WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Voi incepe cu urmatoarele:

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
cu cativa ani in urma m-a sunat un organizator de evenimente

00:00:04.000 --> 00:00:06.000
deoarece urma sa sustin un discurs.

00:00:06.000 --> 00:00:08.000
A sunat si a spus

00:00:08.000 --> 00:00:10.000
"Ma chinui cu ce

00:00:10.000 --> 00:00:12.000
sa scriu despre tine pe fluturasul publicitar."

00:00:12.000 --> 00:00:14.000
Ma gandeam: "Cu ce te chinui?"

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
Si a raspuns: "Te-am vazut vorbind

00:00:16.000 --> 00:00:19.000
si cred ca te voi numi cercetator,

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
dar imi e teama ca daca o fac, nimeni nu va veni

00:00:21.000 --> 00:00:23.000
pentru ca vor crede ca esti plictisitoare si irelevanta."

00:00:23.000 --> 00:00:25.000
(Rasete)

00:00:25.000 --> 00:00:27.000
Bine.

00:00:27.000 --> 00:00:29.000
"Dar ceea ce mi-a placut la discursul tau

00:00:29.000 --> 00:00:31.000
este ca esti o povestitoare.

00:00:31.000 --> 00:00:34.000
Asa ca asta voi face, te voi numi povestitoare."

00:00:34.000 --> 00:00:37.000
Si evident ca partea academica, nesigura din mine

00:00:37.000 --> 00:00:39.000
a reactionat: "Cum ma vei numi?"

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
"Te voi numi povestitoare"

00:00:42.000 --> 00:00:45.000
Iar eu: "De ce nu spiridusul magic?"

00:00:45.000 --> 00:00:48.000
(Rasete)

00:00:48.000 --> 00:00:51.000
"Lasa-ma sa ma gandesc o secunda"

00:00:51.000 --> 00:00:54.000
Am incercat sa fac apel la curajul ascuns in mine

00:00:54.000 --> 00:00:57.000
si m-am gandit: sunt o povestitoare,

00:00:57.000 --> 00:00:59.000
sunt un cercetator calitativ.

00:00:59.000 --> 00:01:01.000
Adun povesti, asta fac.

00:01:01.000 --> 00:01:04.000
Si poate ca povestile sunt de fapt informatii cu suflet

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
si poate sunt de fapt doar o povestitoare.

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
Asa ca i-am spus: "Stii ceva?

00:01:08.000 --> 00:01:11.000
De ce nu spui ca sunt un cercetator-povestitor"

00:01:11.000 --> 00:01:14.000
A inceput sa rada "Haha, nu exista asa ceva"

00:01:14.000 --> 00:01:16.000
(Rasete)

00:01:16.000 --> 00:01:18.000
Asa ca sunt un cercetator-povestitor

00:01:18.000 --> 00:01:20.000
si astazi va voi vorbi -

00:01:20.000 --> 00:01:22.000
pentru ca discutam despre extinderea perceptiei -

00:01:22.000 --> 00:01:24.000
asa ca vreau sa va spun niste povesti

00:01:24.000 --> 00:01:27.000
despre o parte a cercetarii mele

00:01:27.000 --> 00:01:30.000
care mi-a transformat esential constiinta

00:01:30.000 --> 00:01:33.000
si pur si simplu a schimbat modul in care traiesc, iubesc,

00:01:33.000 --> 00:01:35.000
muncesc si sunt parinte.

NOTE Paragraph

00:01:35.000 --> 00:01:37.000
Aici incepe povestea mea.

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
Pe vremea cand eram o tanara cercetatoare, student doctorand,

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
in primul an am avut un profesor de cercetare

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
care ne-a spus:

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
"Uite cum stau lucrurile:

00:01:46.000 --> 00:01:49.000
daca nu poate fi masurat, nu exista."

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
Si m-am gandit ca vrea sa ma amageasca.

00:01:52.000 --> 00:01:55.000
"Serios?" am intrebat si el a raspuns: "Absolut".

00:01:55.000 --> 00:01:57.000
Trebuie sa intelegeti

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
ca am o diploma in sociologie, un master in sociologie

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
si imi luam doctoratul in sociologie,

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
asa ca intreaga mea cariera academica

00:02:03.000 --> 00:02:05.000
era inconjurata de oameni

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
care credeau

00:02:07.000 --> 00:02:10.000
ca viata e complicata deci iubeste-o.

00:02:10.000 --> 00:02:12.000
Iar eu sunt mai mult genul: viata e complicata,

00:02:12.000 --> 00:02:15.000
fa curat, organizeaz-o

00:02:15.000 --> 00:02:17.000
si pune-o intr-o cutie.

00:02:17.000 --> 00:02:19.000
(Rasete)

00:02:19.000 --> 00:02:22.000
Asa ca sa ma gandesc ca mi-am gasit drumul,

00:02:22.000 --> 00:02:25.000
o cariera care ma poarta -

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
pe bune, una dintre marile zicale ale sociologiei

00:02:28.000 --> 00:02:31.000
este sa te bazezi pe discomfortul muncii.

00:02:31.000 --> 00:02:34.000
Iar eu sunt in filmul: pocneste discomfortul in moalele capului

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
da-l la o parte si ia doar note maxime.

00:02:36.000 --> 00:02:39.000
Aceasta era mantra mea.

00:02:39.000 --> 00:02:41.000
Asa ca eram foarte incantata

00:02:41.000 --> 00:02:44.000
Ma gandeam: stii ceva, asta e cariera potrivita pentru mine,

00:02:44.000 --> 00:02:47.000
pentru ca sunt interesata in cateva subiecte incurcate,

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
dar vreau sa fiu in stare sa le simplific.

00:02:49.000 --> 00:02:51.000
Vreau sa le inteleg.

00:02:51.000 --> 00:02:53.000
Vreau sa disec aceste lucruri

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
despre care stiu ca sunt importante

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
si sa le pun tuturor la dispozitie reteta.

NOTE Paragraph

00:02:57.000 --> 00:03:00.000
Asa ca am inceput cu relatiile,

00:03:00.000 --> 00:03:03.000
deoarece, dupa ce esti asistent social timp de 10 ani,

00:03:03.000 --> 00:03:05.000
realizezi ca

00:03:05.000 --> 00:03:08.000
relatiile sunt motivul pentru care te afli acolo.

00:03:08.000 --> 00:03:11.000
Ele dau un scop si un sens vietilor noastre.

00:03:11.000 --> 00:03:13.000
Despre asta e vorba.

00:03:13.000 --> 00:03:15.000
Nu conteaza daca vorbesti cu oameni

00:03:15.000 --> 00:03:18.000
care lucreaza in domeniul echitatii sociale, al sanatatii mentale, trateaza abuzul sau neglijarea,

00:03:18.000 --> 00:03:20.000
ceea ce stim este ca relatiile,

00:03:20.000 --> 00:03:23.000
capacitatea de a relationa este -

00:03:23.000 --> 00:03:26.000
legatura e la nivel neurobiologic -

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
este motivul pentru care ne aflam aici.

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
Asa ca m-am gandit: stii ce, o sa incep cu relatiile.

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
Stiti cu totii cum e

00:03:34.000 --> 00:03:36.000
cand sunteti evaluati de sef

00:03:36.000 --> 00:03:39.000
si iti spune 37 de lucruri pe care le faci absolut minunat

00:03:39.000 --> 00:03:41.000
si unul singur - o singura oportunitate de imbunatatire.

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Rasete)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
Si nu te mai poti gandi decat la acea oportunitate de imbunatatire, evident.

00:03:47.000 --> 00:03:50.000
Ei bine se pare ca de asta munca mea a mers asa de bine,

00:03:50.000 --> 00:03:53.000
pentru ca, atunci cand intrebi oamenii despre dragoste,

00:03:53.000 --> 00:03:55.000
iti povestesc despre suferinta.

00:03:55.000 --> 00:03:57.000
Cand ii intrebi despre apartenenta,

00:03:57.000 --> 00:04:00.000
iti povestesc cele mai dureroase experiente

00:04:00.000 --> 00:04:02.000
despre cum e sa fii exclus.

00:04:02.000 --> 00:04:04.000
Iar cand ii intrebi pe oameni despre relatii

00:04:04.000 --> 00:04:07.000
povestile pe care mi le-au spus erau despre ruperea lor.

NOTE Paragraph

00:04:07.000 --> 00:04:10.000
Asa ca foarte repede, cam dupa 6 saptamani de cercetare,

00:04:10.000 --> 00:04:13.000
m-am ciocnit de aceasta situatie unica

00:04:13.000 --> 00:04:16.000
care clarifica relatiile

00:04:16.000 --> 00:04:19.000
intr-un fel pe care nu il intelegeam si pe care nu l-am mai intalnit.

00:04:19.000 --> 00:04:21.000
Asa ca m-am retras din cercetare

00:04:21.000 --> 00:04:24.000
realizand ca am nevoie sa inteleg ce reprezinta.

00:04:24.000 --> 00:04:27.000
S-a dovedit a fi rusinea.

00:04:27.000 --> 00:04:29.000
Rusinea este usor de inteles

00:04:29.000 --> 00:04:31.000
ca si teama de abandon.

00:04:31.000 --> 00:04:33.000
Este ceva ce tine de mine

00:04:33.000 --> 00:04:36.000
pe care daca ceilalti l-ar vedea sau stii,

00:04:36.000 --> 00:04:39.000
atunci nu voi mai fi demna de relationare.

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
Ce va pot eu spune:

00:04:41.000 --> 00:04:43.000
este universal valabil, toti simtit la fel.

00:04:43.000 --> 00:04:45.000
Singurii oameni care nu experimenteaza rusinea

00:04:45.000 --> 00:04:47.000
nu au capacitate de empatie sau de a stabili legaturi.

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
Nimeni nu vrea sa vorbeasca despre ea

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
si totusi cu cat vorbesti mai putin, cu atat este mai prezenta.

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
Ce sta la baza acestei rusini,

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
a ideii "Nu sunt suficient de bun"

00:04:58.000 --> 00:05:00.000
si cunoastem cu totii sentimentul:

00:05:00.000 --> 00:05:02.000
"Nu sunt suficient de alb. Nu sunt suficient de slab,

00:05:02.000 --> 00:05:04.000
suficient de bogat, de frumos, de destept,

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
suficient promovat."

00:05:06.000 --> 00:05:08.000
Ce sta la baza

00:05:08.000 --> 00:05:11.000
este o vulnerabilitate chinuitoare,

00:05:11.000 --> 00:05:13.000
ideea ca

00:05:13.000 --> 00:05:15.000
pentru ca relatia sa se intample,

00:05:15.000 --> 00:05:18.000
trebuie sa permitem sa fim vazuti,

00:05:18.000 --> 00:05:20.000
sa fim vazuti cu adevarat.

NOTE Paragraph

00:05:20.000 --> 00:05:23.000
Stiti care e parerea mea despre vulnerabilitate. O urasc.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
Asa ca m-am gandit ca asta e sansa mea

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
sa o resping cu instrumentul meu de masura.

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
O sa aprofundez subiectul, sa imi dau seama cum functioneaza,

00:05:31.000 --> 00:05:34.000
o sa petrec un an si o sa sparg rusinea in bucati,

00:05:34.000 --> 00:05:36.000
o sa inteleg cum functioneaza vulnerabilitatea

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
si o sa i-o iau inainte.

00:05:39.000 --> 00:05:42.000
Asa ca eram pregatita si foarte entuziasmata.

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Dupa cum stiti nu totul se va termina cu bine.

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Rasete)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Asta stiti.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
As putea sa va spun o gramada despre rusine,

00:05:53.000 --> 00:05:55.000
dar ar trebui sa ocup timpul alocat tuturor vorbitorilor.

00:05:55.000 --> 00:05:58.000
dar pot sa va spun la ce se reduce -

00:05:58.000 --> 00:06:01.000
si s-ar putea sa fie unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat

00:06:01.000 --> 00:06:04.000
intr-un deceniu de cercetare.

00:06:04.000 --> 00:06:06.000
Anul alocat

00:06:06.000 --> 00:06:08.000
s-a transformat in sase ani,

00:06:08.000 --> 00:06:10.000
mii de povesti,

00:06:10.000 --> 00:06:13.000
sute de interviuri lungi si focus grupuri.

00:06:13.000 --> 00:06:15.000
La un moment dat oamenii imi trimiteau pagini din jurnale,

00:06:15.000 --> 00:06:18.000
imi trimiteau povestile lor,

00:06:18.000 --> 00:06:21.000
mii de bucati de informatie in sase ani.

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
Am reusit sa ii dau de cap.

NOTE Paragraph

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
Am inteles ce este rusinea

00:06:25.000 --> 00:06:27.000
si cum functioneaza.

00:06:27.000 --> 00:06:29.000
Am scris o carte,

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
am publicat o teorie,

00:06:31.000 --> 00:06:34.000
dar ceva nu era in regula -

00:06:34.000 --> 00:06:36.000
si anume ca

00:06:36.000 --> 00:06:38.000
daca as lua la gramada oamenii intervievati

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
si i-as imparti in cei

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
care au cu adevarat sentimentul propriei valori -

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
pentru ca la asta se reduce,

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
sentimentul propriei valori -

00:06:48.000 --> 00:06:51.000
acestia simt puternic iubirea si apartententa -

00:06:51.000 --> 00:06:53.000
si oamenii care se lupta sa il obtina.

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
oameni care se intreaba mereu daca sunt suficient de buni,

00:06:55.000 --> 00:06:57.000
exista o singura variabila

00:06:57.000 --> 00:06:59.000
care ii separa pe cei care

00:06:59.000 --> 00:07:01.000
simt puternic iubirea si apartenenta

00:07:01.000 --> 00:07:03.000
de cei care trebuie sa se lupte pentru ele.

00:07:03.000 --> 00:07:05.000
Diferenta este ca oamenii care simt

00:07:05.000 --> 00:07:07.000
puternic iubirea si apartenenta

00:07:07.000 --> 00:07:10.000
cred ca sunt demni sa le primeasca.

00:07:10.000 --> 00:07:12.000
Asta e tot.

00:07:12.000 --> 00:07:14.000
Cred ca sunt demni de asa ceva.

00:07:15.000 --> 00:07:18.000
Pentru mine partea grea

00:07:18.000 --> 00:07:21.000
a ceea ce ne impiedica sa fim conectati

00:07:21.000 --> 00:07:24.000
este teama ca nu suntem demni sa avem relatii

00:07:24.000 --> 00:07:26.000
era ceva ce, atat personal cat si profesional.

00:07:26.000 --> 00:07:29.000
am simtit ca trebuie sa inteleg mai bine.

00:07:29.000 --> 00:07:32.000
Asa ca ce am facut

00:07:32.000 --> 00:07:34.000
a fost sa iau acele interviuri

00:07:34.000 --> 00:07:37.000
unde am vazut auto-apreciere, unde oamenii traiau sentimentul,

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
si doar pe ele le-am analizat.

NOTE Paragraph

00:07:40.000 --> 00:07:42.000
Ce au acesti oameni in comun?

00:07:42.000 --> 00:07:44.000
Eu am o usoara dependenta de birotica,

00:07:44.000 --> 00:07:47.000
dar asta e o alta discutie.

00:07:47.000 --> 00:07:50.000
Asa ca aveam un dosar si un pix Sharpie

00:07:50.000 --> 00:07:52.000
si ma gandeam cum sa denumesc cercetarea asta?

00:07:52.000 --> 00:07:54.000
Si primul cuvant care mi-a venit in minte

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
a fost implinit.

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Acestia sunt oameni completi, ce se hranesc cu acest sentiment profund al propriei valori.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Asa ca l-am scris la inceputul dosarului

00:08:02.000 --> 00:08:04.000
si am inceput sa analizez datele.

00:08:04.000 --> 00:08:06.000
Intr-o prima faza am facut totul

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
in 4 zile

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
de analiza intensiva a datelor,

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
timp in care am extras interviurile, am extras povestile si faptele.

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
Care este tema? Care este tiparul?

00:08:17.000 --> 00:08:20.000
Sotul meu a plecat din oras cu copii

00:08:20.000 --> 00:08:23.000
pentru ca mereu intru intr-o stare de frenezie gen Jackson Pollock,

00:08:23.000 --> 00:08:25.000
in care scriu in continuu

00:08:25.000 --> 00:08:28.000
si in modul de cercetator.

00:08:28.000 --> 00:08:30.000
Si iata ce am aflat:

00:08:32.000 --> 00:08:34.000
Ce au in comun

00:08:34.000 --> 00:08:36.000
este curajul.

00:08:36.000 --> 00:08:39.000
Vreau sa fac un pic diferenta dintre curaj si vitejie.

00:08:39.000 --> 00:08:41.000
Curajul, in definitia sa originiala,

00:08:41.000 --> 00:08:43.000
atunci cand a patruns in limba engleza,

00:08:43.000 --> 00:08:46.000
provine din cuvantul latin cor, ce inseamna inima,

00:08:46.000 --> 00:08:48.000
iar in definitia initiala

00:08:48.000 --> 00:08:51.000
definea oamenii care actioneaza din toata inima.

00:08:51.000 --> 00:08:53.000
Asa ca acesti oameni

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
aveau, pur si simplu, curajul

00:08:55.000 --> 00:08:57.000
de a fi imperfecti.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Aveau capacitatea

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
de a fi intelegatori in primul rand cu ei si apoi cu ceilalti

00:09:03.000 --> 00:09:06.000
deoarece, asa cum s-a dovedit, nu putem simti compasiune pentru alti oameni,

00:09:06.000 --> 00:09:09.000
daca nu putem sa ne tratam pe noi cu blandete.

00:09:09.000 --> 00:09:11.000
Si in ultimul relatiile lor

00:09:11.000 --> 00:09:13.000
si aici e partea dificiala,

00:09:13.000 --> 00:09:16.000
erau rezultatul autenticitatii.

00:09:16.000 --> 00:09:19.000
Erau dispusi sa renunte la cine credeau ca ar trebui sa fie

00:09:19.000 --> 00:09:21.000
pentru a fi cine erau cu adevarat,

00:09:21.000 --> 00:09:24.000
lucru obligatoriu

00:09:24.000 --> 00:09:26.000
pentru a relationa.

NOTE Paragraph

00:09:28.000 --> 00:09:30.000
Un alt lucru pe care il aveau in comun

00:09:30.000 --> 00:09:32.000
este urmatorul:

00:09:35.000 --> 00:09:38.000
Acceptau complet vulnerabilitatea.

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
Credeau ca

00:09:43.000 --> 00:09:46.000
ceea ce ii face vulnerabili

00:09:46.000 --> 00:09:48.000
ii face frumosi.

00:09:50.000 --> 00:09:52.000
Nu vorbeau despre vulnerabilitate

00:09:52.000 --> 00:09:54.000
ca fiind comoda,

00:09:54.000 --> 00:09:57.000
dar nici nu se refereau la ea ca fiind chinuitoare,

00:09:57.000 --> 00:09:59.000
asa cum am auzit inainte in interviurile despre rusine.

00:09:59.000 --> 00:10:02.000
Vorbeau despre vulnerabilitate ca fiind necesara,

00:10:03.000 --> 00:10:05.000
despre disponibilitatea

00:10:05.000 --> 00:10:08.000
de a spune "te iubesc" primul,

00:10:08.000 --> 00:10:11.000
despre disponibilitatea

00:10:11.000 --> 00:10:13.000
de a face ceva

00:10:13.000 --> 00:10:16.000
atunci cand nu exista garantii,

00:10:16.000 --> 00:10:18.000
despre capacitatea

00:10:18.000 --> 00:10:20.000
de a respira in timp ce astepti telefonul doctorului

00:10:20.000 --> 00:10:22.000
dupa ce ti-ai facut mamografia.

00:10:23.000 --> 00:10:26.000
Sunt dispusi sa investeasca intr-o relatie

00:10:26.000 --> 00:10:29.000
care putea sa mearga sau nu.

00:10:29.000 --> 00:10:32.000
Credeau ca este esential sa o faca.

NOTE Paragraph

00:10:32.000 --> 00:10:35.000
Eu personal am considerat-o tradare.

00:10:35.000 --> 00:10:38.000
Nu puteam sa cred ca am jurat credinta

00:10:38.000 --> 00:10:40.000
cercetarii -

00:10:40.000 --> 00:10:42.000
iar definitia cercetarii

00:10:42.000 --> 00:10:45.000
este sa controleze si sa prezica, sa studieze fenomene,

00:10:45.000 --> 00:10:47.000
in cautarea motivelor explicite,

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
sa controleze si sa prezica,

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
iar acum misiunea mea

00:10:51.000 --> 00:10:53.000
de a controla si prezice,

00:10:53.000 --> 00:10:56.000
a ajuns la concluzia ca viata se traieste cu vulnerabilitate,

00:10:56.000 --> 00:10:59.000
incetand sa controlam si sa prezicem.

00:10:59.000 --> 00:11:02.000
Asta a dus la o zdruncinare -

00:11:02.000 --> 00:11:06.000
(Rasete)

00:11:06.000 --> 00:11:09.000
care de fapt arata mai mult asa.

00:11:09.000 --> 00:11:11.000
(Rasete)

00:11:11.000 --> 00:11:13.000
Si chiar asa a fost.

00:11:13.000 --> 00:11:16.000
Eu o numesc zdruncinare, terapeutul meu revelatie spirituala.

00:11:17.000 --> 00:11:19.000
Revelatie spirituala suna mai bine decat criza,

00:11:19.000 --> 00:11:21.000
dar va asigur ca asta a fost.

00:11:21.000 --> 00:11:23.000
A trebuit sa pun toate informatiile deoparte si sa imi caut un terapeut.

00:11:23.000 --> 00:11:26.000
Sa va spun ceva: stii cine esti

00:11:26.000 --> 00:11:29.000
atunci cand iti suni prietenii sa le spui: "Cred ca am nevoie sa vorbesc cu cineva.

00:11:29.000 --> 00:11:32.000
Aveti vreo recomandare?"

00:11:32.000 --> 00:11:34.000
Vreo 5 prieteni mi-au zis:

00:11:34.000 --> 00:11:36.000
"Ohooo. Nu as vrea sa fiu terapeutul tau."

00:11:36.000 --> 00:11:39.000
(Rasete)

00:11:39.000 --> 00:11:41.000
"Ce vrei sa zici?"

00:11:41.000 --> 00:11:44.000
Iar ei: "Zic si eu, stii tu

00:11:44.000 --> 00:11:46.000
sa nu iei rigla cu tine"

00:11:46.000 --> 00:11:49.000
Am spus: "Ok"

NOTE Paragraph

00:11:51.000 --> 00:11:53.000
si am gasit un terapeut.

00:11:53.000 --> 00:11:56.000
La prima intalnire cu ea, cu Diana,

00:11:56.000 --> 00:11:58.000
am adus lista

00:11:58.000 --> 00:12:01.000
cu felul in care oamenii impliniti traiesc si m-am asezat.

00:12:01.000 --> 00:12:03.000
M-a intrebat: "Cum esti?"

00:12:03.000 --> 00:12:06.000
I-am raspuns: "Sunt minunat. Sunt bine."

00:12:06.000 --> 00:12:08.000
"Ce se intampla?"

00:12:08.000 --> 00:12:11.000
Iata un terapeut care merge la terapeut,

00:12:11.000 --> 00:12:13.000
pentru ca trebuie sa o facem,

00:12:13.000 --> 00:12:16.000
fiindca diplomele lor sunt bune.

00:12:16.000 --> 00:12:18.000
(Rasete)

00:12:18.000 --> 00:12:20.000
I-am spus

00:12:20.000 --> 00:12:22.000
"Uite ce e: ma chinui"

00:12:22.000 --> 00:12:24.000
"In legatura cu ce?"

00:12:24.000 --> 00:12:27.000
"Ei bine, am probleme cu vulnerabilitatea.

00:12:27.000 --> 00:12:30.000
si stiu ca vulnerabilitatea este la baza

00:12:30.000 --> 00:12:32.000
rusinii si fricii

00:12:32.000 --> 00:12:34.000
si a luptei noastre pentru merit,

00:12:34.000 --> 00:12:37.000
dar se pare ca este cea care da nastere

00:12:37.000 --> 00:12:40.000
bucuriei, creativitatii,

00:12:40.000 --> 00:12:42.000
apartenentei, iubirii

00:12:42.000 --> 00:12:44.000
si cred ca am o problema

00:12:44.000 --> 00:12:47.000
si am nevoie de ajutor."

00:12:47.000 --> 00:12:49.000
Si am continuat: "Dar uite cum stau lucrurile:

00:12:49.000 --> 00:12:51.000
fara discutii despre familie

00:12:51.000 --> 00:12:53.000
si prostii despre copilarie."

00:12:53.000 --> 00:12:55.000
(Rasete)

00:12:55.000 --> 00:12:58.000
"Am nevoie doar de cateva strategii."

00:12:58.000 --> 00:13:02.000
(Rasete)

00:13:02.000 --> 00:13:05.000
(Aplauze)

00:13:05.000 --> 00:13:07.000
Multumesc.

00:13:09.000 --> 00:13:12.000
Reactia ei.

00:13:12.000 --> 00:13:14.000
(Rasete)

00:13:14.000 --> 00:13:17.000
"E rau, nu-i asa?"

00:13:17.000 --> 00:13:20.000
"Nu e nici bine, nici rau."

00:13:20.000 --> 00:13:22.000
(Rasete)

00:13:22.000 --> 00:13:24.000
"Este pur si simplu ceea ce este"

00:13:24.000 --> 00:13:27.000
"O Doamne, o sa fie nasol"

NOTE Paragraph

00:13:27.000 --> 00:13:30.000
(Rasete)

NOTE Paragraph

00:13:30.000 --> 00:13:32.000
Si a fost si n-a fost.

00:13:32.000 --> 00:13:35.000
A durat aproape un an.

00:13:35.000 --> 00:13:37.000
Stiti ca sunt oameni

00:13:37.000 --> 00:13:40.000
care in momentul in care realizeaza ca vulnerabilitatea si tandretea sunt importante,

00:13:40.000 --> 00:13:43.000
abandoneaza restul si le imbratiseaza.

00:13:43.000 --> 00:13:45.000
Punctul A: eu nu sunt genul

00:13:45.000 --> 00:13:48.000
si punctul B: nici macar nu cunosc astfel de oameni.

00:13:48.000 --> 00:13:51.000
(Rasete)

00:13:51.000 --> 00:13:54.000
Pentru mine a fost un an de lupte de strada.

00:13:54.000 --> 00:13:56.000
Lupta corp la corp.

00:13:56.000 --> 00:13:58.000
Vulnerabilitatea ataca, atacam si eu.

00:13:58.000 --> 00:14:01.000
Am pierdut lupta,

00:14:01.000 --> 00:14:03.000
dar probabil mi-am recastigat viata.

NOTE Paragraph

00:14:03.000 --> 00:14:05.000
M-am intors la cercetare

00:14:05.000 --> 00:14:07.000
si am petrecut urmatorii cativa ani

00:14:07.000 --> 00:14:10.000
incercand cu adevarat sa inteleg ce fac oamenii impliniti,

00:14:10.000 --> 00:14:12.000
ce alegeri fac,

00:14:12.000 --> 00:14:14.000
cum trateaza

00:14:14.000 --> 00:14:16.000
vulnerabilitatea.

00:14:16.000 --> 00:14:18.000
De ce noi ceilalti ne chinuim atat de mult cu ea?

00:14:18.000 --> 00:14:21.000
Eu sunt singura care ma lupt cu vulnerabilitatea?

00:14:21.000 --> 00:14:23.000
Nu.

00:14:23.000 --> 00:14:25.000
Iata ce am invatat.

00:14:26.000 --> 00:14:29.000
Anesteziem vulnerabilitatea

00:14:29.000 --> 00:14:31.000
atunci cand asteptam telefonul acela.

00:14:31.000 --> 00:14:33.000
Am postat pe Twitter si pe Facebook

00:14:33.000 --> 00:14:35.000
ceva cam asa: "Cum ai defini vulnerabilitatea?

00:14:35.000 --> 00:14:37.000
Ce te face sa te simti vulnerabil?"

00:14:37.000 --> 00:14:40.000
Intr-o ora si jumatate aveam 150 de raspunsuri.

00:14:40.000 --> 00:14:42.000
Motivul e ca vroiam sa stiu

00:14:42.000 --> 00:14:44.000
ce pareri exista.

00:14:45.000 --> 00:14:47.000
Sa ii cer sotului sa ma ajute

00:14:47.000 --> 00:14:50.000
pentru ca sunt bolnava si suntem proaspat casatoriti;

00:14:50.000 --> 00:14:53.000
sa initiez un act sexual cu sotul meu;

00:14:53.000 --> 00:14:55.000
sa initiez actul sexual cu sotia mea;

00:14:55.000 --> 00:14:58.000
sa fiu respins; sa invit pe cineva in oras;

00:14:58.000 --> 00:15:00.000
sa astept telefonul doctorului;

00:15:00.000 --> 00:15:03.000
sa fiu concediat; sa ii concediez pe altii -

00:15:03.000 --> 00:15:05.000
aceasta e lumea in care traim.

00:15:05.000 --> 00:15:08.000
Traim intr-o lume vulnerabila

00:15:08.000 --> 00:15:10.000
si unul dintre modurile in care facem fata

00:15:10.000 --> 00:15:12.000
este sa anesteziem vulnerabilitatea.

NOTE Paragraph

00:15:12.000 --> 00:15:14.000
Cred ca sunt dovezi -

00:15:14.000 --> 00:15:16.000
si acesta nu este singurul motiv pentru care aceste dovezi exista,

00:15:16.000 --> 00:15:18.000
dar printre cauzele foarte importante,

00:15:18.000 --> 00:15:22.000
pentru care suntem cea mai indatorata,

00:15:22.000 --> 00:15:25.000
obeza,

00:15:25.000 --> 00:15:28.000
dependenta si sub tratament

00:15:28.000 --> 00:15:30.000
adunatura de adulti din istoria Statelor Unite.

00:15:33.000 --> 00:15:36.000
Problema este - si asta am aflat facand cercetarea -

00:15:36.000 --> 00:15:39.000
ca nu poti sa anesteziezi selectiv emotiile.

00:15:40.000 --> 00:15:43.000
Nu poti sa spui: iata emotiile rele.

00:15:43.000 --> 00:15:45.000
Vulnerabilitatea, durerea, rusinea,

00:15:45.000 --> 00:15:47.000
iata teama si dezamagirea,

00:15:47.000 --> 00:15:49.000
nu mai vreau sa le simt.

00:15:49.000 --> 00:15:52.000
O sa beau niste beri si o sa mananc niste briose cu banane si nuci.

00:15:52.000 --> 00:15:54.000
(Rasete)

00:15:54.000 --> 00:15:56.000
Nu mai vreau sa le simt.

00:15:56.000 --> 00:15:58.000
Stiu ca este un ras vinovat.

00:15:58.000 --> 00:16:01.000
Meseria mea e sa imi bag nasul in vietile voastre.

00:16:01.000 --> 00:16:03.000
Doamne.

00:16:03.000 --> 00:16:05.000
(Rasete)

00:16:05.000 --> 00:16:08.000
Nu poti sa anesteziezi acele sentimente greu de dus

00:16:08.000 --> 00:16:10.000
fara sa anesteziezi restul, emotiile cu totul.

00:16:10.000 --> 00:16:12.000
Nu poti sa le reduci la tacere selectiv,

00:16:12.000 --> 00:16:15.000
iar cand le anesteziezi pe ele,

00:16:15.000 --> 00:16:17.000
anesteziezi bucuria,

00:16:17.000 --> 00:16:19.000
recunostinta,

00:16:19.000 --> 00:16:21.000
fericirea.

00:16:21.000 --> 00:16:24.000
Apoi suntem nefericiti

00:16:24.000 --> 00:16:26.000
si ne cautam telul si sensul

00:16:26.000 --> 00:16:28.000
si ne simtim vulnerabili,

00:16:28.000 --> 00:16:31.000
asa ca ingurgitam cateva beri si o briosa cu banane.

00:16:31.000 --> 00:16:34.000
Si totul se transforma intr-un cerc vicios periculos.

NOTE Paragraph

00:16:36.000 --> 00:16:39.000
Unul dintre lucrurile asupra carora cred ca trebuie sa meditam

00:16:39.000 --> 00:16:41.000
este de ce si cum devenim anesteziati.

00:16:41.000 --> 00:16:44.000
Nu trebuie sa fie neaparat vorba despre dependenta.

00:16:44.000 --> 00:16:46.000
Un alt lucru pe care il facem

00:16:46.000 --> 00:16:49.000
este sa transformam in sigur orice este nesigur.

00:16:50.000 --> 00:16:53.000
Religia a trecut de la credinta si mister

00:16:53.000 --> 00:16:55.000
la absolut.

00:16:55.000 --> 00:16:58.000
Eu am dreptate, tu nu. Sa taci din gura.

00:16:58.000 --> 00:17:00.000
Asta e.

00:17:00.000 --> 00:17:02.000
Totul sa fie sigur.

00:17:02.000 --> 00:17:04.000
Cu cat ne temem mai mult, cu atat devenim mai vulnerabili

00:17:04.000 --> 00:17:06.000
si ne temem si mai mult.

00:17:06.000 --> 00:17:08.000
Asa arata scena politica in ziua de azi.

00:17:08.000 --> 00:17:10.000
Nu mai exista discurs.

00:17:10.000 --> 00:17:12.000
Nu mai exista conversatie.

00:17:12.000 --> 00:17:14.000
Doar vina.

00:17:14.000 --> 00:17:17.000
Stiti cum e descrisa vina in cercetare?

00:17:17.000 --> 00:17:20.000
Ca un mod de a scapa de durere si discomfort.

00:17:21.000 --> 00:17:23.000
Ne perfectionam.

00:17:23.000 --> 00:17:26.000
Daca exista cineva care vrea ca viata sa fie asa, aceea sunt eu,

00:17:26.000 --> 00:17:28.000
insa nu functioneaza,

00:17:28.000 --> 00:17:30.000
pentru ca ceea ce facem este sa luam grasimea de pe fund

00:17:30.000 --> 00:17:32.000
si o punem in obraji.

00:17:32.000 --> 00:17:35.000
(Rasete)

00:17:35.000 --> 00:17:37.000
Sper ca intr-o suta de ani

00:17:37.000 --> 00:17:39.000
oamenii vor privi in urma si vor exclama: "Oau"

NOTE Paragraph

00:17:39.000 --> 00:17:41.000
(Rasete)

NOTE Paragraph

00:17:41.000 --> 00:17:43.000
Si cel mai periculos e ca ne perfectionam

00:17:43.000 --> 00:17:45.000
copii.

00:17:45.000 --> 00:17:47.000
Iata cum ii vedem pe copii.

00:17:47.000 --> 00:17:50.000
Cand vin pe lume sunt deja pregatiti de lupta.

00:17:50.000 --> 00:17:53.000
Asa ca atunci cand tii acel bebelus perfect in brate,

00:17:53.000 --> 00:17:55.000
treaba noastra nu e sa spunem: "Priveste-o, e perfecta.

00:17:55.000 --> 00:17:57.000
Tot ce am de facut e sa ii mentim perfectiunea -

00:17:57.000 --> 00:18:00.000
asigura-te ca intra in echipa de tenis pana in clasa a cincea si e admisa la Yale pana intr-a saptea."

00:18:00.000 --> 00:18:02.000
Nu asta avem de facut.

00:18:02.000 --> 00:18:04.000
Responsabilitatea noastra e sa privim si sa spunem:

00:18:04.000 --> 00:18:07.000
"Stii ceva? Esti imperfecta si esti pregatita pentru lupta,

00:18:07.000 --> 00:18:09.000
dar meriti iubire si apartenenta."

00:18:09.000 --> 00:18:11.000
Asta e treaba noastra.

00:18:11.000 --> 00:18:13.000
Aratati-mi o generatie de copii crescuti asa

00:18:13.000 --> 00:18:16.000
si punem capat problemelor pe care eu cred ca le avem astazi.

00:18:16.000 --> 00:18:20.000
Pretindem ca ceea ce facem

00:18:20.000 --> 00:18:23.000
nu ii afecteaza pe ceilalti.

00:18:23.000 --> 00:18:25.000
Asa actionam in viata personala.

00:18:25.000 --> 00:18:27.000
Tot la fel si la nivel de corporatie -

00:18:27.000 --> 00:18:29.000
indiferent ca e vorba despre sprijin financiar, accident petrolier

00:18:29.000 --> 00:18:31.000
o revocare -

00:18:31.000 --> 00:18:33.000
ne prefacem ca actiunile noastre

00:18:33.000 --> 00:18:36.000
nu au un impact enorm asupra altor oameni.

00:18:36.000 --> 00:18:39.000
Le-as spune companiilor ca asta nu e prima dintre incercari.

00:18:40.000 --> 00:18:42.000
Tot ce va cerem este sa fiti autentici si realisti

00:18:42.000 --> 00:18:44.000
si sa spuneti "Ne pare rau.

00:18:44.000 --> 00:18:47.000
Vom repara lucrurile."

NOTE Paragraph

00:18:50.000 --> 00:18:52.000
Exista si un alt fel de a face lucrurile si acesta e mesajul cu care inchei.

00:18:52.000 --> 00:18:54.000
Iata ce am invatat:

00:18:54.000 --> 00:18:56.000
sa ne lasam vazuti,

00:18:56.000 --> 00:18:58.000
vazuti in profunzime,

00:18:58.000 --> 00:19:01.000
in toata vulnerabilitatea noastra;

00:19:01.000 --> 00:19:03.000
sa iubim cu toata inima,

00:19:03.000 --> 00:19:05.000
chiar daca nu exista garantii -

00:19:05.000 --> 00:19:07.000
ceea ce este foarte greu

00:19:07.000 --> 00:19:10.000
si din pozitia de parinte e chiar ingrozitor de greu -

00:19:12.000 --> 00:19:15.000
sa exersam recunostinta si bucuria

00:19:15.000 --> 00:19:17.000
in acele momente de groaza

00:19:17.000 --> 00:19:19.000
cand ne intrebam: "Pot sa iubesc atat de mult?

00:19:19.000 --> 00:19:21.000
Pot sa cred cu atata pasiune?

00:19:21.000 --> 00:19:24.000
Pot sa fiu neinfricat?"

00:19:24.000 --> 00:19:26.000
sa fim capabili sa ne oprim si, in loc sa previzionam catastrofe,

00:19:26.000 --> 00:19:29.000
sa spunem: "Sunt atat de recunoscatoare

00:19:29.000 --> 00:19:32.000
pentru ca sa fiu atat de vulnerabila inseamna ca traiesc."

00:19:33.000 --> 00:19:36.000
Si in ultimul rand ceva ce cred ca este poate cel mai important:

00:19:36.000 --> 00:19:39.000
sa credem ca suntem suficienti.

00:19:39.000 --> 00:19:41.000
Atunci cand actionam din pozitia in care

00:19:41.000 --> 00:19:44.000
credem ca suntem suficienti,

00:19:45.000 --> 00:19:48.000
incetam sa tipam si incepem sa ascultam,

00:19:49.000 --> 00:19:51.000
suntem mai buni si mai blanzi cu oamenii din jurul nostru,

00:19:51.000 --> 00:19:54.000
suntem mai buni si mai blanzi cu noi.

NOTE Paragraph

00:19:54.000 --> 00:19:56.000
Asta a fost tot. Multumesc.

NOTE Paragraph

00:19:56.000 --> 00:19:59.000
(Aplauze)