（半钟）

2014年5月，法国梅村
一行禅师答问

（钟声）

我有个朋友在吸毒，聆听真的帮助她，
可是与此同时，和她在一起也让我受苦，

让我感到不胜困窘。
我要如何处理？

亲爱的老师，

我有一个朋友。

她吸毒。

聆听真的帮助了她。

同时，

和她在一起也令我痛苦。

其实这令我感到不胜困窘。

我在想

我要如何面对这不胜困窘的感觉？

我认为我们必须学习

清楚知道我们的局限。

我们应该只是

花一些时间和她在一起，

以便帮助自己不受影响。

如果你受到了影响，

你往后就不能再帮助到她了。

所以，不让你自己受影响很重要。

你要知道你自己每天、每个星期可以给她多少时间。

还有，你有朋友、

亲戚和其他人可以帮你。

如果你有一个僧团 －

因为每个禅修者有个僧团。

你可以请你佛法的师兄、师姐来帮助你。

有了很多师兄师姐在你背后支持你，

你会坚强。

你可以做得更好来帮助她。

而如果她加入僧团，
一起修习，

她就会有更多的机会转化。

我知道有许多的精神治疗师

得花很太多的时间和病人说话。

而他们本身没有足够的时间照顾他们自己。

那是不好的。

你不可以花你一整天的时间

聆听别人的痛苦。

你得有自己的时间

接触愉悦、

滋养和癒合性的元素。

因为精神治疗师也需要滋养，

以便可以长时间地继续下去。

所以有自知之明很重要。

还要有一个僧团在你背后帮助。

那就是答案。

现在，我们有时间来以法语发问。

（半钟）

（钟声）