0:00:03.922,0:00:05.075
Mulțumesc!

0:00:05.075,0:00:06.285
Deci...

0:00:07.015,0:00:12.095
Aseară, stând în apartamentul[br]bunei mele prietene, Nuriel,

0:00:12.095,0:00:17.165
care a vorbit și ea azi,[br]îmi repetam discursul.

0:00:18.219,0:00:20.194
A ieșit groaznic.

0:00:21.859,0:00:27.519
Mulțimile de oameni, reflectoarele și[br]prea multe energii mă sperie îngrozitor.

0:00:27.526,0:00:31.526
Așadar, după cum vă puteți imagina,[br]acesta nu este habitatul meu natural.

0:00:34.114,0:00:36.774
Dar sunt cu adevărat bucuroasă[br]să mă aflu azi aici,

0:00:36.774,0:00:41.034
chiar dacă am încercat[br]să evit a mă afla azi pe scenă.

0:00:41.859,0:00:46.799
Deoarece am ceva de spus,[br]iar acest ceva este important.

0:00:47.363,0:00:50.243
Sunt Laura, [br]sunt designer și director de artă,

0:00:50.243,0:00:54.483
dar, înainte de toate,[br]sunt o persoană hipersensibilă.

0:00:57.690,0:01:01.030
Așadar, ce înseamnă a fi hipersensibil?

0:01:01.030,0:01:03.050
Bineînțeles că suntem cu toții sensibili.

0:01:03.050,0:01:08.170
Cu toții avem uneori o proastă dispoziție,[br]trecem prin despărțiri și așa mai departe.

0:01:08.170,0:01:13.678
Dar pentru mine, care sunt o persoană[br]hipersensibilă, este de 10 ori mai greu.

0:01:13.678,0:01:18.425
Persoanele hipersensibile,[br]femei și bărbați deopotrivă,

0:01:19.143,0:01:25.174
au o trăsătură genetică moștenită,[br]procesând diferit informația senzorială.

0:01:26.213,0:01:30.556
Tot ceea ce auzim,[br]atingem, mirosim sau simțim

0:01:30.558,0:01:33.923
ne afectează[br]în fiecare zi din viața noastră.

0:01:36.271,0:01:38.631
Să începem cu povestea mea.

0:01:38.631,0:01:42.831
În copilărie am fost mereu etichetată[br]drept timidă, nerăbdătoare, nevrotică,

0:01:42.831,0:01:45.341
chiar și dramatică, rece[br]și Dumnezeu mai știe cum.

0:01:45.341,0:01:48.611
Am fost, cum se spune,[br]un copil foarte timid,

0:01:48.611,0:01:51.891
mereu rugată să mă adun[br]sau să-mi fac curaj.

0:01:52.289,0:01:57.859
Când am rugat-o pe mama să-mi spună[br]ce fel de copil am fost, mi-a zis:

0:01:57.859,0:02:02.569
„Știi ce, puișor? Ai fost întotdeauna[br]un copil liniștit, dar și puțin ciudat.”

0:02:03.887,0:02:06.127
(Râsete)

0:02:06.127,0:02:09.487
Iată, asta sunt eu... ieri.[br]Nu, glumesc!

0:02:10.395,0:02:14.835
La grădiniță, mă găseai[br]întotdeauna în ultimul colț,

0:02:14.835,0:02:19.285
cu tone de hârtie și creioane în jur,[br]desenând ore în șir.

0:02:19.285,0:02:22.005
Nu vorbeam prea mult[br]cu alți copii sau oameni,

0:02:22.005,0:02:26.585
ci îmi cream o mică bulă,[br]care mă proteja de lumea din exterior,

0:02:26.585,0:02:30.185
care era pe vremea aceea[br]la fel de copleșitoare ca azi.

0:02:30.185,0:02:34.995
Singura diferență e că, azi,[br]am învățat să accept,

0:02:34.995,0:02:39.485
să deschid brațele chiar mai mult pentru[br]ceva ce nu poate fi schimbat prin forță,

0:02:39.505,0:02:43.835
ceva ce a devenit superputerea mea,[br]și anume: hipersensibilitatea.

0:02:44.431,0:02:48.701
Azi, vreau să vă împărtășesc[br]cum să acceptați sensibilitatea.

0:02:48.701,0:02:54.694
Nu doar în interior, ci și între prieteni,[br]apropiați și în familie,

0:02:54.694,0:02:59.804
astfel încât să creăm[br]un mediu benefic pentru ambele părți.

0:03:00.610,0:03:02.620
Să începem de aici:

0:03:02.620,0:03:04.990
Îmbrățișează-ți empatia!

0:03:04.990,0:03:12.350
Empatia este abilitatea de a simți[br]trăirile celorlalți și stări de spirit.

0:03:12.350,0:03:17.360
Oamenii hipersensibili pot deveni[br]super afectați de dispoziția celorlalți.

0:03:17.360,0:03:20.090
Atât de tare încât ne întristăm[br]când ceilalți sunt triști,

0:03:20.090,0:03:24.390
ne entuziasmăm[br]când ceilalți sunt entuziasmați.

0:03:24.390,0:03:31.390
Dar, bineînțeles, asta ne obosește[br]și devenim nu „slabi”, ci extenuați.

0:03:33.934,0:03:36.664
De aceea timpul de odihnă este esențial.

0:03:36.664,0:03:42.104
Ca să ai destul timp pentru tine,[br]mai ales într-un mediu foarte confuz,

0:03:42.104,0:03:45.524
trebuie să-ți furi din timp[br]pentru a te odihni.

0:03:45.524,0:03:49.054
Eu, spre exemplu,[br]dorm între 10 și 12 ore pe zi.

0:03:49.516,0:03:54.345
Ați putea crede că e o nebunie,[br]iar eu vă voi spune că e minunat.

0:03:55.252,0:03:58.176
Iubesc să dorm și e cu adevărat bine.

0:03:58.176,0:04:00.716
Când mi-am înființat compania,[br]la vârsta de 20 de ani,

0:04:00.716,0:04:04.716
am fost, bineînțeles, copleșită,[br]după cum puteți vedea și acum,

0:04:04.716,0:04:10.576
dar și nesigură cum să mă ocup de toate[br]și dacă fac ce trebuie.

0:04:10.576,0:04:13.936
Habar nu aveam cum să construiesc[br]un studio sau despre finanțe.

0:04:13.936,0:04:16.912
Să fim serioși,[br]cine știe toate astea la 20 de ani?!

0:04:18.616,0:04:25.471
Dar mi-am dat seama repede că nu are sens[br]să alerg după ceva irealizabil.

0:04:25.471,0:04:28.086
Adică să nu mai fiu atât de sensibilă.

0:04:28.086,0:04:32.586
Mi-am verificat programul de lucru[br]și am decis să muncesc în ritmul meu.

0:04:32.586,0:04:33.951
Mi-am creat o nouă bulă

0:04:33.951,0:04:36.966
sau poate doar am extins-o[br]pe cea existentă, în care trăisem,

0:04:36.966,0:04:39.016
și care a devenit acum atelierul meu.

0:04:39.026,0:04:42.606
Nu este doar apartamentul meu,[br]ci și studioul meu,

0:04:42.606,0:04:47.846
unde lucrez, dorm, mănânc, în care primesc[br]prieteni, clienți și pe toată lumea.

0:04:47.866,0:04:49.282
Dar...

0:04:49.776,0:04:52.526
De asemenea, trebuie să...

0:04:55.017,0:04:57.677
Vedeți? Asta se întâmplă[br]când ești copleșit de emoții.

0:04:57.677,0:04:59.167
(Râsete)

0:04:59.167,0:05:04.297
Trebuie să ai grijă de locuința ta,[br]de bula ta, ca de tine însuți.

0:05:04.297,0:05:08.727
Pentru că energiile eliberate[br]se vor întoarce asupra ta, afectându-te.

0:05:09.662,0:05:12.015
De ce oamenii hipersensibili[br]pot fi buni lideri?

0:05:12.015,0:05:16.965
Poate vă simțiți la fel chiar acum,[br]poate vă identificați cu mine,

0:05:16.985,0:05:20.985
vă pot spune că asta e de bine,[br]pentru că noi observăm totul.

0:05:21.235,0:05:25.235
Pentru mine, cititul unei cărți[br]poate deveni teribil de greu.

0:05:25.574,0:05:30.364
Într-o încăpere cufundată în liniște,[br]pot auzi până și căderea prafului.

0:05:31.144,0:05:37.404
Trebuie să ascult muzică dacă citesc[br]sau lucrez, altfel aș înnebuni.

0:05:37.424,0:05:41.294
Am nevoie de o încăpere[br]în care să mă pot retrage,

0:05:41.294,0:05:47.454
am nevoie de o echipă bună în jurul meu,[br]cu energii pozitive, ca să nu mă simt...

0:05:49.354,0:05:50.435
groaznic.

0:05:50.544,0:05:52.874
Și asta se aplică[br]și în cazul clienților mei.

0:05:52.874,0:05:55.984
Așa că încerc să-mi întâlnesc clienții[br]înainte de a lucra cu ei,

0:05:55.984,0:05:59.284
pentru a-i cunoaște[br]și pentru a le simți energia.

0:05:59.284,0:06:02.314
Astfel, dacă am un sentiment[br]neplăcut după întâlnire,

0:06:02.314,0:06:05.764
dacă plec zicându-mi:[br]„Nu știu, ceva nu funcționează”,

0:06:05.764,0:06:07.544
nu accept oferta lor.

0:06:07.544,0:06:09.494
Pentru că am învățat pe calea cea grea

0:06:09.494,0:06:15.344
că dacă încerci să obții[br]ceva ce nu e menit să funcționeze

0:06:15.994,0:06:20.078
te distruge pe dinăuntru,[br]mai ales dacă ești hipersensibil.

0:06:20.819,0:06:23.239
Așadar, alocați-vă timp pentru odihnă.

0:06:23.239,0:06:28.619
Fie că alegeți să dormiți,[br]să călătoriți sau doar ieșiți în oraș.

0:06:28.659,0:06:33.519
Iată un aspect concret: nu toți oamenii [br]hipersensibili sunt introvertiți.

0:06:33.529,0:06:38.059
De fapt, 30% dintre oamenii[br]hipersensibili, ceea ce înseamnă...

0:06:38.059,0:06:40.559
Deci toți oamenii hipersensibili sunt...

0:06:40.559,0:06:43.849
1,4 milioane de oameni[br]din întreaga lume sunt hipersensibili,

0:06:43.849,0:06:46.349
dar 30% dintre ei sunt extrovertiți.

0:06:46.759,0:06:48.399
Eu sunt un amestec, bănuiesc.

0:06:48.399,0:06:51.906
Pentru că iubesc să ies în oraș,[br]iubesc să vorbesc cu oamenii,

0:06:52.589,0:06:55.649
dar sunt și foarte emoționată uneori.

0:06:58.869,0:07:04.629
Hai să ne imaginăm o lume[br]în care hipersensibilitatea este agreată,

0:07:04.629,0:07:09.699
în care nu trebuie să pretinzi[br]că ești dur sau să te simți inferior

0:07:09.703,0:07:12.625
în fața clienților,[br]a familiei sau a prietenilor,

0:07:12.630,0:07:17.237
ci o lume în care să ne prețuim reciproc,[br]să fim buni și înțelegători.

0:07:17.667,0:07:24.667
Vreau ca, într-o bună zi, elevii să învețe[br]la școală despre trăsăturile lor,

0:07:24.667,0:07:26.795
pentru a putea accepta

0:07:26.795,0:07:31.097
să fie sensibili fără a se simți[br]„defecți”, așa cum m-am simțit eu.

0:07:31.632,0:07:36.262
Pentru că sunt hipersensibilă,[br]și aceasta este superputerea mea.

0:07:36.541,0:07:37.721
Mulțumesc!

0:07:37.721,0:07:40.061
(Aplauze)