WEBVTT

00:00:19.883 --> 00:00:20.650
Salut, les gars.

00:00:20.650 --> 00:00:25.150
Je vais performer à notre évènement d'école (kpop) dans 3 jours.

00:00:25.150 --> 00:00:27.716
Et nous performons sur une chanson de Blackpink,

00:00:27.716 --> 00:00:29.916
donc je pensais que ça pourrait bien coller

00:00:29.916 --> 00:00:33.516
pour moi d'essayer le régime comeback de Jennie des Blackpink.

00:00:33.516 --> 00:00:34.966
De ce que j'ai vu sur d'autres chaînes,

00:00:34.966 --> 00:00:37.316
ça a l'air assez facile.

00:00:37.316 --> 00:00:38.783
pour le déjeuner/petit-déjeuner,

00:00:38.783 --> 00:00:39.783
elle aime manger une salade d'avocats

00:00:39.783 --> 00:00:42.433
et boire un verre de jus détox.

00:00:42.433 --> 00:00:46.583
Elle dit qu'elle se donne au moins un cheat meal, donc

00:00:46.583 --> 00:00:48.183
mon déjeuner/dîner va être un cheat meal.

00:00:48.183 --> 00:00:50.966
Je vais manger ce que que j'ai dans mon frigo.

00:00:50.966 --> 00:00:54.800
et pour le souper/dîner, elle dit qu'elle évite

00:00:54.800 --> 00:00:55.800
la nourriture riche en sodium

00:00:55.800 --> 00:00:58.733
pour empêcher son visage d'être gonflé le lendemain matin.

00:00:58.733 --> 00:01:01.216
Donc ouais, je vais préparer le déjeuner/ petit-dej.

00:01:01.216 --> 00:01:04.716
Donc, j'ai fait les courses hier pour avoir tous les ingrédients.

00:01:04.716 --> 00:01:06.416
heureusement, je n'ai rien oublié,

00:01:06.416 --> 00:01:08.866
mais j'ai mes avocats.

00:01:08.866 --> 00:01:09.866
Laissez-moi vous poser.

00:01:09.866 --> 00:01:14.183
Tous les avocats du magasin étaient trop durs.

00:01:14.183 --> 00:01:17.850
Je pense que celui-ci est le plus mou.

00:01:20.000 --> 00:01:22.500
Donc, pour la salade,

00:01:22.500 --> 00:01:26.650
je vais faire bouillir deux oeufs.

00:01:26.650 --> 00:01:30.266
Et j'ai ce petit mélange printanier.

00:01:30.266 --> 00:01:32.716
Ensuite, j'ai aussi ces tomates-cerises.

00:01:32.716 --> 00:01:35.633
Ouais, c'est ce à quoi ma salade va ressembler.

00:01:50.933 --> 00:01:54.283
Et juste une petite, petite pincée de sel

00:01:55.566 --> 00:01:58.716
parce que ça va vraiment être mauvais sans.

00:02:08.200 --> 00:02:10.166
J'aime les oeufs.

00:02:24.300 --> 00:02:27.900
(sur la route pour acheter des jus détox)

00:02:32.650 --> 00:02:35.116
(j'ai les bons!)

00:02:37.066 --> 00:02:40.933
J'ai des jus détox de différents goûts.

00:02:40.933 --> 00:02:44.633
Je n'ai pas pu totalement finir ma salade.

00:02:44.633 --> 00:02:48.550
il me reste juste un tas de morceaux d'avocats.

00:02:48.550 --> 00:02:49.916
Je vais essayer de les finir.

00:02:49.916 --> 00:02:52.200
Je les mangerai au goûter, je suppose.

00:02:53.250 --> 00:02:54.866
Ca sent juste comme des concombres.

00:02:57.700 --> 00:02:58.933
Ce n'est pas mauvais.

00:02:58.933 --> 00:02:59.900
Ca a un bon goût.

00:02:59.900 --> 00:03:02.516
Je vais le terminer pendant que je finis du travail.

00:03:02.516 --> 00:03:04.000
Je pensais avoir un examen aujourd'hui.

00:03:04.000 --> 00:03:07.333
Mais il a apparemment été annulé, donc c'est bien.

00:03:07.333 --> 00:03:09.133
Par contre, j'ai un examen demain,

00:03:09.133 --> 00:03:10.833
donc je vais étudier pour ça.

00:03:12.850 --> 00:03:15.583
Vous n'allez pas croire ce qui vient de se passer.

00:03:17.800 --> 00:03:23.366
j'ai fait tomber ma caméra dans la soupe pendant qu'elle bouillait.

00:03:23.366 --> 00:03:26.300
Donc j'ai mis l'objectif dans du riz

00:03:26.300 --> 00:03:29.750
car il ne marche pas. (le riz aide à évacuer l'humidité)

00:03:29.750 --> 00:03:32.933
j'essayais de me filmer cuisinant cette soupe.

00:03:32.933 --> 00:03:35.683
Pour plus expliquer ce qui s'est passé,

00:03:35.683 --> 00:03:39.500
c'était ma caméra, et d'habitude je filme ma nourriture comme ça.

00:03:39.500 --> 00:03:43.016
Mais ce n'était pas stable comme maintenant,

00:03:43.016 --> 00:03:44.716
et ensuite, elle est juste tombée.

00:03:45.533 --> 00:03:50.533
Donc ouais, je vais filmer avec mon téléphone en attendant de trouver une solution.

00:03:51.766 --> 00:03:53.216
mise à jour : le riz n'a pas aidé.

00:03:53.216 --> 00:03:55.200
J'ai acheté un nouvel objectif avec garantie (yay)

00:04:05.250 --> 00:04:09.783
nous devions changer les placements car nous ne pouvons pas être trop proches (covid)

00:04:43.000 --> 00:04:45.750
Donc, je filme avec la caméra de mon amie maintenant,

00:04:45.750 --> 00:04:47.750
et je ne suis pas sûre du résultat.

00:04:51.216 --> 00:04:52.666
j'ai mangé ma salade d'avocats,

00:04:52.666 --> 00:04:55.883
et maintenant, je vais boire ce jus.

00:04:55.883 --> 00:05:02.983
c'est à l'ananas, concombre, orange, citron, safran des Indes, et gingembre.

00:05:04.216 --> 00:05:05.733
ça a l'air bon.

00:05:05.733 --> 00:05:07.800
il n'y a pas moyen que ce ne soit pas bon.

00:05:09.800 --> 00:05:11.666
ca goûte un peu comme la carotte.

00:05:12.716 --> 00:05:13.883
Il n'y a pas de carotte.

00:05:15.200 --> 00:05:16.200
C'est bon.

00:05:16.200 --> 00:05:19.416
Ces jus sont appelés détox pour une raison.

00:05:20.766 --> 00:05:22.250
hier, j'ai--

00:05:24.233 --> 00:05:26.483
J'ai reçu un tas de nouveautés de Yesstyle.

00:05:26.483 --> 00:05:29.533
je leur ai dit que nous allions faire une performance kpop,

00:05:29.533 --> 00:05:33.483
et ils ont eu la gentillesse de nous envoyer à tous des tenues kpop.

00:05:33.483 --> 00:05:36.000
Et je me suis prise des vêtements printaniers.

00:05:36.000 --> 00:05:37.350
Je porte des t-shirts tous les jours.

00:05:37.350 --> 00:05:39.266
Normalement, je ne m'habille pas si bien.

00:05:39.266 --> 00:05:41.000
Je porte juste des t-shirts larges,

00:05:41.000 --> 00:05:44.416
donc j'ai pris celui-là qui a un beau design dans le dos.

00:05:44.416 --> 00:05:47.300
J'ai eu ces deux shorts.

00:05:47.300 --> 00:05:50.283
Celui-ci est gris, et celui-ci est noir.

00:05:50.283 --> 00:05:52.800
Et je pense que celui-ci est un peu plus taille-haute.

00:05:52.800 --> 00:05:55.650
Et j'ai reçu ce pull avec des nuages.

00:05:55.650 --> 00:05:57.533
C'est vraiment mignon.

00:05:57.533 --> 00:06:03.166
c'est un autre t-shirt large qui a ce design dans le dos.

00:06:03.166 --> 00:06:04.850
j'ai eu ce top gris.

00:06:04.850 --> 00:06:08.216
J'ai quelque chose qui ressemble fort à ça dans une autre couleur.

00:06:08.216 --> 00:06:10.666
Ma soeur a un de ceux-là, et

00:06:10.666 --> 00:06:13.116
ça rendait bien sur elle, donc j'en ai pris un.

00:06:13.750 --> 00:06:15.500
Et je me suis pris des chaussettes.

00:06:15.500 --> 00:06:17.766
Ensuite, j'ai pris un autre t-shirt rose.

00:06:17.766 --> 00:06:22.766
Ce rose est vraiment plus doux que celui-ci,

00:06:22.766 --> 00:06:25.183
et j'ai tendance à aimer beaucoup plus les couleurs douces.

00:06:25.183 --> 00:06:26.950
Je voulais vraiment un mauve.

00:06:26.950 --> 00:06:29.883
Je vais sûrement aller prendre le mauve quand il sera en stock.

00:06:29.883 --> 00:06:31.750
Mais voilà à quoi le bleu ressemble.

00:06:31.750 --> 00:06:33.183
c'est vraiment beau.

00:06:33.183 --> 00:06:38.416
Enfin, j'ai un eye-liner, un correcteur et un tour de cou.

00:06:38.416 --> 00:06:42.900
Donc, mon cheat meal du jour est de la poitrine de porc.

00:06:48.400 --> 00:06:51.516
Je vais le manger avec du riz.

00:06:51.516 --> 00:06:53.033
(j'ai demandé à mon amie de nous filmer)

00:06:53.033 --> 00:06:54.383
Irena: est-ce que je filme ?

00:06:54.383 --> 00:06:56.250
Comment on zoom ?

00:06:56.250 --> 00:06:58.133
Attends, comment on zoom ?

00:06:58.133 --> 00:07:01.083
Oh mon dieu, comment on zoom?

00:07:01.083 --> 00:07:03.466
J'ai peur. Je ne veux pas rater.

00:07:03.466 --> 00:07:04.800
Je vais juste faire ça.

00:07:04.800 --> 00:07:06.766
(LOL irena jtm)

00:07:19.983 --> 00:07:23.183
Bonjour. C'est le jour suivant.

00:07:23.183 --> 00:07:25.433
Je n'ai pas dîné/soupé

00:07:25.433 --> 00:07:27.866
Parce que d'habitude je ne mange pas 3 repas par jour.

00:07:27.866 --> 00:07:30.066
Je n'ai pas encore mangé ma salade d'avocats

00:07:30.066 --> 00:07:34.500
Car je dois laver la vaisselle pour faire la salade, et

00:07:34.500 --> 00:07:36.183
je ne veux pas faire ça maintenant.

00:07:36.183 --> 00:07:38.933
Je vais donc juste commencer avec le jus detox.

00:07:38.933 --> 00:07:43.900
c'est betterave, carotte, pomme, poire et gingembre .

00:07:43.900 --> 00:07:45.616
Honnêtement, je ne pense pas que je vais aimer,

00:07:45.616 --> 00:07:49.366
car je n'aime aucun ingrédient, appart la pomme.

00:07:52.716 --> 00:07:53.566
c'est vraiment...

00:07:55.183 --> 00:07:56.500
c'est vraiment doux.

00:07:56.500 --> 00:07:58.316
Okay, donc...

00:07:58.316 --> 00:08:01.833
J'ai une vidéo que je dois envoyer.

00:08:01.833 --> 00:08:04.866
Ensuite, après ça, j'ai juste un tas d'essais.

00:08:04.866 --> 00:08:08.916
Je m'y met, et je vous dirai quand je mange ma salade d'avocats.

00:08:08.916 --> 00:08:11.433
Cet avocat est si fin.

00:08:13.316 --> 00:08:15.983
Regardez le noyau. Il est vraiment long.

00:08:19.750 --> 00:08:23.316
Je ne suis pas du genre à être vite écoeurée d'un plat.

00:08:23.316 --> 00:08:24.583
Si j'aime quelque chose,

00:08:24.583 --> 00:08:27.933
ça ne me dérange pas d'en manger pendant 3 mois.

00:08:27.933 --> 00:08:30.650
Aujourd'hui, j'ajoute des amandes.

00:08:34.116 --> 00:08:36.633
Je commence à vraiment aimer les avocats.

00:08:38.283 --> 00:08:40.533
Non pas que je les détestais avant.

00:08:41.100 --> 00:08:43.150
Ces avocats sont vraiment bons.

00:08:43.150 --> 00:08:44.783
moment café~

00:08:45.533 --> 00:08:48.150
Cette nuit va être longue.

00:08:49.483 --> 00:08:52.133
Pourquoi je transpire autant maintenant?

00:09:02.400 --> 00:09:06.066
J'ai attaché mes cheveux comme ça pour voir

00:09:06.066 --> 00:09:07.066
si je pouvais encore faire des tresses,

00:09:07.066 --> 00:09:09.300
et ça m'a pris longtemps. J'ai oublié comment faire.

00:09:09.300 --> 00:09:10.533
Il est 23h00.

00:09:10.533 --> 00:09:15.733
Je pensais me faire des oeufs pour le dîner/souper pauvre en sodium.

00:09:15.733 --> 00:09:16.916
J'ai sauté le déjeuner/dîner.

00:09:16.916 --> 00:09:18.616
ça pourrait être mon cheat meal,

00:09:18.616 --> 00:09:21.266
mais je ne sais plus ce qui se passe.

00:09:21.266 --> 00:09:23.733
Est-ce bon de manger 5 oeufs en un jour?

00:09:23.733 --> 00:09:24.816
Sûrement pas.

00:09:28.883 --> 00:09:30.766
Ayjourd'hui est LA journée.

00:09:30.766 --> 00:09:33.733
J'ai essayé de boucler ma frange, mais

00:09:33.733 --> 00:09:37.066
peut importe ce que je fais, ça semble bizarre.

00:09:39.166 --> 00:09:42.166
Il s'agit d'un haut blanc et noir en deux pièces.

00:09:42.166 --> 00:09:45.233
Le pantalon n'a pas d'endroit où mettre la ceinture,

00:09:45.233 --> 00:09:51.100
donc ça bouge autour, mais heureusement pas quand je dance

00:09:51.100 --> 00:09:52.633
Nous verrons.

00:09:52.633 --> 00:09:54.016
Oui, voici la tenue.

00:09:58.533 --> 00:10:00.166
Je vais boire ce shot de gingembre.

00:10:00.166 --> 00:10:03.583
C'est mon dernier jus detox.

00:10:03.583 --> 00:10:08.183
J'ai mangé ma salade d'avocats dans la matinée.

00:10:08.183 --> 00:10:10.816
Oh mon dieu, je suis trop nerveuse.

00:10:10.816 --> 00:10:12.633
Essayons cela.

00:10:12.633 --> 00:10:16.983
Celui-ci était à 4$, les autres jus à 9$.

00:10:16.983 --> 00:10:18.200
santé.

00:10:22.266 --> 00:10:25.200
Je ne sais pas ce que j'espérais, mais ce n'était pas ça.

00:10:34.733 --> 00:10:35.950
On est bons maintenant.

00:10:35.950 --> 00:10:39.000
Je vais me changer pour ce pull

00:10:39.000 --> 00:10:43.216
et ce jean pour ma 2e performance.

00:10:43.216 --> 00:10:45.233
Je suis nerveuse pour la 2e performance

00:10:45.233 --> 00:10:47.833
car tous les "seniors" dansent ensemble.

00:10:47.833 --> 00:10:51.700
L'attention ne sera pas sur moi, ce qui est bien.

00:11:13.483 --> 00:11:19.133
(j'ai cru que j'allais tomber de la scène LOL)

00:11:24.433 --> 00:11:30.083
(J'avais froid et j'étais nerveuse LOL)

00:11:43.616 --> 00:11:48.183
C'est moi

00:12:01.483 --> 00:12:05.683
La scène était glissante

00:12:05.683 --> 00:12:10.650
Et j'ai fait beaucoup d'erreurs rip lol

00:12:10.650 --> 00:12:14.650
C'était quand-même une bonne expérience

00:12:48.350 --> 00:12:50.300
LOL les cris

00:13:04.733 --> 00:13:08.283
La dance avec les "seniors" était amusante !

00:13:18.400 --> 00:13:23.100
Ils nous ont donné un sac de cadeaux et une rose!

00:13:25.500 --> 00:13:29.100
(je porte un top lol) Salut les gars. Je pensais que j'allais sauter ici et filmer une outro.

00:13:29.100 --> 00:13:31.950
Ma conclusion sur le régime de Jennie des Blackpink :

00:13:31.950 --> 00:13:36.300
J'ai commencé le régime sans aimer les avocats,

00:13:36.300 --> 00:13:39.100
mais je pense être obsédée.

00:13:39.100 --> 00:13:40.566
('Cest tout. C'est mon avis.)

00:13:40.566 --> 00:13:42.566
Bref, merci beaucoup d'avoir regardé,

00:13:42.566 --> 00:13:46.166
et je vous vois à ma prochaine vidéo. bye!

00:13:46.611 --> 00:13:49.621
préscision d'édition : pour les repas,

00:13:49.621 --> 00:13:52.381
j'ai noté pour les français et les belges ; )

00:13:52.908 --> 00:13:56.908
sous-titres par emilie ARMY

00:13:57.068 --> 00:14:00.418
si vous parlez couramment une autre langue,

00:14:00.418 --> 00:14:03.448
merci d'aller en description pour les sous-titres : )