WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:02.000 Torej, začela bom s tem: 00:00:02.000 --> 00:00:04.000 pred nekaj leti me je poklicala načrtovalka dogodkov, 00:00:04.000 --> 00:00:06.000 ker naj bi imela predavanje. 00:00:06.000 --> 00:00:08.000 Poklicala me je in mi rekla: 00:00:08.000 --> 00:00:10.000 "Zares se mučim s tem, 00:00:10.000 --> 00:00:12.000 kaj naj napišem o tebi na mali letak." 00:00:12.000 --> 00:00:14.000 In pomislila sem: "Torej, s čim se muči?" 00:00:14.000 --> 00:00:16.000 Rekla je: "Torej, slišala sem te predavati 00:00:16.000 --> 00:00:19.000 in mislim, da te bom poimenovala raziskovalka. 00:00:19.000 --> 00:00:21.000 Toda bojim se, da če te poimenujem raziskovalka, nihče ne bo prišel, 00:00:21.000 --> 00:00:23.000 ker bodo vsi mislili, da si dolgočasna in irelevantna." 00:00:23.000 --> 00:00:25.000 (Smeh) 00:00:25.000 --> 00:00:27.000 In jaz: "V redu." 00:00:27.000 --> 00:00:29.000 In ona: "Toda, kar mi je bilo pri tvojem predavanju všeč 00:00:29.000 --> 00:00:31.000 je to, da pripoveduješ zgodbo. 00:00:31.000 --> 00:00:34.000 Zato menim, da te bom poimenovala kar pripovedovalka zgodb." 00:00:34.000 --> 00:00:37.000 In seveda, oglasil se je akademski, negotov del mene: 00:00:37.000 --> 00:00:39.000 "Kako me boš imenovala?" 00:00:39.000 --> 00:00:42.000 In rekla je: "Imenovala te bom priovedovalka zgodb." 00:00:42.000 --> 00:00:45.000 In jaz: "Zakaj pa ne čarobna škratovka?" 00:00:45.000 --> 00:00:48.000 (Smeh) 00:00:48.000 --> 00:00:51.000 In potem: "Naj za trenutek razmislim o tem." 00:00:51.000 --> 00:00:54.000 Poskusila sem iz globin priklicati svoj pogum. 00:00:54.000 --> 00:00:57.000 In pomislila sem, veš kaj, sem pripovedovalka zgodb. 00:00:57.000 --> 00:00:59.000 Sem kvalitativna raziskovalka. 00:00:59.000 --> 00:01:01.000 Zbiram zgodbe, to počnem. 00:01:01.000 --> 00:01:04.000 In mogoče so zgodbe samo podatki z dušo. 00:01:04.000 --> 00:01:06.000 In mogoče sem samo pripovedovalka zgodb. 00:01:06.000 --> 00:01:08.000 In rekla sem: "Veš kaj. 00:01:08.000 --> 00:01:11.000 Zakaj me ne poimenuješ kar raziskovalka - pripovedovalka zgodb." 00:01:11.000 --> 00:01:14.000 In ona: "Haha. To ne obstaja." 00:01:14.000 --> 00:01:16.000 (Smeh) 00:01:16.000 --> 00:01:18.000 Torej sem raziskovalka - pripovedovalka zgodb. 00:01:18.000 --> 00:01:20.000 in danes bom govorila vam -- 00:01:20.000 --> 00:01:22.000 govorimo o širitvi dojemanja -- 00:01:22.000 --> 00:01:24.000 in želim vam govoriti in povedati nekaj zgodb 00:01:24.000 --> 00:01:27.000 o delu mojega raziskovanja, 00:01:27.000 --> 00:01:30.000 ki je temeljito razširilo moje dojemanje 00:01:30.000 --> 00:01:33.000 in resnično spremenilo način kako živim in ljubim 00:01:33.000 --> 00:01:35.000 in delam in vzgajam. NOTE Paragraph 00:01:35.000 --> 00:01:37.000 In tu se začne moja zgodba. 00:01:37.000 --> 00:01:40.000 Ko sem bila mlada raziskovalka, študentka na doktorskem študiju, 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 sem imela v prvem letu profesorja, 00:01:42.000 --> 00:01:44.000 ki nam je dejal: 00:01:44.000 --> 00:01:46.000 "Takole je, 00:01:46.000 --> 00:01:49.000 če ne moreš izmeriti, ne obstaja." 00:01:49.000 --> 00:01:52.000 Mislila sem, da me želi samo očarati. 00:01:52.000 --> 00:01:55.000 In sem vprašala:"Zares?" In odgovoril je:"Absolutno." 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 In morate razumeti, 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 da imam diplomo iz socialnega dela, magisterij iz socialnega dela, 00:01:59.000 --> 00:02:01.000 in delala sem doktorat iz socialnega dela. 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 Torej, moja celotna akademska kariera 00:02:03.000 --> 00:02:05.000 je bila obkrožena z ljudmi, 00:02:05.000 --> 00:02:07.000 ki so na nek način verjeli v 00:02:07.000 --> 00:02:10.000 "življenje je neurejeno, ljubi ga." 00:02:10.000 --> 00:02:12.000 In jaz sem bolj za: "življenje je neurejeno, 00:02:12.000 --> 00:02:15.000 očisti ga, organiziraj ga 00:02:15.000 --> 00:02:17.000 in ga spravi v škatlo." 00:02:17.000 --> 00:02:19.000 (Smeh) 00:02:19.000 --> 00:02:22.000 In misliti, da sem našla svojo pot, 00:02:22.000 --> 00:02:25.000 našla kariero, ki me vodi -- 00:02:25.000 --> 00:02:28.000 resnično, eden velikih rekov v socialnem delu 00:02:28.000 --> 00:02:31.000 je: "Sprejmi nelagodje dela." 00:02:31.000 --> 00:02:34.000 Jaz pa sem bolj, nelagodje udarim po glavi, 00:02:34.000 --> 00:02:36.000 ga prestavim in dobim same 10-tke. 00:02:36.000 --> 00:02:39.000 To je bila moja mantra. 00:02:39.000 --> 00:02:41.000 Bila sem zelo navdušena nad tem. 00:02:41.000 --> 00:02:44.000 In mislila sem si, veš kaj, to je kariera zame, 00:02:44.000 --> 00:02:47.000 saj me zanimajo nekatere neurejene teme. 00:02:47.000 --> 00:02:49.000 Toda hočem jih napraviti urejene. 00:02:49.000 --> 00:02:51.000 Hočem jih razumeti. 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 Hočem se poglobiti v stvari, 00:02:53.000 --> 00:02:55.000 za katere vem, da so pomembne 00:02:55.000 --> 00:02:57.000 in vsem predstaviti rešitev. NOTE Paragraph 00:02:57.000 --> 00:03:00.000 In začela sem s povezanostjo. 00:03:00.000 --> 00:03:03.000 Ko si socialni delavec več kot 10 let, 00:03:03.000 --> 00:03:05.000 spoznaš, 00:03:05.000 --> 00:03:08.000 da je povezanost tisto zaradi česar smo tu. 00:03:08.000 --> 00:03:11.000 To je tisto, kar daje namen in smisel našim življenjem. 00:03:11.000 --> 00:03:13.000 To je bistvo vsega. 00:03:13.000 --> 00:03:15.000 Ni pomembno ali se pogovarjaš z ljudmi, 00:03:15.000 --> 00:03:18.000 ki delajo v socialnem sodstvu in v duševnem zdravju in na zlorabah in zanemarjanju, 00:03:18.000 --> 00:03:20.000 vsi vemo, da je povezanost, 00:03:20.000 --> 00:03:23.000 sposobnost, da se čutimo povezani -- 00:03:23.000 --> 00:03:26.000 neurobiološko smo tako ustvarjeni -- 00:03:26.000 --> 00:03:28.000 zato smo tukaj. 00:03:28.000 --> 00:03:31.000 Pomislila sem torej, veš kaj, začela bom s povezanostjo. 00:03:31.000 --> 00:03:34.000 Saj poznate situacijo, 00:03:34.000 --> 00:03:36.000 ko vas šef oceni 00:03:36.000 --> 00:03:39.000 in vam pove 37 stvari, ki jih počnete res super 00:03:39.000 --> 00:03:41.000 in eno stvar -- "možnost za rast?" 00:03:41.000 --> 00:03:43.000 (Smeh) 00:03:43.000 --> 00:03:46.000 In razmišljate lahko samo o tisti možnosti za rast, ali ne? 00:03:47.000 --> 00:03:50.000 Torej, očitno je po tej poti šlo tudi moje delo, 00:03:50.000 --> 00:03:53.000 saj ko ljudi vprašaš o ljubezni, 00:03:53.000 --> 00:03:55.000 ti pripovedujejo o srčnih bolečinah, 00:03:55.000 --> 00:03:57.000 ko ljudi vprašaš o pripadanju, 00:03:57.000 --> 00:04:00.000 ti pripovedujejo o svojih najbolj bolečih izkušnjah 00:04:00.000 --> 00:04:02.000 izključenosti. 00:04:02.000 --> 00:04:04.000 In ko vprašaš ljudi o povezanosti, 00:04:04.000 --> 00:04:07.000 so mi pripovedovali zgodbe o nepovezanosti. NOTE Paragraph 00:04:07.000 --> 00:04:10.000 In zelo hitro -- kakšne šest tednov od začetka raziskave -- 00:04:10.000 --> 00:04:13.000 sem odkrila to neimenovano stvar, 00:04:13.000 --> 00:04:16.000 ki je popolnoma razvozlala povezanost, 00:04:16.000 --> 00:04:19.000 na način, ki ga nisem razumela oziroma ga nisem nikoli videla. 00:04:19.000 --> 00:04:21.000 Zato sem se umaknila iz raziskave 00:04:21.000 --> 00:04:24.000 in pomislila, to moram razvozlati. 00:04:24.000 --> 00:04:27.000 Izkazalo se je, da je to sram. 00:04:27.000 --> 00:04:29.000 In sram je lahko razumeti 00:04:29.000 --> 00:04:31.000 kot strah pred nepovezanostjo: 00:04:31.000 --> 00:04:33.000 Ali je pri meni kaj takšnega 00:04:33.000 --> 00:04:36.000 da, če bi drugi ljudje to vedeli, ali videli, 00:04:36.000 --> 00:04:39.000 ne bi bil vreden povezanosti. 00:04:39.000 --> 00:04:41.000 O njem vam lahko povem, da je: 00:04:41.000 --> 00:04:43.000 univerzalen, vsi ga imamo. 00:04:43.000 --> 00:04:45.000 Sramu ne doživljajo samo ljudje, ki 00:04:45.000 --> 00:04:47.000 nimajo sposobnosti človeške empatije ali povezanosti. 00:04:47.000 --> 00:04:49.000 Nihče ne želi govoriti o njem 00:04:49.000 --> 00:04:52.000 in manj kot govorimo o njem, več ga imamo. 00:04:54.000 --> 00:04:56.000 Kaj podkrepi ta sram, 00:04:56.000 --> 00:04:58.000 tisto "Nisem dovolj dober," -- 00:04:58.000 --> 00:05:00.000 občutek, ki ga vsi poznamo: 00:05:00.000 --> 00:05:02.000 "Nisem dovolj suh, 00:05:02.000 --> 00:05:04.000 dovolj bogat, dovolj lep, dovolj pameten, 00:05:04.000 --> 00:05:06.000 dovolj promoviran." 00:05:06.000 --> 00:05:08.000 Stvar, ki to pokrepi 00:05:08.000 --> 00:05:11.000 je boleča ranljivost, 00:05:11.000 --> 00:05:13.000 ta ideja o tem, 00:05:13.000 --> 00:05:15.000 da moramo za povezanost 00:05:15.000 --> 00:05:18.000 dovoliti sebi, da smo videni, 00:05:18.000 --> 00:05:20.000 resnično videni. NOTE Paragraph 00:05:20.000 --> 00:05:23.000 In, saj veste kaj si mislim o ranljivosti. Sovražim ranljivost. 00:05:23.000 --> 00:05:25.000 In tako sem pomislila, to je moja priložnost, 00:05:25.000 --> 00:05:28.000 da jo udarim nazaj s svojo merilno palico. 00:05:28.000 --> 00:05:31.000 Vstopila bom, ugotovila kaj to je, 00:05:31.000 --> 00:05:34.000 porabila bom leto dni in popolnoma razstavila sram, 00:05:34.000 --> 00:05:36.000 razumela bom kako ranljivost deluje 00:05:36.000 --> 00:05:39.000 in jo bom prelisičila. 00:05:39.000 --> 00:05:42.000 Torej, bila sem pripravljena in resnično vznemirjena. 00:05:44.000 --> 00:05:46.000 Ampak, kot veste, to se ne bo končalo dobro. 00:05:46.000 --> 00:05:49.000 (Smeh) 00:05:49.000 --> 00:05:51.000 Saj to veste. 00:05:51.000 --> 00:05:53.000 Torej, o sramu bi vam lahko veliko povedala, 00:05:53.000 --> 00:05:55.000 toda morala bi si sposoditi čas vse ostalih. 00:05:55.000 --> 00:05:58.000 Toda, lahko vam povem za kaj pravzaprav gre -- 00:05:58.000 --> 00:06:01.000 in to je verjetno ena najpomembnejših stvari, ki sem se jo naučila 00:06:01.000 --> 00:06:04.000 v desetletju, ko sem to raziskovala. 00:06:04.000 --> 00:06:06.000 Moje eno leto 00:06:06.000 --> 00:06:08.000 se je spremenilo v šest let: 00:06:08.000 --> 00:06:10.000 tisoče zgodb, 00:06:10.000 --> 00:06:13.000 stotine dolgih intervjujev, fokusnih skupin. 00:06:13.000 --> 00:06:15.000 V nekem trenutku so mi ljudje pošiljali strani dnevnikov, 00:06:15.000 --> 00:06:18.000 in svoje zgodbe -- 00:06:18.000 --> 00:06:21.000 tisoče podatkov v šestih letih. 00:06:21.000 --> 00:06:23.000 In nekako sem jih razumela. NOTE Paragraph 00:06:23.000 --> 00:06:25.000 Nekako sem razumela, to je sram, 00:06:25.000 --> 00:06:27.000 tako deluje. 00:06:27.000 --> 00:06:29.000 Napisala sem knjigo, 00:06:29.000 --> 00:06:31.000 objavila teorijo, 00:06:31.000 --> 00:06:34.000 toda nekaj ni bilo v redu -- 00:06:34.000 --> 00:06:36.000 in bilo je to, 00:06:36.000 --> 00:06:38.000 če sem vzela ljudi, ki sem jih intervjuvala 00:06:38.000 --> 00:06:41.000 in jih razdelila na tiste, 00:06:41.000 --> 00:06:44.000 ki v resnici imajo občutek vrednosti, 00:06:44.000 --> 00:06:46.000 tukaj se namreč konča, 00:06:46.000 --> 00:06:48.000 pri občutku vrednosti -- 00:06:48.000 --> 00:06:51.000 imajo močan občutek ljubezni in pripadnosti -- 00:06:51.000 --> 00:06:53.000 in ljudi, ki se bojujejo za ta občutek, 00:06:53.000 --> 00:06:55.000 in ljudi, ki se vedno sprašujejo ali so dovolj dobri. 00:06:55.000 --> 00:06:57.000 Obstajala je samo ena spremenljivka, 00:06:57.000 --> 00:06:59.000 ki je ločevala ljudi, ki imajo 00:06:59.000 --> 00:07:01.000 močan občutek ljubezni in pripadnosti 00:07:01.000 --> 00:07:03.000 in ljudi, ki se resnično bojujejo zanj. 00:07:03.000 --> 00:07:05.000 In sicer so ljudje, ki imajo 00:07:05.000 --> 00:07:07.000 močan občutek ljubezni in pripadnosti 00:07:07.000 --> 00:07:10.000 verjeli, da so vredni ljubezni in pripadnosti. 00:07:10.000 --> 00:07:12.000 To je to. 00:07:12.000 --> 00:07:14.000 Verjamejo, da so vredni. 00:07:15.000 --> 00:07:18.000 In zame najtežji del 00:07:18.000 --> 00:07:21.000 tistega, kar nas drži stran od povezanosti 00:07:21.000 --> 00:07:24.000 je naš strah, da nismo vredni povezanosti, 00:07:24.000 --> 00:07:26.000 je bilo nekaj, za kar sem čutila, da moram tako osebno kot profesionalno 00:07:26.000 --> 00:07:29.000 bolje razumeti. 00:07:29.000 --> 00:07:32.000 In kaj sem naredila, 00:07:32.000 --> 00:07:34.000 vzela sem vse intervjuje, 00:07:34.000 --> 00:07:37.000 kjer sem videla vrednost, kjer sem videla, da ljudje živijo na tak način, 00:07:37.000 --> 00:07:40.000 in pregledala samo te intervjuje. NOTE Paragraph 00:07:40.000 --> 00:07:42.000 Kaj imajo ti ljudje skupnega? 00:07:42.000 --> 00:07:44.000 Imam majhno odvisnost od pisarniškega materiala, 00:07:44.000 --> 00:07:47.000 toda to je že drugo predavanje. 00:07:47.000 --> 00:07:50.000 Imela sem torej mapo in flomaster 00:07:50.000 --> 00:07:52.000 in razmišljala sem kako naj poimenujem to raziskavo. 00:07:52.000 --> 00:07:54.000 In prva beseda, ki mi je prišlo na misel 00:07:54.000 --> 00:07:56.000 je bila iskreni. 00:07:56.000 --> 00:07:59.000 To so iskreni ljudje, ki živijo iz tega globokega občutka vrednosti. 00:07:59.000 --> 00:08:02.000 Zapisala sem to na mapo 00:08:02.000 --> 00:08:04.000 in začela pregledovati podatke. 00:08:04.000 --> 00:08:06.000 V resnici sem to naredila 00:08:06.000 --> 00:08:08.000 v štirih dneh 00:08:08.000 --> 00:08:11.000 zelo intenzivne podatkovne analize, 00:08:11.000 --> 00:08:14.000 v katerih sem se vrnila nazaj in pregledala intervjuje, zgodbe, incidente. 00:08:14.000 --> 00:08:17.000 Kaj je tema? Kakšen je vzorec? 00:08:17.000 --> 00:08:20.000 Moj mož je z otroci odšel iz mesta, 00:08:20.000 --> 00:08:23.000 saj vedno počnem noro stvar Jackson-a Pollack-a, 00:08:23.000 --> 00:08:25.000 ko samo pišem 00:08:25.000 --> 00:08:28.000 v svojem raziskovalnem stanju. 00:08:28.000 --> 00:08:30.000 In odkrila sem to. 00:08:32.000 --> 00:08:34.000 Kar so imeli skupnega 00:08:34.000 --> 00:08:36.000 je bil pogum. 00:08:36.000 --> 00:08:39.000 In za trenutek želim ločiti med pogumom in hrabrostjo. 00:08:39.000 --> 00:08:41.000 Pogum, originalna definicija poguma (courage), 00:08:41.000 --> 00:08:43.000 ko je beseda prvič prišla v angleški jezik -- 00:08:43.000 --> 00:08:46.000 je iz latinske besede cor, ki pomeni srce -- 00:08:46.000 --> 00:08:48.000 in originalna definicija 00:08:48.000 --> 00:08:51.000 naj bi povedalo zgodbo, kdo si s svojim celim srcem. 00:08:51.000 --> 00:08:53.000 In tako so ti ljudje, 00:08:53.000 --> 00:08:55.000 zelo enostavno, imeli pogum 00:08:55.000 --> 00:08:57.000 biti nepopolni. 00:08:58.000 --> 00:09:00.000 Imeli so sočutje, 00:09:00.000 --> 00:09:03.000 da so bili prijazni najprej do sebe in potem še do drugih, 00:09:03.000 --> 00:09:06.000 saj, kot se je izkazalo, ne moremo biti sočutni z drugimi, 00:09:06.000 --> 00:09:09.000 če nismo prijazni do sebe. 00:09:09.000 --> 00:09:11.000 In nazadnje, imeli so povezanost, 00:09:11.000 --> 00:09:13.000 in -- to je težji del -- 00:09:13.000 --> 00:09:16.000 kot rezultat avtentičnosti, 00:09:16.000 --> 00:09:19.000 so bili pripravljeni spustiti tisto, kar so mislili, da morajo biti, 00:09:19.000 --> 00:09:21.000 zato, da so bili tisto kar so. 00:09:21.000 --> 00:09:24.000 In to moraš absolutno narediti 00:09:24.000 --> 00:09:26.000 za povezanost. NOTE Paragraph 00:09:28.000 --> 00:09:30.000 Druga skupna stvar 00:09:30.000 --> 00:09:32.000 pa je bila ta: 00:09:35.000 --> 00:09:38.000 popolnoma so sprejeli ranljivost. 00:09:40.000 --> 00:09:43.000 Verjeli so, 00:09:43.000 --> 00:09:46.000 da jih tisto, kar jih naredi ranljive, 00:09:46.000 --> 00:09:48.000 naredi čudovite. 00:09:50.000 --> 00:09:52.000 Niso rekli, da je ranljivost 00:09:52.000 --> 00:09:54.000 prijetna, 00:09:54.000 --> 00:09:57.000 niti niso rekli, da je boleča -- 00:09:57.000 --> 00:09:59.000 kot sem slišala v prejšnjih intervjujih o sramu. 00:09:59.000 --> 00:10:02.000 Povedali so samo, da je nujna. 00:10:03.000 --> 00:10:05.000 Govorili so o pripravljenosti, 00:10:05.000 --> 00:10:08.000 da prvi rečejo: "Ljubim te.", 00:10:08.000 --> 00:10:11.000 pripravljenosti, 00:10:11.000 --> 00:10:13.000 da nekaj naredijo, 00:10:13.000 --> 00:10:16.000 čeprav ni nobenih zagotovil, 00:10:16.000 --> 00:10:18.000 pripravljenosti 00:10:18.000 --> 00:10:20.000 predihati se skozi čakanje na zdravnikov klic 00:10:20.000 --> 00:10:22.000 po opravljeni mamografski preiskavi. 00:10:23.000 --> 00:10:26.000 Pripravljeni so vlagati v odnos, 00:10:26.000 --> 00:10:29.000 ki se mogoče bo, ali pa ne bo izšel. 00:10:29.000 --> 00:10:32.000 Menili so, da je to osnova. NOTE Paragraph 00:10:32.000 --> 00:10:35.000 Jaz osebno sem mislila, da je to izdaja. 00:10:35.000 --> 00:10:38.000 Nisem mogla verjeti, da sem prisegla zvestobo 00:10:38.000 --> 00:10:40.000 raziskovanju, kjer je naše delo -- 00:10:40.000 --> 00:10:42.000 saj veste, definicija raziskovanja 00:10:42.000 --> 00:10:45.000 je nadzorovati in predvidevati, raziskovati, 00:10:45.000 --> 00:10:47.000 z jasnim namenom 00:10:47.000 --> 00:10:49.000 nadzorovati in predvidevati. 00:10:49.000 --> 00:10:51.000 In zdaj je moja misija 00:10:51.000 --> 00:10:53.000 nadzorovati in predvidevati 00:10:53.000 --> 00:10:56.000 ugotovila, da je potrebno živeti z ranljivostjo 00:10:56.000 --> 00:10:59.000 in prenehati nadzorovati in predvidevati. 00:10:59.000 --> 00:11:02.000 To je pripeljalo do majhnega živčnega zloma -- 00:11:02.000 --> 00:11:06.000 (Smeh) 00:11:06.000 --> 00:11:09.000 -- ki je v bistvu izgledal bolj takole. 00:11:09.000 --> 00:11:11.000 (Smeh) 00:11:11.000 --> 00:11:13.000 In je res. 00:11:13.000 --> 00:11:16.000 Jaz ga imenujem živčni zlom; moja terapevtka to imenuje duhovno prebujenje. 00:11:17.000 --> 00:11:19.000 Duhovno prebujenje zveni bolje kot živčni zlom, 00:11:19.000 --> 00:11:21.000 toda zagotavljam vam, da je bil živčni zlom 00:11:21.000 --> 00:11:23.000 In morala sem odložiti svoje podatke in najti terapevta. 00:11:23.000 --> 00:11:26.000 Naj vam nekaj povem: kdo ste veste 00:11:26.000 --> 00:11:29.000 takrat, ko pokličete svoje prijatelje in rečete "Mislim, da potrebujem nekoga. 00:11:29.000 --> 00:11:32.000 Imaš kakšen predlog?" 00:11:32.000 --> 00:11:34.000 Nekako pet mojih prijateljev je odreagiralo: 00:11:34.000 --> 00:11:36.000 "Vau. Ne bi želel biti tvoj terapevt." 00:11:36.000 --> 00:11:39.000 (Smeh) 00:11:39.000 --> 00:11:41.000 In jaz: "Kaj pa to pomeni?" 00:11:41.000 --> 00:11:44.000 In oni: "Samo tako pravim, veš. 00:11:44.000 --> 00:11:46.000 Ne prinesi merilne palice." 00:11:46.000 --> 00:11:49.000 In jaz "V redu." NOTE Paragraph 00:11:51.000 --> 00:11:53.000 In sem našla terapevtko. 00:11:53.000 --> 00:11:56.000 Na moje prvo srečanje z njo, Diano -- 00:11:56.000 --> 00:11:58.000 sem prinesla svoj seznam 00:11:58.000 --> 00:12:01.000 kako živijo iskreni ljudje in sedla. 00:12:01.000 --> 00:12:03.000 In vrašala me je: "Kako si?" 00:12:03.000 --> 00:12:06.000 In odgovorila sem: "Dobro sem. V redu sem." 00:12:06.000 --> 00:12:08.000 Vprašala je: "Kaj se dogaja?" 00:12:08.000 --> 00:12:11.000 In to je terapevtka, ki dela s terapevti, 00:12:11.000 --> 00:12:13.000 ker moramo hoditi k njim, 00:12:13.000 --> 00:12:16.000 ker so vajeni vsega živega. 00:12:16.000 --> 00:12:18.000 (Smeh) 00:12:18.000 --> 00:12:20.000 In sem dejala: 00:12:20.000 --> 00:12:22.000 "Takole je, borim se." 00:12:22.000 --> 00:12:24.000 In je odvrnila: "S čim se boriš?" 00:12:24.000 --> 00:12:27.000 Jaz pa: "Imam težavo z ranljivostjo. 00:12:27.000 --> 00:12:30.000 In vem, da je ranljivost bistvo 00:12:30.000 --> 00:12:32.000 sramu in strahu 00:12:32.000 --> 00:12:34.000 in našega boja za vrednost, 00:12:34.000 --> 00:12:37.000 izgleda pa, da je tudi zibelka 00:12:37.000 --> 00:12:40.000 radosti in kretivnosti 00:12:40.000 --> 00:12:42.000 pripadanja, ljubezni. 00:12:42.000 --> 00:12:44.000 In mislim, da imam problem 00:12:44.000 --> 00:12:47.000 in potrebujem nekaj pomoči." 00:12:47.000 --> 00:12:49.000 In sem dejala: "Pa še nekaj: 00:12:49.000 --> 00:12:51.000 nič družinskih stvari, 00:12:51.000 --> 00:12:53.000 nič sranja iz otroštva." 00:12:53.000 --> 00:12:55.000 (Smeh) 00:12:55.000 --> 00:12:58.000 "Potrebujem samo nekaj strategij." 00:12:58.000 --> 00:13:02.000 (Smeh) 00:13:02.000 --> 00:13:05.000 (Ploskanje) 00:13:05.000 --> 00:13:07.000 Hvala. 00:13:09.000 --> 00:13:12.000 In potem naredi takole. 00:13:12.000 --> 00:13:14.000 (Smeh) 00:13:14.000 --> 00:13:17.000 In rečem: "Je slabo, kajne?" 00:13:17.000 --> 00:13:20.000 In ona reče:"Ni niti dobro niti slabo." 00:13:20.000 --> 00:13:22.000 (Smeh) 00:13:22.000 --> 00:13:24.000 "Je samo kar je." 00:13:24.000 --> 00:13:27.000 In jaz sem rekla: "Oh moj Bog, tole bo pa zanič." NOTE Paragraph 00:13:27.000 --> 00:13:30.000 (Smeh) NOTE Paragraph 00:13:30.000 --> 00:13:32.000 In je bilo in ni bilo. 00:13:32.000 --> 00:13:35.000 In trajalo je približno eno leto. 00:13:35.000 --> 00:13:37.000 In veste, da so ljudje, 00:13:37.000 --> 00:13:40.000 ki se, takrat ko spoznajo, da sta ranljivost in občutljivost pomembna, 00:13:40.000 --> 00:13:43.000 predajo in stopijo vanju. 00:13:43.000 --> 00:13:45.000 A: to nisem jaz 00:13:45.000 --> 00:13:48.000 in B: niti družim se ne s takšnimi ljudmi. 00:13:48.000 --> 00:13:51.000 (Smeh) 00:13:51.000 --> 00:13:54.000 Zame je bila to leto dni dolga borba. 00:13:54.000 --> 00:13:56.000 Bla je težka borba. 00:13:56.000 --> 00:13:58.000 Ranljivost je pritisnila, jaz sem pritisnila nazaj. 00:13:58.000 --> 00:14:01.000 Borbo sem izgubila, 00:14:01.000 --> 00:14:03.000 toda verjetno sem nazaj pridobila svoje življenje. NOTE Paragraph 00:14:03.000 --> 00:14:05.000 In tako sem se vrnila k raziskavi 00:14:05.000 --> 00:14:07.000 in se naslednji dve leti 00:14:07.000 --> 00:14:10.000 resnično trudila, da bi razumela, kaj oni, iskreni, 00:14:10.000 --> 00:14:12.000 kako se odločajo, 00:14:12.000 --> 00:14:14.000 in kaj počnemo 00:14:14.000 --> 00:14:16.000 z ranljivostjo. 00:14:16.000 --> 00:14:18.000 Zakaj se tako močno bojujemo z njo? 00:14:18.000 --> 00:14:21.000 Ali sem sama v boju z ranljivostjo? 00:14:21.000 --> 00:14:23.000 Ne. 00:14:23.000 --> 00:14:25.000 Torej naučila sem se. 00:14:26.000 --> 00:14:29.000 Ranljivost otopimo -- 00:14:29.000 --> 00:14:31.000 ko čakamo na klic. 00:14:31.000 --> 00:14:33.000 Bilo je zabavno, ko sem na Twitter in Facebook poslala tekst: 00:14:33.000 --> 00:14:35.000 "Kako bi opredelili ranljivost? 00:14:35.000 --> 00:14:37.000 Zaradi česa se čutite ranljive?" 00:14:37.000 --> 00:14:40.000 In v uri in pol sem dobila 150 odgovorov. 00:14:40.000 --> 00:14:42.000 Ker sem želela vedeti, 00:14:42.000 --> 00:14:44.000 kaj je tam zunaj. 00:14:45.000 --> 00:14:47.000 To, da moram moža prositi za pomoč, 00:14:47.000 --> 00:14:50.000 ker sem bolna, in sva se šele pred kratkim poročila; 00:14:50.000 --> 00:14:53.000 začeti seks s svojim možem; 00:14:53.000 --> 00:14:55.000 začeti seks s svojo ženo; 00:14:55.000 --> 00:14:58.000 da me nekdo odbije; povabiti nekoga na zmenek; 00:14:58.000 --> 00:15:00.000 čakanje na zdravnikov klic; 00:15:00.000 --> 00:15:03.000 biti odpuščen; odpuščati zaposlene -- 00:15:03.000 --> 00:15:05.000 to je svet, v katerem živimo. 00:15:05.000 --> 00:15:08.000 Živimo v ranljivem svetu. 00:15:08.000 --> 00:15:10.000 In eden izmed načinov, kako se soočamo z njim 00:15:10.000 --> 00:15:12.000 je, da ranljivost otopimo. NOTE Paragraph 00:15:12.000 --> 00:15:14.000 In mislim, da za to obstajajo dokazi -- 00:15:14.000 --> 00:15:16.000 in ni edini razlog, da ti dokazi obstajajo, 00:15:16.000 --> 00:15:18.000 vendar mislim, da je pomemben razlog -- 00:15:18.000 --> 00:15:22.000 smo najbolj zadolžena, 00:15:22.000 --> 00:15:25.000 predebela, 00:15:25.000 --> 00:15:28.000 odvisna in na zdravilih 00:15:28.000 --> 00:15:30.000 odrasla kohorta v zgodovini ZDA. 00:15:33.000 --> 00:15:36.000 Težava je -- in do tega sem prišla z raziskavo -- 00:15:36.000 --> 00:15:39.000 da ne moreš selektivno otopeti čustev. 00:15:40.000 --> 00:15:43.000 Ne moreš reči, tole je slabo. 00:15:43.000 --> 00:15:45.000 Tukaj je ranljivost, tukaj je žalovanje, tukaj je sram, 00:15:45.000 --> 00:15:47.000 tukaj je strah, tukaj je razočaranje. 00:15:47.000 --> 00:15:49.000 Tega nočem čutiti. 00:15:49.000 --> 00:15:52.000 Popil bom dve pivi in pojedel bananin-oreščkov mafin. 00:15:52.000 --> 00:15:54.000 (Smeh) 00:15:54.000 --> 00:15:56.000 Tega nočem čutiti. 00:15:56.000 --> 00:15:58.000 In vem, da je ta smeh smeh zavedanja. 00:15:58.000 --> 00:16:01.000 Saj je moje delo takšno, da preučujemo vaša življenja. 00:16:01.000 --> 00:16:03.000 Bog. 00:16:03.000 --> 00:16:05.000 (Smeh) 00:16:05.000 --> 00:16:08.000 Ne moremo otopeti teh težkih čustev, 00:16:08.000 --> 00:16:10.000 ne da bi otopeli druga naša čustva. 00:16:10.000 --> 00:16:12.000 Ne moremo selektivno otopeti. 00:16:12.000 --> 00:16:15.000 Torej, ko otopimo tista, 00:16:15.000 --> 00:16:17.000 otopimo veselje, 00:16:17.000 --> 00:16:19.000 otopimo hvaležnost, 00:16:19.000 --> 00:16:21.000 otopimo srečo. 00:16:21.000 --> 00:16:24.000 In potem smo nesrečni 00:16:24.000 --> 00:16:26.000 in iščemo namen in smisel 00:16:26.000 --> 00:16:28.000 in potem se čutimo ranljive 00:16:28.000 --> 00:16:31.000 in potem popijemo dve pivi in pojemo bananin-oreščkov mafin. 00:16:31.000 --> 00:16:34.000 In to postane nevaren krog. NOTE Paragraph 00:16:36.000 --> 00:16:39.000 Ena izmed stvari, o kateri menim da moramo razmišljati 00:16:39.000 --> 00:16:41.000 je, zakaj in kako otopimo čustva. 00:16:41.000 --> 00:16:44.000 In ni nujno, da je to ravno z odvisnostjo. 00:16:44.000 --> 00:16:46.000 Drugo kar počnemo 00:16:46.000 --> 00:16:49.000 je, da vse negotove stvari naredimo gotove. 00:16:50.000 --> 00:16:53.000 Religija se je razvila od verovanja v vero in skrivnost 00:16:53.000 --> 00:16:55.000 do gotovosti. 00:16:55.000 --> 00:16:58.000 Jaz imam prav, ti nimaš prav. Utihni. 00:16:58.000 --> 00:17:00.000 To je to. 00:17:00.000 --> 00:17:02.000 Samo gotovost. 00:17:02.000 --> 00:17:04.000 Bolj ko nas je strah, bolj ranljivi smo, 00:17:04.000 --> 00:17:06.000 bolj nas je strah. 00:17:06.000 --> 00:17:08.000 Tako danes izgleda politika. 00:17:08.000 --> 00:17:10.000 Ni več dialoga. 00:17:10.000 --> 00:17:12.000 Ni pogovora. 00:17:12.000 --> 00:17:14.000 Samo še obtoževanje. 00:17:14.000 --> 00:17:17.000 Ali veste, kako opišemo obtoževanje v raziskovanju? 00:17:17.000 --> 00:17:20.000 Način, da sprostimo bolečino in nelagodje. 00:17:21.000 --> 00:17:23.000 Perfekcioniramo. 00:17:23.000 --> 00:17:26.000 Če je kje kdo, ki bi želel, da njegovo življenje izgleda tako, sem to jaz, 00:17:26.000 --> 00:17:28.000 vendar ne deluje. 00:17:28.000 --> 00:17:30.000 Ker, jemljemo maščobo iz naših zadnjic 00:17:30.000 --> 00:17:32.000 in jo dajemo v naša lica. 00:17:32.000 --> 00:17:35.000 (Smeh) 00:17:35.000 --> 00:17:37.000 Upam, da se bodo ljudje čez 100 let 00:17:37.000 --> 00:17:39.000 ozrli nazaj na to in rekli: "vau". NOTE Paragraph 00:17:39.000 --> 00:17:41.000 (Smeh) NOTE Paragraph 00:17:41.000 --> 00:17:43.000 In perfekcioniramo, kar je najbolj nevarno, 00:17:43.000 --> 00:17:45.000 svoje otroke. 00:17:45.000 --> 00:17:47.000 Naj vam povem kako razmišljamo o otrocih. 00:17:47.000 --> 00:17:50.000 Ko pridejo sem so pripravljeni na napor. 00:17:50.000 --> 00:17:53.000 In ko držimo ta popolna majhna bitja v svoji roki, 00:17:53.000 --> 00:17:55.000 naša naloga ni, da rečemo: "Poglej jo, popolna je. 00:17:55.000 --> 00:17:57.000 Moja naloga je, da jo ohranim popolno -- 00:17:57.000 --> 00:18:00.000 poskrbim, da bo do petega razreda članica teniškega tima in do sedmega razreda na Yale-u." 00:18:00.000 --> 00:18:02.000 To ni naša naloga. 00:18:02.000 --> 00:18:04.000 Naša naloga je, da pogledamo in rečemo: 00:18:04.000 --> 00:18:07.000 "Veš kaj? Nisi popolna in pripravljena si na napore, 00:18:07.000 --> 00:18:09.000 toda vredna si ljubezni in pripadanja. 00:18:09.000 --> 00:18:11.000 To je naše delo. 00:18:11.000 --> 00:18:13.000 Pokažite mi generacijo otrok, ki so bili tako vzgojeni 00:18:13.000 --> 00:18:16.000 in končali bomo težave, za katere verjamem, da jih danes imamo. 00:18:16.000 --> 00:18:20.000 Pretvarjamo se, da to kar počnemo 00:18:20.000 --> 00:18:23.000 nima vpliva na ljudi. 00:18:23.000 --> 00:18:25.000 To počnemo v zasebnem živjenju. 00:18:25.000 --> 00:18:27.000 To počnemo v poslu -- 00:18:27.000 --> 00:18:29.000 pa naj bo to reševanje finančnih težav ali izlitje nafte, 00:18:29.000 --> 00:18:31.000 odpoklic -- 00:18:31.000 --> 00:18:33.000 pretvarjamo se, da to kar počnemo 00:18:33.000 --> 00:18:36.000 nima ogromnega vpliva na druge ljudi. 00:18:36.000 --> 00:18:39.000 Podjetjem bi rekla, to ni naš prvi rodeo ljudje. 00:18:40.000 --> 00:18:42.000 Želimo samo, da ste autentični in resnični 00:18:42.000 --> 00:18:44.000 in rečete: "Žal nam je. 00:18:44.000 --> 00:18:47.000 Uredili bomo." NOTE Paragraph 00:18:50.000 --> 00:18:52.000 Obstaja pa še ena pot, in s tem bom zaključila. 00:18:52.000 --> 00:18:54.000 Ugotovila sem tole: 00:18:54.000 --> 00:18:56.000 da si dovolimo, da smo videni, 00:18:56.000 --> 00:18:58.000 globoko videni, 00:18:58.000 --> 00:19:01.000 ranljivo videni; 00:19:01.000 --> 00:19:03.000 da ljubimo z vsem svojim srcem, 00:19:03.000 --> 00:19:05.000 čeprav ni zagotovila -- 00:19:05.000 --> 00:19:07.000 in to je resnično težko, 00:19:07.000 --> 00:19:10.000 in kot starš vam lahko povem, da je nadvse težko -- 00:19:12.000 --> 00:19:15.000 da vadimo zahvalnost in radost 00:19:15.000 --> 00:19:17.000 v teh trenutkih groze, 00:19:17.000 --> 00:19:19.000 ko se sprašujemo: "Ali te lahko ljubim tako močno? 00:19:19.000 --> 00:19:21.000 Ali lahko strastno verjamem v to? 00:19:21.000 --> 00:19:24.000 Sem lahko tako silovit v tem?" 00:19:24.000 --> 00:19:26.000 Da smo sposobni ustaviti se in namesto, da bi kar se utegne zgoditi videli kot katastrofo, 00:19:26.000 --> 00:19:29.000 reči: "Tako zelo sem hvaležen, 00:19:29.000 --> 00:19:32.000 ker to da čutim takšno ranljivost, pomeni da sem živ." 00:19:33.000 --> 00:19:36.000 In zadnje, kar menim, da je verjetno najpomebnejše 00:19:36.000 --> 00:19:39.000 je, da verjamemo, da smo zadostni. 00:19:39.000 --> 00:19:41.000 Ker, kadar delujemo iz 00:19:41.000 --> 00:19:44.000 prepričanja, ki pravi: "Zadosten sem", 00:19:45.000 --> 00:19:48.000 prenehamo kričati in začnemo poslušati, 00:19:49.000 --> 00:19:51.000 prijaznejši smo in nežnejši do ljudi okoli nas 00:19:51.000 --> 00:19:54.000 in prijaznejši in nežnejši smo do sebe. NOTE Paragraph 00:19:54.000 --> 00:19:56.000 To je vse kar imam. Hvala. NOTE Paragraph 00:19:56.000 --> 00:19:59.000 (Ploskanje)