0:00:12.008,0:00:14.857
Van olyan tudás, ami veszélyes.

0:00:14.857,0:00:17.616
Veszélyes, mert ha birtokodba kerül,

0:00:17.616,0:00:21.684
soha többé nem tehetsz úgy, [br]mintha nem tudnál róla.

0:00:21.684,0:00:24.509
Ezt másképpen a tudás átkának is nevezik.

0:00:24.509,0:00:26.755
Nem tudod nem tudni azt, amit tudsz.

0:00:26.755,0:00:28.776
De... És most figyelj!

0:00:28.998,0:00:33.877
Mi van akkor, ha tudat alatt hat rád?

0:00:34.215,0:00:37.496
A világon mindent rendszerek alkotnak.

0:00:37.496,0:00:40.434
Rendszer van a génjeinkben, [br]a társadalmunkban,

0:00:40.434,0:00:42.514
de még a reggeli kávénkban is.

0:00:42.538,0:00:46.228
A rendszerek [br]szabályok és minták alapján működnek.

0:00:46.427,0:00:47.896
Ahogyan a génjeinknek,

0:00:47.896,0:00:50.948
úgy agyunk működésének is [br]megvannak a maga mintái.

0:00:51.175,0:00:53.026
Próbáljunk is ki valamit!

0:00:53.243,0:00:56.271
Ki szerint van [br]negatív kifejezés fent a kijelzőn?

0:00:56.271,0:00:57.717
[Sz...r az élet!]

0:00:57.717,0:00:59.869
(Felemeli a kezét)

0:01:00.744,0:01:03.804
Agyunk gondolkodási mintái [br]úgy hatnak ránk tudat alatt,

0:01:03.825,0:01:06.947
hogy képesek vagyunk [br]valami nagyon szuper dologba...

0:01:06.947,0:01:08.637
˙(nevetés)

0:01:08.646,0:01:11.026
... valami egészen negatívat belelátni.

0:01:11.174,0:01:17.043
De, a jó hír az, ha ismerjük a mintát,[br]legközelebb már ezt is észre fogjuk venni.

0:01:17.125,0:01:20.045
Tavaly nyáron, június 19-én [br]a Hősök Tere kezdeményezéssel

0:01:20.058,0:01:22.956
megszerveztük az első [br]mindennapi hősöknek szóló konferenciát,

0:01:22.956,0:01:24.610
a HeroiKon konferenciát.

0:01:24.807,0:01:27.378
Az egyik szünetben valami [br]fantasztikus dolog történt.

0:01:27.558,0:01:31.032
Volt lehetőségem beszélgetni [br]Matt Langdonnal, az egyik előadónkkal.

0:01:31.042,0:01:33.862
Meséltem neki, hogy van egy ötletem, [br]egy tök szuper dolog,

0:01:33.862,0:01:36.363
ami, szerintem,[br]egyszerűen jobbá teheti a világot,

0:01:36.363,0:01:39.394
és könnyedén megváltoztathatja [br]az emberek életét.

0:01:39.394,0:01:42.667
Végighallgatta, és a végén azt mondta, [br]hogy annyira tetszik neki,

0:01:42.667,0:01:45.444
hogy ha egy év alatt [br]sikerül megcsinálnom ezt az ötletet,

0:01:45.444,0:01:48.308
akkor szeretné, hogyha ezt bemutatnám[br]az Egyesült Államokban,

0:01:48.488,0:01:52.521
a Hős Kerekasztal Konferencián[br]idén szeptember 18-án.

0:01:52.874,0:01:56.558
Hihetetlen megtiszteltetés volt, és[br]nagyon-nagyon lelkes lettem.

0:01:56.569,0:01:59.950
Ugyanakkor, a másik oldalon[br]egy kicsit azért be is voltam parázva.

0:01:59.953,0:02:02.267
Mert hát életemben [br]nem csináltam még ilyet.

0:02:02.267,0:02:03.690
De nem baj, van még egy évem!

0:02:03.690,0:02:06.748
Egy év! Az alatt az egy év alatt [br]én majd mindent megtanulok.

0:02:06.938,0:02:08.225
Megcsinálom az alkalmazást,

0:02:08.225,0:02:11.628
majd felkészülök, hogy hogyan kell [br]egyáltalán előadni egy ilyen dolgot,

0:02:11.628,0:02:13.261
tök jó lesz.

0:02:13.451,0:02:14.580
Ja.

0:02:14.810,0:02:16.419
Eltelt egy év.

0:02:16.549,0:02:20.088
Eltelt egy év, mialatt nem történt semmi.

0:02:20.218,0:02:25.532
Ott álltunk az utolsó hónap előtt,[br]épp a szüleimmel voltam nyaralni,

0:02:25.702,0:02:28.314
és látták, hogy valamin [br]borzasztóan feszülök.

0:02:28.484,0:02:32.303
Kérdezték, hogy mizu.

0:02:32.505,0:02:34.816
Nekem akkor esett le, [br]hogy valami probléma van.

0:02:34.871,0:02:38.753
Viszont cunamiként ömlött ki a számon[br]a tengernyi félelem és bizonytalanság,

0:02:38.788,0:02:40.770
és vázoltam, hogy mekkora gázban vagyok.

0:02:40.870,0:02:42.756
Hogy itt van ez az óriási lehetőség.

0:02:42.785,0:02:45.313
Egy olyan, amire mindig is vágytam, [br]amiért küzdöttem.

0:02:45.313,0:02:48.017
Hogy hathassak, hogy adhassak, [br]hogy valami változzon.

0:02:48.172,0:02:50.448
Én meg az egészet elvesztegettem.

0:02:50.644,0:02:54.122
És nem fog menni.

0:02:55.452,0:02:58.273
Aznap éjjel borzalmasan aludtam.

0:02:58.450,0:03:02.077
4-kor kipattant a szemem,[br]és csak bámultam feszülten a plafont.

0:03:02.127,0:03:04.113
Megsemmisülve és[br]vesztesnek éreztem magam,

0:03:04.113,0:03:07.949
és azon kattogott az agyam, [br]hogy miért van ez.

0:03:08.133,0:03:10.818
Hiszen elvileg megvan minden tudásom,

0:03:10.818,0:03:14.429
vagy ha nem, akkor ismerek [br]olyan embereket, akik segíthetnének.

0:03:14.519,0:03:16.693
Akkor miért történik ez?

0:03:16.693,0:03:20.829
Mégis mi a manó van velem?

0:03:21.032,0:03:27.219
És akkor, ahogy ezt kimondtam, leesett, [br]hogy "ó, hát persze! Az a rohadt Manó!"

0:03:27.398,0:03:30.097
Úgy értem, szegény Manó.

0:03:30.300,0:03:33.913
Látom, páran furcsán néztek, [br]ami teljesen normális, de elmagyarázom.

0:03:34.094,0:03:38.578
Két évvel ezelőtt a Láthatatlan Egyetem[br]önkénteseinek készítettem

0:03:38.650,0:03:40.891
egy rendhagyó [br]tanulási módszertant műhelyt.

0:03:40.974,0:03:44.083
Az érdekelt engem, [br]hogy miért nem tudunk tanulni.

0:03:44.083,0:03:45.729
Azért volt rendhagyó ez a műhely,

0:03:45.729,0:03:48.757
mert a legtöbb tanulási módszertan [br]azzal foglalkozik,

0:03:48.919,0:03:52.546
hogy hogyan kell memorizálni hatékonyan,[br]vagy hogyan kell jól jegyzetelni.

0:03:52.776,0:03:54.207
Nekem viszont az volt a bajom,

0:03:54.207,0:03:55.781
és a többieknek is rajtam kívül,

0:03:55.781,0:03:57.377
hogy eleve hozzá se tudunk fogni.

0:03:57.377,0:03:59.399
Hogy itt van előttünk ez a tanulnivaló, és

0:03:59.399,0:04:02.679
mintha valami mágikus erő visszatartana, [br]és egyszerűen nem megy.

0:04:02.694,0:04:05.844
És amikor végre odamennél, [br]leülsz, kinyitod a könyvet,

0:04:06.437,0:04:08.962
és észreveszed, hogy "Jé! Egy szösz!"

0:04:08.962,0:04:10.816
(nevetés)

0:04:11.290,0:04:13.295
Abban a pillanatban posztolod facebookra,

0:04:13.447,0:04:16.762
és eltelt 3 óra úgy, [br]hogy semmit nem haladtál.

0:04:17.690,0:04:18.639
Ki volt már így?

0:04:18.639,0:04:20.022
(Felemeli a kezét)[br]Rengetegen.

0:04:20.022,0:04:23.357
És ez nem csak a tanulnivalóval van így,[br]hanem a munkával is.

0:04:23.357,0:04:25.612
Ha meg kéne csinálni valamit, úgy igazán,

0:04:25.620,0:04:27.624
vagy van egy helyzet,[br]amit meg kell oldani,

0:04:27.624,0:04:29.235
hát, pont ugyanez van, pepitában.

0:04:29.235,0:04:32.255
Velem ez rengetegszer megtörtént,[br]és borzasztóan idegesített,

0:04:32.255,0:04:35.035
hogy egyszerűen visszavet attól, [br]hogy sikeres lehessek,

0:04:35.035,0:04:38.187
és rosszul érzem magam miatta,[br]és mások is körülöttem.

0:04:38.677,0:04:43.033
Szóval változtatni akartam rajta,[br]és elkezdtem kutatni.

0:04:43.033,0:04:44.065
Kutattam, kutattam,

0:04:44.065,0:04:46.924
és egyszer csak találtam egy cikket,[br]ami nagyon érdekes volt.

0:04:46.924,0:04:52.636
Azzal foglalkozott, hogy agyunk működése[br]hogyan befolyásolja a motivációnkat

0:04:52.636,0:04:54.354
biológiai szinten.

0:04:54.439,0:04:58.712
Infósként számomra [br]teljesen idegen nyelven volt az egész,

0:04:58.712,0:05:03.567
kb. 10 sort értettem meg belőle.[br]A következtetést.

0:05:03.757,0:05:05.477
Ez a 10 sor azonban elég volt arra,

0:05:05.563,0:05:09.049
hogy teljes új nézőpontba helyezze azt, [br]amit a világról tudok.

0:05:09.433,0:05:10.722
Arra már korábban rájöttem,

0:05:10.722,0:05:14.103
hogy az informatika [br]nem a számítógépekről szól.

0:05:14.135,0:05:17.453
Hanem az emberekről,[br]viselkedésekről, rendszerekről.

0:05:17.646,0:05:18.831
Akárcsak mi magunk.

0:05:18.831,0:05:21.906
De amíg egy programkód könnyedén leírható,[br]addig mi valahogy nem.

0:05:21.906,0:05:25.771
Ami persze teljesen természetes,[br]hiszen valóságos csodák vagyunk.

0:05:25.799,0:05:28.562
De a csoda is csak addig csoda,[br]amíg meg nem érted.

0:05:28.686,0:05:30.248
Utána csak trükk.

0:05:30.498,0:05:36.351
A trükk pedig agyunk egy zseniális [br]működési alapelvén nyugszik.

0:05:36.439,0:05:38.676
Ahhoz, hogy ezt [br]könnyedén el tudjam magyarázni,

0:05:38.676,0:05:40.062
amit aztán hetekig kutattam,

0:05:40.062,0:05:41.770
alkottam 3 karaktert.

0:05:41.960,0:05:44.066
3 olyan szereplőt, [br]akik a fejünkben élnek,

0:05:44.069,0:05:47.779
és minden egyes minket érő információval[br]ping-pongoznak egymás között.

0:05:48.007,0:05:50.070
Az első a Király.

0:05:50.250,0:05:52.254
Ő tulajdonképpen a nagyagy.

0:05:52.434,0:05:57.656
Idetartozik a tudat, a logika, a beszéd,[br]a kreativitás, a problémamegoldás,

0:05:57.656,0:06:02.769
a célok, stratégiák követése.[br]Minden, amire azt mondom, hogy én vagyok.

0:06:03.022,0:06:05.979
A második gyökeres ellentéte, a Sárkány.

0:06:05.979,0:06:08.557
Archeológiai szempontból [br]ő fejlődött ki először.

0:06:08.557,0:06:09.941
Ez az agytörzsünk.

0:06:09.941,0:06:12.652
Teljes mértékben tudattalan szinten [br]működik, ösztönösen.

0:06:12.683,0:06:15.671
Legfőbb feladata az, [br]hogy életben tartson minket.

0:06:16.288,0:06:20.458
Ő az, aki vészhelyzetben [br]védekező pozícióba emeli a kezünket,

0:06:20.458,0:06:23.128
felnyomja az adrenalinszintünket,[br]és lehetővé teszi azt,

0:06:23.128,0:06:27.570
hogy "üss és fuss" effektust aktiválva[br]kimeneküljünk a helyzetből, és túléljünk.

0:06:27.660,0:06:29.461
A harmadik szereplő a Manó.

0:06:29.521,0:06:31.240
Ő a limbikus rendszer.

0:06:31.310,0:06:35.313
Szintén tudattalan szinten dolgozik,[br]viszont nem ösztönös.

0:06:35.633,0:06:39.917
Hanem, mivel a legfőbb feladata [br]testi és lelki egyensúlyunk fenntartása,

0:06:40.445,0:06:43.258
egy hatalmas nagy szűrőként szűri

0:06:43.576,0:06:47.351
a világból különböző érzékszerveinken [br]beáramló információkat,

0:06:47.351,0:06:49.658
és azokban mintát keres.

0:06:50.381,0:06:51.601
De mi is az a minta?

0:06:51.706,0:06:56.538
A minták tulajdonképpen[br]agyunkban futó biológiai programok.

0:06:56.745,0:07:00.012
Mintáink alapján látjuk a valóságot[br]olyannak, amilyen.

0:07:00.012,0:07:02.609
Azok alapján érzékeljük a valóságot[br]olyannak, amilyen.

0:07:02.609,0:07:07.201
Ezeket gyűjtjük a szüleinktől, a TV-ből,[br]különböző élményeinkből.

0:07:07.416,0:07:10.311
A mintákhoz érzéseket, [br]érzelmeket kapcsolunk.

0:07:10.515,0:07:15.813
Ez alapján kialakítjuk a jót és a rosszat,[br]saját értékrendünket.

0:07:15.995,0:07:18.380
Ez alapján látunk bele egy szójátékba

0:07:18.635,0:07:21.741
egy nagyon pozitív dolgot, [br]egy nagyon negatívat,

0:07:22.013,0:07:24.472
ezek alapján döntjük el, [br]hogy egy kihívás igazából

0:07:24.604,0:07:27.012
lehetséges kudarc [br]vagy egy óriási nagy lehetőség,

0:07:27.029,0:07:30.859
és végül is ezek alapján dől el, hogy[br]boldogok és sikeresek leszünk, vagy...

0:07:30.969,0:07:33.460
...vagy feladjuk az álmainkat.

0:07:33.629,0:07:36.584
A mintákon nagyon sok múlik.[br]A mintákon múlik az életünk.

0:07:36.584,0:07:38.573
Sőt, a Manón múlik az életünk.

0:07:38.771,0:07:42.675
De hiszen pontosan ez a feladata.[br]Ott vizslat a királyság kapujában,

0:07:42.747,0:07:46.037
és minden minket érő információval[br]"szeret - nem szeret"-et játszik.

0:07:46.149,0:07:50.667
Ha egy információ tetszik neki, ismerős,[br]pozitív élmények kapcsolódnak hozzá,

0:07:50.667,0:07:54.607
akkor örömérzet kíséretében továbbküldi[br]a nagyagynak, a Királynak,

0:07:54.607,0:07:56.136
további feldolgozásra.

0:07:56.361,0:07:58.711
Hogy majd a tudat, majd én[br]kezdek vele valamit.

0:07:58.995,0:08:02.467
Ha tartottunk már sikeres előadást,

0:08:02.467,0:08:05.053
akkor sokkal szívesebben [br]látunk hozzá a következőhöz,

0:08:05.053,0:08:06.933
hiszen megvannak a kapcsolódási pontok.

0:08:06.933,0:08:08.383
Ilyenkor örömérzet kíséretében

0:08:08.383,0:08:10.549
még szívesebben [br]fogjuk azt a dolgot csinálni.

0:08:10.579,0:08:12.237
De, ha nem.

0:08:12.324,0:08:15.077
Ha nem tartottunk még ilyet,[br]vagy nem történt olyan dolog,

0:08:15.077,0:08:16.790
akkor ez az egész tök új.

0:08:16.790,0:08:19.426
Új a Manó számára is,[br]és minden, ami új, az ismeretlen.

0:08:19.426,0:08:23.098
Az ismeretlen pedig veszélyes lehet,[br]ami pedig veszélyes, az életellenes.

0:08:23.473,0:08:26.390
És az agyunk legfőbb feladata, [br]hogy életben tartson minket...

0:08:26.390,0:08:29.055
Tehát, mit csinál a Manó?[br]Elfordul tőle.

0:08:29.815,0:08:35.866
Sőt, ugyanez történik, [br]hogyha általános iskolában leégtünk.

0:08:35.866,0:08:38.113
Ki az, akinek voltak [br]rossz felelési élményei?

0:08:38.113,0:08:39.534
(Felemeli a kezét)[br]Rengetegen.

0:08:39.534,0:08:42.297
Ilyenkor hozzákapcsolja az agy, hogy[br]"Ú, ez megint ilyen!"

0:08:42.297,0:08:45.062
"Emberek előtt kell beszélni...[br]Óriási para lehet belőle!"

0:08:45.062,0:08:47.295
"Ettől meg kell védenem a tudatot."[br]Mit csinál?

0:08:47.295,0:08:49.931
Füttyent a Sárkánynak, a Sárkány jön,[br]adrenalint okádva

0:08:49.931,0:08:53.550
ráveti magát a helyzetre,[br]beteríti az egészet.

0:08:53.733,0:08:57.056
Én, a tudat meg [br]nem látok az egészből semmit.

0:08:57.056,0:08:59.004
Csak kínlódok. Halogatok.

0:08:59.004,0:09:00.441
Pontosan ez történik akkor is,

0:09:00.441,0:09:03.139
amikor nem tudom, [br]mi lesz egy félév múlva, egy év múlva,

0:09:03.139,0:09:04.756
nem tudom, mi lesz diploma után.

0:09:04.756,0:09:05.844
Vagy...

0:09:05.844,0:09:09.211
... munkahelyváltás előtt.[br]Nem tudom, milyen lesz a következő főnök.

0:09:09.211,0:09:12.276
Vagy benne vagyok egy nyilvánvalóan[br]nem működő kapcsolatban, és...

0:09:12.276,0:09:15.362
félek attól, milyen lesz egyedül maradni,[br]vagy milyen lesz utána.

0:09:15.362,0:09:18.389
Nem látok előre, emiatt [br]ragaszkodom a biztoshoz, a mintáimhoz.

0:09:18.389,0:09:21.181
És ráadásul minél több érzelem [br]kapcsolódik egy mintához,

0:09:21.181,0:09:24.397
annál erősebben fog ránk hatni.

0:09:25.236,0:09:28.627
Amikor ez így leesett, elgondolkodtam,[br]hogy velem most mi is van.

0:09:28.627,0:09:30.278
Hát, itt ez az élethelyzet.

0:09:30.493,0:09:33.242
Soha nem voltam még [br]az Egyesült Államokban.

0:09:33.242,0:09:34.396
Soha nem repültem még.

0:09:34.396,0:09:36.719
Soha nem tartottam [br]több száz embernek előadást,

0:09:36.719,0:09:38.412
mindezt ráadásul idegen nyelven.

0:09:38.412,0:09:40.912
Úgy, hogy az alkalmazás, [br]ami a meghívásom alapja

0:09:40.937,0:09:43.755
még kész sincs.

0:09:44.044,0:09:45.552
Mit mond a Manó?

0:09:45.552,0:09:48.122
"Huh... ez nagyon para!"

0:09:48.122,0:09:49.632
(nevetés)

0:09:49.632,0:09:51.273
Elfordul tőle,

0:09:51.506,0:09:54.205
és ott vagyok abban a helyzetben, [br]amiben vagyok.

0:09:54.453,0:09:58.688
Amikor ez leesett, rájöttem, hogy[br]"Jah...", hogy ez van...

0:09:58.688,0:10:00.789
Valami megváltozott, [br]elkezdtem megnyugodni.

0:10:00.789,0:10:02.546
Elkezdtem jelen lenni.

0:10:02.546,0:10:05.141
Eszembe jutott, hogy [br]amikor hasonló helyzetben voltam,

0:10:05.141,0:10:08.417
milyen jó volt, amikor mégis valahogy [br]sikeresen alakultak a dolgok.

0:10:08.417,0:10:11.319
Amikor megnyertük [br]a 24 órás programozóversenyt csapatommal,

0:10:11.365,0:10:13.822
vagy, amikor megtartottam [br]a legelső műhelyemet,

0:10:14.196,0:10:17.963
vagy, amikor [br]csak odamentem ahhoz a csajszihoz,

0:10:18.205,0:10:21.201
és elkértem a számát,[br]és ő lett életem első barátnője.

0:10:21.201,0:10:24.073
Ezek a dolgok mind [br]alapjaiban változtatták meg az életemet,

0:10:24.073,0:10:27.233
és nagyon jó, hogy [br]sikerült ezeket a dolgokat meglépni.

0:10:27.233,0:10:29.661
Eszembe jutott, hogy [br]tulajdonképpen ezt az egészet,

0:10:29.661,0:10:32.591
ezt a projektet és az amerikai utat[br]én azért akarom csinálni,

0:10:32.591,0:10:36.164
mert változtatni akarok.[br]Az egész világon.

0:10:36.164,0:10:38.825
Szóval, nekem is változnom kellett.

0:10:38.900,0:10:42.934
Ha sikerül, tök jó dolog történhet, [br]ha nem, akkor mindenképpen para.

0:10:44.524,0:10:47.386
De mi is kell ehhez?

0:10:47.386,0:10:50.079
Egy kutatás szerint a sikernek [br]4 tényezője van.

0:10:50.079,0:10:51.680
Az egyik az intelligencia.

0:10:51.680,0:10:54.842
Az intelligencia [br]15%-ban befolyásolja a sikerünket. Oké.

0:10:55.146,0:10:57.020
A 2. tényező a körülmények.

0:10:57.020,0:10:59.680
Azok a külső dolgok,[br]amelyeket ki tudunk alakítani.

0:10:59.680,0:11:03.902
Barátok, család, támogató közösségek,[br]minden olyan dolog,

0:11:03.902,0:11:06.921
ami abban segíthet minket, [br]hogy elérjük egy célunkat.

0:11:06.993,0:11:10.952
A 3. tényező a technikák.[br]A technikák azok a tanulható dolgok,

0:11:11.157,0:11:13.870
amiket képesek vagyunk mi[br]tudatunk szerint elsajátítani.

0:11:13.870,0:11:17.280
Például szakmák,[br]önfejlesztő képzéseknek tananyagai,

0:11:17.505,0:11:20.832
egy csomó-csomó olyan dolog, ami[br]szolgál minket, és segít előrehaladni.

0:11:20.832,0:11:22.455
A 4. a legérdekesebb.

0:11:22.493,0:11:23.448
A motiváció.

0:11:23.493,0:11:25.940
2 dologból áll: Az egyik a célok,

0:11:25.940,0:11:27.027
erről már hallottunk,

0:11:27.027,0:11:30.251
a másik pedig a korábbi élmények.

0:11:30.708,0:11:32.969
Nekem nagyon fura volt,

0:11:32.969,0:11:35.661
hogy ismerve az előbbi karaktereket, [br]agyunk működését,

0:11:35.676,0:11:36.811
hogyan lehetséges az,

0:11:36.811,0:11:41.646
hogy mindössze 12,5%-ban befolyásolják [br]a sikerünket a korábbi élmények.

0:11:41.651,0:11:44.613
Hiszen, hogyha minden [br]a Manón keresztül jut tovább,

0:11:44.613,0:11:47.852
jó esetben a nagyagyba, a tudatba,[br]és aztán tudunk vele foglalkozni,

0:11:47.852,0:11:49.928
akkor hogyan lehet, hogy csak 12,5%?

0:11:49.928,0:11:51.052
Nekem ez nem.

0:11:51.221,0:11:55.335
Úgyhogy az egészet újragondoltam,[br]és bár a tényezők tetszenek, az arány nem,

0:11:55.335,0:11:56.605
ezek nem egyenrangúak.

0:11:56.605,0:11:58.856
Építettem belőlük egy sikerpiramist.

0:11:58.856,0:12:01.492
Jelen esetben számomra [br]a sikert a változás jelentette.

0:12:01.492,0:12:03.762
Ha sikerül változtatnom, [br]akkor sikeres lehetek.

0:12:03.762,0:12:04.642
Ha nem, akkor nem.

0:12:06.329,0:12:09.718
Az első lépés tehát a korábbi élmények, [br]a Manó része.

0:12:09.718,0:12:13.639
Meg kell másznunk a piramist ahhoz, hogy [br]az alapjától, a jelenlegi helyzetünktől

0:12:13.639,0:12:15.509
a csúcsig, a változási eljussunk.

0:12:15.677,0:12:18.360
Viszont, ha a Manó nem örül, [br]akkor mi sem fogunk.

0:12:18.540,0:12:21.303
Oké, de akkor mit lehet tenni?

0:12:21.541,0:12:26.860
Nagyon egyszerű:[br]Meg kell hackelni az agyunkat.

0:12:27.010,0:12:28.912
Telepítenünk kell egy új programot.

0:12:28.912,0:12:32.103
Egy olyan programot, [br]ami tulajdonképpen egy különleges minta,

0:12:32.262,0:12:36.235
ami nem kifelé, különböző dolgokra figyel,[br]hanem befelé, saját magára.

0:12:36.245,0:12:37.454
Saját működésére.

0:12:37.454,0:12:42.399
Azokra az élethelyzetekre, [br]azokra az ismeretlen élethelyzetekre,

0:12:42.399,0:12:46.067
amik eddig újak voltak, és amiktől eddig [br]genetikus mintái alapján elfordult.

0:12:46.067,0:12:47.819
És milyen jól tette, hogy ezt tette!

0:12:47.819,0:12:48.656
Gondoljunk bele:

0:12:48.656,0:12:51.002
évszázadokon keresztül[br]ez tartott minket életben.

0:12:51.002,0:12:52.880
Ha ránk támadt egy tigris az őserdőben,

0:12:52.880,0:12:55.339
akkor nyilván nem volt jó ötlet [br]elhívni kávéra,

0:12:55.339,0:12:58.111
úriember módjára megbeszélni vele[br]elfogyasztási szándékát.

0:12:58.111,0:12:59.036
Nem, dehogyis!

0:12:59.036,0:13:02.922
Föl az adrenalint, Sárkány, [br]üss és fuss, menekülünk, túl kell élni!

0:13:03.085,0:13:05.015
Csakhogy megváltozott a világ.

0:13:05.145,0:13:10.832
A civilizált társadalmunkban teljesen [br]másfajta igényeink vannak, mint korábban.

0:13:10.973,0:13:13.263
Ezekhez az igényekhez, [br]ezekhez a kihívásokhoz

0:13:13.430,0:13:16.533
másfajta mintákkal kell alkalmazkodnunk.

0:13:16.533,0:13:18.159
Meg kell tanítanunk a Manónak,

0:13:18.159,0:13:21.012
hogy az új, ismeretlen dolog [br]nem feltétlenül életellenes,

0:13:21.209,0:13:25.040
és a tudat számára, nekem tök hasznos.

0:13:25.042,0:13:26.424
Hogyan is kell ezt csinálni.

0:13:26.424,0:13:28.980
Az első lépés, hogy kapd rajta magad.

0:13:28.980,0:13:33.419
Minden egyes probléma megoldása [br]azzal kezdődik, hogy

0:13:33.589,0:13:35.520
felismerjük, hogy probléma van.

0:13:35.708,0:13:38.202
Ez az a lépés, amit [br]a szituációból kifelé teszünk,

0:13:38.361,0:13:41.024
hogy el tudjuk kezdeni[br]kívülről szemlélni a helyzetet.

0:13:41.211,0:13:42.890
Ez nem csak a halogatásra igaz.

0:13:43.077,0:13:45.922
Pontosan ez történik, [br]amikor féltékenyek vagyunk.

0:13:46.004,0:13:49.185
Vagy amikor indokolatlanul [br]felcsesszük magunkat mások hülyeségén.

0:13:49.369,0:13:52.825
Ezt a fajta kontroll-vesztett állapotot[br]érezzük,

0:13:53.020,0:13:56.358
viszont, ha felismerjük a mintáját, [br]akkor észrevehetjük,

0:13:56.529,0:13:58.899
és tudatosan tudunk rajta változtatni.

0:13:58.899,0:14:01.220
Ami nagyon fontos, az az, [br]hogy észrevegyük, hogy

0:14:01.220,0:14:02.456
nem vagyunk rosszak.

0:14:02.510,0:14:03.681
Se kevesek.

0:14:03.681,0:14:07.004
Hanem ez az egész teljesen természetes.[br]Ilyenek vagyunk, így működünk.

0:14:07.004,0:14:09.552
Te is, én is, mindenki.

0:14:09.552,0:14:15.041
Ezen a ponton feloldozzuk a helyzetet, és[br]visszakerül a kontroll a tudat kezébe.

0:14:15.041,0:14:19.025
És végre elkezdhetünk [br]dolgozni, változtatni.

0:14:19.514,0:14:22.267
Nekem ez kb. 4:30-kor történt meg...

0:14:22.461,0:14:23.857
(nevetés)

0:14:24.054,0:14:26.951
és átugrottam az első lépcsőt,

0:14:27.110,0:14:29.412
és jött a második, hogy [br]"mászd meg a piramist".

0:14:29.412,0:14:30.696
És elkezdtem változtatni.

0:14:30.696,0:14:34.342
Eszembe jutott, hogy van a célom,[br]amihez tanultam technikákat.

0:14:34.342,0:14:37.474
Itt az óriási kihívás, azt úgy oldjuk meg,[br]hogy részekre bontjuk.

0:14:37.508,0:14:39.698
A pici részeket pedig [br]egyenként felfalatozzuk.

0:14:39.698,0:14:41.707
Jöttek a dolgok, [br]amiket elkezdtem tanulni.

0:14:41.707,0:14:45.225
Végre elkezdtem tudni használni azt,[br]amit korábban tanultam.

0:14:45.576,0:14:48.570
Szépen elkezdtem dolgozni, [br]és valahogy alakult.

0:14:48.570,0:14:50.153
5 órára egy csomó feladatom volt,

0:14:50.153,0:14:52.871
mire a Manó is azt mondta, hogy [br]"Ja, hát így már értem!".

0:14:52.871,0:14:56.343
"Ennyi az egész? Akkor csináljuk!"[br]Tolta az energiát, hormonokat, és

0:14:56.343,0:14:57.738
kedvem lett csinálni mindent.

0:14:57.738,0:14:59.188
És működött a folyamat.

0:14:59.188,0:15:01.046
De még ez sem elég.

0:15:01.204,0:15:05.139
A 3. lépés: csinálj új mintát.

0:15:05.295,0:15:08.380
Ugyanis menet közben [br]végig ott volt a Manó, és böködött, hogy

0:15:08.380,0:15:11.253
"Te, figyelj már! Inkább facebookozzál. [br]Az sokkal jobb."

0:15:11.253,0:15:14.958
"Azt ismerjük, ez úgyis hülyeség, [br]ehhez nem értünk. Facebookozz egy kicsit!"

0:15:14.958,0:15:16.398
(nevetés)

0:15:16.798,0:15:21.910
Én meg álltam, hogy "Hmmmm... oké....,[br]kihívás, nem baj, megoldjuk."

0:15:21.910,0:15:24.613
És minél többször sikerült leküzdeni [br]korábbi mintáimat,

0:15:24.646,0:15:26.647
felülírni ezeket a régi mintákat,

0:15:26.829,0:15:30.905
felülírni úgy, hogy tudatosan, [br]energiát belefektetve

0:15:30.905,0:15:32.093
sikerült változtatnom.

0:15:32.093,0:15:34.058
Ez a sikerélmény olyan örömérzetet adott,

0:15:34.058,0:15:36.679
ami lehetővé tette, hogy [br]a régi mintáimat felülírjam,

0:15:36.679,0:15:40.446
és egyre többször [br]az új minta érvényesüljön.

0:15:40.672,0:15:43.234
Ez olyasmi, mint amikor [br]megtanulunk olvasni.

0:15:43.234,0:15:45.770
Először piszokul szenvedünk [br]azokkal a betűkkel,

0:15:45.775,0:15:48.054
és képesek vagyunk beletévedni,

0:15:48.059,0:15:52.076
és tépjük a lapokat általános iskolásként,[br]szüleinknek meg azt mondjuk, hogy leesett,

0:15:52.076,0:15:55.274
és tulajdonképpen most, [br]ha ránézünk bármire,

0:15:55.279,0:15:57.277
gondolkodás nélkül felfogjuk a dolgokat.

0:15:57.474,0:16:00.708
Egy erős, energiát igénylő folyamatból,

0:16:00.708,0:16:03.104
egy célszerűen, tudatosan kialakított [br]folyamatból

0:16:03.104,0:16:07.314
csináltunk egy minket már tudattalanul, [br]automatikusan szolgáló szokást.

0:16:07.314,0:16:09.482
Na, ugyanezt kell megcsinálni [br]az agyunkkal.

0:16:09.482,0:16:11.454
Arra, hogy magára figyeljen.

0:16:11.473,0:16:13.947
Én még nem vagyok készen,

0:16:13.947,0:16:17.584
de az amerikai előadásra [br]valahogy minden összeállt.

0:16:17.777,0:16:19.797
Elkészült az eszköz, elkészült az előadás,

0:16:19.797,0:16:20.917
kirepültem,

0:16:20.917,0:16:23.862
összeszedtem minden maradék [br]bátorságomat és önbizalmamat,

0:16:23.870,0:16:25.284
kiálltam,

0:16:25.294,0:16:28.404
és megtartottam a beszédet.

0:16:28.584,0:16:33.301
Életem egyik legnagyobb majdnem kudarcából[br]életem egyik legnagyobb sikerélménye lett.

0:16:33.498,0:16:35.938
Imádtam minden percét.

0:16:36.121,0:16:37.929
Ez a sikerélmény lehetővé tette, hogy

0:16:37.956,0:16:41.663
egy olyan új minta alakuljon ki bennem,

0:16:41.663,0:16:44.663
egy olyan új löketet adó energiabomba,

0:16:44.663,0:16:49.058
ami lehetővé teszi azt, hogy elérjem [br]életem egyik legnagyobb, legvadabb álmát.

0:16:49.058,0:16:52.112
Megtartsam ezt a beszédet itt, Nektek.

0:16:52.138,0:16:54.571
Na, persze most sem volt könnyű,[br]küzdöttem magammal,

0:16:54.571,0:16:56.046
s bár elsőként beszélek,

0:16:56.046,0:16:58.979
a szervezőknek, szerintem, [br]nem egy álmatlan éjszakát okoztam.

0:16:58.979,0:17:00.544
(nevetés)

0:17:00.544,0:17:02.140
De itt vagyunk.

0:17:02.196,0:17:06.708
És belegondolva vicces, és ijesztő, hogy[br]milyen kevésen múlik a siker.

0:17:06.925,0:17:10.863
Hogy mindezt eldobtam volna magamtól,[br]ha nem ismerem fel a mintát.

0:17:11.086,0:17:12.973
A minták mintáját.

0:17:13.128,0:17:15.938
De most, hogy már tudom, [br]már van választásom.

0:17:15.938,0:17:17.642
És neked is van.

0:17:17.750,0:17:19.811
Hiszen minden pillanatban döntünk.

0:17:19.932,0:17:22.806
Ha ismered a mintát, [br]nem tudod nem észrevenni.

0:17:22.962,0:17:25.016
Felelős vagy a mintáidért.

0:17:25.021,0:17:26.472
Köszönöm.

0:17:26.863,0:17:28.764
(Taps)