1 00:00:11,526 --> 00:00:15,438 אז כן, זה סלפי. 2 00:00:15,438 --> 00:00:18,011 אבל לא, לא תקעתי את האצבעות בבית מנורה, 3 00:00:18,011 --> 00:00:19,536 או בבלנדר. 4 00:00:19,536 --> 00:00:22,656 האמת שהתמונה הזו צולמה ב6:30 בבוקר, 5 00:00:22,656 --> 00:00:24,118 באוהל, 6 00:00:24,118 --> 00:00:27,492 בגבוה 14,000 רגל בערך בבהוטאן, 7 00:00:27,492 --> 00:00:32,001 שזו ארץ קטנה בהימליה מעל הודו ומתחת לטיבט 8 00:00:32,001 --> 00:00:35,509 שנחשבת לאחד המקומות השמחים על כדור הארץ. 9 00:00:35,509 --> 00:00:41,229 והייתי שבועות באחד מפרוייקטי הצילום המאתגרים בחיי 10 00:00:41,229 --> 00:00:45,005 נדרשו 42 יום, 485 ק"מ של מסע 11 00:00:45,005 --> 00:00:47,721 כדי לחצות את בוטאן, מקצה לקצה, 12 00:00:47,721 --> 00:00:49,481 ברגל ובאופניים, 13 00:00:49,481 --> 00:00:51,952 יחד עם ארבעה אתלטים הרפתקנים. 14 00:00:51,952 --> 00:00:55,268 אין צורך לומר, זה היה הרבה מעבר ליכולת שלי. 15 00:00:56,538 --> 00:00:59,854 אז בנוסף לתפקוד בצוות של 4, 16 00:00:59,854 --> 00:01:03,310 כצוות צילום אנחנו נשאנו את כל ציוד הצילום עלינו. 17 00:01:03,310 --> 00:01:05,822 אז אנחנו מטיילים כמו קבוצת מטיילים, 18 00:01:05,822 --> 00:01:08,287 אבל אז אנחנו ממהרים קדימה ונכנסים לעמדות 19 00:01:08,287 --> 00:01:10,254 למשל לתנוחה של שרברב, 20 00:01:10,254 --> 00:01:12,496 כמו שאני כאן מנסה לתפוס תמונה של הקבוצה. 21 00:01:12,496 --> 00:01:15,849 ואז הם עוברים במהירות, ואנחנו רצים כדי להדביק את הפער. 22 00:01:15,849 --> 00:01:17,455 ככה היה כל יום. 23 00:01:17,455 --> 00:01:20,204 והיינו עשרה ימים בלי חשמל, 24 00:01:20,204 --> 00:01:24,849 אז אילתרנו פתרון סולארי על חמור האספקה שלנו 25 00:01:24,849 --> 00:01:29,737 בשביל לשמור על 4 המצלמות ו2 המחשבים הניידים טעונים 26 00:01:29,737 --> 00:01:31,323 למשך הטיול. 27 00:01:31,323 --> 00:01:33,939 זה היה משוגע. 28 00:01:33,939 --> 00:01:35,465 והאירוניה הייתה 29 00:01:35,465 --> 00:01:37,594 שהייתי שם, באחד המקומות המאושרים בעולם, 30 00:01:37,594 --> 00:01:41,041 ואני בעצמי הייתי ממש לא מאושר. 31 00:01:41,041 --> 00:01:42,959 הגעתי לבהוטאן 32 00:01:42,959 --> 00:01:47,709 בגלל שהייתי מהופנט מהרעיון של בהוטאן "אושר לאומי גולמי" 33 00:01:47,709 --> 00:01:50,666 ובאמת רציתי להבין מה אנחנו יכולים ללמוד מהבהוטאנים 34 00:01:50,666 --> 00:01:53,521 על איך להיות חיות חיים שמחים יותר, יותר מלאי משמעות. 35 00:01:53,521 --> 00:01:58,035 אבל הייתי שם, כל כך לכוד בטירוף של הטיול, 36 00:01:58,035 --> 00:02:02,288 וכל כך לחוץ בנושא הסרט, 37 00:02:02,288 --> 00:02:05,450 שבקושי היה לי זמן לעצור, 38 00:02:05,450 --> 00:02:07,337 להיות במקום אחד, 39 00:02:07,337 --> 00:02:10,314 ובאמת להתחבר ליופי של המקום שהייתי בו. 40 00:02:10,314 --> 00:02:16,311 כשחזרתי הביתה לקח לי כמעט חודשיים להרגע מהטיול. 41 00:02:16,311 --> 00:02:18,830 והבנתי שזו דרך שבה 42 00:02:18,830 --> 00:02:21,752 אני מעביר חלק גדול מחיי הבוגרים: 43 00:02:21,752 --> 00:02:24,254 כל הזמן בתנועה, 44 00:02:24,254 --> 00:02:28,501 בדרך כלל מלהטט בין כמה פרוייקטים, חווה הרבה מתח, 45 00:02:28,501 --> 00:02:30,302 ובהרגשה שאין לי זמן 46 00:02:30,302 --> 00:02:33,986 לדברים שבאמת חשובים לי בחיים. 47 00:02:33,986 --> 00:02:37,996 אז החלטתי לחזור לבהוטאן. 48 00:02:37,996 --> 00:02:41,196 והזמן שביליתי בבהוטאן בטיול השני היה מלא 49 00:02:41,196 --> 00:02:43,860 בכמה מהרגעים המאושרים בחיי, 50 00:02:43,860 --> 00:02:46,860 וחיבר אותי לצורת חיים 51 00:02:46,860 --> 00:02:50,780 שהייתה פחות ממוקדת בשאפתנות ומצויינות, 52 00:02:50,780 --> 00:02:54,091 ובאמת כולה התמקדה בחיבור -- 53 00:02:54,091 --> 00:02:56,119 חיבור לאחרים, 54 00:02:56,119 --> 00:02:58,430 חיבור לעולם הטבע, 55 00:02:58,430 --> 00:03:01,440 ולתחושת משמעות. 56 00:03:01,440 --> 00:03:03,611 היום אני רוצה לחלוק איתכם מעט סיפורים מהטיול הזה 57 00:03:03,611 --> 00:03:07,369 לדמות איך הבהוטאנים משמרים את תחושת החיבור הזו 58 00:03:07,369 --> 00:03:09,023 בקהילות שלהם. 59 00:03:09,023 --> 00:03:11,245 אבל קודם כל אני רוצה לתת לכם קצת רקע על 60 00:03:11,245 --> 00:03:13,257 אושר לאומי גולמי, 61 00:03:13,257 --> 00:03:17,051 בגלל שזו הדרך שרוב האנשים שומעים על בהוטאן. 62 00:03:18,491 --> 00:03:23,208 במשך 1000 שנים, בזכות הבידוד הגאוגרפי שלה, 63 00:03:23,208 --> 00:03:27,158 בהוטאן הייתה ממש לא חשופה לעולם החיצוני. 64 00:03:27,158 --> 00:03:28,635 ואז בשנות ה70, 65 00:03:28,635 --> 00:03:31,282 כשהתיירים הראשונים הגיעו לבהוטאן, 66 00:03:31,282 --> 00:03:35,879 המלך ה4 של בהוטאן הבין שהמדינה שלו נמצאת בצומת דרכים. 67 00:03:36,319 --> 00:03:39,162 ואם אתם לוקחים את אותה גישה של התקדמות, 68 00:03:39,162 --> 00:03:40,920 כמו מדינות אחרות, 69 00:03:40,920 --> 00:03:43,735 התרבות, המסורת, 70 00:03:43,735 --> 00:03:46,470 היופי הטבעי של הארץ עלול להחרב. 71 00:03:46,470 --> 00:03:48,807 אז הוא טען שאושר לאומי גולמי 72 00:03:48,807 --> 00:03:53,037 חשוב יותר מתוצר לאומי גולמי. 73 00:03:53,037 --> 00:03:55,287 ובשלושים השנים האחרונות, 74 00:03:55,287 --> 00:03:58,061 בהוטאן חברה לחלק מהכלכלנים המובילים, 75 00:03:58,061 --> 00:04:00,625 פסיכולוגים, מתווי מדיניות, 76 00:04:00,625 --> 00:04:04,183 להפוך את האושר הלאומי הגולמי מסיסמא 77 00:04:04,183 --> 00:04:06,680 למדד מתוחכם להרגשה טובה, 78 00:04:06,680 --> 00:04:10,012 עם 33 מדדים, ו9 תחומים, 79 00:04:10,012 --> 00:04:11,985 כולל דברים כמו 80 00:04:11,985 --> 00:04:13,428 ניצול זמן, 81 00:04:13,428 --> 00:04:15,678 בריאות פסיכולוגית, 82 00:04:15,678 --> 00:04:17,690 חיוניות הקהילה, 83 00:04:17,690 --> 00:04:21,042 מגוון אקולוגי וגמישות. 84 00:04:21,042 --> 00:04:25,611 וזה הכה בי ככל שהעמקתי באושר הלאומי הגולמי, 85 00:04:25,611 --> 00:04:28,746 שזו באמת תפיסה אחרת של אושר, 86 00:04:28,746 --> 00:04:31,417 אליה אני חושב שאנחנו מורגלים כאן במערב. 87 00:04:31,417 --> 00:04:34,628 אנחנו בדרך כלל חושבים על אושר כרדיפה אחר הנאה, 88 00:04:34,628 --> 00:04:38,916 ואני חושב שיש לזה קשר לצורה שבה הכלכלה מתנהלת 89 00:04:38,916 --> 00:04:40,409 יחד עם דברים נוספים. 90 00:04:40,409 --> 00:04:46,536 אריסטו טבע את הרעיון הזה של אושר כאושר נהנתני או הרגשה טובה. 91 00:04:46,536 --> 00:04:49,593 אבל יש רעיון נוסף של אושר שמוכר בתור 92 00:04:49,593 --> 00:04:52,407 תכליתיות או הרגשה טובה, 93 00:04:52,407 --> 00:04:56,858 שבגדול אומר שאושר הוא התוצאה או הביטוי 94 00:04:56,858 --> 00:04:59,306 של חיים טובים, 95 00:04:59,306 --> 00:05:01,758 של חיים מלאי משמעות. 96 00:05:01,758 --> 00:05:05,106 חיים עשירים בחיבורים חברתיים, 97 00:05:05,106 --> 00:05:07,595 עם תחושת תכלית, 98 00:05:07,595 --> 00:05:09,391 כשאתם מרגישים שהמעלות שלכם 99 00:05:09,391 --> 00:05:13,404 בשימוש ומשרתות משהו גדול יותר מאשר עצמכם, 100 00:05:13,404 --> 00:05:15,142 מאשר עצמך. 101 00:05:15,142 --> 00:05:20,286 ואני חושב שזה הרעיון של בהוטאן באושר לאומי גולמי. 102 00:05:21,256 --> 00:05:23,686 הסיפור הראשון שאני רוצה לחלוק איתכם 103 00:05:23,686 --> 00:05:26,378 התרחש בכפר קטן שנקרא כפר אורה. 104 00:05:26,378 --> 00:05:28,847 בגלל שנאמר לי שאם אני באמת רוצה להבין 105 00:05:28,847 --> 00:05:30,506 את תחושת שבעות הרצון בבהוטאן, 106 00:05:30,506 --> 00:05:33,035 אני חייב ללכת לבהוטאן הכפרית, 107 00:05:33,035 --> 00:05:37,510 בגלל ששם צורת החיים נשמרה במשך מאות שנים. 108 00:05:37,510 --> 00:05:39,249 אז הגענו לאורה, 109 00:05:39,249 --> 00:05:42,245 מיד הוזמנו למנזר. 110 00:05:42,245 --> 00:05:44,595 לכל קהילה יש מנזר. 111 00:05:44,595 --> 00:05:47,357 ובנוסף להיותו מקום לבודהיסטים, 112 00:05:47,357 --> 00:05:50,465 זה ממש מרכז חברתי. 113 00:05:52,275 --> 00:05:55,942 איך שהגענו קיבלנו ארוחה 114 00:05:55,942 --> 00:06:00,516 של אורז אדום, צ'ילי וגבינה, שמכונה "אמה לאסי" בבהוטאן. 115 00:06:00,516 --> 00:06:04,063 אתה לא יכול להמלט מבהוטאן בלי לאכול את הצ'ילי וגבינה. 116 00:06:04,063 --> 00:06:06,576 זה המאכל הלאומי; הם שמים את זה על כל צלחת. 117 00:06:06,576 --> 00:06:08,570 זה לוהט ומצויין. 118 00:06:08,570 --> 00:06:10,824 לגמרי מצויין. 119 00:06:10,824 --> 00:06:13,794 והוצגנו בפני אדם אחד, שהיה למה מטייל, 120 00:06:13,794 --> 00:06:16,619 והיה לו חיוך זורח, מהפנט. 121 00:06:16,619 --> 00:06:21,674 וכמעט בבדיחה אמרתי "תגיד, מה הסוד לאושר לאומי גולמי?" 122 00:06:21,674 --> 00:06:24,978 והוא אמר "אה זה מאד פשוט. 123 00:06:24,978 --> 00:06:28,749 אושר זה כשאתה פחות עסוק, 124 00:06:28,749 --> 00:06:30,770 ויש לך זמן להיות יחד, 125 00:06:30,770 --> 00:06:32,904 כמו שיש לנו היום." 126 00:06:34,504 --> 00:06:37,386 וכשהסתכלתי מסביבי במנזר הזה, 127 00:06:37,386 --> 00:06:41,474 ראיתי בהוטאנים מכל הדורות אסופים שם. 128 00:06:41,474 --> 00:06:44,302 וזה הכה בי שאם נולדת בכפר הזה, 129 00:06:44,302 --> 00:06:49,365 ככל שאתה גדל, כל פנים שתראה יהיו פנים מוכרות מקרוב. 130 00:06:49,365 --> 00:06:51,350 ואלה לא יהיו חיים פשוטים. 131 00:06:51,350 --> 00:06:56,979 אבל אלה יהיו חיים עם רגש חזק של חיבור וקרבה. 132 00:06:56,979 --> 00:07:01,098 המחקר מציע שהרגש הזה של החיבור והשייכות 133 00:07:01,098 --> 00:07:04,748 הוא בעצם המרכיב החשוב ביותר של האושר, 134 00:07:04,748 --> 00:07:06,772 ושחיבור חברתי נמוך 135 00:07:06,772 --> 00:07:11,115 הוא בעצם יותר גרוע מעישון או לחץ דם גבוה. 136 00:07:11,115 --> 00:07:13,178 מה שמטריד אותי 137 00:07:13,178 --> 00:07:16,691 זה שעל אף כל דרכי התקשורות הטכנולוגיות שלנו 138 00:07:16,691 --> 00:07:18,958 אנחנו מבלים יותר ויותר זמן 139 00:07:18,958 --> 00:07:20,425 עם עצמנו, 140 00:07:20,425 --> 00:07:23,243 בדרכים, בעבודה, 141 00:07:23,243 --> 00:07:25,101 במכשירים הניידים שלנו. 142 00:07:25,791 --> 00:07:29,865 שרי טרקל, פרופסור בMIT, בספרה "לבד ביחד" 143 00:07:29,865 --> 00:07:32,746 מדברת על איך היחסים שלנו עם הטכנולוגיה 144 00:07:32,746 --> 00:07:38,127 השאירו אותנו בתחושת חוסר נוחות לטפח רגשות אינטימיים. 145 00:07:38,127 --> 00:07:42,190 ובדרך כלל מוותרים על הזמן שלנו פנים מול פנים 146 00:07:42,190 --> 00:07:46,744 שאנחנו יודעים שהוא כל כך חשוב ומניע קשרים חברתיים. 147 00:07:48,764 --> 00:07:51,909 אז מה שלקחתי מהזמן שלי בבהוטאן 148 00:07:51,909 --> 00:07:55,827 ומצפייה בכל הדרכים המגוונות שהם מתאספים, 149 00:07:55,827 --> 00:08:00,300 מהפסקות התה התכופות, וארוחות משותפות, 150 00:08:00,300 --> 00:08:03,530 עד לריקודים קולקטיביים היפיהפיים 151 00:08:03,530 --> 00:08:07,153 ופסטיבלים שמכונים "סצ'וז" 152 00:08:07,153 --> 00:08:12,309 הייתה הערכה לכוח של התאספות יחד 153 00:08:12,309 --> 00:08:15,498 פנים אל פנים, עם רצון משותף 154 00:08:15,498 --> 00:08:20,856 ויצירת התחושה הזו של חיבור חברתי או אינטימיות. 155 00:08:20,856 --> 00:08:24,342 מה שאתם רואים עכשיו הוא למעשה ריקוד המוני 156 00:08:24,342 --> 00:08:26,744 שמשתתפים בו מאות בהוטאנים 157 00:08:26,744 --> 00:08:29,551 משתי המפלגות הפוליטיות. 158 00:08:29,551 --> 00:08:33,303 אתם יכולים לדמיין את בנר ואובמה מלכדים את המפלגות? 159 00:08:33,303 --> 00:08:38,062 ביחד? אני חושב שזה יהיה נוראי ומדהים. 160 00:08:38,062 --> 00:08:42,676 אם אתם צופים בזה אונליין, מישהו מכם, בבקשה, אני מת לראות את זה. 161 00:08:42,676 --> 00:08:45,236 (צחוק) 162 00:08:48,226 --> 00:08:50,638 הסיפור השני שאני רוצה לשתף אתכם בו התרחש 163 00:08:50,638 --> 00:08:53,706 בעוד אנחנו מטיילים למזרח בהוטאן. 164 00:08:53,706 --> 00:08:57,993 יש כביש מהיר אחד בבהוטאן, כביש ממזרח למערב, 165 00:08:57,993 --> 00:09:00,900 והוא מפלס את דרכו להימליה. 166 00:09:00,900 --> 00:09:03,943 ונסענו שעות, ונהייתה לי קצת מחלת נסיעה. 167 00:09:03,943 --> 00:09:06,197 אז יצאתי מהרכב, 168 00:09:06,197 --> 00:09:08,064 וכשהסתכלתי החוצה, 169 00:09:08,064 --> 00:09:10,596 כל מה שיכולתי לראות היה ירוק 170 00:09:10,596 --> 00:09:13,950 והריקוד הזה של העננים מעל היער. 171 00:09:13,950 --> 00:09:16,891 והנהג שלנו, שהוא לאמה לשעבר, 172 00:09:16,891 --> 00:09:20,710 הסביר לי שכשהם בונים את הכבישים האלו, 173 00:09:20,710 --> 00:09:24,392 הנזיר עושה רצף של "פוג'ות", או תפילות, 174 00:09:24,392 --> 00:09:26,751 לכבד את העצים ולשאול לרשותם 175 00:09:26,751 --> 00:09:28,467 לפני הבנייה. 176 00:09:28,467 --> 00:09:30,032 ושאלתי "למה?" 177 00:09:30,032 --> 00:09:33,677 והוא הסביר שעל פי תפיסת העולם של הבהוטאנים, 178 00:09:34,464 --> 00:09:36,242 כל סלע, 179 00:09:37,322 --> 00:09:38,936 כל עץ, 180 00:09:39,806 --> 00:09:44,336 כל יצור חי נתפס כבעל חיבור חזק. 181 00:09:44,336 --> 00:09:48,978 והטקסים קיימים בכדי לעזור לכבד את הקשרים הללו. 182 00:09:48,978 --> 00:09:53,588 עכשיו, באקולוגיה, זה ידוע כעיקרון העצמאות. 183 00:09:53,588 --> 00:09:56,113 שכל יצור חי 184 00:09:56,113 --> 00:10:00,757 תלוי ברשת היצורים שמקיפים אותו להשרדות. 185 00:10:02,407 --> 00:10:07,208 אם הבהוטאנים 186 00:10:07,208 --> 00:10:10,514 יחליטו לכרות את כל היערות שלהם מחר, 187 00:10:10,514 --> 00:10:15,466 זה יעלה באופן מיידי את התל"ג שלהם, ויפתור את כל בעיות הכלכלה שלהם. 188 00:10:15,466 --> 00:10:17,543 אבל במקום זאת, כחלק מרעיון האושר הלאומי הגולמי, 189 00:10:17,543 --> 00:10:21,860 הבהוטאנים התחייבו להשאיר לפחות 70% מהיערות. 190 00:10:21,860 --> 00:10:23,544 זו אחת מהמדינות הבודדות בעולם 191 00:10:23,544 --> 00:10:25,558 שבעצם הן במאזן פחמן שלילי -- 192 00:10:25,558 --> 00:10:30,562 היא לוקחת יותר פחמן מהאטמוספירה מאשר פולטת. 193 00:10:33,202 --> 00:10:37,720 הסיפור האחרון שברצוני לשתף הוא על הבחור הצעיר הזה, פמה שרינג. 194 00:10:37,720 --> 00:10:39,274 בשבוע האחרון שלי בבהוטאן, 195 00:10:39,274 --> 00:10:41,781 הייתה לי אפשרות להתנדב עם ארגון 196 00:10:41,781 --> 00:10:44,537 שנקרא המרכז הבהוטאני למדיה ודמוקרטיה, 197 00:10:44,537 --> 00:10:50,072 שנותן לצעירים את הכלים לסיפור סיפורים דוקומנטרי. 198 00:10:50,072 --> 00:10:54,491 ואחת הקבוצות בסדנא בחרה להתמקד בפמה. 199 00:10:54,491 --> 00:11:00,784 פמה נולד עם שיתוק מוחי, ומוגבל בתנועת הידיים שלו. 200 00:11:00,784 --> 00:11:02,827 אבל ב 10 השנים האחרונות, 201 00:11:02,827 --> 00:11:06,988 פמה למד אומנות ופיסול בהוטאנים מסורתים, 202 00:11:06,988 --> 00:11:10,006 שהוא עושה בעזרת רגליו. 203 00:11:10,006 --> 00:11:13,289 לאחרונה הוא פתח סטודיו משלו, 204 00:11:13,289 --> 00:11:16,979 והעבודה שהוא יוצר היא מדהימה. 205 00:11:23,759 --> 00:11:26,946 פמה הסביר לי 206 00:11:26,946 --> 00:11:30,539 שמה שמספק לו את האושר העמוק ביותר 207 00:11:30,539 --> 00:11:33,778 שהוא משחק איזשהו תפקיד קטן 208 00:11:33,778 --> 00:11:37,947 בשמירה על המסורת והתרבות המיוחדת של ארצו בחיים, 209 00:11:37,947 --> 00:11:39,917 והמשאלה הכי גדולה שלו 210 00:11:39,917 --> 00:11:43,235 היא שיום אחד הוא יהיה מסוגל לתמוך בסבא ובסבתה שלו. 211 00:11:44,185 --> 00:11:45,773 לפני שעזבתי, 212 00:11:45,773 --> 00:11:49,133 כמובן שקניתי מספר עבודות של פמה, 213 00:11:49,133 --> 00:11:52,339 שהוא התעקש שיהיו הרבה יותר שוות ערך אם הוא יחתום עליהן. 214 00:11:52,339 --> 00:11:54,836 אז כמובן שנענתי. 215 00:11:59,616 --> 00:12:02,251 עכשיו, בהוטאן היא לא מושלמת, 216 00:12:02,251 --> 00:12:05,526 ובוודאות אין בה את כל התשובות. 217 00:12:05,526 --> 00:12:09,591 אבל אני כן מרגיש שהבהוטאנים שואלים את השאלות הנכונות. 218 00:12:11,031 --> 00:12:15,467 מה הרעיון בזמן המוגבל שלנו כאן על הכוכב הזה, 219 00:12:15,467 --> 00:12:20,182 אם לא לחגוג את הבריאות והתפקוד של הקהילות שלנו? 220 00:12:22,672 --> 00:12:25,842 עלינו לעמוד ולהתפעל 221 00:12:25,842 --> 00:12:30,751 מהיופי העצום שבטבע במקום הזו שלו אנו קוראים בית. 222 00:12:33,301 --> 00:12:35,183 בגלל שהאמת היא 223 00:12:35,183 --> 00:12:38,536 שכל רגע שיש לנו כאן 224 00:12:38,536 --> 00:12:40,499 הוא מתנה. 225 00:12:43,379 --> 00:12:46,142 אז כשאנחנו ניפרד היום, 226 00:12:46,142 --> 00:12:50,027 אני רוצה להשאיר לכם את השאלה, את ההזמנה: 227 00:12:50,027 --> 00:12:54,979 מה אם האושר הוא פשוט להאט, 228 00:12:54,979 --> 00:12:58,763 להתאסף בין חברים ואלו שאנו אוהבים, כמו שעשינו היום, 229 00:12:58,763 --> 00:13:02,097 ולחלוק את המתנות שלנו בדרך הטובה ביותר שלנו? 230 00:13:02,097 --> 00:13:03,808 תודה רבה לכם. 231 00:13:03,808 --> 00:13:06,692 (מחיאות כפיים)