1
00:00:09,083 --> 00:00:12,417
Voy a hablarles de una queja

2
00:00:12,417 --> 00:00:16,209
que oigo con frecuencia en mi consulta,

3
00:00:16,320 --> 00:00:20,488
planteada tanto por hombres como mujeres,

4
00:00:20,829 --> 00:00:26,698
y que puede resumirse en:
"Quiero a mi novio. Quiero a mi novia.

5
00:00:27,209 --> 00:00:30,376
A priori me gusta hacer el amor,

6
00:00:30,500 --> 00:00:34,461
pero ya no tengo ningún deseo sexual".

7
00:00:36,480 --> 00:00:41,463
Normalmente, me piden que les ayude
a recuperar su deseo sexual, obviamente.

8
00:00:42,800 --> 00:00:47,877
Es una situación
que puede que Uds. conozcan,

9
00:00:48,520 --> 00:00:51,788
donde hay uno que es el problema,
el culpable,

10
00:00:52,510 --> 00:00:56,530
y que es al que la pareja
le hace reproches.

11
00:00:57,960 --> 00:01:03,539
Así que se siente culpable.
Culpable de no dar la talla.

12
00:01:04,629 --> 00:01:09,389
Culpable de no poder recuperar
su deseo sexual.

13
00:01:10,450 --> 00:01:14,829
Culpable de hacer sufrir
a la persona que ama.

14
00:01:15,920 --> 00:01:20,369
Y culpable de poner en peligro
su relación de pareja.

15
00:01:22,530 --> 00:01:28,019
Y para la otra persona,
también es extremadamente difícil.

16
00:01:28,876 --> 00:01:32,710
Ante todo, porque se siente frustrado

17
00:01:32,821 --> 00:01:37,266
sexualmente y también
se siente rechazado.

18
00:01:37,459 --> 00:01:41,960
Porque, aunque hagamos una distinción

19
00:01:42,062 --> 00:01:46,299
entre ser rechazado y el rechazo,

20
00:01:46,770 --> 00:01:53,629
eso no impide que la persona
se sienta a menudo rechazada y mal amada.

21
00:01:54,720 --> 00:02:00,459
Y a fuerza de ser rechazado,
ya no sabe cómo acercarse al otro.

22
00:02:00,820 --> 00:02:06,339
Comienza a dudar,
a dudar de su capacidad de seducción,

23
00:02:06,848 --> 00:02:11,799
a dudar de sí misma,

24
00:02:11,800 --> 00:02:16,339
e incluso de la legitimidad
de su propio deseo.

25
00:02:17,429 --> 00:02:20,238
Y las mujeres, algunas mujeres,

26
00:02:20,239 --> 00:02:25,008
pueden vivir esta situación
de pérdida de interés

27
00:02:25,009 --> 00:02:29,068
como algo extremadamente humillante.

28
00:02:30,869 --> 00:02:34,569
Se convierte en una situación tan difícil

29
00:02:34,584 --> 00:02:39,543
que, obviamente, cada uno pone
en marcha procesos de evasión.

30
00:02:39,549 --> 00:02:42,991
Como no acostarse a la misma hora,

31
00:02:44,167 --> 00:02:50,983
tener muchas cosas importantes que hacer
en el portátil hasta la 1 de la madrugada,

32
00:02:51,958 --> 00:02:56,498
quedarse dormido de repente
a las nueve y cuarto,

33
00:02:56,499 --> 00:03:00,919
tener lumbago, dolores de cabeza...
Todo tipo de cosas

34
00:03:00,920 --> 00:03:05,438
que van a permitir evitar
esos momentos de intimidad

35
00:03:05,439 --> 00:03:07,917
durante los cuales se van
a plantear preguntas como:

36
00:03:07,918 --> 00:03:10,495
"¿Hacemos el amor o no?",

37
00:03:11,669 --> 00:03:16,684
"¿Habrá deseo o no?",

38
00:03:17,449 --> 00:03:22,356
"Si hay deseo, ¿se mantendrá?
¿Lo habrá hasta el final?".

39
00:03:23,769 --> 00:03:30,308
Además, a veces, es como si el deseo
fuera una especia de garantía

40
00:03:31,150 --> 00:03:37,837
que tiene que demostrar
que somos mujeres de verdad,

41
00:03:37,838 --> 00:03:41,467
u hombres de verdad,
que realmente hay amor,

42
00:03:41,468 --> 00:03:46,438
que somos una pareja de verdad,
olvidando por completo

43
00:03:46,439 --> 00:03:49,539
que podemos desear a alguien
a quien no amamos

44
00:03:49,540 --> 00:03:52,785
y con quien no tenemos ninguna intención
de formar una pareja.

45
00:03:53,379 --> 00:03:54,590
Pero bueno...

46
00:03:55,469 --> 00:04:01,098
Eso no impide que el deseo esté cargado
de un montón de desafíos

47
00:04:01,679 --> 00:04:06,666
que hacen que esperar a que reaparezca

48
00:04:06,667 --> 00:04:10,084
se viva con angustia, con aprensión,

49
00:04:10,226 --> 00:04:13,938
que normalmente termina en una pelea,

50
00:04:15,009 --> 00:04:19,267
y hace que al final la pareja
deje de tener relaciones sexuales.

51
00:04:20,918 --> 00:04:24,038
Lo que se vive generalmente
como un fracaso,

52
00:04:24,039 --> 00:04:29,957
un fracaso cruel, sobre todo,
porque la sociedad,

53
00:04:29,958 --> 00:04:35,947
los medios de comunicación, la época
nos dicen que para tener éxito en la vida

54
00:04:35,948 --> 00:04:39,516
hace falta tener
una vida sexual satisfactoria.

55
00:04:40,959 --> 00:04:44,668
Entonces, cuando veo a una pareja

56
00:04:44,827 --> 00:04:48,778
atrapada en este círculo vicioso,

57
00:04:49,169 --> 00:04:55,019
y puede ser una pareja homosexual
o una pareja heterosexual, es lo mismo,

58
00:04:55,876 --> 00:04:58,959
en primer lugar, les explico

59
00:04:59,065 --> 00:05:03,348
que esta búsqueda, esta caza del deseo

60
00:05:03,349 --> 00:05:08,198
impide que el deseo aparezca.
Simplemente, no es posible.

61
00:05:09,250 --> 00:05:13,429
No es necesario sufrir
una patología particular.

62
00:05:13,430 --> 00:05:19,167
Cualquier persona equilibrada
que se encuentre en la situación

63
00:05:19,168 --> 00:05:25,658
de necesitar tener deseo sexual
de acuerdo con el ideal de la pareja

64
00:05:25,659 --> 00:05:28,355
—1, 2, 3, 4 veces por semana,

65
00:05:29,068 --> 00:05:33,189
frecuentemente, espontáneamente,
sí o sí—

66
00:05:33,751 --> 00:05:37,960
y de no ser así fracasa
en su vida sexual,

67
00:05:38,084 --> 00:05:41,583
ya no es un hombre o mujer de verdad

68
00:05:41,584 --> 00:05:45,293
y además pone en peligro su pareja,

69
00:05:45,448 --> 00:05:48,628
no puede sentir deseo sexual.

70
00:05:48,629 --> 00:05:50,719
Es sencillamente imposible.

71
00:05:51,499 --> 00:05:57,418
Cuanto más intentemos recuperar ese deseo,
más lo vamos a hacer desaparecer.

72
00:06:01,359 --> 00:06:04,479
Entonces, es necesario plantear
el problema de otro modo.

73
00:06:05,559 --> 00:06:11,119
Hay que dejar de esperar al deseo.

74
00:06:11,120 --> 00:06:15,388
Hay que aceptar incluso prescindir de él.

75
00:06:15,389 --> 00:06:21,797
Por eso vamos decidir,
vamos a decidir hacer el amor.

76
00:06:21,798 --> 00:06:27,138
Con "hacer el amor" me refiero
a tener relaciones sexuales juntos,

77
00:06:27,139 --> 00:06:29,553
a tener placer sexual juntos.

78
00:06:31,150 --> 00:06:36,148
Y vamos a decidir,
sobre todo, cuándo hacer el amor.

79
00:06:36,542 --> 00:06:40,126
Y dado que lo hemos decidido juntos,

80
00:06:40,250 --> 00:06:44,139
comprometiéndonos el uno con el otro,

81
00:06:44,479 --> 00:06:49,701
es necesario que, con deseo o sin él,
hagamos el amor.

82
00:06:51,334 --> 00:06:55,626
En general, la primera reacción es:

83
00:06:55,740 --> 00:06:59,058
"¡No, no, no! ¡Imposible!"

84
00:06:59,059 --> 00:07:02,518
"No es posible.
¡No quiero que sea una obligación!

85
00:07:02,519 --> 00:07:08,930
Yo lo que quiero es que me desee,
que tenga ganas de mí.

86
00:07:09,499 --> 00:07:14,399
¡Eso es lo que quiero!
¡No quiero que sea una obligación!".

87
00:07:16,569 --> 00:07:20,328
Eso es muy difícil de aceptar.

88
00:07:20,329 --> 00:07:25,188
Pero si queremos salir
de este círculo vicioso,

89
00:07:25,189 --> 00:07:28,088
tenemos que dar nuestro brazo a torcer.

90
00:07:28,089 --> 00:07:33,288
Porque esa postura de
"Tengo ganas de que tengas ganas"

91
00:07:33,300 --> 00:07:36,350
sella el círculo vicioso.

92
00:07:36,710 --> 00:07:42,190
Y si queremos recuperar
el placer juntos en la sexualidad,

93
00:07:43,030 --> 00:07:46,049
tenemos que renunciar a esa postura.

94
00:07:48,489 --> 00:07:52,078
Y la segunda reacción suele ser:

95
00:07:52,088 --> 00:07:58,547
"¡No, no, no! Es imposible
porque no podemos programar esas cosas.

96
00:07:58,548 --> 00:08:02,018
No es posible, va a ser artificial.

97
00:08:02,019 --> 00:08:06,559
Tiene que ser natural y espontáneo.
No quiero planificar eso".

98
00:08:07,959 --> 00:08:11,168
Y esa es una idea preconcebida

99
00:08:11,343 --> 00:08:15,318
que es falsa y que hace mucho daño.

100
00:08:17,417 --> 00:08:22,584
Cuando tienen una cita con su amante

101
00:08:22,720 --> 00:08:27,888
el miércoles de 2 a 6 de la tarde,

102
00:08:28,670 --> 00:08:29,958
¡está planificado!

103
00:08:29,959 --> 00:08:30,918
(Risas)

104
00:08:31,319 --> 00:08:37,291
Saben que van a hacer el amor
y no suele haber problema.

105
00:08:37,292 --> 00:08:38,375
(Risas)

106
00:08:39,850 --> 00:08:46,299
Cuando su pareja, que vive en Marsella,
viene a pasar el fin de semana a París,

107
00:08:46,910 --> 00:08:50,666
saben que van a hacer el amor
la primera noche

108
00:08:50,667 --> 00:08:53,876
y, probablemente, también el día después.

109
00:08:54,130 --> 00:08:58,186
Que esté planificado no es obstáculo.
Puede incluso ser una ventaja.

110
00:09:00,340 --> 00:09:06,458
Si yo sé que en dos semanas voy a esquiar
durante 15 días,

111
00:09:06,459 --> 00:09:08,919
voy a soñar con ello,
voy a pensar en ello,

112
00:09:08,920 --> 00:09:14,309
e incluso me voy a probar
las botas de esquí en la cocina,

113
00:09:14,310 --> 00:09:19,789
y en dos semanas disfrutaré en las pistas,
que no es lo mismo.

114
00:09:22,959 --> 00:09:27,418
En realidad, de lo que se trata realmente

115
00:09:27,527 --> 00:09:30,334
es de apropiarse de nuevo

116
00:09:30,350 --> 00:09:34,628
del derecho a pensar
en la sexualidad de cada uno,

117
00:09:34,629 --> 00:09:39,032
en lugar de delegarla únicamente al deseo,

118
00:09:40,470 --> 00:09:46,939
y de pensar en la sexualidad
no solo como un problema a resolver,

119
00:09:47,500 --> 00:09:51,173
sino como un proyecto
a construir en pareja.

120
00:09:51,920 --> 00:09:54,583
En una pareja se hacen muchos planes.

121
00:09:54,584 --> 00:09:59,126
Planes para ir al teatro, a TED,

122
00:09:59,270 --> 00:10:04,113
al restaurante, de vacaciones...

123
00:10:04,375 --> 00:10:07,667
No esperamos a que el hambre

124
00:10:07,765 --> 00:10:12,208
o el cansancio nos hagan reaccionar.

125
00:10:12,918 --> 00:10:16,710
Hablamos, debatimos, decidimos,

126
00:10:16,835 --> 00:10:20,864
compramos las entradas y vamos.

127
00:10:21,370 --> 00:10:23,107
Pues aquí, vamos a hacer lo mismo.

128
00:10:24,580 --> 00:10:30,969
Y si, por ejemplo,
decidimos hacer el amor,

129
00:10:32,060 --> 00:10:37,021
no el jueves porque hay TED,
sino el martes,

130
00:10:37,810 --> 00:10:42,139
de antemano habrá muchas ventajas.

131
00:10:42,140 --> 00:10:46,181
Eso significa que el lunes por la noche
no vamos a hacer el amor.

132
00:10:48,630 --> 00:10:52,048
Entonces, el lunes por la noche,
podemos acercarnos el uno al otro,

133
00:10:52,049 --> 00:10:54,839
a lo mejor nos podemos
acostar a la misma hora,

134
00:10:54,840 --> 00:11:01,349
podemos darnos un abrazo
sin miedo a provocar una erección

135
00:11:02,190 --> 00:11:04,549
con la cual no sabríamos qué hacer,

136
00:11:04,550 --> 00:11:10,929
sin miedo a tener una erección
que no sabemos si durará hata el final,

137
00:11:11,470 --> 00:11:14,329
o sin decir:
"Necesito una erección sí o sí".

138
00:11:14,330 --> 00:11:17,089
Podemos estar tranquilos,
podemos estar juntos,

139
00:11:17,090 --> 00:11:22,689
porque la cita amorosa
con nuestra pareja es el martes.

140
00:11:24,240 --> 00:11:30,358
Y el martes por la mañana
puede que no nos pongamos

141
00:11:30,359 --> 00:11:33,399
la primera ropa interior
que caiga en nuestras manos.

142
00:11:33,400 --> 00:11:36,949
A lo mejor elegimos el sujetador...

143
00:11:38,010 --> 00:11:41,499
Y puede que el hombre
se afeite un poco mejor,

144
00:11:41,500 --> 00:11:43,829
que se ponga un perfume que huela bien,

145
00:11:43,830 --> 00:11:49,906
porque por la noche
tienen una cita con su pareja.

146
00:11:50,660 --> 00:11:55,238
Y, seguramente, no habrá
riesgo de rechazo

147
00:11:55,239 --> 00:11:59,539
porque nos hemos puesto de acuerdo
y hemos decidido juntos

148
00:11:59,540 --> 00:12:03,803
que el martes tendremos
placer sexual juntos.

149
00:12:05,260 --> 00:12:09,958
Entonces, si el hombre no tiene deseo,
no pasa nada.

150
00:12:09,959 --> 00:12:14,018
No pasa nada si no tiene una erección.
No pasa nada.

151
00:12:14,019 --> 00:12:17,739
Hay más formas de dar placer a la pareja.

152
00:12:18,530 --> 00:12:23,939
Y si la mujer no tiene deseo,
si no está lo suficientemente húmeda,

153
00:12:23,940 --> 00:12:27,789
no pasa nada.
Hay muchísimas cremas formidables,

154
00:12:27,790 --> 00:12:30,460
muy agradables y que huelen bien.

155
00:12:32,030 --> 00:12:36,109
El objetivo es tener placer juntos.

156
00:12:36,125 --> 00:12:39,792
Y una vez conseguido, podrán hablar

157
00:12:39,913 --> 00:12:43,699
y decidir cuándo volver a hacerlo.

158
00:12:45,570 --> 00:12:50,468
La construcción de este proyecto común

159
00:12:50,469 --> 00:12:56,820
va a dar lugar a muchas conversaciones
interesantes en la pareja

160
00:12:56,830 --> 00:13:02,188
porque tendrán que ponerse de acuerdo
y tendrán que escuchar,

161
00:13:02,189 --> 00:13:06,259
tendrán que escuhar a la pareja,
tendrán que decir las cosas.

162
00:13:07,430 --> 00:13:11,049
Si uno dice:
"Me gustaría hacerlo de nuevo mañana"

163
00:13:11,050 --> 00:13:15,298
y el otro dice: "A mí con hacerlo
la semana que viene me basta",

164
00:13:15,299 --> 00:13:18,839
tendrán que ponerse de acuerdo, juntos.

165
00:13:19,250 --> 00:13:23,630
Tendrán que establecer reglas
y modalidades.

166
00:13:23,631 --> 00:13:25,336
Por ejemplo,

167
00:13:25,750 --> 00:13:28,555
¿Qué hacemos si tenemos
una pelea dos horas antes?

168
00:13:29,410 --> 00:13:31,270
¿Podemos utilizar un comodín?

169
00:13:31,271 --> 00:13:35,726
¿Durante cuánto tiempo lo posponemos?
¿24, 48 horas?

170
00:13:35,727 --> 00:13:40,659
Todas esas cosas van a ser decididas
y tratadas en pareja.

171
00:13:43,030 --> 00:13:49,208
Quisiera hablarles de la forma
en que he abordado el tema

172
00:13:49,209 --> 00:13:53,751
porque creo que, cuando llevamos viviendo

173
00:13:53,863 --> 00:13:57,289
en pareja más de 3 o 6 meses,

174
00:13:57,600 --> 00:14:02,968
corremos el peligro
de caer en este círculo vicioso.

175
00:14:02,969 --> 00:14:05,841
Porque como podemos hacer el amor
todo el tiempo,

176
00:14:06,610 --> 00:14:10,068
no sabemos cuándo es buen momento.

177
00:14:10,069 --> 00:14:13,188
Es como si nuestro cerebro
no tuviera el tiempo para prepararse.

178
00:14:14,130 --> 00:14:17,519
Y puesto que estamos en una sociedad,
en un mundo

179
00:14:17,520 --> 00:14:23,949
que nos hace creer que el deseo
debe ser el maestro, el motor de todo,

180
00:14:24,660 --> 00:14:31,168
olvidamos que tenemos derecho a pensar,
el derecho a pensar en nuestra sexualidad,

181
00:14:31,169 --> 00:14:34,269
y, sobre todo, a pensar en ella juntos,

182
00:14:34,270 --> 00:14:39,209
y a elegir el ritmo que nos conviene,
el momento que nos conviene.

183
00:14:39,210 --> 00:14:42,471
la manera de hacerlo que nos conviene.

184
00:14:43,439 --> 00:14:46,814
Antes de terminar,
he de advertirles que hay un riesgo.

185
00:14:47,250 --> 00:14:50,876
Obviamente, a fuerza de tener placer

186
00:14:50,994 --> 00:14:55,208
existe el riesgo de que el deseo vuelva.

187
00:14:55,834 --> 00:15:00,752
Y si el deseo vuelve, es muy importante

188
00:15:00,878 --> 00:15:04,418
seguir permitiéndose hablar

189
00:15:04,425 --> 00:15:09,044
y pensar en la sexualidad juntos,
aunque exista el deseo.

190
00:15:09,810 --> 00:15:11,185
Muchas gracias.

191
00:15:11,186 --> 00:15:12,887
(Aplausos)