1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Empezaré...

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
Hace un par de años, una organizadora de eventos me llamó

3
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
porque yo iba a dar una conferencia;

4
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
me llamó y dijo:

5
00:00:08,000 --> 00:00:10,000
"Intento la manera

6
00:00:10,000 --> 00:00:12,000
de describirte en el folleto".

7
00:00:12,000 --> 00:00:14,000
"Y, ¿cuál es la dificultad?"

8
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
Y ella: "fundamentalmente te escuché hablar.

9
00:00:16,000 --> 00:00:19,000
Iba a llamarte investigadora,

10
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
pero pensé que si lo hacía, nadie vendría

11
00:00:21,000 --> 00:00:23,000
porque pensarían que serías aburrida e irrelevante".

12
00:00:23,000 --> 00:00:25,000
(Risas)

13
00:00:25,000 --> 00:00:27,000
Y yo "OK". Y ella:

14
00:00:27,000 --> 00:00:29,000
"Lo que me gustó de tu conferencia

15
00:00:29,000 --> 00:00:31,000
es que cuentas historias.

16
00:00:31,000 --> 00:00:34,000
Así que te llamaré cuentacuentos".

17
00:00:34,000 --> 00:00:37,000
Y mi parte académica e insegura pensó:

18
00:00:37,000 --> 00:00:39,000
"¿Me llamarás qué?"

19
00:00:39,000 --> 00:00:42,000
Y ella: "Te llamaré cuentacuentos". Y yo:

20
00:00:42,000 --> 00:00:45,000
"¿Y por qué no hada mágica?"

21
00:00:45,000 --> 00:00:48,000
(Risas)

22
00:00:48,000 --> 00:00:51,000
Y dije: "Déjame pensarlo un segundo".

23
00:00:51,000 --> 00:00:54,000
Entonces intenté apelar a mi valentía.

24
00:00:54,000 --> 00:00:57,000
Y pensé: soy cuentacuentos

25
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
y también investigadora cualitativa.

26
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
Colecciono historias, eso hago.

27
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
Y tal vez las historias sean solamente datos con alma.

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
Quizá sea sólo una cuentacuentos.

29
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
Así que dije: "¿Sabes qué?

30
00:01:08,000 --> 00:01:11,000
¿Por qué no escribes que soy una investigadora que narro cuentos?"

31
00:01:11,000 --> 00:01:14,000
Y ella: "¡Ja, ja, ja! Eso no existe".

32
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
(Risas)

33
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
Así, soy una investigadora que cuenta cuentos.

34
00:01:18,000 --> 00:01:20,000
Y les hablaré hoy

35
00:01:20,000 --> 00:01:22,000
de la percepción ampliada.

36
00:01:22,000 --> 00:01:24,000
Quiero contarles algo

37
00:01:24,000 --> 00:01:27,000
sobre mi investigación

38
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
que fundamentalmente amplió mi percepción

39
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
y que realmente cambió la manera en que vivo, amo,

40
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
trabajo y soy madre.

41
00:01:35,000 --> 00:01:37,000
Y así empieza mi historia:

42
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
Cuando era una joven investigadora y estudiante de doctorado,

43
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
durante mi primer año tuve un profesor

44
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
que nos dijo:

45
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
"Esto es así,

46
00:01:46,000 --> 00:01:49,000
si no lo puedes medir, no existe".

47
00:01:49,000 --> 00:01:52,000
Y yo pensé que solamente me adulaba,

48
00:01:52,000 --> 00:01:55,000
y dije:"¿De verdad?" Y él: "Por supuesto".

49
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
Entiendan que tengo

50
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
una licenciatura y una maestría en trabajo social

51
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
y me doctoraba en lo mismo.

52
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
Esto es que durante toda mi carrera académica

53
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
estuve rodeada de gente

54
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
que pensaba:

55
00:02:07,000 --> 00:02:10,000
"la vida es desordenada, disfrútala".

56
00:02:10,000 --> 00:02:12,000
Y yo más bien pienso: "la vida es desordenada,

57
00:02:12,000 --> 00:02:15,000
ordénala,

58
00:02:15,000 --> 00:02:17,000
organízala y clasificala en una caja".

59
00:02:17,000 --> 00:02:19,000
(Risas)

60
00:02:19,000 --> 00:02:22,000
Y así pensaba que había encontrado mi camino,

61
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
mi profesión y eso me lleva a...

62
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
como se dice en trabajo social,

63
00:02:28,000 --> 00:02:31,000
"entrar en la incomodidad del trabajo".

64
00:02:31,000 --> 00:02:34,000
Y soy más de "saca de la cabeza con un golpe la disconformidad

65
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
y saca buenas notas.

66
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
Ese fue mi mantra.

67
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
Estaba muy emocionada

68
00:02:41,000 --> 00:02:44,000
y pensé, esta es mi profesión

69
00:02:44,000 --> 00:02:47,000
porque me interesan algunos temas confusos

70
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
para ordenarlos.

71
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
Quiero entenderlos.

72
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
Quiero llegar hasta el fondo de ellos

73
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
porque sé que son importantes

74
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
y para develar para todos el código.

75
00:02:57,000 --> 00:03:00,000
Así que empecé con la noción de conexión

76
00:03:00,000 --> 00:03:03,000
Porque cuando eres trabajadora social durante diez años,

77
00:03:03,000 --> 00:03:05,000
te das cuenta

78
00:03:05,000 --> 00:03:08,000
que si estamos aquí es por la conexión.

79
00:03:08,000 --> 00:03:11,000
Es lo que nos da sentido y finalidad a nuestras vidas.

80
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
De eso se trata.

81
00:03:13,000 --> 00:03:15,000
No importa si hablas con gente

82
00:03:15,000 --> 00:03:18,000
que trabaja en justicia social o en salud mental, abuso o negligencia.

83
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
Esa conexión,

84
00:03:20,000 --> 00:03:23,000
la habilidad de sentirnos conectados,

85
00:03:23,000 --> 00:03:26,000
es nuestra programación neurológica.

86
00:03:26,000 --> 00:03:28,000
Por esto estamos aquí.

87
00:03:28,000 --> 00:03:31,000
Y pensé, "Comenzaré con la conexión".

88
00:03:31,000 --> 00:03:34,000
Bien, ¿conocen esa situación

89
00:03:34,000 --> 00:03:36,000
donde su jefa los evalúa...

90
00:03:36,000 --> 00:03:39,000
y dice las 37 cosas que están haciendo realmente bien

91
00:03:39,000 --> 00:03:41,000
y una que, ya saben, en que tienes una "oportunidad para crecer"?

92
00:03:41,000 --> 00:03:43,000
(Risas)

93
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
Y sólo piensas en esa "oportunidad para crecer," ¿verdad?

94
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
Pues, aparentemente así se desarrolló mi trabajo también.

95
00:03:50,000 --> 00:03:53,000
Porque al preguntar a las personas sobre el amor

96
00:03:53,000 --> 00:03:55,000
te hablan de desilusión amorosa.

97
00:03:55,000 --> 00:03:57,000
Al preguntar sobre pertenencia,

98
00:03:57,000 --> 00:04:00,000
te contarán experiencias muy dolorosas

99
00:04:00,000 --> 00:04:02,000
de exclusión.

100
00:04:02,000 --> 00:04:04,000
Y al preguntar sobre la conexión

101
00:04:04,000 --> 00:04:07,000
me contaron historias de desconexión.

102
00:04:07,000 --> 00:04:10,000
Rápidamente (a unas 6 semanas de empezar a investigar),

103
00:04:10,000 --> 00:04:13,000
me topé ante esta cosa innombrada

104
00:04:13,000 --> 00:04:16,000
que descifró por completo la conexión.

105
00:04:16,000 --> 00:04:19,000
De un modo que no entendía y nunca había visto.

106
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
Di marcha atrás la investigación

107
00:04:21,000 --> 00:04:24,000
y me dije: "debo averiguar qué pasa".

108
00:04:24,000 --> 00:04:27,000
Y resultó ser la vergüenza.

109
00:04:27,000 --> 00:04:29,000
Resultó que -y la vergüenza se entiende fácilmente

110
00:04:29,000 --> 00:04:31,000
como el miedo a la desconexión-

111
00:04:31,000 --> 00:04:33,000
¿Existe algo en mí

112
00:04:33,000 --> 00:04:36,000
que si otros lo saben o ven,

113
00:04:36,000 --> 00:04:39,000
no seré digna de conexión?

114
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
Lo que les puedo decir es esto:

115
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
es universal, todos lo sentimos.

116
00:04:43,000 --> 00:04:45,000
Las únicas personas que no sienten vergüenza

117
00:04:45,000 --> 00:04:47,000
son las incapaces de sentir empatía o conexión humana.

118
00:04:47,000 --> 00:04:49,000
Nadie quiere hablar de ello

119
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
y cuanto menos lo hablas, más lo sientes.

120
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
Lo que refuerza esta vergüenza es:

121
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
"no soy suficiente bueno".

122
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
Todos conocemos este sentimiento,

123
00:05:00,000 --> 00:05:02,000
el "no soy suficiente <u><u></u>_</u>, no soy suficiente delgado,

124
00:05:02,000 --> 00:05:04,000
suficiente rico o suficiente brillante,

125
00:05:04,000 --> 00:05:06,000
o no me han ascendido lo suficiente"...

126
00:05:06,000 --> 00:05:08,000
Lo que lo corrobora es esta

127
00:05:08,000 --> 00:05:11,000
vulnerabilidad insoportable.

128
00:05:11,000 --> 00:05:13,000
Esta idea de

129
00:05:13,000 --> 00:05:15,000
"para que exista conexión

130
00:05:15,000 --> 00:05:18,000
debemos dejarnos ver",

131
00:05:18,000 --> 00:05:20,000
que nos vean de verdad.

132
00:05:20,000 --> 00:05:23,000
Y saben lo que opino respecto a la vulnerabilidad, la ODIO.

133
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
Y así pensé que esta sería mi oportunidad

134
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
de eliminarla con mi vara de medir.

135
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
Lo haré. Lo resolveré.

136
00:05:31,000 --> 00:05:34,000
Pasaré un año con esto. Desarmaré por completo la vergüenza.

137
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
Entenderé cómo funciona la vulnerabilidad

138
00:05:36,000 --> 00:05:39,000
y la derrotaré con astucia.

139
00:05:39,000 --> 00:05:42,000
¡Estaba lista y realmente emocionada!

140
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
Como se pueden imaginar, esto no iba a terminar bien.

141
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
(Risas)

142
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
Uds. ya lo saben.

143
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
Podría explicarles mucho sobre la vergüenza

144
00:05:53,000 --> 00:05:55,000
pero consumiría el tiempo de todos los demás.

145
00:05:55,000 --> 00:05:58,000
Pero puedo decirles que ocurre.

146
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
Y esto tal vez sea una de las cosas más importantes que he aprendido

147
00:06:01,000 --> 00:06:04,000
en la década que llevo con esta investigación.

148
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
Mi año

149
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
se convirtió en seis,

150
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
miles de historias,

151
00:06:10,000 --> 00:06:13,000
cientos de entrevistas largas, grupos focales,

152
00:06:13,000 --> 00:06:15,000
a veces la gente me enviaba páginas de sus diarios,

153
00:06:15,000 --> 00:06:18,000
sus historias...

154
00:06:18,000 --> 00:06:21,000
miles de datos en seis años.

155
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
Y casi lo llegué a entender.

156
00:06:23,000 --> 00:06:25,000
Entendí lo que es la vergüenza

157
00:06:25,000 --> 00:06:27,000
y cómo funciona.

158
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
Escribí un libro

159
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
y publiqué una teoría,

160
00:06:31,000 --> 00:06:34,000
pero algo no encajaba.

161
00:06:34,000 --> 00:06:36,000
Y es que

162
00:06:36,000 --> 00:06:38,000
cuando me fijé en las personas

163
00:06:38,000 --> 00:06:41,000
que entrevisté,

164
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
y los dividí entre los que realmente tenían un sentido de dignidad,

165
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
—de esto se trata,

166
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
del sentido de dignidad—,

167
00:06:48,000 --> 00:06:51,000
éstos tienen un sentido fuerte de amor y pertenencia.

168
00:06:51,000 --> 00:06:53,000
Y luego los que luchan por mantener la dignidad,

169
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
los que siempre están preguntándose si son suficientemente buenos.

170
00:06:55,000 --> 00:06:57,000
Había sólo una variable

171
00:06:57,000 --> 00:06:59,000
que los separaba de las personas

172
00:06:59,000 --> 00:07:01,000
con un sentido fuerte de amor y pertenencia.

173
00:07:01,000 --> 00:07:03,000
Las personas con un sentido fuerte

174
00:07:03,000 --> 00:07:05,000
de amor y pertenencia,

175
00:07:05,000 --> 00:07:07,000
pensaban que eran dignas

176
00:07:07,000 --> 00:07:10,000
de amor y pertenencia.

177
00:07:10,000 --> 00:07:12,000
Es todo.

178
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
Creían que valían la pena.

179
00:07:15,000 --> 00:07:18,000
Y para mí, la parte difícil

180
00:07:18,000 --> 00:07:21,000
de eso que nos mantiene desconectados

181
00:07:21,000 --> 00:07:24,000
es nuestro miedo a no ser dignos de conexión.

182
00:07:24,000 --> 00:07:26,000
Era algo que personal y profesionalmente

183
00:07:26,000 --> 00:07:29,000
sentí que necesitaba entender.

184
00:07:29,000 --> 00:07:32,000
Así que tomé todas

185
00:07:32,000 --> 00:07:34,000
las entrevistas donde

186
00:07:34,000 --> 00:07:37,000
vi dignidad, busqué la gente que vivía de ese modo,

187
00:07:37,000 --> 00:07:40,000
y sólo los observé a ellos.

188
00:07:40,000 --> 00:07:42,000
¿Qué tiene esta gente en común?

189
00:07:42,000 --> 00:07:44,000
Tengo una ligera adicción a los artículos de oficina...

190
00:07:44,000 --> 00:07:47,000
esa es otra historia.

191
00:07:47,000 --> 00:07:50,000
Así que tomé una carpeta y un marcador

192
00:07:50,000 --> 00:07:52,000
y pensé: "¿Cómo nombraré esta investigación?"

193
00:07:52,000 --> 00:07:54,000
Y la primera palabra que se me vino a la mente

194
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
fue "genuinas".

195
00:07:56,000 --> 00:07:59,000
Son un tipo de personas entusiastas y sinceras que viven desde un sentido profundo de dignidad.

196
00:07:59,000 --> 00:08:02,000
Lo escribí en la parte superior de la carpeta

197
00:08:02,000 --> 00:08:04,000
y empecé a estudiar los datos.

198
00:08:04,000 --> 00:08:06,000
Al principio de este

199
00:08:06,000 --> 00:08:08,000
análisis intenso

200
00:08:08,000 --> 00:08:11,000
de cuatro días,

201
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
cuando repasé y rescaté las entrevistas e historias, preguntando

202
00:08:14,000 --> 00:08:17,000
-"¿Cuál es el tema? ¿Cuál es el patrón?"

203
00:08:17,000 --> 00:08:20,000
Mi esposo y mis hijos se fueron de la ciudad

204
00:08:20,000 --> 00:08:23,000
porque yo entraba en esta locura, estilo Jackson Pollock,

205
00:08:23,000 --> 00:08:25,000
donde sólo escribo

206
00:08:25,000 --> 00:08:28,000
y activo el modo "investigadora".

207
00:08:28,000 --> 00:08:30,000
Y esto es lo que descubrí...

208
00:08:32,000 --> 00:08:34,000
Lo que tenían en común

209
00:08:34,000 --> 00:08:36,000
era un sentido de coraje.

210
00:08:36,000 --> 00:08:39,000
Y quiero diferenciar entre coraje y valentía por un momento.

211
00:08:39,000 --> 00:08:41,000
Coraje,

212
00:08:41,000 --> 00:08:43,000
cuando se integró a la lengua inglesa,

213
00:08:43,000 --> 00:08:46,000
viene de la palabra latina "cor" que significa corazón,

214
00:08:46,000 --> 00:08:48,000
originalmente significaba

215
00:08:48,000 --> 00:08:51,000
explicar la historia de quién eres con todo tu corazón.

216
00:08:51,000 --> 00:08:53,000
Así que estas personas,

217
00:08:53,000 --> 00:08:55,000
sencillamente, tenían el coraje

218
00:08:55,000 --> 00:08:57,000
de ser imperfectas.

219
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
Tenían la compasión

220
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
para ser amables con ellas mismas primero y luego con otros,

221
00:09:03,000 --> 00:09:06,000
pues no podemos tener compasión de otros

222
00:09:06,000 --> 00:09:09,000
si no podemos tratarnos a nosotros mismos con amabilidad.

223
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
Y por último, tenían conexión,

224
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
y esta era la parte difícil,

225
00:09:13,000 --> 00:09:16,000
como resultado de su autenticidad.

226
00:09:16,000 --> 00:09:19,000
Eran capaces de renunciar a quienes pensaban que debían ser

227
00:09:19,000 --> 00:09:21,000
para ser lo que eran,

228
00:09:21,000 --> 00:09:24,000
que es absolutamente lo que se tiene que hacer

229
00:09:24,000 --> 00:09:26,000
para conectar.

230
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
Otra cosa en común

231
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
era que

232
00:09:35,000 --> 00:09:38,000
ellos aceptaban por completo la vulnerabilidad.

233
00:09:40,000 --> 00:09:43,000
Creían

234
00:09:43,000 --> 00:09:46,000
que lo que los hacía vulnerables

235
00:09:46,000 --> 00:09:48,000
los hacía hermosos.

236
00:09:50,000 --> 00:09:52,000
No hablaban de vulnerabilidad

237
00:09:52,000 --> 00:09:54,000
como algo incómodo

238
00:09:54,000 --> 00:09:57,000
o doloroso,

239
00:09:57,000 --> 00:09:59,000
como yo había escuchado antes en las entrevistas sobre la vergüenza.

240
00:09:59,000 --> 00:10:02,000
Simplemente mencionaban que era necesaria.

241
00:10:03,000 --> 00:10:05,000
Hablaban de la buena voluntad

242
00:10:05,000 --> 00:10:08,000
para decir "te amo" primero.

243
00:10:08,000 --> 00:10:11,000
La buena voluntad

244
00:10:11,000 --> 00:10:13,000
de hacer algo

245
00:10:13,000 --> 00:10:16,000
donde no había garantías.

246
00:10:16,000 --> 00:10:18,000
La disposición

247
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
de respirar calmadamente mientras esperaban al médico

248
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
después de su mamografía.

249
00:10:23,000 --> 00:10:26,000
La voluntad de invertir en una relación

250
00:10:26,000 --> 00:10:29,000
que pueda o no salir bien.

251
00:10:29,000 --> 00:10:32,000
Pensaban que esto era fundamental.

252
00:10:32,000 --> 00:10:35,000
Yo personalmente pensé que esto era una traición.

253
00:10:35,000 --> 00:10:38,000
No podía creer que me había aliado con este

254
00:10:38,000 --> 00:10:40,000
tipo de investigación,

255
00:10:40,000 --> 00:10:42,000
cuando en nuestro trabajo la definición de investigación

256
00:10:42,000 --> 00:10:45,000
es controlar y predecir. Estudiar fenómenos

257
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
por la razón explícita

258
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
de controlar y predecir.

259
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
Y ahora mi misión

260
00:10:51,000 --> 00:10:53,000
de controlar y predecir

261
00:10:53,000 --> 00:10:56,000
había dado por respuesta que la manera de vivir es con vulnerabilidad.

262
00:10:56,000 --> 00:10:59,000
Y dejar de controlar y predecir.

263
00:10:59,000 --> 00:11:02,000
Esto me llevó a un pequeño ataque de nervios

264
00:11:02,000 --> 00:11:06,000
(Risas)

265
00:11:06,000 --> 00:11:09,000
de hecho se veía más bien así.

266
00:11:09,000 --> 00:11:11,000
(Risas)

267
00:11:11,000 --> 00:11:13,000
Y esto me llevó

268
00:11:13,000 --> 00:11:16,000
a lo que yo llamo un ataque de nervios y mi terapeuta llama un "despertar espiritual".

269
00:11:17,000 --> 00:11:19,000
Despertar espiritual suena bien

270
00:11:19,000 --> 00:11:21,000
pero les aseguro que fue un ataque de nervios.

271
00:11:21,000 --> 00:11:23,000
Tuve que guardar mis datos e ir a buscar un terapeuta.

272
00:11:23,000 --> 00:11:26,000
Y tú sabes quien eres

273
00:11:26,000 --> 00:11:29,000
cuando llamas a tus amigos y les dices: "Creo que necesito ayuda.

274
00:11:29,000 --> 00:11:32,000
¿Alguna recomendación?"

275
00:11:32,000 --> 00:11:34,000
Pues casi cinco de mis amigos dijeron:

276
00:11:34,000 --> 00:11:36,000
"Uy, no quisiera ser tu terapeuta".

277
00:11:36,000 --> 00:11:39,000
(Risas)

278
00:11:39,000 --> 00:11:41,000
"¿Y eso?"

279
00:11:41,000 --> 00:11:44,000
"Ya sabes, solo digo

280
00:11:44,000 --> 00:11:46,000
que no lleves tu vara de medir".

281
00:11:46,000 --> 00:11:49,000
"Bueno".

282
00:11:51,000 --> 00:11:53,000
Finalmente encontré una terapeuta.

283
00:11:53,000 --> 00:11:56,000
Y en mi primera cita con Diana,

284
00:11:56,000 --> 00:11:58,000
llevé mi lista

285
00:11:58,000 --> 00:12:01,000
de cómo viven los genuinos.

286
00:12:01,000 --> 00:12:03,000
Ella se sentó y preguntó: "¿Cómo estás?"

287
00:12:03,000 --> 00:12:06,000
Y le contesté: "Estoy bien, genial".

288
00:12:06,000 --> 00:12:08,000
Y ella dijo: "bien, ¿qué ocurre?"

289
00:12:08,000 --> 00:12:11,000
Es una terapeuta especializada en terapeutas,

290
00:12:11,000 --> 00:12:13,000
los necesitamos porque

291
00:12:13,000 --> 00:12:16,000
son los mas aptos para detectar mentiras.

292
00:12:16,000 --> 00:12:18,000
(Risas)

293
00:12:18,000 --> 00:12:20,000
Le dije:

294
00:12:20,000 --> 00:12:22,000
"pasa esto, estoy en lucha".

295
00:12:22,000 --> 00:12:24,000
Y ella dijo: "¿contra qué?"

296
00:12:24,000 --> 00:12:27,000
Dije: "Tengo un problema con la vulnerabilidad".

297
00:12:27,000 --> 00:12:30,000
Sé que la vulnerabilidad es el núcleo

298
00:12:30,000 --> 00:12:32,000
de la vergüenza y el miedo

299
00:12:32,000 --> 00:12:34,000
y de nuestra lucha por la dignidad.

300
00:12:34,000 --> 00:12:37,000
Pero también es donde nace

301
00:12:37,000 --> 00:12:40,000
la dicha, la creatividad,

302
00:12:40,000 --> 00:12:42,000
la pertenencia, el amor.

303
00:12:42,000 --> 00:12:44,000
Y creo que tengo un problema

304
00:12:44,000 --> 00:12:47,000
y necesito un poco de ayuda".

305
00:12:47,000 --> 00:12:49,000
"Pero, no quiero hablar

306
00:12:49,000 --> 00:12:51,000
de problemas familiares

307
00:12:51,000 --> 00:12:53,000
ni traumas infantiles.

308
00:12:53,000 --> 00:12:55,000
(Risas)

309
00:12:55,000 --> 00:12:58,000
Sólo necesito algunas estrategias".

310
00:12:58,000 --> 00:13:02,000
(Risas)

311
00:13:02,000 --> 00:13:05,000
(Aplausos)

312
00:13:05,000 --> 00:13:07,000
Gracias.

313
00:13:09,000 --> 00:13:12,000
Y ella hace así.

314
00:13:12,000 --> 00:13:14,000
(Risas)

315
00:13:14,000 --> 00:13:17,000
"Está mal ¿verdad?"

316
00:13:17,000 --> 00:13:20,000
Y ella: "ni bien, ni mal".

317
00:13:20,000 --> 00:13:22,000
(Risas)

318
00:13:22,000 --> 00:13:24,000
Solamente es lo que es.

319
00:13:24,000 --> 00:13:27,000
Y yo: "Dios mío, ¡esto va a ser patético!"

320
00:13:27,000 --> 00:13:30,000
(Risas)

321
00:13:30,000 --> 00:13:32,000
Y lo fue y no.

322
00:13:32,000 --> 00:13:35,000
Me llevó aproximadamente un año.

323
00:13:35,000 --> 00:13:37,000
Y ¿saben cómo es la gente

324
00:13:37,000 --> 00:13:40,000
al darse cuenta que la vulnerabilidad

325
00:13:40,000 --> 00:13:43,000
y la ternura son importantes?

326
00:13:43,000 --> 00:13:45,000
A) Yo no soy así

327
00:13:45,000 --> 00:13:48,000
y B) Tampoco paso tiempo con gente así.

328
00:13:48,000 --> 00:13:51,000
(Risas)

329
00:13:51,000 --> 00:13:54,000
Para mí fue una lucha callejera que duró un año.

330
00:13:54,000 --> 00:13:56,000
Fue una contienda.

331
00:13:56,000 --> 00:13:58,000
La vulnerabilidad avanzaba, yo la hacía retroceder.

332
00:13:58,000 --> 00:14:01,000
Perdí la pelea

333
00:14:01,000 --> 00:14:03,000
pero recuperé mi vida.

334
00:14:03,000 --> 00:14:05,000
Entonces retomé la investigación

335
00:14:05,000 --> 00:14:07,000
y pasé los siguientes años

336
00:14:07,000 --> 00:14:10,000
intentando entender realmente

337
00:14:10,000 --> 00:14:12,000
a los "genuinos", las decisiones que tomaban

338
00:14:12,000 --> 00:14:14,000
y ¿qué es lo que hacemos

339
00:14:14,000 --> 00:14:16,000
con la vulnerabilidad?

340
00:14:16,000 --> 00:14:18,000
¿Por qué luchamos tanto contra ella?

341
00:14:18,000 --> 00:14:21,000
¿Lucho solo contra la vulnerabilidad?

342
00:14:21,000 --> 00:14:23,000
No.

343
00:14:23,000 --> 00:14:25,000
Y esto es lo que aprendí...

344
00:14:26,000 --> 00:14:29,000
insensibilizamos la vulnerabilidad.

345
00:14:29,000 --> 00:14:31,000
Cuando esperamos a que nos atiendan, al esperar...

346
00:14:31,000 --> 00:14:33,000
Saben, es gracioso, el miércoles publiqué algo en Twitter y Facebook

347
00:14:33,000 --> 00:14:35,000
que decía: "¿como definirías la vulnerabilidad,

348
00:14:35,000 --> 00:14:37,000
qué te hace sentir vulnerable?"

349
00:14:37,000 --> 00:14:40,000
En hora y media tenía 150 respuestas.

350
00:14:40,000 --> 00:14:42,000
Porque yo quería saber...

351
00:14:42,000 --> 00:14:44,000
qué hay allá afuera.

352
00:14:45,000 --> 00:14:47,000
"Tener que pedir ayuda a mi marido

353
00:14:47,000 --> 00:14:50,000
porque estoy enferma y somos recién casados".

354
00:14:50,000 --> 00:14:53,000
"Tomar la iniciativa en el sexo con mi esposa".

355
00:14:53,000 --> 00:14:55,000
"Tomar la iniciativa en el sexo con mi marido".

356
00:14:55,000 --> 00:14:58,000
"Ser rechazado". "Invitar a alguien a salir".

357
00:14:58,000 --> 00:15:00,000
"Esperar la llamada del médico".

358
00:15:00,000 --> 00:15:03,000
"Ser despedido". "Despedir a la gente".

359
00:15:03,000 --> 00:15:05,000
Este es el mundo en el que vivimos.

360
00:15:05,000 --> 00:15:08,000
Vivimos en un mundo vulnerable.

361
00:15:08,000 --> 00:15:10,000
Y una manera de enfrentarlo

362
00:15:10,000 --> 00:15:12,000
es insensibilizando la vulnerabilidad.

363
00:15:12,000 --> 00:15:14,000
Y creo que existe la evidencia.

364
00:15:14,000 --> 00:15:16,000
Y no es la única razón para que exista esta evidencia,

365
00:15:16,000 --> 00:15:18,000
pero es una gran causa.

366
00:15:18,000 --> 00:15:22,000
Somos los adultos más endeudados,

367
00:15:22,000 --> 00:15:25,000
obesos,

368
00:15:25,000 --> 00:15:28,000
adictos y medicados

369
00:15:28,000 --> 00:15:30,000
en la historia de EE.UU.

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00:15:33,000 --> 00:15:36,000
¿Por qué? El problema es, y lo descubrí en esta investigación...

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es que no se puede insensibilizar selectivamente una emoción.

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00:15:40,000 --> 00:15:43,000
No puedes decir, "aquí está todo lo malo:

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la vulnerabilidad, la pena, la vergüenza,

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00:15:45,000 --> 00:15:47,000
el miedo, la decepción;

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no quiero sentir esto.

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00:15:49,000 --> 00:15:52,000
Me voy a tomar unas cervezas y un panecillo de banano y nueces.

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00:15:52,000 --> 00:15:54,000
(Risas)

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00:15:54,000 --> 00:15:56,000
¡No quiero sentir eso!

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00:15:56,000 --> 00:15:58,000
Esas risas son conocedoras;

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00:15:58,000 --> 00:16:01,000
estudio sus vidas para ganarme la vida. Así es, "ja,ja,ja,

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¡Ay Dios!"

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00:16:03,000 --> 00:16:05,000
(Risas)

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00:16:05,000 --> 00:16:08,000
No puedes insensibilizar los malos sentimientos

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00:16:08,000 --> 00:16:10,000
sin insensibilizar otros afectos.

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00:16:10,000 --> 00:16:12,000
No puedes insensibilizar selectivamente.

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00:16:12,000 --> 00:16:15,000
No se puede insensibilizar lo malo sin anular la dicha.

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00:16:15,000 --> 00:16:17,000
sin insensibilizar lo lindo.

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00:16:17,000 --> 00:16:19,000
Insensibilizamos también la gratidud,

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00:16:19,000 --> 00:16:21,000
la felicidad.

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00:16:21,000 --> 00:16:24,000
Y luego nos sentimos miserables

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y vamos buscando finalidad y sentido

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00:16:26,000 --> 00:16:28,000
y luego nos sentimos vulnerables

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00:16:28,000 --> 00:16:31,000
y nos tomamos un par de cervezas y un panecillo de plátano.

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00:16:31,000 --> 00:16:34,000
Y se convierte en un ciclo peligroso.

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00:16:36,000 --> 00:16:39,000
Algo sobre lo que pienso necesario reflexionar

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00:16:39,000 --> 00:16:41,000
es por qué y cómo insensibilizamos.

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00:16:41,000 --> 00:16:44,000
Y no tiene sólo que ser una adicción.

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00:16:44,000 --> 00:16:46,000
Otra cosa que hacemos

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00:16:46,000 --> 00:16:49,000
es convertir todo lo incierto en cierto.

400
00:16:50,000 --> 00:16:53,000
La religión ha pasado de ser de una creencia a fe y de misterio

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a una certeza.

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00:16:55,000 --> 00:16:58,000
"Tengo razón, tú te equivocas. Cállate".

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00:16:58,000 --> 00:17:00,000
Así es.

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00:17:00,000 --> 00:17:02,000
Sólo certezas.

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00:17:02,000 --> 00:17:04,000
Mientras más miedo tengamos, más vulnerables somos,

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00:17:04,000 --> 00:17:06,000
y más miedo tenemos.

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00:17:06,000 --> 00:17:08,000
Miren a los políticos de hoy.

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00:17:08,000 --> 00:17:10,000
Ya no hay discurso,

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00:17:10,000 --> 00:17:12,000
ni conversación.

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00:17:12,000 --> 00:17:14,000
Sólo se culpan.

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00:17:14,000 --> 00:17:17,000
¿Saben cómo describimos la culpa en nuestra investigación?

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00:17:17,000 --> 00:17:20,000
"una forma de eliminar el dolor y la incomodidad".

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00:17:21,000 --> 00:17:23,000
Perfeccionamos.

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00:17:23,000 --> 00:17:26,000
Déjenme decirles, si hay alguien que quisiera que su vida fuese así, esa sería yo.

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00:17:26,000 --> 00:17:28,000
Pero no funciona.

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00:17:28,000 --> 00:17:30,000
Porque nos quitamos la grasa del trasero

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00:17:30,000 --> 00:17:32,000
y nos la ponemos en las mejillas.

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00:17:32,000 --> 00:17:35,000
(Risas)

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00:17:35,000 --> 00:17:37,000
¡Y esto no funciona! Espero que de aquí a 100 años

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00:17:37,000 --> 00:17:39,000
la gente mire atrás y diga, "Guau".

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00:17:39,000 --> 00:17:41,000
(Risas)

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00:17:41,000 --> 00:17:43,000
Y más peligrosamente, tratamos de perfeccionar

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00:17:43,000 --> 00:17:45,000
a nuestros hijos.

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00:17:45,000 --> 00:17:47,000
Brevemente, permítanme explicarles esto...

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00:17:47,000 --> 00:17:50,000
Los niños vienen ya adaptados para luchar.

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00:17:50,000 --> 00:17:53,000
Cuando sostenemos en las manos esos bebés perfectos,

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00:17:53,000 --> 00:17:55,000
nuestra tarea no es decir: "Mira, qué perfecto".

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00:17:55,000 --> 00:17:57,000
"Mi tarea es que siga así

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y asegurar que sea parte del equipo de tenis en 5º y aceptado en Yale en el 7º".

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00:18:00,000 --> 00:18:02,000
No es nuestra tarea,

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00:18:02,000 --> 00:18:04,000
nuestra tarea es verlo y decir,

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00:18:04,000 --> 00:18:07,000
"Eres imperfecto y estás hecho para luchar

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00:18:07,000 --> 00:18:09,000
pero eres digno de amor y pertenencia".

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00:18:09,000 --> 00:18:11,000
Esa es nuestra tarea.

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00:18:11,000 --> 00:18:13,000
Muéstrenme una generación de chicos que crezcan así

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00:18:13,000 --> 00:18:16,000
y acabaremos con los problemas que tenemos hoy.

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00:18:16,000 --> 00:18:20,000
Nos engañamos pensando que lo que hacemos

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00:18:20,000 --> 00:18:23,000
no tiene efecto en otras personas.

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00:18:23,000 --> 00:18:25,000
Lo hacemos en nuestra vida personal

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00:18:25,000 --> 00:18:27,000
o colectiva,

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00:18:27,000 --> 00:18:29,000
ya sea con una fianza o un derrame de petróleo

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00:18:29,000 --> 00:18:31,000
una retirada.

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00:18:31,000 --> 00:18:33,000
Fingimos que lo que hacemos

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00:18:33,000 --> 00:18:36,000
no tiene un gran impacto sobre otras personas.

445
00:18:36,000 --> 00:18:39,000
Yo les diría a las empresas: "No somos ingenuos".

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00:18:40,000 --> 00:18:42,000
Sólo queremos que sean auténticos y reales

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00:18:42,000 --> 00:18:44,000
y que digan "lo sentimos,

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00:18:44,000 --> 00:18:47,000
lo arreglaremos".

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00:18:50,000 --> 00:18:52,000
Pero existe otra manera... y me despido con esto.

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00:18:52,000 --> 00:18:54,000
He descubierto,

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00:18:54,000 --> 00:18:56,000
que tenemos que dejarnos ver,

452
00:18:56,000 --> 00:18:58,000
que nos vean

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00:18:58,000 --> 00:19:01,000
vulnerables.

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00:19:01,000 --> 00:19:03,000
Hay que amar con todo el corazón

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00:19:03,000 --> 00:19:05,000
aunque no haya garantías.

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00:19:05,000 --> 00:19:07,000
Y esto es muy difícil,

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00:19:07,000 --> 00:19:10,000
y puedo decirlo como madre, esto puede ser extremadamente difícil.

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00:19:12,000 --> 00:19:15,000
Ejercer la gratitud y la dicha

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00:19:15,000 --> 00:19:17,000
en esos momentos de terror

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00:19:17,000 --> 00:19:19,000
cuando nos preguntamos "¿Puedo amarte tanto?

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00:19:19,000 --> 00:19:21,000
¿Puedo creer en esto tan apasionadamente?

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00:19:21,000 --> 00:19:24,000
¿Puedo enojarme tanto por esto?"

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00:19:24,000 --> 00:19:26,000
Me puedo detener y en lugar de ser catastrófico decir:

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00:19:26,000 --> 00:19:29,000
"Simplemente estoy muy agradecido".

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00:19:29,000 --> 00:19:32,000
"Porque estoy vivo, porque sentirse vulnerable significa que estar vivo".

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Y por último, creo que es más importante

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creer que somos suficientes.

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00:19:39,000 --> 00:19:41,000
Porque cuando funcionamos desde la perspectiva

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00:19:41,000 --> 00:19:44,000
"Soy suficiente" entonces

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00:19:45,000 --> 00:19:48,000
dejamos de gritar y empezamos a escuchar.

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Somos más amables con las personas que nos rodean

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y más amables y considerados con nosotros mismos.

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00:19:54,000 --> 00:19:56,000
Eso es todo. Gracias.

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00:19:56,000 --> 00:19:59,000
(Aplausos)