WEBVTT

00:00:19.883 --> 00:00:20.650
Selam millet

00:00:20.650 --> 00:00:25.150
Üç gün sonra okulun K-Pop etkinliğinde dans edeceğim

00:00:25.150 --> 00:00:27.716
Ve blackpink'in bir şarkısına dans edeceğiz

00:00:27.716 --> 00:00:29.916
ben de Jennie'nin comeback diyetini

00:00:29.916 --> 00:00:33.516
denemek çok uygun olur diye düşündüm

00:00:33.516 --> 00:00:34.966
diğer kanallarda gördüğüm kadarıyla

00:00:34.966 --> 00:00:37.316
gayet kokay gözüküyor

00:00:37.316 --> 00:00:39.783
Kahvaltı için avokado salatası yemeyi

00:00:39.783 --> 00:00:42.433
Ve bir bardak detoks suyu içmeyi seviyor

00:00:42.433 --> 00:00:46.583
En az bir çeşit cheat öğünü yedigini söylüyor

00:00:46.583 --> 00:00:48.183
Öğle yemeği bir cheat öğünü olacak

00:00:48.183 --> 00:00:50.966
Dolapta ne varsa onu yiyecegim

00:00:50.966 --> 00:00:55.800
Ve sonra akşam yemeği için yüksek sodyumlu yiyeceklerden kaçındığını

00:00:55.800 --> 00:00:58.733
Çünkü sabah yüzünün şişmesini engellediğini söylüyor

00:00:58.733 --> 00:01:01.216
Evet şimdi kahvaltı hazırlayacağım

00:01:01.216 --> 00:01:04.716
Dün market alışverişine gittim tüm malzemeleri almak için

00:01:04.716 --> 00:01:06.416
Umarım bir şeyi unutmamışımdır

00:01:06.416 --> 00:01:08.866
Ama avokadom var

00:01:08.866 --> 00:01:09.866
Durun sizi bir yere koyayım

00:01:09.866 --> 00:01:14.183
Marketteki tüm Avokadolar taş gibi sertti

00:01:14.183 --> 00:01:17.850
Sanırım bu en yumuşağa

00:01:20.000 --> 00:01:22.500
Salata için

00:01:22.500 --> 00:01:26.650
İki tane yumurta haşlayacağım

00:01:26.650 --> 00:01:30.266
Ve bu bahar karışımım var

00:01:30.266 --> 00:01:32.716
Bir de bu Çeri domateslerini aldım

00:01:32.716 --> 00:01:35.633
Ve evet satan bir şekilde görünecek

00:01:50.933 --> 00:01:54.283
Çok çok az biraz tuz

00:01:55.566 --> 00:01:58.716
Çünkü olmadan bayağı kötü olacak tadı

00:02:08.200 --> 00:02:10.166
Yumurtayı severim

00:02:24.300 --> 00:02:27.900
(detoks suyu almaya gidiyorum)

00:02:32.650 --> 00:02:35.116
(aldımm!!!)

00:02:37.066 --> 00:02:40.933
Farklı tatlarda detoks suları aldım

00:02:40.933 --> 00:02:44.633
Ve salatamı da pek bitiremedim

00:02:44.633 --> 00:02:48.550
Bir sürü avokado bir şeyi kaldı

00:02:48.550 --> 00:02:49.916
Bitirmeye çalışacağım

00:02:49.916 --> 00:02:52.200
Bunları atıştıracağım sanırım

00:02:53.250 --> 00:02:54.866
Salatalık gibi kokuyor

00:02:57.700 --> 00:02:58.933
Kötü değil

00:02:58.933 --> 00:02:59.900
Tadı gayet iyi

00:02:59.900 --> 00:03:02.516
birkaç işi hallederken bunu içeceğim

00:03:02.516 --> 00:03:04.000
Bugün bir sınavım var sanıyordum

00:03:04.000 --> 00:03:07.333
Ama görünüşe göre iptal edilmiş yani bayağı iyi

00:03:07.333 --> 00:03:09.133
Ama yarın bir sınavım var

00:03:09.133 --> 00:03:10.833
Yani onun için çalışacağım

00:03:12.850 --> 00:03:15.583
Millet ne olduğuna inanamayacaksınız

00:03:17.800 --> 00:03:23.366
Kameramı çorba kaynarken içine düşürdüm

00:03:23.366 --> 00:03:26.300
Kamera lens mi pirincin içine koydum

00:03:26.300 --> 00:03:29.750
Çünkü çalışmıyor (pirinç nemi emmesini sağlıyor)

00:03:29.750 --> 00:03:32.933
Çorbayı pişirdiğimi çekmeye çalışıyordum

00:03:32.933 --> 00:03:35.683
Daha da açıklamak gerekirse

00:03:35.683 --> 00:03:39.500
Bu kameram da ve yiyecegimi normalde böyle çekiyorum

00:03:39.500 --> 00:03:43.016
Ama şu anda olduğu gibi sabit değil de

00:03:43.016 --> 00:03:44.716
Ve bir anda içine düşü verdi

00:03:45.533 --> 00:03:50.533
Evet ne yapacağımı bulana kadar telefonumla video çekeceğim

00:03:51.766 --> 00:03:53.216
Güncelleme: pirinç işe yaramadı

00:03:53.216 --> 00:03:55.200
Garanti ile yeni bir lens aldım(yeyy)

00:04:05.250 --> 00:04:09.783
Düzeni değiştirmemiz lazım çünkü Covid yüzünden birbirimize çok yakın olamayız

00:04:43.000 --> 00:04:45.750
Şu an arkadaşımın kamerasıyla çekiyorum

00:04:45.750 --> 00:04:47.750
Ve nasıl görüneceğineden pek emin değilim

00:04:51.216 --> 00:04:52.666
Avokado salatamı yedim

00:04:52.666 --> 00:04:55.883
ve şimdi bu meyve suyunu içeceğim

00:04:55.883 --> 00:05:02.983
Bunun içinde ananas salatalık portakal limon zencefil ve zerdeçal var

00:05:04.216 --> 00:05:05.733
İyi görünüyor

00:05:05.733 --> 00:05:07.800
Bunun tadının kötü olmasına ihtimali yok

00:05:09.800 --> 00:05:11.666
Biraz havuç gibi tadı

00:05:12.716 --> 00:05:13.883
İçinde havuç yok

00:05:15.200 --> 00:05:16.200
Bu güzel

00:05:16.200 --> 00:05:19.416
Bu meyve sularına detoks suyu denmesinin bir sebebi var

00:05:20.766 --> 00:05:22.250
Dün ben---

00:05:24.233 --> 00:05:26.483
Yesstyle'dan bir sürü şey aldım

00:05:26.483 --> 00:05:29.533
Onlara bir K-Pop performansı yapacağımı söyledim

00:05:29.533 --> 00:05:33.483
Ve tüm K-Pop kıyafetlerini gönderecek kadar kibardılar

00:05:33.483 --> 00:05:36.000
Ayrıca kendime birkaç bahar kıyafeti aldım

00:05:36.000 --> 00:05:37.350
Her gün tişört giyiyorum

00:05:37.350 --> 00:05:39.266
Normalde pek şık giyinmem

00:05:39.266 --> 00:05:41.000
Sadece bol tişörtler

00:05:41.000 --> 00:05:44.416
Bu arkasında tatlı bir dizaynı olanı aldım

00:05:44.416 --> 00:05:47.300
Bu iki şortu aldım

00:05:47.300 --> 00:05:50.283
Bu gri bu da siyah

00:05:50.283 --> 00:05:52.800
Ve sanırım bu daha yüksek bel

00:05:52.800 --> 00:05:55.650
Ve bu bulut sweati aldım

00:05:55.650 --> 00:05:57.533
Aslında bu çok tatlı

00:05:57.533 --> 00:06:03.166
Bu da arkasında dizaynı olan bir oversize tişört

00:06:03.166 --> 00:06:04.850
bu gri üstü aldım

00:06:04.850 --> 00:06:08.216
Buna çok benzer bir şeyim var ama farklı renkte

00:06:08.216 --> 00:06:10.666
Kardeşimin aslında bundan var ve

00:06:10.666 --> 00:06:13.116
Onu da çok güzel duruyor o yüzden ben de aldım

00:06:13.750 --> 00:06:15.500
Kendime birkaç çorap aldım

00:06:15.500 --> 00:06:17.766
Ve bir tane daha pembe tişört aldım

00:06:17.766 --> 00:06:22.766
bu pembe buna göre çok daha sakin

00:06:22.766 --> 00:06:25.183
ve böyle sakin renkleri daha çok giyiyorum

00:06:25.183 --> 00:06:26.950
mor bir taneyi çok istedim

00:06:26.950 --> 00:06:29.883
stokta olunca büyük ihtimalle moru da alacağım

00:06:29.883 --> 00:06:31.750
ama mavi de böyle gözüküyor

00:06:31.750 --> 00:06:33.183
çok güzel

00:06:33.183 --> 00:06:38.416
ve son olarak kapatıcı eyeliner ve kolye aldım

00:06:38.416 --> 00:06:42.900
bugünün cheat öğünü domuz olacak

00:06:48.400 --> 00:06:51.516
bunu biraz pirinçle yiyeceğim

00:06:51.516 --> 00:06:53.033
(arkadaşımdan bizi çekmesini istedim)

00:06:53.033 --> 00:06:54.383
Irena: kaydediyor muyum?

00:06:54.383 --> 00:06:56.250
nasıl zoom yapıcam ?

00:06:56.250 --> 00:06:58.133
bekle, nasıl zoomluyorum?

00:06:58.133 --> 00:07:01.083
aman tanrım nasıl zoom yapıcam ?




00:07:01.083 --> 00:07:03.466
korktum batırmak istemiyorum

00:07:03.466 --> 00:07:04.800
bunu yapıcam sadece

00:07:04.800 --> 00:07:06.766
( fjdsfd Irena )

00:07:19.983 --> 00:07:23.183
günaydın bugün ertesi gün

00:07:23.183 --> 00:07:25.433
akşam yemeği yemiyorum

00:07:25.433 --> 00:07:27.866
çünkü normalde günde 3 öğün yemem

00:07:27.866 --> 00:07:30.066
avokado salatamı yemedim henüz

00:07:30.066 --> 00:07:34.500
çünkü salata yapmak için bulaşıkları yıkamam lazım

00:07:34.500 --> 00:07:36.183
şu an bunu yapmak istemiyorum

00:07:36.183 --> 00:07:38.933
o yüzden detox suyuyla başlayacağım

00:07:38.933 --> 00:07:43.900
bunda pancar elma armut ve zencefil var

00:07:43.900 --> 00:07:45.616
bunu beğeneceğimi sanmıyorum

00:07:45.616 --> 00:07:49.366
çünkü içindekileri elma hariç sevmiyorum

00:07:52.716 --> 00:07:53.566
çok...

00:07:55.183 --> 00:07:56.500
çok tatlı

00:07:56.500 --> 00:07:58.316
tamam ...

00:07:58.316 --> 00:08:01.833
göndermem gerekn bir video var

00:08:01.833 --> 00:08:04.866
sonra bir sürü yazmam gerekn essay var

00:08:04.866 --> 00:08:08.916
çalışmaya başlayacağım ve salatamı yediğimde size haber vereceğim

00:08:08.916 --> 00:08:11.433
bu avokado çok ince

00:08:13.316 --> 00:08:15.983
çekirdeğe bakın çok uzun

00:08:19.750 --> 00:08:23.316
ben aynı yemekten çabuk sıkılacak biri değilim

00:08:23.316 --> 00:08:24.583
eğer bir şeyi seversem

00:08:24.583 --> 00:08:27.933
3 ay aynı şeyi yiyebiliirim

00:08:27.933 --> 00:08:30.650
bugün birkaç badem ekledim

00:08:34.116 --> 00:08:36.633
avokadoyu baya sevmeye başladım

00:08:38.283 --> 00:08:40.533
önceden de nefret etmiyordum da

00:08:41.100 --> 00:08:43.150
bu avokadolar çok güzel

00:08:43.150 --> 00:08:44.783
kahve zamanı-

00:08:45.533 --> 00:08:48.150
bu gece uzun bir gece olacak

00:08:49.483 --> 00:08:52.133
neden bu kadar çok terliyorum

00:09:02.400 --> 00:09:07.066
saçımı böyle topladım ki hala örebiliyor muyum bakayım

00:09:07.066 --> 00:09:09.300
ve biraz uzun sürdü nasıl yapacağımı unuttum

00:09:09.300 --> 00:09:10.533
saat 11

00:09:10.533 --> 00:09:15.733
düşük sodyumlu akşam yemeği için kendime yumurta pişirmeyi düşündüm

00:09:15.733 --> 00:09:16.916
öğle yemeğini atladım

00:09:16.916 --> 00:09:18.616
bu benim cheat öğünüm olabilir

00:09:18.616 --> 00:09:21.266
ama artık ne oluyor tam bilmiyoruum

00:09:21.266 --> 00:09:23.733
günde 5 yumurta yemek sağlıklı mı?

00:09:23.733 --> 00:09:24.816
muhtemelen hayır

00:09:28.883 --> 00:09:30.766
bugün o gün

00:09:30.766 --> 00:09:33.733
kahküllerimi dalgalandırmayı deneyeceğim

00:09:33.733 --> 00:09:37.066
ne yaparsam yapayım garip gözüküyor

00:09:39.166 --> 00:09:42.166
bu iki parşma beyaz ve siyah üst

00:09:42.166 --> 00:09:45.233
bu pantolonda kemer takacak yer yok o yüzden

00:09:45.233 --> 00:09:51.100
hareket ediyor ama umarım dans edeerken durur

00:09:51.100 --> 00:09:52.633
göreceğiz

00:09:52.633 --> 00:09:54.016
evet bu kıyafetim

00:09:58.533 --> 00:10:00.166
bu zencefil shot ı içeceğim

00:10:00.166 --> 00:10:03.583
bu son detox meyve suyu

00:10:03.583 --> 00:10:08.183
sabah avokado salatamı yedim

00:10:08.183 --> 00:10:10.816
aman tanrım çok gerginim

00:10:10.816 --> 00:10:12.633
hadi bunu deneyelim

00:10:12.633 --> 00:10:16.983
bu 4$ ve diğerşeri 9$dı

00:10:16.983 --> 00:10:18.200
şerefe

00:10:22.266 --> 00:10:25.200
ne bekliyordum bilmiyorum ama bu değildi

00:10:34.733 --> 00:10:35.950
şimdi iyiyiz

00:10:35.950 --> 00:10:39.000
bu sweati ve pantolonu

00:10:39.000 --> 00:10:43.216
ikinci performansım için giyeceğim

00:10:43.216 --> 00:10:45.233
ikincisi için çok gergin değilim

00:10:45.233 --> 00:10:47.833
çünkü tüm son sınıflar birlikte dans ediyor

00:10:47.833 --> 00:10:51.700
dikkat benim üstümde olmayacak ki bu mükemmel

00:11:13.483 --> 00:11:19.133
( sahneden düşeceğim sandım dfgdf)

00:11:24.433 --> 00:11:30.083
( çok gergindim ve üşüyordum)

00:11:43.616 --> 00:11:48.183
bu ben

00:12:01.483 --> 00:12:05.683
sahne çok kaygandı

00:12:05.683 --> 00:12:10.650
ve çok hata yaptımsdfjb

00:12:10.650 --> 00:12:14.650
ama eğlenceli bir tecrübeydi

00:12:48.350 --> 00:12:50.300
sdjfksd çığlıklar

00:13:04.733 --> 00:13:08.283
son sınıf dansı çok eğlenceliydi!!

00:13:18.400 --> 00:13:23.100
çanta ve gül verdiler

00:13:25.500 --> 00:13:29.100
( üst giyiyorumDFH)selam millet bi gelip sonunu çekeyim dedim

00:13:29.100 --> 00:13:31.950
Jennie diyetiyle ilgili genel düşüncem:

00:13:31.950 --> 00:13:36.300
avokadoları çok sevmeden başladım ama

00:13:36.300 --> 00:13:39.100
sanırım bağımlısı oldum

00:13:39.100 --> 00:13:40.566
( bu)

00:13:40.566 --> 00:13:42.566
her neyse izlediğiniz için çok teşekkürler

00:13:42.566 --> 00:13:46.166
ve bir sonraki videomda görüşürüz bayyy!! ( Altyazı/ Mitra K.Ç. IG: mithrackr)