1
00:00:00,924 --> 00:00:02,453
คาร์ลอส

2
00:00:02,477 --> 00:00:04,030
ทหารผ่านศึกนาวิกโยธินของเวียดนาม

3
00:00:04,054 --> 00:00:07,838
ที่อาสาสมัครไปรบถึงสามแห่ง
และได้สู้รบยิงกับทหารฝั่งตรงข้าม

4
00:00:08,650 --> 00:00:10,752
เขาเกษียณจากภาวะทางสุขภาพใน ค.ศ. 1971

5
00:00:10,776 --> 00:00:13,075
เนื่องจากเขาถูกกระสุนฝังอยู่ในร่างจำนวนมาก

6
00:00:13,099 --> 00:00:15,217
ที่ดังเตือนมาจากเครื่องตรวจโลหะ

7
00:00:16,279 --> 00:00:19,380
เมื่อ 42 ปีถัดมา เขาทุกข์ทรมานจากฝันร้าย

8
00:00:19,404 --> 00:00:21,618
วิตกกังวลทางสังคมอย่างหนัก

9
00:00:21,642 --> 00:00:23,653
มีอาการแยกตัว และซึมเศร้า

10
00:00:23,677 --> 00:00:25,581
เขาเยียวยาตัวเองด้วยแอลกอฮอล์

11
00:00:25,605 --> 00:00:28,511
เคยแต่งงาน และหย่าถึงสามครั้ง

12
00:00:28,535 --> 00:00:31,256
คาร์ลอสเป็นโรคเครียดหลัง
ประสบเหตุการณ์ร้ายแรง

13
00:00:32,129 --> 00:00:35,706
ตอนนี้ ผมเป็นนักจิตวิทยา
ที่ช่วยบรรเทาความทุกข์ของผู้คนครับ

14
00:00:35,730 --> 00:00:40,217
และเมื่อ 10 ปีก่อน เป้าหมายของผม
มีสาเหตุมาจากการเจ็บป่วยโรค PTSD

15
00:00:40,241 --> 00:00:42,763
เหมือนประสบการณ์ของทหารผ่านศึก เช่นคาร์ลอส

16
00:00:43,356 --> 00:00:48,573
กระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ การหาคำตอบทาง
วิทยาศาสตร์ของโรค PTSD กลับหาไม่พบ

17
00:00:49,161 --> 00:00:51,537
ดังนั้น พวกเราก็ไม่รู้จะต้องทำยังไง

18
00:00:51,561 --> 00:00:53,925
เราจึงจ่ายยาแรง ๆ กับเหล่าทหารผ่านศึกบางคน

19
00:00:53,949 --> 00:00:56,753
คนอื่น ๆ พวกเราก็ให้นอนโรงพยาบาล
และบำบัดกลุ่มทั่ว ๆ ไป

20
00:00:56,777 --> 00:00:58,875
คนที่ยังเหลือ เราก็บอกกับพวกเขาง่าย ๆ ว่า

21
00:00:58,899 --> 00:01:02,213
"แค่กลับไปบ้าน แล้วก็พยายามลืม
ประสบการณ์เหล่านั้นของคุณนะ"

22
00:01:03,534 --> 00:01:06,877
เร็ว ๆ นี้ เราลองใช้การบำบัดด้วยสุนัข,
การพักผ่อนด้วยธรรมชาติ

23
00:01:06,901 --> 00:01:09,822
สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้อาจช่วยเยียวยา
ความเครียดแค่ชั่วคราว

24
00:01:09,846 --> 00:01:13,751
แต่ไม่ได้ทำให้หายจากอาการของ
โรค PTSD อย่างแท้จริงในระยะยาวได้

25
00:01:14,654 --> 00:01:16,011
แต่สิ่งต่าง ๆ ก็เปลี่ยนไป

26
00:01:16,451 --> 00:01:21,607
ผมมาที่นี่เพื่อบอกกับคุณว่า ตอนนี้
พวกเราสามารถรักษาโรค PTSD ได้แล้ว

27
00:01:21,631 --> 00:01:23,458
ไม่ใช่แค่จัดการกับแค่อาการ

28
00:01:23,482 --> 00:01:25,030
และมีผลเหล่าทหารผ่านศึกจำนวนมาก

29
00:01:25,054 --> 00:01:28,032
เพราะว่ามีงานวิจัยใหม่ทางวิทยาศาสตร์
สามารถแสดงให้เห็น

30
00:01:28,056 --> 00:01:30,434
อย่างปราศจากอคติ และทดลองซ้ำได้

31
00:01:30,458 --> 00:01:33,933
ที่การรักษาใดสามารถรักษาอาการให้
หายได้จริง ๆ กับวิธีใดรักษาไม่ได้

32
00:01:33,957 --> 00:01:35,605
ปรากฎว่า

33
00:01:35,629 --> 00:01:40,859
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรค PTSD ใช้
หลักการฝึกฝนที่เหมือนกัน

34
00:01:40,883 --> 00:01:44,735
กับที่กองทัพใช้
ในการเตรียมตัวผู้ถูกฝึกเพื่อสงคราม

35
00:01:46,227 --> 00:01:47,706
การสร้างสงคราม

36
00:01:48,254 --> 00:01:50,559
เป็นสิ่งที่พวกเราเก่งกาจ

37
00:01:50,993 --> 00:01:55,133
พวกเรา มนุษย์สร้างสงครามกันมาโดยตลอด
ตั้งแต่ก่อนที่พวกเราเป็นมนุษย์อย่างสมบูรณ์

38
00:01:56,006 --> 00:01:59,470
และตั้งแต่นั้นมา เรามาจากการใช้
ก้อนหิน และพละกำลัง

39
00:01:59,494 --> 00:02:04,084
มาสร้างอาวุธที่สุดแสนจะซับซ้อน และ
มีอำนาจทำลายล้างตามจินตนาการ

40
00:02:04,108 --> 00:02:06,443
และให้สิทธิกับทหารของเรา
ในการใช้อาวุธเหล่านี้

41
00:02:06,467 --> 00:02:08,788
เราใช้วิธีการฝึกฝนที่ล้ำหน้าที่สุด

42
00:02:08,812 --> 00:02:10,239
พวกเราเก่งกาจในการสร้างสงคราม

43
00:02:10,898 --> 00:02:13,885
และเรายังเก่งกาจในการฝึกฝน
ทหารของเราเพื่อจะต่อสู้

44
00:02:14,687 --> 00:02:18,176
เมื่อพวกเราพิจารณาถึงประสบการณ์
การต่อสู้ของทหารผ่านศึกในทุกวันนี้

45
00:02:18,200 --> 00:02:21,387
เราก็เริ่มที่มองเห็นว่า 
เรานั้นทำได้ไม่ดีเลย

46
00:02:21,411 --> 00:02:23,031
ในการตระเตรียมพวกเขาให้กลับบ้าน

47
00:02:23,447 --> 00:02:24,649
ทำไมถึงเป็นเช่นนั้นครับ

48
00:02:25,731 --> 00:02:29,005
ครับ บรรพบุรุษของเราเคยใช้ชีวิต
แบบอยู่กับการขัดแย้ง

49
00:02:29,029 --> 00:02:31,407
และพวกเขาต่อสู้เพื่อสิทธิของ
สถานที่ที่พวกเขาอยู่

50
00:02:32,094 --> 00:02:35,108
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เอง
ในประวัติการวิวัฒนาการของพวกเรา

51
00:02:35,132 --> 00:02:38,024
ที่พวกเราแทบจะไม่จำเป็นต้องเรียนรู้
วิธีการกลับมาจากสงคราม

52
00:02:38,048 --> 00:02:40,174
เพราะว่าพวกเราไม่เคยทำอย่างนั้นจริง ๆ

53
00:02:41,377 --> 00:02:42,619
แต่ต้องขอบคุณ ที่วันนี้

54
00:02:42,643 --> 00:02:45,658
ที่คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่
ในสังคมที่สุขสงบมาก ๆ

55
00:02:45,682 --> 00:02:49,661
และเมื่อที่ไหนเกิดความขัดแย้ง
เรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อเมริกา

56
00:02:49,685 --> 00:02:53,182
ปัจจุบันนี้เรามีเทคโนโลยีที่สวมให้กับ
เหล่าทหารด้วยวิธีการฝึกฝนอันทันสมัย

57
00:02:53,206 --> 00:02:56,023
ให้พวกเขาไปรบในที่ใดก็ตามบนโลก

58
00:02:56,047 --> 00:02:57,506
และเมื่อปฏิบัติภารกิจเสร็จสิ้น

59
00:02:57,530 --> 00:02:59,555
นำพวกเขากลับมาสู่ช่วงเวลาอันสุขสงบนอกเมือง

60
00:03:00,514 --> 00:03:04,372
แต่ให้ลองจินตนาการดูสักครู่นะครับ
ว่ารู้สึกยังไงกับสิ่งที่ผมจะเล่าต่อไปนี้

61
00:03:05,064 --> 00:03:07,084
ผมเคยคุยกับทหารผ่านศึก ที่เขาบอกผมว่า

62
00:03:07,108 --> 00:03:10,200
มีวันหนึ่งพวกเขาต่อสู้กับกองเพลิง
อันโหดร้ายในประเทศอัฟกานิสถาน

63
00:03:10,224 --> 00:03:13,099
ที่พวกเขาเห็นแต่การนองเลือด และความตาย

64
00:03:13,867 --> 00:03:16,337
และสามวันต่อมา
เขาพบว่าตัวเอง

65
00:03:16,361 --> 00:03:18,945
หิ้วถังเก็บความเย็นไปใน
การแข่งขันเล่นฟุตบอลของเด็ก ๆ

66
00:03:20,405 --> 00:03:23,170
"งงฉิบหาย" เป็นคำนิยามทั่วไปที่พบมากที่สุด

67
00:03:23,194 --> 00:03:24,608
(เสียงหัวเราะ)

68
00:03:24,632 --> 00:03:27,751
เป็นคำทั่วไปที่พบมากที่สุดเวลาได้ยิน
พวกเขาบรรยายถึงประสบการณ์นี้

69
00:03:27,775 --> 00:03:29,299
และมันก็เป็นเช่นนั้นจริง ๆ

70
00:03:29,323 --> 00:03:33,312
เพราะว่าในขณะที่ทหารของเรา
ใช้เวลาฝึกฝนอันนับไม่ถ้วนเพื่อการทำสงคราม

71
00:03:33,336 --> 00:03:35,229
แต่เราพึ่งจะมาเข้าใจเมื่อไม่นานมานี้เอง

72
00:03:35,253 --> 00:03:38,713
ว่าจำต้องให้ฝึกฝนมากมายถึง
วิธีการกลับมาใช้ชีวิตเป็นพลเรือนด้วย

73
00:03:39,642 --> 00:03:43,733
ถึงตรงนี้ ก็เหมือนกับการฝึกฝนอื่น ๆ
วิธีรักษา PTSD ที่ดีที่สุดต้องใช้การทวนซ้ำ

74
00:03:43,757 --> 00:03:44,908
ในทางการทหาร

75
00:03:44,932 --> 00:03:48,172
เราไม่ได้ส่งเครื่องยิงลูกระเบิด
Mark-19 ให้กับผู้ถูกฝึก

76
00:03:48,196 --> 00:03:51,388
แล้วบอกว่า "นี่ไกปืน,
นี่กระเป๋ากระสุน และโชคดีนะ"

77
00:03:51,412 --> 00:03:56,108
เราไม่ได้ทำอย่างนั้นครับ เราสอนพวกเขา
เป็นลำดับขั้น และในพื้นที่เฉพาะ

78
00:03:56,132 --> 00:03:57,818
ทำซ้ำ ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

79
00:03:57,842 --> 00:04:00,631
จนกระทั่งพวกเขายกอาวุธ
และล็อคเป้าหมาย

80
00:04:00,655 --> 00:04:02,491
เป็นสิ่งที่ฝังในหน่วยความจำ
ในกล้ามเนื้อ

81
00:04:02,515 --> 00:04:04,843
ที่สามารถแสดงออกมาได้
โดยไม่ต้องแม้แต่จะคิด

82
00:04:04,867 --> 00:04:07,787
กระทั่งภายใต้สถานการณ์ตึงเครียดที่สุด
ที่คุณสามารถจินตนาการได้

83
00:04:08,630 --> 00:04:11,364
เช่นเดียวกันกับ การรักษา
ที่มีรากฐานมาจากการฝึกฝน

84
00:04:11,875 --> 00:04:15,206
อันดับแรกของการรักษานี้ 
คือ การบำบัดความคิด

85
00:04:15,230 --> 00:04:18,599
และนี่เป็นประเภทหนึ่งของ
การปรับระดับสภาวะทางจิตใจใหม่

86
00:04:19,166 --> 00:04:20,795
เมื่อทหารกลับมาบ้าน จากสงคราม

87
00:04:20,819 --> 00:04:23,415
วิธีการที่ใจพวกเขาตีกรอบโลก
คือ ปรับระดับสภาวะทางจิต

88
00:04:23,439 --> 00:04:26,098
ต่อสภาพแวดล้อมอันตรายอย่างยิ่งยวด

89
00:04:26,860 --> 00:04:32,016
เมื่อพวกคุณพยายามที่จะคลุมทับกรอบทางใจ
บนภาวะแวดล้อมอันสุขสงบ

90
00:04:32,040 --> 00:04:33,245
คุณก็จะเริ่มเกิดปัญหา

91
00:04:33,269 --> 00:04:37,724
คุณจะเริ่มจมอยู่กับความวิตกกังวลมากมาย
เกี่ยวกับภัยอันตรายที่ซึ่งมันไม่มีอยู่จริง

92
00:04:37,748 --> 00:04:41,071
คุณเริ่มที่จะไม่เชื่อใจครอบครัว หรือเพื่อน

93
00:04:41,935 --> 00:04:45,999
ที่ซึ่งไม่อาจพูดได้ว่า ไม่มีอันตรายใน
การใช้ชีวิตพลเรือน จริง ๆ มันมีอยู่ครับ

94
00:04:46,402 --> 00:04:49,094
มันเพียงแค่มีความน่าจะเป็น
ในการเกิดกับพวกเขา

95
00:04:49,118 --> 00:04:50,388
เมื่อเทียบกับการสู้รบแล้ว

96
00:04:50,412 --> 00:04:52,720
ต่ำกว่ามากมายมหาศาล

97
00:04:53,675 --> 00:04:56,815
เราไม่เคยให้คำแนะนำกับทหารผ่านศึก
ให้ปิดการเตือนภัยลงอย่างสมบูรณ์

98
00:04:56,839 --> 00:04:59,223
เราควรสอนเขาที่จะปรับระดับการระวังภัย

99
00:04:59,247 --> 00:05:00,888
ตามสถานที่ที่พวกเขาอยู่

100
00:05:01,685 --> 00:05:04,170
หากคุณพบว่าตัวคุณเอง
อยู่บ้านในระแวกที่ไม่ดีนัก

101
00:05:04,194 --> 00:05:05,449
คุณก็เปิดสัญญาณ
ระวังภัยขึ้น

102
00:05:05,878 --> 00:05:07,527
พอออกไปทานข้าวเย็นกับครอบครัว

103
00:05:07,551 --> 00:05:09,479
คุณก็ปิดมันลงซะ

104
00:05:09,975 --> 00:05:12,747
เราสอนทหารผ่านศึกให้มีเหตุผลที่ดุร้าย

105
00:05:13,271 --> 00:05:16,825
สอนให้มีการประเมินอย่างเป็นระบบ
ต่อความน่าจะเป็นทางสถิติตามจริง

106
00:05:16,849 --> 00:05:20,657
ที่จะประสบกับมัน ที่พูดได้ว่าเป็น
ระเบิดแสวงเครื่องในเวลาอันสงบสุขในอเมริกา

107
00:05:21,460 --> 00:05:25,724
ด้วยการฝึกฝนที่มากพอ การปรับระดับ
สภาวะทางจิตใหม่เหล่านี้จะติดแน่น

108
00:05:27,193 --> 00:05:29,507
การรักษาถัดมา คือ
การบำบัดแบบเผชิญ

109
00:05:29,531 --> 00:05:31,958
และเป็นการฝึกในสถานการณ์จริง

110
00:05:32,453 --> 00:05:35,514
และเป็นวิธีรักษาซึ่งพิสูจน์ว่าให้
ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุด

111
00:05:35,974 --> 00:05:37,531
คุณจำ คาร์ลอส ได้ไหมครับ

112
00:05:37,555 --> 00:05:39,422
นี่เป็นวิธีการรักษาที่เขาเลือก

113
00:05:39,869 --> 00:05:42,309
โดยเราเริ่มจากให้เขาออกกำลังกาย

114
00:05:42,333 --> 00:05:43,639
สำหรับเขา สิ่งท้าทายหนึ่งคือ

115
00:05:43,663 --> 00:05:45,609
การไปร้านขายของชำ

116
00:05:45,633 --> 00:05:48,258
ไปห้างสรรพสินค้า ไปร้านอาหาร

117
00:05:48,282 --> 00:05:50,772
นั่งเอาหลังพิงกับประตู

118
00:05:51,214 --> 00:05:52,399
และ ช่วงวิกฤตอย่างยิ่ง

119
00:05:53,032 --> 00:05:54,545
การอยู่ในสภาพแวดล้อมเหล่านี้

120
00:05:55,791 --> 00:05:57,501
ในช่วงแรกเขาวิตกกังวลมาก

121
00:05:57,525 --> 00:06:00,017
เขาต้องการที่จะนั่งในที่ซึ่ง
สามารถจะสแกนทั้งห้องได้

122
00:06:00,041 --> 00:06:01,966
ในที่ที่เขาสามารถวางแผนเส้นทางการหนีได้

123
00:06:01,990 --> 00:06:05,017
ในที่ที่มือของเขาจะสามารถวาง
อยู่บนอาวุธที่ใช้ชั่วคราวได้

124
00:06:05,041 --> 00:06:07,881
และเมื่อเขาต้องการจะออกไป แต่ไม่อาจทำได้

125
00:06:08,390 --> 00:06:11,261
เขาจำการฝึกฝนของเขา
ในหน่วยนาวิกโยธิน

126
00:06:11,285 --> 00:06:13,129
และเขาผลักตัวเองให้ผ่านความอึดอัดใจนี้

127
00:06:13,530 --> 00:06:16,722
และทุก ๆ ครั้งที่เขาทำเช่นนี้
ความวิตกกังวลจะลดลงเล็กน้อย

128
00:06:16,746 --> 00:06:19,505
และทีละเล็กละน้อย
ทีละเล็กละน้อย

129
00:06:19,529 --> 00:06:20,843
กระทั่งหมดลงไป

130
00:06:20,867 --> 00:06:25,777
เขาจะต้องได้เรียนรู้วิธีการนั่งใน
พื้นที่สาธารณะใหม่อีกครั้ง

131
00:06:26,785 --> 00:06:28,269
และมีความสุขกับตัวเอง

132
00:06:29,704 --> 00:06:33,022
เขาจะได้ฟังเทปที่อัดเสียงเกี่ยวกับ
ประสบการณ์การต่อสู้ของเขาเอง

133
00:06:33,046 --> 00:06:35,227
ซ้ำ ไปซ้ำมา

134
00:06:35,706 --> 00:06:39,946
เขาฟังจนกระทั่งความทรงจำเหล่านั้น
ไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลกับเขาอีกต่อไป

135
00:06:40,419 --> 00:06:42,981
เขามีการประมวลผลความทรงจำเขาอย่างมาก

136
00:06:43,005 --> 00:06:46,234
ที่ซึ่งสมองของเขาไม่จำเป็นหวนคิดถึง
ประสบการณ์เหล่านั้นอีก

137
00:06:46,258 --> 00:06:47,543
เมื่อเขาหลับ

138
00:06:48,400 --> 00:06:51,953
และเมื่อผมได้คุยกับเขา 
หลังจากการรักษาตลอดหนึ่งปีจบลง

139
00:06:51,977 --> 00:06:53,348
เขาบอกกับผมว่า

140
00:06:53,372 --> 00:06:57,773
"หมอ นี่เป็นครั้งแรกในรอบ 43 ปีเลยครับ"

141
00:06:58,472 --> 00:07:00,058
ที่ผมไม่ฝันร้าย"

142
00:07:01,412 --> 00:07:05,590
ครับ ถึงตรงนี้ นี่เป็นสิ่งที่แตกต่างจาก
การลบความทรงจำ

143
00:07:06,087 --> 00:07:09,082
ทหารจะยังคงจดจำประสบการณ์
ที่สร้างบาดแผลให้กับพวกเขาได้เสมอ

144
00:07:09,106 --> 00:07:10,763
แต่ด้วยการฝึกฝนที่มากพอ

145
00:07:10,787 --> 00:07:15,993
ความทรงจำเหล่านี้ไม่สดใหม่อีกต่อไปหรือ
เจ็บปวดเหมือนที่ครั้งหนึ่งเคยเป็น

146
00:07:16,379 --> 00:07:19,940
พวกเขาไม่ได้สัมผัสอารมณ์
เหมือนกับที่พวกเขาเคยประสบเมื่อวานนี้

147
00:07:19,964 --> 00:07:23,770
และนั่นเป็นที่ ๆ ดีกว่าอย่างมากมาย
ที่จะอยู่

148
00:07:25,985 --> 00:07:27,255
แต่มันเป็นสิ่งที่ยากเสมอ

149
00:07:27,677 --> 00:07:31,315
และก็เหมือนกับ การฝึกฝน
ที่มันอาจจะไม่ได้ผลกับทุกคน

150
00:07:32,117 --> 00:07:33,408
และมีเรื่องของความไว้วางใจ

151
00:07:33,931 --> 00:07:35,213
บางที ผมก็ถูกถามว่า

152
00:07:35,237 --> 00:07:37,891
"หากหมอไม่ได้อยู่ตรงนั้นด้วย หมอ
จะช่วยผมได้ยังไง"

153
00:07:37,915 --> 00:07:39,378
มันเป็นคำถามที่เข้าใจได้

154
00:07:40,244 --> 00:07:44,615
แต่เป้าหมายของการกลับไปสู่
การใช้ชีวิตพลเรือนใหม่อีกครั้ง

155
00:07:44,639 --> 00:07:47,624
คุณไม่จำเป็นต้องมีใครสักคน
อยู่ตรงนั้นกับคุณด้วย

156
00:07:47,985 --> 00:07:51,101
คุณไม่ได้กำหนดให้ฝึกฝน
เพื่อปฏิบัติการในสนามรบ

157
00:07:51,125 --> 00:07:55,038
แต่คุณกำหนดให้ฝึกฝนวิธีที่จะกลับสู่บ้าน

158
00:07:58,626 --> 00:08:00,891
ตลอดระยะเวลาทำงานของผม 10 ปีที่ผ่านมา

159
00:08:01,336 --> 00:08:04,084
ผมต้องเผชิญกับเรื่องราวรายละเอียด


160
00:08:04,108 --> 00:08:06,708
ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุด
ที่คุณจะจินตนาการได้

161
00:08:06,732 --> 00:08:07,961
ทุกวัน

162
00:08:07,985 --> 00:08:10,083
และมันไม่เคยง่ายเลย

163
00:08:10,107 --> 00:08:13,472
มันมีช่วงเวลาที่ผมรู้สึก
ใจผมแตกสลาย

164
00:08:13,496 --> 00:08:15,343
หรือผมดูดซับเรื่องราวมากเกินไป

165
00:08:16,150 --> 00:08:19,473
แต่การฝึกฝนที่อยู่บนฐานของการรักษา
เหล่านี้มันทำงานของมันได้อย่างดี

166
00:08:19,497 --> 00:08:22,579
อะไรก็ตามที่งานนี้ได้เอาไปจากผม
มันก็ใส่กลับเข้ามามากยิ่งกว่าเดิม

167
00:08:22,603 --> 00:08:25,849
เพราะผมเห็นผู้คนเริ่มดีขึ้น

168
00:08:26,754 --> 00:08:28,577
ผมเห็นชีวิตผู้คนเปลี่ยนแปลง

169
00:08:30,656 --> 00:08:33,994
คาร์ลอสสามารถสนุกสนานกับ
การออกข้างนอกกับหลาน ๆ ของเขา

170
00:08:34,018 --> 00:08:37,225
ซึ่งเป็นสิ่งที่เขาไม่สามารถทำได้เลย
แม้แต่กับกับลูก ๆ ของเขาเอง

171
00:08:37,638 --> 00:08:41,624
และมันเป็นสิ่งที่น่าประหลาดใจสำหรับผม
คือ ภายหลังจาก 43 ปีที่ทุกข์ทน

172
00:08:41,648 --> 00:08:45,467
มันใช้เวลาเพียงแค่ 10 สัปดาห์ในการ
การฝึกฝนอันเข้มข้นเพื่อนำเขากลับมา

173
00:08:46,001 --> 00:08:48,309
และเมื่อผมได้พูดกับเขา และเขาได้บอกผมว่า

174
00:08:48,333 --> 00:08:52,350
"ผมรู้นะว่า ผมไม่สามารถนำปี
เหล่านั้นกลับมาได้

175
00:08:53,088 --> 00:08:57,997
แต่อย่างน้อยตอนนี้ ไม่ว่าผมจะมี
วันเหลือที่จะอยู่บนโลกใบนี้เท่าไร

176
00:08:58,021 --> 00:08:59,938
ผมจะสามารถมีชีวิตที่อยู่อย่างสงบได้

177
00:09:01,114 --> 00:09:04,586
เขายังพูดอีกว่า "ผมหวังว่าทหารผ่านศึก
ที่อายุน้อยกว่าผมจะไม่รีรอ

178
00:09:04,610 --> 00:09:05,958
ที่จะรับความช่วยเหลือ
ที่เขาควรได้รับ"

179
00:09:06,588 --> 00:09:07,874
และนั่นก็เป็นความหวัง
ของผมเหมือนกัน

180
00:09:09,020 --> 00:09:10,206
เพราะว่า

181
00:09:11,003 --> 00:09:12,446
ชีวิตนี้มันแสนสั้น

182
00:09:13,383 --> 00:09:16,555
และหากคุณโชคดีพอที่รอดชีวิตจากสงคราม

183
00:09:16,579 --> 00:09:18,659
หรือประสบการณ์แบบใดก็ตามที่ได้สร้างบาดแผล

184
00:09:18,683 --> 00:09:22,198
คุณเป็นหนี้ตัวคุณเอง
ให้ใช้ชีวิตให้ดี

185
00:09:22,629 --> 00:09:25,270
และคุณไม่ควรที่จะรอคอย
ในการได้รับการฝึกฝนที่จำเป็น

186
00:09:25,294 --> 00:09:26,679
ให้มันเกิดขึ้นกับตัวคุณ

187
00:09:28,663 --> 00:09:33,978
วิธีการที่ดีที่สุดในการยุติความทุกข์ทรมาน
ของมนุษย์ที่มีสาเหตุมาจากสงคราม

188
00:09:34,883 --> 00:09:36,383
ก็คือการไม่ไปทำสงคราม

189
00:09:37,422 --> 00:09:39,588
แต่พวกเราก็แค่ยังไปไม่ถึงตรงนั้น
ที่เป็นสิ่งมีชีวิตประเภทนี้

190
00:09:40,157 --> 00:09:41,417
จนกระทั่ง พวกเรา

191
00:09:41,441 --> 00:09:46,674
ความทุกข์ทมทางใจที่พวกเราสร้าง
กับลูกชาย และลูกสาวของพวกเรา

192
00:09:46,698 --> 00:09:48,246
เมื่อพวกเราส่งพวกเขาออกไปรบ

193
00:09:48,682 --> 00:09:50,932
สามารถถูกเยียวยารักษาได้

194
00:09:51,675 --> 00:09:57,761
แต่พวกเราต้องให้แน่ใจว่าวิทยาศาสตร์,
ระดับพลังงาน และคุณค่า

195
00:09:57,785 --> 00:10:00,717
ในสถานที่ที่พวกเราส่งเขาออกไปสนามรบ

196
00:10:01,516 --> 00:10:03,426
ที่อย่างน้อยต้องสะท้อน

197
00:10:03,450 --> 00:10:07,056
การเตรียมตัวพวกเราอย่างดี
ที่จะกลับบ้านมาหาเรา

198
00:10:07,868 --> 00:10:09,441
พวกเราเป็นหนี้เขา อย่างมาก

199
00:10:10,186 --> 00:10:11,369
ขอบคุณครับ

200
00:10:11,393 --> 00:10:18,324
(เสียงปรบมือ)