cui parlare di te in questo momento,"
Dialogue: 0,0:12:42.03,0:12:45.08,Default,,0000,0000,0000,,perché la depressione altera\Nle nostre storie in modo strano:
Dialogue: 0,0:12:45.08,0:12:47.23,Default,,0000,0000,0000,,riduce le nostre prospettive.
Dialogue: 0,0:12:47.25,0:12:50.58,Default,,0000,0000,0000,,Lo stesso avviene quando ci sentiamo\Nsoli, feriti o rifiutati.
Dialogue: 0,0:12:50.61,0:12:52.23,Default,,0000,0000,0000,,Creiamo tante storie,
Dialogue: 0,0:12:52.25,0:12:54.03,Default,,0000,0000,0000,,distorte da una lente ristretta
Dialogue: 0,0:12:54.05,0:12:56.37,Default,,0000,0000,0000,,che non siamo neppure\Nconsapevoli di usare.
Dialogue: 0,0:12:56.68,0:13:00.43,Default,,0000,0000,0000,,Così, diffondiamo fake news su noi stessi.
Dialogue: 0,0:13:01.48,0:13:03.35,Default,,0000,0000,0000,,Devo confessarvi una cosa.
Dialogue: 0,0:13:03.100,0:13:07.02,Default,,0000,0000,0000,,Ho scritto io la lettera del marito.
Dialogue: 0,0:13:07.04,0:13:08.86,Default,,0000,0000,0000,,Non sapete quanto tempo ho impiegato
Dialogue: 0,0:13:08.89,0:13:11.33,Default,,0000,0000,0000,,a scegliere tra cereali e crostini.
Dialogue: 0,0:13:11.35,0:13:14.49,Default,,0000,0000,0000,,L'ho scritta sulla base \Ndi tutte le narrazioni alternative
Dialogue: 0,0:13:14.51,0:13:15.96,Default,,0000,0000,0000,,che ho visto negli anni,
Dialogue: 0,0:13:15.98,0:13:19.70,Default,,0000,0000,0000,,non solo nel lavoro, ma anche\Nnella mia rubrica,
Dialogue: 0,0:13:19.75,0:13:23.23,Default,,0000,0000,0000,,quando due persone coinvolte\Nnella stessa situazione
Dialogue: 0,0:13:23.25,0:13:25.55,Default,,0000,0000,0000,,mi hanno scritto all'insaputa\Nl'una dell'altra,
Dialogue: 0,0:13:25.55,0:13:27.77,Default,,0000,0000,0000,,e ho trovato due versioni\Ndella stessa storia
Dialogue: 0,0:13:27.77,0:13:29.44,Default,,0000,0000,0000,,nella cassetta di posta in arrivo.
Dialogue: 0,0:13:29.55,0:13:31.23,Default,,0000,0000,0000,,È successo davvero.
Dialogue: 0,0:13:31.77,0:13:34.83,Default,,0000,0000,0000,,Non so quale sia l'altra versione\Ndella lettera di quella donna,
Dialogue: 0,0:13:34.85,0:13:36.32,Default,,0000,0000,0000,,ma so una cosa:
Dialogue: 0,0:13:36.34,0:13:37.68,Default,,0000,0000,0000,,lei la deve scrivere.
Dialogue: 0,0:13:38.08,0:13:40.13,Default,,0000,0000,0000,,Grazie a una revisione coraggiosa,
Dialogue: 0,0:13:40.15,0:13:43.95,Default,,0000,0000,0000,,otterrà una versione più sfaccettata\Ndi quella inviata a me.
Dialogue: 0,0:13:43.98,0:13:46.60,Default,,0000,0000,0000,,Anche se il marito ha una relazione\Ndi qualunque tipo,
Dialogue: 0,0:13:46.63,0:13:48.36,Default,,0000,0000,0000,,e forse è vero,
Dialogue: 0,0:13:48.38,0:13:51.44,Default,,0000,0000,0000,,lei non ha bisogno\Ndi conoscerne la trama adesso.
Dialogue: 0,0:13:52.10,0:13:54.98,Default,,0000,0000,0000,,Una semplice revisione
Dialogue: 0,0:13:55.01,0:13:58.32,Default,,0000,0000,0000,,le offrirà molti più possibili\Nsviluppi della storia.
Dialogue: 0,0:13:59.28,0:14:02.83,Default,,0000,0000,0000,,A volte vedo persone del tutto bloccate
Dialogue: 0,0:14:02.86,0:14:05.78,Default,,0000,0000,0000,,che si impegnano davvero a rimanere tali.
Dialogue: 0,0:14:05.92,0:14:08.70,Default,,0000,0000,0000,,Le chiamiamo "persone che si lamentano\Ne rifiutano aiuto."
Dialogue: 0,0:14:08.73,0:14:10.40,Default,,0000,0000,0000,,Ne conoscete di certo anche voi.
Dialogue: 0,0:14:10.42,0:14:13.01,Default,,0000,0000,0000,,Quando proponete una soluzione,
Dialogue: 0,0:14:13.01,0:14:18.35,Default,,0000,0000,0000,,la rifiutano dicendo: "Ah, no\Nnon funzienerebbe mai, perché..."
Dialogue: 0,0:14:18.80,0:14:22.12,Default,,0000,0000,0000,,"Sì, ma sarebbe impossibile,\Nperché non posso farlo."
Dialogue: 0,0:14:22.14,0:14:26.35,Default,,0000,0000,0000,,"Sì, voglio davvero più amici,\Nma la gente è così irritante."
Dialogue: 0,0:14:26.37,0:14:28.42,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:14:28.44,0:14:30.22,Default,,0000,0000,0000,,Ciò che in realtà rifiutano
Dialogue: 0,0:14:30.25,0:14:33.65,Default,,0000,0000,0000,,è una modifica alla loro storia\Ndi tristezza e immobilità.
Dialogue: 0,0:14:34.30,0:14:37.51,Default,,0000,0000,0000,,Così, con loro, io ho generalmente\Nun approccio diverso:
Dialogue: 0,0:14:37.54,0:14:40.20,Default,,0000,0000,0000,,dico qualcos'altro.
Dialogue: 0,0:14:40.22,0:14:42.23,Default,,0000,0000,0000,,Dico loro:
Dialogue: 0,0:14:42.25,0:14:44.15,Default,,0000,0000,0000,,"Moriremo tutti."
Dialogue: 0,0:14:44.51,0:14:47.60,Default,,0000,0000,0000,,Scommetto che ora siete felici\Nche io non sia la vostra psicologa,
Dialogue: 0,0:14:47.71,0:14:48.80,Default,,0000,0000,0000,,perché loro mi guardano
Dialogue: 0,0:14:48.80,0:14:50.71,Default,,0000,0000,0000,,esattamente come state facendo voi ora,
Dialogue: 0,0:14:50.71,0:14:52.83,Default,,0000,0000,0000,,con un'espressione del tutto confusa.
Dialogue: 0,0:14:52.83,0:14:55.30,Default,,0000,0000,0000,,Poi, però, spiego che esiste una storia
Dialogue: 0,0:14:55.33,0:14:58.10,Default,,0000,0000,0000,,che viene scritta su tutti noi,\Nprima o poi.
Dialogue: 0,0:14:58.13,0:14:59.73,Default,,0000,0000,0000,,Si chiama necrologio.
Dialogue: 0,0:15:00.60,0:15:04.63,Default,,0000,0000,0000,,Io dico che invece di essere autori\Ndella nostra infelicità,
Dialogue: 0,0:15:04.71,0:15:08.32,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo la possibilità di determinare\Nqueste storie mentre ancora viviamo.
Dialogue: 0,0:15:08.74,0:15:11.64,Default,,0000,0000,0000,,Possiamo essere l'eroe \Ne non la vittima delle nostre storie,
Dialogue: 0,0:15:11.64,0:15:14.88,Default,,0000,0000,0000,,scegliere cosa finisce sulla pagina\Nche risiede nelle nostre menti
Dialogue: 0,0:15:14.88,0:15:16.49,Default,,0000,0000,0000,,e dà forma alla nostra realtà.
Dialogue: 0,0:15:17.10,0:15:20.96,Default,,0000,0000,0000,,Dico loro che vivere significa scegliere\Nle storie cui dare ascolto
Dialogue: 0,0:15:20.98,0:15:22.66,Default,,0000,0000,0000,,e quelle che devono essere riviste.
Dialogue: 0,0:15:22.69,0:15:25.70,Default,,0000,0000,0000,,Dico che vale la pena fare una revisione
Dialogue: 0,0:15:25.73,0:15:28.64,Default,,0000,0000,0000,,perché nulla è più importante\Nper la qualità della nostra vita
Dialogue: 0,0:15:28.64,0:15:31.10,Default,,0000,0000,0000,,delle storie che ci raccontiamo \Nsu di essa.
Dialogue: 0,0:15:31.13,0:15:34.47,Default,,0000,0000,0000,,Dico che quando si tratta\Ndelle storie della nostra vita,
Dialogue: 0,0:15:34.49,0:15:37.78,Default,,0000,0000,0000,,dovremmo aspirare al nostro personale\NPremio Pulitzer.
Dialogue: 0,0:15:37.78,0:15:41.33,Default,,0000,0000,0000,,La maggior parte di noi non è di quelli \Nche si lamentano rifiutando aiuto,
Dialogue: 0,0:15:41.33,0:15:43.64,Default,,0000,0000,0000,,o almeno non crediamo di esserlo.
Dialogue: 0,0:15:43.67,0:15:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Ma è un ruolo facile da assumere
Dialogue: 0,0:15:46.32,0:15:49.53,Default,,0000,0000,0000,,quando ci sentiamo ansiosi,\Narrabbiati o vulnerabili.
Dialogue: 0,0:15:49.55,0:15:52.12,Default,,0000,0000,0000,,Allora, la prossima volta\Nche avrete problemi,
Dialogue: 0,0:15:52.14,0:15:53.57,Default,,0000,0000,0000,,ricordate:
Dialogue: 0,0:15:53.59,0:15:55.12,Default,,0000,0000,0000,,moriremo tutti.
Dialogue: 0,0:15:55.14,0:15:56.57,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:15:56.59,0:15:59.10,Default,,0000,0000,0000,,Allora, tirate fuori\Ngli strumenti di revisione
Dialogue: 0,0:15:59.12,0:16:00.74,Default,,0000,0000,0000,,e chiedetevi:
Dialogue: 0,0:16:00.77,0:16:03.72,Default,,0000,0000,0000,,"Quale voglio che sia la mia storia?"
Dialogue: 0,0:16:04.93,0:16:08.34,Default,,0000,0000,0000,,Poi, andate a scrivere\Nil vostro capolavoro.
Dialogue: 0,0:16:08.72,0:16:09.88,Default,,0000,0000,0000,,Grazie.
Dialogue: 0,0:16:09.90,0:16:12.53,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)