[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Az ehhez hasonló közvetítések mind adományból jöhetnek létre
Dialogue: 0,0:00:05.03,0:00:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Kérlek ha teheted, adományoddal támogasd a\Nhttp://pvom.org oldalon
Dialogue: 0,0:00:11.10,0:00:14.63,Default,,0000,0000,0000,,Tisztelettel Thay, Sakya Chan Khong iránt,
Dialogue: 0,0:00:14.63,0:00:20.33,Default,,0000,0000,0000,,s tisztelettel az összes ősnek,\Nakik a generációk során tanítottak.\N
Dialogue: 0,0:00:23.61,0:00:25.88,Default,,0000,0000,0000,,Drága közösség!
Dialogue: 0,0:00:27.98,0:00:34.46,Default,,0000,0000,0000,,Ma augusztus hetedike van, a 2016-os évben,
Dialogue: 0,0:00:35.01,0:00:38.92,Default,,0000,0000,0000,,A Wake up Earth! (Ébredj Fel Föld!) elvonulásunkon vagyunk.
Dialogue: 0,0:00:38.97,0:00:42.87,Default,,0000,0000,0000,,A Still Water (Mozdulatlan Víz) meditáció teremben, Upper Hamletben.
Dialogue: 0,0:00:46.48,0:00:50.21,Default,,0000,0000,0000,,Igazi Odaadás (True Dedication) nővérnek neveznek,
Dialogue: 0,0:00:50.86,0:00:55.03,Default,,0000,0000,0000,,s nem-én elemekből állok.
Dialogue: 0,0:00:56.34,0:00:59.67,Default,,0000,0000,0000,,Szóval nem igazán "én" ülök itt ma,
Dialogue: 0,0:01:00.29,0:01:03.46,Default,,0000,0000,0000,,hanem mindazok az elemek, amelyek alkotnak.
Dialogue: 0,0:01:04.50,0:01:07.01,Default,,0000,0000,0000,,Beleértve csodálatos szanghánkat,
Dialogue: 0,0:01:07.64,0:01:11.91,Default,,0000,0000,0000,,dharmatestvéreimet , tanárunkat,
Dialogue: 0,0:01:15.60,0:01:19.60,Default,,0000,0000,0000,,s beleértve szüleimet, édesanyámat és édesapámat.
Dialogue: 0,0:01:20.88,0:01:24.62,Default,,0000,0000,0000,,Angliából jöttem, s mikor a szanghának módjában állt
Dialogue: 0,0:01:24.62,0:01:26.89,Default,,0000,0000,0000,,meglátogatni a szüleimet Angliában,
Dialogue: 0,0:01:27.46,0:01:30.94,Default,,0000,0000,0000,,sok testvérem mondta ezután, hogy
Dialogue: 0,0:01:30.94,0:01:34.52,Default,,0000,0000,0000,,"Áh...!
Dialogue: 0,0:01:34.52,0:01:38.88,Default,,0000,0000,0000,,"Már értem ..."
Dialogue: 0,0:01:38.88,0:01:42.92,Default,,0000,0000,0000,,Most már értem, miért vagy olyan, amilyen!"
Dialogue: 0,0:01:46.89,0:01:50.14,Default,,0000,0000,0000,,Az édesanyánkból és az édesapánkból jöttünk létre.
Dialogue: 0,0:01:51.10,0:01:54.66,Default,,0000,0000,0000,,Sokunknak van az a gyönyörű törekvése, hogy
Dialogue: 0,0:01:55.06,0:01:59.99,Default,,0000,0000,0000,,saját életünk alatt átalakítsuk, meggyógyítsuk
Dialogue: 0,0:01:59.99,0:02:03.98,Default,,0000,0000,0000,,és rendbehozzuk szüleink néhány gyengeségét.
Dialogue: 0,0:02:05.44,0:02:07.69,Default,,0000,0000,0000,,A saját tapasztalatom az volt,
Dialogue: 0,0:02:07.69,0:02:10.18,Default,,0000,0000,0000,,hogy nem töltöttem elég időt
Dialogue: 0,0:02:10.18,0:02:12.74,Default,,0000,0000,0000,,az előnyös tulajdonságaik megbecsülésével.
Dialogue: 0,0:02:13.17,0:02:15.55,Default,,0000,0000,0000,,Édesanyánk és édesapánk rengeteg
Dialogue: 0,0:02:15.55,0:02:18.44,Default,,0000,0000,0000,,csodálatos tulajdonságot továbbított nekünk.
Dialogue: 0,0:02:18.98,0:02:23.15,Default,,0000,0000,0000,,Azért ülhetek itt, mert édesapám bátorságot\Nadott tovább nekem.
Dialogue: 0,0:02:25.46,0:02:29.50,Default,,0000,0000,0000,,S ahogy lélegeztem
Dialogue: 0,0:02:29.50,0:02:33.38,Default,,0000,0000,0000,,a szívem dobogott és a lélegzetem nagyon rövid volt.
Dialogue: 0,0:02:34.42,0:02:36.46,Default,,0000,0000,0000,,Van egy gyakorlatunk,
Dialogue: 0,0:02:36.46,0:02:40.45,Default,,0000,0000,0000,,hogy lélegezzünk gyakran édesapánk tüdejével.
Dialogue: 0,0:02:40.45,0:02:42.47,Default,,0000,0000,0000,,Thay meghív ennek a gyakorlására minket.
Dialogue: 0,0:02:42.47,0:02:46.91,Default,,0000,0000,0000,,Ahogy ülve meditálunk\N"Édesapám tüdejével lélegzem...
Dialogue: 0,0:02:47.82,0:02:51.90,Default,,0000,0000,0000,,"...Édesapám hátával ülök..."
Dialogue: 0,0:02:53.34,0:02:55.51,Default,,0000,0000,0000,,De az édesapám rövideket lélegzik.
Dialogue: 0,0:02:56.51,0:03:00.45,Default,,0000,0000,0000,,Szóval ma reggel édesanyám tüdejével lélegeztem.
Dialogue: 0,0:03:00.98,0:03:05.29,Default,,0000,0000,0000,,Édesanyámnak nagyon nagy a tüdeje,\Nez sokat segít nekem.
Dialogue: 0,0:03:09.57,0:03:15.51,Default,,0000,0000,0000,,Ugyanakkor itt vagyok a ma reggeli\Nnapsütés energiájával is.
Dialogue: 0,0:03:17.47,0:03:23.43,Default,,0000,0000,0000,,A csodálatos étellel amelyet ettünk,\Ns amelyet oly sokan készítettünk.
Dialogue: 0,0:03:27.60,0:03:33.86,Default,,0000,0000,0000,,Szóval mi kölcsönösen áthatjuk egymást,\Nén kölcsönösen létezem mindannyiótokban.
Dialogue: 0,0:03:33.86,0:03:41.05,Default,,0000,0000,0000,,Ti pedig mindannyian kölcsönösen egymást áthatva léteztek velem és minden mással a világegyetemben.
Dialogue: 0,0:03:41.87,0:03:46.10,Default,,0000,0000,0000,,Thay-nak van egy gyönyörű sora amit nagyon\Nkedvelek.
Dialogue: 0,0:03:46.36,0:03:47.88,Default,,0000,0000,0000,,Azt mondja:
Dialogue: 0,0:03:47.88,0:03:52.50,Default,,0000,0000,0000,,"Nem létezhetsz egyedül egymagadban...
Dialogue: 0,0:03:53.77,0:03:58.75,Default,,0000,0000,0000,,...az egész világegyetemmel kölcsönösen egymást\Náthatva kell léteznetek..."
Dialogue: 0,0:03:59.07,0:04:03.14,Default,,0000,0000,0000,,"Egymást kölcsönösen áthatva léteztek\Naz egész világegyetemmel.
Dialogue: 0,0:04:05.26,0:04:08.28,Default,,0000,0000,0000,,Thay gyakran mutat a virágra az emelvényen
Dialogue: 0,0:04:08.28,0:04:12.86,Default,,0000,0000,0000,,és azt mondja:\N"Minden virág nem-virág elemekből épül fel."
Dialogue: 0,0:04:16.92,0:04:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Meg kell vallanom, az első reakcióm:
Dialogue: 0,0:04:20.16,0:04:22.48,Default,,0000,0000,0000,,"Dehát én nem vagyok virág!"
Dialogue: 0,0:04:27.04,0:04:31.08,Default,,0000,0000,0000,,De továbbra is igaz, hogy nem-én elemekből\Népülünk fel.
Dialogue: 0,0:04:31.08,0:04:34.09,Default,,0000,0000,0000,,Ez pedig a jó hír.
Dialogue: 0,0:04:34.09,0:04:38.52,Default,,0000,0000,0000,,Ez egy gyönyörűség, egy öröm,
Dialogue: 0,0:04:38.52,0:04:44.02,Default,,0000,0000,0000,,S ez valami amit felfedezhetünk\Nés megérinthetünk minden nap.
Dialogue: 0,0:04:48.50,0:04:51.91,Default,,0000,0000,0000,,Nagyon megérintett, amikor Thay-tól\Nazt hallottam:
Dialogue: 0,0:04:51.91,0:04:57.48,Default,,0000,0000,0000,,"Mindannyiunknak szükségünk van\Nspirituális dimenzióra az életünkben."
Dialogue: 0,0:05:00.80,0:05:03.20,Default,,0000,0000,0000,,S ezt hallva azt gondoltam:
Dialogue: 0,0:05:03.20,0:05:10.02,Default,,0000,0000,0000,,"Igen. Szomjazom egy spirituális dimenzióra az\Néletemben."
Dialogue: 0,0:05:10.64,0:05:13.64,Default,,0000,0000,0000,,"A lelkem szomjas."
Dialogue: 0,0:05:17.91,0:05:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Az életünkben itt egy ilyen gyakorlóközpontban,\Nmint Plum Village,
Dialogue: 0,0:05:22.47,0:05:31.07,Default,,0000,0000,0000,,oly sok lehetőségünk van, hogy életben tartsuk\Naz életünk spirituális dimenzióját.
Dialogue: 0,0:05:31.07,0:05:34.76,Default,,0000,0000,0000,,Táplálva és összekapcsolódva.
Dialogue: 0,0:05:36.91,0:05:43.16,Default,,0000,0000,0000,,Meditációs verseink vannak, amelyeket\Na nap folyamán használunk.
Dialogue: 0,0:05:44.02,0:05:50.63,Default,,0000,0000,0000,,Amikor folyó vizet érintünk,\Ntalán hogy igyunk,
Dialogue: 0,0:05:50.63,0:05:54.63,Default,,0000,0000,0000,,vagy azért nyitjuk ki a csapot,\Nhogy megmossuk az arcunkat,
Dialogue: 0,0:05:56.44,0:05:59.14,Default,,0000,0000,0000,,s mi elmélkedünk/szemlélődünk\Na vízzel kapcsolatban.
Dialogue: 0,0:05:59.14,0:06:01.17,Default,,0000,0000,0000,,S van egy gyönyörű versünk
Dialogue: 0,0:06:01.86,0:06:06.20,Default,,0000,0000,0000,,"A víz magas hegyek forrásaiból fakad
Dialogue: 0,0:06:07.48,0:06:11.48,Default,,0000,0000,0000,,A víz a Föld mélyén folyik
Dialogue: 0,0:06:11.82,0:06:14.96,Default,,0000,0000,0000,,Csodálatos módon\Nhozzánk érkezik a víz
Dialogue: 0,0:06:15.46,0:06:18.46,Default,,0000,0000,0000,,s minden életet fenntart.
Dialogue: 0,0:06:19.55,0:06:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Hálám színültig van tele."
Dialogue: 0,0:06:28.05,0:06:32.12,Default,,0000,0000,0000,,Tehát megvannak az egyszerű\Ncselekvések, hogy vizet szolgáljunk fel,
Dialogue: 0,0:06:32.12,0:06:34.15,Default,,0000,0000,0000,,hogy vizet merítsünk,
Dialogue: 0,0:06:34.45,0:06:38.74,Default,,0000,0000,0000,,de valami módon mélyen betekintünk s\Ntudatos jelenlétünkkkel
Dialogue: 0,0:06:38.74,0:06:42.78,Default,,0000,0000,0000,,összekapcsoljuk magunkat a víz igaz természetével.
Dialogue: 0,0:06:43.21,0:06:45.44,Default,,0000,0000,0000,,A hegyekből érkezett,
Dialogue: 0,0:06:45.44,0:06:47.54,Default,,0000,0000,0000,,az óceánokból érkezett,
Dialogue: 0,0:06:48.18,0:06:50.64,Default,,0000,0000,0000,,most pedig a részünkké válik.
Dialogue: 0,0:06:53.83,0:06:56.01,Default,,0000,0000,0000,,Amikor egy irodában dolgoztam,
Dialogue: 0,0:06:56.01,0:06:58.97,Default,,0000,0000,0000,,a vízhűtő berendezésnél mondtam\Nel ezt a verset.
Dialogue: 0,0:07:01.22,0:07:03.05,Default,,0000,0000,0000,,A 6. emeleten voltam
Dialogue: 0,0:07:03.05,0:07:05.43,Default,,0000,0000,0000,,London központjában
Dialogue: 0,0:07:07.38,0:07:10.26,Default,,0000,0000,0000,,s úgy éreztem az egész világegyetemhez\Nkapcsolódom.
Dialogue: 0,0:07:10.62,0:07:13.91,Default,,0000,0000,0000,,Lehetett egy varázslatos percem.
Dialogue: 0,0:07:14.23,0:07:16.25,Default,,0000,0000,0000,,Senki sem tudta, hogy ezt teszem.
Dialogue: 0,0:07:16.56,0:07:19.87,Default,,0000,0000,0000,,Egy varázslatos perc, ahogy a vizemet iszom.
Dialogue: 0,0:07:25.38,0:07:28.97,Default,,0000,0000,0000,,Amikor zuhanyozunk, megkérdezhetjük\Nmagunktól:
Dialogue: 0,0:07:29.12,0:07:32.87,Default,,0000,0000,0000,,Kinek a teste ez?
Dialogue: 0,0:07:36.76,0:07:38.92,Default,,0000,0000,0000,,Honnan érkezett?
Dialogue: 0,0:07:42.04,0:07:47.18,Default,,0000,0000,0000,,Mi volt az anyaméhe, az eredeti méh,\Namely ezt a testet alkotta?
Dialogue: 0,0:07:47.30,0:07:51.09,Default,,0000,0000,0000,,Generációról generációra adták át,
Dialogue: 0,0:07:52.77,0:07:55.03,Default,,0000,0000,0000,,és sosem hűlt ki.
Dialogue: 0,0:08:04.61,0:08:09.09,Default,,0000,0000,0000,,Angol vagyok és szeretek teát inni.
Dialogue: 0,0:08:09.49,0:08:14.78,Default,,0000,0000,0000,,Szóval kitaláltam egy verset a\Nvízforraláshoz.
Dialogue: 0,0:08:15.31,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Gyakran, amikor nehéz pillanatunk van,
Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:21.07,Default,,0000,0000,0000,,kulturálisan feltesszük a vizet forrni a\Nkannában.
Dialogue: 0,0:08:21.07,0:08:23.14,Default,,0000,0000,0000,,Ez az első reakciónk :)
Dialogue: 0,0:08:23.85,0:08:32.92,Default,,0000,0000,0000,,Szóval az, hogy a kanna víz felforralása számomra a spiritualitással való kapcsolódás pillanata lett, gazdagította az életemet.
Dialogue: 0,0:08:36.63,0:08:40.83,Default,,0000,0000,0000,,Amikor egy ilyen verset írunk, rátekintünk\Naz összes egymástól különböző elemre
Dialogue: 0,0:08:40.83,0:08:45.69,Default,,0000,0000,0000,,amelyek összeérnek az élet csodájában,\Nhogy bennünket támogassanak.
Dialogue: 0,0:08:47.17,0:08:52.60,Default,,0000,0000,0000,,Szóval ott van a víz;\Nott van az energia az elektromosságban,
Dialogue: 0,0:08:53.40,0:08:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Honnan jött?
Dialogue: 0,0:08:56.54,0:09:00.14,Default,,0000,0000,0000,,S ott vagyok én... és én honnan érkeztem?
Dialogue: 0,0:09:01.36,0:09:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Mindannyian kezdet nélküli idő óta utaztunk,
Dialogue: 0,0:09:05.87,0:09:10.57,Default,,0000,0000,0000,,hogy megérkezzünk ebbe a pillanatba,\Na pillanatba, amelyben egy csésze teát készítünk.
Dialogue: 0,0:09:14.17,0:09:18.44,Default,,0000,0000,0000,,Szóval mindannyiunkat arra hívom, hogy\Nmegírjuk a saját verseinket.
Dialogue: 0,0:09:18.44,0:09:20.70,Default,,0000,0000,0000,,Válassz egy vagy két dolgot a napodban,
Dialogue: 0,0:09:20.70,0:09:22.96,Default,,0000,0000,0000,,mindennapi cselekvéseket,
Dialogue: 0,0:09:22.96,0:09:28.15,Default,,0000,0000,0000,,melyek szeretnéd, ha spirituális pillanatokká\Nválnának a számodra a napodban.
Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:33.44,Default,,0000,0000,0000,,Ahol tudatos jelenlét van, ahol mély\Nbelátás van.
Dialogue: 0,0:09:35.73,0:09:39.96,Default,,0000,0000,0000,,Thay azt mondta, hogy bármely cselekedet\Namit végzünk, szentté válhat,
Dialogue: 0,0:09:39.96,0:09:43.93,Default,,0000,0000,0000,,ha rendelkezünk a tudatos jelenlét energiájával,\Nhogy gazdagítsa azt.
Dialogue: 0,0:09:50.45,0:09:56.23,Default,,0000,0000,0000,,Kora reggelenként itt lehetőségünk van, hogy együtt\Ngyakorolhassuk az ülő meditációt,
Dialogue: 0,0:09:56.33,0:10:02.66,Default,,0000,0000,0000,,s hogy együtt élvezhessük a szépséges sétáló meditációt a reggel csendjében.
Dialogue: 0,0:10:04.09,0:10:06.65,Default,,0000,0000,0000,,Néhány éve az egyik téli elvonuláson
Dialogue: 0,0:10:06.65,0:10:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Thay a kunyhójában maradt a domb oldalában.
Dialogue: 0,0:10:11.48,0:10:18.18,Default,,0000,0000,0000,,Azt mondta, hogy azon a reggelen kilépve a kunyhóból\Nmeglátta a csillagokkal megtöltött eget
Dialogue: 0,0:10:19.23,0:10:25.34,Default,,0000,0000,0000,,s ő olyan nagy szeretet érzett a Föld, e bolygó és a gyönyörű világegyetem iránt.\N
Dialogue: 0,0:10:28.57,0:10:32.65,Default,,0000,0000,0000,,S a követő napon amikor\Na Dharma-beszédet adta, azt mondta,
Dialogue: 0,0:10:32.68,0:10:35.85,Default,,0000,0000,0000,,beleszeretett a Földbe.
Dialogue: 0,0:10:36.18,0:10:39.20,Default,,0000,0000,0000,,Felismerte, hogy szerelmes volt a Földbe.
Dialogue: 0,0:10:44.52,0:10:46.16,Default,,0000,0000,0000,,Gyakran megkérdezem magamtól
Dialogue: 0,0:10:46.56,0:10:49.01,Default,,0000,0000,0000,,"Szerelmes vagyok már a Földbe?"
Dialogue: 0,0:10:55.66,0:10:58.38,Default,,0000,0000,0000,,Az élet csodáiról beszélünk
Dialogue: 0,0:11:02.07,0:11:11.27,Default,,0000,0000,0000,,s mikor mélyen betekintek és látom\Na földi megnyilvánulások csodálatos változatosságát..
Dialogue: 0,0:11:11.71,0:11:16.91,Default,,0000,0000,0000,,Hány millió vagy milliárd évbe telt, hogy\Nkifejlődjenek..
Dialogue: 0,0:11:17.60,0:11:20.21,Default,,0000,0000,0000,,egyfajta ámulat van bennem..
Dialogue: 0,0:11:21.79,0:11:24.45,Default,,0000,0000,0000,,S az élet törékenysége és szépsége..
Dialogue: 0,0:11:26.88,0:11:31.40,Default,,0000,0000,0000,,Képezem magam, hogy ezt megbecsüljem\Namennyire csak tudom.
Dialogue: 0,0:11:32.50,0:11:34.91,Default,,0000,0000,0000,,De néha ez nem olyan könnyű.
Dialogue: 0,0:11:36.36,0:11:43.60,Default,,0000,0000,0000,,Azt hiszem egy meglehetősen cinikus környezetben\Nnőttem fel, ami a társadalmamat és a generációmat illeti.
Dialogue: 0,0:11:45.67,0:11:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Valahogy egy fa egyszerűen nem tűnt izgalmasnak.
Dialogue: 0,0:11:52.98,0:11:56.94,Default,,0000,0000,0000,,De tanulom, hogy a csodálkozás szemeivel lássak,
Dialogue: 0,0:11:57.68,0:12:07.24,Default,,0000,0000,0000,,s hogy lássam azt a csodát, amit egy fa valójában jelent, vagy egy bogár, vagy bármilyen fajta élőlény.
Dialogue: 0,0:12:07.36,0:12:09.99,Default,,0000,0000,0000,,Vagy akár bármilyen emberi lény is.
Dialogue: 0,0:12:11.20,0:12:15.32,Default,,0000,0000,0000,,Szóval képezem magam,\Nhogy szerelembe essek a Földdel,
Dialogue: 0,0:12:15.37,0:12:17.35,Default,,0000,0000,0000,,hogy többet tanuljak a Földről.
Dialogue: 0,0:12:20.54,0:12:31.43,Default,,0000,0000,0000,,Thay azt mondta, ha eléggé szeretjük a Földet, tudni fogjuk, hogyan segíthetünk megvédeni a Földet.
Dialogue: 0,0:12:33.93,0:12:38.04,Default,,0000,0000,0000,,S rendelkezünk majd azzal az energiával, ami ahhoz kell, hogy megvédjük a Földet.
Dialogue: 0,0:12:38.04,0:12:40.82,Default,,0000,0000,0000,,Mert a szeretet az energia egy csodálatos forrása.
Dialogue: 0,0:12:42.48,0:12:46.13,Default,,0000,0000,0000,,Fenntart bennünket. Táplál bennünket.
Dialogue: 0,0:12:46.13,0:12:51.69,Default,,0000,0000,0000,,Megtart bennünket boldogan, megtartja az\Nelménket frissnek és örömtelinek.
Dialogue: 0,0:13:35.90,0:13:41.20,Default,,0000,0000,0000,,Akkor jöttem Plum Village-be amikor majdnem\N22 éves voltam,
Dialogue: 0,0:13:42.15,0:13:44.29,Default,,0000,0000,0000,,és rengeteg kérdésem volt.
Dialogue: 0,0:13:44.76,0:13:50.38,Default,,0000,0000,0000,,Épp csak lediplomáztam, és azt éreztem, hogy\Naz oktatásom átvert.
Dialogue: 0,0:13:54.96,0:13:56.98,Default,,0000,0000,0000,,Azt kérdeztem magamtól:
Dialogue: 0,0:13:59.41,0:14:03.68,Default,,0000,0000,0000,,"Ki vagyok én?"
Dialogue: 0,0:14:05.24,0:14:10.27,Default,,0000,0000,0000,,...és valahogy az egyetemi diplomám, az iskolám\Nnem mondta meg nekem.
Dialogue: 0,0:14:13.83,0:14:16.39,Default,,0000,0000,0000,,Azt kérdeztem magamtól:
Dialogue: 0,0:14:16.46,0:14:26.46,Default,,0000,0000,0000,,"Mit akarok? Mit akarok úgy igazán az életemben?"
Dialogue: 0,0:14:30.07,0:14:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Természetesen feltettem a kérdést:\N"...és miért vagyok itt?"
Dialogue: 0,0:14:35.65,0:14:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Abban az értelemben,\Nhogy miért vagyok ezen a bolygón?
Dialogue: 0,0:14:38.08,0:14:40.24,Default,,0000,0000,0000,,Mit kell itt tennem?
Dialogue: 0,0:14:41.10,0:14:43.20,Default,,0000,0000,0000,,Miért vagyok itt?
Dialogue: 0,0:14:43.50,0:14:46.25,Default,,0000,0000,0000,,De a tény az, hogy még nem gyakoroltam\Na tudatos jelenlétet,
Dialogue: 0,0:14:46.25,0:14:48.67,Default,,0000,0000,0000,,szóval nem nagyon voltam jelen semmilyen szinten :)
Dialogue: 0,0:14:48.80,0:14:52.61,Default,,0000,0000,0000,,Szóval azt hiszem azt sem mondhatom igazán, hogy\N"itt" jelen voltam amikor azt kérdeztem:
Dialogue: 0,0:14:52.73,0:14:54.24,Default,,0000,0000,0000,,"Miért vagyok itt?"
Dialogue: 0,0:14:56.24,0:14:59.25,Default,,0000,0000,0000,,De lassan tanulom, hogyan legyek jelen egyre jobban.
Dialogue: 0,0:15:02.63,0:15:07.04,Default,,0000,0000,0000,,Azt is tudni akartam, mi az amiben megbízhatok?
Dialogue: 0,0:15:08.36,0:15:12.36,Default,,0000,0000,0000,,Mi az amire számíthatok?\NMi az amire támaszkodhatok?
Dialogue: 0,0:15:28.43,0:15:31.56,Default,,0000,0000,0000,,Anyatermészet gyakran mosolyog nekünk.
Dialogue: 0,0:15:31.56,0:15:36.49,Default,,0000,0000,0000,,Általában támaszkodhatunk arra a tényre,\Nhogy a természet mosolyog ránk.
Dialogue: 0,0:15:38.92,0:15:43.100,Default,,0000,0000,0000,,S különösen a nehéz helyzetekben\N- a krízis pillanataiban, a pillanatokban amikor
Dialogue: 0,0:15:43.100,0:15:49.01,Default,,0000,0000,0000,,elárasztottak az érzelmek, tudni akartam\Nmi az amire támaszkodhatok.
Dialogue: 0,0:15:53.63,0:15:57.23,Default,,0000,0000,0000,,Azt is tudni akartam "Hová megyek?"
Dialogue: 0,0:15:57.23,0:16:00.01,Default,,0000,0000,0000,,úgy mint "Mi az irány?"
Dialogue: 0,0:16:00.01,0:16:03.14,Default,,0000,0000,0000,,Az volt az érzésem, hogy egy futószalagon vagyok
Dialogue: 0,0:16:03.14,0:16:05.48,Default,,0000,0000,0000,,és most ezt a sor vizsgát kell megcsinálnom,
Dialogue: 0,0:16:05.48,0:16:08.42,Default,,0000,0000,0000,,aztán ebbe az iskolába kell menned\Nés azt a sor vizsgát kell végigcsinálnod
Dialogue: 0,0:16:08.42,0:16:10.70,Default,,0000,0000,0000,,aztán be kell kerülnöd egy egyetemre
Dialogue: 0,0:16:11.69,0:16:16.82,Default,,0000,0000,0000,,és úgy éreztem, mintha kiköptek volna 22 évesen
Dialogue: 0,0:16:17.61,0:16:20.92,Default,,0000,0000,0000,,és a futószalagnak még mindig sok energiája volt
Dialogue: 0,0:16:20.92,0:16:23.42,Default,,0000,0000,0000,,megmondva, hogy "OK, most ezt kell csinálnod,\N
Dialogue: 0,0:16:23.42,0:16:28.42,Default,,0000,0000,0000,,ilyen fajta karriered kell, hogy legyen;\Noda kell menned, tanuld meg ezt."
Dialogue: 0,0:16:30.93,0:16:34.17,Default,,0000,0000,0000,,Azt éreztem, hogy még nem álltam meg,
Dialogue: 0,0:16:34.17,0:16:36.27,Default,,0000,0000,0000,,hogy valóban megkérdezzem magam:
Dialogue: 0,0:16:37.58,0:16:40.76,Default,,0000,0000,0000,,"Hová megyek Én,\Nés hová akarok menni?"
Dialogue: 0,0:16:44.36,0:16:53.44,Default,,0000,0000,0000,,Ennek az iránynak mennyi része voltam idáig Én,\Nés mennyi volt ebből minden más ami körülöttem volt és tolt engem ebbe az irányba?
Dialogue: 0,0:16:55.39,0:16:59.55,Default,,0000,0000,0000,,Van egy történetünk a buddhista hagyományban
Dialogue: 0,0:16:59.85,0:17:01.92,Default,,0000,0000,0000,,egy lovon ülő valakiről,
Dialogue: 0,0:17:02.70,0:17:05.99,Default,,0000,0000,0000,,aki rettentő gyorsan vágtat át a kereszteződéseken.
Dialogue: 0,0:17:05.99,0:17:08.35,Default,,0000,0000,0000,,Van ott egy ember, azt mondja:
Dialogue: 0,0:17:08.38,0:17:10.36,Default,,0000,0000,0000,,"Hová mész ilyen gyorsan?"
Dialogue: 0,0:17:11.06,0:17:12.48,Default,,0000,0000,0000,,A lovas azt mondja:
Dialogue: 0,0:17:12.48,0:17:14.53,Default,,0000,0000,0000,,"Én nem tudom, kérdezd a lovat!"
Dialogue: 0,0:17:14.53,0:17:15.22,Default,,0000,0000,0000,,:)
Dialogue: 0,0:17:20.32,0:17:22.52,Default,,0000,0000,0000,,Szóval...egy lovon vagyunk?
Dialogue: 0,0:17:22.52,0:17:25.36,Default,,0000,0000,0000,,Tudjuk, merre megy a lovunk?
Dialogue: 0,0:17:27.72,0:17:30.87,Default,,0000,0000,0000,,Mik az elemek amelyek energiát adtak a lónak?
Dialogue: 0,0:17:30.87,0:17:32.54,Default,,0000,0000,0000,,Mi sürget minket?
Dialogue: 0,0:17:34.14,0:17:36.82,Default,,0000,0000,0000,,Képesek vagyunk már irányítani a lovat?
Dialogue: 0,0:17:40.51,0:17:43.67,Default,,0000,0000,0000,,Mióta Plum Village-be jöttem és itt élek,
Dialogue: 0,0:17:44.42,0:17:47.58,Default,,0000,0000,0000,,megtanultam, hogy eltart egy ideig, amíg megtanulod,\Nhogyan kell lovagolni.
Dialogue: 0,0:17:49.87,0:17:53.46,Default,,0000,0000,0000,,Némi képzést igényel, de utána meg tudjuk csinálni.\NKépesek leszünk uralni a lovat.
Dialogue: 0,0:17:56.42,0:18:00.42,Default,,0000,0000,0000,,Egy másik kérdés ami foglalkoztatott:\N"Hogyan tudok segíteni?"
Dialogue: 0,0:18:01.76,0:18:07.01,Default,,0000,0000,0000,,Az volt az érzésem, hogy "Van némi energiám,\Nés látom, hogy gondok vannak a világban,
Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.94,Default,,0000,0000,0000,,s tudni akarom mit tehetek én, hogy segítsek?"
Dialogue: 0,0:18:16.09,0:18:20.33,Default,,0000,0000,0000,,Szóval lassan itt - azt hiszem van egy költő,\Naki egyszer azt mondta:
Dialogue: 0,0:18:20.33,0:18:23.02,Default,,0000,0000,0000,,"Megéljük a saját utunkat a válaszokig."
Dialogue: 0,0:18:23.98,0:18:25.27,Default,,0000,0000,0000,,- Rilke - azt hiszem.
Dialogue: 0,0:18:25.99,0:18:29.05,Default,,0000,0000,0000,,Szóval élem az utam, hogy megválaszoljam\Nezeket a kérdéseket.
Dialogue: 0,0:18:30.09,0:18:33.31,Default,,0000,0000,0000,,S remélem, hogy mi mindannyian tevékenyen\Ntudjuk élni az utunkat,
Dialogue: 0,0:18:33.31,0:18:36.61,Default,,0000,0000,0000,,hogy választ adjunk ezekre a kérdésekre.
Dialogue: 0,0:18:37.42,0:18:39.27,Default,,0000,0000,0000,,Néhányan talán tudják közületek,
Dialogue: 0,0:18:39.27,0:18:43.83,Default,,0000,0000,0000,,hogy van egy 5 éves szerzetesi képzésprogramunk Plum Village-ben, és...
Dialogue: 0,0:18:43.89,0:18:46.67,Default,,0000,0000,0000,,ilyen opció nem létezett, amikor engem felszenteltek,
Dialogue: 0,0:18:47.39,0:18:50.53,Default,,0000,0000,0000,,szóval - ahogy tegnap megtanultuk -\Nnem kellett attól szenvednem,
Dialogue: 0,0:18:50.53,0:18:52.52,Default,,0000,0000,0000,,hogy túl sok választási lehetőségem van.
Dialogue: 0,0:18:53.71,0:18:57.71,Default,,0000,0000,0000,,Egyszerűen csak hoztam egy élethosszig tartó elköteleződést...
Dialogue: 0,0:18:58.03,0:18:58.96,Default,,0000,0000,0000,,:)
Dialogue: 0,0:19:05.08,0:19:08.86,Default,,0000,0000,0000,,De amikor eljött az ötödik év,\N- és Thay-nak az volt a meggyőződése, hogy
Dialogue: 0,0:19:08.86,0:19:12.93,Default,,0000,0000,0000,,5 év több, mint elég arra, hogy képes légy rengeteg dolgot megtanulni,
Dialogue: 0,0:19:12.93,0:19:18.88,Default,,0000,0000,0000,,utána pedig kimenni a világba és folytatni a\Nvilági társadalomban tanítóként -
Dialogue: 0,0:19:20.30,0:19:25.08,Default,,0000,0000,0000,,szóval amikor eljutottam az öt évhez,\Nellenőriznem kellett a valóságot,
Dialogue: 0,0:19:26.60,0:19:29.12,Default,,0000,0000,0000,,és megkérdeztem magamtól: "Mit tanultam?"
Dialogue: 0,0:19:34.14,0:19:35.72,Default,,0000,0000,0000,,...és ez az amit felfedeztem:
Dialogue: 0,0:19:35.72,0:19:36.98,Default,,0000,0000,0000,,megtanultam,
Dialogue: 0,0:19:36.98,0:19:38.13,Default,,0000,0000,0000,,hogyan kell\Nenni...
Dialogue: 0,0:19:38.13,0:19:39.30,Default,,0000,0000,0000,,:)
Dialogue: 0,0:19:40.90,0:19:43.04,Default,,0000,0000,0000,,Nehezebb, mint gondolod!
Dialogue: 0,0:19:44.35,0:19:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan figyeljek a testemre?
Dialogue: 0,0:19:46.69,0:19:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan válasszam a megfelelő ételeket?
Dialogue: 0,0:19:49.91,0:19:53.04,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan érezzem az összekapcsolódást,\Namikor eszem?
Dialogue: 0,0:19:54.28,0:19:58.11,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan tápláljam az örömöt a saját magam\Nés mások számára is az étellel?
Dialogue: 0,0:19:59.09,0:20:02.89,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan becsüljem meg az életet\Nmíg eszem?
Dialogue: 0,0:20:03.83,0:20:07.25,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan tápláljam az együttérzésem\Namíg eszem?
Dialogue: 0,0:20:08.57,0:20:11.66,Default,,0000,0000,0000,,Szóval talán még nem sajátítottam el\Nteljesen... :)\N
Dialogue: 0,0:20:11.80,0:20:14.44,Default,,0000,0000,0000,,de érdemi előrehaladást értem el.
Dialogue: 0,0:20:15.81,0:20:17.38,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan kell aludni?
Dialogue: 0,0:20:19.26,0:20:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Azt hiszem csak azáltal fedeztem fel,\Nmennyire instabil volt az életem korábban,
Dialogue: 0,0:20:22.46,0:20:25.16,Default,,0000,0000,0000,,hogy megérkeztem a kolostorba és itt éltem,
Dialogue: 0,0:20:25.16,0:20:28.18,Default,,0000,0000,0000,,és úgy képzelem ez a helyzet sokunk számára.
Dialogue: 0,0:20:28.59,0:20:30.67,Default,,0000,0000,0000,,Eleget alszol?
Dialogue: 0,0:20:31.71,0:20:34.28,Default,,0000,0000,0000,,Jó minőségű az alvásod?
Dialogue: 0,0:20:35.35,0:20:39.28,Default,,0000,0000,0000,,Tudod, hogyan készítsd fel magad,\Nhogy nyugodtan aludj éjjel?
Dialogue: 0,0:20:41.67,0:20:46.21,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan ébredj fel anélkül,\Nhogy fejfájásod lenne?
Dialogue: 0,0:20:47.61,0:20:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan mosolyogj magadra, ahogy reggel\Nfölébredsz?
Dialogue: 0,0:20:52.67,0:20:55.11,Default,,0000,0000,0000,,Ezen a téren sokat fejlődtem :)
Dialogue: 0,0:20:55.45,0:20:57.32,Default,,0000,0000,0000,,De még nem vagyok mester,
Dialogue: 0,0:20:57.32,0:21:00.42,Default,,0000,0000,0000,,ahogy ezt a nővéreim a múlt héten elmondhatják.
Dialogue: 0,0:21:04.84,0:21:07.39,Default,,0000,0000,0000,,Valamit megtanultam arról is valamilyen módon,
Dialogue: 0,0:21:07.39,0:21:10.24,Default,,0000,0000,0000,,hogyan viseljem gondját a testemnek\Nés az elmémnek,
Dialogue: 0,0:21:10.43,0:21:13.38,Default,,0000,0000,0000,,hogyan bánjak a testemmel és az elmémmel,
Dialogue: 0,0:21:13.44,0:21:17.44,Default,,0000,0000,0000,,hogyan figyeljek a testemre és az elmémre.
Dialogue: 0,0:21:18.84,0:21:22.78,Default,,0000,0000,0000,,Szóval ez valami, ami az energiával kapcsolatos.\NAz élet energia.
Dialogue: 0,0:21:23.05,0:21:26.43,Default,,0000,0000,0000,,Az a ló, amely hajt minket,\Naz is egyfajta energia.
Dialogue: 0,0:21:26.70,0:21:33.72,Default,,0000,0000,0000,,S megtanultuk - e, hogyan figyeljünk\Na mi egyedülálló energiakombinációnkra?
Dialogue: 0,0:21:34.54,0:21:39.30,Default,,0000,0000,0000,,Azért, hogy képesek legyünk uralni őket,\Nmintha lovagolnánk.
Dialogue: 0,0:21:39.41,0:21:46.27,Default,,0000,0000,0000,,Azért, hogy gyönyörűen, békésen,\Nboldogan élhessünk, amennyire csak lehetséges.
Dialogue: 0,0:21:52.70,0:21:54.56,Default,,0000,0000,0000,,S ez az amit Thay mondott:
Dialogue: 0,0:21:54.56,0:21:57.75,Default,,0000,0000,0000,,Mi fontosabb annál, mint ismerni önmagunkat,
Dialogue: 0,0:21:57.75,0:22:00.100,Default,,0000,0000,0000,,azt, hogy hogyan hozhatunk létre\Nboldogságot a mindennapi életünkben,
Dialogue: 0,0:22:00.100,0:22:05.42,Default,,0000,0000,0000,,és hogy hogyan kezeljük a nehézségeket,\Nszenvedést.
Dialogue: 0,0:22:07.18,0:22:10.96,Default,,0000,0000,0000,,Thay biztosított minket, hogy ez lehetséges.
Dialogue: 0,0:22:11.11,0:22:16.18,Default,,0000,0000,0000,,Meg tudjuk tanulni, hogyan hozzuk\Nlétre a boldogság pillanatait a napunkban,
Dialogue: 0,0:22:16.88,0:22:25.75,Default,,0000,0000,0000,,s azt is megtanulhatjuk, hogyan kezeljük\Na szenvedésünket, a nehézségeinket.
Dialogue: 0,0:22:27.28,0:22:30.20,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan ne érezzük, hogy elborítanak bennünket,
Dialogue: 0,0:22:30.65,0:22:34.28,Default,,0000,0000,0000,,S hogyan tanuljuk meg, hogy mit\Ntegyünk a nehéz pillanatokban?
Dialogue: 0,0:22:37.27,0:22:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Mikor először ide jöttem, - (majdnem) 22 évesen -\Nezek közül egyiket sem tudtam.
Dialogue: 0,0:22:44.79,0:22:47.72,Default,,0000,0000,0000,,Nem tudtam hogyan kell boldogságot létrehozni,
Dialogue: 0,0:22:47.72,0:22:50.71,Default,,0000,0000,0000,,és nem tudtam hogyan kezeljem a szenvedésemet.
Dialogue: 0,0:22:51.73,0:22:57.09,Default,,0000,0000,0000,,S néha a szenvedésünk talán korábbi generációktól\Nérkezett hozzánk.
Dialogue: 0,0:22:57.09,0:23:01.05,Default,,0000,0000,0000,,Nem pontosan a miénk.
Dialogue: 0,0:23:01.05,0:23:05.40,Default,,0000,0000,0000,,Talán a szomorúság vagy kétségbeesés magja -
Dialogue: 0,0:23:05.40,0:23:07.48,Default,,0000,0000,0000,,- ez az amit felfedeztem -
Dialogue: 0,0:23:07.48,0:23:11.46,Default,,0000,0000,0000,,a kétségbeesésem és szomorúságom magja\Ntovábbítódott hozzám.
Dialogue: 0,0:23:12.35,0:23:15.81,Default,,0000,0000,0000,,Én is hozzáadtam egy szép kis részt,\Nhogy segítsem a növekedését,
Dialogue: 0,0:23:16.15,0:23:26.14,Default,,0000,0000,0000,,de olyan magokat kaptam a szüleimtől, a nagyszüleimtől, és valószínűleg az ő szüleiktől is, amelyek már erősek voltak
Dialogue: 0,0:23:26.39,0:23:29.06,Default,,0000,0000,0000,,mert még a szüleink sem csak maguk vannak,
Dialogue: 0,0:23:29.06,0:23:31.08,Default,,0000,0000,0000,,ők az ő szüleik is,
Dialogue: 0,0:23:31.94,0:23:41.62,Default,,0000,0000,0000,,s mindannyiunknak van egy kincsestára\Naz elemekből, melyeket az őseinktől kaptunk,
Dialogue: 0,0:23:41.62,0:23:44.75,Default,,0000,0000,0000,,és tudnunk, hogy mik ezek,\Ns tudnunk kell
Dialogue: 0,0:23:44.75,0:23:46.09,Default,,0000,0000,0000,,hogyan kezeljük őket.
Dialogue: 0,0:23:46.09,0:23:50.62,Default,,0000,0000,0000,,Legalábbis nekem tudnom kellett mik voltak ezek.\Nés tudnom kellett, hogyan kezeljem őket.
Dialogue: 0,0:23:50.93,0:23:53.61,Default,,0000,0000,0000,,Szóval így szabadnak érezhettem magam\Naz életemben
Dialogue: 0,0:23:53.78,0:23:56.45,Default,,0000,0000,0000,,s így megválaszolhattam néhányat\Nezekből a kérdésekből.
Dialogue: 0,0:24:05.41,0:24:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Azt tanuljuk itt, hogy sok különböző\Nrészből állunk.
Dialogue: 0,0:24:12.06,0:24:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Szeretnék valamit a táblára rajzolni, hogy\Nezt illusztráljam.
Dialogue: 0,0:24:23.18,0:24:29.76,Default,,0000,0000,0000,,Szóval láthatjuk magunkat\N5 különböző folyóként.
Dialogue: 0,0:24:30.09,0:24:34.66,Default,,0000,0000,0000,,Van a mi (fizikai) testünk,
Dialogue: 0,0:24:34.80,0:24:40.34,Default,,0000,0000,0000,,s Thay gyakran kedveli ezt a (Clementine fajta) mandarin szeleteivel felrajzolva megjeleníteni.\N
Dialogue: 0,0:24:59.77,0:25:02.32,Default,,0000,0000,0000,,Szóval van a mi testünk,
Dialogue: 0,0:25:04.66,0:25:08.22,Default,,0000,0000,0000,,mely számos generációtól örökítődött\Ntovább hozzánk,
Dialogue: 0,0:25:08.44,0:25:11.28,Default,,0000,0000,0000,,melyet táplálunk mindennel, amit eszünk,
Dialogue: 0,0:25:13.73,0:25:16.83,Default,,0000,0000,0000,,- bárcsak egy 360°-os tábla lenne,\Nde nem az... :) -
Dialogue: 0,0:25:17.23,0:25:21.99,Default,,0000,0000,0000,,t e s t
Dialogue: 0,0:25:22.81,0:25:26.81,Default,,0000,0000,0000,,A következő szelet:\Naz érzéseink.
Dialogue: 0,0:25:31.11,0:25:35.11,Default,,0000,0000,0000,,Lehet, hogy a testből érkeznek,\Nvagy az érzelmeinkből.
Dialogue: 0,0:25:39.10,0:25:43.34,Default,,0000,0000,0000,,Az észleleteink.
Dialogue: 0,0:25:50.64,0:25:54.53,Default,,0000,0000,0000,,Szóval az észleleteink azok,\Nahogyan érzékeljük a dolgokat,
Dialogue: 0,0:25:54.53,0:25:56.99,Default,,0000,0000,0000,,ahogyan észleljük a világot,
Dialogue: 0,0:25:56.99,0:26:00.18,Default,,0000,0000,0000,,magunkat,\Nmás embereket,
Dialogue: 0,0:26:00.70,0:26:03.31,Default,,0000,0000,0000,,helyzeteket,
Dialogue: 0,0:26:04.20,0:26:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Általánosan\Na legtöbbjük hibás.
Dialogue: 0,0:26:07.44,0:26:08.79,Default,,0000,0000,0000,,:)
Dialogue: 0,0:26:16.64,0:26:19.36,Default,,0000,0000,0000,,S azután vannak az elmebeli képződményeink.
Dialogue: 0,0:26:19.76,0:26:22.87,Default,,0000,0000,0000,,Szóval az észleleteink és az érzéseink alapján
Dialogue: 0,0:26:23.26,0:26:26.74,Default,,0000,0000,0000,,előidézünk egy elmeállapotot,\Negy elmebeli képződményt.
Dialogue: 0,0:26:36.11,0:26:39.05,Default,,0000,0000,0000,,Lehet ez olyasmi, mint a frusztráció,
Dialogue: 0,0:26:39.69,0:26:41.45,Default,,0000,0000,0000,,vagy düh,
Dialogue: 0,0:26:41.45,0:26:44.12,Default,,0000,0000,0000,,vagy depresszió, szomorúság.
Dialogue: 0,0:26:44.30,0:26:49.79,Default,,0000,0000,0000,,Vagy öröm - néhány pozitívat említve -.\NRemény.
Dialogue: 0,0:26:54.10,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,Azután van tudatosságunk.
Dialogue: 0,0:27:03.68,0:27:06.12,Default,,0000,0000,0000,,Amely a lényünk alapja.
Dialogue: 0,0:27:08.06,0:27:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Szóval, hogy egy kicsit többet osszak meg\Na tudatosságról -
Dialogue: 0,0:27:14.36,0:27:16.74,Default,,0000,0000,0000,,a tanítónk szeret egy kört rajzolni...
Dialogue: 0,0:27:16.86,0:27:19.49,Default,,0000,0000,0000,,de én nem vagyok valami jó a\Nkörök rajzolásában...
Dialogue: 0,0:27:19.81,0:27:22.87,Default,,0000,0000,0000,,szóval van egy kis segítségem :)) ...
Dialogue: 0,0:27:40.35,0:27:45.43,Default,,0000,0000,0000,,Azt hiszem ez inkább az angol felmenőimtől jön,\Nmint a vietnámiaktól...
Dialogue: 0,0:27:49.32,0:27:52.57,Default,,0000,0000,0000,,Szóval a testünk\Nés az elménk.
Dialogue: 0,0:27:53.46,0:27:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Thay gyakran beszél az elme\Nkét szintjéről.
Dialogue: 0,0:27:59.12,0:28:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Tehát van az elménk felső része
Dialogue: 0,0:28:01.82,0:28:04.02,Default,,0000,0000,0000,,és egy alsó része
Dialogue: 0,0:28:04.24,0:28:07.04,Default,,0000,0000,0000,,a felső részt elmetudatosságnak hívjuk
Dialogue: 0,0:28:10.23,0:28:12.85,Default,,0000,0000,0000,,és az alsót pedig raktár(tudatosság)nak.
Dialogue: 0,0:28:18.50,0:28:22.62,Default,,0000,0000,0000,,Szóval itt sokat beszélünk\Na raktártudatosságról
Dialogue: 0,0:28:22.78,0:28:25.76,Default,,0000,0000,0000,,és ez az ahol az összes mag található
Dialogue: 0,0:28:25.97,0:28:29.35,Default,,0000,0000,0000,,ezek az elemek amelyek hozzánk továbbítódtak
Dialogue: 0,0:28:30.14,0:28:31.86,Default,,0000,0000,0000,,amelyeket hordozunk
Dialogue: 0,0:28:32.15,0:28:37.96,Default,,0000,0000,0000,,és amelyek szunnyadó lehetőségek az életben
Dialogue: 0,0:28:38.28,0:28:41.42,Default,,0000,0000,0000,,Szóval vannak magjaink, mint..
Dialogue: 0,0:28:42.34,0:28:43.60,Default,,0000,0000,0000,,az öröm
Dialogue: 0,0:28:44.20,0:28:45.57,Default,,0000,0000,0000,,és remény,
Dialogue: 0,0:28:46.96,0:28:48.27,Default,,0000,0000,0000,,tudatos jelenlét,
Dialogue: 0,0:28:49.91,0:28:50.94,Default,,0000,0000,0000,,béke,
Dialogue: 0,0:28:52.24,0:28:54.62,Default,,0000,0000,0000,,és még néhány, mint
Dialogue: 0,0:28:54.76,0:28:56.03,Default,,0000,0000,0000,,düh
Dialogue: 0,0:28:58.16,0:28:59.67,Default,,0000,0000,0000,,félelem
Dialogue: 0,0:29:00.86,0:29:02.60,Default,,0000,0000,0000,,aggodalom
Dialogue: 0,0:29:04.04,0:29:06.23,Default,,0000,0000,0000,,bármi más ami eszünkbe jut?
Dialogue: 0,0:29:08.85,0:29:10.44,Default,,0000,0000,0000,,Féltékenység, -nagyon jó.
Dialogue: 0,0:29:13.21,0:29:14.94,Default,,0000,0000,0000,,Szomorúság,
Dialogue: 0,0:29:17.20,0:29:18.82,Default,,0000,0000,0000,,együttérzés,
Dialogue: 0,0:29:20.92,0:29:24.87,Default,,0000,0000,0000,,vágy, sóvárgás.
Dialogue: 0,0:29:26.43,0:29:30.55,Default,,0000,0000,0000,,Néha sóvárgunk ...\Nami után általában sóvárgunk azok az érzéki örömök -
Dialogue: 0,0:29:30.87,0:29:37.39,Default,,0000,0000,0000,,de talán a pénz után is sóvárgunk,\Na státusz, hírnév, hatalom után.
Dialogue: 0,0:29:37.39,0:29:39.50,Default,,0000,0000,0000,,Sóvárgás. Sóvárgás.
Dialogue: 0,0:29:39.66,0:29:42.22,Default,,0000,0000,0000,,Ez egy picit nagyobb,\Nmint a többi, ahogy látjátok...
Dialogue: 0,0:29:42.22,0:29:43.18,Default,,0000,0000,0000,,:)
Dialogue: 0,0:29:45.58,0:29:47.30,Default,,0000,0000,0000,,Még valami ezeken kívül?
Dialogue: 0,0:29:47.79,0:29:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Kételkedés,
Dialogue: 0,0:29:51.76,0:29:53.89,Default,,0000,0000,0000,,és.. Ó, büszkeség! Csodálatos...
Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:55.84,Default,,0000,0000,0000,,...mekkora az? ... :)
Dialogue: 0,0:29:56.45,0:29:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Rendben, és van büszkeségünk.
Dialogue: 0,0:29:58.48,0:30:00.16,Default,,0000,0000,0000,,Szóval rengeteg magunk van
Dialogue: 0,0:30:03.83,0:30:06.29,Default,,0000,0000,0000,,és valamilyen módon a raktártudatunk
Dialogue: 0,0:30:06.29,0:30:10.09,Default,,0000,0000,0000,,egyszerre egyéni és kollektív.
Dialogue: 0,0:30:11.13,0:30:13.11,Default,,0000,0000,0000,,Meg is osztjuk.
Dialogue: 0,0:30:14.02,0:30:18.02,Default,,0000,0000,0000,,Szóval amikor a félelem magja a társadalomban\Nnagyon erős,
Dialogue: 0,0:30:18.49,0:30:22.35,Default,,0000,0000,0000,,akkor a mi saját félelemmagunk
Dialogue: 0,0:30:24.63,0:30:27.76,Default,,0000,0000,0000,,több helyet fog kapni,\Naktívabb lesz.
Dialogue: 0,0:30:28.39,0:30:32.19,Default,,0000,0000,0000,,S hogyha a szüleink egy erős\Nmagot adtak át nekünk itt lent,
Dialogue: 0,0:30:32.19,0:30:35.81,Default,,0000,0000,0000,,akkor talán erősebb lesz, mint más emberekben.
Dialogue: 0,0:30:38.35,0:30:43.08,Default,,0000,0000,0000,,Az elménk információt kap
Dialogue: 0,0:30:43.88,0:30:46.46,Default,,0000,0000,0000,,az érzékelési kapuinktól:
Dialogue: 0,0:30:46.46,0:30:57.04,Default,,0000,0000,0000,,a szemeinktől, a füleinktől, az orrunktól,\Na nyelvünktől, és a testünktől
Dialogue: 0,0:31:18.04,0:31:21.12,Default,,0000,0000,0000,,Szóval információ jön be állandóan
Dialogue: 0,0:31:30.91,0:31:35.25,Default,,0000,0000,0000,,tehát amikor egy hírösszefoglalót nézünk,\Nvagy a rádiót hallgatjuk,
Dialogue: 0,0:31:36.18,0:31:40.80,Default,,0000,0000,0000,,az be fog jönni, és talán\Na félelem magját öntözi bennünk.
Dialogue: 0,0:31:41.21,0:31:43.55,Default,,0000,0000,0000,,Vagy a harag magját (öntözi) bennünk.
Dialogue: 0,0:31:43.93,0:31:52.63,Default,,0000,0000,0000,,S az a mag azután feljön, és\Nmegnyilvánul a tudat felső szintjén.
Dialogue: 0,0:31:53.87,0:31:56.99,Default,,0000,0000,0000,,Szóval amikor meg akarjuk tanulni,\Nhogyan kezeljük az elménket,
Dialogue: 0,0:31:56.99,0:32:00.49,Default,,0000,0000,0000,,tudnunk kell, mit tegyünk, amikor ez \N(a felső szinten való felbukkanás) megtörténik.
Dialogue: 0,0:32:00.56,0:32:04.17,Default,,0000,0000,0000,,Először is tudnunk kell:\N"Harag jött föl."
Dialogue: 0,0:32:04.17,0:32:06.05,Default,,0000,0000,0000,,"Félelem jött föl."
Dialogue: 0,0:32:06.14,0:32:07.94,Default,,0000,0000,0000,,"Szomorúság jött föl."
Dialogue: 0,0:32:07.94,0:32:12.52,Default,,0000,0000,0000,,Szóval fel kell ismernünk,\Nazonosítanunk kell, hogy ez történt.
Dialogue: 0,0:32:12.64,0:32:15.58,Default,,0000,0000,0000,,Ezért van szükségünk a tudatos\Njelenlét energiájára.
Dialogue: 0,0:32:15.69,0:32:19.09,Default,,0000,0000,0000,,A tudatos jelenlét segít nekünk,\Nhogy tudjuk mi történik.
Dialogue: 0,0:32:20.53,0:32:23.37,Default,,0000,0000,0000,,Tehát a tudatos jelenlét energiája\Negy másik mag
Dialogue: 0,0:32:23.56,0:32:26.83,Default,,0000,0000,0000,,s ha azt mondjuk, hogy ez a harag magja,\Namely feljött,
Dialogue: 0,0:32:26.83,0:32:30.23,Default,,0000,0000,0000,,azt mondhatjuk, a tudatos jelenlét feljön
Dialogue: 0,0:32:30.23,0:32:33.91,Default,,0000,0000,0000,,és átöleli a haragot.
Dialogue: 0,0:32:34.08,0:32:38.53,Default,,0000,0000,0000,,Szóval van egy energiád, amely a harag,
Dialogue: 0,0:32:38.77,0:32:43.78,Default,,0000,0000,0000,,és van a másik energiánk, amely az együttérzésünk.
Dialogue: 0,0:32:45.36,0:32:51.30,Default,,0000,0000,0000,,Azt mondtam együttérzés,\Nmert a harag ellenszere az együttérzés.
Dialogue: 0,0:32:51.53,0:32:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Szóval van a tudatos jelenlét,\Nmely átöleli a haragot
Dialogue: 0,0:32:56.95,0:32:59.78,Default,,0000,0000,0000,,és ha képesek vagyunk létrehozni\Naz együttérzés energiáját,
Dialogue: 0,0:32:59.80,0:33:02.07,Default,,0000,0000,0000,,az segíteni fog lehűteni a haragot.
Dialogue: 0,0:33:04.02,0:33:07.60,Default,,0000,0000,0000,,Szóval amit itt tanultam,\Naz az, hogy legyen egy stratégiám arra,
Dialogue: 0,0:33:07.60,0:33:11.11,Default,,0000,0000,0000,,amikor különféle elmebeli képződmények\Njönnek fel, és
Dialogue: 0,0:33:11.11,0:33:16.17,Default,,0000,0000,0000,,hogy tudjam hogyan hívjak bizonyos\Nmagokat, hogy feljöjjenek,
Dialogue: 0,0:33:16.24,0:33:21.13,Default,,0000,0000,0000,,azért, hogy átöleljék azt az egyet, amely megnyilvánult.
Dialogue: 0,0:33:22.38,0:33:26.98,Default,,0000,0000,0000,,Szóval sok különböző magnak \Nkülönböző ellenszerei vannak.
Dialogue: 0,0:33:28.09,0:33:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Így ..
Dialogue: 0,0:33:30.10,0:33:34.43,Default,,0000,0000,0000,,azt is mondhatnánk, hogy amikor\Nnyugtalanság van bennünk,
Dialogue: 0,0:33:35.94,0:33:39.61,Default,,0000,0000,0000,,az ellenszer talán a relaxáció lenne.
Dialogue: 0,0:33:40.60,0:33:42.41,Default,,0000,0000,0000,,Ha nyugtalanságot érzünk,
Dialogue: 0,0:33:42.59,0:33:46.80,Default,,0000,0000,0000,,talán eltölthetnénk 10 vagy 20 percet azzal\Nhogy relaxálunk.
Dialogue: 0,0:33:49.83,0:33:52.16,Default,,0000,0000,0000,,Ha szomorúságot érzünk,
Dialogue: 0,0:33:53.15,0:33:58.33,Default,,0000,0000,0000,,talán 5 vagy 10 perces fürdőzés\Na jelen pillanatban
Dialogue: 0,0:33:59.71,0:34:04.17,Default,,0000,0000,0000,,felfrissít minket, táplálhatjuk\Nmagunkat az élet csodáival.
Dialogue: 0,0:34:04.85,0:34:07.22,Default,,0000,0000,0000,,De ha a szomorúság egy kicsit erősebb,
Dialogue: 0,0:34:07.22,0:34:10.07,Default,,0000,0000,0000,,s a kétségbeesés formáját ölti,
Dialogue: 0,0:34:12.04,0:34:15.20,Default,,0000,0000,0000,,akkor kell, hogy legyen egy még erősebb stratégiánk.
Dialogue: 0,0:34:16.82,0:34:21.23,Default,,0000,0000,0000,,S megtanultam, hogy a kétségbeesés ellenszere-
Dialogue: 0,0:34:21.63,0:34:23.57,Default,,0000,0000,0000,,van egy bódhiszattvánk
Dialogue: 0,0:34:23.57,0:34:27.14,Default,,0000,0000,0000,,aki félelemnélküli és állhatatos-
Dialogue: 0,0:34:28.19,0:34:33.69,Default,,0000,0000,0000,,szóval van a reményünk energiája, s mi félelemnélküliek vagyunk és nem adjuk fel.
Dialogue: 0,0:34:34.40,0:34:37.41,Default,,0000,0000,0000,,Ez az ahogyan kezeljük a kétségbeesésünk magját
Dialogue: 0,0:34:37.41,0:34:41.34,Default,,0000,0000,0000,,Ez az ahogyan én megtanultam, hogyan kezeljem\Na kétségbeesésem magját
Dialogue: 0,0:34:43.97,0:34:47.48,Default,,0000,0000,0000,,S rengeteg csodálatos gyakorlatunk van,\Nhogy a félelemnélküliséget ápoljuk.
Dialogue: 0,0:34:48.49,0:34:51.08,Default,,0000,0000,0000,,Mint az Öt Emlékezés
Dialogue: 0,0:34:52.16,0:34:55.57,Default,,0000,0000,0000,,Tudatában lenni, hogy a természetünkhöz tartozik\Nmegöregedni,
Dialogue: 0,0:34:55.57,0:34:59.00,Default,,0000,0000,0000,,megbetegedni
Dialogue: 0,0:34:59.00,0:35:02.10,Default,,0000,0000,0000,,meghalni\Ns azoktól elválasztva lenni akiket szeretünk.
Dialogue: 0,0:35:02.10,0:35:06.94,Default,,0000,0000,0000,,Van egy kontemplációnk ezen, mely segít\Na félelemnélküliségünket erősíteni.
Dialogue: 0,0:35:06.94,0:35:11.42,Default,,0000,0000,0000,,Elfogadjuk a valóságot és bátorságot és\Nfélelemnélküliséget művelünk.
Dialogue: 0,0:35:14.04,0:35:19.78,Default,,0000,0000,0000,,S néha a magok amelyek feljönnek\Nnagyon nagyok és túláradóak.
Dialogue: 0,0:35:19.87,0:35:22.96,Default,,0000,0000,0000,,Néhányunknak talán volt ez az élménye.
Dialogue: 0,0:35:23.07,0:35:27.70,Default,,0000,0000,0000,,Még a tudatos jelenlét számára sincs tér (ilyenkor),\Nhogy közbeavatkozhasson.
Dialogue: 0,0:35:27.88,0:35:29.74,Default,,0000,0000,0000,,Ezek azok a pillanatok amikor
Dialogue: 0,0:35:29.74,0:35:34.95,Default,,0000,0000,0000,,egyfajta "vészhelyzet gyakorlatot" kell alkalmaznunk.
Dialogue: 0,0:35:36.45,0:35:40.84,Default,,0000,0000,0000,,Nekem, az én vészhelyzet gyakorlatom valami,\Namit Thay mondott nekünk, hogy csináljuk,
Dialogue: 0,0:35:40.84,0:35:45.04,Default,,0000,0000,0000,,ez pedig a\Nmély hasi légzés.
Dialogue: 0,0:35:45.75,0:35:52.65,Default,,0000,0000,0000,,Szóval mikor az elménk "féktelen őrült" magot hoz,
Dialogue: 0,0:35:53.00,0:36:00.26,Default,,0000,0000,0000,,le kell jönnünk innen, - ami egy zivatar káoszává vált -
Dialogue: 0,0:36:00.62,0:36:04.60,Default,,0000,0000,0000,,s le kell hoznunk az energiánkat a légzésünkhöz.
Dialogue: 0,0:36:06.25,0:36:10.67,Default,,0000,0000,0000,,Szóval lehozzuk energiánkat a tudatunk felső szintjéről
Dialogue: 0,0:36:10.99,0:36:15.33,Default,,0000,0000,0000,,s egyszerűen csak lélegzünk és bízunk abban,
Dialogue: 0,0:36:15.33,0:36:18.39,Default,,0000,0000,0000,,hogy az idelent lévő jó magoknak lesz némi terük
Dialogue: 0,0:36:18.39,0:36:21.30,Default,,0000,0000,0000,,ami segíti a helyzetre való válaszadást.
Dialogue: 0,0:36:22.04,0:36:24.70,Default,,0000,0000,0000,,Szóval ha szükséges akkor lefekszünk,
Dialogue: 0,0:36:24.70,0:36:27.95,Default,,0000,0000,0000,,kivonjuk magunkat a helyzetből, ami
Dialogue: 0,0:36:27.95,0:36:33.56,Default,,0000,0000,0000,,kiváltotta a haragunkat, vagy szomorúságunkat, vagy\Nkétségbeesésünket
Dialogue: 0,0:36:34.17,0:36:37.18,Default,,0000,0000,0000,,s a kezünket..azaz én a kezemet a hasamra helyezem,
Dialogue: 0,0:36:38.48,0:36:43.74,Default,,0000,0000,0000,,és az össsszes figyelmemet, a teljes 100%-ot
Dialogue: 0,0:36:44.03,0:36:48.55,Default,,0000,0000,0000,,a hasi terület emelkedésére és süllyedésére fordítom.
Dialogue: 0,0:36:52.67,0:36:55.37,Default,,0000,0000,0000,,Gyakran adom magamnak a kihívást:
Dialogue: 0,0:36:56.69,0:37:02.93,Default,,0000,0000,0000,,végig követnem kell a légzésemet a teljes hosszán,\Noda és azután újra vissza.
Dialogue: 0,0:37:03.37,0:37:06.98,Default,,0000,0000,0000,,Szigorúan gondolkodás nélkül!\N...
Dialogue: 0,0:37:08.61,0:37:10.54,Default,,0000,0000,0000,,... és ez nem túl egyszerű.
Dialogue: 0,0:37:10.95,0:37:13.40,Default,,0000,0000,0000,,De ha a kezünket a hasunkon tartjuk,
Dialogue: 0,0:37:13.52,0:37:18.74,Default,,0000,0000,0000,,s elbűvöl minket a belégzésünk és a kilégzésünk\Nmegtapasztalása,
Dialogue: 0,0:37:19.49,0:37:27.84,Default,,0000,0000,0000,,azt fedeztem fel, hogy -gyakorlással-\Nlehetséges tízszer be - és kilélegezni
Dialogue: 0,0:37:27.84,0:37:30.13,Default,,0000,0000,0000,,anélkül, hogy egy árva gondolat megjelenne.
Dialogue: 0,0:37:30.49,0:37:33.12,Default,,0000,0000,0000,,S úgy csinálom, mint a Kígyók és létrák társasjátékban,
Dialogue: 0,0:37:33.12,0:37:36.66,Default,,0000,0000,0000,,tehát ha jön egy gondolatom akkor újra kell kezdenem a számolást 1-től.
Dialogue: 0,0:37:38.50,0:37:41.46,Default,,0000,0000,0000,,Azért kezdtem el ezt csinálni, mert azt gondoltam:
Dialogue: 0,0:37:41.57,0:37:44.35,Default,,0000,0000,0000,,Ha még a légzésemet sem tudom uralni,
Dialogue: 0,0:37:44.66,0:37:48.14,Default,,0000,0000,0000,,ki vagyok én, hogy tudjam,\Nmit kell tennem ebben a helyzetben?
Dialogue: 0,0:37:48.60,0:37:50.82,Default,,0000,0000,0000,,Az elmém nem tiszta.
Dialogue: 0,0:37:50.88,0:37:54.34,Default,,0000,0000,0000,,Nincs fogásom az elmémen.
Dialogue: 0,0:37:54.61,0:37:58.41,Default,,0000,0000,0000,,Szóval nem kellene megbíznom az elmémben\Nebben a helyzetben.
Dialogue: 0,0:37:58.83,0:38:04.02,Default,,0000,0000,0000,,Nincs joga megszólalni, amíg nem lélegzett tízszer.
Dialogue: 0,0:38:04.02,0:38:05.84,Default,,0000,0000,0000,,:)
Dialogue: 0,0:38:05.84,0:38:10.39,Default,,0000,0000,0000,,S az az elképesztő, hogy 10 légzés után
Dialogue: 0,0:38:10.77,0:38:14.23,Default,,0000,0000,0000,,letisztultság van, stabilitás van.
Dialogue: 0,0:38:14.34,0:38:17.63,Default,,0000,0000,0000,,Egy rossz napon talán 20 percbe telik,
Dialogue: 0,0:38:17.63,0:38:19.52,Default,,0000,0000,0000,,vagy 25 percbe
Dialogue: 0,0:38:19.64,0:38:22.11,Default,,0000,0000,0000,,hogy 10 teljesen tiszta légzésed legyen
Dialogue: 0,0:38:22.90,0:38:25.47,Default,,0000,0000,0000,,De utána letisztultság van.
Dialogue: 0,0:38:25.86,0:38:28.49,Default,,0000,0000,0000,,S tudjuk, hogy mit tegyünk és mit ne tegyünk.
Dialogue: 0,0:38:29.98,0:38:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Szóval valahogy megtanultam,\Nhogy ne bízzam az elmémben,
Dialogue: 0,0:38:34.32,0:38:36.56,Default,,0000,0000,0000,,de bízzam a légzésemben.
Dialogue: 0,0:38:38.58,0:38:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Ha kétségben vagy...\Nlélegezz!...
Dialogue: 0,0:38:43.98,0:38:49.05,Default,,0000,0000,0000,,...és ez még sohasem hagyott cserben.\NS ez egy valódi biztos alapot adott,
Dialogue: 0,0:38:49.05,0:38:51.47,Default,,0000,0000,0000,,valamit amiben mindig tudom, hogy megbízhatok,
Dialogue: 0,0:38:51.47,0:38:53.48,Default,,0000,0000,0000,,és nem kell félnem.
Dialogue: 0,0:38:53.48,0:38:55.75,Default,,0000,0000,0000,,Mert mindig tudom, hogy a légzés
Dialogue: 0,0:38:55.75,0:38:59.97,Default,,0000,0000,0000,,- amikor teljesen, 100 % -ban lélegzem -
Dialogue: 0,0:38:59.97,0:39:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Segíteni fog lenyugodni, letisztultan látni\Nés bátorságot ad nekem.
Dialogue: 0,0:39:57.35,0:40:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Szóval amit beviszünk\Naz érzékszerveinken keresztül
Dialogue: 0,0:40:02.39,0:40:05.02,Default,,0000,0000,0000,,az egyfajta étel.
Dialogue: 0,0:40:05.27,0:40:09.48,Default,,0000,0000,0000,,S ez befolyásolja majd azt, ahogyan\Naz elménk működni fog.
Dialogue: 0,0:40:11.30,0:40:13.87,Default,,0000,0000,0000,,Szóval az érzékszervi benyomásaink -
Dialogue: 0,0:40:13.87,0:40:20.60,Default,,0000,0000,0000,,amit nézünk:\Nfilmek, weboldalak,
Dialogue: 0,0:40:21.66,0:40:26.51,Default,,0000,0000,0000,,amit hallgatunk:\Nzene vagy akár társalgások is
Dialogue: 0,0:40:29.35,0:40:30.87,Default,,0000,0000,0000,,amit szagolunk:
Dialogue: 0,0:40:30.87,0:40:35.71,Default,,0000,0000,0000,,észre fogod venni, hogy nagyon érzékeny vagy\Nbizonyos fajta illatokra.
Dialogue: 0,0:40:36.48,0:40:40.31,Default,,0000,0000,0000,,amit eszünk:\Nszóval a különféle ételfajták
Dialogue: 0,0:40:40.31,0:40:42.95,Default,,0000,0000,0000,,ehető ételek amiket elfogyasztunk
Dialogue: 0,0:40:43.95,0:40:47.45,Default,,0000,0000,0000,,- ezek valamit táplálnak bennünk.
Dialogue: 0,0:40:48.90,0:40:55.76,Default,,0000,0000,0000,,Tehát ha ételt fogyasztunk amelyben\Nerőszak vagy szenvedés van
Dialogue: 0,0:40:56.55,0:41:00.11,Default,,0000,0000,0000,,akkor ez utána valamilyen módon a részünkké válik
Dialogue: 0,0:41:00.11,0:41:04.44,Default,,0000,0000,0000,,és ez befolyásolja azt, hogy kik vagyunk.
Dialogue: 0,0:41:04.44,0:41:07.18,Default,,0000,0000,0000,,De ha képesek vagyunk együttérzéssel enni,
Dialogue: 0,0:41:07.49,0:41:10.75,Default,,0000,0000,0000,,akkor itt az együttérzésünk magja növekedni fog.
Dialogue: 0,0:41:11.65,0:41:15.15,Default,,0000,0000,0000,,Szóval minden húsmentes napod lehet
Dialogue: 0,0:41:16.08,0:41:20.45,Default,,0000,0000,0000,,azt mondhatod magadnak, ma tápláltam\Na bennem lévő együttérzés magját
Dialogue: 0,0:41:21.16,0:41:25.58,Default,,0000,0000,0000,,s nem tápláltam az erőszakom magját,\Nvagy a szenvedését.
Dialogue: 0,0:41:26.33,0:41:31.20,Default,,0000,0000,0000,,Tudjuk, hogy az állatok mélységesen szenvednek\Namikor megölik őket.
Dialogue: 0,0:41:32.05,0:41:34.73,Default,,0000,0000,0000,,S ez pedig az amit mi elfogyasztunk.
Dialogue: 0,0:41:35.37,0:41:41.18,Default,,0000,0000,0000,,Amikor húst eszünk az pusztítja a bolygónkat, \N(hogy megtermeljük a húst)
Dialogue: 0,0:41:42.05,0:41:46.67,Default,,0000,0000,0000,,s ekkor megint valami olyasmit is fogyasztunk ami\Nnem egészséges.
Dialogue: 0,0:41:46.67,0:41:50.48,Default,,0000,0000,0000,,Nem tápláljuk az együttérzésünket és a gondoskodásunkat.
Dialogue: 0,0:41:53.61,0:41:58.38,Default,,0000,0000,0000,,Szóval négyféle táplálékról tanulhatunk.
Dialogue: 0,0:41:58.97,0:42:00.35,Default,,0000,0000,0000,,Négy
Dialogue: 0,0:42:02.28,0:42:03.89,Default,,0000,0000,0000,,Táplálék
Dialogue: 0,0:42:07.56,0:42:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Szóval az első az ehető ételek -
Dialogue: 0,0:42:17.82,0:42:21.68,Default,,0000,0000,0000,,táplálkozásra alkalmas ételek és italok.
Dialogue: 0,0:42:25.64,0:42:30.64,Default,,0000,0000,0000,,Tehát ez magában foglalja\Na narancslevet és az alkoholt.
Dialogue: 0,0:42:32.79,0:42:37.50,Default,,0000,0000,0000,,Szóval tudjuk, hogy sok gabona kell\Nhogy likőrt készítsünk.
Dialogue: 0,0:42:38.82,0:42:42.81,Default,,0000,0000,0000,,S talán azt a gabonát fel lehetne használni\Njobban valami másra.
Dialogue: 0,0:42:44.06,0:42:47.97,Default,,0000,0000,0000,,A Földünknek szüksége van a segítségünkre.
Dialogue: 0,0:42:51.15,0:42:54.42,Default,,0000,0000,0000,,Az érzékszervi benyomásaink -
Dialogue: 0,0:42:54.65,0:43:01.69,Default,,0000,0000,0000,,Ez az összes film, az összes mozifilm,\Nzene és így tovább.
Dialogue: 0,0:43:04.68,0:43:08.49,Default,,0000,0000,0000,,Még most is emlékszem olyan filmekre,\Namiket 20 évvel ezelőtt néztem meg.
Dialogue: 0,0:43:10.40,0:43:13.24,Default,,0000,0000,0000,,Feljönnek, néha még a meditáció során is
Dialogue: 0,0:43:13.41,0:43:16.81,Default,,0000,0000,0000,,és arra gondolok\N"Istenem, hogy engedtem, hogy bejöjjön?"
Dialogue: 0,0:43:16.81,0:43:19.99,Default,,0000,0000,0000,,Mert ha egyszer bejut, valamilyen módon\N
Dialogue: 0,0:43:19.99,0:43:22.07,Default,,0000,0000,0000,,ott van a memóriánkban.
Dialogue: 0,0:43:22.07,0:43:28.71,Default,,0000,0000,0000,,S nagyon sok bizalmat adunk, amikor bemegyünk\Negy moziba és még fizetünk is valaki másnak
Dialogue: 0,0:43:28.71,0:43:39.74,Default,,0000,0000,0000,,azért a kiváltságért, hogy mindezt a dolgot belerakja\Na tudatosságunkba, amely talán erőszakos
Dialogue: 0,0:43:39.76,0:43:43.82,Default,,0000,0000,0000,,vagy zavaró, kellemetlen.
Dialogue: 0,0:43:44.11,0:43:48.24,Default,,0000,0000,0000,,Szóval nagyon óvatosnak kell lennünk,\Namikor kiválasztjuk, hogy mit nézzünk meg.
Dialogue: 0,0:43:49.77,0:43:52.25,Default,,0000,0000,0000,,S bátran sétálj ki (a moziból)
Dialogue: 0,0:43:52.25,0:43:57.68,Default,,0000,0000,0000,,- azt hiszem nekem nem volt elég bátorságom, hogy kisétáljak mozikból, vagy kikapcsoljam a filmeket -
Dialogue: 0,0:43:57.95,0:44:00.84,Default,,0000,0000,0000,,De azt hiszem képesnek kell lennünk,\Nhogy ki tudjuk őket kapcsolni.
Dialogue: 0,0:44:07.20,0:44:15.12,Default,,0000,0000,0000,,A harmadik fajta táplálék\Naz akarat.
Dialogue: 0,0:44:16.73,0:44:22.66,Default,,0000,0000,0000,,A szó - akarat - az akarat/szándék szóból fakad\N(mint a francia "volonté")
Dialogue: 0,0:44:22.66,0:44:26.01,Default,,0000,0000,0000,,Egyfajta technikai szó, de csak annyit jelent
Dialogue: 0,0:44:26.07,0:44:30.85,Default,,0000,0000,0000,,"a legmélyebb vágyunk"
Dialogue: 0,0:44:32.33,0:44:35.85,Default,,0000,0000,0000,,Tudod, mit akarsz kezdeni az életeddel?
Dialogue: 0,0:44:35.85,0:44:40.51,Default,,0000,0000,0000,,Mi az amit tényleg, igazán szeretnél kezdeni\Naz életeddel?
Dialogue: 0,0:44:41.01,0:44:44.38,Default,,0000,0000,0000,,Mi a legmélyebb vágyad?
Dialogue: 0,0:44:47.37,0:44:50.20,Default,,0000,0000,0000,,S a legmélyebb vágyunk olyan, mint egy mag
Dialogue: 0,0:44:50.20,0:44:53.26,Default,,0000,0000,0000,,amelyet elültettünk a tudatosságunkba.
Dialogue: 0,0:44:53.35,0:44:57.38,Default,,0000,0000,0000,,S amikor azonosítani tudjuk,\Nés gondoskodunk róla
Dialogue: 0,0:44:57.38,0:45:01.16,Default,,0000,0000,0000,,egy nagyszerű energiaforrás lesz majd az életünkben.
Dialogue: 0,0:45:02.27,0:45:04.82,Default,,0000,0000,0000,,S tudnunk kell, mit akarunk csinálni.
Dialogue: 0,0:45:04.82,0:45:09.36,Default,,0000,0000,0000,,Az élet becses. Nem tudjuk mennyink van belőle.
Dialogue: 0,0:45:11.90,0:45:16.43,Default,,0000,0000,0000,,Azt szeretnénk gondolni, hogy mindannyian 80 éves\Nkorunkig élünk, de talán nem ez lesz a helyzet.
Dialogue: 0,0:45:17.56,0:45:25.03,Default,,0000,0000,0000,,Szóval mit akarsz csinálni? Van egy testünk,\Nvan ez az életünk, és mit fogunk kezdeni vele?
Dialogue: 0,0:45:27.80,0:45:29.80,Default,,0000,0000,0000,,Egy terrorista olyan valaki, akinek
Dialogue: 0,0:45:29.81,0:45:37.65,Default,,0000,0000,0000,,az a szándéka,\Nhogy megtoroljon, bosszút álljon.
Dialogue: 0,0:45:38.50,0:45:42.21,Default,,0000,0000,0000,,Ez a mély vágy egy fajtája.
Dialogue: 0,0:45:42.21,0:45:49.100,Default,,0000,0000,0000,,Egy terroristában is megvannak az együttérzés,\Na kedvesség, a béke, az öröm, a szeretet magvai.
Dialogue: 0,0:45:50.16,0:45:52.62,Default,,0000,0000,0000,,De egy másfajta magot öntöztek
Dialogue: 0,0:45:52.62,0:45:55.48,Default,,0000,0000,0000,,amely arra készteti őket, hogy valami nagyon\Nerőszakosat tegyenek.
Dialogue: 0,0:45:57.29,0:46:01.11,Default,,0000,0000,0000,,Szóval láthatjuk ennek a fajta energiának az erejét.
Dialogue: 0,0:46:01.11,0:46:05.86,Default,,0000,0000,0000,,S mindannyiunknak tudnunk kell,\Nmit akarunk kezdeni az életünkkel.
Dialogue: 0,0:46:08.19,0:46:10.58,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan szeretnénk élni?
Dialogue: 0,0:46:12.27,0:46:18.53,Default,,0000,0000,0000,,Milyen - hozzánk továbbítódott - adottságainkat\Nszeretnénk művelni?
Dialogue: 0,0:46:18.99,0:46:21.33,Default,,0000,0000,0000,,A Föld csodája vagyunk
Dialogue: 0,0:46:21.33,0:46:28.63,Default,,0000,0000,0000,,s hogyan fogja elénekelni a mi különleges virágunk\Naz emberiség kertjében az ő dalát?
Dialogue: 0,0:46:28.65,0:46:31.03,Default,,0000,0000,0000,,Mi a te éneked?
Dialogue: 0,0:46:31.16,0:46:33.80,Default,,0000,0000,0000,,Hogyan leszel virág ezen a Földön?
Dialogue: 0,0:46:33.80,0:46:37.31,Default,,0000,0000,0000,,Mit szeretnél művelni és felajánlani?
Dialogue: 0,0:46:37.39,0:46:40.60,Default,,0000,0000,0000,,Ez a legmélyebb vágyunk, az akaratunk.
Dialogue: 0,0:46:43.46,0:46:48.33,Default,,0000,0000,0000,,Azért jöttem ide, mert át akartam alakulni.
Dialogue: 0,0:46:49.04,0:46:52.61,Default,,0000,0000,0000,,S hogy szikáran éljek
Dialogue: 0,0:46:52.68,0:46:54.26,Default,,0000,0000,0000,,- csodálatos szavunk van erre angolul -
Dialogue: 0,0:46:55.36,0:46:57.26,Default,,0000,0000,0000,,szikáran (soványan)
Dialogue: 0,0:46:58.74,0:47:02.65,Default,,0000,0000,0000,,ez azt jelenti: egyszerűen.
Dialogue: 0,0:47:04.02,0:47:05.73,Default,,0000,0000,0000,,Csak ami szükséges.
Dialogue: 0,0:47:06.41,0:47:13.01,Default,,0000,0000,0000,,Annak érdekében,\Nhogy több energiám legyen cselekedni, segíteni,
Dialogue: 0,0:47:13.01,0:47:16.86,Default,,0000,0000,0000,,hogy ne pusztítsak azzal a móddal ahogyan fogyasztok.
Dialogue: 0,0:47:16.96,0:47:23.74,Default,,0000,0000,0000,,S az utolsó táplálék:\Na tudatosság.
Dialogue: 0,0:47:27.30,0:47:32.03,Default,,0000,0000,0000,,Szóval arról tanultunk,\Nhogy a tudatosság individuális és kollektív is.
Dialogue: 0,0:47:32.25,0:47:36.14,Default,,0000,0000,0000,,S itt főleg a kollektív tudatosságról beszélünk.
Dialogue: 0,0:47:37.95,0:47:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Szóval...a környezetek amiknek ki vagyunk téve,
Dialogue: 0,0:47:43.00,0:47:46.71,Default,,0000,0000,0000,,egyfajta táplálékot jelentenek,\Namely a lényünkbe érkezik.
Dialogue: 0,0:47:48.79,0:47:52.80,Default,,0000,0000,0000,,Ha voltál már valaha tiltakozáson a társadalmi igazságosságért,
Dialogue: 0,0:47:53.72,0:47:57.34,Default,,0000,0000,0000,,amikor kollektív szinten\Nmindenkinek nagyon erős energiája van
Dialogue: 0,0:47:57.34,0:48:02.35,Default,,0000,0000,0000,,néha a tiltakozáson\Na harag, a követelés energiája is megjelenik
Dialogue: 0,0:48:02.75,0:48:06.33,Default,,0000,0000,0000,,s talán azt érzed,\Nhogy ez a kollektív tudatosság visz téged.
Dialogue: 0,0:48:07.55,0:48:13.89,Default,,0000,0000,0000,,Vagy mint most - rengeteg félelmünk és szorongásunk van a világban pillanatnyilag.
Dialogue: 0,0:48:13.89,0:48:16.11,Default,,0000,0000,0000,,Szóval ez bejön
Dialogue: 0,0:48:16.11,0:48:19.45,Default,,0000,0000,0000,,és kiváltja a saját félelmünket és szorongásunkat.
Dialogue: 0,0:48:20.37,0:48:24.62,Default,,0000,0000,0000,,Vagy a családunkban -\Nha valami történik a családunkban,
Dialogue: 0,0:48:24.62,0:48:28.19,Default,,0000,0000,0000,,bizonyos magok talán erősebbek lesznek egy alkalommal mint egy másik -
Dialogue: 0,0:48:29.28,0:48:32.57,Default,,0000,0000,0000,,féltékenység, vagy harag...
Dialogue: 0,0:48:32.96,0:48:36.75,Default,,0000,0000,0000,,Vagy a munkában;\Nvagy a baráti csoportunkban
Dialogue: 0,0:48:36.87,0:48:40.42,Default,,0000,0000,0000,,Ott van egy fajta kollektív energia,\Ns tudatában kell lennünk,\N
Dialogue: 0,0:48:40.42,0:48:43.87,Default,,0000,0000,0000,,mi az ami bennünk kiváltódik\Na környezetünk által.
Dialogue: 0,0:48:44.81,0:48:47.75,Default,,0000,0000,0000,,Szóval meg kell tanulnunk:\Nmikor kell elsétálnunk?
Dialogue: 0,0:48:48.00,0:48:51.11,Default,,0000,0000,0000,,Mikor kell kilépni a szobából?
Dialogue: 0,0:48:51.16,0:48:53.55,Default,,0000,0000,0000,,Mikor kell kikapcsolni a tévét?
Dialogue: 0,0:48:54.31,0:48:56.49,Default,,0000,0000,0000,,Ez a mi szabadságunk,
Dialogue: 0,0:48:56.49,0:48:58.32,Default,,0000,0000,0000,,ez az ami képessé tesz minket\Narra,
Dialogue: 0,0:48:58.32,0:49:01.60,Default,,0000,0000,0000,,hogy olyan fajta személyek legyünk,\Namilyenek lenni szeretnénk.
Dialogue: 0,0:49:01.67,0:49:05.45,Default,,0000,0000,0000,,Ez az ahogyan megvédjük az elménket és a testünket.
Dialogue: 0,0:49:06.63,0:49:11.95,Default,,0000,0000,0000,,Mert amikor olyan dolgaink vannak amik feszültté,\Nfélőssé, szorongóvá tesznek,
Dialogue: 0,0:49:11.99,0:49:15.06,Default,,0000,0000,0000,,akkor azt a testünkben is megéljük.
Dialogue: 0,0:49:26.14,0:49:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Ma este lesz egy előadás\Naz Öt Tudatosság Gyakorlatról,
Dialogue: 0,0:49:30.60,0:49:35.92,Default,,0000,0000,0000,,ezek a gyakorlás csodálatos útját jelentik,
Dialogue: 0,0:49:37.33,0:49:46.02,Default,,0000,0000,0000,,megmutatva, hogy a napi cselekvéseinkben\Nmiként tudjuk művelni az elménket,
Dialogue: 0,0:49:46.52,0:49:50.56,Default,,0000,0000,0000,,hogy olyan fajta személyek lehessünk,\Namilyenek lenni szeretnénk.
Dialogue: 0,0:49:50.56,0:49:53.14,Default,,0000,0000,0000,,Így több együttérzésünk lehet,
Dialogue: 0,0:49:53.34,0:49:56.24,Default,,0000,0000,0000,,több belső terünk,
Dialogue: 0,0:49:56.24,0:49:58.03,Default,,0000,0000,0000,,több szabadságunk,
Dialogue: 0,0:49:58.03,0:49:59.54,Default,,0000,0000,0000,,több bátorságunk,
Dialogue: 0,0:50:00.47,0:50:06.81,Default,,0000,0000,0000,,hogy képesek legyünk csodálatos módon használni\Nezt az értékes életet amely megadatott,
Dialogue: 0,0:50:07.95,0:50:14.67,Default,,0000,0000,0000,,s talán képesnek lenni, hogy szolgáljuk a Földet\Nolyan módokon, ahogyan szolgálni szeretnénk a Földet.
Dialogue: 0,0:50:15.84,0:50:18.75,Default,,0000,0000,0000,,Szüksége van a segítségünkre.
Dialogue: 0,0:50:19.46,0:50:24.20,Default,,0000,0000,0000,,Szükségünk van rá, de neki is szüksége van ránk.
Dialogue: 0,0:50:29.79,0:50:33.79,Default,,0000,0000,0000,,Köszönöm a figyelmet!
Dialogue: 0,0:50:53.08,0:50:57.08,Default,,0000,0000,0000,,A közvetítések, - mint ez - mind teljes egészében adományból jöhetnek létre.
Dialogue: 0,0:50:57.68,0:51:05.67,Default,,0000,0000,0000,,adományozás lehetséges ezen az oldalon:\Nhttp://pvom.org
Dialogue: 0,0:51:02.68,0:51:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Köszönjük!