1
00:00:12,008 --> 00:00:14,857
Van olyan tudás, ami veszélyes.

2
00:00:14,857 --> 00:00:17,616
Veszélyes, mert ha birtokodba kerül,

3
00:00:17,616 --> 00:00:21,684
soha többé nem tehetsz úgy, 
mintha nem tudnál róla.

4
00:00:21,684 --> 00:00:24,509
Ezt másképpen a tudás átkának is nevezik.

5
00:00:24,509 --> 00:00:26,755
Nem tudod nem tudni azt, amit tudsz.

6
00:00:26,755 --> 00:00:28,776
De... És most figyelj!

7
00:00:28,998 --> 00:00:33,877
Mi van akkor, ha tudat alatt hat rád?

8
00:00:34,215 --> 00:00:37,496
A világon mindent rendszerek alkotnak.

9
00:00:37,496 --> 00:00:40,434
Rendszer van a génjeinkben, 
a társadalmunkban,

10
00:00:40,434 --> 00:00:42,514
de még a reggeli kávénkban is.

11
00:00:42,538 --> 00:00:46,228
A rendszerek 
szabályok és minták alapján működnek.

12
00:00:46,427 --> 00:00:47,896
Ahogyan a génjeinknek,

13
00:00:47,896 --> 00:00:50,948
úgy agyunk működésének is 
megvannak a maga mintái.

14
00:00:51,175 --> 00:00:53,026
Próbáljunk is ki valamit!

15
00:00:53,243 --> 00:00:56,271
Ki szerint van 
negatív kifejezés fent a kijelzőn?

16
00:00:56,271 --> 00:00:57,717
[Sz...r az élet!]

17
00:00:57,717 --> 00:00:59,869
(Felemeli a kezét)

18
00:01:00,744 --> 00:01:03,804
Agyunk gondolkodási mintái 
úgy hatnak ránk tudat alatt,

19
00:01:03,825 --> 00:01:06,947
hogy képesek vagyunk 
valami nagyon szuper dologba...

20
00:01:06,947 --> 00:01:08,637
˙(nevetés)

21
00:01:08,646 --> 00:01:11,026
... valami egészen negatívat belelátni.

22
00:01:11,174 --> 00:01:17,043
De, a jó hír az, ha ismerjük a mintát,
legközelebb már ezt is észre fogjuk venni.

23
00:01:17,125 --> 00:01:20,045
Tavaly nyáron, június 19-én 
a Hősök Tere kezdeményezéssel

24
00:01:20,058 --> 00:01:22,956
megszerveztük az első 
mindennapi hősöknek szóló konferenciát,

25
00:01:22,956 --> 00:01:24,610
a HeroiKon konferenciát.

26
00:01:24,807 --> 00:01:27,378
Az egyik szünetben valami 
fantasztikus dolog történt.

27
00:01:27,558 --> 00:01:31,032
Volt lehetőségem beszélgetni 
Matt Langdonnal, az egyik előadónkkal.

28
00:01:31,042 --> 00:01:33,862
Meséltem neki, hogy van egy ötletem, 
egy tök szuper dolog,

29
00:01:33,862 --> 00:01:36,363
ami, szerintem,
egyszerűen jobbá teheti a világot,

30
00:01:36,363 --> 00:01:39,394
és könnyedén megváltoztathatja 
az emberek életét.

31
00:01:39,394 --> 00:01:42,667
Végighallgatta, és a végén azt mondta, 
hogy annyira tetszik neki,

32
00:01:42,667 --> 00:01:45,444
hogy ha egy év alatt 
sikerül megcsinálnom ezt az ötletet,

33
00:01:45,444 --> 00:01:48,308
akkor szeretné, hogyha ezt bemutatnám
az Egyesült Államokban,

34
00:01:48,488 --> 00:01:52,521
a Hős Kerekasztal Konferencián
idén szeptember 18-án.

35
00:01:52,874 --> 00:01:56,558
Hihetetlen megtiszteltetés volt, és
nagyon-nagyon lelkes lettem.

36
00:01:56,569 --> 00:01:59,950
Ugyanakkor, a másik oldalon
egy kicsit azért be is voltam parázva.

37
00:01:59,953 --> 00:02:02,267
Mert hát életemben 
nem csináltam még ilyet.

38
00:02:02,267 --> 00:02:03,690
De nem baj, van még egy évem!

39
00:02:03,690 --> 00:02:06,748
Egy év! Az alatt az egy év alatt 
én majd mindent megtanulok.

40
00:02:06,938 --> 00:02:08,225
Megcsinálom az alkalmazást,

41
00:02:08,225 --> 00:02:11,628
majd felkészülök, hogy hogyan kell 
egyáltalán előadni egy ilyen dolgot,

42
00:02:11,628 --> 00:02:13,261
tök jó lesz.

43
00:02:13,451 --> 00:02:14,580
Ja.

44
00:02:14,810 --> 00:02:16,419
Eltelt egy év.

45
00:02:16,549 --> 00:02:20,088
Eltelt egy év, mialatt nem történt semmi.

46
00:02:20,218 --> 00:02:25,532
Ott álltunk az utolsó hónap előtt,
épp a szüleimmel voltam nyaralni,

47
00:02:25,702 --> 00:02:28,314
és látták, hogy valamin 
borzasztóan feszülök.

48
00:02:28,484 --> 00:02:32,303
Kérdezték, hogy mizu.

49
00:02:32,505 --> 00:02:34,816
Nekem akkor esett le, 
hogy valami probléma van.

50
00:02:34,871 --> 00:02:38,753
Viszont cunamiként ömlött ki a számon
a tengernyi félelem és bizonytalanság,

51
00:02:38,788 --> 00:02:40,770
és vázoltam, hogy mekkora gázban vagyok.

52
00:02:40,870 --> 00:02:42,756
Hogy itt van ez az óriási lehetőség.

53
00:02:42,785 --> 00:02:45,313
Egy olyan, amire mindig is vágytam, 
amiért küzdöttem.

54
00:02:45,313 --> 00:02:48,017
Hogy hathassak, hogy adhassak, 
hogy valami változzon.

55
00:02:48,172 --> 00:02:50,448
Én meg az egészet elvesztegettem.

56
00:02:50,644 --> 00:02:54,122
És nem fog menni.

57
00:02:55,452 --> 00:02:58,273
Aznap éjjel borzalmasan aludtam.

58
00:02:58,450 --> 00:03:02,077
4-kor kipattant a szemem,
és csak bámultam feszülten a plafont.

59
00:03:02,127 --> 00:03:04,113
Megsemmisülve és
vesztesnek éreztem magam,

60
00:03:04,113 --> 00:03:07,949
és azon kattogott az agyam, 
hogy miért van ez.

61
00:03:08,133 --> 00:03:10,818
Hiszen elvileg megvan minden tudásom,

62
00:03:10,818 --> 00:03:14,429
vagy ha nem, akkor ismerek 
olyan embereket, akik segíthetnének.

63
00:03:14,519 --> 00:03:16,693
Akkor miért történik ez?

64
00:03:16,693 --> 00:03:20,829
Mégis mi a manó van velem?

65
00:03:21,032 --> 00:03:27,219
És akkor, ahogy ezt kimondtam, leesett, 
hogy "ó, hát persze! Az a rohadt Manó!"

66
00:03:27,398 --> 00:03:30,097
Úgy értem, szegény Manó.

67
00:03:30,300 --> 00:03:33,913
Látom, páran furcsán néztek, 
ami teljesen normális, de elmagyarázom.

68
00:03:34,094 --> 00:03:38,578
Két évvel ezelőtt a Láthatatlan Egyetem
önkénteseinek készítettem

69
00:03:38,650 --> 00:03:40,891
egy rendhagyó 
tanulási módszertant műhelyt.

70
00:03:40,974 --> 00:03:44,083
Az érdekelt engem, 
hogy miért nem tudunk tanulni.

71
00:03:44,083 --> 00:03:45,729
Azért volt rendhagyó ez a műhely,

72
00:03:45,729 --> 00:03:48,757
mert a legtöbb tanulási módszertan 
azzal foglalkozik,

73
00:03:48,919 --> 00:03:52,546
hogy hogyan kell memorizálni hatékonyan,
vagy hogyan kell jól jegyzetelni.

74
00:03:52,776 --> 00:03:54,207
Nekem viszont az volt a bajom,

75
00:03:54,207 --> 00:03:55,781
és a többieknek is rajtam kívül,

76
00:03:55,781 --> 00:03:57,377
hogy eleve hozzá se tudunk fogni.

77
00:03:57,377 --> 00:03:59,399
Hogy itt van előttünk ez a tanulnivaló, és

78
00:03:59,399 --> 00:04:02,679
mintha valami mágikus erő visszatartana, 
és egyszerűen nem megy.

79
00:04:02,694 --> 00:04:05,844
És amikor végre odamennél, 
leülsz, kinyitod a könyvet,

80
00:04:06,437 --> 00:04:08,962
és észreveszed, hogy "Jé! Egy szösz!"

81
00:04:08,962 --> 00:04:10,816
(nevetés)

82
00:04:11,290 --> 00:04:13,295
Abban a pillanatban posztolod facebookra,

83
00:04:13,447 --> 00:04:16,762
és eltelt 3 óra úgy, 
hogy semmit nem haladtál.

84
00:04:17,690 --> 00:04:18,639
Ki volt már így?

85
00:04:18,639 --> 00:04:20,022
(Felemeli a kezét)
Rengetegen.

86
00:04:20,022 --> 00:04:23,357
És ez nem csak a tanulnivalóval van így,
hanem a munkával is.

87
00:04:23,357 --> 00:04:25,612
Ha meg kéne csinálni valamit, úgy igazán,

88
00:04:25,620 --> 00:04:27,624
vagy van egy helyzet,
amit meg kell oldani,

89
00:04:27,624 --> 00:04:29,235
hát, pont ugyanez van, pepitában.

90
00:04:29,235 --> 00:04:32,255
Velem ez rengetegszer megtörtént,
és borzasztóan idegesített,

91
00:04:32,255 --> 00:04:35,035
hogy egyszerűen visszavet attól, 
hogy sikeres lehessek,

92
00:04:35,035 --> 00:04:38,187
és rosszul érzem magam miatta,
és mások is körülöttem.

93
00:04:38,677 --> 00:04:43,033
Szóval változtatni akartam rajta,
és elkezdtem kutatni.

94
00:04:43,033 --> 00:04:44,065
Kutattam, kutattam,

95
00:04:44,065 --> 00:04:46,924
és egyszer csak találtam egy cikket,
ami nagyon érdekes volt.

96
00:04:46,924 --> 00:04:52,636
Azzal foglalkozott, hogy agyunk működése
hogyan befolyásolja a motivációnkat

97
00:04:52,636 --> 00:04:54,354
biológiai szinten.

98
00:04:54,439 --> 00:04:58,712
Infósként számomra 
teljesen idegen nyelven volt az egész,

99
00:04:58,712 --> 00:05:03,567
kb. 10 sort értettem meg belőle.
A következtetést.

100
00:05:03,757 --> 00:05:05,477
Ez a 10 sor azonban elég volt arra,

101
00:05:05,563 --> 00:05:09,049
hogy teljes új nézőpontba helyezze azt, 
amit a világról tudok.

102
00:05:09,433 --> 00:05:10,722
Arra már korábban rájöttem,

103
00:05:10,722 --> 00:05:14,103
hogy az informatika 
nem a számítógépekről szól.

104
00:05:14,135 --> 00:05:17,453
Hanem az emberekről,
viselkedésekről, rendszerekről.

105
00:05:17,646 --> 00:05:18,831
Akárcsak mi magunk.

106
00:05:18,831 --> 00:05:21,906
De amíg egy programkód könnyedén leírható,
addig mi valahogy nem.

107
00:05:21,906 --> 00:05:25,771
Ami persze teljesen természetes,
hiszen valóságos csodák vagyunk.

108
00:05:25,799 --> 00:05:28,562
De a csoda is csak addig csoda,
amíg meg nem érted.

109
00:05:28,686 --> 00:05:30,248
Utána csak trükk.

110
00:05:30,498 --> 00:05:36,351
A trükk pedig agyunk egy zseniális 
működési alapelvén nyugszik.

111
00:05:36,439 --> 00:05:38,676
Ahhoz, hogy ezt 
könnyedén el tudjam magyarázni,

112
00:05:38,676 --> 00:05:40,062
amit aztán hetekig kutattam,

113
00:05:40,062 --> 00:05:41,770
alkottam 3 karaktert.

114
00:05:41,960 --> 00:05:44,066
3 olyan szereplőt, 
akik a fejünkben élnek,

115
00:05:44,069 --> 00:05:47,779
és minden egyes minket érő információval
ping-pongoznak egymás között.

116
00:05:48,007 --> 00:05:50,070
Az első a Király.

117
00:05:50,250 --> 00:05:52,254
Ő tulajdonképpen a nagyagy.

118
00:05:52,434 --> 00:05:57,656
Idetartozik a tudat, a logika, a beszéd,
a kreativitás, a problémamegoldás,

119
00:05:57,656 --> 00:06:02,769
a célok, stratégiák követése.
Minden, amire azt mondom, hogy én vagyok.

120
00:06:03,022 --> 00:06:05,979
A második gyökeres ellentéte, a Sárkány.

121
00:06:05,979 --> 00:06:08,557
Archeológiai szempontból 
ő fejlődött ki először.

122
00:06:08,557 --> 00:06:09,941
Ez az agytörzsünk.

123
00:06:09,941 --> 00:06:12,652
Teljes mértékben tudattalan szinten 
működik, ösztönösen.

124
00:06:12,683 --> 00:06:15,671
Legfőbb feladata az, 
hogy életben tartson minket.

125
00:06:16,288 --> 00:06:20,458
Ő az, aki vészhelyzetben 
védekező pozícióba emeli a kezünket,

126
00:06:20,458 --> 00:06:23,128
felnyomja az adrenalinszintünket,
és lehetővé teszi azt,

127
00:06:23,128 --> 00:06:27,570
hogy "üss és fuss" effektust aktiválva
kimeneküljünk a helyzetből, és túléljünk.

128
00:06:27,660 --> 00:06:29,461
A harmadik szereplő a Manó.

129
00:06:29,521 --> 00:06:31,240
Ő a limbikus rendszer.

130
00:06:31,310 --> 00:06:35,313
Szintén tudattalan szinten dolgozik,
viszont nem ösztönös.

131
00:06:35,633 --> 00:06:39,917
Hanem, mivel a legfőbb feladata 
testi és lelki egyensúlyunk fenntartása,

132
00:06:40,445 --> 00:06:43,258
egy hatalmas nagy szűrőként szűri

133
00:06:43,576 --> 00:06:47,351
a világból különböző érzékszerveinken 
beáramló információkat,

134
00:06:47,351 --> 00:06:49,658
és azokban mintát keres.

135
00:06:50,381 --> 00:06:51,601
De mi is az a minta?

136
00:06:51,706 --> 00:06:56,538
A minták tulajdonképpen
agyunkban futó biológiai programok.

137
00:06:56,745 --> 00:07:00,012
Mintáink alapján látjuk a valóságot
olyannak, amilyen.

138
00:07:00,012 --> 00:07:02,609
Azok alapján érzékeljük a valóságot
olyannak, amilyen.

139
00:07:02,609 --> 00:07:07,201
Ezeket gyűjtjük a szüleinktől, a TV-ből,
különböző élményeinkből.

140
00:07:07,416 --> 00:07:10,311
A mintákhoz érzéseket, 
érzelmeket kapcsolunk.

141
00:07:10,515 --> 00:07:15,813
Ez alapján kialakítjuk a jót és a rosszat,
saját értékrendünket.

142
00:07:15,995 --> 00:07:18,380
Ez alapján látunk bele egy szójátékba

143
00:07:18,635 --> 00:07:21,741
egy nagyon pozitív dolgot, 
egy nagyon negatívat,

144
00:07:22,013 --> 00:07:24,472
ezek alapján döntjük el, 
hogy egy kihívás igazából

145
00:07:24,604 --> 00:07:27,012
lehetséges kudarc 
vagy egy óriási nagy lehetőség,

146
00:07:27,029 --> 00:07:30,859
és végül is ezek alapján dől el, hogy
boldogok és sikeresek leszünk, vagy...

147
00:07:30,969 --> 00:07:33,460
...vagy feladjuk az álmainkat.

148
00:07:33,629 --> 00:07:36,584
A mintákon nagyon sok múlik.
A mintákon múlik az életünk.

149
00:07:36,584 --> 00:07:38,573
Sőt, a Manón múlik az életünk.

150
00:07:38,771 --> 00:07:42,675
De hiszen pontosan ez a feladata.
Ott vizslat a királyság kapujában,

151
00:07:42,747 --> 00:07:46,037
és minden minket érő információval
"szeret - nem szeret"-et játszik.

152
00:07:46,149 --> 00:07:50,667
Ha egy információ tetszik neki, ismerős,
pozitív élmények kapcsolódnak hozzá,

153
00:07:50,667 --> 00:07:54,607
akkor örömérzet kíséretében továbbküldi
a nagyagynak, a Királynak,

154
00:07:54,607 --> 00:07:56,136
további feldolgozásra.

155
00:07:56,361 --> 00:07:58,711
Hogy majd a tudat, majd én
kezdek vele valamit.

156
00:07:58,995 --> 00:08:02,467
Ha tartottunk már sikeres előadást,

157
00:08:02,467 --> 00:08:05,053
akkor sokkal szívesebben 
látunk hozzá a következőhöz,

158
00:08:05,053 --> 00:08:06,933
hiszen megvannak a kapcsolódási pontok.

159
00:08:06,933 --> 00:08:08,383
Ilyenkor örömérzet kíséretében

160
00:08:08,383 --> 00:08:10,549
még szívesebben 
fogjuk azt a dolgot csinálni.

161
00:08:10,579 --> 00:08:12,237
De, ha nem.

162
00:08:12,324 --> 00:08:15,077
Ha nem tartottunk még ilyet,
vagy nem történt olyan dolog,

163
00:08:15,077 --> 00:08:16,790
akkor ez az egész tök új.

164
00:08:16,790 --> 00:08:19,426
Új a Manó számára is,
és minden, ami új, az ismeretlen.

165
00:08:19,426 --> 00:08:23,098
Az ismeretlen pedig veszélyes lehet,
ami pedig veszélyes, az életellenes.

166
00:08:23,473 --> 00:08:26,390
És az agyunk legfőbb feladata, 
hogy életben tartson minket...

167
00:08:26,390 --> 00:08:29,055
Tehát, mit csinál a Manó?
Elfordul tőle.

168
00:08:29,815 --> 00:08:35,866
Sőt, ugyanez történik, 
hogyha általános iskolában leégtünk.

169
00:08:35,866 --> 00:08:38,113
Ki az, akinek voltak 
rossz felelési élményei?

170
00:08:38,113 --> 00:08:39,534
(Felemeli a kezét)
Rengetegen.

171
00:08:39,534 --> 00:08:42,297
Ilyenkor hozzákapcsolja az agy, hogy
"Ú, ez megint ilyen!"

172
00:08:42,297 --> 00:08:45,062
"Emberek előtt kell beszélni...
Óriási para lehet belőle!"

173
00:08:45,062 --> 00:08:47,295
"Ettől meg kell védenem a tudatot."
Mit csinál?

174
00:08:47,295 --> 00:08:49,931
Füttyent a Sárkánynak, a Sárkány jön,
adrenalint okádva

175
00:08:49,931 --> 00:08:53,550
ráveti magát a helyzetre,
beteríti az egészet.

176
00:08:53,733 --> 00:08:57,056
Én, a tudat meg 
nem látok az egészből semmit.

177
00:08:57,056 --> 00:08:59,004
Csak kínlódok. Halogatok.

178
00:08:59,004 --> 00:09:00,441
Pontosan ez történik akkor is,

179
00:09:00,441 --> 00:09:03,139
amikor nem tudom, 
mi lesz egy félév múlva, egy év múlva,

180
00:09:03,139 --> 00:09:04,756
nem tudom, mi lesz diploma után.

181
00:09:04,756 --> 00:09:05,844
Vagy...

182
00:09:05,844 --> 00:09:09,211
... munkahelyváltás előtt.
Nem tudom, milyen lesz a következő főnök.

183
00:09:09,211 --> 00:09:12,276
Vagy benne vagyok egy nyilvánvalóan
nem működő kapcsolatban, és...

184
00:09:12,276 --> 00:09:15,362
félek attól, milyen lesz egyedül maradni,
vagy milyen lesz utána.

185
00:09:15,362 --> 00:09:18,389
Nem látok előre, emiatt 
ragaszkodom a biztoshoz, a mintáimhoz.

186
00:09:18,389 --> 00:09:21,181
És ráadásul minél több érzelem 
kapcsolódik egy mintához,

187
00:09:21,181 --> 00:09:24,397
annál erősebben fog ránk hatni.

188
00:09:25,236 --> 00:09:28,627
Amikor ez így leesett, elgondolkodtam,
hogy velem most mi is van.

189
00:09:28,627 --> 00:09:30,278
Hát, itt ez az élethelyzet.

190
00:09:30,493 --> 00:09:33,242
Soha nem voltam még 
az Egyesült Államokban.

191
00:09:33,242 --> 00:09:34,396
Soha nem repültem még.

192
00:09:34,396 --> 00:09:36,719
Soha nem tartottam 
több száz embernek előadást,

193
00:09:36,719 --> 00:09:38,412
mindezt ráadásul idegen nyelven.

194
00:09:38,412 --> 00:09:40,912
Úgy, hogy az alkalmazás, 
ami a meghívásom alapja

195
00:09:40,937 --> 00:09:43,755
még kész sincs.

196
00:09:44,044 --> 00:09:45,552
Mit mond a Manó?

197
00:09:45,552 --> 00:09:48,122
"Huh... ez nagyon para!"

198
00:09:48,122 --> 00:09:49,632
(nevetés)

199
00:09:49,632 --> 00:09:51,273
Elfordul tőle,

200
00:09:51,506 --> 00:09:54,205
és ott vagyok abban a helyzetben, 
amiben vagyok.

201
00:09:54,453 --> 00:09:58,688
Amikor ez leesett, rájöttem, hogy
"Jah...", hogy ez van...

202
00:09:58,688 --> 00:10:00,789
Valami megváltozott, 
elkezdtem megnyugodni.

203
00:10:00,789 --> 00:10:02,546
Elkezdtem jelen lenni.

204
00:10:02,546 --> 00:10:05,141
Eszembe jutott, hogy 
amikor hasonló helyzetben voltam,

205
00:10:05,141 --> 00:10:08,417
milyen jó volt, amikor mégis valahogy 
sikeresen alakultak a dolgok.

206
00:10:08,417 --> 00:10:11,319
Amikor megnyertük 
a 24 órás programozóversenyt csapatommal,

207
00:10:11,365 --> 00:10:13,822
vagy, amikor megtartottam 
a legelső műhelyemet,

208
00:10:14,196 --> 00:10:17,963
vagy, amikor 
csak odamentem ahhoz a csajszihoz,

209
00:10:18,205 --> 00:10:21,201
és elkértem a számát,
és ő lett életem első barátnője.

210
00:10:21,201 --> 00:10:24,073
Ezek a dolgok mind 
alapjaiban változtatták meg az életemet,

211
00:10:24,073 --> 00:10:27,233
és nagyon jó, hogy 
sikerült ezeket a dolgokat meglépni.

212
00:10:27,233 --> 00:10:29,661
Eszembe jutott, hogy 
tulajdonképpen ezt az egészet,

213
00:10:29,661 --> 00:10:32,591
ezt a projektet és az amerikai utat
én azért akarom csinálni,

214
00:10:32,591 --> 00:10:36,164
mert változtatni akarok.
Az egész világon.

215
00:10:36,164 --> 00:10:38,825
Szóval, nekem is változnom kellett.

216
00:10:38,900 --> 00:10:42,934
Ha sikerül, tök jó dolog történhet, 
ha nem, akkor mindenképpen para.

217
00:10:44,524 --> 00:10:47,386
De mi is kell ehhez?

218
00:10:47,386 --> 00:10:50,079
Egy kutatás szerint a sikernek 
4 tényezője van.

219
00:10:50,079 --> 00:10:51,680
Az egyik az intelligencia.

220
00:10:51,680 --> 00:10:54,842
Az intelligencia 
15%-ban befolyásolja a sikerünket. Oké.

221
00:10:55,146 --> 00:10:57,020
A 2. tényező a körülmények.

222
00:10:57,020 --> 00:10:59,680
Azok a külső dolgok,
amelyeket ki tudunk alakítani.

223
00:10:59,680 --> 00:11:03,902
Barátok, család, támogató közösségek,
minden olyan dolog,

224
00:11:03,902 --> 00:11:06,921
ami abban segíthet minket, 
hogy elérjük egy célunkat.

225
00:11:06,993 --> 00:11:10,952
A 3. tényező a technikák.
A technikák azok a tanulható dolgok,

226
00:11:11,157 --> 00:11:13,870
amiket képesek vagyunk mi
tudatunk szerint elsajátítani.

227
00:11:13,870 --> 00:11:17,280
Például szakmák,
önfejlesztő képzéseknek tananyagai,

228
00:11:17,505 --> 00:11:20,832
egy csomó-csomó olyan dolog, ami
szolgál minket, és segít előrehaladni.

229
00:11:20,832 --> 00:11:22,455
A 4. a legérdekesebb.

230
00:11:22,493 --> 00:11:23,448
A motiváció.

231
00:11:23,493 --> 00:11:25,940
2 dologból áll: Az egyik a célok,

232
00:11:25,940 --> 00:11:27,027
erről már hallottunk,

233
00:11:27,027 --> 00:11:30,251
a másik pedig a korábbi élmények.

234
00:11:30,708 --> 00:11:32,969
Nekem nagyon fura volt,

235
00:11:32,969 --> 00:11:35,661
hogy ismerve az előbbi karaktereket, 
agyunk működését,

236
00:11:35,676 --> 00:11:36,811
hogyan lehetséges az,

237
00:11:36,811 --> 00:11:41,646
hogy mindössze 12,5%-ban befolyásolják 
a sikerünket a korábbi élmények.

238
00:11:41,651 --> 00:11:44,613
Hiszen, hogyha minden 
a Manón keresztül jut tovább,

239
00:11:44,613 --> 00:11:47,852
jó esetben a nagyagyba, a tudatba,
és aztán tudunk vele foglalkozni,

240
00:11:47,852 --> 00:11:49,928
akkor hogyan lehet, hogy csak 12,5%?

241
00:11:49,928 --> 00:11:51,052
Nekem ez nem.

242
00:11:51,221 --> 00:11:55,335
Úgyhogy az egészet újragondoltam,
és bár a tényezők tetszenek, az arány nem,

243
00:11:55,335 --> 00:11:56,605
ezek nem egyenrangúak.

244
00:11:56,605 --> 00:11:58,856
Építettem belőlük egy sikerpiramist.

245
00:11:58,856 --> 00:12:01,492
Jelen esetben számomra 
a sikert a változás jelentette.

246
00:12:01,492 --> 00:12:03,762
Ha sikerül változtatnom, 
akkor sikeres lehetek.

247
00:12:03,762 --> 00:12:04,642
Ha nem, akkor nem.

248
00:12:06,329 --> 00:12:09,718
Az első lépés tehát a korábbi élmények, 
a Manó része.

249
00:12:09,718 --> 00:12:13,639
Meg kell másznunk a piramist ahhoz, hogy 
az alapjától, a jelenlegi helyzetünktől

250
00:12:13,639 --> 00:12:15,509
a csúcsig, a változási eljussunk.

251
00:12:15,677 --> 00:12:18,360
Viszont, ha a Manó nem örül, 
akkor mi sem fogunk.

252
00:12:18,540 --> 00:12:21,303
Oké, de akkor mit lehet tenni?

253
00:12:21,541 --> 00:12:26,860
Nagyon egyszerű:
Meg kell hackelni az agyunkat.

254
00:12:27,010 --> 00:12:28,912
Telepítenünk kell egy új programot.

255
00:12:28,912 --> 00:12:32,103
Egy olyan programot, 
ami tulajdonképpen egy különleges minta,

256
00:12:32,262 --> 00:12:36,235
ami nem kifelé, különböző dolgokra figyel,
hanem befelé, saját magára.

257
00:12:36,245 --> 00:12:37,454
Saját működésére.

258
00:12:37,454 --> 00:12:42,399
Azokra az élethelyzetekre, 
azokra az ismeretlen élethelyzetekre,

259
00:12:42,399 --> 00:12:46,067
amik eddig újak voltak, és amiktől eddig 
genetikus mintái alapján elfordult.

260
00:12:46,067 --> 00:12:47,819
És milyen jól tette, hogy ezt tette!

261
00:12:47,819 --> 00:12:48,656
Gondoljunk bele:

262
00:12:48,656 --> 00:12:51,002
évszázadokon keresztül
ez tartott minket életben.

263
00:12:51,002 --> 00:12:52,880
Ha ránk támadt egy tigris az őserdőben,

264
00:12:52,880 --> 00:12:55,339
akkor nyilván nem volt jó ötlet 
elhívni kávéra,

265
00:12:55,339 --> 00:12:58,111
úriember módjára megbeszélni vele
elfogyasztási szándékát.

266
00:12:58,111 --> 00:12:59,036
Nem, dehogyis!

267
00:12:59,036 --> 00:13:02,922
Föl az adrenalint, Sárkány, 
üss és fuss, menekülünk, túl kell élni!

268
00:13:03,085 --> 00:13:05,015
Csakhogy megváltozott a világ.

269
00:13:05,145 --> 00:13:10,832
A civilizált társadalmunkban teljesen 
másfajta igényeink vannak, mint korábban.

270
00:13:10,973 --> 00:13:13,263
Ezekhez az igényekhez, 
ezekhez a kihívásokhoz

271
00:13:13,430 --> 00:13:16,533
másfajta mintákkal kell alkalmazkodnunk.

272
00:13:16,533 --> 00:13:18,159
Meg kell tanítanunk a Manónak,

273
00:13:18,159 --> 00:13:21,012
hogy az új, ismeretlen dolog 
nem feltétlenül életellenes,

274
00:13:21,209 --> 00:13:25,040
és a tudat számára, nekem tök hasznos.

275
00:13:25,042 --> 00:13:26,424
Hogyan is kell ezt csinálni.

276
00:13:26,424 --> 00:13:28,980
Az első lépés, hogy kapd rajta magad.

277
00:13:28,980 --> 00:13:33,419
Minden egyes probléma megoldása 
azzal kezdődik, hogy

278
00:13:33,589 --> 00:13:35,520
felismerjük, hogy probléma van.

279
00:13:35,708 --> 00:13:38,202
Ez az a lépés, amit 
a szituációból kifelé teszünk,

280
00:13:38,361 --> 00:13:41,024
hogy el tudjuk kezdeni
kívülről szemlélni a helyzetet.

281
00:13:41,211 --> 00:13:42,890
Ez nem csak a halogatásra igaz.

282
00:13:43,077 --> 00:13:45,922
Pontosan ez történik, 
amikor féltékenyek vagyunk.

283
00:13:46,004 --> 00:13:49,185
Vagy amikor indokolatlanul 
felcsesszük magunkat mások hülyeségén.

284
00:13:49,369 --> 00:13:52,825
Ezt a fajta kontroll-vesztett állapotot
érezzük,

285
00:13:53,020 --> 00:13:56,358
viszont, ha felismerjük a mintáját, 
akkor észrevehetjük,

286
00:13:56,529 --> 00:13:58,899
és tudatosan tudunk rajta változtatni.

287
00:13:58,899 --> 00:14:01,220
Ami nagyon fontos, az az, 
hogy észrevegyük, hogy

288
00:14:01,220 --> 00:14:02,456
nem vagyunk rosszak.

289
00:14:02,510 --> 00:14:03,681
Se kevesek.

290
00:14:03,681 --> 00:14:07,004
Hanem ez az egész teljesen természetes.
Ilyenek vagyunk, így működünk.

291
00:14:07,004 --> 00:14:09,552
Te is, én is, mindenki.

292
00:14:09,552 --> 00:14:15,041
Ezen a ponton feloldozzuk a helyzetet, és
visszakerül a kontroll a tudat kezébe.

293
00:14:15,041 --> 00:14:19,025
És végre elkezdhetünk 
dolgozni, változtatni.

294
00:14:19,514 --> 00:14:22,267
Nekem ez kb. 4:30-kor történt meg...

295
00:14:22,461 --> 00:14:23,857
(nevetés)

296
00:14:24,054 --> 00:14:26,951
és átugrottam az első lépcsőt,

297
00:14:27,110 --> 00:14:29,412
és jött a második, hogy 
"mászd meg a piramist".

298
00:14:29,412 --> 00:14:30,696
És elkezdtem változtatni.

299
00:14:30,696 --> 00:14:34,342
Eszembe jutott, hogy van a célom,
amihez tanultam technikákat.

300
00:14:34,342 --> 00:14:37,474
Itt az óriási kihívás, azt úgy oldjuk meg,
hogy részekre bontjuk.

301
00:14:37,508 --> 00:14:39,698
A pici részeket pedig 
egyenként felfalatozzuk.

302
00:14:39,698 --> 00:14:41,707
Jöttek a dolgok, 
amiket elkezdtem tanulni.

303
00:14:41,707 --> 00:14:45,225
Végre elkezdtem tudni használni azt,
amit korábban tanultam.

304
00:14:45,576 --> 00:14:48,570
Szépen elkezdtem dolgozni, 
és valahogy alakult.

305
00:14:48,570 --> 00:14:50,153
5 órára egy csomó feladatom volt,

306
00:14:50,153 --> 00:14:52,871
mire a Manó is azt mondta, hogy 
"Ja, hát így már értem!".

307
00:14:52,871 --> 00:14:56,343
"Ennyi az egész? Akkor csináljuk!"
Tolta az energiát, hormonokat, és

308
00:14:56,343 --> 00:14:57,738
kedvem lett csinálni mindent.

309
00:14:57,738 --> 00:14:59,188
És működött a folyamat.

310
00:14:59,188 --> 00:15:01,046
De még ez sem elég.

311
00:15:01,204 --> 00:15:05,139
A 3. lépés: csinálj új mintát.

312
00:15:05,295 --> 00:15:08,380
Ugyanis menet közben 
végig ott volt a Manó, és böködött, hogy

313
00:15:08,380 --> 00:15:11,253
"Te, figyelj már! Inkább facebookozzál. 
Az sokkal jobb."

314
00:15:11,253 --> 00:15:14,958
"Azt ismerjük, ez úgyis hülyeség, 
ehhez nem értünk. Facebookozz egy kicsit!"

315
00:15:14,958 --> 00:15:16,398
(nevetés)

316
00:15:16,798 --> 00:15:21,910
Én meg álltam, hogy "Hmmmm... oké....,
kihívás, nem baj, megoldjuk."

317
00:15:21,910 --> 00:15:24,613
És minél többször sikerült leküzdeni 
korábbi mintáimat,

318
00:15:24,646 --> 00:15:26,647
felülírni ezeket a régi mintákat,

319
00:15:26,829 --> 00:15:30,905
felülírni úgy, hogy tudatosan, 
energiát belefektetve

320
00:15:30,905 --> 00:15:32,093
sikerült változtatnom.

321
00:15:32,093 --> 00:15:34,058
Ez a sikerélmény olyan örömérzetet adott,

322
00:15:34,058 --> 00:15:36,679
ami lehetővé tette, hogy 
a régi mintáimat felülírjam,

323
00:15:36,679 --> 00:15:40,446
és egyre többször 
az új minta érvényesüljön.

324
00:15:40,672 --> 00:15:43,234
Ez olyasmi, mint amikor 
megtanulunk olvasni.

325
00:15:43,234 --> 00:15:45,770
Először piszokul szenvedünk 
azokkal a betűkkel,

326
00:15:45,775 --> 00:15:48,054
és képesek vagyunk beletévedni,

327
00:15:48,059 --> 00:15:52,076
és tépjük a lapokat általános iskolásként,
szüleinknek meg azt mondjuk, hogy leesett,

328
00:15:52,076 --> 00:15:55,274
és tulajdonképpen most, 
ha ránézünk bármire,

329
00:15:55,279 --> 00:15:57,277
gondolkodás nélkül felfogjuk a dolgokat.

330
00:15:57,474 --> 00:16:00,708
Egy erős, energiát igénylő folyamatból,

331
00:16:00,708 --> 00:16:03,104
egy célszerűen, tudatosan kialakított 
folyamatból

332
00:16:03,104 --> 00:16:07,314
csináltunk egy minket már tudattalanul, 
automatikusan szolgáló szokást.

333
00:16:07,314 --> 00:16:09,482
Na, ugyanezt kell megcsinálni 
az agyunkkal.

334
00:16:09,482 --> 00:16:11,454
Arra, hogy magára figyeljen.

335
00:16:11,473 --> 00:16:13,947
Én még nem vagyok készen,

336
00:16:13,947 --> 00:16:17,584
de az amerikai előadásra 
valahogy minden összeállt.

337
00:16:17,777 --> 00:16:19,797
Elkészült az eszköz, elkészült az előadás,

338
00:16:19,797 --> 00:16:20,917
kirepültem,

339
00:16:20,917 --> 00:16:23,862
összeszedtem minden maradék 
bátorságomat és önbizalmamat,

340
00:16:23,870 --> 00:16:25,284
kiálltam,

341
00:16:25,294 --> 00:16:28,404
és megtartottam a beszédet.

342
00:16:28,584 --> 00:16:33,301
Életem egyik legnagyobb majdnem kudarcából
életem egyik legnagyobb sikerélménye lett.

343
00:16:33,498 --> 00:16:35,938
Imádtam minden percét.

344
00:16:36,121 --> 00:16:37,929
Ez a sikerélmény lehetővé tette, hogy

345
00:16:37,956 --> 00:16:41,663
egy olyan új minta alakuljon ki bennem,

346
00:16:41,663 --> 00:16:44,663
egy olyan új löketet adó energiabomba,

347
00:16:44,663 --> 00:16:49,058
ami lehetővé teszi azt, hogy elérjem 
életem egyik legnagyobb, legvadabb álmát.

348
00:16:49,058 --> 00:16:52,112
Megtartsam ezt a beszédet itt, Nektek.

349
00:16:52,138 --> 00:16:54,571
Na, persze most sem volt könnyű,
küzdöttem magammal,

350
00:16:54,571 --> 00:16:56,046
s bár elsőként beszélek,

351
00:16:56,046 --> 00:16:58,979
a szervezőknek, szerintem, 
nem egy álmatlan éjszakát okoztam.

352
00:16:58,979 --> 00:17:00,544
(nevetés)

353
00:17:00,544 --> 00:17:02,140
De itt vagyunk.

354
00:17:02,196 --> 00:17:06,708
És belegondolva vicces, és ijesztő, hogy
milyen kevésen múlik a siker.

355
00:17:06,925 --> 00:17:10,863
Hogy mindezt eldobtam volna magamtól,
ha nem ismerem fel a mintát.

356
00:17:11,086 --> 00:17:12,973
A minták mintáját.

357
00:17:13,128 --> 00:17:15,938
De most, hogy már tudom, 
már van választásom.

358
00:17:15,938 --> 00:17:17,642
És neked is van.

359
00:17:17,750 --> 00:17:19,811
Hiszen minden pillanatban döntünk.

360
00:17:19,932 --> 00:17:22,806
Ha ismered a mintát, 
nem tudod nem észrevenni.

361
00:17:22,962 --> 00:17:25,016
Felelős vagy a mintáidért.

362
00:17:25,021 --> 00:17:26,472
Köszönöm.

363
00:17:26,863 --> 00:17:28,764
(Taps)