皆さんこんにちは
しあさってに学校の（K-POP）イベントで発表をするんです
それで私たちはBLACKPINKの曲をやるので
BPのジェニちゃんのカムバックダイエットをやってみたらちょうどいいんじゃないかと思って
ほかのYouTubeチャンネルで見た感じだと
結構簡単そうな感じ
朝ご飯はアボカドサラダを食べて
それとデトックスジュースを一杯
ジェニは最低一食はチートミール（自由に食べていい食事）にしているらしくて
昼ご飯がそれになる
何かしら冷蔵庫に入ってるものを食べます
それで夜ご飯は、ナトリウムが多く含まれる食品は避けるらしい
次の日の朝顔がむくまないように
それじゃあ、朝ご飯を作っていきます
昨日買い出しに行って必要なものを買ってきた
ちゃんと全部買ったはず
アボカドもあります
ちょっと置かせて
お店にあったアボカドは全部石みたいに固かったの
これが一番柔らかいと思う
それで、サラダ用に
卵をふたつ茹でます
それとこのスプリングミックスのサラダがあって
チェリートマトもある
サラダはこんな感じです
それと、ちょっと、ほんとにちょっとだけ塩
だってこれ入れないと全然おいしくないから
卵大好き
（デトックスジュースを買いに行く）
（ゲットした！）
いろんな味のデトックスジュースを買ってきました
それとサラダ食べきれなくて
まだアボカドがたくさん残ってます
頑張って食べる
おやつにする、たぶん
きゅうりみたいなにおい
悪くない
結構おいしい
これは作業終わらせながらちょっとずつ飲みます
今日テストがあると思ってたんだけど
なんか中止になったらしいので、よかった
まあ明日テストあるけどね
だからそれの勉強をする
今起きたこと、信じられないと思うけど
スープあっためてるときに、そこにカメラ落としました
だからお米の中にカメラ入れてる
カメラ動かなかったから（お米が水分を吸収してくれる）
このスープ作ってるところを撮ろうとしてたの
もうちょっと詳しく状況を説明すると、
これがカメラで、いつもご飯をこんな感じで撮影してるんだけど
でもこれが今みたいに不安定で
それで、ひっくり返った
だからどうするか考えてる決めるまで携帯で撮影します
追加情報：お米は役に立ちませんでした
保証で新しいレンズ買いました（やったね）
お互い近づきすぎるといけないので、フォーメーションを変えないといけなくなった（コロナ）
今友達のカメラで撮影してるんだけど、
どういう風に写るかかよくわからない
アボカドサラダは食べたので
今からこのジュースを飲みます
パイナップルと、きゅうり、オレンジ、レモン、ターメリック、あと生姜が入ってる
おいしそう
おいしくないわけがない
なんかにんじんみたいな味
にんじんははいってない
おいしい
このジュースたちがデトックスジュースって言われるのは一理ある
だって昨日･･･
Yesstyle さんからからいろいろいただきました
K-POPのパフォーマンスをするって言ったら
ご親切に全員分のK-POPの衣装を送ってくださって
あと自分用の春服を買いました
私は毎日Tシャツを着てて
普段はそんな着飾ったりしない
ボックスシルエットのTシャツを着るから
後ろのデザインがかわいいこのシャツを買いました
この二つの短パンも買った
これはグレーで、こっちは黒
それでこっちの方がちょっとハイウエストなのかな
あお、この雲のニットも買いました
これほんとにめっちゃかわいい
これはもう一枚のオーバーサイズTシャツで、後ろにデザインがある
グレーのトップス
これにすごく似たやつは持ってるけど、違う色
私のお姉ちゃんがまさにこのトップスを持ってて、
それがすごくかわいかったから買いました
靴下も買いました
それからもう一枚ピンクのTシャツ
こっちのピンクはこれと比べるとかなり落ち着いた感じ
私はわりと落ち着いた色の方が好き
ほんとに紫のほうがほしかったの
たぶん再入荷されたら紫も買う
青はこんな感じ
すっごくかわいい
最後、アイライナーと、コンシーラーと、チョーカー
今日のチートミールは豚バラ
これとご飯を食べます
（友達に私たちを撮ってと頼んだ）
Irena：撮れてる？
どうやってズームするの？
待って、どうやってズームするの？
やばい、どうやってズームするの？
怖いんだけど、壊したくないし
とりあえずこうしとこう
（笑 Irena大好き）
おはようございます。翌日です
夜ご飯を食べてない
普段から一日三食食べてないし
サラダ用の容器を洗わないといけないんだけど
今やりたくないし
まだアボカドサラダを食べてません
だからとりあえずデトックスジュースを飲みます
これはビーツと、にんじん、りんご、なし、あと生姜入り
正直これは多分好きじゃない
だってりんご以外の中身全部好きじゃないし
これめっちゃ･･･
めっちゃ甘い
おっけー、
送信しなといけない動画があって
その後レポートがいっぱいある
作業して、アボカドサラダ食べるときにまた撮ります
このアボカドすごい細長い
ほらこの種見て、すごい長い
私同じ食べ物でもすぐ飽きないタイプなんだよね
何か好きなものがあれば
三ヶ月連続で毎日それ食べても全然いい
今日はアーモンドを入れてみました
アボカドめっちゃ好きになってきた
前から嫌いじゃなかったけど
このアボカドほんとにおいしい
コーヒータイムｰｰ
今夜は長くなりそう
なんでこんなに汗だくなの？
まだこの三つ編みできるかなと思ってこんな感じで結んでみた
まあまあ時間かかった。やり方けっこう忘れてる
夜11時です
低ナトリウムの晩ご飯として卵を焼こうと思って
昼は食べてない
晩ご飯をチートミールにしてもいいんだけど
でもなんかもうよくわかんないし
一日に卵五個も食べるのって健康的にどうなの？
たぶんよくないよね
ついに今日です
前髪巻きたいんだけど
でも、どうやっても変になる
これはツーピースの白と黒のトップス
このパンツはベルト通すところがなくて、こんな感じで
動き回るけど、ダンス中に動かないことを祈ってる
やってみないとわからないね
はい、こんな感じの服です
この生姜のショットドリンクを飲みます
これが最後のデトックスジュース
朝アボカドサラダは食べた
やばい、めっちゃ緊張する
これ飲んでみよう
これは4ドルで、ほかのジュースは9ドルだった
乾杯
何を期待してたかわかんないけど、これではない
よし
二つ目のパフォーマンスの時はこのトレーナーと
このジーンズに着替える
4年生みんなで踊るから
二個目のパフォーマンスはそんなに不安じゃない
ありがたいことに、私に注目は集まらない
（ステージから落ちるかと思った笑）
（寒いし緊張する）
これが私
ステージはとても滑りやすかったです😅
しかもめっちゃ間違えて死んだ笑
それでもとっても楽しかったです😢
叫び声笑
4年生のダンスはめっちゃ楽しかった！
景品とバラもらった！
（上着てます笑） エンディングを撮りたいと思います
BPのジェニちゃんのダイエットの全体の感想としては、
はじめそんなにアボカドは好きじゃない状態からこのダイエットは始まったんだけど
アボカドに魅了されたかもしれない
（それだけです。私の感想はこれだけです）
それでは、ご視聴ありがとうございました
また次の動画でお会いしましょう、バイバイ！