WEBVTT

00:00:07.169 --> 00:00:11.071
Proprio ora, da qualche parte, qualcuno
fa la fila per prendersi un bello spavento

00:00:11.071 --> 00:00:14.022
forse con un giro da brivido 
o un film horror.

00:00:14.022 --> 00:00:17.340
Negli Stati Uniti, 
solo nell'ottobre del 2015,

00:00:17.340 --> 00:00:23.010
circa 28 milioni di persone
hanno visitato una casa stregata.

00:00:23.010 --> 00:00:25.676
Per molti, questo è 
un comportamento incomprensibile,

00:00:25.676 --> 00:00:26.878
e ci si chiede:

00:00:26.878 --> 00:00:31.149
"Che divertimento c'è 
a farsi spaventare?".

00:00:31.149 --> 00:00:34.728
La paura ha una reputazione pessima,
ma non del tutto.

00:00:34.728 --> 00:00:38.232
Tanto per cominciare,
la paura può far sentire davvero bene.

00:00:38.232 --> 00:00:40.775
Quando una minaccia attiva
il nostro istinto di sopravvivenza,

00:00:40.775 --> 00:00:43.152
il corpo si prepara al pericolo,

00:00:43.152 --> 00:00:48.212
rilasciando agenti chimici che modificano
le funzioni cerebrali e corporali.

00:00:48.212 --> 00:00:52.753
Questa reazione automatica mette in moto
sistemi che aiutano a sopravvivere,

00:00:52.753 --> 00:00:55.840
assicurandoci di avere abbastanza energia

00:00:55.840 --> 00:00:57.992
e di essere protetti dal provar dolore,

00:00:57.992 --> 00:01:02.503
mentre disattiva sistemi non essenziali,
come quello del pensiero critico.

00:01:02.503 --> 00:01:04.525
Sentirsi liberi dal dolore 
e pieni di energia,

00:01:04.525 --> 00:01:09.238
senza preoccuparsi dei soliti pensieri 
che occupano la nostra mente,

00:01:09.238 --> 00:01:11.112
sembra fantastico

00:01:11.112 --> 00:01:15.443
e può esserlo perché questa reazione
è simile, anche se non uguale,

00:01:15.443 --> 00:01:19.799
a ciò che proviamo quando siamo
in stati positivi e di eccitazione,

00:01:19.799 --> 00:01:23.656
come l'esaltazione, la felicità
e persino durante il sesso.

00:01:23.656 --> 00:01:26.707
L'unica differenza è il contesto.

00:01:26.707 --> 00:01:30.929
Se siamo davvero in pericolo, pensiamo
alla sopravvivenza, non al divertimento.


00:01:30.929 --> 00:01:34.562
Quando inneschiamo questa reazione
di eccitazione in un posto sicuro,

00:01:34.562 --> 00:01:39.710
possiamo goderci la naturale euforia
che deriva dall'essere spaventati.

00:01:39.710 --> 00:01:46.117
Ecco perché le persone sull'ottovolante
passano da urla a risate in un attimo.

00:01:46.117 --> 00:01:48.757
Il vostro corpo è già 
in uno stato euforico.

00:01:48.757 --> 00:01:51.817
State solo rinominando l'esperienza.

00:01:51.817 --> 00:01:54.297
E sebbene la risposta a una minaccia
sia universale,

00:01:54.297 --> 00:01:57.485
le ricerche dimostrano che ci sono
differenze tra gli individui,

00:01:57.485 --> 00:02:01.479
nel modo in cui lavorano 
le sostanze chimiche.

00:02:01.479 --> 00:02:06.683
Ciò spiega come mai solo alcuni siano 
inclini alla ricerca del brivido.

00:02:06.683 --> 00:02:08.711
Altre normali differenze fisiche spiegano

00:02:08.711 --> 00:02:12.611
perché alcuni adorino le vertigini
associate ad un giro della morte,

00:02:12.611 --> 00:02:17.185
e, invece, odino la sensazione 
di voltastomaco di un ottovolante ripido,

00:02:17.185 --> 00:02:20.206
o perché alcuni strillino con piacere
in una casa stregata,

00:02:20.206 --> 00:02:25.100
ma se la danno a gambe in preda al terrore
se portati in un vero cimitero.

00:02:25.100 --> 00:02:28.061
La paura dà di più di un piacevole
e naturale stato di euforia.

00:02:28.061 --> 00:02:32.638
Fare cose di cui abbiamo paura,
può darci una bella carica di autostima.

00:02:32.638 --> 00:02:34.177
Alla stregua di qualsiasi sfida personale,

00:02:34.177 --> 00:02:37.170
che sia correre in una gara
o finire di leggere un lungo libro,

00:02:37.170 --> 00:02:38.875
quando portiamo a termine qualcosa,

00:02:38.875 --> 00:02:41.741
proviamo un senso di realizzazione.

00:02:41.741 --> 00:02:44.990
E ciò avviene anche
se non siamo realmente in pericolo.

00:02:44.990 --> 00:02:47.954
Il nostro cervello razionale sa
che gli zombie non sono reali,

00:02:47.954 --> 00:02:50.588
ma il nostro corpo ci dice il contrario.

00:02:50.588 --> 00:02:52.235
La paura sembra reale,

00:02:52.235 --> 00:02:54.167
per cui, quando riusciamo a scamparla,

00:02:54.167 --> 00:02:58.381
la soddisfazione e il senso 
di realizzazione sono altrettanto reali.

00:02:58.381 --> 00:03:00.928
Questo è un grande adattamento evolutivo.

00:03:00.928 --> 00:03:04.111
Coloro che hanno il giusto equilibrio
di coraggio e saggezza,

00:03:04.111 --> 00:03:07.366
per sapere quando affrontare la paura
e quando battere in ritirata,

00:03:07.366 --> 00:03:09.331
sono stati premiati con la sopravvivenza,

00:03:09.331 --> 00:03:10.484
nuovo cibo

00:03:10.484 --> 00:03:12.260
e nuove terre.

00:03:12.260 --> 00:03:14.832
Infine, la paura può riunire le persone.

00:03:14.832 --> 00:03:16.827
Le emozioni possono essere contagiose

00:03:16.827 --> 00:03:19.632
e quando si vede un amico 
urlare e ridere,

00:03:19.632 --> 00:03:21.956
si sente il bisogno 
di fare la stessa cosa.

00:03:21.956 --> 00:03:25.073
Perché riusciamo a capire
ciò che i nostri amici stanno provando,

00:03:25.073 --> 00:03:28.552
ricreando la stessa esperienza.

00:03:28.552 --> 00:03:32.314
Infatti, le parti del cervello attive 
quando i nostri amici urlano,

00:03:32.314 --> 00:03:35.759
sono attive in noi quando li guardiamo.

00:03:35.759 --> 00:03:38.907
Ciò non solo intensifica 
la nostra stessa esperienza emotiva,

00:03:38.907 --> 00:03:42.648
ma ci fa sentire più vicini
a coloro che sono con noi.

00:03:42.648 --> 00:03:45.153
La sensazione di vicinanza
nei momenti di paura

00:03:45.153 --> 00:03:50.891
è aiutata dall'ossitocina, un ormone
rilasciato nel "lotta o fuggi".

00:03:50.891 --> 00:03:53.335
La paura è una potente esperienza emotiva

00:03:53.335 --> 00:03:55.811
e qualsiasi cosa che scateni 
una forte reazione

00:03:55.811 --> 00:03:59.549
sarà conservata indelebilmente 
nella nostra memoria.

00:03:59.549 --> 00:04:02.118
Non volete dimenticare 
ciò che può farvi del male.

00:04:02.118 --> 00:04:06.086
Se il ricordo di aver visto un film horror
con gli amici è positivo

00:04:06.086 --> 00:04:08.333
e vi lascia con un senso di soddisfazione,

00:04:08.333 --> 00:04:11.897
allora vorrete ripetere quest'esperienza
ancora e ancora.