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00:00:07.124 --> 00:00:11.071
某處現在，
人們正排著隊來嚇唬自己，

00:00:11.071 --> 00:00:14.022
也許是玩驚險遊戲或看恐怖電影。

00:00:14.022 --> 00:00:17.340
事實上，單獨在2015年10月，

00:00:17.340 --> 00:00:21.110
就有約2800萬人在美國的鬼屋中

00:00:21.110 --> 00:00:24.010
但許多人認為這種行為令人費解，

00:00:24.010 --> 00:00:25.676
問了這個問題，

00:00:25.676 --> 00:00:28.168
“怎麼可能被嚇壞了是有趣的？“

00:00:28.178 --> 00:00:31.149
恐懼這個詞名聲並不好,但它並不全是壞事。

00:00:31.149 --> 00:00:34.728
對於初體驗者，
恐懼的感覺還不錯。

00:00:34.728 --> 00:00:38.232
當威脅觸發了我們
我們戰鬥或逃跑的反應，

00:00:38.232 --> 00:00:40.775
我們的身體準備好要面對危險

00:00:40.775 --> 00:00:43.152
通過釋放化學物質改變
我們大腦和身體的運作。

00:00:43.152 --> 00:00:48.212
這套快速反應系統
能夠幫助我們更好生存。

00:00:48.212 --> 00:00:52.753
他們透過到這一點
確保我們有足夠的能量

00:00:52.753 --> 00:00:55.840
並免受疼痛的感覺，

00:00:55.840 --> 00:00:58.822
同時關閉不必要的系統，
像批判性思想。

00:00:58.822 --> 00:01:01.073
感覺有活力而無痛，

00:01:01.073 --> 00:01:04.525
當我們感受到恐懼或痛苦，
大腦卻無充斥這種情感

00:01:04.525 --> 00:01:07.588
這聽起來還不錯，

00:01:07.588 --> 00:01:11.112
而這是有可能的，因為恐懼刺激產生的情緒和感受

00:01:11.112 --> 00:01:15.443
與那些常見的正向高喚醒情緒反應大同小異，

00:01:15.443 --> 00:01:19.799
比如激動，高興甚至性行為。

00:01:19.799 --> 00:01:23.226
他們的區別就在於處境不同

00:01:23.226 --> 00:01:26.707
當我們身處險境，我們更注重生存，
而不是享受

00:01:26.707 --> 00:01:30.929
但是當我們在安全的環境中
嘗試這種高喚醒情緒時

00:01:30.929 --> 00:01:34.562
我們就可以去感覺這種恐懼
帶來的自然情緒了

00:01:34.562 --> 00:01:39.710
這就是為什麼人們在雲霄飛車可以
從尖叫轉變成笑。

00:01:39.710 --> 00:01:46.117
你的身體已經處於亢奮狀態。

00:01:46.117 --> 00:01:48.757
你只是重新標記這個經歷。

00:01:48.757 --> 00:01:51.647
雖然威脅的反應
是普遍的，

00:01:51.647 --> 00:01:54.297
研究表現出
個體之間的差異

00:01:54.297 --> 00:01:57.485
以及相關化學物質如何影響其功能。

00:01:57.485 --> 00:02:01.479
這就解釋了為什麼有些人比其他人更喜歡尋求刺激

00:02:01.479 --> 00:02:04.113
其他體質的差異說明

00:02:04.113 --> 00:02:08.711
為什麼有些人可能喜歡頭暈，與環脫迴路相關，

00:02:08.711 --> 00:02:12.611
而憎恨胃降感，像陡峭的過山車，

00:02:12.611 --> 00:02:16.515
或者為什麼一些人喜歡在鬼屋裡面尖叫

00:02:16.515 --> 00:02:20.206
但真正的恐怖
如果做出一個實際的墓地。

00:02:20.206 --> 00:02:25.100
恐懼帶來了的
不僅僅是一個有趣的，自然的

00:02:25.100 --> 00:02:28.061
做我們害怕的事情，
可以給我們自尊的一個很好的推力

00:02:28.061 --> 00:02:30.428
像任何挑戰一樣

00:02:30.428 --> 00:02:34.177
不管是賽跑
或是讀完一本很厚的書

00:02:34.177 --> 00:02:36.000
當我們把它完成

00:02:36.000 --> 00:02:37.965
我們就覺得有成就感。

00:02:37.965 --> 00:02:41.741
這是真實的，即使我們知道我們沒有真正處在任何危險中。

00:02:41.741 --> 00:02:45.090
我們的大腦可能知道殭屍不是真實的，

00:02:45.090 --> 00:02:47.224
但我們的身體告訴我們

00:02:47.224 --> 00:02:49.718
這種恐懼的感覺真實的，

00:02:49.718 --> 00:02:52.235
所以，當我們能一起面對活著，

00:02:52.235 --> 00:02:54.167
滿意度和成就感
也會感到真實的。

00:02:54.167 --> 00:02:58.381
這是一個適應所進行的偉大進化。

00:02:58.381 --> 00:03:00.928
那些在勇敢和機智
得到正確平衡的人

00:03:00.928 --> 00:03:04.111
知道什麼時候要克服恐懼
或撤退

00:03:04.111 --> 00:03:05.986
使其生存下來

00:03:05.986 --> 00:03:07.541
新的食物

00:03:07.541 --> 00:03:09.264
或新的地方

00:03:09.264 --> 00:03:12.260
最後，恐懼可以把人們團結在一起

00:03:12.260 --> 00:03:14.352
情緒是可以傳染的，

00:03:14.352 --> 00:03:16.627
當你看到你的朋友尖叫或大笑時


00:03:16.627 --> 00:03:19.332
你會覺得你必須
與他做相同的反應

00:03:19.332 --> 00:03:22.356
這是因為我們弄懂
我們的朋友正在經歷什麼

00:03:22.356 --> 00:03:24.463
透過重新體驗自己。

00:03:24.463 --> 00:03:27.972
事實上，當你的朋友尖叫時
大腦是活躍的，

00:03:27.972 --> 00:03:31.784
當我們看著他們的時候

00:03:31.784 --> 00:03:35.759
這不僅加劇
你自己的情感體驗，

00:03:35.759 --> 00:03:38.907
也讓我們感覺更接近他們了

00:03:38.907 --> 00:03:42.648
這種感覺就跟害怕時一樣

00:03:42.648 --> 00:03:45.153
由激素催產素輔助
戰鬥或逃跑過程中釋放。

00:03:45.153 --> 00:03:50.481
恐懼是一個強大的情感體驗，

00:03:50.481 --> 00:03:53.264
觸發了強烈反響

00:03:53.264 --> 00:03:55.825
將被好好保存在我們的記憶

00:03:55.825 --> 00:03:58.389
你不想忘記
有什麼會傷害你。

00:03:58.389 --> 00:04:01.746
所以，如果你與您的朋友一起
看恐怖片時是開心的

00:04:02.066 --> 00:04:05.568
並令您留下滿足感，

00:04:06.118 --> 00:04:11.177
那麼你想一遍又一遍
的這樣做了。