Isha Kriya
Un poderoso proceso espiritual para practicar todos los días
Isha Kriya es parte de un movimiento
para ofrecerle por lo menos una gota de espiritualidad
a cada uno de los seres humanos del planeta.
No subestimes el tamaño de la gota.
Una gota es un océano en sí mismo.
Esta es una herramienta poderosa para desarrollarse la potencial.
Esperamos que dejes que te alcance y
que te transforme la vida
y que lo compartas con cuanta más gente que puedas.
Isha significa
el que sea la fuente de la creación.
Kriya significa una acción interior hacia esto.
Karma significa una acción hacia el exterior, si haces una acción con el cuerpo,
o con la mente,
o con las emociones, o con las energías físicas lo llamamos karma.
Si haces una acción interior que no tiene que ver con ninguno de ellos
entonces lo llamamos Kriya.
Así que Isha Kriya es
un proceso sumamente simple
y a la vez una herramienta
poderosa
para moverse constantemente
de la mentira a la verdad.
Hay procesos más complejos y más efectivos pero
hace falta preparación,
hace falta un cierto tipo de formación.
Hace falta
mucha formación para que alguien pueda enseñarlo.
Este es un proceso...
en general,
todos los procesos, procesos espirituales que mueven
a una persona hacia esa direción
también hacen cambios fisiológicos.
Donde haya cambio psicológicos, es sumamente importante
que el maestro sea formado sustancialmente
si no
acabas generando ese yoga chiflado que se ve
por todos lados.
Que puede causar más daño que
bienestar.
Estos aspectos,
estos procesos que no hacen ningún cambio psicológico
si no que llevan a cabo una transformación espiritual,
los cuales son pocos,
ellos pueden ser enseñados en masa.
y podemos desarrollar la potencial de casi cualquiera
que tenga por lo menos la menor cantidad de buena intención de los pensamientos y las emociones para enseñarlo.
Si de esto hay,
ellos pueden enseñar.
Haremos este proceso ahora mismo; necesitas comprender un poco
sobre qué es.
Todo el mundo está respirando ahora mismo?
Asegúrate de ello por favor. (se ríe el público)
No tomes las cosas por hecho.
No continúe para siempre, algún día se parará, lo sabes.
Respiras ahora? Tú? Mmm?
Asegúrate por favor; no lo tomes por hecho. De verdad estás respirando?
Sí, vale.
Esta inhalación,
exahalación,
inhalación,
exhalación,
inhalación,
exhalación...
La próxima inhalación no ocurre,
puuff (hace clic con los dedos) ya no estás.
Ves qué frágil eres.
Simplemente si esta sola inhalación no pasa, puuff...
Donde sea que busquemos, no estarás.
Al mismo tiempo que
es tan frágil la vida humana, a la vez
qué tenaz es; cuántas cosas puede hacer un ser humano en el mundo.
Por un nivel, parece ser tan frágil,
Mírala y verás.
No vuelve, puuff.
Demasiado frágil, verdad?
La has tomado por hecho, no estás consciente de ella.
Si te haces consciente y la miras
Es una maldita vida frágil.
A la vez qué tenaz es,
cuántas cosas puede hacer.
Esta es la belleza de la creación,
todo está tiernamente equilibrado.
Tan tierno que no lo puedes alterar.
No facilmente, sabes.
Toda la creación es así. Tal como esto.
Ello muestra...
la maestría del Creador.
Está tan tiernamente equilibrada,
que significa...
que muestra
que manifiesta
la maestría del Creador. El que crea es de tan maestría
que puede mantenerlo tan tierno.
Así que esto es la audacia del Creador,
si una respiración no se inhala, ya no estás....pero,
esto es
la confidencia del diseño
que tiene el Creador.
Entonces esta respiración no sólo se trata del
cambio de oxígeno y dióxido carbono.
En el yoga
se llama Koorma Nadi.
La respiración se refiere como Koorma Nadi.
Bien...
Si te pido que mires la respiración,
que es lo más común hoy en día.
No llegas a mirar la respiración, piensas que miras la respiración,
pero no estás mirando la respiracion.
Sólo eres capaz de notar las sensaciones causadas
por el movimiento del aire.
Si el que está sentado a tu lado te toca la mano, piensas
que conoces el toque de la otra persona pero no lo conoces. Sólo conoces
las sensaciones generadas dentro del cuerpo.
No sabes como se siente el otro,
sólo sabes qué tipo de sensación ocurre en tu cuerpo.
Si? Has entendido lo que te digo?
Entonces de momento
no conoces la respiración,
sólo conoces las sensaciones causadas por la respiración.
Cuando decimos Koorma Nadi no hablamos de las sensaciones,
hablamos de la respiración en sí.
Se refiere a Koorma Nadi como un hilo,
Es como un hilo.
Un hilo intacto,
que continúe.
Y este es el hilo
que te ata
con este cuerpo.
Si yo te quitara la respiración,
tú y tu cuerpo se desharían.
Lo que considerabas como uno se haría en dos, esta es la primera decepción.
Hay dos que
se portan como uno,
de ahí viene la decepción.
Entonces si te quitara la respiración,
tú y tu cuerpo se desharían.
No queremos que te deshagas.
Pero si tu conocimiento sigue la respiración
si tu consciencia
sigue el camino de la respiración bastante bien
entonces verás...
claramente verás,
que estas dos partes no son uno.
lo que es tú y lo que es tu cuerpo se separarán.
Lo que es tú y lo que es tu mente se separán.
Si tú y la combinación de tu cuerpo/mente
se separan el uno del otro
entonces de repente verás que
la habilidad para utilizar el cuerpo y la mente
se cambia de escala fenomenal
Si ahora mismo,
si contamos de uno a diez
bien....el máximo es diez,
si es así,
y estás adjuntado o enredado con este cuerpo, eres menos de uno,
por ahí vas.
Si se separan estas dos cosas, de repente, se puede llegar hasta
diez, la habilidad para utilizar la mente y el cuerpo
es tan exagerada que
casi pareces sobrehumano para otro.
Pero te digo que esto es humano. No se trata de ser
sobrehumano,
se trata de darse cuenta de ser humano es super.
Bien...
No es una cosa simple ser humano.
Entonces, Isha Kriya simplemente hace esto:
Los pensamientos toma un papel muy importante en la vida ahora
entonces aprovechamos de ello.
Y la respiración es vital,
entonces aprovechamos de ello.
Y sin la conciencia ni te darías cuenta de que estuvieras aquí
ahora. Mmm?
Si no estás consciente ni sabes si estás vivo o muerto,
si existes o si no.
Así que estos tres ingredientes
la respiración,
los pensamientos, y la consciencia, si se utilizan en la combinación correcta,
verás que poco a poco una distancia se abre entre tú y
y el cuerpo.
Bien...
Claramente estás moviendo de la mentira a la verdad.