1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Voi incepe cu urmatoarele:

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
cu cativa ani in urma m-a sunat un organizator de evenimente

3
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
deoarece urma sa sustin un discurs.

4
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
A sunat si a spus

5
00:00:08,000 --> 00:00:10,000
"Ma chinui cu ce

6
00:00:10,000 --> 00:00:12,000
sa scriu despre tine pe fluturasul publicitar."

7
00:00:12,000 --> 00:00:14,000
Ma gandeam: "Cu ce te chinui?"

8
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
Si a raspuns: "Te-am vazut vorbind

9
00:00:16,000 --> 00:00:19,000
si cred ca te voi numi cercetator,

10
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
dar imi e teama ca daca o fac, nimeni nu va veni

11
00:00:21,000 --> 00:00:23,000
pentru ca vor crede ca esti plictisitoare si irelevanta."

12
00:00:23,000 --> 00:00:25,000
(Rasete)

13
00:00:25,000 --> 00:00:27,000
Bine.

14
00:00:27,000 --> 00:00:29,000
"Dar ceea ce mi-a placut la discursul tau

15
00:00:29,000 --> 00:00:31,000
este ca esti o povestitoare.

16
00:00:31,000 --> 00:00:34,000
Asa ca asta voi face, te voi numi povestitoare."

17
00:00:34,000 --> 00:00:37,000
Si evident ca partea academica, nesigura din mine

18
00:00:37,000 --> 00:00:39,000
a reactionat: "Cum ma vei numi?"

19
00:00:39,000 --> 00:00:42,000
"Te voi numi povestitoare"

20
00:00:42,000 --> 00:00:45,000
Iar eu: "De ce nu spiridusul magic?"

21
00:00:45,000 --> 00:00:48,000
(Rasete)

22
00:00:48,000 --> 00:00:51,000
"Lasa-ma sa ma gandesc o secunda"

23
00:00:51,000 --> 00:00:54,000
Am incercat sa fac apel la curajul ascuns in mine

24
00:00:54,000 --> 00:00:57,000
si m-am gandit: sunt o povestitoare,

25
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
sunt un cercetator calitativ.

26
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
Adun povesti, asta fac.

27
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
Si poate ca povestile sunt de fapt informatii cu suflet

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
si poate sunt de fapt doar o povestitoare.

29
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
Asa ca i-am spus: "Stii ceva?

30
00:01:08,000 --> 00:01:11,000
De ce nu spui ca sunt un cercetator-povestitor"

31
00:01:11,000 --> 00:01:14,000
A inceput sa rada "Haha, nu exista asa ceva"

32
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
(Rasete)

33
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
Asa ca sunt un cercetator-povestitor

34
00:01:18,000 --> 00:01:20,000
si astazi va voi vorbi -

35
00:01:20,000 --> 00:01:22,000
pentru ca discutam despre extinderea perceptiei -

36
00:01:22,000 --> 00:01:24,000
asa ca vreau sa va spun niste povesti

37
00:01:24,000 --> 00:01:27,000
despre o parte a cercetarii mele

38
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
care mi-a transformat esential constiinta

39
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
si pur si simplu a schimbat modul in care traiesc, iubesc,

40
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
muncesc si sunt parinte.

41
00:01:35,000 --> 00:01:37,000
Aici incepe povestea mea.

42
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
Pe vremea cand eram o tanara cercetatoare, student doctorand,

43
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
in primul an am avut un profesor de cercetare

44
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
care ne-a spus:

45
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
"Uite cum stau lucrurile:

46
00:01:46,000 --> 00:01:49,000
daca nu poate fi masurat, nu exista."

47
00:01:49,000 --> 00:01:52,000
Si m-am gandit ca vrea sa ma amageasca.

48
00:01:52,000 --> 00:01:55,000
"Serios?" am intrebat si el a raspuns: "Absolut".

49
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
Trebuie sa intelegeti

50
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
ca am o diploma in sociologie, un master in sociologie

51
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
si imi luam doctoratul in sociologie,

52
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
asa ca intreaga mea cariera academica

53
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
era inconjurata de oameni

54
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
care credeau

55
00:02:07,000 --> 00:02:10,000
ca viata e complicata deci iubeste-o.

56
00:02:10,000 --> 00:02:12,000
Iar eu sunt mai mult genul: viata e complicata,

57
00:02:12,000 --> 00:02:15,000
fa curat, organizeaz-o

58
00:02:15,000 --> 00:02:17,000
si pune-o intr-o cutie.

59
00:02:17,000 --> 00:02:19,000
(Rasete)

60
00:02:19,000 --> 00:02:22,000
Asa ca sa ma gandesc ca mi-am gasit drumul,

61
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
o cariera care ma poarta -

62
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
pe bune, una dintre marile zicale ale sociologiei

63
00:02:28,000 --> 00:02:31,000
este sa te bazezi pe discomfortul muncii.

64
00:02:31,000 --> 00:02:34,000
Iar eu sunt in filmul: pocneste discomfortul in moalele capului

65
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
da-l la o parte si ia doar note maxime.

66
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
Aceasta era mantra mea.

67
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
Asa ca eram foarte incantata

68
00:02:41,000 --> 00:02:44,000
Ma gandeam: stii ceva, asta e cariera potrivita pentru mine,

69
00:02:44,000 --> 00:02:47,000
pentru ca sunt interesata in cateva subiecte incurcate,

70
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
dar vreau sa fiu in stare sa le simplific.

71
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
Vreau sa le inteleg.

72
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
Vreau sa disec aceste lucruri

73
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
despre care stiu ca sunt importante

74
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
si sa le pun tuturor la dispozitie reteta.

75
00:02:57,000 --> 00:03:00,000
Asa ca am inceput cu relatiile,

76
00:03:00,000 --> 00:03:03,000
deoarece, dupa ce esti asistent social timp de 10 ani,

77
00:03:03,000 --> 00:03:05,000
realizezi ca

78
00:03:05,000 --> 00:03:08,000
relatiile sunt motivul pentru care te afli acolo.

79
00:03:08,000 --> 00:03:11,000
Ele dau un scop si un sens vietilor noastre.

80
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
Despre asta e vorba.

81
00:03:13,000 --> 00:03:15,000
Nu conteaza daca vorbesti cu oameni

82
00:03:15,000 --> 00:03:18,000
care lucreaza in domeniul echitatii sociale, al sanatatii mentale, trateaza abuzul sau neglijarea,

83
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
ceea ce stim este ca relatiile,

84
00:03:20,000 --> 00:03:23,000
capacitatea de a relationa este -

85
00:03:23,000 --> 00:03:26,000
legatura e la nivel neurobiologic -

86
00:03:26,000 --> 00:03:28,000
este motivul pentru care ne aflam aici.

87
00:03:28,000 --> 00:03:31,000
Asa ca m-am gandit: stii ce, o sa incep cu relatiile.

88
00:03:31,000 --> 00:03:34,000
Stiti cu totii cum e

89
00:03:34,000 --> 00:03:36,000
cand sunteti evaluati de sef

90
00:03:36,000 --> 00:03:39,000
si iti spune 37 de lucruri pe care le faci absolut minunat

91
00:03:39,000 --> 00:03:41,000
si unul singur - o singura oportunitate de imbunatatire.

92
00:03:41,000 --> 00:03:43,000
(Rasete)

93
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
Si nu te mai poti gandi decat la acea oportunitate de imbunatatire, evident.

94
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
Ei bine se pare ca de asta munca mea a mers asa de bine,

95
00:03:50,000 --> 00:03:53,000
pentru ca, atunci cand intrebi oamenii despre dragoste,

96
00:03:53,000 --> 00:03:55,000
iti povestesc despre suferinta.

97
00:03:55,000 --> 00:03:57,000
Cand ii intrebi despre apartenenta,

98
00:03:57,000 --> 00:04:00,000
iti povestesc cele mai dureroase experiente

99
00:04:00,000 --> 00:04:02,000
despre cum e sa fii exclus.

100
00:04:02,000 --> 00:04:04,000
Iar cand ii intrebi pe oameni despre relatii

101
00:04:04,000 --> 00:04:07,000
povestile pe care mi le-au spus erau despre ruperea lor.

102
00:04:07,000 --> 00:04:10,000
Asa ca foarte repede, cam dupa 6 saptamani de cercetare,

103
00:04:10,000 --> 00:04:13,000
m-am ciocnit de aceasta situatie unica

104
00:04:13,000 --> 00:04:16,000
care clarifica relatiile

105
00:04:16,000 --> 00:04:19,000
intr-un fel pe care nu il intelegeam si pe care nu l-am mai intalnit.

106
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
Asa ca m-am retras din cercetare

107
00:04:21,000 --> 00:04:24,000
realizand ca am nevoie sa inteleg ce reprezinta.

108
00:04:24,000 --> 00:04:27,000
S-a dovedit a fi rusinea.

109
00:04:27,000 --> 00:04:29,000
Rusinea este usor de inteles

110
00:04:29,000 --> 00:04:31,000
ca si teama de abandon.

111
00:04:31,000 --> 00:04:33,000
Este ceva ce tine de mine

112
00:04:33,000 --> 00:04:36,000
pe care daca ceilalti l-ar vedea sau stii,

113
00:04:36,000 --> 00:04:39,000
atunci nu voi mai fi demna de relationare.

114
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
Ce va pot eu spune:

115
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
este universal valabil, toti simtit la fel.

116
00:04:43,000 --> 00:04:45,000
Singurii oameni care nu experimenteaza rusinea

117
00:04:45,000 --> 00:04:47,000
nu au capacitate de empatie sau de a stabili legaturi.

118
00:04:47,000 --> 00:04:49,000
Nimeni nu vrea sa vorbeasca despre ea

119
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
si totusi cu cat vorbesti mai putin, cu atat este mai prezenta.

120
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
Ce sta la baza acestei rusini,

121
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
a ideii "Nu sunt suficient de bun"

122
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
si cunoastem cu totii sentimentul:

123
00:05:00,000 --> 00:05:02,000
"Nu sunt suficient de alb. Nu sunt suficient de slab,

124
00:05:02,000 --> 00:05:04,000
suficient de bogat, de frumos, de destept,

125
00:05:04,000 --> 00:05:06,000
suficient promovat."

126
00:05:06,000 --> 00:05:08,000
Ce sta la baza

127
00:05:08,000 --> 00:05:11,000
este o vulnerabilitate chinuitoare,

128
00:05:11,000 --> 00:05:13,000
ideea ca

129
00:05:13,000 --> 00:05:15,000
pentru ca relatia sa se intample,

130
00:05:15,000 --> 00:05:18,000
trebuie sa permitem sa fim vazuti,

131
00:05:18,000 --> 00:05:20,000
sa fim vazuti cu adevarat.

132
00:05:20,000 --> 00:05:23,000
Stiti care e parerea mea despre vulnerabilitate. O urasc.

133
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
Asa ca m-am gandit ca asta e sansa mea

134
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
sa o resping cu instrumentul meu de masura.

135
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
O sa aprofundez subiectul, sa imi dau seama cum functioneaza,

136
00:05:31,000 --> 00:05:34,000
o sa petrec un an si o sa sparg rusinea in bucati,

137
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
o sa inteleg cum functioneaza vulnerabilitatea

138
00:05:36,000 --> 00:05:39,000
si o sa i-o iau inainte.

139
00:05:39,000 --> 00:05:42,000
Asa ca eram pregatita si foarte entuziasmata.

140
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
Dupa cum stiti nu totul se va termina cu bine.

141
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
(Rasete)

142
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
Asta stiti.

143
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
As putea sa va spun o gramada despre rusine,

144
00:05:53,000 --> 00:05:55,000
dar ar trebui sa ocup timpul alocat tuturor vorbitorilor.

145
00:05:55,000 --> 00:05:58,000
dar pot sa va spun la ce se reduce -

146
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
si s-ar putea sa fie unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat

147
00:06:01,000 --> 00:06:04,000
intr-un deceniu de cercetare.

148
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
Anul alocat

149
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
s-a transformat in sase ani,

150
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
mii de povesti,

151
00:06:10,000 --> 00:06:13,000
sute de interviuri lungi si focus grupuri.

152
00:06:13,000 --> 00:06:15,000
La un moment dat oamenii imi trimiteau pagini din jurnale,

153
00:06:15,000 --> 00:06:18,000
imi trimiteau povestile lor,

154
00:06:18,000 --> 00:06:21,000
mii de bucati de informatie in sase ani.

155
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
Am reusit sa ii dau de cap.

156
00:06:23,000 --> 00:06:25,000
Am inteles ce este rusinea

157
00:06:25,000 --> 00:06:27,000
si cum functioneaza.

158
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
Am scris o carte,

159
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
am publicat o teorie,

160
00:06:31,000 --> 00:06:34,000
dar ceva nu era in regula -

161
00:06:34,000 --> 00:06:36,000
si anume ca

162
00:06:36,000 --> 00:06:38,000
daca as lua la gramada oamenii intervievati

163
00:06:38,000 --> 00:06:41,000
si i-as imparti in cei

164
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
care au cu adevarat sentimentul propriei valori -

165
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
pentru ca la asta se reduce,

166
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
sentimentul propriei valori -

167
00:06:48,000 --> 00:06:51,000
acestia simt puternic iubirea si apartententa -

168
00:06:51,000 --> 00:06:53,000
si oamenii care se lupta sa il obtina.

169
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
oameni care se intreaba mereu daca sunt suficient de buni,

170
00:06:55,000 --> 00:06:57,000
exista o singura variabila

171
00:06:57,000 --> 00:06:59,000
care ii separa pe cei care

172
00:06:59,000 --> 00:07:01,000
simt puternic iubirea si apartenenta

173
00:07:01,000 --> 00:07:03,000
de cei care trebuie sa se lupte pentru ele.

174
00:07:03,000 --> 00:07:05,000
Diferenta este ca oamenii care simt

175
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
puternic iubirea si apartenenta

176
00:07:07,000 --> 00:07:10,000
cred ca sunt demni sa le primeasca.

177
00:07:10,000 --> 00:07:12,000
Asta e tot.

178
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
Cred ca sunt demni de asa ceva.

179
00:07:15,000 --> 00:07:18,000
Pentru mine partea grea

180
00:07:18,000 --> 00:07:21,000
a ceea ce ne impiedica sa fim conectati

181
00:07:21,000 --> 00:07:24,000
este teama ca nu suntem demni sa avem relatii

182
00:07:24,000 --> 00:07:26,000
era ceva ce, atat personal cat si profesional.

183
00:07:26,000 --> 00:07:29,000
am simtit ca trebuie sa inteleg mai bine.

184
00:07:29,000 --> 00:07:32,000
Asa ca ce am facut

185
00:07:32,000 --> 00:07:34,000
a fost sa iau acele interviuri

186
00:07:34,000 --> 00:07:37,000
unde am vazut auto-apreciere, unde oamenii traiau sentimentul,

187
00:07:37,000 --> 00:07:40,000
si doar pe ele le-am analizat.

188
00:07:40,000 --> 00:07:42,000
Ce au acesti oameni in comun?

189
00:07:42,000 --> 00:07:44,000
Eu am o usoara dependenta de birotica,

190
00:07:44,000 --> 00:07:47,000
dar asta e o alta discutie.

191
00:07:47,000 --> 00:07:50,000
Asa ca aveam un dosar si un pix Sharpie

192
00:07:50,000 --> 00:07:52,000
si ma gandeam cum sa denumesc cercetarea asta?

193
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
Si primul cuvant care mi-a venit in minte

194
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
a fost implinit.

195
00:07:56,000 --> 00:07:59,000
Acestia sunt oameni completi, ce se hranesc cu acest sentiment profund al propriei valori.

196
00:07:59,000 --> 00:08:02,000
Asa ca l-am scris la inceputul dosarului

197
00:08:02,000 --> 00:08:04,000
si am inceput sa analizez datele.

198
00:08:04,000 --> 00:08:06,000
Intr-o prima faza am facut totul

199
00:08:06,000 --> 00:08:08,000
in 4 zile

200
00:08:08,000 --> 00:08:11,000
de analiza intensiva a datelor,

201
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
timp in care am extras interviurile, am extras povestile si faptele.

202
00:08:14,000 --> 00:08:17,000
Care este tema? Care este tiparul?

203
00:08:17,000 --> 00:08:20,000
Sotul meu a plecat din oras cu copii

204
00:08:20,000 --> 00:08:23,000
pentru ca mereu intru intr-o stare de frenezie gen Jackson Pollock,

205
00:08:23,000 --> 00:08:25,000
in care scriu in continuu

206
00:08:25,000 --> 00:08:28,000
si in modul de cercetator.

207
00:08:28,000 --> 00:08:30,000
Si iata ce am aflat:

208
00:08:32,000 --> 00:08:34,000
Ce au in comun

209
00:08:34,000 --> 00:08:36,000
este curajul.

210
00:08:36,000 --> 00:08:39,000
Vreau sa fac un pic diferenta dintre curaj si vitejie.

211
00:08:39,000 --> 00:08:41,000
Curajul, in definitia sa originiala,

212
00:08:41,000 --> 00:08:43,000
atunci cand a patruns in limba engleza,

213
00:08:43,000 --> 00:08:46,000
provine din cuvantul latin cor, ce inseamna inima,

214
00:08:46,000 --> 00:08:48,000
iar in definitia initiala

215
00:08:48,000 --> 00:08:51,000
definea oamenii care actioneaza din toata inima.

216
00:08:51,000 --> 00:08:53,000
Asa ca acesti oameni

217
00:08:53,000 --> 00:08:55,000
aveau, pur si simplu, curajul

218
00:08:55,000 --> 00:08:57,000
de a fi imperfecti.

219
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
Aveau capacitatea

220
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
de a fi intelegatori in primul rand cu ei si apoi cu ceilalti

221
00:09:03,000 --> 00:09:06,000
deoarece, asa cum s-a dovedit, nu putem simti compasiune pentru alti oameni,

222
00:09:06,000 --> 00:09:09,000
daca nu putem sa ne tratam pe noi cu blandete.

223
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
Si in ultimul relatiile lor

224
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
si aici e partea dificiala,

225
00:09:13,000 --> 00:09:16,000
erau rezultatul autenticitatii.

226
00:09:16,000 --> 00:09:19,000
Erau dispusi sa renunte la cine credeau ca ar trebui sa fie

227
00:09:19,000 --> 00:09:21,000
pentru a fi cine erau cu adevarat,

228
00:09:21,000 --> 00:09:24,000
lucru obligatoriu

229
00:09:24,000 --> 00:09:26,000
pentru a relationa.

230
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
Un alt lucru pe care il aveau in comun

231
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
este urmatorul:

232
00:09:35,000 --> 00:09:38,000
Acceptau complet vulnerabilitatea.

233
00:09:40,000 --> 00:09:43,000
Credeau ca

234
00:09:43,000 --> 00:09:46,000
ceea ce ii face vulnerabili

235
00:09:46,000 --> 00:09:48,000
ii face frumosi.

236
00:09:50,000 --> 00:09:52,000
Nu vorbeau despre vulnerabilitate

237
00:09:52,000 --> 00:09:54,000
ca fiind comoda,

238
00:09:54,000 --> 00:09:57,000
dar nici nu se refereau la ea ca fiind chinuitoare,

239
00:09:57,000 --> 00:09:59,000
asa cum am auzit inainte in interviurile despre rusine.

240
00:09:59,000 --> 00:10:02,000
Vorbeau despre vulnerabilitate ca fiind necesara,

241
00:10:03,000 --> 00:10:05,000
despre disponibilitatea

242
00:10:05,000 --> 00:10:08,000
de a spune "te iubesc" primul,

243
00:10:08,000 --> 00:10:11,000
despre disponibilitatea

244
00:10:11,000 --> 00:10:13,000
de a face ceva

245
00:10:13,000 --> 00:10:16,000
atunci cand nu exista garantii,

246
00:10:16,000 --> 00:10:18,000
despre capacitatea

247
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
de a respira in timp ce astepti telefonul doctorului

248
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
dupa ce ti-ai facut mamografia.

249
00:10:23,000 --> 00:10:26,000
Sunt dispusi sa investeasca intr-o relatie

250
00:10:26,000 --> 00:10:29,000
care putea sa mearga sau nu.

251
00:10:29,000 --> 00:10:32,000
Credeau ca este esential sa o faca.

252
00:10:32,000 --> 00:10:35,000
Eu personal am considerat-o tradare.

253
00:10:35,000 --> 00:10:38,000
Nu puteam sa cred ca am jurat credinta

254
00:10:38,000 --> 00:10:40,000
cercetarii -

255
00:10:40,000 --> 00:10:42,000
iar definitia cercetarii

256
00:10:42,000 --> 00:10:45,000
este sa controleze si sa prezica, sa studieze fenomene,

257
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
in cautarea motivelor explicite,

258
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
sa controleze si sa prezica,

259
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
iar acum misiunea mea

260
00:10:51,000 --> 00:10:53,000
de a controla si prezice,

261
00:10:53,000 --> 00:10:56,000
a ajuns la concluzia ca viata se traieste cu vulnerabilitate,

262
00:10:56,000 --> 00:10:59,000
incetand sa controlam si sa prezicem.

263
00:10:59,000 --> 00:11:02,000
Asta a dus la o zdruncinare -

264
00:11:02,000 --> 00:11:06,000
(Rasete)

265
00:11:06,000 --> 00:11:09,000
care de fapt arata mai mult asa.

266
00:11:09,000 --> 00:11:11,000
(Rasete)

267
00:11:11,000 --> 00:11:13,000
Si chiar asa a fost.

268
00:11:13,000 --> 00:11:16,000
Eu o numesc zdruncinare, terapeutul meu revelatie spirituala.

269
00:11:17,000 --> 00:11:19,000
Revelatie spirituala suna mai bine decat criza,

270
00:11:19,000 --> 00:11:21,000
dar va asigur ca asta a fost.

271
00:11:21,000 --> 00:11:23,000
A trebuit sa pun toate informatiile deoparte si sa imi caut un terapeut.

272
00:11:23,000 --> 00:11:26,000
Sa va spun ceva: stii cine esti

273
00:11:26,000 --> 00:11:29,000
atunci cand iti suni prietenii sa le spui: "Cred ca am nevoie sa vorbesc cu cineva.

274
00:11:29,000 --> 00:11:32,000
Aveti vreo recomandare?"

275
00:11:32,000 --> 00:11:34,000
Vreo 5 prieteni mi-au zis:

276
00:11:34,000 --> 00:11:36,000
"Ohooo. Nu as vrea sa fiu terapeutul tau."

277
00:11:36,000 --> 00:11:39,000
(Rasete)

278
00:11:39,000 --> 00:11:41,000
"Ce vrei sa zici?"

279
00:11:41,000 --> 00:11:44,000
Iar ei: "Zic si eu, stii tu

280
00:11:44,000 --> 00:11:46,000
sa nu iei rigla cu tine"

281
00:11:46,000 --> 00:11:49,000
Am spus: "Ok"

282
00:11:51,000 --> 00:11:53,000
si am gasit un terapeut.

283
00:11:53,000 --> 00:11:56,000
La prima intalnire cu ea, cu Diana,

284
00:11:56,000 --> 00:11:58,000
am adus lista

285
00:11:58,000 --> 00:12:01,000
cu felul in care oamenii impliniti traiesc si m-am asezat.

286
00:12:01,000 --> 00:12:03,000
M-a intrebat: "Cum esti?"

287
00:12:03,000 --> 00:12:06,000
I-am raspuns: "Sunt minunat. Sunt bine."

288
00:12:06,000 --> 00:12:08,000
"Ce se intampla?"

289
00:12:08,000 --> 00:12:11,000
Iata un terapeut care merge la terapeut,

290
00:12:11,000 --> 00:12:13,000
pentru ca trebuie sa o facem,

291
00:12:13,000 --> 00:12:16,000
fiindca diplomele lor sunt bune.

292
00:12:16,000 --> 00:12:18,000
(Rasete)

293
00:12:18,000 --> 00:12:20,000
I-am spus

294
00:12:20,000 --> 00:12:22,000
"Uite ce e: ma chinui"

295
00:12:22,000 --> 00:12:24,000
"In legatura cu ce?"

296
00:12:24,000 --> 00:12:27,000
"Ei bine, am probleme cu vulnerabilitatea.

297
00:12:27,000 --> 00:12:30,000
si stiu ca vulnerabilitatea este la baza

298
00:12:30,000 --> 00:12:32,000
rusinii si fricii

299
00:12:32,000 --> 00:12:34,000
si a luptei noastre pentru merit,

300
00:12:34,000 --> 00:12:37,000
dar se pare ca este cea care da nastere

301
00:12:37,000 --> 00:12:40,000
bucuriei, creativitatii,

302
00:12:40,000 --> 00:12:42,000
apartenentei, iubirii

303
00:12:42,000 --> 00:12:44,000
si cred ca am o problema

304
00:12:44,000 --> 00:12:47,000
si am nevoie de ajutor."

305
00:12:47,000 --> 00:12:49,000
Si am continuat: "Dar uite cum stau lucrurile:

306
00:12:49,000 --> 00:12:51,000
fara discutii despre familie

307
00:12:51,000 --> 00:12:53,000
si prostii despre copilarie."

308
00:12:53,000 --> 00:12:55,000
(Rasete)

309
00:12:55,000 --> 00:12:58,000
"Am nevoie doar de cateva strategii."

310
00:12:58,000 --> 00:13:02,000
(Rasete)

311
00:13:02,000 --> 00:13:05,000
(Aplauze)

312
00:13:05,000 --> 00:13:07,000
Multumesc.

313
00:13:09,000 --> 00:13:12,000
Reactia ei.

314
00:13:12,000 --> 00:13:14,000
(Rasete)

315
00:13:14,000 --> 00:13:17,000
"E rau, nu-i asa?"

316
00:13:17,000 --> 00:13:20,000
"Nu e nici bine, nici rau."

317
00:13:20,000 --> 00:13:22,000
(Rasete)

318
00:13:22,000 --> 00:13:24,000
"Este pur si simplu ceea ce este"

319
00:13:24,000 --> 00:13:27,000
"O Doamne, o sa fie nasol"

320
00:13:27,000 --> 00:13:30,000
(Rasete)

321
00:13:30,000 --> 00:13:32,000
Si a fost si n-a fost.

322
00:13:32,000 --> 00:13:35,000
A durat aproape un an.

323
00:13:35,000 --> 00:13:37,000
Stiti ca sunt oameni

324
00:13:37,000 --> 00:13:40,000
care in momentul in care realizeaza ca vulnerabilitatea si tandretea sunt importante,

325
00:13:40,000 --> 00:13:43,000
abandoneaza restul si le imbratiseaza.

326
00:13:43,000 --> 00:13:45,000
Punctul A: eu nu sunt genul

327
00:13:45,000 --> 00:13:48,000
si punctul B: nici macar nu cunosc astfel de oameni.

328
00:13:48,000 --> 00:13:51,000
(Rasete)

329
00:13:51,000 --> 00:13:54,000
Pentru mine a fost un an de lupte de strada.

330
00:13:54,000 --> 00:13:56,000
Lupta corp la corp.

331
00:13:56,000 --> 00:13:58,000
Vulnerabilitatea ataca, atacam si eu.

332
00:13:58,000 --> 00:14:01,000
Am pierdut lupta,

333
00:14:01,000 --> 00:14:03,000
dar probabil mi-am recastigat viata.

334
00:14:03,000 --> 00:14:05,000
M-am intors la cercetare

335
00:14:05,000 --> 00:14:07,000
si am petrecut urmatorii cativa ani

336
00:14:07,000 --> 00:14:10,000
incercand cu adevarat sa inteleg ce fac oamenii impliniti,

337
00:14:10,000 --> 00:14:12,000
ce alegeri fac,

338
00:14:12,000 --> 00:14:14,000
cum trateaza

339
00:14:14,000 --> 00:14:16,000
vulnerabilitatea.

340
00:14:16,000 --> 00:14:18,000
De ce noi ceilalti ne chinuim atat de mult cu ea?

341
00:14:18,000 --> 00:14:21,000
Eu sunt singura care ma lupt cu vulnerabilitatea?

342
00:14:21,000 --> 00:14:23,000
Nu.

343
00:14:23,000 --> 00:14:25,000
Iata ce am invatat.

344
00:14:26,000 --> 00:14:29,000
Anesteziem vulnerabilitatea

345
00:14:29,000 --> 00:14:31,000
atunci cand asteptam telefonul acela.

346
00:14:31,000 --> 00:14:33,000
Am postat pe Twitter si pe Facebook

347
00:14:33,000 --> 00:14:35,000
ceva cam asa: "Cum ai defini vulnerabilitatea?

348
00:14:35,000 --> 00:14:37,000
Ce te face sa te simti vulnerabil?"

349
00:14:37,000 --> 00:14:40,000
Intr-o ora si jumatate aveam 150 de raspunsuri.

350
00:14:40,000 --> 00:14:42,000
Motivul e ca vroiam sa stiu

351
00:14:42,000 --> 00:14:44,000
ce pareri exista.

352
00:14:45,000 --> 00:14:47,000
Sa ii cer sotului sa ma ajute

353
00:14:47,000 --> 00:14:50,000
pentru ca sunt bolnava si suntem proaspat casatoriti;

354
00:14:50,000 --> 00:14:53,000
sa initiez un act sexual cu sotul meu;

355
00:14:53,000 --> 00:14:55,000
sa initiez actul sexual cu sotia mea;

356
00:14:55,000 --> 00:14:58,000
sa fiu respins; sa invit pe cineva in oras;

357
00:14:58,000 --> 00:15:00,000
sa astept telefonul doctorului;

358
00:15:00,000 --> 00:15:03,000
sa fiu concediat; sa ii concediez pe altii -

359
00:15:03,000 --> 00:15:05,000
aceasta e lumea in care traim.

360
00:15:05,000 --> 00:15:08,000
Traim intr-o lume vulnerabila

361
00:15:08,000 --> 00:15:10,000
si unul dintre modurile in care facem fata

362
00:15:10,000 --> 00:15:12,000
este sa anesteziem vulnerabilitatea.

363
00:15:12,000 --> 00:15:14,000
Cred ca sunt dovezi -

364
00:15:14,000 --> 00:15:16,000
si acesta nu este singurul motiv pentru care aceste dovezi exista,

365
00:15:16,000 --> 00:15:18,000
dar printre cauzele foarte importante,

366
00:15:18,000 --> 00:15:22,000
pentru care suntem cea mai indatorata,

367
00:15:22,000 --> 00:15:25,000
obeza,

368
00:15:25,000 --> 00:15:28,000
dependenta si sub tratament

369
00:15:28,000 --> 00:15:30,000
adunatura de adulti din istoria Statelor Unite.

370
00:15:33,000 --> 00:15:36,000
Problema este - si asta am aflat facand cercetarea -

371
00:15:36,000 --> 00:15:39,000
ca nu poti sa anesteziezi selectiv emotiile.

372
00:15:40,000 --> 00:15:43,000
Nu poti sa spui: iata emotiile rele.

373
00:15:43,000 --> 00:15:45,000
Vulnerabilitatea, durerea, rusinea,

374
00:15:45,000 --> 00:15:47,000
iata teama si dezamagirea,

375
00:15:47,000 --> 00:15:49,000
nu mai vreau sa le simt.

376
00:15:49,000 --> 00:15:52,000
O sa beau niste beri si o sa mananc niste briose cu banane si nuci.

377
00:15:52,000 --> 00:15:54,000
(Rasete)

378
00:15:54,000 --> 00:15:56,000
Nu mai vreau sa le simt.

379
00:15:56,000 --> 00:15:58,000
Stiu ca este un ras vinovat.

380
00:15:58,000 --> 00:16:01,000
Meseria mea e sa imi bag nasul in vietile voastre.

381
00:16:01,000 --> 00:16:03,000
Doamne.

382
00:16:03,000 --> 00:16:05,000
(Rasete)

383
00:16:05,000 --> 00:16:08,000
Nu poti sa anesteziezi acele sentimente greu de dus

384
00:16:08,000 --> 00:16:10,000
fara sa anesteziezi restul, emotiile cu totul.

385
00:16:10,000 --> 00:16:12,000
Nu poti sa le reduci la tacere selectiv,

386
00:16:12,000 --> 00:16:15,000
iar cand le anesteziezi pe ele,

387
00:16:15,000 --> 00:16:17,000
anesteziezi bucuria,

388
00:16:17,000 --> 00:16:19,000
recunostinta,

389
00:16:19,000 --> 00:16:21,000
fericirea.

390
00:16:21,000 --> 00:16:24,000
Apoi suntem nefericiti

391
00:16:24,000 --> 00:16:26,000
si ne cautam telul si sensul

392
00:16:26,000 --> 00:16:28,000
si ne simtim vulnerabili,

393
00:16:28,000 --> 00:16:31,000
asa ca ingurgitam cateva beri si o briosa cu banane.

394
00:16:31,000 --> 00:16:34,000
Si totul se transforma intr-un cerc vicios periculos.

395
00:16:36,000 --> 00:16:39,000
Unul dintre lucrurile asupra carora cred ca trebuie sa meditam

396
00:16:39,000 --> 00:16:41,000
este de ce si cum devenim anesteziati.

397
00:16:41,000 --> 00:16:44,000
Nu trebuie sa fie neaparat vorba despre dependenta.

398
00:16:44,000 --> 00:16:46,000
Un alt lucru pe care il facem

399
00:16:46,000 --> 00:16:49,000
este sa transformam in sigur orice este nesigur.

400
00:16:50,000 --> 00:16:53,000
Religia a trecut de la credinta si mister

401
00:16:53,000 --> 00:16:55,000
la absolut.

402
00:16:55,000 --> 00:16:58,000
Eu am dreptate, tu nu. Sa taci din gura.

403
00:16:58,000 --> 00:17:00,000
Asta e.

404
00:17:00,000 --> 00:17:02,000
Totul sa fie sigur.

405
00:17:02,000 --> 00:17:04,000
Cu cat ne temem mai mult, cu atat devenim mai vulnerabili

406
00:17:04,000 --> 00:17:06,000
si ne temem si mai mult.

407
00:17:06,000 --> 00:17:08,000
Asa arata scena politica in ziua de azi.

408
00:17:08,000 --> 00:17:10,000
Nu mai exista discurs.

409
00:17:10,000 --> 00:17:12,000
Nu mai exista conversatie.

410
00:17:12,000 --> 00:17:14,000
Doar vina.

411
00:17:14,000 --> 00:17:17,000
Stiti cum e descrisa vina in cercetare?

412
00:17:17,000 --> 00:17:20,000
Ca un mod de a scapa de durere si discomfort.

413
00:17:21,000 --> 00:17:23,000
Ne perfectionam.

414
00:17:23,000 --> 00:17:26,000
Daca exista cineva care vrea ca viata sa fie asa, aceea sunt eu,

415
00:17:26,000 --> 00:17:28,000
insa nu functioneaza,

416
00:17:28,000 --> 00:17:30,000
pentru ca ceea ce facem este sa luam grasimea de pe fund

417
00:17:30,000 --> 00:17:32,000
si o punem in obraji.

418
00:17:32,000 --> 00:17:35,000
(Rasete)

419
00:17:35,000 --> 00:17:37,000
Sper ca intr-o suta de ani

420
00:17:37,000 --> 00:17:39,000
oamenii vor privi in urma si vor exclama: "Oau"

421
00:17:39,000 --> 00:17:41,000
(Rasete)

422
00:17:41,000 --> 00:17:43,000
Si cel mai periculos e ca ne perfectionam

423
00:17:43,000 --> 00:17:45,000
copii.

424
00:17:45,000 --> 00:17:47,000
Iata cum ii vedem pe copii.

425
00:17:47,000 --> 00:17:50,000
Cand vin pe lume sunt deja pregatiti de lupta.

426
00:17:50,000 --> 00:17:53,000
Asa ca atunci cand tii acel bebelus perfect in brate,

427
00:17:53,000 --> 00:17:55,000
treaba noastra nu e sa spunem: "Priveste-o, e perfecta.

428
00:17:55,000 --> 00:17:57,000
Tot ce am de facut e sa ii mentim perfectiunea -

429
00:17:57,000 --> 00:18:00,000
asigura-te ca intra in echipa de tenis pana in clasa a cincea si e admisa la Yale pana intr-a saptea."

430
00:18:00,000 --> 00:18:02,000
Nu asta avem de facut.

431
00:18:02,000 --> 00:18:04,000
Responsabilitatea noastra e sa privim si sa spunem:

432
00:18:04,000 --> 00:18:07,000
"Stii ceva? Esti imperfecta si esti pregatita pentru lupta,

433
00:18:07,000 --> 00:18:09,000
dar meriti iubire si apartenenta."

434
00:18:09,000 --> 00:18:11,000
Asta e treaba noastra.

435
00:18:11,000 --> 00:18:13,000
Aratati-mi o generatie de copii crescuti asa

436
00:18:13,000 --> 00:18:16,000
si punem capat problemelor pe care eu cred ca le avem astazi.

437
00:18:16,000 --> 00:18:20,000
Pretindem ca ceea ce facem

438
00:18:20,000 --> 00:18:23,000
nu ii afecteaza pe ceilalti.

439
00:18:23,000 --> 00:18:25,000
Asa actionam in viata personala.

440
00:18:25,000 --> 00:18:27,000
Tot la fel si la nivel de corporatie -

441
00:18:27,000 --> 00:18:29,000
indiferent ca e vorba despre sprijin financiar, accident petrolier

442
00:18:29,000 --> 00:18:31,000
o revocare -

443
00:18:31,000 --> 00:18:33,000
ne prefacem ca actiunile noastre

444
00:18:33,000 --> 00:18:36,000
nu au un impact enorm asupra altor oameni.

445
00:18:36,000 --> 00:18:39,000
Le-as spune companiilor ca asta nu e prima dintre incercari.

446
00:18:40,000 --> 00:18:42,000
Tot ce va cerem este sa fiti autentici si realisti

447
00:18:42,000 --> 00:18:44,000
si sa spuneti "Ne pare rau.

448
00:18:44,000 --> 00:18:47,000
Vom repara lucrurile."

449
00:18:50,000 --> 00:18:52,000
Exista si un alt fel de a face lucrurile si acesta e mesajul cu care inchei.

450
00:18:52,000 --> 00:18:54,000
Iata ce am invatat:

451
00:18:54,000 --> 00:18:56,000
sa ne lasam vazuti,

452
00:18:56,000 --> 00:18:58,000
vazuti in profunzime,

453
00:18:58,000 --> 00:19:01,000
in toata vulnerabilitatea noastra;

454
00:19:01,000 --> 00:19:03,000
sa iubim cu toata inima,

455
00:19:03,000 --> 00:19:05,000
chiar daca nu exista garantii -

456
00:19:05,000 --> 00:19:07,000
ceea ce este foarte greu

457
00:19:07,000 --> 00:19:10,000
si din pozitia de parinte e chiar ingrozitor de greu -

458
00:19:12,000 --> 00:19:15,000
sa exersam recunostinta si bucuria

459
00:19:15,000 --> 00:19:17,000
in acele momente de groaza

460
00:19:17,000 --> 00:19:19,000
cand ne intrebam: "Pot sa iubesc atat de mult?

461
00:19:19,000 --> 00:19:21,000
Pot sa cred cu atata pasiune?

462
00:19:21,000 --> 00:19:24,000
Pot sa fiu neinfricat?"

463
00:19:24,000 --> 00:19:26,000
sa fim capabili sa ne oprim si, in loc sa previzionam catastrofe,

464
00:19:26,000 --> 00:19:29,000
sa spunem: "Sunt atat de recunoscatoare

465
00:19:29,000 --> 00:19:32,000
pentru ca sa fiu atat de vulnerabila inseamna ca traiesc."

466
00:19:33,000 --> 00:19:36,000
Si in ultimul rand ceva ce cred ca este poate cel mai important:

467
00:19:36,000 --> 00:19:39,000
sa credem ca suntem suficienti.

468
00:19:39,000 --> 00:19:41,000
Atunci cand actionam din pozitia in care

469
00:19:41,000 --> 00:19:44,000
credem ca suntem suficienti,

470
00:19:45,000 --> 00:19:48,000
incetam sa tipam si incepem sa ascultam,

471
00:19:49,000 --> 00:19:51,000
suntem mai buni si mai blanzi cu oamenii din jurul nostru,

472
00:19:51,000 --> 00:19:54,000
suntem mai buni si mai blanzi cu noi.

473
00:19:54,000 --> 00:19:56,000
Asta a fost tot. Multumesc.

474
00:19:56,000 --> 00:19:59,000
(Aplauze)