WEBVTT

00:00:12.008 --> 00:00:14.857
Van olyan tudás, ami veszélyes.

00:00:14.857 --> 00:00:17.616
Veszélyes, mert ha birtokodba kerül,

00:00:17.616 --> 00:00:21.684
soha többé nem tehetsz úgy, 
mintha nem tudnál róla.

00:00:21.684 --> 00:00:24.509
Ezt másképpen a tudás átkának is nevezik.

00:00:24.509 --> 00:00:26.755
Nem tudod nem tudni azt, amit tudsz.

00:00:26.755 --> 00:00:28.776
De... És most figyelj!

00:00:28.998 --> 00:00:33.877
Mi van akkor, ha tudat alatt hat rád?

00:00:34.215 --> 00:00:37.496
A világon mindent rendszerek alkotnak.

00:00:37.496 --> 00:00:40.434
Rendszer van a génjeinkben, 
a társadalmunkban,

00:00:40.434 --> 00:00:42.514
de még a reggeli kávénkban is.

00:00:42.538 --> 00:00:46.228
A rendszerek 
szabályok és minták alapján működnek.

00:00:46.427 --> 00:00:47.896
Ahogyan a génjeinknek,

00:00:47.896 --> 00:00:50.948
úgy agyunk működésének is 
megvannak a maga mintái.

00:00:51.175 --> 00:00:53.026
Próbáljunk is ki valamit!

00:00:53.243 --> 00:00:56.271
Ki szerint van 
negatív kifejezés fent a kijelzőn?

00:00:56.271 --> 00:00:57.717
[Sz...r az élet!]

00:00:57.717 --> 00:00:59.869
(Felemeli a kezét)

00:01:00.744 --> 00:01:03.804
Agyunk gondolkodási mintái 
úgy hatnak ránk tudat alatt,

00:01:03.825 --> 00:01:06.947
hogy képesek vagyunk 
valami nagyon szuper dologba...

00:01:06.947 --> 00:01:08.637
˙(nevetés)

00:01:08.646 --> 00:01:11.026
... valami egészen negatívat belelátni.

00:01:11.174 --> 00:01:17.043
De, a jó hír az, ha ismerjük a mintát,
legközelebb már ezt is észre fogjuk venni.

00:01:17.125 --> 00:01:20.045
Tavaly nyáron, június 19-én 
a Hősök Tere kezdeményezéssel

00:01:20.058 --> 00:01:22.956
megszerveztük az első 
mindennapi hősöknek szóló konferenciát,

00:01:22.956 --> 00:01:24.610
a HeroiKon konferenciát.

00:01:24.807 --> 00:01:27.378
Az egyik szünetben valami 
fantasztikus dolog történt.

00:01:27.558 --> 00:01:31.032
Volt lehetőségem beszélgetni 
Matt Langdonnal, az egyik előadónkkal.

00:01:31.042 --> 00:01:33.862
Meséltem neki, hogy van egy ötletem, 
egy tök szuper dolog,

00:01:33.862 --> 00:01:36.363
ami, szerintem,
egyszerűen jobbá teheti a világot,

00:01:36.363 --> 00:01:39.394
és könnyedén megváltoztathatja 
az emberek életét.

00:01:39.394 --> 00:01:42.667
Végighallgatta, és a végén azt mondta, 
hogy annyira tetszik neki,

00:01:42.667 --> 00:01:45.444
hogy ha egy év alatt 
sikerül megcsinálnom ezt az ötletet,

00:01:45.444 --> 00:01:48.308
akkor szeretné, hogyha ezt bemutatnám
az Egyesült Államokban,

00:01:48.488 --> 00:01:52.521
a Hős Kerekasztal Konferencián
idén szeptember 18-án.

00:01:52.874 --> 00:01:56.558
Hihetetlen megtiszteltetés volt, és
nagyon-nagyon lelkes lettem.

00:01:56.569 --> 00:01:59.950
Ugyanakkor, a másik oldalon
egy kicsit azért be is voltam parázva.

00:01:59.953 --> 00:02:02.267
Mert hát életemben 
nem csináltam még ilyet.

00:02:02.267 --> 00:02:03.690
De nem baj, van még egy évem!

00:02:03.690 --> 00:02:06.748
Egy év! Az alatt az egy év alatt 
én majd mindent megtanulok.

00:02:06.938 --> 00:02:08.225
Megcsinálom az alkalmazást,

00:02:08.225 --> 00:02:11.628
majd felkészülök, hogy hogyan kell 
egyáltalán előadni egy ilyen dolgot,

00:02:11.628 --> 00:02:13.261
tök jó lesz.

00:02:13.451 --> 00:02:14.580
Ja.

00:02:14.810 --> 00:02:16.419
Eltelt egy év.

00:02:16.549 --> 00:02:20.088
Eltelt egy év, mialatt nem történt semmi.

00:02:20.218 --> 00:02:25.532
Ott álltunk az utolsó hónap előtt,
épp a szüleimmel voltam nyaralni,

00:02:25.702 --> 00:02:28.314
és látták, hogy valamin 
borzasztóan feszülök.

00:02:28.484 --> 00:02:32.303
Kérdezték, hogy mizu.

00:02:32.505 --> 00:02:34.816
Nekem akkor esett le, 
hogy valami probléma van.

00:02:34.871 --> 00:02:38.753
Viszont cunamiként ömlött ki a számon
a tengernyi félelem és bizonytalanság,

00:02:38.788 --> 00:02:40.770
és vázoltam, hogy mekkora gázban vagyok.

00:02:40.870 --> 00:02:42.756
Hogy itt van ez az óriási lehetőség.

00:02:42.785 --> 00:02:45.313
Egy olyan, amire mindig is vágytam, 
amiért küzdöttem.

00:02:45.313 --> 00:02:48.017
Hogy hathassak, hogy adhassak, 
hogy valami változzon.

00:02:48.172 --> 00:02:50.448
Én meg az egészet elvesztegettem.

00:02:50.644 --> 00:02:54.122
És nem fog menni.

00:02:55.452 --> 00:02:58.273
Aznap éjjel borzalmasan aludtam.

00:02:58.450 --> 00:03:02.077
4-kor kipattant a szemem,
és csak bámultam feszülten a plafont.

00:03:02.127 --> 00:03:04.113
Megsemmisülve és
vesztesnek éreztem magam,

00:03:04.113 --> 00:03:07.949
és azon kattogott az agyam, 
hogy miért van ez.

00:03:08.133 --> 00:03:10.818
Hiszen elvileg megvan minden tudásom,

00:03:10.818 --> 00:03:14.429
vagy ha nem, akkor ismerek 
olyan embereket, akik segíthetnének.

00:03:14.519 --> 00:03:16.693
Akkor miért történik ez?

00:03:16.693 --> 00:03:20.829
Mégis mi a manó van velem?

00:03:21.032 --> 00:03:27.219
És akkor, ahogy ezt kimondtam, leesett, 
hogy "ó, hát persze! Az a rohadt Manó!"

00:03:27.398 --> 00:03:30.097
Úgy értem, szegény Manó.

00:03:30.300 --> 00:03:33.913
Látom, páran furcsán néztek, 
ami teljesen normális, de elmagyarázom.

00:03:34.094 --> 00:03:38.578
Két évvel ezelőtt a Láthatatlan Egyetem
önkénteseinek készítettem

00:03:38.650 --> 00:03:40.891
egy rendhagyó 
tanulási módszertant műhelyt.

00:03:40.974 --> 00:03:44.083
Az érdekelt engem, 
hogy miért nem tudunk tanulni.

00:03:44.083 --> 00:03:45.729
Azért volt rendhagyó ez a műhely,

00:03:45.729 --> 00:03:48.757
mert a legtöbb tanulási módszertan 
azzal foglalkozik,

00:03:48.919 --> 00:03:52.546
hogy hogyan kell memorizálni hatékonyan,
vagy hogyan kell jól jegyzetelni.

00:03:52.776 --> 00:03:54.207
Nekem viszont az volt a bajom,

00:03:54.207 --> 00:03:55.781
és a többieknek is rajtam kívül,

00:03:55.781 --> 00:03:57.377
hogy eleve hozzá se tudunk fogni.

00:03:57.377 --> 00:03:59.399
Hogy itt van előttünk ez a tanulnivaló, és

00:03:59.399 --> 00:04:02.679
mintha valami mágikus erő visszatartana, 
és egyszerűen nem megy.

00:04:02.694 --> 00:04:05.844
És amikor végre odamennél, 
leülsz, kinyitod a könyvet,

00:04:06.437 --> 00:04:08.962
és észreveszed, hogy "Jé! Egy szösz!"

00:04:08.962 --> 00:04:10.816
(nevetés)

00:04:11.290 --> 00:04:13.295
Abban a pillanatban posztolod facebookra,

00:04:13.447 --> 00:04:16.762
és eltelt 3 óra úgy, 
hogy semmit nem haladtál.

00:04:17.690 --> 00:04:18.639
Ki volt már így?

00:04:18.639 --> 00:04:20.022
(Felemeli a kezét)
Rengetegen.

00:04:20.022 --> 00:04:23.357
És ez nem csak a tanulnivalóval van így,
hanem a munkával is.

00:04:23.357 --> 00:04:25.612
Ha meg kéne csinálni valamit, úgy igazán,

00:04:25.620 --> 00:04:27.624
vagy van egy helyzet,
amit meg kell oldani,

00:04:27.624 --> 00:04:29.235
hát, pont ugyanez van, pepitában.

00:04:29.235 --> 00:04:32.255
Velem ez rengetegszer megtörtént,
és borzasztóan idegesített,

00:04:32.255 --> 00:04:35.035
hogy egyszerűen visszavet attól, 
hogy sikeres lehessek,

00:04:35.035 --> 00:04:38.187
és rosszul érzem magam miatta,
és mások is körülöttem.

00:04:38.677 --> 00:04:43.033
Szóval változtatni akartam rajta,
és elkezdtem kutatni.

00:04:43.033 --> 00:04:44.065
Kutattam, kutattam,

00:04:44.065 --> 00:04:46.924
és egyszer csak találtam egy cikket,
ami nagyon érdekes volt.

00:04:46.924 --> 00:04:52.636
Azzal foglalkozott, hogy agyunk működése
hogyan befolyásolja a motivációnkat

00:04:52.636 --> 00:04:54.354
biológiai szinten.

00:04:54.439 --> 00:04:58.712
Infósként számomra 
teljesen idegen nyelven volt az egész,

00:04:58.712 --> 00:05:03.567
kb. 10 sort értettem meg belőle.
A következtetést.

00:05:03.757 --> 00:05:05.477
Ez a 10 sor azonban elég volt arra,

00:05:05.563 --> 00:05:09.049
hogy teljes új nézőpontba helyezze azt, 
amit a világról tudok.

00:05:09.433 --> 00:05:10.722
Arra már korábban rájöttem,

00:05:10.722 --> 00:05:14.103
hogy az informatika 
nem a számítógépekről szól.

00:05:14.135 --> 00:05:17.453
Hanem az emberekről,
viselkedésekről, rendszerekről.

00:05:17.646 --> 00:05:18.831
Akárcsak mi magunk.

00:05:18.831 --> 00:05:21.906
De amíg egy programkód könnyedén leírható,
addig mi valahogy nem.

00:05:21.906 --> 00:05:25.771
Ami persze teljesen természetes,
hiszen valóságos csodák vagyunk.

00:05:25.799 --> 00:05:28.562
De a csoda is csak addig csoda,
amíg meg nem érted.

00:05:28.686 --> 00:05:30.248
Utána csak trükk.

00:05:30.498 --> 00:05:36.351
A trükk pedig agyunk egy zseniális 
működési alapelvén nyugszik.

00:05:36.439 --> 00:05:38.676
Ahhoz, hogy ezt 
könnyedén el tudjam magyarázni,

00:05:38.676 --> 00:05:40.062
amit aztán hetekig kutattam,

00:05:40.062 --> 00:05:41.770
alkottam 3 karaktert.

00:05:41.960 --> 00:05:44.066
3 olyan szereplőt, 
akik a fejünkben élnek,

00:05:44.069 --> 00:05:47.779
és minden egyes minket érő információval
ping-pongoznak egymás között.

00:05:48.007 --> 00:05:50.070
Az első a Király.

00:05:50.250 --> 00:05:52.254
Ő tulajdonképpen a nagyagy.

00:05:52.434 --> 00:05:57.656
Idetartozik a tudat, a logika, a beszéd,
a kreativitás, a problémamegoldás,

00:05:57.656 --> 00:06:02.769
a célok, stratégiák követése.
Minden, amire azt mondom, hogy én vagyok.

00:06:03.022 --> 00:06:05.979
A második gyökeres ellentéte, a Sárkány.

00:06:05.979 --> 00:06:08.557
Archeológiai szempontból 
ő fejlődött ki először.

00:06:08.557 --> 00:06:09.941
Ez az agytörzsünk.

00:06:09.941 --> 00:06:12.652
Teljes mértékben tudattalan szinten 
működik, ösztönösen.

00:06:12.683 --> 00:06:15.671
Legfőbb feladata az, 
hogy életben tartson minket.

00:06:16.288 --> 00:06:20.458
Ő az, aki vészhelyzetben 
védekező pozícióba emeli a kezünket,

00:06:20.458 --> 00:06:23.128
felnyomja az adrenalinszintünket,
és lehetővé teszi azt,

00:06:23.128 --> 00:06:27.570
hogy "üss és fuss" effektust aktiválva
kimeneküljünk a helyzetből, és túléljünk.

00:06:27.660 --> 00:06:29.461
A harmadik szereplő a Manó.

00:06:29.521 --> 00:06:31.240
Ő a limbikus rendszer.

00:06:31.310 --> 00:06:35.313
Szintén tudattalan szinten dolgozik,
viszont nem ösztönös.

00:06:35.633 --> 00:06:39.917
Hanem, mivel a legfőbb feladata 
testi és lelki egyensúlyunk fenntartása,

00:06:40.445 --> 00:06:43.258
egy hatalmas nagy szűrőként szűri

00:06:43.576 --> 00:06:47.351
a világból különböző érzékszerveinken 
beáramló információkat,

00:06:47.351 --> 00:06:49.658
és azokban mintát keres.

00:06:50.381 --> 00:06:51.601
De mi is az a minta?

00:06:51.706 --> 00:06:56.538
A minták tulajdonképpen
agyunkban futó biológiai programok.

00:06:56.745 --> 00:07:00.012
Mintáink alapján látjuk a valóságot
olyannak, amilyen.

00:07:00.012 --> 00:07:02.609
Azok alapján érzékeljük a valóságot
olyannak, amilyen.

00:07:02.609 --> 00:07:07.201
Ezeket gyűjtjük a szüleinktől, a TV-ből,
különböző élményeinkből.

00:07:07.416 --> 00:07:10.311
A mintákhoz érzéseket, 
érzelmeket kapcsolunk.

00:07:10.515 --> 00:07:15.813
Ez alapján kialakítjuk a jót és a rosszat,
saját értékrendünket.

00:07:15.995 --> 00:07:18.380
Ez alapján látunk bele egy szójátékba

00:07:18.635 --> 00:07:21.741
egy nagyon pozitív dolgot, 
egy nagyon negatívat,

00:07:22.013 --> 00:07:24.472
ezek alapján döntjük el, 
hogy egy kihívás igazából

00:07:24.604 --> 00:07:27.012
lehetséges kudarc 
vagy egy óriási nagy lehetőség,

00:07:27.029 --> 00:07:30.859
és végül is ezek alapján dől el, hogy
boldogok és sikeresek leszünk, vagy...

00:07:30.969 --> 00:07:33.460
...vagy feladjuk az álmainkat.

00:07:33.629 --> 00:07:36.584
A mintákon nagyon sok múlik.
A mintákon múlik az életünk.

00:07:36.584 --> 00:07:38.573
Sőt, a Manón múlik az életünk.

00:07:38.771 --> 00:07:42.675
De hiszen pontosan ez a feladata.
Ott vizslat a királyság kapujában,

00:07:42.747 --> 00:07:46.037
és minden minket érő információval
"szeret - nem szeret"-et játszik.

00:07:46.149 --> 00:07:50.667
Ha egy információ tetszik neki, ismerős,
pozitív élmények kapcsolódnak hozzá,

00:07:50.667 --> 00:07:54.607
akkor örömérzet kíséretében továbbküldi
a nagyagynak, a Királynak,

00:07:54.607 --> 00:07:56.136
további feldolgozásra.

00:07:56.361 --> 00:07:58.711
Hogy majd a tudat, majd én
kezdek vele valamit.

00:07:58.995 --> 00:08:02.467
Ha tartottunk már sikeres előadást,

00:08:02.467 --> 00:08:05.053
akkor sokkal szívesebben 
látunk hozzá a következőhöz,

00:08:05.053 --> 00:08:06.933
hiszen megvannak a kapcsolódási pontok.

00:08:06.933 --> 00:08:08.383
Ilyenkor örömérzet kíséretében

00:08:08.383 --> 00:08:10.549
még szívesebben 
fogjuk azt a dolgot csinálni.

00:08:10.579 --> 00:08:12.237
De, ha nem.

00:08:12.324 --> 00:08:15.077
Ha nem tartottunk még ilyet,
vagy nem történt olyan dolog,

00:08:15.077 --> 00:08:16.790
akkor ez az egész tök új.

00:08:16.790 --> 00:08:19.426
Új a Manó számára is,
és minden, ami új, az ismeretlen.

00:08:19.426 --> 00:08:23.098
Az ismeretlen pedig veszélyes lehet,
ami pedig veszélyes, az életellenes.

00:08:23.473 --> 00:08:26.390
És az agyunk legfőbb feladata, 
hogy életben tartson minket...

00:08:26.390 --> 00:08:29.055
Tehát, mit csinál a Manó?
Elfordul tőle.

00:08:29.815 --> 00:08:35.866
Sőt, ugyanez történik, 
hogyha általános iskolában leégtünk.

00:08:35.866 --> 00:08:38.113
Ki az, akinek voltak 
rossz felelési élményei?

00:08:38.113 --> 00:08:39.534
(Felemeli a kezét)
Rengetegen.

00:08:39.534 --> 00:08:42.297
Ilyenkor hozzákapcsolja az agy, hogy
"Ú, ez megint ilyen!"

00:08:42.297 --> 00:08:45.062
"Emberek előtt kell beszélni...
Óriási para lehet belőle!"

00:08:45.062 --> 00:08:47.295
"Ettől meg kell védenem a tudatot."
Mit csinál?

00:08:47.295 --> 00:08:49.931
Füttyent a Sárkánynak, a Sárkány jön,
adrenalint okádva

00:08:49.931 --> 00:08:53.550
ráveti magát a helyzetre,
beteríti az egészet.

00:08:53.733 --> 00:08:57.056
Én, a tudat meg 
nem látok az egészből semmit.

00:08:57.056 --> 00:08:59.004
Csak kínlódok. Halogatok.

00:08:59.004 --> 00:09:00.441
Pontosan ez történik akkor is,

00:09:00.441 --> 00:09:03.139
amikor nem tudom, 
mi lesz egy félév múlva, egy év múlva,

00:09:03.139 --> 00:09:04.756
nem tudom, mi lesz diploma után.

00:09:04.756 --> 00:09:05.844
Vagy...

00:09:05.844 --> 00:09:09.211
... munkahelyváltás előtt.
Nem tudom, milyen lesz a következő főnök.

00:09:09.211 --> 00:09:12.276
Vagy benne vagyok egy nyilvánvalóan
nem működő kapcsolatban, és...

00:09:12.276 --> 00:09:15.362
félek attól, milyen lesz egyedül maradni,
vagy milyen lesz utána.

00:09:15.362 --> 00:09:18.389
Nem látok előre, emiatt 
ragaszkodom a biztoshoz, a mintáimhoz.

00:09:18.389 --> 00:09:21.181
És ráadásul minél több érzelem 
kapcsolódik egy mintához,

00:09:21.181 --> 00:09:24.397
annál erősebben fog ránk hatni.

00:09:25.236 --> 00:09:28.627
Amikor ez így leesett, elgondolkodtam,
hogy velem most mi is van.

00:09:28.627 --> 00:09:30.278
Hát, itt ez az élethelyzet.

00:09:30.493 --> 00:09:33.242
Soha nem voltam még 
az Egyesült Államokban.

00:09:33.242 --> 00:09:34.396
Soha nem repültem még.

00:09:34.396 --> 00:09:36.719
Soha nem tartottam 
több száz embernek előadást,

00:09:36.719 --> 00:09:38.412
mindezt ráadásul idegen nyelven.

00:09:38.412 --> 00:09:40.912
Úgy, hogy az alkalmazás, 
ami a meghívásom alapja

00:09:40.937 --> 00:09:43.755
még kész sincs.

00:09:44.044 --> 00:09:45.552
Mit mond a Manó?

00:09:45.552 --> 00:09:48.122
"Huh... ez nagyon para!"

00:09:48.122 --> 00:09:49.632
(nevetés)

00:09:49.632 --> 00:09:51.273
Elfordul tőle,

00:09:51.506 --> 00:09:54.205
és ott vagyok abban a helyzetben, 
amiben vagyok.

00:09:54.453 --> 00:09:58.688
Amikor ez leesett, rájöttem, hogy
"Jah...", hogy ez van...

00:09:58.688 --> 00:10:00.789
Valami megváltozott, 
elkezdtem megnyugodni.

00:10:00.789 --> 00:10:02.546
Elkezdtem jelen lenni.

00:10:02.546 --> 00:10:05.141
Eszembe jutott, hogy 
amikor hasonló helyzetben voltam,

00:10:05.141 --> 00:10:08.417
milyen jó volt, amikor mégis valahogy 
sikeresen alakultak a dolgok.

00:10:08.417 --> 00:10:11.319
Amikor megnyertük 
a 24 órás programozóversenyt csapatommal,

00:10:11.365 --> 00:10:13.822
vagy, amikor megtartottam 
a legelső műhelyemet,

00:10:14.196 --> 00:10:17.963
vagy, amikor 
csak odamentem ahhoz a csajszihoz,

00:10:18.205 --> 00:10:21.201
és elkértem a számát,
és ő lett életem első barátnője.

00:10:21.201 --> 00:10:24.073
Ezek a dolgok mind 
alapjaiban változtatták meg az életemet,

00:10:24.073 --> 00:10:27.233
és nagyon jó, hogy 
sikerült ezeket a dolgokat meglépni.

00:10:27.233 --> 00:10:29.661
Eszembe jutott, hogy 
tulajdonképpen ezt az egészet,

00:10:29.661 --> 00:10:32.591
ezt a projektet és az amerikai utat
én azért akarom csinálni,

00:10:32.591 --> 00:10:36.164
mert változtatni akarok.
Az egész világon.

00:10:36.164 --> 00:10:38.825
Szóval, nekem is változnom kellett.

00:10:38.900 --> 00:10:42.934
Ha sikerül, tök jó dolog történhet, 
ha nem, akkor mindenképpen para.

00:10:44.524 --> 00:10:47.386
De mi is kell ehhez?

00:10:47.386 --> 00:10:50.079
Egy kutatás szerint a sikernek 
4 tényezője van.

00:10:50.079 --> 00:10:51.680
Az egyik az intelligencia.

00:10:51.680 --> 00:10:54.842
Az intelligencia 
15%-ban befolyásolja a sikerünket. Oké.

00:10:55.146 --> 00:10:57.020
A 2. tényező a körülmények.

00:10:57.020 --> 00:10:59.680
Azok a külső dolgok,
amelyeket ki tudunk alakítani.

00:10:59.680 --> 00:11:03.902
Barátok, család, támogató közösségek,
minden olyan dolog,

00:11:03.902 --> 00:11:06.921
ami abban segíthet minket, 
hogy elérjük egy célunkat.

00:11:06.993 --> 00:11:10.952
A 3. tényező a technikák.
A technikák azok a tanulható dolgok,

00:11:11.157 --> 00:11:13.870
amiket képesek vagyunk mi
tudatunk szerint elsajátítani.

00:11:13.870 --> 00:11:17.280
Például szakmák,
önfejlesztő képzéseknek tananyagai,

00:11:17.505 --> 00:11:20.832
egy csomó-csomó olyan dolog, ami
szolgál minket, és segít előrehaladni.

00:11:20.832 --> 00:11:22.455
A 4. a legérdekesebb.

00:11:22.493 --> 00:11:23.448
A motiváció.

00:11:23.493 --> 00:11:25.940
2 dologból áll: Az egyik a célok,

00:11:25.940 --> 00:11:27.027
erről már hallottunk,

00:11:27.027 --> 00:11:30.251
a másik pedig a korábbi élmények.

00:11:30.708 --> 00:11:32.969
Nekem nagyon fura volt,

00:11:32.969 --> 00:11:35.661
hogy ismerve az előbbi karaktereket, 
agyunk működését,

00:11:35.676 --> 00:11:36.811
hogyan lehetséges az,

00:11:36.811 --> 00:11:41.646
hogy mindössze 12,5%-ban befolyásolják 
a sikerünket a korábbi élmények.

00:11:41.651 --> 00:11:44.613
Hiszen, hogyha minden 
a Manón keresztül jut tovább,

00:11:44.613 --> 00:11:47.852
jó esetben a nagyagyba, a tudatba,
és aztán tudunk vele foglalkozni,

00:11:47.852 --> 00:11:49.928
akkor hogyan lehet, hogy csak 12,5%?

00:11:49.928 --> 00:11:51.052
Nekem ez nem.

00:11:51.221 --> 00:11:55.335
Úgyhogy az egészet újragondoltam,
és bár a tényezők tetszenek, az arány nem,

00:11:55.335 --> 00:11:56.605
ezek nem egyenrangúak.

00:11:56.605 --> 00:11:58.856
Építettem belőlük egy sikerpiramist.

00:11:58.856 --> 00:12:01.492
Jelen esetben számomra 
a sikert a változás jelentette.

00:12:01.492 --> 00:12:03.762
Ha sikerül változtatnom, 
akkor sikeres lehetek.

00:12:03.762 --> 00:12:04.642
Ha nem, akkor nem.

00:12:06.329 --> 00:12:09.718
Az első lépés tehát a korábbi élmények, 
a Manó része.

00:12:09.718 --> 00:12:13.639
Meg kell másznunk a piramist ahhoz, hogy 
az alapjától, a jelenlegi helyzetünktől

00:12:13.639 --> 00:12:15.509
a csúcsig, a változási eljussunk.

00:12:15.677 --> 00:12:18.360
Viszont, ha a Manó nem örül, 
akkor mi sem fogunk.

00:12:18.540 --> 00:12:21.303
Oké, de akkor mit lehet tenni?

00:12:21.541 --> 00:12:26.860
Nagyon egyszerű:
Meg kell hackelni az agyunkat.

00:12:27.010 --> 00:12:28.912
Telepítenünk kell egy új programot.

00:12:28.912 --> 00:12:32.103
Egy olyan programot, 
ami tulajdonképpen egy különleges minta,

00:12:32.262 --> 00:12:36.235
ami nem kifelé, különböző dolgokra figyel,
hanem befelé, saját magára.

00:12:36.245 --> 00:12:37.454
Saját működésére.

00:12:37.454 --> 00:12:42.399
Azokra az élethelyzetekre, 
azokra az ismeretlen élethelyzetekre,

00:12:42.399 --> 00:12:46.067
amik eddig újak voltak, és amiktől eddig 
genetikus mintái alapján elfordult.

00:12:46.067 --> 00:12:47.819
És milyen jól tette, hogy ezt tette!

00:12:47.819 --> 00:12:48.656
Gondoljunk bele:

00:12:48.656 --> 00:12:51.002
évszázadokon keresztül
ez tartott minket életben.

00:12:51.002 --> 00:12:52.880
Ha ránk támadt egy tigris az őserdőben,

00:12:52.880 --> 00:12:55.339
akkor nyilván nem volt jó ötlet 
elhívni kávéra,

00:12:55.339 --> 00:12:58.111
úriember módjára megbeszélni vele
elfogyasztási szándékát.

00:12:58.111 --> 00:12:59.036
Nem, dehogyis!

00:12:59.036 --> 00:13:02.922
Föl az adrenalint, Sárkány, 
üss és fuss, menekülünk, túl kell élni!

00:13:03.085 --> 00:13:05.015
Csakhogy megváltozott a világ.

00:13:05.145 --> 00:13:10.832
A civilizált társadalmunkban teljesen 
másfajta igényeink vannak, mint korábban.

00:13:10.973 --> 00:13:13.263
Ezekhez az igényekhez, 
ezekhez a kihívásokhoz

00:13:13.430 --> 00:13:16.533
másfajta mintákkal kell alkalmazkodnunk.

00:13:16.533 --> 00:13:18.159
Meg kell tanítanunk a Manónak,

00:13:18.159 --> 00:13:21.012
hogy az új, ismeretlen dolog 
nem feltétlenül életellenes,

00:13:21.209 --> 00:13:25.040
és a tudat számára, nekem tök hasznos.

00:13:25.042 --> 00:13:26.424
Hogyan is kell ezt csinálni.

00:13:26.424 --> 00:13:28.980
Az első lépés, hogy kapd rajta magad.

00:13:28.980 --> 00:13:33.419
Minden egyes probléma megoldása 
azzal kezdődik, hogy

00:13:33.589 --> 00:13:35.520
felismerjük, hogy probléma van.

00:13:35.708 --> 00:13:38.202
Ez az a lépés, amit 
a szituációból kifelé teszünk,

00:13:38.361 --> 00:13:41.024
hogy el tudjuk kezdeni
kívülről szemlélni a helyzetet.

00:13:41.211 --> 00:13:42.890
Ez nem csak a halogatásra igaz.

00:13:43.077 --> 00:13:45.922
Pontosan ez történik, 
amikor féltékenyek vagyunk.

00:13:46.004 --> 00:13:49.185
Vagy amikor indokolatlanul 
felcsesszük magunkat mások hülyeségén.

00:13:49.369 --> 00:13:52.825
Ezt a fajta kontroll-vesztett állapotot
érezzük,

00:13:53.020 --> 00:13:56.358
viszont, ha felismerjük a mintáját, 
akkor észrevehetjük,

00:13:56.529 --> 00:13:58.899
és tudatosan tudunk rajta változtatni.

00:13:58.899 --> 00:14:01.220
Ami nagyon fontos, az az, 
hogy észrevegyük, hogy

00:14:01.220 --> 00:14:02.456
nem vagyunk rosszak.

00:14:02.510 --> 00:14:03.681
Se kevesek.

00:14:03.681 --> 00:14:07.004
Hanem ez az egész teljesen természetes.
Ilyenek vagyunk, így működünk.

00:14:07.004 --> 00:14:09.552
Te is, én is, mindenki.

00:14:09.552 --> 00:14:15.041
Ezen a ponton feloldozzuk a helyzetet, és
visszakerül a kontroll a tudat kezébe.

00:14:15.041 --> 00:14:19.025
És végre elkezdhetünk 
dolgozni, változtatni.

00:14:19.514 --> 00:14:22.267
Nekem ez kb. 4:30-kor történt meg...

00:14:22.461 --> 00:14:23.857
(nevetés)

00:14:24.054 --> 00:14:26.951
és átugrottam az első lépcsőt,

00:14:27.110 --> 00:14:29.412
és jött a második, hogy 
"mászd meg a piramist".

00:14:29.412 --> 00:14:30.696
És elkezdtem változtatni.

00:14:30.696 --> 00:14:34.342
Eszembe jutott, hogy van a célom,
amihez tanultam technikákat.

00:14:34.342 --> 00:14:37.474
Itt az óriási kihívás, azt úgy oldjuk meg,
hogy részekre bontjuk.

00:14:37.508 --> 00:14:39.698
A pici részeket pedig 
egyenként felfalatozzuk.

00:14:39.698 --> 00:14:41.707
Jöttek a dolgok, 
amiket elkezdtem tanulni.

00:14:41.707 --> 00:14:45.225
Végre elkezdtem tudni használni azt,
amit korábban tanultam.

00:14:45.576 --> 00:14:48.570
Szépen elkezdtem dolgozni, 
és valahogy alakult.

00:14:48.570 --> 00:14:50.153
5 órára egy csomó feladatom volt,

00:14:50.153 --> 00:14:52.871
mire a Manó is azt mondta, hogy 
"Ja, hát így már értem!".

00:14:52.871 --> 00:14:56.343
"Ennyi az egész? Akkor csináljuk!"
Tolta az energiát, hormonokat, és

00:14:56.343 --> 00:14:57.738
kedvem lett csinálni mindent.

00:14:57.738 --> 00:14:59.188
És működött a folyamat.

00:14:59.188 --> 00:15:01.046
De még ez sem elég.

00:15:01.204 --> 00:15:05.139
A 3. lépés: csinálj új mintát.

00:15:05.295 --> 00:15:08.380
Ugyanis menet közben 
végig ott volt a Manó, és böködött, hogy

00:15:08.380 --> 00:15:11.253
"Te, figyelj már! Inkább facebookozzál. 
Az sokkal jobb."

00:15:11.253 --> 00:15:14.958
"Azt ismerjük, ez úgyis hülyeség, 
ehhez nem értünk. Facebookozz egy kicsit!"

00:15:14.958 --> 00:15:16.398
(nevetés)

00:15:16.798 --> 00:15:21.910
Én meg álltam, hogy "Hmmmm... oké....,
kihívás, nem baj, megoldjuk."

00:15:21.910 --> 00:15:24.613
És minél többször sikerült leküzdeni 
korábbi mintáimat,

00:15:24.646 --> 00:15:26.647
felülírni ezeket a régi mintákat,

00:15:26.829 --> 00:15:30.905
felülírni úgy, hogy tudatosan, 
energiát belefektetve

00:15:30.905 --> 00:15:32.093
sikerült változtatnom.

00:15:32.093 --> 00:15:34.058
Ez a sikerélmény olyan örömérzetet adott,

00:15:34.058 --> 00:15:36.679
ami lehetővé tette, hogy 
a régi mintáimat felülírjam,

00:15:36.679 --> 00:15:40.446
és egyre többször 
az új minta érvényesüljön.

00:15:40.672 --> 00:15:43.234
Ez olyasmi, mint amikor 
megtanulunk olvasni.

00:15:43.234 --> 00:15:45.770
Először piszokul szenvedünk 
azokkal a betűkkel,

00:15:45.775 --> 00:15:48.054
és képesek vagyunk beletévedni,

00:15:48.059 --> 00:15:52.076
és tépjük a lapokat általános iskolásként,
szüleinknek meg azt mondjuk, hogy leesett,

00:15:52.076 --> 00:15:55.274
és tulajdonképpen most, 
ha ránézünk bármire,

00:15:55.279 --> 00:15:57.277
gondolkodás nélkül felfogjuk a dolgokat.

00:15:57.474 --> 00:16:00.708
Egy erős, energiát igénylő folyamatból,

00:16:00.708 --> 00:16:03.104
egy célszerűen, tudatosan kialakított 
folyamatból

00:16:03.104 --> 00:16:07.314
csináltunk egy minket már tudattalanul, 
automatikusan szolgáló szokást.

00:16:07.314 --> 00:16:09.482
Na, ugyanezt kell megcsinálni 
az agyunkkal.

00:16:09.482 --> 00:16:11.454
Arra, hogy magára figyeljen.

00:16:11.473 --> 00:16:13.947
Én még nem vagyok készen,

00:16:13.947 --> 00:16:17.584
de az amerikai előadásra 
valahogy minden összeállt.

00:16:17.777 --> 00:16:19.797
Elkészült az eszköz, elkészült az előadás,

00:16:19.797 --> 00:16:20.917
kirepültem,

00:16:20.917 --> 00:16:23.862
összeszedtem minden maradék 
bátorságomat és önbizalmamat,

00:16:23.870 --> 00:16:25.284
kiálltam,

00:16:25.294 --> 00:16:28.404
és megtartottam a beszédet.

00:16:28.584 --> 00:16:33.301
Életem egyik legnagyobb majdnem kudarcából
életem egyik legnagyobb sikerélménye lett.

00:16:33.498 --> 00:16:35.938
Imádtam minden percét.

00:16:36.121 --> 00:16:37.929
Ez a sikerélmény lehetővé tette, hogy

00:16:37.956 --> 00:16:41.663
egy olyan új minta alakuljon ki bennem,

00:16:41.663 --> 00:16:44.663
egy olyan új löketet adó energiabomba,

00:16:44.663 --> 00:16:49.058
ami lehetővé teszi azt, hogy elérjem 
életem egyik legnagyobb, legvadabb álmát.

00:16:49.058 --> 00:16:52.112
Megtartsam ezt a beszédet itt, Nektek.

00:16:52.138 --> 00:16:54.571
Na, persze most sem volt könnyű,
küzdöttem magammal,

00:16:54.571 --> 00:16:56.046
s bár elsőként beszélek,

00:16:56.046 --> 00:16:58.979
a szervezőknek, szerintem, 
nem egy álmatlan éjszakát okoztam.

00:16:58.979 --> 00:17:00.544
(nevetés)

00:17:00.544 --> 00:17:02.140
De itt vagyunk.

00:17:02.196 --> 00:17:06.708
És belegondolva vicces, és ijesztő, hogy
milyen kevésen múlik a siker.

00:17:06.925 --> 00:17:10.863
Hogy mindezt eldobtam volna magamtól,
ha nem ismerem fel a mintát.

00:17:11.086 --> 00:17:12.973
A minták mintáját.

00:17:13.128 --> 00:17:15.938
De most, hogy már tudom, 
már van választásom.

00:17:15.938 --> 00:17:17.642
És neked is van.

00:17:17.750 --> 00:17:19.811
Hiszen minden pillanatban döntünk.

00:17:19.932 --> 00:17:22.806
Ha ismered a mintát, 
nem tudod nem észrevenni.

00:17:22.962 --> 00:17:25.016
Felelős vagy a mintáidért.

00:17:25.021 --> 00:17:26.472
Köszönöm.

00:17:26.863 --> 00:17:28.764
(Taps)