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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:19.88,0:00:20.65,Default,,0000,0000,0000,,大家好
Dialogue: 0,0:00:20.65,0:00:25.15,Default,,0000,0000,0000,,我在三天之内会表演 （KPOP） 在我们的学校活动会
Dialogue: 0,0:00:25.15,0:00:27.72,Default,,0000,0000,0000,,还有我们会表演 BLACKPINK 的歌曲
Dialogue: 0,0:00:27.72,0:00:29.92,Default,,0000,0000,0000,,所以我觉得很适合
Dialogue: 0,0:00:29.92,0:00:33.52,Default,,0000,0000,0000,,试一试 BP Jennie‘s comeback 的饮食
Dialogue: 0,0:00:33.52,0:00:34.97,Default,,0000,0000,0000,,我看到别人的频道
Dialogue: 0,0:00:34.97,0:00:37.32,Default,,0000,0000,0000,,看起来蛮简单的
Dialogue: 0,0:00:37.32,0:00:39.78,Default,,0000,0000,0000,,早餐，她喜欢吃牛油果沙拉
Dialogue: 0,0:00:39.78,0:00:42.43,Default,,0000,0000,0000,,和喝一杯排毒果汁
Dialogue: 0,0:00:42.43,0:00:46.58,Default,,0000,0000,0000,,她说午餐的时候至少会给她自己一个 "欺骗餐", 所以呢
Dialogue: 0,0:00:46.58,0:00:48.18,Default,,0000,0000,0000,,午餐会是个欺骗餐
Dialogue: 0,0:00:48.18,0:00:50.97,Default,,0000,0000,0000,,我有什么就吃什么在我的冰箱里
Dialogue: 0,0:00:50.97,0:00:55.80,Default,,0000,0000,0000,,然后呢，晚餐她说她会避免高钠的食物
Dialogue: 0,0:00:55.80,0:00:58.73,Default,,0000,0000,0000,,防止她隔天早上的脸浮肿
Dialogue: 0,0:00:58.73,0:01:01.22,Default,,0000,0000,0000,,所以现在我要去做一些早餐
Dialogue: 0,0:01:01.22,0:01:04.72,Default,,0000,0000,0000,,昨天呢我去了超市购物买所需要的材料
Dialogue: 0,0:01:04.72,0:01:06.42,Default,,0000,0000,0000,,希望我没有少了东西
Dialogue: 0,0:01:06.42,0:01:08.87,Default,,0000,0000,0000,,可是我有我的牛油果
Dialogue: 0,0:01:08.87,0:01:09.87,Default,,0000,0000,0000,,让我把你放下来
Dialogue: 0,0:01:09.87,0:01:14.18,Default,,0000,0000,0000,,在超市里全部的牛油果像石头一样硬
Dialogue: 0,0:01:14.18,0:01:17.85,Default,,0000,0000,0000,,我觉得这个是最软的
Dialogue: 0,0:01:20.00,0:01:22.50,Default,,0000,0000,0000,,所以那个沙拉
Dialogue: 0,0:01:22.50,0:01:26.65,Default,,0000,0000,0000,,我会去水煮两粒鸡蛋
Dialogue: 0,0:01:26.65,0:01:30.27,Default,,0000,0000,0000,,我有这些青菜
Dialogue: 0,0:01:30.27,0:01:32.72,Default,,0000,0000,0000,,然后我也是有买这些圣女果
Dialogue: 0,0:01:32.72,0:01:35.63,Default,,0000,0000,0000,,这个就是我的沙拉的样子
Dialogue: 0,0:01:50.93,0:01:54.28,Default,,0000,0000,0000,,就加一点，就一点的盐
Dialogue: 0,0:01:55.57,0:01:58.72,Default,,0000,0000,0000,,因为没有了盐会很难吃
Dialogue: 0,0:02:08.20,0:02:10.17,Default,,0000,0000,0000,,我很喜欢鸡蛋
Dialogue: 0,0:02:24.30,0:02:27.90,Default,,0000,0000,0000,,(在我的路上买排毒果汁)
Dialogue: 0,0:02:32.65,0:02:35.12,Default,,0000,0000,0000,,(买到了!)
Dialogue: 0,0:02:37.07,0:02:40.93,Default,,0000,0000,0000,,我买了几个不同口味的排毒果汁
Dialogue: 0,0:02:40.93,0:02:44.63,Default,,0000,0000,0000,,还有我不是能吃完我的沙拉
Dialogue: 0,0:02:44.63,0:02:48.55,Default,,0000,0000,0000,,我还剩下一些牛油果
Dialogue: 0,0:02:48.55,0:02:49.92,Default,,0000,0000,0000,,我会尽量吃完它
Dialogue: 0,0:02:49.92,0:02:52.20,Default,,0000,0000,0000,,我猜我会把它当零食吃吧
Dialogue: 0,0:02:53.25,0:02:54.87,Default,,0000,0000,0000,,闻起来很像黄瓜
Dialogue: 0,0:02:57.70,0:02:58.93,Default,,0000,0000,0000,,蛮不错
Dialogue: 0,0:02:58.93,0:02:59.90,Default,,0000,0000,0000,,味道很好喝
Dialogue: 0,0:02:59.90,0:03:02.52,Default,,0000,0000,0000,,我会一边喝一边做完我的东西
Dialogue: 0,0:03:02.52,0:03:04.00,Default,,0000,0000,0000,,我以为今天会有考试
Dialogue: 0,0:03:04.00,0:03:07.33,Default,,0000,0000,0000,,可是被取消了，所以很好
Dialogue: 0,0:03:07.33,0:03:09.13,Default,,0000,0000,0000,,可是我明天有考试所以
Dialogue: 0,0:03:09.13,0:03:10.83,Default,,0000,0000,0000,,我要去读书
Dialogue: 0,0:03:12.85,0:03:15.58,Default,,0000,0000,0000,,你们不敢相信刚刚发生了什么
Dialogue: 0,0:03:17.80,0:03:23.37,Default,,0000,0000,0000,,我掉了我的相机在我的汤里面在我煮的时候
Dialogue: 0,0:03:23.37,0:03:26.30,Default,,0000,0000,0000,,所以我把我的镜头放在米里
Dialogue: 0,0:03:26.30,0:03:29.75,Default,,0000,0000,0000,,因为它不能用\N(米帮助吸收水分)
Dialogue: 0,0:03:29.75,0:03:32.93,Default,,0000,0000,0000,,我刚在在拍我自己煮汤的时候
Dialogue: 0,0:03:32.93,0:03:35.68,Default,,0000,0000,0000,,为了详细解释发生了什么
Dialogue: 0,0:03:35.68,0:03:39.50,Default,,0000,0000,0000,,这是我的相机，平常都是这样拍我的食物的
Dialogue: 0,0:03:39.50,0:03:43.02,Default,,0000,0000,0000,,可是，刚刚不是像现在很稳定
Dialogue: 0,0:03:43.02,0:03:44.72,Default,,0000,0000,0000,,然后就这样翻到了
Dialogue: 0,0:03:45.53,0:03:50.53,Default,,0000,0000,0000,,所以呢，我就用我的手机拍摄到我想到要怎么做
Dialogue: 0,0:03:51.77,0:03:53.22,Default,,0000,0000,0000,,米没有帮助
Dialogue: 0,0:03:53.22,0:03:55.20,Default,,0000,0000,0000,,我用了我的保修单买了新的镜头 (好耶)
Dialogue: 0,0:04:05.25,0:04:09.78,Default,,0000,0000,0000,,我们需要换位置\N因为我们不能太接近彼此 (covid)
Dialogue: 0,0:04:43.00,0:04:45.75,Default,,0000,0000,0000,,所以现在我在用我的朋友的相机拍摄
Dialogue: 0,0:04:45.75,0:04:47.75,Default,,0000,0000,0000,,我不确定会怎样
Dialogue: 0,0:04:51.22,0:04:52.67,Default,,0000,0000,0000,,我吃了我的牛油果
Dialogue: 0,0:04:52.67,0:04:55.88,Default,,0000,0000,0000,,现在我要喝这个果汁
Dialogue: 0,0:04:55.88,0:05:02.98,Default,,0000,0000,0000,,这个是菠萝, 黄瓜, 橙, 姜黄 和 姜
Dialogue: 0,0:05:04.22,0:05:05.73,Default,,0000,0000,0000,,看起来不错
Dialogue: 0,0:05:05.73,0:05:07.80,Default,,0000,0000,0000,,这个不可能会不好喝
Dialogue: 0,0:05:09.80,0:05:11.67,Default,,0000,0000,0000,,这个味道很像萝卜
Dialogue: 0,0:05:12.72,0:05:13.88,Default,,0000,0000,0000,,这里没有萝卜
Dialogue: 0,0:05:15.20,0:05:16.20,Default,,0000,0000,0000,,这个好喝
Dialogue: 0,0:05:16.20,0:05:19.42,Default,,0000,0000,0000,,这些果汁叫排毒果汁是有原因的
Dialogue: 0,0:05:20.77,0:05:22.25,Default,,0000,0000,0000,,昨天，我--
Dialogue: 0,0:05:24.23,0:05:26.48,Default,,0000,0000,0000,,我买了很多新的东西在 Yesstyle
Dialogue: 0,0:05:26.48,0:05:29.53,Default,,0000,0000,0000,,我跟她们讲我们在做个kpop演出
Dialogue: 0,0:05:29.53,0:05:33.48,Default,,0000,0000,0000,,然后她们很好给我们全部人 KPOP服装
Dialogue: 0,0:05:33.48,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,还有我也是给我自己一些春天的衣服
Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:37.35,Default,,0000,0000,0000,,我每天穿T恤
Dialogue: 0,0:05:37.35,0:05:39.27,Default,,0000,0000,0000,,我通常没有什么打扮
Dialogue: 0,0:05:39.27,0:05:41.00,Default,,0000,0000,0000,,我只是穿大件的T恤
Dialogue: 0,0:05:41.00,0:05:44.42,Default,,0000,0000,0000,,所以我买了这个有个可爱的设计在后面
Dialogue: 0,0:05:44.42,0:05:47.30,Default,,0000,0000,0000,,我也买了着两个短裤
Dialogue: 0,0:05:47.30,0:05:50.28,Default,,0000,0000,0000,,这个是灰色， 还有这个是黑色
Dialogue: 0,0:05:50.28,0:05:52.80,Default,,0000,0000,0000,,我觉得这个比较高腰的
Dialogue: 0,0:05:52.80,0:05:55.65,Default,,0000,0000,0000,,还有，我买了这个云毛衣
Dialogue: 0,0:05:55.65,0:05:57.53,Default,,0000,0000,0000,,这个真的很可爱
Dialogue: 0,0:05:57.53,0:06:03.17,Default,,0000,0000,0000,,这个也是另一个大件T恤有这个设计在后面
Dialogue: 0,0:06:03.17,0:06:04.85,Default,,0000,0000,0000,,我还买了这个灰色的上衣
Dialogue: 0,0:06:04.85,0:06:08.22,Default,,0000,0000,0000,,我有相似的衣服可是不同的颜色
Dialogue: 0,0:06:08.22,0:06:10.67,Default,,0000,0000,0000,,我的姐姐其实也有一件
Dialogue: 0,0:06:10.67,0:06:13.12,Default,,0000,0000,0000,,她穿的时候很好看，所以我也买了一件
Dialogue: 0,0:06:13.75,0:06:15.50,Default,,0000,0000,0000,,我给我自己买了一些袜子
Dialogue: 0,0:06:15.50,0:06:17.77,Default,,0000,0000,0000,,然后，我也有另一个粉色的T恤
Dialogue: 0,0:06:17.77,0:06:22.77,Default,,0000,0000,0000,,这个粉色比这个衣服的颜色暗淡
Dialogue: 0,0:06:22.77,0:06:25.18,Default,,0000,0000,0000,,我比较喜欢淡的颜色比较多
Dialogue: 0,0:06:25.18,0:06:26.95,Default,,0000,0000,0000,,我真的很想要那个紫色的
Dialogue: 0,0:06:26.95,0:06:29.88,Default,,0000,0000,0000,,我应该会买那个紫色的当它有货
Dialogue: 0,0:06:29.88,0:06:31.75,Default,,0000,0000,0000,,但，这个是蓝色的
Dialogue: 0,0:06:31.75,0:06:33.18,Default,,0000,0000,0000,,真的很漂亮
Dialogue: 0,0:06:33.18,0:06:38.42,Default,,0000,0000,0000,,最后呢，我也买了眼线，遮瑕和贴颈项链
Dialogue: 0,0:06:38.42,0:06:42.90,Default,,0000,0000,0000,,所以我今天的欺骗餐是五花肉
Dialogue: 0,0:06:48.40,0:06:51.52,Default,,0000,0000,0000,,我会配饭吃
Dialogue: 0,0:06:51.52,0:06:53.03,Default,,0000,0000,0000,,(我叫我的朋友帮我们录音)
Dialogue: 0,0:06:53.03,0:06:54.38,Default,,0000,0000,0000,,(我叫我的朋友帮我们录音)\N伊雷娜: 我有在录音吗？
Dialogue: 0,0:06:54.38,0:06:56.25,Default,,0000,0000,0000,,我怎样放大？
Dialogue: 0,0:06:56.25,0:06:58.13,Default,,0000,0000,0000,,等一下，我怎样放大？
Dialogue: 0,0:06:58.13,0:07:01.08,Default,,0000,0000,0000,,我的天啊，我怎样放大？
Dialogue: 0,0:07:01.08,0:07:03.47,Default,,0000,0000,0000,,我很怕，我不想搞砸
Dialogue: 0,0:07:03.47,0:07:04.80,Default,,0000,0000,0000,,我就这样
Dialogue: 0,0:07:04.80,0:07:06.77,Default,,0000,0000,0000,,(LOL 伊雷娜我爱你)
Dialogue: 0,0:07:19.98,0:07:23.18,Default,,0000,0000,0000,,早安，这是隔天了
Dialogue: 0,0:07:23.18,0:07:25.43,Default,,0000,0000,0000,,我最近没什么吃晚餐
Dialogue: 0,0:07:25.43,0:07:27.87,Default,,0000,0000,0000,,因为我通常一天不吃三餐的
Dialogue: 0,0:07:27.87,0:07:30.07,Default,,0000,0000,0000,,我还没有吃我的牛油果沙拉
Dialogue: 0,0:07:30.07,0:07:34.50,Default,,0000,0000,0000,,因为我还要洗盘子来做沙拉，还有
Dialogue: 0,0:07:34.50,0:07:36.18,Default,,0000,0000,0000,,我现在不想做
Dialogue: 0,0:07:36.18,0:07:38.93,Default,,0000,0000,0000,,所以呢，我会先从我的排毒果汁开始起
Dialogue: 0,0:07:38.93,0:07:43.90,Default,,0000,0000,0000,,这个有甜菜，萝卜，苹果，利和姜
Dialogue: 0,0:07:43.90,0:07:45.62,Default,,0000,0000,0000,,说实话我觉得我不会喜欢这个的
Dialogue: 0,0:07:45.62,0:07:49.37,Default,,0000,0000,0000,,因为除了苹果之外我不大喜欢其他的材料
Dialogue: 0,0:07:52.72,0:07:53.57,Default,,0000,0000,0000,,这很...
Dialogue: 0,0:07:55.18,0:07:56.50,Default,,0000,0000,0000,,这很甜
Dialogue: 0,0:07:56.50,0:07:58.32,Default,,0000,0000,0000,,好，所以呢...
Dialogue: 0,0:07:58.32,0:08:01.83,Default,,0000,0000,0000,,我有视频我必须发送
Dialogue: 0,0:08:01.83,0:08:04.87,Default,,0000,0000,0000,,所以，然后呢，我还有一堆文章作业
Dialogue: 0,0:08:04.87,0:08:08.92,Default,,0000,0000,0000,,我会先开工，然后我会让你知道我什么时候吃我的牛油果沙拉
Dialogue: 0,0:08:08.92,0:08:11.43,Default,,0000,0000,0000,,这个牛油果很瘦
Dialogue: 0,0:08:13.32,0:08:15.98,Default,,0000,0000,0000,,看那个种子，确实地很长
Dialogue: 0,0:08:19.75,0:08:23.32,Default,,0000,0000,0000,,我是那种不轻易吃腻同样的食物
Dialogue: 0,0:08:23.32,0:08:24.58,Default,,0000,0000,0000,,如果我喜欢的东西
Dialogue: 0,0:08:24.58,0:08:27.93,Default,,0000,0000,0000,,我不介意每天都吃它连续三个月
Dialogue: 0,0:08:27.93,0:08:30.65,Default,,0000,0000,0000,,今天，我加了一些杏仁
Dialogue: 0,0:08:34.12,0:08:36.63,Default,,0000,0000,0000,,我慢慢开始喜欢上了牛油果
Dialogue: 0,0:08:38.28,0:08:40.53,Default,,0000,0000,0000,,不代表我之前讨厌过
Dialogue: 0,0:08:41.10,0:08:43.15,Default,,0000,0000,0000,,这些牛油果真的很好吃
Dialogue: 0,0:08:43.15,0:08:44.78,Default,,0000,0000,0000,,咖啡时间~
Dialogue: 0,0:08:45.53,0:08:48.15,Default,,0000,0000,0000,,今天真的是给很长的夜晚
Dialogue: 0,0:08:49.48,0:08:52.13,Default,,0000,0000,0000,,为什么我现在流很多汗？
Dialogue: 0,0:09:02.40,0:09:07.07,Default,,0000,0000,0000,,我绑了我的头发看看我还能邦辫子，
Dialogue: 0,0:09:07.07,0:09:09.30,Default,,0000,0000,0000,,花了一段时间，我有点忘了怎么邦
Dialogue: 0,0:09:09.30,0:09:10.53,Default,,0000,0000,0000,,11点了
Dialogue: 0,0:09:10.53,0:09:15.73,Default,,0000,0000,0000,,我想为自己煮些鸡蛋给我自己低钠晚餐
Dialogue: 0,0:09:15.73,0:09:16.92,Default,,0000,0000,0000,,我没吃午餐
Dialogue: 0,0:09:16.92,0:09:18.62,Default,,0000,0000,0000,,这个可以是我的欺骗餐
Dialogue: 0,0:09:18.62,0:09:21.27,Default,,0000,0000,0000,,可是我现在不懂怎样了
Dialogue: 0,0:09:21.27,0:09:23.73,Default,,0000,0000,0000,,一天吃五粒鸡蛋会健康吗？
Dialogue: 0,0:09:23.73,0:09:24.82,Default,,0000,0000,0000,,应该不会
Dialogue: 0,0:09:28.88,0:09:30.77,Default,,0000,0000,0000,,今天是当天
Dialogue: 0,0:09:30.77,0:09:33.73,Default,,0000,0000,0000,,我在试圈发我的刘海，可是
Dialogue: 0,0:09:33.73,0:09:37.07,Default,,0000,0000,0000,,不管我怎么做，看起来很奇怪
Dialogue: 0,0:09:39.17,0:09:42.17,Default,,0000,0000,0000,,这个是两件白色和黑色的上衣
Dialogue: 0,0:09:42.17,0:09:45.23,Default,,0000,0000,0000,,我的裤子没有地方放腰带，所以它
Dialogue: 0,0:09:45.23,0:09:51.10,Default,,0000,0000,0000,,移动，我希望它不会在我跳舞的时候移动
Dialogue: 0,0:09:51.10,0:09:52.63,Default,,0000,0000,0000,,我们看着办
Dialogue: 0,0:09:52.63,0:09:54.02,Default,,0000,0000,0000,,对，这个就是那个服装
Dialogue: 0,0:09:58.53,0:10:00.17,Default,,0000,0000,0000,,我要喝这个姜汁
Dialogue: 0,0:10:00.17,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,这个是我最后一瓶的排毒果汁
Dialogue: 0,0:10:03.58,0:10:08.18,Default,,0000,0000,0000,,我今天早上吃了我的牛油果沙拉
Dialogue: 0,0:10:08.18,0:10:10.82,Default,,0000,0000,0000,,我的天啊，我很紧张，你们
Dialogue: 0,0:10:10.82,0:10:12.63,Default,,0000,0000,0000,,试看这个
Dialogue: 0,0:10:12.63,0:10:16.98,Default,,0000,0000,0000,,这个是 4块，别的果汁是 9 块
Dialogue: 0,0:10:16.98,0:10:18.20,Default,,0000,0000,0000,,干杯
Dialogue: 0,0:10:22.27,0:10:25.20,Default,,0000,0000,0000,,我不知道我在期待什么，可是不是那个
Dialogue: 0,0:10:34.73,0:10:35.95,Default,,0000,0000,0000,,我们现在好了
Dialogue: 0,0:10:35.95,0:10:39.00,Default,,0000,0000,0000,,我会换这件毛衣
Dialogue: 0,0:10:39.00,0:10:43.22,Default,,0000,0000,0000,,还有这个牛仔裤在我第二的演出
Dialogue: 0,0:10:43.22,0:10:45.23,Default,,0000,0000,0000,,我对第二个的演出不紧张
Dialogue: 0,0:10:45.23,0:10:47.83,Default,,0000,0000,0000,,因为全部的学长会一起跳
Dialogue: 0,0:10:47.83,0:10:51.70,Default,,0000,0000,0000,,所以那个注意力不会在我的身上，所以很好
Dialogue: 0,0:11:13.48,0:11:19.13,Default,,0000,0000,0000,,(我还以为我要在台上跌倒 LOL)
Dialogue: 0,0:11:24.43,0:11:30.08,Default,,0000,0000,0000,,(我那时候很冷也很紧张 lol）
Dialogue: 0,0:11:43.62,0:11:48.18,Default,,0000,0000,0000,,这是我
Dialogue: 0,0:12:01.48,0:12:05.68,Default,,0000,0000,0000,,那个台真的很滑😅
Dialogue: 0,0:12:05.68,0:12:10.65,Default,,0000,0000,0000,,还有我做了很多错误 rip lol
Dialogue: 0,0:12:10.65,0:12:14.65,Default,,0000,0000,0000,,可是还是个好玩的经验🥲
Dialogue: 0,0:12:48.35,0:12:50.30,Default,,0000,0000,0000,,LOL 那个尖叫声
Dialogue: 0,0:13:04.73,0:13:08.28,Default,,0000,0000,0000,,学长跳舞真好玩
Dialogue: 0,0:13:18.40,0:13:23.10,Default,,0000,0000,0000,,他们给了糖果袋还有一个玫瑰!
Dialogue: 0,0:13:25.50,0:13:29.10,Default,,0000,0000,0000,,(我有在穿上衣 lol)\N大家好，我在想在这里拍个 outro
Dialogue: 0,0:13:29.10,0:13:31.95,Default,,0000,0000,0000,,我对于 BP Jennie 饮食感想:
Dialogue: 0,0:13:31.95,0:13:36.30,Default,,0000,0000,0000,,当我试饮食时我没有什么喜欢牛油果，但
Dialogue: 0,0:13:36.30,0:13:39.10,Default,,0000,0000,0000,,我觉得我会上瘾了
Dialogue: 0,0:13:39.10,0:13:40.57,Default,,0000,0000,0000,,(好了，这是我的评论）
Dialogue: 0,0:13:40.57,0:13:42.57,Default,,0000,0000,0000,,无论如何，非常感谢你们的收看，
Dialogue: 0,0:13:42.57,0:13:46.17,Default,,0000,0000,0000,,我会在下一个视频中看到你. 再见！