1 00:00:00,000 --> 00:00:02,000 حسنآ، سأبدآ بهذا: 2 00:00:02,000 --> 00:00:04,000 قبل بضع سنين، اتصلت بي منظِمة مناسبات 3 00:00:04,000 --> 00:00:06,000 لانني كنت عازمه علي الحديث في مناسبه ما. 4 00:00:06,000 --> 00:00:08,000 إتصلت بي، وقالت، 5 00:00:08,000 --> 00:00:10,000 "أنا حقيقة أعانى من معرفة 6 00:00:10,000 --> 00:00:12,000 ما أكتب بشأنك في الإعلان الصغير." 7 00:00:12,000 --> 00:00:14,000 وفكرت، " حسناً، ولماذا تعانين؟" 8 00:00:14,000 --> 00:00:16,000 وقالت "حسناً، لقد رأيتك تتحدثين، 9 00:00:16,000 --> 00:00:19,000 وسأدعوك باحثة، على ما أعتقد، 10 00:00:19,000 --> 00:00:21,000 لكننى أخشى إذا دعوتك باحثة لا أحد سيأتى، 11 00:00:21,000 --> 00:00:23,000 لأنهم سيعتقدون أنك مملة وبعيدة عن إهتماماتهم ." 12 00:00:23,000 --> 00:00:25,000 ( ضحك ) 13 00:00:25,000 --> 00:00:27,000 حسنا! 14 00:00:27,000 --> 00:00:29,000 وقالت، " لكن الشئ الذى أعجبنى فى حديثك 15 00:00:29,000 --> 00:00:31,000 هو أنك تعرفين كيف تسردين القصص. 16 00:00:31,000 --> 00:00:34,000 فأعتقد أن ما سأفعله هو أننى سأناديك بساردة القصص ." 17 00:00:34,000 --> 00:00:37,000 وبالطبع الجانب الأكاديمي، متزعزع الثقة مني 18 00:00:37,000 --> 00:00:39,000 كان يفكر، "سوف تدعونني بماذا؟" 19 00:00:39,000 --> 00:00:42,000 وقالت، " سأدعوكِ بساردة قصص." 20 00:00:42,000 --> 00:00:45,000 فقلت، "ولم لا تدعوني جنيّة ساحرة؟" 21 00:00:45,000 --> 00:00:48,000 (ضحك) 22 00:00:48,000 --> 00:00:51,000 وقلت، " دعينى أفكر فى الأمر لوهلة." 23 00:00:51,000 --> 00:00:54,000 حاولت أن أستجمع شجاعتي. 24 00:00:54,000 --> 00:00:57,000 وفكرت ، أنا ساردة قصص. 25 00:00:57,000 --> 00:00:59,000 أنا باحثة نوعية تهتم بالكيف. 26 00:00:59,000 --> 00:01:01,000 أنا أجمع القصص؛ هذا ما أفعل. 27 00:01:01,000 --> 00:01:04,000 وربما القصص هى مجرد معلومات لها روح. 28 00:01:04,000 --> 00:01:06,000 وربما أنا مجرد ساردة قصص. 29 00:01:06,000 --> 00:01:08,000 ولذا قلت، "أتعرفين؟ 30 00:01:08,000 --> 00:01:11,000 لم لا تقولين أنني باحثة وساردة قصص؟" 31 00:01:11,000 --> 00:01:14,000 فضحكت"هاها. لا يوجد شيء كهذا." 32 00:01:14,000 --> 00:01:16,000 ( ضحك ) 33 00:01:16,000 --> 00:01:18,000 أنا باحثة وساردة قصص، 34 00:01:18,000 --> 00:01:20,000 وسأحدثكم اليوم عن-- 35 00:01:20,000 --> 00:01:22,000 سنتحدث عن توسيع المدارك-- 36 00:01:22,000 --> 00:01:24,000 أريد أن أحدثكم اليوم وأخبركم بعض القصص 37 00:01:24,000 --> 00:01:27,000 عن جزء من بحثى 38 00:01:27,000 --> 00:01:30,000 الذى أوسع مداركي بشكل هائل 39 00:01:30,000 --> 00:01:33,000 وبالفعل غيّر الطريقة التى أعيش بها وأحب بها 40 00:01:33,000 --> 00:01:35,000 وأعمل وأُربى بها. 41 00:01:35,000 --> 00:01:37,000 وهنا تبدأ حكايتى. 42 00:01:37,000 --> 00:01:40,000 عندما كنت باحثة مبتدئة ، طالبة دكتوراة، 43 00:01:40,000 --> 00:01:42,000 في أول عام كان لدى أستاذ باحث 44 00:01:42,000 --> 00:01:44,000 قال لنا، 45 00:01:44,000 --> 00:01:46,000 "هذه هي الخلاصة، 46 00:01:46,000 --> 00:01:49,000 إذا لم تستطيع أن تقيس الشي، فإنه لا وجود له." 47 00:01:49,000 --> 00:01:52,000 واعتقدت أنه كان يمازحني فقط. 48 00:01:52,000 --> 00:01:55,000 وقلت، "أحقاً؟" وأجابنى، "بالتأكيد." 49 00:01:55,000 --> 00:01:57,000 ولذلك لابد لكم أن تفهموا 50 00:01:57,000 --> 00:01:59,000 أننى إنتهيت من بكالوريوس، وماجستير أيضاً فى العمل الإجتماعى، 51 00:01:59,000 --> 00:02:01,000 وكنت فى طريقى فى الحصول على الدكتوراة فى العمل الإجتماعي، 52 00:02:01,000 --> 00:02:03,000 فطوال تاريخ حياتى الأكاديمي 53 00:02:03,000 --> 00:02:05,000 كنت محاطة بالناس 54 00:02:05,000 --> 00:02:07,000 الذين كانوا يؤمنون نوعاً ما 55 00:02:07,000 --> 00:02:10,000 بأن الحياة فوضوية، حبها هكذا. 56 00:02:10,000 --> 00:02:12,000 وأنا اؤمن أكثر أن الحياة فوضوية نعم، 57 00:02:12,000 --> 00:02:15,000 قم بتنظيفها، وترتيبها 58 00:02:15,000 --> 00:02:17,000 ووضعها فى صندوق بنتو(علبة طعام). 59 00:02:17,000 --> 00:02:19,000 ( ضحك ) 60 00:02:19,000 --> 00:02:22,000 وهكذا ظننت أننى وجدت طريقى فى الحياه ، 61 00:02:22,000 --> 00:02:25,000 للبحث عن مجال يأخذنى -- 62 00:02:25,000 --> 00:02:28,000 بالحقيقة ، إحدى أهم المقولات في العمل الإجتماعي 63 00:02:28,000 --> 00:02:31,000 هو أن تعتنق الجانب المزعج من العمل. 64 00:02:31,000 --> 00:02:34,000 أما انا فأقول، اضرب الإزعاج على رأسه 65 00:02:34,000 --> 00:02:36,000 و أطرحه جانباً لتحصل على أفضل الدرجات . 66 00:02:36,000 --> 00:02:39,000 كان هذا شعارى . 67 00:02:39,000 --> 00:02:41,000 لذا فقد أثارني هذا الموضوع جداً. 68 00:02:41,000 --> 00:02:44,000 وظننت، أتعرفون، هذا هو المجال الأفضل لى، 69 00:02:44,000 --> 00:02:47,000 لأننى مهتمة ببعض المواضيع المزعجة. 70 00:02:47,000 --> 00:02:49,000 لكننى أود أن أكون قادرة على جعلها عكس كذلك. 71 00:02:49,000 --> 00:02:51,000 أريد أن أفهمها. 72 00:02:51,000 --> 00:02:53,000 أريد أن أخترق أعماق هذه الأشياء 73 00:02:53,000 --> 00:02:55,000 التى أعرف أنها الأهم 74 00:02:55,000 --> 00:02:57,000 وأمكن الجميع من فك شفرتها. 75 00:02:57,000 --> 00:03:00,000 لذا حينما بدأت كان ذلك بالتواصل. 76 00:03:00,000 --> 00:03:03,000 لأنه، بعدما تمضي عشر سنوات في العمل الإجتماعي، 77 00:03:03,000 --> 00:03:05,000 تدرك أن 78 00:03:05,000 --> 00:03:08,000 هذا التواصل هو السبب الذى يجمعنا هنا. 79 00:03:08,000 --> 00:03:11,000 إنه هو الذى يعطى حياتنا مغزىً ومعنى. 80 00:03:11,000 --> 00:03:13,000 هذا هو كل ما يعنينا هنا. 81 00:03:13,000 --> 00:03:15,000 لا يهم إذا كنتم تتحدثون إلى الناس 82 00:03:15,000 --> 00:03:18,000 الذين يعملون فى العدالة الإجتماعية والصحة العقلية والمضايقات والإهمال، 83 00:03:18,000 --> 00:03:20,000 الذى نعرفه هو ذلك التواصل ، 84 00:03:20,000 --> 00:03:23,000 القدرة على أن تحس أنك متواصل، هى -- 85 00:03:23,000 --> 00:03:26,000 علم العلوم العصبية التى تشرح لنا كيفية إتصالنا معاً -- 86 00:03:26,000 --> 00:03:28,000 هى سبب وجودنا هنا. 87 00:03:28,000 --> 00:03:31,000 لذا إعتقدت، تعرفون، سأبدأ بالتواصل . 88 00:03:31,000 --> 00:03:34,000 حسنا تعرفون ذلك الموقف 89 00:03:34,000 --> 00:03:36,000 حينما تحصلون على تقييم من رئيسك ، 90 00:03:36,000 --> 00:03:39,000 وهى تعدد لك 37 أمر تفعله بشكل ممتاز حقاً، 91 00:03:39,000 --> 00:03:41,000 وأمر واحد فقط -- هو فرصتك للنمو؟ 92 00:03:41,000 --> 00:03:43,000 ( ضحك ) 93 00:03:43,000 --> 00:03:46,000 وكل ما تفكر به هو تلك الفرصة للنمو، صحيح. 94 00:03:47,000 --> 00:03:50,000 هذه هى الطريق التى سار بها عملى كما يبدو، 95 00:03:50,000 --> 00:03:53,000 لأنه، عندما تسألون الناس عن الحب، 96 00:03:53,000 --> 00:03:55,000 فإنهم يخبرونك عن إنكسار القلب. 97 00:03:55,000 --> 00:03:57,000 عندما تسأل الناس عن الإنتماء، 98 00:03:57,000 --> 00:04:00,000 سيخبرونك عن أكثر خبراتهم المؤلمة 99 00:04:00,000 --> 00:04:02,000 عن إحساسهم بالإستبعاد . 100 00:04:02,000 --> 00:04:04,000 وعندما تسأل الناس عن التواصل، 101 00:04:04,000 --> 00:04:07,000 القصص التى أخبرونى إياها كانت عن عدم التواصل. 102 00:04:07,000 --> 00:04:10,000 لذا بسرعة -- حوالى ستة أسابيع فى هذا البحث بالفعل -- 103 00:04:10,000 --> 00:04:13,000 توصلت إلى هذا الشيء الذى بلا إسم 104 00:04:13,000 --> 00:04:16,000 الذى كشف بالتأكيد عن التواصل 105 00:04:16,000 --> 00:04:19,000 بطريقة لم أكن أفهمها ولم أرها أبداً من قبل. 106 00:04:19,000 --> 00:04:21,000 ولذلك خرجت من البحث 107 00:04:21,000 --> 00:04:24,000 وفكرت ، أحتاج أن أعرف ماهية هذا الشيء. 108 00:04:24,000 --> 00:04:27,000 واتضح أنه الإحساس بالخجل. 109 00:04:27,000 --> 00:04:29,000 والخجل يعرف بسهولة شديدة 110 00:04:29,000 --> 00:04:31,000 كالخوف من فقدان الإتصال. 111 00:04:31,000 --> 00:04:33,000 هل هناك شيء بشأني 112 00:04:33,000 --> 00:04:36,000 إذا عرفه الناس عني أو رأوه، 113 00:04:36,000 --> 00:04:39,000 فلن أكون مستحقة للتواصل. 114 00:04:39,000 --> 00:04:41,000 ما أستطيع إخباركم بهذا الشأن: 115 00:04:41,000 --> 00:04:43,000 أنه عالمي، كلنا نعانى منه. 116 00:04:43,000 --> 00:04:45,000 الناس التى لم تختبر الخجل 117 00:04:45,000 --> 00:04:47,000 ليس لهم مقدرة للتعاطف الإنسانى أو التواصل. 118 00:04:47,000 --> 00:04:49,000 لا أحد يريد التحدث عنه، 119 00:04:49,000 --> 00:04:52,000 وكلما كان الحديث عنه أقل كلما تعلقت فى الداخل. 120 00:04:54,000 --> 00:04:56,000 ما الذى يدْعم هذا الخجل، 121 00:04:56,000 --> 00:04:58,000 هذا القول " أنا لست جيداً بما يكفى،" -- 122 00:04:58,000 --> 00:05:00,000 المشاعر التى نعرفها جميعنا: 123 00:05:00,000 --> 00:05:02,000 " لست واضح بما يكفى. أو لست رفيع بما يكفى، 124 00:05:02,000 --> 00:05:04,000 غنى أو جميل أو ذكى بما يكفى، 125 00:05:04,000 --> 00:05:06,000 غير مشهور أو محبوب بما يكفى." 126 00:05:06,000 --> 00:05:08,000 الشيء الذى يثبت هذه الأحاسيس 127 00:05:08,000 --> 00:05:11,000 هو الإحساس الشديد بالضعف، 128 00:05:11,000 --> 00:05:13,000 الفكرة التي تقول، 129 00:05:13,000 --> 00:05:15,000 أنه لكى يحدث التواصل، 130 00:05:15,000 --> 00:05:18,000 يجب أن نسمح لأنفسنا لأن نكون مرئيين، 131 00:05:18,000 --> 00:05:20,000 مرئيين حقاً. 132 00:05:20,000 --> 00:05:23,000 وتعرفون كيف أشعر تجاه هذا الإحساس. أنا أكره الحساسية المفرطة . 133 00:05:23,000 --> 00:05:25,000 ولذا ظننت، هذه فرصتى 134 00:05:25,000 --> 00:05:28,000 لكى أهزمها بمسطرة القياس خاصتى. 135 00:05:28,000 --> 00:05:31,000 أنا ذاهبة إليها، سأحل غموض هذه الأشياء، 136 00:05:31,000 --> 00:05:34,000 سأقضى عام كامل، أنا سأفكك الخجل بالكامل، 137 00:05:34,000 --> 00:05:36,000 سأفهم كيف تعمل هذه القابلية الشديدة للإحساس ، 138 00:05:36,000 --> 00:05:39,000 وسأتغلب عليها. 139 00:05:39,000 --> 00:05:42,000 لذلك كنت جاهزة ، كنت أشعر بالإثارة حقاً. 140 00:05:44,000 --> 00:05:46,000 كما تعلمون ، لن تنتهي الأمور على خير. 141 00:05:46,000 --> 00:05:49,000 ( ضحك ) 142 00:05:49,000 --> 00:05:51,000 تعلمون هذا. 143 00:05:51,000 --> 00:05:53,000 يمكننى أن أخبركم الكثير عن الخجل، 144 00:05:53,000 --> 00:05:55,000 لكن لابد أن أستعير وقت المتحدثين الآخرين. 145 00:05:55,000 --> 00:05:58,000 لكن هاكم ما أستطيع أن ألخص لكم-- 146 00:05:58,000 --> 00:06:01,000 وربما هذه واحدة من أهم الأشياء التى تعلمتها على الإطلاق 147 00:06:01,000 --> 00:06:04,000 خلال العشرة أعوام من العمل فى هذا البحث. 148 00:06:04,000 --> 00:06:06,000 عامي الأول 149 00:06:06,000 --> 00:06:08,000 تحول إلى ستة أعوام، 150 00:06:08,000 --> 00:06:10,000 الآف من القصص، 151 00:06:10,000 --> 00:06:13,000 مئات من المقابلات، مجموعات نقاش. 152 00:06:13,000 --> 00:06:15,000 فى نقطة معينة كان الناس يرسلون صفحات من يومياتهم 153 00:06:15,000 --> 00:06:18,000 ويرسلون لى قصصهم -- 154 00:06:18,000 --> 00:06:21,000 الآلاف من قطع المعلومات فى ستة أعوام. 155 00:06:21,000 --> 00:06:23,000 نوعاً ما حصلت على مؤشر على ذلك . 156 00:06:23,000 --> 00:06:25,000 تفهمت نوعاً ما ، هذا هو ما يعنيه الخجل ، 157 00:06:25,000 --> 00:06:27,000 كيفية عمله . 158 00:06:27,000 --> 00:06:29,000 كتبت كتاب ، 159 00:06:29,000 --> 00:06:31,000 نشرت نظرية ، 160 00:06:31,000 --> 00:06:34,000 لكن شيئاً ما لم يكن صحيحاً -- 161 00:06:34,000 --> 00:06:36,000 وما كان ذلك هو ، 162 00:06:36,000 --> 00:06:38,000 تقريباً لو أننى أخذت الناس التى قابلتهم 163 00:06:38,000 --> 00:06:41,000 وقسمتهم إلى أناس 164 00:06:41,000 --> 00:06:44,000 لهم بالفعل إحساس بالإدراك والجدارة -- 165 00:06:44,000 --> 00:06:46,000 فإن ذلك هو ما سينتج عنه ، 166 00:06:46,000 --> 00:06:48,000 إحساس بالجدارة والإدراك -- 167 00:06:48,000 --> 00:06:51,000 لهم إحساس قوى بالحب والإنتماء -- 168 00:06:51,000 --> 00:06:53,000 وأناس تعانى منه ، 169 00:06:53,000 --> 00:06:55,000 وأناس دائماً يتعجبون من أن لهم كفاءة بدرجة كافية . 170 00:06:55,000 --> 00:06:57,000 كان هناك متغير واحد فقط 171 00:06:57,000 --> 00:06:59,000 الذى قَسم الناس الذين لهم 172 00:06:59,000 --> 00:07:01,000 إحساس قوي بالحب والإنتماء 173 00:07:01,000 --> 00:07:03,000 والناس الذين هم بالفعل يعانون منه . 174 00:07:03,000 --> 00:07:05,000 وكان ذلك ، هم الناس الذين لهم 175 00:07:05,000 --> 00:07:07,000 إحساس قوي بالحب والإنتماء 176 00:07:07,000 --> 00:07:10,000 يؤمنون أنهم أحق بالحب والإنتماء . 177 00:07:10,000 --> 00:07:12,000 هذا هو . 178 00:07:12,000 --> 00:07:14,000 إنهم يؤمنون أنهم أحق . 179 00:07:15,000 --> 00:07:18,000 وبالنسبة لى ، الجزء الأصعب 180 00:07:18,000 --> 00:07:21,000 للشيئ الوحيد الذى يجعلنا بعيداً عن التواصل 181 00:07:21,000 --> 00:07:24,000 هو خوفنا من أن نكون ليس على مستوى التواصل ، 182 00:07:24,000 --> 00:07:26,000 كان هذا شيئ ، شخصى وعلى نحو متخصص ، 183 00:07:26,000 --> 00:07:29,000 أحسست كأننى محتاجة أن أفهمه أفضل . 184 00:07:29,000 --> 00:07:32,000 لذلك ما فعلته 185 00:07:32,000 --> 00:07:34,000 هو أن أخذت كل المقابلات 186 00:07:34,000 --> 00:07:37,000 حيث وجدت إستحقاق ، حيث رأيت الناس يعيشون بهذه الطريقة ، 187 00:07:37,000 --> 00:07:40,000 ونظرت لهؤلاء . 188 00:07:40,000 --> 00:07:42,000 ما هو الشيئ المشترك بين هؤلاء الناس ؟ 189 00:07:42,000 --> 00:07:44,000 لدي إدمان بسيط لأدوات المكتب ، 190 00:07:44,000 --> 00:07:47,000 لكن هذا حديث أخر . 191 00:07:47,000 --> 00:07:50,000 لذا كنت أملك أظرف خطابات ، وقلم للتعليم ، 192 00:07:50,000 --> 00:07:52,000 وكنت محتارة ، ماذا سأسمى هذا البحث ؟ 193 00:07:52,000 --> 00:07:54,000 وأول كلمات خطرت على عقلي 194 00:07:54,000 --> 00:07:56,000 كانت كل الجوارح . 195 00:07:56,000 --> 00:07:59,000 هؤلاء الناس المتفقة بكل مشاعرهم ، يعيشون هذا المشهد العميق من الإستحقاق . 196 00:07:59,000 --> 00:08:02,000 لذا كتبت فى أعلى دفتر أوراقي ، 197 00:08:02,000 --> 00:08:04,000 وبدأت أنظر إلى المعلومات . 198 00:08:04,000 --> 00:08:06,000 فى الحقيقة ، فى البداية قمت بعمل 199 00:08:06,000 --> 00:08:08,000 فى اليوم الرابع 200 00:08:08,000 --> 00:08:11,000 تحليل مكثف جداً للمعلومات ، 201 00:08:11,000 --> 00:08:14,000 عندما عدت ، أخرجت هذه المقابلات ، القصص ، والحوادث . 202 00:08:14,000 --> 00:08:17,000 ما هى الفكرة ؟ ما هو النموذج ؟ 203 00:08:17,000 --> 00:08:20,000 زوجى ترك المدينة مع الأطفال 204 00:08:20,000 --> 00:08:23,000 لأننى دائما أذهب إلى معرض جاكسون بولوك المزدحم دائماً ، 205 00:08:23,000 --> 00:08:25,000 حيث إننى أحب الكتابة بالذات 206 00:08:25,000 --> 00:08:28,000 وفى مزاج بحثى . 207 00:08:28,000 --> 00:08:30,000 وهذا ما وجدته . 208 00:08:32,000 --> 00:08:34,000 ما كان مشترك بينهم 209 00:08:34,000 --> 00:08:36,000 هو ميل للشجاعة . 210 00:08:36,000 --> 00:08:39,000 وأريد أن أفصل معنى الشجاعة والبسالة عندكم للحظة . 211 00:08:39,000 --> 00:08:41,000 الشجاعة , المعنى الأصلى والفعلي للشجاعة 212 00:08:41,000 --> 00:08:43,000 عندما جاءت لأول مرة إلى اللغة الإنجليزية -- 213 00:08:43,000 --> 00:08:46,000 إنها من الكلمة اللاتينية cor ، تعنى القلب -- 214 00:08:46,000 --> 00:08:48,000 والمعنى الأصلى 215 00:08:48,000 --> 00:08:51,000 كان أن تُخبر القصة بكينونتك من أنت بكل صدق القلب . 216 00:08:51,000 --> 00:08:53,000 وهؤلاء الأشخاص 217 00:08:53,000 --> 00:08:55,000 كان لهم الشجاعة ، بكل بساطة 218 00:08:55,000 --> 00:08:57,000 ليكونوا غير كاملين . 219 00:08:58,000 --> 00:09:00,000 كانوا يتحلون بالتعاطف 220 00:09:00,000 --> 00:09:03,000 ليحسوا بعطف تجاه أنفسهم أولاً ومن ثم تجاه الأخرين ، 221 00:09:03,000 --> 00:09:06,000 لأنه ، كما تبين ، لا نستطيع أن نمارس الشفقه مع الأخرين 222 00:09:06,000 --> 00:09:09,000 إذا لم نعامل أنفسنا بعطف . 223 00:09:09,000 --> 00:09:11,000 والشيئ الأخر كان أنهم يملكون التواصل ، 224 00:09:11,000 --> 00:09:13,000 و -- كان هذا الجزء الأصعب -- 225 00:09:13,000 --> 00:09:16,000 كنتيجة للأصالة ، 226 00:09:16,000 --> 00:09:19,000 كانوا على إستعداد لأن يتنازلوا عن فكرتهم عن أنفسهم التى ظنوا بها 227 00:09:19,000 --> 00:09:21,000 لكى يصلوا إلى فكرتهم عن أنفسهم القديمة ، 228 00:09:21,000 --> 00:09:24,000 حيث لابد من عمل ذلك بالتأكيد 229 00:09:24,000 --> 00:09:26,000 لكى تتواصل . 230 00:09:28,000 --> 00:09:30,000 الشيئ الأخر الذى كان مشترك بينهم 231 00:09:30,000 --> 00:09:32,000 كان هذا . 232 00:09:35,000 --> 00:09:38,000 هو أنهم كلهم تبنوا قابلية الإحساس . 233 00:09:40,000 --> 00:09:43,000 إنهم آمنوا 234 00:09:43,000 --> 00:09:46,000 بأن الذى جعلهم زائدي الحساسية 235 00:09:46,000 --> 00:09:48,000 جعلهم على درجة من الجمال . 236 00:09:50,000 --> 00:09:52,000 لم يتحدثوا عن قابلية الحساسية 237 00:09:52,000 --> 00:09:54,000 تكون مريحة ، 238 00:09:54,000 --> 00:09:57,000 ولم يتحدثوا عن كونها مؤلمة للغاية -- 239 00:09:57,000 --> 00:09:59,000 كما سمعت فيما مضى فى المقابلة الخاصة بالخجل . 240 00:09:59,000 --> 00:10:02,000 إنهم تحدثوا فقط عن كونها ضرورية . 241 00:10:03,000 --> 00:10:05,000 تحدثوا عن الرغبة 242 00:10:05,000 --> 00:10:08,000 فى قول " أنا أحبك " أولاً ، 243 00:10:08,000 --> 00:10:11,000 الإستعداد 244 00:10:11,000 --> 00:10:13,000 لعمل شيئ 245 00:10:13,000 --> 00:10:16,000 حيث لا يكون أى ضمانات ، 246 00:10:16,000 --> 00:10:18,000 الرغبة 247 00:10:18,000 --> 00:10:20,000 فى التنفس خلال إنتظار الطبيب للإتصال 248 00:10:20,000 --> 00:10:22,000 بعد عمل أشعة . 249 00:10:23,000 --> 00:10:26,000 إنهم على إستعداد للدخول فى علاقة 250 00:10:26,000 --> 00:10:29,000 من الممكن أن تنجح أو لا . 251 00:10:29,000 --> 00:10:32,000 كانوا يظنون أن هذا شيئ مبدئى . 252 00:10:32,000 --> 00:10:35,000 أنا شخصياً ظننت أنه خيانة . 253 00:10:35,000 --> 00:10:38,000 لم أستطع أن أصدق أن لى هذا الإلتزام بالولاء 254 00:10:38,000 --> 00:10:40,000 للبحث -- 255 00:10:40,000 --> 00:10:42,000 تعريف البحث 256 00:10:42,000 --> 00:10:45,000 للفحص والتنبأ ، لدراسة الظاهرة ، 257 00:10:45,000 --> 00:10:47,000 للسبب الواضح 258 00:10:47,000 --> 00:10:49,000 للفحص والتوقع . 259 00:10:49,000 --> 00:10:51,000 والآن مهمتى 260 00:10:51,000 --> 00:10:53,000 أن أفحص وأتوقع 261 00:10:53,000 --> 00:10:56,000 قد غيرت الإجابة بأن الطريقة للحياه مع القابلية للإحساس 262 00:10:56,000 --> 00:10:59,000 وأن نتوقف عن السيطرة والتوقع . 263 00:10:59,000 --> 00:11:02,000 هذا قاد إلى توقف بسيط -- 264 00:11:02,000 --> 00:11:06,000 ( ضحك ) 265 00:11:06,000 --> 00:11:09,000 فى الحقيقة بدت أكثر إلى هذا . 266 00:11:09,000 --> 00:11:11,000 ( ضحك ) 267 00:11:11,000 --> 00:11:13,000 وفعلتها . 268 00:11:13,000 --> 00:11:16,000 سميتها فشل ، طبيبي سماها صحوة روحية . 269 00:11:17,000 --> 00:11:19,000 صحوة روحية تبدو أفضل من فشل ، 270 00:11:19,000 --> 00:11:21,000 لكننى أؤكد لكم أنه كان فشل . 271 00:11:21,000 --> 00:11:23,000 وكنت لابد أن أضع معلوماتى جانباً وأذهب إلى طبيب . 272 00:11:23,000 --> 00:11:26,000 دعونى أخبركم بشيئ : أتعرفون من أنتم 273 00:11:26,000 --> 00:11:29,000 عندما تدعون أصدقائكم قائلين ، " أعتقد أننى بحاجة أن أرى شخص ما . 274 00:11:29,000 --> 00:11:32,000 هل لكم أية توصيات ؟ " 275 00:11:32,000 --> 00:11:34,000 لأن خمسة من أصدقائى كانوا مثل ، 276 00:11:34,000 --> 00:11:36,000 " أوووه . أنا لا أريد أن أكون طبيبك . " 277 00:11:36,000 --> 00:11:39,000 ( ضحك ) 278 00:11:39,000 --> 00:11:41,000 كنت مستغربة ، " ماذا يعنى هذا ؟ " 279 00:11:41,000 --> 00:11:44,000 وكانوا مثل ، " أنا أقول فحسب . 280 00:11:44,000 --> 00:11:46,000 لا تحضرى عصا القياس الخاصة بك . " 281 00:11:46,000 --> 00:11:49,000 وقلت ، "أوك." 282 00:11:51,000 --> 00:11:53,000 فوجدت طبيب معالج . 283 00:11:53,000 --> 00:11:56,000 أول مقابلة معها ، ديانا -- 284 00:11:56,000 --> 00:11:58,000 أحضرت معى قائمتى 285 00:11:58,000 --> 00:12:01,000 الخاصة بالحياة الكاملة ، وجلست . 286 00:12:01,000 --> 00:12:03,000 وقالت ، " كيف حالك ؟ " 287 00:12:03,000 --> 00:12:06,000 وقلت ، " أنا بخير حال . أنا تمام . " 288 00:12:06,000 --> 00:12:08,000 قالت ، " ماذا يحدث معك ؟ " 289 00:12:08,000 --> 00:12:11,000 وهذه طبيبة معالجة ترى أطباء أخرون ، 290 00:12:11,000 --> 00:12:13,000 لأننا لابد أن نذهب لهؤلاء ، 291 00:12:13,000 --> 00:12:16,000 لأن قياس درجاتهم العلمية بالأمتار شيئ جيد . 292 00:12:16,000 --> 00:12:18,000 ( ضحك ) 293 00:12:18,000 --> 00:12:20,000 وهكذا قلت ، 294 00:12:20,000 --> 00:12:22,000 " الشيئ هنا ، أنا أعانى . " 295 00:12:22,000 --> 00:12:24,000 وقالت ، " ما هى المعاناه ؟ " 296 00:12:24,000 --> 00:12:27,000 وقلت ، " حسناً ، أحس مشكلة فى قدرتى على الإحساس . 297 00:12:27,000 --> 00:12:30,000 وأعرف أن القابلية فى الإحساس هى لُب 298 00:12:30,000 --> 00:12:32,000 الخجل والخوف 299 00:12:32,000 --> 00:12:34,000 ومعاناتنا فى إحساس الكفاءة ، 300 00:12:34,000 --> 00:12:37,000 لكن يبدو أيضاً أنها محل الميلاد 301 00:12:37,000 --> 00:12:40,000 للمتعة ، للإبداع ، 302 00:12:40,000 --> 00:12:42,000 للإنتماء ، للحب . 303 00:12:42,000 --> 00:12:44,000 وأعتقد أننى أعانى من مشكلة ، 304 00:12:44,000 --> 00:12:47,000 وأحتاج بعض المساعدة . " 305 00:12:47,000 --> 00:12:49,000 وقلت ، " لكن هنا الشيئ ، 306 00:12:49,000 --> 00:12:51,000 ليست مشكلات أسرة ، 307 00:12:51,000 --> 00:12:53,000 ليست مشكلات طفولة . " 308 00:12:53,000 --> 00:12:55,000 ( ضحك ) 309 00:12:55,000 --> 00:12:58,000 " أنا فقط أحتاج بعض الإستراتيجيات . " 310 00:12:58,000 --> 00:13:02,000 ( ضحك ) 311 00:13:02,000 --> 00:13:05,000 ( تصفيق ) 312 00:13:05,000 --> 00:13:07,000 أشكرك . 313 00:13:09,000 --> 00:13:12,000 وتحدثت بهذه الطريقة . 314 00:13:12,000 --> 00:13:14,000 ( ضحك ) 315 00:13:14,000 --> 00:13:17,000 وعندها قلت ،" إنه سيئ ، صحيح ؟ " 316 00:13:17,000 --> 00:13:20,000 وقالت ، " إنه ليس بشيئ جيد ولا بالسيئ . " 317 00:13:20,000 --> 00:13:22,000 ( ضحك ) 318 00:13:22,000 --> 00:13:24,000 " إنه مجرد كما هو . " 319 00:13:24,000 --> 00:13:27,000 فقلت ، " ياه يا إلهى ، هذا شيئ سيعلق بى . " 320 00:13:27,000 --> 00:13:30,000 ( ضحك ) 321 00:13:30,000 --> 00:13:32,000 وفعلت ، ولم تفعل . 322 00:13:32,000 --> 00:13:35,000 وقد أخذت عام تقريباً . 323 00:13:35,000 --> 00:13:37,000 وتعرفين كيف أن هناك أناس طبيعتهم 324 00:13:37,000 --> 00:13:40,000 ذلك ، عندما يدركون أن الحساسية المفرطة والحنان والرقه مهمة ، 325 00:13:40,000 --> 00:13:43,000 فإنهم يستسلمون لهذا الإحساس بالكامل . 326 00:13:43,000 --> 00:13:45,000 أولاً هذا ليس أنا ، 327 00:13:45,000 --> 00:13:48,000 وثانياً أنا لا أغلق التليفون بفظاظة مثل ذلك . 328 00:13:48,000 --> 00:13:51,000 ( ضحك ) 329 00:13:51,000 --> 00:13:54,000 بالنسبة لى ، كان خلاف لمدة حوالى عام . 330 00:13:54,000 --> 00:13:56,000 كانت عراك . 331 00:13:56,000 --> 00:13:58,000 الحساسية المفرطة تدفعنى ، أنا أقاوم بالمقابل . 332 00:13:58,000 --> 00:14:01,000 فقدت العراك ، 333 00:14:01,000 --> 00:14:03,000 لكنى من المحتمل فزت بإسترداد حياتى . 334 00:14:03,000 --> 00:14:05,000 وهكذا عندها عدت مجدداً إلى البحث 335 00:14:05,000 --> 00:14:07,000 وأمضيت العامين التاليين 336 00:14:07,000 --> 00:14:10,000 فى محاولة فعلية لفهم ماهيتهم ، 337 00:14:10,000 --> 00:14:12,000 أية إختيارات كانوا يسببون ، 338 00:14:12,000 --> 00:14:14,000 وماذا نفعل نحن 339 00:14:14,000 --> 00:14:16,000 مع الحساسية المفرطة . 340 00:14:16,000 --> 00:14:18,000 لماذا نعانى كثيراً معها ؟ 341 00:14:18,000 --> 00:14:21,000 هل أعانى وحدى مع هذه الحساسية ؟ 342 00:14:21,000 --> 00:14:23,000 لا . 343 00:14:23,000 --> 00:14:25,000 هذا ما تعلمته . 344 00:14:26,000 --> 00:14:29,000 إننا نخدرالحساسية -- 345 00:14:29,000 --> 00:14:31,000 عندما نكون فى إنتظار المكالمة . 346 00:14:31,000 --> 00:14:33,000 كانت مضحكة ، بعثت شيئاً على تويتر وفاسبووك 347 00:14:33,000 --> 00:14:35,000 تُعنى ، " كيف تُعرف القابلية للإحساس بالضعف ؟ 348 00:14:35,000 --> 00:14:37,000 ما الذى يجعلك تحس أنك ضعيف ؟ " 349 00:14:37,000 --> 00:14:40,000 وفى خلال ساعة ونصف ، كان لدى 150 إستجابة . 350 00:14:40,000 --> 00:14:42,000 لأننى أردت أن أعرف 351 00:14:42,000 --> 00:14:44,000 ماهية الإجابات . 352 00:14:45,000 --> 00:14:47,000 لابد من سؤال زوجى المساعدة ، 353 00:14:47,000 --> 00:14:50,000 لأننى مريضة ، وأننا متزوجون حديثاً ; 354 00:14:50,000 --> 00:14:53,000 بدء ممارسة الجنس مع زوجى ; 355 00:14:53,000 --> 00:14:55,000 بدء ممارسة الجنس مع زوجتى ; 356 00:14:55,000 --> 00:14:58,000 الإحساس بالرفض من حبيب ; سؤال شخص الخروج معه ; 357 00:14:58,000 --> 00:15:00,000 الإنتظار لمكالمة الطبيب أن يخبرك شيئاً ; 358 00:15:00,000 --> 00:15:03,000 أن تتوقف عن العمل ; إنهاء عمل الناس -- 359 00:15:03,000 --> 00:15:05,000 هذا هو العالم الذى نعيش فيه . 360 00:15:05,000 --> 00:15:08,000 نحن نعيش فى عالم ضعيف . 361 00:15:08,000 --> 00:15:10,000 وأحد الطرق التى نتعامل بها معه 362 00:15:10,000 --> 00:15:12,000 هى أننا نخدر ونشل الإحساس بالضعف . 363 00:15:12,000 --> 00:15:14,000 وأعتقد هناك دليل -- 364 00:15:14,000 --> 00:15:16,000 وليس فقط السبب الوحيد أن هذا الدليل موجود ، 365 00:15:16,000 --> 00:15:18,000 لكنى أعتقد أنها حاله هائلة -- 366 00:15:18,000 --> 00:15:22,000 نحن الأكثر مديونية ، 367 00:15:22,000 --> 00:15:25,000 بدانة ، 368 00:15:25,000 --> 00:15:28,000 إدمان وإحتياج العلاج 369 00:15:28,000 --> 00:15:30,000 مجموعة البالغين فى تاريخ الولايات المتحدة . 370 00:15:33,000 --> 00:15:36,000 المشكلة هى -- وتعلمت هذا من البحث -- 371 00:15:36,000 --> 00:15:39,000 هو أنك لا تستطيع أن تخدر الحس بإختيارك . 372 00:15:40,000 --> 00:15:43,000 لا يمكنك أن تقول ، ها هى الأشياء السيئة . 373 00:15:43,000 --> 00:15:45,000 هنا الإحساس بالضعف ، هنا الإحساس بالمرارة ، هنا الخجل ، 374 00:15:45,000 --> 00:15:47,000 هنا الخوف ، هنا خيبة الأمل ، 375 00:15:47,000 --> 00:15:49,000 أنا لا أريد أن أحس بهم . 376 00:15:49,000 --> 00:15:52,000 سأتناول فطيرة بالمكسرات والموز مع زجاجتين بيرة . 377 00:15:52,000 --> 00:15:54,000 ( ضحك ) 378 00:15:54,000 --> 00:15:56,000 أنا لا أريد أن أحس هذه المشاعر . 379 00:15:56,000 --> 00:15:58,000 وأعرف أن هذا شيئ مثير للَضحك . 380 00:15:58,000 --> 00:16:01,000 أنا أخترق حياتكم لغرض الحياه . 381 00:16:01,000 --> 00:16:03,000 إلهى . 382 00:16:03,000 --> 00:16:05,000 ( ضحك ) 383 00:16:05,000 --> 00:16:08,000 لا يمكنكم أن تفقد الحس بهذه المشاعر 384 00:16:08,000 --> 00:16:10,000 بدون أن تفقدوا الحس بالمؤثرات ، أحاسيسنا . 385 00:16:10,000 --> 00:16:12,000 لا تستطيعوا أن تختاروا تبلد الحس بإرادتكم . 386 00:16:12,000 --> 00:16:15,000 لذا عندما نفقد الحس بهذه ، 387 00:16:15,000 --> 00:16:17,000 نشل الإحساس بالمتعة ، 388 00:16:17,000 --> 00:16:19,000 نشل الإحساس بالعرفان ، 389 00:16:19,000 --> 00:16:21,000 نشِل الإحساس بالسعادة . 390 00:16:21,000 --> 00:16:24,000 وعندها نحس بالبؤس والشقاء ، 391 00:16:24,000 --> 00:16:26,000 ونحن نبحث عن غاية ومعنى ، 392 00:16:26,000 --> 00:16:28,000 وعندها نحس بالضعف أو بكامل الإحساس ، 393 00:16:28,000 --> 00:16:31,000 لذا عندها يمكننا الإستمتاع بفطيرة مكسرات بالموز وزجاجتين بيرة . 394 00:16:31,000 --> 00:16:34,000 وتصبح هذه الدائرة الخطيرة . 395 00:16:36,000 --> 00:16:39,000 واحدة من الأشياء التى أعتقد أننا نحتاج أن نفكر بها 396 00:16:39,000 --> 00:16:41,000 هو لماذا وكيف نشل أنفسنا . 397 00:16:41,000 --> 00:16:44,000 وهى ليست فقط مجرد عملية إدمان . 398 00:16:44,000 --> 00:16:46,000 الشيئ الآخر الذى نفعله 399 00:16:46,000 --> 00:16:49,000 هو أننا نجعل كل شيئ غير مؤكد مؤكد . 400 00:16:50,000 --> 00:16:53,000 الدين قد تحول من إيمان بالمعتقد والغموض 401 00:16:53,000 --> 00:16:55,000 إلى قناعة يقينية . 402 00:16:55,000 --> 00:16:58,000 أنا على صواب ، أنت خطأ . إخرس . 403 00:16:58,000 --> 00:17:00,000 هذا هو . 404 00:17:00,000 --> 00:17:02,000 مجرد يقين . 405 00:17:02,000 --> 00:17:04,000 كلما نكون أكثر خوفاً من الله ، كلما نكون أكثر ضعفاً وحساً ، 406 00:17:04,000 --> 00:17:06,000 كلما نكون أكثر خوفاً . 407 00:17:06,000 --> 00:17:08,000 هذا ما تبدو عليه السياسة اليوم . 408 00:17:08,000 --> 00:17:10,000 لا وجود بعد لحديث الخطاب . 409 00:17:10,000 --> 00:17:12,000 لا وجود لحديث المداولة . 410 00:17:12,000 --> 00:17:14,000 هناك لوم فقط . 411 00:17:14,000 --> 00:17:17,000 هل تعرفون كيف اللوم موصوف فى البحث ؟ 412 00:17:17,000 --> 00:17:20,000 طريقة لتسريح أو إطلاق الألم والإزعاج . 413 00:17:21,000 --> 00:17:23,000 نحن مثاليون . 414 00:17:23,000 --> 00:17:26,000 لو أن هناك شخص يريد حياته أن تبدو مثل هذا فهو أنا ، 415 00:17:26,000 --> 00:17:28,000 لكنها لا تعمل بنجاح . 416 00:17:28,000 --> 00:17:30,000 لأن ما نفعله هو أننا نأخذ الدهون من مؤخرتنا 417 00:17:30,000 --> 00:17:32,000 ونضعها فى وجنتنا . 418 00:17:32,000 --> 00:17:35,000 ( ضحك ) 419 00:17:35,000 --> 00:17:37,000 نحن فقط ، أتمنى فى خلال مائه عام ، 420 00:17:37,000 --> 00:17:39,000 ستنظر الناس للخلف وتقول ، " أوو " 421 00:17:39,000 --> 00:17:41,000 ( ضحك ) 422 00:17:41,000 --> 00:17:43,000 نحن مثاليون ، الأكثر خطورة ، 423 00:17:43,000 --> 00:17:45,000 أبنائنا . 424 00:17:45,000 --> 00:17:47,000 دعونى أخبركم ماذا نظن بأبنائنا . 425 00:17:47,000 --> 00:17:50,000 إنهم مكبلون بالمعاناه عندما يصلون هنا . 426 00:17:50,000 --> 00:17:53,000 وعندما تحتضنوا أطفالكم الصغار فى أيديكم ، 427 00:17:53,000 --> 00:17:55,000 وظيفتنا تجاههم ليس أن نقول ، " أنظر إليها ، إنها مثالية كاملة . 428 00:17:55,000 --> 00:17:57,000 وظيفتى هى الحفاظ عليها مثالية كاملة -- 429 00:17:57,000 --> 00:18:00,000 نتأكد أنها تنضم لفريق التنس وهى فى السنة الخامسة الإبتدائى وأن تفكر فى التفوق بالسنة السابعة . " 430 00:18:00,000 --> 00:18:02,000 ذلك ليس وظيفتنا . 431 00:18:02,000 --> 00:18:04,000 وظيفتنا أن ننظر إليها ونقول ، 432 00:18:04,000 --> 00:18:07,000 " أتعرفون ؟ أنت لست على ما يرام ، أنت مكبلة بالمتاعب ، 433 00:18:07,000 --> 00:18:09,000 لكنك تستحقين الحب والإنتماء . " 434 00:18:09,000 --> 00:18:11,000 هذه هى وظيفتنا . 435 00:18:11,000 --> 00:18:13,000 أرونى جيل من الأبناء يُربى هكذا ، 436 00:18:13,000 --> 00:18:16,000 وسوف ننتهى من المشاكل التى نراها اليوم . 437 00:18:16,000 --> 00:18:20,000 نحن نتظاهر أن ما نفعله 438 00:18:20,000 --> 00:18:23,000 ليس له تأثير على الناس . 439 00:18:23,000 --> 00:18:25,000 نحن نفعل ذلك فى حياتنا الشخصية . 440 00:18:25,000 --> 00:18:27,000 نحن نفعل هذه المشاركة -- 441 00:18:27,000 --> 00:18:29,000 أيما كان الإنقاذ المالى ، تسرب البترول ، 442 00:18:29,000 --> 00:18:31,000 إستدعاء سفراء -- 443 00:18:31,000 --> 00:18:33,000 نتظاهر بأن ما نفعله 444 00:18:33,000 --> 00:18:36,000 ليس له تأثير كبير على الناس الآخرين . 445 00:18:36,000 --> 00:18:39,000 أود أن أقول للشركات ، هذا ليس أول جيل مصارعة ثيران . 446 00:18:40,000 --> 00:18:42,000 نحتاج فقط أن نكون حقيقيين وموثق بهم 447 00:18:42,000 --> 00:18:44,000 ونقول ، " نحن آسفون . 448 00:18:44,000 --> 00:18:47,000 سنصلحها . " 449 00:18:50,000 --> 00:18:52,000 لكن هناك طريقة أخرى ، وسأترككم مع هذا . 450 00:18:52,000 --> 00:18:54,000 هذا ما وجدته ; 451 00:18:54,000 --> 00:18:56,000 أن نترك أنفسنا لنكون مرئيين ، 452 00:18:56,000 --> 00:18:58,000 مرئيين بشدة ، 453 00:18:58,000 --> 00:19:01,000 مرئيين بإحساس مرهف ; 454 00:19:01,000 --> 00:19:03,000 لنحب بكل جوارح القلوب ، 455 00:19:03,000 --> 00:19:05,000 حتى لو لم يكن هناك أية ضمانات -- 456 00:19:05,000 --> 00:19:07,000 وذلك بالفعل صعب جداً ، 457 00:19:07,000 --> 00:19:10,000 وأستطيع أن أخبركم كوالدة ، أن ذلك شيئ بالغ الصعوبة -- 458 00:19:12,000 --> 00:19:15,000 لتمارس الشكر والمتعة 459 00:19:15,000 --> 00:19:17,000 فى تلك اللحظات الإرهابية ، 460 00:19:17,000 --> 00:19:19,000 عندما نتعجب ، " هل أستطيع أن أحبك بهذه الكثرة ؟ 461 00:19:19,000 --> 00:19:21,000 هل يمكننى أن اصدق هذا بهذا الحماس ؟ 462 00:19:21,000 --> 00:19:24,000 هل يمكن أن أكون بهذا الغضب تجاه هذا ؟ " 463 00:19:24,000 --> 00:19:26,000 فقط لتكون قادر أن تتوقف وبدلاً من الخوف الكارثى لما يمكن أن يحدث ، 464 00:19:26,000 --> 00:19:29,000 أن تقول ، " أنا ممتن للغاية ، 465 00:19:29,000 --> 00:19:32,000 لأن أن تحس هذا الإحساس بضعفك تُعنى أننى حية . " 466 00:19:33,000 --> 00:19:36,000 وأخيراً ، الذى أعتقد أنه من المحتمل أنه أكثر أهمية ، 467 00:19:36,000 --> 00:19:39,000 هو أن نصدق أننا مكتفين . 468 00:19:39,000 --> 00:19:41,000 لأننا عندما نعمل من مكان 469 00:19:41,000 --> 00:19:44,000 أعتقد أنه يقول ، " أنا مكتفى , " 470 00:19:45,000 --> 00:19:48,000 عندما نتوقف عن الصراخ ونبدأ فى الإستماع ، 471 00:19:49,000 --> 00:19:51,000 نكون أعطف وألطف للناس من حولنا ، 472 00:19:51,000 --> 00:19:54,000 وأعطف وألطف لأنفسنا . 473 00:19:54,000 --> 00:19:56,000 هذا كل ما عندي . أشكركم . 474 00:19:56,000 --> 00:19:59,000 ( تصفيق )