[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:13.20,0:00:18.32,Default,,0000,0000,0000,,زۆر باشە، پێم وایە باشترین ڕێگا بۆ \Nدەست پێکردن هەر لە سەرەتاوەیە.
Dialogue: 0,0:00:19.36,0:00:23.47,Default,,0000,0000,0000,,من هەموو ژیانم لەسەر جۆرێک \Nلە باکگراوندی ڕوحی گەورە بووم.
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.86,Default,,0000,0000,0000,,دایکم هەمیشە حەزی لە \Nیۆگا و بیرکردنەوە بوو.
Dialogue: 0,0:00:27.22,0:00:30.52,Default,,0000,0000,0000,,ئەو لە ڕاستیدا هەوڵی دەدا بمباتە ئەو\Nکارەوە بۆ زۆرینەی ژیانی گەنجیم.
Dialogue: 0,0:00:31.43,0:00:33.82,Default,,0000,0000,0000,,چەند جارێک هەوڵم داوە،\Nئامادەی چەند کۆبوونەوەک بووم
Dialogue: 0,0:00:33.82,0:00:35.16,Default,,0000,0000,0000,,و هەرگیز حەزم لێ نەبوو.
Dialogue: 0,0:00:35.16,0:00:37.65,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە شتێک نەبوو کە حەزم \Nلێ بێت یان بیرم لێ کردبێتەوە
Dialogue: 0,0:00:38.18,0:00:39.99,Default,,0000,0000,0000,,و دواتر لە هاوین دا،
Dialogue: 0,0:00:40.03,0:00:43.96,Default,,0000,0000,0000,,دایکم بڕیاری دا کە بیرۆکەیەکی باش دەبێت\Nناوم تۆمار بکات بۆ کشانەوەی هۆشیاری
Dialogue: 0,0:00:43.96,0:00:45.21,Default,,0000,0000,0000,,لە دامەزراوەی ئۆجای.
Dialogue: 0,0:00:48.36,0:00:50.84,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەی نەم دەزانی ئەوەیە کە\Nلە بیرکردنەوەی کشانەوەدا
Dialogue: 0,0:00:50.84,0:00:53.15,Default,,0000,0000,0000,,بیرکردنەوەی زۆر لەخۆ دەگرێت -
Dialogue: 0,0:00:53.15,0:00:54.87,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ماوەی شەش کاتژمێر لە ڕۆژێک دا.
Dialogue: 0,0:00:54.87,0:00:58.80,Default,,0000,0000,0000,,دەبوایە فێرببم بە جۆرێک لەگەڵی بژیم، \Nبەڵام دواتر فێربووم خۆشم بوێت.
Dialogue: 0,0:01:00.17,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,پێش ئەوەی بەردەوام بم، \Nدەمەوێت پێناسەی ''ئەقڵانیەت'' بکەم.
Dialogue: 0,0:01:04.39,0:01:07.80,Default,,0000,0000,0000,,ئەقڵانیەت پڕاکتیزکردنی بوون و هۆشیار بوونە
Dialogue: 0,0:01:07.80,0:01:11.57,Default,,0000,0000,0000,,و بۆ ئەزموونی ڕۆژانەت لە ئێستادا،
Dialogue: 0,0:01:11.68,0:01:13.32,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەر ئەمە مانای بێت.
Dialogue: 0,0:01:13.41,0:01:15.24,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە لە بنەڕەتدا ئەوەی کە تۆ دەیکەیت
Dialogue: 0,0:01:15.24,0:01:18.72,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەیە کە تەنیا گرینگی بەو شتە\Nبدەیت کە ئێستا، ڕێک لێرەدا ڕوودەدات،
Dialogue: 0,0:01:19.19,0:01:21.19,Default,,0000,0000,0000,,و وەک پێویست چێژی لێوەربگرە.
Dialogue: 0,0:01:23.43,0:01:25.88,Default,,0000,0000,0000,,و ئەقڵانیەت بیرکردنەوەیەکی تەواوە
Dialogue: 0,0:01:25.88,0:01:27.88,Default,,0000,0000,0000,,بە دۆزینەوەی بێژەرێک لە ئێستادا،
Dialogue: 0,0:01:28.28,0:01:30.54,Default,,0000,0000,0000,,کە دەکرێت هەر شتێک بێت \Nکە ئێستا ئەزموونی بکەیت.
Dialogue: 0,0:01:30.54,0:01:33.13,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە دەکرێت هەناسەدانت بێت، ترپەی دڵت بێت،
Dialogue: 0,0:01:33.13,0:01:34.70,Default,,0000,0000,0000,,دەنگێک کە گوێت لێ دەبێت،
Dialogue: 0,0:01:34.70,0:01:36.50,Default,,0000,0000,0000,,گەرم بوونی ژوورێک، یان هەرشتێک.
Dialogue: 0,0:01:36.50,0:01:39.54,Default,,0000,0000,0000,,تیشک دەخەنە سەر ئەوە، ڕێگە بەخۆتان\Nنادەن بیر لە شتێکی تر بکەنەوە
Dialogue: 0,0:01:39.54,0:01:42.16,Default,,0000,0000,0000,,هەروەها بەڕاستی ئەمە ئاسانە.
Dialogue: 0,0:01:44.13,0:01:48.58,Default,,0000,0000,0000,,هۆکاری بیرکردنەوەم ئەوەیە چونکە\Nلە کۆمەڵگای مۆدێرن دا،
Dialogue: 0,0:01:49.22,0:01:50.71,Default,,0000,0000,0000,,بە ئینتەرنێت و هەموو ئەمانە،
Dialogue: 0,0:01:50.71,0:01:53.77,Default,,0000,0000,0000,,هەموومان سەرقاڵین لە \Nشتێکەوە بۆ شتێکی تر ڕادەکەین
Dialogue: 0,0:01:53.77,0:01:56.40,Default,,0000,0000,0000,,و ناوەستین لە بۆنکردنی گوڵەکان،
Dialogue: 0,0:01:56.40,0:01:57.72,Default,,0000,0000,0000,,بە شێوەیەکی خەیاڵی.
Dialogue: 0,0:02:02.30,0:02:06.25,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەی کە من حەزم بە بیرکردنەوەیە ئەوەیە \Nکە ڕێگەمان دەدات بوەستین و هێواشبین
Dialogue: 0,0:02:06.25,0:02:09.64,Default,,0000,0000,0000,,و بایەخ بە چی بدەن لە ئێستادا ڕوودەدات.
Dialogue: 0,0:02:11.14,0:02:14.52,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە ئەوەی من لێرە دەیکەم\Nئەوەیە ڕابەریتان بکەم
Dialogue: 0,0:02:14.52,0:02:16.36,Default,,0000,0000,0000,,لە دانیشتنی بیرکردنەوەدا.
Dialogue: 0,0:02:16.36,0:02:18.21,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە تەنیا دوو خولەک دەبێت.
Dialogue: 0,0:02:18.21,0:02:20.23,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە ئاسان دەبێت.
Dialogue: 0,0:02:20.23,0:02:22.59,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە ئەوەی دەیکەن دۆزینەوەی لەنگەرێکە.
Dialogue: 0,0:02:22.59,0:02:26.16,Default,,0000,0000,0000,,دەمەوێت ئێستا لەنگەرێک بدۆزنەوە،\Nشتێک کە ئەزموونی دەکەیت.
Dialogue: 0,0:02:26.16,0:02:29.20,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە دەکرێت هەست بە کورسی \Nبەرامبەر پشتەوەت بکەیت.
Dialogue: 0,0:02:29.31,0:02:34.72,Default,,0000,0000,0000,,دەکرێت دەنگی هەوادارەکە، ترپەی دڵ،\Nهەناسە، هەر چییەک بیت.
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:38.33,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە سەرنج بخەنە سەر \Nئەمە و چاوەکانتان دابخەن
Dialogue: 0,0:02:39.80,0:02:42.54,Default,,0000,0000,0000,,هەروەها ڕێگە بدە خۆت ئەزمون\Nلەم ساتەی ئێستات وەبگریت.
Dialogue: 0,0:02:44.24,0:02:45.68,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە من پاڵپشتتانم.
Dialogue: 0,0:02:56.11,0:02:59.66,Default,,0000,0000,0000,,بیرت بێت، ئەگەر سەرنج دان بە ئەستەم بیت،
Dialogue: 0,0:02:59.66,0:03:01.01,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە ئاساییە.
Dialogue: 0,0:03:01.01,0:03:02.22,Default,,0000,0000,0000,,تەنها بیناسنەوە
Dialogue: 0,0:03:02.22,0:03:05.97,Default,,0000,0000,0000,,و بە نەرمی سەرنجەکانت \Nنیشان بدە بۆ لەنگەرەکەت.
Dialogue: 0,0:03:20.40,0:03:23.50,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەر زانیت کە هەر بیرکردنەوەیەکی \Nدووبارەت هەیە،
Dialogue: 0,0:03:24.28,0:03:26.26,Default,,0000,0000,0000,,من ڕاهێنانێکی بینراو بەکاردەهێنم:
Dialogue: 0,0:03:27.38,0:03:29.20,Default,,0000,0000,0000,,هەڵمژین بە ناو لووتتدا
Dialogue: 0,0:03:29.20,0:03:32.16,Default,,0000,0000,0000,,و بیهێنە پێش چاوت کە تۆ\Nڕووناکییەکی سپی پاک هەڵدەمژی.
Dialogue: 0,0:03:33.32,0:03:35.14,Default,,0000,0000,0000,,لە دەمت هەڵمژە
Dialogue: 0,0:03:35.14,0:03:39.98,Default,,0000,0000,0000,,و کاتێک هەڵدەستیتەوە ئەو بیرکردنەوەیە \Nخراپە دەربهێنە کە دەتەوێت لێی ڕزگار بیت
Dialogue: 0,0:03:40.31,0:03:43.57,Default,,0000,0000,0000,,و دەیگوشیت وەک ئەوەی هەورێک\Nبێت لە دوکەڵی ئەستووری ڕەش.
Dialogue: 0,0:03:54.93,0:03:56.29,Default,,0000,0000,0000,,زۆرباشە.
Dialogue: 0,0:03:56.52,0:04:01.46,Default,,0000,0000,0000,,ئەمە تەنیا نمونەیەکە و بۆ \Nهەندێکتان دڵنیام کە ئەوە سەختە،
Dialogue: 0,0:04:01.61,0:04:05.08,Default,,0000,0000,0000,,یان هیچ نەبێت قورس بێت، ئەمەش ئاساییە.
Dialogue: 0,0:04:05.08,0:04:06.90,Default,,0000,0000,0000,,بۆ منیش سەخت بوو.
Dialogue: 0,0:04:07.14,0:04:10.64,Default,,0000,0000,0000,,دەکرێت گەرم بێت، ماندووکەر بێت، \Nبەڵام هەتا لەگەڵی بەردەوام بیت
Dialogue: 0,0:04:11.40,0:04:13.16,Default,,0000,0000,0000,,بەڕاستی پاداشتە
Dialogue: 0,0:04:13.16,0:04:15.28,Default,,0000,0000,0000,,هەروەها پێش ئەوەی بڕۆم،
Dialogue: 0,0:04:15.28,0:04:17.100,Default,,0000,0000,0000,,دەمەوێت شتێکتان پێ بڵێم پێش ئەوەی بڕۆم:
Dialogue: 0,0:04:18.18,0:04:21.91,Default,,0000,0000,0000,,بیر لە ڕابردوو بکەنەوە،\Nپڕۆژە بۆ داهاتوو دابنێن،
Dialogue: 0,0:04:22.42,0:04:24.70,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام هەمیشە لە بیرتان\Nبێت کە بۆ ئێستا بژین.
Dialogue: 0,0:04:24.70,0:04:25.75,Default,,0000,0000,0000,,سوپاس.
Dialogue: 0,0:04:25.75,0:04:28.72,Default,,0000,0000,0000,,(چەپڵە لێدان)