0:00:06.919,0:00:10.789
إليك ما الذي يجب أن يتم[br]حتى يحدث الحمل بعد الجماع.

0:00:10.789,0:00:12.681
يجب أن يسبح الحيوان المنوي[br]لأعلى المهبل،

0:00:12.681,0:00:14.081
من خلال فتحة عنق الرحم،

0:00:14.081,0:00:15.571
إلى أعلى خلال الرحم،

0:00:15.571,0:00:18.211
ومن ثم إلى إحدى قناتي فالوب.

0:00:18.211,0:00:22.420
إذا كانت البويضة، التي تحررت خلال[br]فترة الإباضة الشهرية، في القناة،

0:00:22.420,0:00:25.571
حيوان منوي واحد لديه الفرصة لتخصيبها.

0:00:25.571,0:00:28.489
تم تصميم وسائل منع الحمل لمنع هذه العملية،

0:00:28.489,0:00:30.671
وتعمل بثلاث طرق رئيسية.

0:00:30.671,0:00:32.771
منع الحيوانات المنوية،

0:00:32.771,0:00:35.630
تعطيل الحيوانات المنوية[br]قبل وصولها إلى الرحم،

0:00:35.630,0:00:38.944
أو تثبيط الإباضة.

0:00:38.944,0:00:41.683
المنع هو الأبسط.

0:00:41.683,0:00:45.080
الواقيات الذكرية والأنثوية[br]تمنع الحيوانات المنوية من الملامسة

0:00:45.080,0:00:47.171
مع حيّز المهبل.

0:00:47.171,0:00:50.871
هذا الحاجز هو أيضاً السبب في أنها[br]على عكس وسائل منع الحمل الأخرى،

0:00:50.871,0:00:55.441
قادرة على منع انتقال بعض الأمراض[br]التي تنتقل بالاتصال الجنسي.

0:00:55.441,0:00:59.534
وفي غضون ذلك، الواقي المهبلي،[br]قلنسوة عنق الرحم، والإسفنجة

0:00:59.534,0:01:04.632
تعمل عن طريق وضعها على عنق الرحم،[br]وتقوم بتحصين مدخل الرحم.

0:01:04.632,0:01:07.870
ويطلق على وسائل منع الحمل هذه[br]الوسائل العازلة

0:01:07.870,0:01:09.941
ويمكن أن تستخدم مع[br]قاتلات الحيوانات المنوية،

0:01:09.941,0:01:13.072
على سبيل المثال الفئة الثانية، التعطيل.

0:01:13.072,0:01:17.431
قاتلات الحيوانات المنوية[br]هي مركبات كيميائية تشلها وتدمرها.

0:01:17.431,0:01:21.971
تأتي قاتلات الحيوانات المنوية حالياً[br]على شكل رغوة، كريم، جل، تحاميل،

0:01:21.971,0:01:26.461
وحتى كقطعة رقيقة شفافة تذوب في المهبل.

0:01:26.461,0:01:30.762
يمكن إدخال هذه المنتجات في المهبل[br]مباشرةً قبل الجماع،

0:01:30.762,0:01:34.252
أو يمكن الجمع بين وسائل المنع،[br]كالغشاء الحاجز أو الواقي الذكري،

0:01:34.252,0:01:36.202
للحماية الإضافية.

0:01:36.202,0:01:38.282
الفئة الثالثة لمنع الحمل

0:01:38.282,0:01:42.772
تعمل عن طريق تثبيط حركة البويضة [br]الناضجة في المبيض.

0:01:42.772,0:01:45.922
إذا لم تتوفر بويضة في قناة فالوب،

0:01:45.922,0:01:48.622
لا يوجد شيء للحيوان المنوي ليخصّبه.

0:01:48.622,0:01:50.102
موانع الحمل الهرمونية،

0:01:50.102,0:01:53.982
بما في ذلك حبوب منع الحمل، اللاصقة، [br]الحقن طويلة الأمد، والحلقة المهبلية

0:01:53.982,0:02:00.073
كلها تنتج تركيبات صناعية مختلفة[br]من هرموني البروجسترون والأستروجين.

0:02:00.073,0:02:02.613
كوكتيل الهرمون هذا يثبط الإباضة،

0:02:02.613,0:02:06.233
يحفظ البويضة غير الناضجة بأمان في المبيض.

0:02:06.233,0:02:10.253
يعمل البروجسترون الصناعي كمانع للحمل.

0:02:10.253,0:02:14.644
حيث يجعل مخاط عنق الرحم سميك جداً ولزج[br]فيصعب على الحيوان المنوي السباحة من خلاله.

0:02:14.644,0:02:18.354
هنالك وسائل منع حمل أخرى تستخدم طرق[br]متعددة في نفس الوقت.

0:02:18.354,0:02:22.955
على سبيل المثال، العديد من اللوالب،[br]أو الأجهزة التي توضع داخل الرحم،

0:02:22.955,0:02:26.164
تحتوي على هرمونات صناعية تثبط الإباضة.

0:02:26.164,0:02:28.333
بعضها يحتوي على النحاس أيضًا،

0:02:28.333,0:02:32.969
الذي يعطل حركة الحيوان المنوي كما[br]يجعل زرع البويضة في الرحم صعبًا.

0:02:32.969,0:02:35.284
منع، تعطيل، أو تثبيط:

0:02:35.284,0:02:37.626
هل من استراتيجية أفضل من الأخرى؟

0:02:37.626,0:02:40.884
هنالك اختلافات،[br]لكن الكثير منها له علاقة بالأريحية

0:02:40.884,0:02:44.214
وسهولة استخدام وسائل منع الحمل بشكل صحيح.

0:02:44.214,0:02:48.064
على سبيل المثال، الواقيات الذكرية[br]تكون فعّالة بنسبة 98%

0:02:48.064,0:02:50.055
إذا استخدمه الجميع بشكل صحيح.

0:02:50.055,0:02:55.056
هذه الـ 98% تعني إذا استخدم 100 زوج[br]الواقيات لمدة سنة بشكل صحيح،

0:02:55.056,0:02:57.475
امرأتان فقط ستحملان.

0:02:57.475,0:03:02.845
ولكن لا يستخدمه الجميع بشكل صحيح،[br]لذا فهي فعّالة بنسبة 82% عملياً.

0:03:02.845,0:03:07.028
الوسائل الأخرى، كاللاصقة وحبوب منع الحمل،[br]فعّالة بنسبة 99%

0:03:07.028,0:03:08.575
عندما تُستخدم بشكل صحيح.

0:03:08.575,0:03:11.504
لكن مع الممارسة، تكون 91%.

0:03:11.504,0:03:15.572
حتى مع الاستخدام المثالي،[br]إن قاتلات الحيوان المنوي فعّالة بنسبة 85%،

0:03:15.572,0:03:19.096
وفعّالة بنسبة 71%[br]في حالة الاستخدام العادي.

0:03:19.096,0:03:23.576
هناك اعتبارات أخرى مهمة عند[br]اختيار موانع الحمل وهي الآثار الجانبية،

0:03:23.576,0:03:26.756
التي تؤثر بالغالب على النساء دون الرجال.

0:03:26.756,0:03:30.526
الوسائل الهرمونية على وجه التحديد[br]يمكن أن تسبب أعراض كالصداع،

0:03:30.526,0:03:31.356
الغثيان،

0:03:31.356,0:03:32.968
وارتفاع ضغط الدم،

0:03:32.968,0:03:35.056
لكنها قد تختلف من امرأة لأخرى.

0:03:35.056,0:03:38.606
لهذا السبب تطلب هذه الطرق[br]وصفة طبية من طبيب.

0:03:38.606,0:03:41.486
اختيار طريقة منع الحمل هي مسألة شخصية،

0:03:41.486,0:03:44.725
وأفضل الحلول المتاحة لك الآن[br]قد تتغير لاحقاً.

0:03:44.725,0:03:47.477
يواصل العلماء البحث عن طرق جديدة،

0:03:47.477,0:03:51.306
كحبوب منع الحمل الذكورية[br]والتي تمنع إنتاج الحيوانات المنوية.

0:03:51.306,0:03:53.766
أما في الوقت الحالي،[br]هنالك عدد قليل من الخيارات

0:03:53.766,0:03:55.116
لمنع الحيوانات المنوية،

0:03:55.116,0:03:56.136
أو تعطيلها،

0:03:56.136,0:03:59.096
أو تثبيط البويضات والاحتفاظ بها[br]بعيدة المنال.