0:00:07.169,0:00:11.071
Десь прямо зараз[br]люди стають в чергу, щоб бути наляканими.

0:00:11.071,0:00:14.022
Можливо, екстремальним атракціоном[br]чи фільмом жахів.

0:00:14.022,0:00:17.340
Фактично, тільки в жовтні 2015

0:00:17.340,0:00:23.010
близько 28 мільйонів відвідали [br]будинок з привидами в США.

0:00:23.010,0:00:25.676
Але багато вважають [br]таку поведінку дивною,

0:00:25.676,0:00:26.878
запитуючи:

0:00:26.878,0:00:31.149
"Що ж цікавого у тому,[br]щоб бути наляканими?"

0:00:31.149,0:00:34.728
У страху погана репутація,[br]але не все так жахливо.

0:00:34.728,0:00:38.232
Для початківців страх, власне, [br]може бути добрим.

0:00:38.232,0:00:40.775
Коли загроза вмикає[br]реакцію "бійка чи втеча",

0:00:40.775,0:00:43.152
наше тіло готується до небезпеки,

0:00:43.152,0:00:48.212
вивільняючи речовини,[br]які змінюють функції мозу та тіла.

0:00:48.212,0:00:52.753
Ця автоматична реакція запускає системи, [br]які можуть допомогти у виживанні.

0:00:52.753,0:00:55.840
Вони роблять це, впевнившись,[br]що у нас достатньо енергії

0:00:55.840,0:00:57.992
і ми захищені від відчуття болю,

0:00:57.992,0:01:02.503
в той час, як закриваються неосновні [br]системи, як критичне мислення.

0:01:02.503,0:01:04.525
Відчуваючи свободу від болю[br]та енергію,

0:01:04.525,0:01:09.238
не потрапляючи в пастку тривожних думок,[br]які зазвичай перебувають в нашому мозку,

0:01:09.238,0:01:11.112
усе це звучить чудово,

0:01:11.112,0:01:15.443
і може бути таким, бо ця реакція[br]є подібною, хоча не такою ж,

0:01:15.443,0:01:19.799
до того, що ми відчуваємо в позитивному[br]збудливому стані,

0:01:19.799,0:01:23.656
такому як хвилювання, щастя,[br]навіть під час сексу.

0:01:23.656,0:01:26.707
Різниця полягає в контексті.

0:01:26.707,0:01:30.929
Якщо ми у справжній небезпеці, ми [br]зосереджені на виживанні, не веселощах.

0:01:30.929,0:01:34.562
Та коли ми вмикаємо реакцію[br]висого збудження в безпечному місці,

0:01:34.562,0:01:39.710
ми можемо перейти до насолоди[br]приємним відчуттям страху.

0:01:39.710,0:01:46.117
Ось чому люди на американських гірках за[br]хвилину можуть перейти від крику до сміху.

0:01:46.117,0:01:48.757
Ваше тіло вже у стані ейфорії.

0:01:48.757,0:01:51.817
Ви просто змінюєте значення[br]вашого досвіду.

0:01:51.817,0:01:54.297
Хоча реакція на загрозу[br]є універсальною,

0:01:54.297,0:01:57.485
дослідження показують різницю[br]між особами

0:01:57.485,0:02:01.479
в тому, як працюють речовини,[br]пов'язані із реакцією на загрозу.

0:02:01.479,0:02:06.683
Це пояснює, чому деякі люди більш схильні[br]до пошуку гострих відчуттів, ніж інші.

0:02:06.683,0:02:08.711
Інші фізичні відмінності пояснюють,

0:02:08.711,0:02:12.611
чому дехто любить запаморочення[br]на мертвій петлі,

0:02:12.611,0:02:17.185
але ненавидить відчуття падіння шлунку[br]на американських гірках,

0:02:17.185,0:02:20.206
або чому деякі люди верещать від захвату[br]у будинку з привидами,

0:02:20.206,0:02:25.100
але тікають від жаху [br]на справжньому кладовищі.

0:02:25.100,0:02:28.061
Страх приносить більше, [br]ніж просто сміх, піднесення.

0:02:28.061,0:02:32.638
Роблячи речі, яких ми боїмося, ми можемо[br]підвищити самоповагу.

0:02:32.638,0:02:34.177
Як будь-який особистий виклик,

0:02:34.177,0:02:37.170
чи марафонний біг,[br]чи закінчення довгої книги,

0:02:37.170,0:02:38.875
коли ми добираємось до кінця,

0:02:38.875,0:02:41.741
ми відчуваємо почуття досягнення.

0:02:41.741,0:02:45.090
Це справджується і тоді, коли ми знаємо,[br]що не знаходимось в небезпеці.

0:02:45.090,0:02:47.954
Наш мислячий мозок може знати,[br]що зомбі несправжні,

0:02:47.954,0:02:50.588
та наше тіло говорить інакше.

0:02:50.588,0:02:52.235
Страх відчувається насправді,

0:02:52.235,0:02:54.167
тож коли ми виживаємо,

0:02:54.167,0:02:58.381
задоволення та відчуття досягнення[br]також є реальними.

0:02:58.381,0:03:00.928
Це величезна еволюційна адаптація.

0:03:00.928,0:03:04.111
Ті, хто мав правильний баланс[br]хоробрості та кмітливості,

0:03:04.111,0:03:07.366
щоб знати, коли переборювати страх,[br]а коли відступати,

0:03:07.366,0:03:09.331
були нагороджені тим,[br]що вижили,

0:03:09.331,0:03:10.484
здобули нову їжу

0:03:10.484,0:03:12.260
та нові землі.

0:03:12.260,0:03:14.832
Врешті, страх може поєднати людей.

0:03:14.832,0:03:16.827
Емоції можуть бути заразними,

0:03:16.827,0:03:19.632
і коли ти бачиш, що твій друг[br]кричить та сміється,

0:03:19.632,0:03:21.956
то змушений робити те ж саме.

0:03:21.956,0:03:25.073
Це тому, що ми відчуваємо те,[br]що відчувають наші друзі,

0:03:25.073,0:03:28.552
і самі відтворюємо цей досвід.

0:03:28.552,0:03:32.314
Частина нашого мозку, яка залишається[br]активною, коли наш друг кричить,

0:03:32.314,0:03:35.759
активується, коли ми дивимось на нього.

0:03:35.759,0:03:38.907
Це не тільки підвищує наш власний [br]емоційний досвід,

0:03:38.907,0:03:42.648
але змушує ставати ближчими[br]до тих, хто поруч з нами.

0:03:42.648,0:03:45.153
Відчуття близькості у час страху

0:03:45.153,0:03:50.891
спричинене гормоном окситоцином, який[br]вивільняється під час бійки чи втечі.

0:03:50.891,0:03:53.335
Страх - це могутній емоційний досвід,

0:03:53.335,0:03:55.811
і все, що викликає сильну реакцію,

0:03:55.811,0:03:59.549
добре зберігатиметься у пам'яті.

0:03:59.549,0:04:02.118
Ви не хочете забути те, що зможе[br]поранити вас.

0:04:02.118,0:04:06.086
Тож якщо ваші спогади при перегляді[br]фільму жахів з друзями позитивні

0:04:06.086,0:04:08.333
і залишили відчуття задоволення,

0:04:08.333,0:04:11.897
тоді ви захочете це зробити знову і знову.