0:00:11.526,0:00:15.438
Igen, ez egy selfie.

0:00:15.438,0:00:18.011
Nem, nem dugtam az ujjam a konnektorba,

0:00:18.011,0:00:19.536
sem a turmixgépbe,

0:00:19.536,0:00:22.656
Ez a kép reggel 6:30-kor készült

0:00:22.656,0:00:24.118
egy sátorban,

0:00:24.118,0:00:27.492
kb. 4200 méter magasan, Bhutánban,

0:00:27.492,0:00:32.001
ami egy kis ország a Himalájában, [br]India felett és Tibet alatt.

0:00:32.001,0:00:35.509
Úgy tartják róla, hogy a [br]Föld legboldogabb helye.

0:00:35.509,0:00:41.229
Hetek óta életem egyik legnagyobb próbatételét[br]jelentő filmprojektjén dolgoztam.

0:00:41.229,0:00:45.005
Egy 42 napos, 780 km-es utazás,

0:00:45.005,0:00:47.721
Bhutánon keresztül, határtól határig,

0:00:47.721,0:00:49.481
gyalog és kerékpáron,

0:00:49.481,0:00:51.952
négy kalandvágyó sportemberrel.

0:00:51.952,0:00:55.268
Fölösleges mondanom, [br]ez felülmúlja az én képességeimet.

0:00:56.538,0:00:59.854
A négy fős filmes csapat ügyeinek[br]intézése mellett

0:00:59.854,0:01:02.820
mi, filmesek cipeltük a teljes [br]filmes felszerelésünket.

0:01:02.820,0:01:05.822
Így végiggyalogoltuk azokat a mérföldeket, [br]amiket a csapat is megtett,

0:01:05.822,0:01:08.287
de azután előrerohantunk, [br]hogy pozícióba kerüljünk,

0:01:08.287,0:01:10.254
lényegében hasra a földre, ahogyan én itt

0:01:10.254,0:01:12.496
megpróbálok felvételt [br]készíteni a csapatról.

0:01:12.496,0:01:15.849
Közben ők elhagytak minket, [br]mi meg futhattunk utánuk.

0:01:15.849,0:01:17.455
Ez volt minden nap.

0:01:17.455,0:01:20.204
10 nap egyfolytában áram nélkül,

0:01:20.204,0:01:24.849
valami napenergiás megoldást [br]rögtönöztünk a szamarunkon,

0:01:24.849,0:01:29.737
hogy a 4 kameránk és a 2 laptopunk [br]mindig fel legyenek töltve

0:01:29.737,0:01:31.323
az egész út alatt.

0:01:31.323,0:01:33.939
Hülye egy helyzet volt.

0:01:33.939,0:01:35.465
Az a vicces, hogy itt

0:01:35.465,0:01:37.594
vagyok a Föld egyik legboldogabb helyén,

0:01:37.594,0:01:41.041
teljes boldogtalanságban.

0:01:41.041,0:01:42.959
Azért jöttem Bhutánba,

0:01:42.959,0:01:47.709
mert kíváncsivá tett a "bhutáni[br]bruttó nemzeti boldogság".

0:01:47.709,0:01:50.666
Szerettem volna megérteni, [br]hogy mit tanulhatnánk

0:01:50.666,0:01:53.521
a bhutániaktól a [br]boldogabb, értelmes életről.

0:01:53.521,0:01:57.923
De itt annyira elkapott [br]az utazás a vad irama,

0:01:57.923,0:02:02.288
és akkora nyomás volt rajtam[br]filmezés közben,

0:02:02.288,0:02:05.450
hogy alig maradt időm megállni,

0:02:05.450,0:02:07.337
ott lenni valahol,

0:02:07.337,0:02:11.099
és megtapasztalni a hely szépségétl.

0:02:11.099,0:02:16.016
Amikor hazaértem, majdnem 2 hónapba [br]tellett kipihennem az utazás fáradalmait.

0:02:16.016,0:02:19.296
És elgondolkoztam: így éltem le

0:02:19.469,0:02:21.752
felnőtt éveim nagy részét,

0:02:21.752,0:02:24.254
állandóan mozgásban,

0:02:24.254,0:02:28.501
gyakran több projekttel zsonglőrködve, [br]sok stresszt megélve,

0:02:28.501,0:02:30.302
és azt érezve, hogy nem jut idő

0:02:30.302,0:02:33.986
azokra a dolgokra, amelyek [br]igazán fontosak lennének az életemben.

0:02:33.986,0:02:37.996
Így azután elhatároztam,[br]hogy visszamegyek Bhutánba,

0:02:37.996,0:02:41.196
Ami időt ezúttal Bhutánban töltöttem,

0:02:41.196,0:02:43.860
életem néhány legboldogabb [br]pillanatát jelentette.

0:02:43.860,0:02:46.860
Olyan életformával kerültem kapcsolatba,

0:02:46.860,0:02:50.780
amiben kevésbé lényeges a [br]küzdelem és az ambíció,

0:02:50.780,0:02:54.091
és valóban minden a kapcsolódások [br]körül forog,

0:02:54.091,0:02:56.119
kapcsolódás a többiekhez,

0:02:56.119,0:02:58.430
kapcsolódás a természethez,

0:02:58.430,0:03:01.200
és ahhoz az érzéshez, [br]hogy mindennek célja van.

0:03:01.200,0:03:04.186
El szeretnék most mondani néhány [br]történetet erről az utamról

0:03:04.186,0:03:06.519
annak illusztrálásaként, [br]hogy a bhutániak miként

0:03:06.519,0:03:09.023
tartják meg a kapcsolatok [br]érzetét közösségeikben.

0:03:09.023,0:03:11.495
Először egy kis áttekintést adnék Önöknek

0:03:11.495,0:03:13.257
a bruttó nemzeti boldogságról,

0:03:13.257,0:03:17.051
mert a legtöbben ennek kapcsán [br]hallanak Bhutánról.

0:03:18.491,0:03:23.208
Bhutánt, földrajzi elszigeteltsége miatt, [br]évezredeken keresztül

0:03:23.208,0:03:27.158
nagyon kevés hatás érte a [br]külvilág részéről.

0:03:27.158,0:03:28.635
Azután a '70-es években,

0:03:28.635,0:03:31.282
mihelyst az első turisták [br]Bhutánba érkeztek,

0:03:31.282,0:03:35.879
Bhután negyedik királya rájött, [br]hogy országa válaszút előtt áll.

0:03:36.319,0:03:39.162
Ha ugyanazon az úton jár a fejlődésben,

0:03:39.162,0:03:40.920
mint a többiek,

0:03:40.920,0:03:43.735
országának páratlan hagyománya, kultúrája,

0:03:43.735,0:03:46.470
természeti szépségei megsemmisülhetnek.

0:03:46.470,0:03:48.807
Kijelentette hát, hogy [br]a bruttó nemzeti boldogság

0:03:48.807,0:03:53.037
fontosabb a bruttó hazai [br]összterméknél. (GDP-nél)

0:03:53.037,0:03:55.287
Az utóbbi 30 évben

0:03:55.287,0:03:58.061
Bhután összefogott a világ[br]néhány vezető közgazdászával,

0:03:58.061,0:04:00.625
pszichológusával, [br]döntéshozójával,

0:04:00.625,0:04:04.183
hogy a bruttó nemzeti [br]boldogságot szlogenből

0:04:04.183,0:04:06.680
a jólét jól kidolgozott [br]mutatójává alakítsa,

0:04:06.680,0:04:10.012
33 jellemzővel és 9 területtel,

0:04:10.012,0:04:11.985
olyan dolgokat beleértve, mint

0:04:11.985,0:04:13.428
az idő kihasználása,

0:04:13.428,0:04:15.678
a lelki egészség,

0:04:15.678,0:04:17.690
a társadalom életereje,

0:04:17.690,0:04:21.042
az ökologiai változatosság és szívósság.

0:04:21.042,0:04:25.611
Jobban elmélyülve a bruttó nemzeti[br]boldogság témájában, meglepőnek találtam,

0:04:25.611,0:04:28.746
hogy mennyire másképp fogják fel [br]a boldogságot,

0:04:28.746,0:04:31.417
mint ahogyan mi azt Nyugaton megszoktuk.

0:04:31.417,0:04:34.628
Gyakran gondolunk úgy a boldogságra, [br]mint az élvzetek hajszolása,

0:04:34.628,0:04:38.916
és azt hiszem, van némi köze a

0:04:38.916,0:04:40.409
makro-ökonómiához is.

0:04:40.409,0:04:46.536
Arisztotelész azt a szót alkotta erre, [br]hogy hedonikus boldogság vagy jólét.

0:04:46.536,0:04:49.593
De van egy más boldogság-fogalmunk is,

0:04:49.593,0:04:52.407
amit eudaimonikus boldogságnak [br]vagy jólétnek neveznek.

0:04:52.407,0:04:56.858
Ennek a lényege, hogy a boldogság annak[br]következménye vagy kifejezése,

0:04:56.858,0:04:59.306
hogy jó életet,

0:04:59.306,0:05:01.758
értékes életet élünk,

0:05:01.758,0:05:05.106
ami társas kapcsolatokban bővelkedik,

0:05:05.106,0:05:07.595
a hasznosság érzetével.

0:05:07.595,0:05:09.391
Amelyben érezzük, hogy képességeinket

0:05:09.391,0:05:13.404
valami olyan szolgálatában használjuk,

0:05:13.404,0:05:15.142
ami nálunk magasabb rendű.

0:05:15.142,0:05:20.286
És azt hiszem, ezt keresik a bhutániak[br]a bruttó nemzeti boldogságban.

0:05:21.256,0:05:23.686
Az első történet, amit elmondok Önöknek,

0:05:23.686,0:05:26.378
egy Ure nevű falucskában játszódott.

0:05:26.378,0:05:28.847
Azt mondták, ha tényleg [br]meg akarom érteni a

0:05:28.847,0:05:30.506
bhutániak elégedettségének titkát,

0:05:30.506,0:05:33.035
akkor a falusi Bhutába kell menjek,

0:05:33.035,0:05:37.510
mert ítt az életmód évszázadok[br]óta nem változott.

0:05:37.510,0:05:39.249
Megérkeztünk hát Urába,

0:05:39.249,0:05:42.245
és rögtön egy kolostorban fogadtak minket.

0:05:42.245,0:05:44.595
Minden közösségnek van egy kolostora.

0:05:44.595,0:05:47.357
Ez nemcsak a buddhista vallás [br]gyakorlásának színtere,

0:05:47.357,0:05:50.465
de egyben a közösség központja is.

0:05:52.275,0:05:55.942
Rögtön, hogy megérkeztünk, megkínáltak egy

0:05:55.942,0:06:00.516
vörös rizsből, chillyből és sajtból álló [br]étellel, amit itt "erna-datse"-nak hívnak.

0:06:00.516,0:06:04.063
Nem lehet eljönni Bhutánból úgy, [br]hogy chillyt és sajtot ne enne az ember.

0:06:04.063,0:06:06.576
Ez a kedvencük, minden fogásnak része.

0:06:06.576,0:06:08.570
Finom és csípős.

0:06:08.570,0:06:10.824
Nagyon ízletes.

0:06:10.824,0:06:13.794
Bemutattak minket ennek a lámának,, [br]aki épp itt vendégeskesik,

0:06:13.794,0:06:16.619
és akinek ilyen sugárzó a mosolya.

0:06:16.619,0:06:21.674
Kicsit tréfásan megkérdeztem tőle, hogy[br]mi a titka a bruttó nemzeti boldogságnak.

0:06:21.674,0:06:24.978
Azt válaszolta: "Igazán egyszerű.

0:06:24.978,0:06:28.749
Boldogság az, amikor kevésbé [br]elfoglalt az ember,

0:06:28.749,0:06:30.770
és van ideje együtt lenni másokkal,

0:06:30.770,0:06:32.904
ahogyan mi is tesszük éppen.

0:06:34.504,0:06:37.386
Ahogy körülnéztem a kolostorban,

0:06:37.386,0:06:41.474
láttam, hogy a bhutániak [br]apraja-nagyja összegyűlt itt.

0:06:41.474,0:06:44.302
Az volt az érzésem, aki ebbe[br]a faluba születik,

0:06:44.302,0:06:49.365
közeli kapcsolatba kerül [br]mindenkivel, akit csak lát.

0:06:49.365,0:06:51.350
És hogy nem könnyű az élete,

0:06:51.350,0:06:56.979
De ehhez az élethez hozzátartozik az a[br]határozott érzés, hogy tartozunk valahová,[br]vagyis a társas kapcsolataink.

0:06:56.979,0:07:01.098
A kutatások szerint a társas [br]kapcsolatok megélése

0:07:01.098,0:07:04.748
valóban az egyik legfontosabb[br]tényező, ami esélyt ad a boldogságra,

0:07:04.748,0:07:06.772
hiánya pedig ártalmasabb,

0:07:06.772,0:07:11.115
mint a cigaretta vagy a magas vérnyomás.

0:07:11.115,0:07:13.178
Engem az nyugtalanít, hogy

0:07:13.178,0:07:16.691
technikai kapcsolataink dacára

0:07:16.691,0:07:18.958
egyre több időt töltünk

0:07:18.958,0:07:20.425
magányosan,

0:07:20.425,0:07:23.243
ingázásra, munkában,

0:07:23.243,0:07:25.101
és kütyüink társaságában.

0:07:25.791,0:07:29.865
Sherry Turkle, a MIT professzora, az [br]"Együtt egyedül" című könyvében arról beszél,

0:07:29.865,0:07:32.619
hogy a technikához való [br]viszonyunk megnehezítette,

0:07:35.373,0:07:38.127
hogy jól érezzük [br]magunkat társas kapcsolatainkban.

0:07:38.127,0:07:42.190
És sokszor kerüljük az olyasfajta [br]meghitt együttlétet,

0:07:42.190,0:07:46.744
amiről pedig tudjuk, hogy mennyire fontos [br]a társas kapcsolatok ápolásában.

0:07:48.764,0:07:51.909
Amit magammal hoztam a bhutáni utamról,

0:07:51.909,0:07:55.827
és aminek tanuja voltam [br]a különböző összejöveteleken,

0:07:55.827,0:08:00.300
kezdve a gyakori teázásokon [br]és a közös étkezéseken

0:08:00.300,0:08:03.530
egészen a csodás közös táncalkalmakig és

0:08:03.530,0:08:07.153
fesztiválokig, amiket[br]"Cecsusz"-nak neveznek,

0:08:07.153,0:08:12.309
annak az erőnek az értékelése, ami[br]az ilyen meghitt összejövetelben rejlik,

0:08:12.309,0:08:15.498
amielynek közös célja,

0:08:15.498,0:08:20.856
hogy létrehozza annak a bizonyos [br]bennsőséges viszonynak az érzetét.

0:08:20.856,0:08:24.342
Amit most itt látnak, az egy közös tánc,

0:08:24.342,0:08:26.744
amelyen bhutániak százai vettek részt

0:08:26.744,0:08:29.551
mindkét politikai pártból.

0:08:29.551,0:08:33.303
El tudják képzelni, amint Boehner és [br]Obama összejönnek pártjaikat támogatni?

0:08:33.303,0:08:38.062
Ketten? Úgy gondolom, tragikus [br]és egyben mulatságos lenne.

0:08:38.062,0:08:42.676
Ha véletlenül kettejük bármelyike hallgatja[br]ezt az előadást online: kérem, szeretném látni .

0:08:42.676,0:08:45.236
(Nevetés)

0:08:48.226,0:08:50.638
A második történet, amit [br]el szeretnék mondani,

0:08:50.638,0:08:53.706
akkor történt, amikor [br]Kelet-Bhutánba utaztunk.

0:08:53.706,0:08:57.993
Egyetlen kelet-nyugat irányú [br]főút van Bhutánban,

0:08:57.993,0:09:00.900
és ez ágazik le a Himalájához.

0:09:00.900,0:09:03.943
Már órák óta autóztunk, és kezdtem [br]egy kicsit émelyegni tőle.

0:09:03.943,0:09:06.197
Kiszálltam hát a kocsiból,

0:09:06.197,0:09:08.064
és ahogyan kinéztem,

0:09:08.064,0:09:10.596
ameddig a szem ellátott, zöld volt minden,

0:09:10.596,0:09:13.950
és felhők táncoltak az erdő felett.

0:09:13.950,0:09:16.891
A sofőrünk, aki korábban láma volt,

0:09:16.891,0:09:20.710
elmagyarázta, hogy amikor [br]ezeket az utakat építették, a szerzetesek

0:09:20.710,0:09:24.392
egy sor "pujas"-t hajtottak végre,[br]megáldották a fákat,

0:09:24.392,0:09:26.751
és az engedélyüket kérték

0:09:26.751,0:09:28.467
az építkezés előtt.

0:09:28.467,0:09:30.032
Megkérdeztem, hogy miért.

0:09:30.032,0:09:33.677
Elmagyarázta, hogy a bhutániak világa

0:09:34.464,0:09:36.242
minden egyes sziklát,

0:09:37.322,0:09:38.936
fát, érző lényt

0:09:39.806,0:09:44.336
egymással szoros kapcsolatban[br]lévőnek tekint.

0:09:44.336,0:09:48.978
És a szertartások segítenek ezeket a [br]kapcsolatokat tiszteletben tartani.

0:09:48.978,0:09:53.588
Az ökológiában ezt úgy nevezik,[br]hogy a kölcsönös függőség elve.

0:09:53.588,0:09:56.113
hogy minden létező túlélése

0:09:56.113,0:10:00.757
függ a körülötte létezők [br]egész hálózatától.

0:10:02.407,0:10:07.208
Ha a bhutániak elhatároznák,

0:10:07.208,0:10:10.514
hogy holnap kivágják az összes erdejüket,

0:10:10.514,0:10:15.466
úgy azonnal emelkedne a GDP-jük, és [br]minden megoldódna a gazdasági [br]növekedésükkel kapcsolatban.

0:10:15.466,0:10:17.543
De ehelyett a bruttó nemzeti [br]boldogság

0:10:17.543,0:10:21.860
elve szerint eltökélték, hogy megőrzik [br]területük legalább 70%-át erddőként.

0:10:21.860,0:10:23.544
Bhután azon kevés országok egyike,

0:10:23.544,0:10:25.558
ahol a szén-dioxid kibocsájtás negatív.

0:10:25.558,0:10:30.562
Több szén-dioxidot nyel el a légkörből, [br]mint amennyit kibocsájt.

0:10:33.202,0:10:37.720
Az utolsó történet, amit elmondok, egy[br]Pema Tshering nevű fiatalemberről szól.

0:10:37.720,0:10:39.274
Bhutánban töltött utolsó hetemben

0:10:39.274,0:10:41.781
lehetőségem volt önkénteskedni [br]egy szervezetnél,

0:10:41.781,0:10:44.537
aminek a neve "A Bhután Médiáért[br]és Demokráciáért Központ".

0:10:44.537,0:10:50.072
Ennek tevékenysége, hogy a fiataloknak [br]dokumentáló eszközöket adjon.

0:10:50.072,0:10:54.491
Műhelyünkben az egyik csoport [br]Pemát választotta alanyként.

0:10:54.491,0:11:00.784
Pema agyi károsodással született, [br]és karjait csak korlátozott mértékben[br]képes használni.

0:11:00.784,0:11:02.827
De az utóbbi 10 évben

0:11:02.827,0:11:06.988
megtanulta a hagyományos bhutáni [br]művészetet és kézimunkát.

0:11:06.988,0:11:10.006
A lábával dolgozik.

0:11:10.006,0:11:13.289
Mostanában nyitott saját műhelyt.

0:11:13.289,0:11:16.979
Munkái hihetetlenek.

0:11:23.759,0:11:26.946
Pema elmagyarázta,

0:11:26.946,0:11:30.539
hogy a legnagyobb boldogságot[br]az az érzés jelenti,

0:11:30.539,0:11:33.778
hogy van egy kis része van abban,

0:11:33.778,0:11:37.947
hogy hazájának egyedülálló [br]hagyományai és kultúrája fennmaradjanak,

0:11:37.947,0:11:39.917
és leghőbb vágya,

0:11:39.917,0:11:43.235
hogy képes legyen majd egyszer [br]támogatni nagyszüleit.

0:11:44.185,0:11:45.773
Mielőtt eljöttünk,

0:11:45.773,0:11:49.133
persze vettem Pema [br]munkáiból néhány darabot, és ő

0:11:49.133,0:11:52.339
ragaszkodott hozzá hogy szignálja őket,[br]hogy értékesebbek legyenek..

0:11:52.339,0:11:54.836
Így természetesen ráálltam.

0:11:59.616,0:12:02.251
Nos, Bhután nem tökéletes,

0:12:02.251,0:12:05.526
és persze nincs válasza mindenre.

0:12:05.526,0:12:09.591
De úgy érzem, hogy az [br]igazi kérdéseket teszi fel.

0:12:11.031,0:12:15.467
A mi véges életünknek mi más [br]lenne a célja ezen a bolygón,

0:12:15.467,0:12:20.182
mint örülni közösségeink [br]egészségének és jólétének?

0:12:22.672,0:12:25.842
Azért vagyunk, hogy megilletődve álljunk

0:12:25.842,0:12:30.751
a szülőhelyünk csodálatos[br]természeti szépségei előtt.

0:12:33.301,0:12:35.183
Mert az igazság az,

0:12:35.183,0:12:38.536
hogy minden pillanat, amit itt töltünk.

0:12:38.536,0:12:40.499
ajándék.

0:12:43.379,0:12:46.142
Tehát, mielőtt elválnának útjaink,

0:12:46.142,0:12:50.027
egy kérdéssel és egy felhívással[br]búcsúzom Önöktől:

0:12:50.027,0:12:54.979
Mi lenne, ha a boldogság olyan egyszerű[br]lenne, mint lenyugodni egy kicsit,

0:12:54.979,0:12:58.763
összejönni a barátokkal és azokkal, [br]akikat szeretünk, úgy, ahogy itt ma mi is,

0:12:58.763,0:13:02.097
és megosztani tehetségünket [br]a legjobb módon, ahogy csak tudjuk?

0:13:02.097,0:13:03.808
Nagyon köszönöm.

0:13:03.808,0:13:06.692
(Taps)