1
00:00:03,922 --> 00:00:05,075
Mulțumesc!

2
00:00:05,075 --> 00:00:06,285
Deci...

3
00:00:07,015 --> 00:00:12,095
Aseară, stând în apartamentul
bunei mele prietene, Nuriel,

4
00:00:12,095 --> 00:00:17,165
care a vorbit și ea azi,
îmi repetam discursul.

5
00:00:18,219 --> 00:00:20,194
A ieșit groaznic.

6
00:00:21,859 --> 00:00:27,519
Mulțimile de oameni, reflectoarele și
prea multe energii mă sperie îngrozitor.

7
00:00:27,526 --> 00:00:31,526
Așadar, după cum vă puteți imagina,
acesta nu este habitatul meu natural.

8
00:00:34,114 --> 00:00:36,774
Dar sunt cu adevărat bucuroasă
să mă aflu azi aici,

9
00:00:36,774 --> 00:00:41,034
chiar dacă am încercat
să evit a mă afla azi pe scenă.

10
00:00:41,859 --> 00:00:46,799
Deoarece am ceva de spus,
iar acest ceva este important.

11
00:00:47,363 --> 00:00:50,243
Sunt Laura, 
sunt designer și director de artă,

12
00:00:50,243 --> 00:00:54,483
dar, înainte de toate,
sunt o persoană hipersensibilă.

13
00:00:57,690 --> 00:01:01,030
Așadar, ce înseamnă a fi hipersensibil?

14
00:01:01,030 --> 00:01:03,050
Bineînțeles că suntem cu toții sensibili.

15
00:01:03,050 --> 00:01:08,170
Cu toții avem uneori o proastă dispoziție,
trecem prin despărțiri și așa mai departe.

16
00:01:08,170 --> 00:01:13,678
Dar pentru mine, care sunt o persoană
hipersensibilă, este de 10 ori mai greu.

17
00:01:13,678 --> 00:01:18,425
Persoanele hipersensibile,
femei și bărbați deopotrivă,

18
00:01:19,143 --> 00:01:25,174
au o trăsătură genetică moștenită,
procesând diferit informația senzorială.

19
00:01:26,213 --> 00:01:30,556
Tot ceea ce auzim,
atingem, mirosim sau simțim

20
00:01:30,558 --> 00:01:33,923
ne afectează
în fiecare zi din viața noastră.

21
00:01:36,271 --> 00:01:38,631
Să începem cu povestea mea.

22
00:01:38,631 --> 00:01:42,831
În copilărie am fost mereu etichetată
drept timidă, nerăbdătoare, nevrotică,

23
00:01:42,831 --> 00:01:45,341
chiar și dramatică, rece
și Dumnezeu mai știe cum.

24
00:01:45,341 --> 00:01:48,611
Am fost, cum se spune,
un copil foarte timid,

25
00:01:48,611 --> 00:01:51,891
mereu rugată să mă adun
sau să-mi fac curaj.

26
00:01:52,289 --> 00:01:57,859
Când am rugat-o pe mama să-mi spună
ce fel de copil am fost, mi-a zis:

27
00:01:57,859 --> 00:02:02,569
„Știi ce, puișor? Ai fost întotdeauna
un copil liniștit, dar și puțin ciudat.”

28
00:02:03,887 --> 00:02:06,127
(Râsete)

29
00:02:06,127 --> 00:02:09,487
Iată, asta sunt eu... ieri.
Nu, glumesc!

30
00:02:10,395 --> 00:02:14,835
La grădiniță, mă găseai
întotdeauna în ultimul colț,

31
00:02:14,835 --> 00:02:19,285
cu tone de hârtie și creioane în jur,
desenând ore în șir.

32
00:02:19,285 --> 00:02:22,005
Nu vorbeam prea mult
cu alți copii sau oameni,

33
00:02:22,005 --> 00:02:26,585
ci îmi cream o mică bulă,
care mă proteja de lumea din exterior,

34
00:02:26,585 --> 00:02:30,185
care era pe vremea aceea
la fel de copleșitoare ca azi.

35
00:02:30,185 --> 00:02:34,995
Singura diferență e că, azi,
am învățat să accept,

36
00:02:34,995 --> 00:02:39,485
să deschid brațele chiar mai mult pentru
ceva ce nu poate fi schimbat prin forță,

37
00:02:39,505 --> 00:02:43,835
ceva ce a devenit superputerea mea,
și anume: hipersensibilitatea.

38
00:02:44,431 --> 00:02:48,701
Azi, vreau să vă împărtășesc
cum să acceptați sensibilitatea.

39
00:02:48,701 --> 00:02:54,694
Nu doar în interior, ci și între prieteni,
apropiați și în familie,

40
00:02:54,694 --> 00:02:59,804
astfel încât să creăm
un mediu benefic pentru ambele părți.

41
00:03:00,610 --> 00:03:02,620
Să începem de aici:

42
00:03:02,620 --> 00:03:04,990
Îmbrățișează-ți empatia!

43
00:03:04,990 --> 00:03:12,350
Empatia este abilitatea de a simți
trăirile celorlalți și stări de spirit.

44
00:03:12,350 --> 00:03:17,360
Oamenii hipersensibili pot deveni
super afectați de dispoziția celorlalți.

45
00:03:17,360 --> 00:03:20,090
Atât de tare încât ne întristăm
când ceilalți sunt triști,

46
00:03:20,090 --> 00:03:24,390
ne entuziasmăm
când ceilalți sunt entuziasmați.

47
00:03:24,390 --> 00:03:31,390
Dar, bineînțeles, asta ne obosește
și devenim nu „slabi”, ci extenuați.

48
00:03:33,934 --> 00:03:36,664
De aceea timpul de odihnă este esențial.

49
00:03:36,664 --> 00:03:42,104
Ca să ai destul timp pentru tine,
mai ales într-un mediu foarte confuz,

50
00:03:42,104 --> 00:03:45,524
trebuie să-ți furi din timp
pentru a te odihni.

51
00:03:45,524 --> 00:03:49,054
Eu, spre exemplu,
dorm între 10 și 12 ore pe zi.

52
00:03:49,516 --> 00:03:54,345
Ați putea crede că e o nebunie,
iar eu vă voi spune că e minunat.

53
00:03:55,252 --> 00:03:58,176
Iubesc să dorm și e cu adevărat bine.

54
00:03:58,176 --> 00:04:00,716
Când mi-am înființat compania,
la vârsta de 20 de ani,

55
00:04:00,716 --> 00:04:04,716
am fost, bineînțeles, copleșită,
după cum puteți vedea și acum,

56
00:04:04,716 --> 00:04:10,576
dar și nesigură cum să mă ocup de toate
și dacă fac ce trebuie.

57
00:04:10,576 --> 00:04:13,936
Habar nu aveam cum să construiesc
un studio sau despre finanțe.

58
00:04:13,936 --> 00:04:16,912
Să fim serioși,
cine știe toate astea la 20 de ani?!

59
00:04:18,616 --> 00:04:25,471
Dar mi-am dat seama repede că nu are sens
să alerg după ceva irealizabil.

60
00:04:25,471 --> 00:04:28,086
Adică să nu mai fiu atât de sensibilă.

61
00:04:28,086 --> 00:04:32,586
Mi-am verificat programul de lucru
și am decis să muncesc în ritmul meu.

62
00:04:32,586 --> 00:04:33,951
Mi-am creat o nouă bulă

63
00:04:33,951 --> 00:04:36,966
sau poate doar am extins-o
pe cea existentă, în care trăisem,

64
00:04:36,966 --> 00:04:39,016
și care a devenit acum atelierul meu.

65
00:04:39,026 --> 00:04:42,606
Nu este doar apartamentul meu,
ci și studioul meu,

66
00:04:42,606 --> 00:04:47,846
unde lucrez, dorm, mănânc, în care primesc
prieteni, clienți și pe toată lumea.

67
00:04:47,866 --> 00:04:49,282
Dar...

68
00:04:49,776 --> 00:04:52,526
De asemenea, trebuie să...

69
00:04:55,017 --> 00:04:57,677
Vedeți? Asta se întâmplă
când ești copleșit de emoții.

70
00:04:57,677 --> 00:04:59,167
(Râsete)

71
00:04:59,167 --> 00:05:04,297
Trebuie să ai grijă de locuința ta,
de bula ta, ca de tine însuți.

72
00:05:04,297 --> 00:05:08,727
Pentru că energiile eliberate
se vor întoarce asupra ta, afectându-te.

73
00:05:09,662 --> 00:05:12,015
De ce oamenii hipersensibili
pot fi buni lideri?

74
00:05:12,015 --> 00:05:16,965
Poate vă simțiți la fel chiar acum,
poate vă identificați cu mine,

75
00:05:16,985 --> 00:05:20,985
vă pot spune că asta e de bine,
pentru că noi observăm totul.

76
00:05:21,235 --> 00:05:25,235
Pentru mine, cititul unei cărți
poate deveni teribil de greu.

77
00:05:25,574 --> 00:05:30,364
Într-o încăpere cufundată în liniște,
pot auzi până și căderea prafului.

78
00:05:31,144 --> 00:05:37,404
Trebuie să ascult muzică dacă citesc
sau lucrez, altfel aș înnebuni.

79
00:05:37,424 --> 00:05:41,294
Am nevoie de o încăpere
în care să mă pot retrage,

80
00:05:41,294 --> 00:05:47,454
am nevoie de o echipă bună în jurul meu,
cu energii pozitive, ca să nu mă simt...

81
00:05:49,354 --> 00:05:50,435
groaznic.

82
00:05:50,544 --> 00:05:52,874
Și asta se aplică
și în cazul clienților mei.

83
00:05:52,874 --> 00:05:55,984
Așa că încerc să-mi întâlnesc clienții
înainte de a lucra cu ei,

84
00:05:55,984 --> 00:05:59,284
pentru a-i cunoaște
și pentru a le simți energia.

85
00:05:59,284 --> 00:06:02,314
Astfel, dacă am un sentiment
neplăcut după întâlnire,

86
00:06:02,314 --> 00:06:05,764
dacă plec zicându-mi:
„Nu știu, ceva nu funcționează”,

87
00:06:05,764 --> 00:06:07,544
nu accept oferta lor.

88
00:06:07,544 --> 00:06:09,494
Pentru că am învățat pe calea cea grea

89
00:06:09,494 --> 00:06:15,344
că dacă încerci să obții
ceva ce nu e menit să funcționeze

90
00:06:15,994 --> 00:06:20,078
te distruge pe dinăuntru,
mai ales dacă ești hipersensibil.

91
00:06:20,819 --> 00:06:23,239
Așadar, alocați-vă timp pentru odihnă.

92
00:06:23,239 --> 00:06:28,619
Fie că alegeți să dormiți,
să călătoriți sau doar ieșiți în oraș.

93
00:06:28,659 --> 00:06:33,519
Iată un aspect concret: nu toți oamenii 
hipersensibili sunt introvertiți.

94
00:06:33,529 --> 00:06:38,059
De fapt, 30% dintre oamenii
hipersensibili, ceea ce înseamnă...

95
00:06:38,059 --> 00:06:40,559
Deci toți oamenii hipersensibili sunt...

96
00:06:40,559 --> 00:06:43,849
1,4 milioane de oameni
din întreaga lume sunt hipersensibili,

97
00:06:43,849 --> 00:06:46,349
dar 30% dintre ei sunt extrovertiți.

98
00:06:46,759 --> 00:06:48,399
Eu sunt un amestec, bănuiesc.

99
00:06:48,399 --> 00:06:51,906
Pentru că iubesc să ies în oraș,
iubesc să vorbesc cu oamenii,

100
00:06:52,589 --> 00:06:55,649
dar sunt și foarte emoționată uneori.

101
00:06:58,869 --> 00:07:04,629
Hai să ne imaginăm o lume
în care hipersensibilitatea este agreată,

102
00:07:04,629 --> 00:07:09,699
în care nu trebuie să pretinzi
că ești dur sau să te simți inferior

103
00:07:09,703 --> 00:07:12,625
în fața clienților,
a familiei sau a prietenilor,

104
00:07:12,630 --> 00:07:17,237
ci o lume în care să ne prețuim reciproc,
să fim buni și înțelegători.

105
00:07:17,667 --> 00:07:24,667
Vreau ca, într-o bună zi, elevii să învețe
la școală despre trăsăturile lor,

106
00:07:24,667 --> 00:07:26,795
pentru a putea accepta

107
00:07:26,795 --> 00:07:31,097
să fie sensibili fără a se simți
„defecți”, așa cum m-am simțit eu.

108
00:07:31,632 --> 00:07:36,262
Pentru că sunt hipersensibilă,
și aceasta este superputerea mea.

109
00:07:36,541 --> 00:07:37,721
Mulțumesc!

110
00:07:37,721 --> 00:07:40,061
(Aplauze)