WEBVTT

00:00:00.270 --> 00:00:01.940
(video)

NOTE Paragraph

00:00:01.960 --> 00:00:04.250
Ohlašovatel: 10 sekund.

00:00:07.000 --> 00:00:11.614
Pět, čtyři, tři, dva, jedna.

00:00:11.864 --> 00:00:13.205
Oficiální start.

00:00:13.235 --> 00:00:17.858
Plus jedna, dva, tři, čtyři, pět

00:00:17.888 --> 00:00:22.201
šest, sedm, osm, devět, deset.

00:00:26.153 --> 00:00:28.207
Guillaume Néry, Francie.

00:00:28.237 --> 00:00:31.835
Konstantní váha, 123 metrů,

00:00:31.845 --> 00:00:33.927
3 minuty a 25 sekund.

00:00:34.137 --> 00:00:36.316
Pokus o národní rekord.

NOTE Paragraph

00:00:36.326 --> 00:00:41.516
(hudba)

NOTE Paragraph

00:01:07.834 --> 00:01:09.715
70 metrů.

NOTE Paragraph

00:01:20.056 --> 00:01:22.929
[123 metrů]

NOTE Paragraph

00:01:36.870 --> 00:01:39.510
40 metrů.

NOTE Paragraph

00:02:09.166 --> 00:02:12.184
(potlesk)

NOTE Paragraph

00:02:12.204 --> 00:02:16.223
Rozhodčí: Bílá karta.
Guillaume Néry! Národní rekord!

NOTE Paragraph

00:02:17.745 --> 00:02:19.021
Guillaume Néry: Díky.

NOTE Paragraph

00:02:19.021 --> 00:02:22.828
(potlesk)

NOTE Paragraph

00:02:22.840 --> 00:02:25.424
Díky moc, díky za to vřelé přivítání.

00:02:25.444 --> 00:02:28.662
Ten ponor, který jste viděli, je cesta ‒

00:02:28.662 --> 00:02:30.860
cesta mezi dvěma nádechy.

00:02:31.367 --> 00:02:33.692
Cesta, která se odehraje
mezi dvěma nádechy ‒

00:02:33.702 --> 00:02:35.990
tím posledním před ponořením do vody,

00:02:36.000 --> 00:02:38.924
a tím prvním, když jste
zpátky nad hladinou.

00:02:39.394 --> 00:02:43.732
Ten ponor je cesta na samotné
hranici lidských možností,

00:02:43.752 --> 00:02:45.728
cesta do neznáma.

00:02:46.315 --> 00:02:49.846
A je také, a to především,
niternou cestou,

00:02:49.880 --> 00:02:52.258
při níž se odehraje hodně věcí,

00:02:52.278 --> 00:02:54.611
ať už fyziologicky anebo duševně.

00:02:54.651 --> 00:02:56.661
A proto jsem dnes tady,

00:02:56.701 --> 00:03:00.014
abych se o tu cestu s vámi podělil
a vzal vás na ni s sebou.

NOTE Paragraph

00:03:00.038 --> 00:03:02.503
Začneme oním posledním nádechem.

NOTE Paragraph

00:03:03.987 --> 00:03:07.072
(nadechuje se)

NOTE Paragraph

00:03:17.279 --> 00:03:19.149
(vydechuje)

NOTE Paragraph

00:03:19.179 --> 00:03:23.616
Jak jste si povšimli, poslední nádech
je pomalý, hluboký a intenzivní.

00:03:23.646 --> 00:03:25.940
Končí speciální technikou zvanou kapr,

00:03:25.970 --> 00:03:29.851
která mi umožňuje nastřádat do plic
jeden až dva litry vzduchu navíc tím,

00:03:29.885 --> 00:03:31.788
že ho stlačím.

00:03:32.008 --> 00:03:36.587
Když jdu pod hladinu,
mám v plicích asi 10 litrů vzduchu.

NOTE Paragraph

00:03:37.539 --> 00:03:41.054
Jakmile jsem pod hladinou,
nastupuje první mechanismus:

00:03:41.084 --> 00:03:42.514
potápěcí reflex.

00:03:42.544 --> 00:03:47.252
Jako první věc způsobí
snížení frekvence vašeho srdce.

00:03:47.442 --> 00:03:50.465
Moje tepová frekvence se sníží
z asi 60-70 úderů za minutu

00:03:50.485 --> 00:03:52.169
na zhruba 30-40 úderů za minutu

00:03:52.209 --> 00:03:54.934
během několika sekund, téměř okamžitě.

00:03:55.134 --> 00:03:58.167
Potápěcí reflex je dále příčinou
periferní vazokonstrikce,

00:03:58.181 --> 00:04:02.331
což znamená, že se krev
stáhne z okrajů těla

00:04:02.365 --> 00:04:05.709
aby zaplnila nejdůležitější orgány:

00:04:06.382 --> 00:04:09.803
plíce, srdce a mozek.

00:04:10.602 --> 00:04:14.050
Tento mechanismus máme vrozený.

00:04:14.080 --> 00:04:15.526
Nedokážu ho ovládat.

00:04:15.550 --> 00:04:18.316
Vydáte-li se pod vodu,
pocítíte ty samé účinky,

00:04:18.326 --> 00:04:20.745
i když jste se předtím
ještě nikdy nepotápěli.

00:04:20.775 --> 00:04:24.158
Tato vlastnost je všem lidem společná.

00:04:24.362 --> 00:04:26.302
A co je pozoruhodné,

00:04:26.332 --> 00:04:29.803
máme tento instinkt společný
s mořskými savci ‒

00:04:29.843 --> 00:04:33.431
se všemi mořskými savci:
delfíny, velrybami, lachtany, atd.

00:04:33.571 --> 00:04:37.885
Když se potápějí do hloubi oceánu,
tento mechanismus se u nich aktivuje,

00:04:38.035 --> 00:04:39.632
jenom ve větší míře než u lidí.

00:04:39.672 --> 00:04:42.515
A samozřejmě, že u nich
funguje mnohem lépe.

00:04:43.970 --> 00:04:45.414
Je to naprosto fascinující.

00:04:45.434 --> 00:04:46.854
Jen co se ponořím,

00:04:46.884 --> 00:04:49.177
příroda mě postrčí tím správným směrem

00:04:49.207 --> 00:04:51.327
a umožní mi bez obav klesat.

NOTE Paragraph

00:04:51.557 --> 00:04:53.633
Jak se potápím hlouběji do modři,

00:04:53.663 --> 00:04:57.619
začíná mi tlak pomalu stlačovat plíce.

00:04:58.338 --> 00:05:01.513
A protože mě nadnáší
vzduch v mých plicích,

00:05:01.553 --> 00:05:04.541
čím dále se dostávám,
čím větší tlak na plíce působí,

00:05:04.565 --> 00:05:08.162
tím méně vzduchu plíce obsahují
a tím snadněji se moje tělo potápí.

00:05:08.182 --> 00:05:11.015
Od určitého místa,
tak okolo 35 až 40 metrů,

00:05:11.049 --> 00:05:13.708
už nemusím vůbec plavat.

00:05:14.468 --> 00:05:19.219
Moje tělo je kompaktní a natolik těžké,
že padá do hlubin vlastní vahou

00:05:19.243 --> 00:05:21.832
a já vstupuji do fáze
nazývané fáze volného pádu.

00:05:21.852 --> 00:05:24.604
Fáze volného pádu
je na potápění to nejlepší.

00:05:24.648 --> 00:05:26.506
Je to důvod, proč se stále potápím.

00:05:26.530 --> 00:05:30.490
Protože se cítíte,
jako byste byli taženi dolů

00:05:31.401 --> 00:05:33.102
a nemusíte pro to nic dělat.

00:05:33.132 --> 00:05:36.980
Od 35 do 123 metrů
nemusím udělat jediný pohyb.

00:05:37.010 --> 00:05:38.976
Nechám se vtáhnout hlubinou

00:05:39.006 --> 00:05:41.034
a cítím se, jako bych pod vodou létal.

00:05:41.064 --> 00:05:44.665
Je to skutečně úžasný pocit ‒
neobyčejný pocit svobody.

NOTE Paragraph

00:05:44.915 --> 00:05:47.752
Pomalu pokračuji a klouzám dolů.

00:05:47.942 --> 00:05:49.276
40 metrů,

00:05:49.546 --> 00:05:50.833
50 metrů

00:05:50.863 --> 00:05:54.834
a mezi 50 a 60 metry nastupuje
druhá fyziologická reakce.

00:05:55.702 --> 00:05:58.202
Mé plíce mají zbytkový objem,

00:05:58.232 --> 00:06:03.145
pod který už by se teoreticky
neměly dát stlačit.

00:06:03.175 --> 00:06:06.865
Této druhé reakci se říká „blood shift“,
[přesun krve z končetin do těla]

00:06:06.895 --> 00:06:09.358
ve francouzštině „plicní erekce“.

00:06:10.176 --> 00:06:12.455
Dávám přednost pojmu „blood shift“.

00:06:12.866 --> 00:06:15.555
Takže jak „blood shift“ funguje?

00:06:15.565 --> 00:06:19.807
Kapiláry v plicích se zahltí krví ‒

00:06:19.937 --> 00:06:21.770
což je způsobeno podtlakem ‒

00:06:21.800 --> 00:06:23.495
takže plíce ztvrdnou

00:06:23.515 --> 00:06:26.181
a chrání celou hrudní dutinu
před rozdrcením.

00:06:26.201 --> 00:06:30.098
Zabraňuje to zborcení plicních stěn,

00:06:30.118 --> 00:06:32.124
jejich slepení a sesedání.

00:06:32.134 --> 00:06:35.987
Díky tomuto fenoménu, který máme
také společný s mořskými savci,

00:06:36.017 --> 00:06:37.784
jsem schopen pokračovat v sestupu.

NOTE Paragraph

00:06:37.818 --> 00:06:41.288
V 60, 70 metrech 
nadále klesám, čím dál rychleji,

00:06:41.318 --> 00:06:44.020
protože tlak čím dál víc drtí moje tělo.

00:06:44.254 --> 00:06:45.887
Od 80 metrů

00:06:46.355 --> 00:06:48.410
se tlak stává mnohem silnějším

00:06:48.450 --> 00:06:50.555
a já to začínám fyzicky pociťovat.

00:06:50.575 --> 00:06:52.424
Skutečně se začínám dusit.

00:06:52.524 --> 00:06:55.188
Tady vidíte, jak to vypadá ‒
není to pěkný pohled.

00:06:55.208 --> 00:06:59.240
Bránice je úplně zborcená,
hrudní koš je zmáčknutý

00:06:59.824 --> 00:07:02.317
a s psychikou se rovněž cosi děje.

00:07:02.347 --> 00:07:05.008
Teď si možná říkáte:
„No tohle není moc příjemné.

00:07:05.078 --> 00:07:06.371
Co uděláte?“

00:07:06.401 --> 00:07:08.566
Pokud se spolehneme
na pozemské reflexy ‒

00:07:08.596 --> 00:07:11.773
co uděláme nad hladinou,
když se vyskytne problém?

00:07:11.793 --> 00:07:15.246
Bráníme se, postavíme se tomu. Bojujeme.

00:07:15.423 --> 00:07:16.659
Pod vodou to nefunguje.

00:07:16.669 --> 00:07:19.445
Kdybyste to zkusili,
asi byste si roztrhli plíce,

00:07:19.465 --> 00:07:21.125
plivali krev, způsobili si otok

00:07:21.155 --> 00:07:24.084
a na dlouhou dobu byste
museli s potápěním přestat.

00:07:24.278 --> 00:07:27.442
To, co duševně potřebujete udělat,
je namluvit si,

00:07:27.476 --> 00:07:30.220
že příroda a živly jsou silnější než vy.

00:07:30.250 --> 00:07:33.006
A tak nechávám vodu, aby mě drtila.

00:07:33.036 --> 00:07:35.938
Příjímám ten tlak a poddávám se mu.

00:07:36.481 --> 00:07:38.865
Moje tělo v té chvíli
tuto informaci dostane

00:07:38.895 --> 00:07:40.737
a moje plíce se uvolňují.

00:07:40.747 --> 00:07:43.874
Vzdávám se veškeré kontroly
a úplně se uvolním.

NOTE Paragraph

00:07:43.898 --> 00:07:47.448
Tlak mě drtí, ale vůbec
to není špatný pocit.

00:07:47.788 --> 00:07:51.052
Dokonce se cítím chráněn,
jako v nějakém kokonu.

00:07:51.092 --> 00:07:53.442
A ponor pokračuje.

00:07:53.662 --> 00:07:55.354
80, 85 metrů,

00:07:55.394 --> 00:07:56.607
90 metrů,

00:07:56.637 --> 00:07:57.824
100 metrů.

00:07:57.854 --> 00:08:00.460
100 metrů ‒ magické číslo.

00:08:00.944 --> 00:08:02.750
V každém sportu je to magická cifra.

00:08:02.760 --> 00:08:05.694
Pro plavce i pro atlety
a také pro nás potápěče na nádech

00:08:05.734 --> 00:08:07.344
je to meta, o které každý sní.

00:08:07.364 --> 00:08:10.686
Každý si přeje, aby se jednou
dostal až na hranici 100 metrů.

00:08:10.826 --> 00:08:12.665
Pro nás je to symbolické číslo,

00:08:12.695 --> 00:08:16.586
protože v 70. letech
doktoři a fyziologové spočítali

00:08:16.606 --> 00:08:21.755
a předpověděli, že se lidské tělo nebude
schopno dostat za hranici 100 metrů.

00:08:21.865 --> 00:08:24.385
Říkali, že tam tělo imploduje.

00:08:24.775 --> 00:08:26.811
A pak se Francouzi Jacquesu Mayolovi ‒

00:08:26.831 --> 00:08:29.348
znáte jej jako hrdinu
filmu „Magická hlubina“

00:08:29.368 --> 00:08:32.355
podařilo potopit do 100 metrů.

00:08:32.519 --> 00:08:34.163
Dostal se až na 105 metrů.

00:08:34.183 --> 00:08:36.094
Tehdy se potápěl „bez omezení“.

00:08:36.124 --> 00:08:40.297
Aby rychleji klesal, používal zátěž
a vracel se s pomocí balonu jako ve filmu.

00:08:40.433 --> 00:08:42.939
Dnes se „bez omezení“
dostáváme do 200 metrů.

00:08:42.979 --> 00:08:45.709
Do 123 metrů se potápím
s použitím síly svalů.

00:08:46.009 --> 00:08:49.784
A svým způsobem je to všechno díky němu,
protože chtěl překonat známá fakta

00:08:49.804 --> 00:08:54.181
a mávnutím ruky se zbavil
teoretických domněnek

00:08:54.185 --> 00:08:57.600
a všech psychických omezení,
které na sebe rádi klademe.

00:08:57.620 --> 00:09:01.126
Ukázal nám, že se lidské tělo
dokáže nekonečně přizpůsobovat.

NOTE Paragraph

00:09:01.250 --> 00:09:02.963
Takže pokračujme v mém ponoru.

00:09:02.993 --> 00:09:05.147
105, 110, 115.

00:09:05.161 --> 00:09:06.941
Nejnižší bod se blíží.

00:09:06.965 --> 00:09:08.441
120,

00:09:08.465 --> 00:09:09.655
123 metrů.

00:09:09.669 --> 00:09:10.942
Jsem dole.

NOTE Paragraph

00:09:10.962 --> 00:09:14.592
A teď bych vás chtěl požádat,
abyste si to se mnou vyměnili.

00:09:14.606 --> 00:09:16.251
Zavřete oči.

00:09:16.752 --> 00:09:19.601
Představte si,
jak se dostáváte do 123 metrů.

00:09:21.541 --> 00:09:24.125
Hladina je strašně daleko.

00:09:24.720 --> 00:09:26.176
Jste tam sami.

00:09:27.864 --> 00:09:29.771
Není tam téměř žádné světlo.

00:09:30.324 --> 00:09:32.843
Je vám zima ‒ mrazivá zima.

00:09:32.964 --> 00:09:35.001
Tlak vám drtí celé tělo ‒

00:09:35.031 --> 00:09:37.147
je 13 krát silnější než u hladiny.

00:09:38.214 --> 00:09:40.143
Vím, co si říkáte:

00:09:40.167 --> 00:09:42.126
„To je hrůza.

00:09:42.146 --> 00:09:44.006
Co tady k sakru dělám?

00:09:44.036 --> 00:09:45.690
Všechno je úplně špatně.“

00:09:46.484 --> 00:09:47.650
Ale ne.

00:09:48.031 --> 00:09:50.301
Když jsem tam dole,
tak takhle nepřemýšlím.

00:09:50.315 --> 00:09:52.160
Když jsem dole, cítím se v pohodě.

00:09:52.190 --> 00:09:54.371
Zažívám neobyčejný pocit pohody.

00:09:54.401 --> 00:09:57.274
Možná je to díky tomu,
že jsem naprosto uvolněný

00:09:57.284 --> 00:09:59.039
a nechávám tomu volný průběh.

00:09:59.059 --> 00:10:02.464
Cítím se skvěle,
bez potřeby se nadechnout.

00:10:05.238 --> 00:10:09.438
I když se asi shodneme,
že je čeho se obávat.

NOTE Paragraph

00:10:09.999 --> 00:10:13.986
Cítím se jako drobná tečka,
kapka vody vznášející se uprostřed oceánu.

00:10:14.026 --> 00:10:16.855
Pokaždé se mi vybaví ten samý obraz.

00:10:17.736 --> 00:10:20.045
[bleděmodrá tečka]

00:10:20.473 --> 00:10:22.937
Je to ta malá tečka,
na kterou míří šipka.

00:10:22.951 --> 00:10:24.473
Víte co to je?

00:10:25.480 --> 00:10:26.870
To je planeta Země.

00:10:27.478 --> 00:10:30.129
Planeta Země, vyfocená sondou Voyager

00:10:30.143 --> 00:10:32.299
ze vzdálenosti 4 miliardy kilometrů.

00:10:32.309 --> 00:10:36.389
Je na ní vidět náš domov
jako támhleta malá tečka,

00:10:36.429 --> 00:10:38.056
vznášející se uprostřed ničeho.

NOTE Paragraph

00:10:38.086 --> 00:10:39.841
Takhle mi je,

00:10:39.871 --> 00:10:42.206
když jsem úplně dole, ve 123 metrech.

00:10:42.236 --> 00:10:43.945
Cítím se jako malá tečka,

00:10:43.975 --> 00:10:46.524
zrnko prachu, hvězdného prachu,

00:10:46.544 --> 00:10:48.829
vznášející se uprostřed kosmu,

00:10:48.859 --> 00:10:51.247
uprostřed ničeho, v nezměrnosti vesmíru.

00:10:51.267 --> 00:10:52.752
Je to fascinující pocit,

00:10:52.762 --> 00:10:56.841
protože když se podívám nahoru, dolů,
vlevo, vpravo, dopředu, dozadu,

00:10:56.871 --> 00:11:00.036
vidím stále to samé:
nekonečnou tmavou modř.

00:11:00.066 --> 00:11:03.086
Nikde jinde na Zemi
to nemůžete zažít ‒

00:11:03.116 --> 00:11:06.463
rozhlížet se kolem sebe
a vidět to samé.

00:11:06.673 --> 00:11:08.137
Je to mimořádný zážitek.

00:11:08.562 --> 00:11:10.002
A v tu chvíli,

00:11:10.046 --> 00:11:13.121
pokaždé zažívám, jak ve mně roste ‒

00:11:13.131 --> 00:11:15.683
pocit pokory.

00:11:16.875 --> 00:11:19.755
Při pohledu na ten obraz
cítím velkou pokoru ‒

00:11:19.775 --> 00:11:23.640
stejně jako po celou cestu sem dolů ‒
protože nic neznamenám,

00:11:23.671 --> 00:11:26.986
jsem smítkem nicoty
ztraceným v čase a prostoru.

00:11:27.652 --> 00:11:30.199
A pokaždé je to naprosto fascinující.

NOTE Paragraph

00:11:30.660 --> 00:11:34.177
Rozhoduji se vrátit ke hladině,
protože sem nepatřím.

00:11:34.457 --> 00:11:36.720
Patřím tam nahoru, na povrch.

00:11:36.750 --> 00:11:38.917
Takže se otáčím.

00:11:40.018 --> 00:11:44.263
Ve chvíli, kdy se rozhoduji jít nahoru,

00:11:44.273 --> 00:11:46.500
zažívám něco jako šok.

00:11:46.730 --> 00:11:50.651
Za prvé, protože vyžaduje
obrovské úsilí odtrhnout se ode dna.

00:11:50.671 --> 00:11:53.135
Táhne vás to dolů směrem tam

00:11:53.165 --> 00:11:55.122
a to samé se děje cestou nahoru.

00:11:55.162 --> 00:11:57.067
Musíte plavat 2 krát usilovněji.

NOTE Paragraph

00:11:58.540 --> 00:12:01.282
Pak mě zasáhne daší fenomén:
nemoc z dekomprese.

00:12:01.302 --> 00:12:05.138
Nevím, jestli jste o ní už slyšeli.
Říká se jí také dusíková narkóza.

00:12:05.449 --> 00:12:09.210
Nastává u potápěčů s přístroji,
ale může k ní dojít i při volném potápění.

00:12:09.233 --> 00:12:12.472
Způsobuje ji dusík,
který se rozpouští v krvi,

00:12:12.862 --> 00:12:17.210
což vám způsobí pocit zmatenosti
na hranici vědomí a bezvědomí.

00:12:18.212 --> 00:12:22.503
Hlavou se vám honí přívaly myšlenek,
vpravo, vlevo, prochází, točí se.

00:12:22.533 --> 00:12:25.523
Nedokážete je ovládat
a neměli byste se o to ani pokoušet ‒

00:12:25.543 --> 00:12:27.297
musíte je nechat být.

00:12:27.337 --> 00:12:30.778
Čím víc se to snažíte ovládat,
tím hůř vám to půjde.

NOTE Paragraph

00:12:31.223 --> 00:12:34.001
Pak se stane třetí věc:
toužíte se nadechnout.

00:12:34.024 --> 00:12:36.338
Nejsem ryba, jsem lidská bytost

00:12:36.372 --> 00:12:39.693
a touha se nadechnout
mi tu skutečnost připomíná.

00:12:39.907 --> 00:12:41.971
Tak v 60, 70 metrech,

00:12:43.551 --> 00:12:46.184
začnete pociťovat potřebu nabrat dech.

00:12:47.650 --> 00:12:50.116
A se vším ostatním, co se děje,

00:12:50.136 --> 00:12:53.087
velmi snadno ztrácíte půdu pod nohama

00:12:53.117 --> 00:12:54.690
a začnete panikařit.

00:12:55.871 --> 00:12:58.242
Když to nastane, říkáte si:
„Kde je hladina?

00:12:58.282 --> 00:13:00.161
Chci nahoru. Chci dýchat.“

00:13:00.281 --> 00:13:01.737
To byste neměli.

00:13:01.937 --> 00:13:03.815
Nikdy nehledejte hladinu ‒

00:13:03.845 --> 00:13:06.418
ani očima, ani v mysli.

00:13:07.161 --> 00:13:09.910
Neměli byste si představovat,
že jste nahoře.

00:13:09.940 --> 00:13:11.622
Musíte zůstat v současnosti.

00:13:11.652 --> 00:13:16.398
Dívám se na provaz přímo přede mnou,
který mě vede zpět na hladinu.

00:13:16.834 --> 00:13:19.344
Soustředím se na něj, na přítomnost.

00:13:19.829 --> 00:13:22.145
Kdybych myslel na hladinu,
zpanikařil bych.

00:13:22.175 --> 00:13:24.258
A jakmile zpanikařím, je po všem.

00:13:24.925 --> 00:13:27.156
Čas začne ubíhat rychleji.

NOTE Paragraph

00:13:27.186 --> 00:13:30.575
A v 30 metrech: vysvobození.
Už nejsem sám.

00:13:30.743 --> 00:13:33.836
Přidávají se ke mně podpůrní
potápěči, mí andělé strážní.

00:13:33.866 --> 00:13:36.573
Jdou pod hladinu,
potkáváme se ve 30 metrech

00:13:36.593 --> 00:13:38.951
a doprovázejí mě během posledních metrů,

00:13:38.961 --> 00:13:41.441
kde by se mohly vyskytnout
potenciální problémy.

00:13:41.881 --> 00:13:44.356
Pokaždé když je vidím, pomyslím si:

00:13:45.253 --> 00:13:46.665
„Je to díky vám.“

00:13:46.695 --> 00:13:48.935
To díky nim, mému týmu, jsem tady.

00:13:48.975 --> 00:13:51.166
Znovu to přináší pocit pokory.

00:13:51.611 --> 00:13:54.860
Bez mého týmu, bez všech
těch lidí kolem mě,

00:13:54.890 --> 00:13:57.559
by to dobrodružství v hlubinách
bylo neuskutečnitelné.

00:13:57.579 --> 00:14:00.687
Cesta do hlubin
je především týmová práce.

00:14:01.359 --> 00:14:03.551
Jsem šťasten, že končím svou cestu s nimi,

00:14:03.591 --> 00:14:06.139
protože bych tu nebyl,
kdybych to nedělal pro ně.

00:14:06.159 --> 00:14:07.734
20 metrů, 10 metrů,

00:14:07.764 --> 00:14:10.151
moje plíce zvolna nabývají
svůj normální objem.

00:14:10.171 --> 00:14:12.412
Vztlak mě tlačí ke hladině.

NOTE Paragraph

00:14:12.446 --> 00:14:15.964
Pět metrů pod hladinou začínám vydechovat,

00:14:15.994 --> 00:14:19.253
abych až se dostanu na hladinu,
se už jenom nadechoval.

00:14:19.283 --> 00:14:21.242
A tak připlouvám k hladině.

NOTE Paragraph

00:14:21.544 --> 00:14:24.209
(nadechuje se)

NOTE Paragraph

00:14:27.667 --> 00:14:29.681
Vzduch mi zaplavuje plíce.

00:14:29.715 --> 00:14:32.073
Je to jako znovuzrození, úleva.

00:14:32.896 --> 00:14:34.091
Je to dobrý pocit.

00:14:34.121 --> 00:14:35.981
I když to byla mimořádná cesta,

00:14:36.011 --> 00:14:39.917
potřebuji cítit, jak malé molekuly
kyslíku zásobují moje tělo.

00:14:40.385 --> 00:14:43.894
Je to mimořádný pocit,
ale zároveň je to traumatizující.

00:14:43.904 --> 00:14:46.335
Dovedete si představit,
že pro systém je to šok.

00:14:46.365 --> 00:14:49.162
Vyplavu z úplné temnoty
na denní světlo,

00:14:49.182 --> 00:14:53.434
z tišiny hloubek
do toho pozdvižení nahoře.

00:14:54.388 --> 00:14:58.891
Pokud jde o dotyky, vynořím se z měkkého,
sametového vodního pocitu

00:14:58.925 --> 00:15:01.251
na vzduch, otírající se o moji tvář.

00:15:01.271 --> 00:15:03.192
Pokud jde o chutě a vůně,

00:15:03.352 --> 00:15:06.862
do mých plic se řítí vzduch.

00:15:06.902 --> 00:15:09.328
A na oplátku se mi rozevírají plíce.

00:15:09.348 --> 00:15:11.905
Ještě před 90 sekundami
byly úplně smáčknuté

00:15:11.925 --> 00:15:13.607
a teď se opět uvolňují.

NOTE Paragraph

00:15:13.627 --> 00:15:17.277
To všechno má vliv na spoustu věcí.

00:15:17.477 --> 00:15:19.821
Potřebuji pár sekund na vzpamatování

00:15:19.851 --> 00:15:21.414
a cítit se znovu při smyslech.

00:15:21.424 --> 00:15:23.020
Ale musí to být rychle,

00:15:23.040 --> 00:15:26.146
protože jsou tam rozhodčí,
kteří potvrdí můj výkon;

00:15:26.166 --> 00:15:28.851
Musím jim ukázat,
že jsem v dokonalé fyzické kondici.

00:15:28.881 --> 00:15:31.631
Na videu vidíte, jak dělám
takzvaný výstupní protokol.

00:15:31.671 --> 00:15:35.914
Jakmile jsem na hladině, mám 15 sekund
na to, abych si sundal svorku z nosu,

00:15:36.684 --> 00:15:39.565
dal tento signál a řekl: „I am OK.“

00:15:39.989 --> 00:15:41.537
Ještě musíte umět dva jazyky.

NOTE Paragraph

00:15:41.567 --> 00:15:43.003
(smích)

NOTE Paragraph

00:15:43.043 --> 00:15:45.693
Aby toho nebylo málo ‒
to není zrovna příjemné.

00:15:46.897 --> 00:15:50.558
Jakmile dokončíme protokol,
rozhodčí ukáže bílou kartu

00:15:50.578 --> 00:15:52.169
a pak propukne veselí.

00:15:52.501 --> 00:15:55.321
Konečně můžu oslavit, co se právě událo.

NOTE Paragraph

00:15:55.976 --> 00:15:58.248
Cesta, kterou jsem vám právě popsal,

00:15:58.268 --> 00:16:01.451
je extrémnější verzí volného potápění.

00:16:01.921 --> 00:16:04.142
Naštěstí to zdaleka není jenom tohle.

00:16:04.182 --> 00:16:08.123
V uplynulých letech jsem se pokoušel
ukazovat i jinou stránku volného potápění,

00:16:08.134 --> 00:16:11.195
protože média mluví hlavně
o závodech a rekordech.

00:16:11.225 --> 00:16:12.810
Ale volné potápění znamená víc.

00:16:12.840 --> 00:16:15.172
Je to o tom, cítit se ve vodě přirozeně.

00:16:15.202 --> 00:16:18.174
Je to neuvěřitelná nádhera,
je to velmi poetické a umělecké.

NOTE Paragraph

00:16:18.204 --> 00:16:20.338
Rozhodli jsme se to
s mojí ženou nafilmovat

00:16:20.378 --> 00:16:22.688
a zkusit ukázat jinou stránku potápění,

00:16:23.284 --> 00:16:25.728
aby se lidé hlavně nebáli jít do vody.

00:16:26.089 --> 00:16:30.584
Dovolte mi, abych vám na závěr
svého povídání ukázal nějaké obrázky.

00:16:31.854 --> 00:16:34.086
Je to mozaika nádherných podvodních fotek.

NOTE Paragraph

00:16:34.086 --> 00:16:35.262
(hudba)

NOTE Paragraph

00:16:35.282 --> 00:16:40.315
Rád bych, abyste věděli, že až jednou
zkusíte zadržet dech,

00:16:40.345 --> 00:16:42.625
uvědomíte si, že když nedýcháte,

00:16:42.639 --> 00:16:44.726
přestanete také přemýšlet.

00:16:45.355 --> 00:16:47.147
Zklidní to vaši mysl.

00:16:47.934 --> 00:16:50.924
Dnes, v 21. století,
jsme vystaveni velkému tlaku.

00:16:51.134 --> 00:16:54.215
Cítíme se přepracovaní,
myšlenky nám běží o sto šest,

00:16:54.245 --> 00:16:56.099
pořád jsme ve stresu.

00:16:56.129 --> 00:17:00.587
Dokážete-li se potápět na nádech,
umožní vám to se na chvíli rozptýlit.

00:17:01.362 --> 00:17:03.374
Umět zadržet dech pod vodou

00:17:03.408 --> 00:17:07.117
vám dá šanci zažít stav beztíže.

00:17:07.347 --> 00:17:10.182
Znamená to být pod vodou, vznášet se,

00:17:10.356 --> 00:17:14.133
být úplně uvolnění, nechat ze sebe
spadnout všechno napětí.

00:17:14.163 --> 00:17:16.142
Je to zhouba 21. století:

00:17:16.152 --> 00:17:18.453
bolí nás záda, krk, bolí nás všechno,

00:17:18.487 --> 00:17:20.725
protože se pořád stresujeme
a jsme napjatí.

00:17:20.745 --> 00:17:24.188
Ve vodě ale necháváte tělo vznášet se,
jako byste pluli prostorem.

00:17:25.151 --> 00:17:28.015
Můžete se úplně uvolnit.
Skvělý pocit.

00:17:28.036 --> 00:17:34.033
Konečně spojíte své tělo, mysl a ducha.

00:17:34.476 --> 00:17:36.764
Najednou je všechno lepší.

NOTE Paragraph

00:17:37.952 --> 00:17:42.147
Naučit se potápět na nádech
znamená naučit se správně dýchat.

00:17:42.718 --> 00:17:47.160
Dýcháme od prvního nadechnutí
po narození až do posledního dechu.

00:17:47.200 --> 00:17:50.728
Dýchání dává našemu životu rytmus.

00:17:50.758 --> 00:17:54.127
Naučit se správně dýchat
znamená naučit se lépe žít.

00:17:54.746 --> 00:17:57.865
Zadržet dech v moři,
ne nutně ve 100 metrech,

00:17:57.885 --> 00:17:59.220
ale třeba ve dvou ve třech,

00:17:59.250 --> 00:18:01.300
nasadit si potápěčské brýle a ploutve,

00:18:01.340 --> 00:18:05.080
znamená, že můžete pozorovat jiný svět,
jiný vesmír, úplně magický svět.

00:18:05.112 --> 00:18:08.531
Vidíte malé rybky, řasy, flóru a faunu,

00:18:08.551 --> 00:18:10.863
diskrétně je pozorujete,

00:18:10.897 --> 00:18:14.203
kloužete vodou, rozhlížíte se
a vracíte se zpět na hladinu,

00:18:14.223 --> 00:18:16.104
aniž byste zanechali jedinou stopu.

00:18:16.124 --> 00:18:20.152
Je to úžasný pocit
takhle splynout s přírodou.

NOTE Paragraph

00:18:21.219 --> 00:18:23.691
A mám-li něco dodat na závěr,

00:18:24.509 --> 00:18:29.420
zadržet dech, být ve vodě,
objevovat tento podvodní svět ‒

00:18:29.670 --> 00:18:31.653
to vše je o opětovném propojení.

00:18:31.683 --> 00:18:35.986
Hodně jsem mluvil o paměti těla,

00:18:36.621 --> 00:18:39.692
která sahá miliony let do minulosti,
k našim mořským počátkům.

00:18:39.722 --> 00:18:42.252
V ten den, kdy se vrátíte do vody,

00:18:42.282 --> 00:18:44.797
kdy na pár sekund zadržíte dech,

00:18:44.837 --> 00:18:47.671
znovu objevíte svůj původ.

00:18:48.243 --> 00:18:51.142
A ručím vám za to,
že je to absolutní kouzlo.

00:18:51.167 --> 00:18:52.644
Doporučuji vám zkusit si to.

NOTE Paragraph

00:18:52.674 --> 00:18:53.884
Děkuji.

NOTE Paragraph

00:18:53.924 --> 00:18:57.539
(potlesk)