1 00:00:19,883 --> 00:00:20,650 Salut, les gars. 2 00:00:20,650 --> 00:00:25,150 Je vais performer à notre évènement d'école (kpop) dans 3 jours. 3 00:00:25,150 --> 00:00:27,716 Et nous performons sur une chanson de Blackpink, 4 00:00:27,716 --> 00:00:29,916 donc je pensais que ça pourrait bien coller 5 00:00:29,916 --> 00:00:33,516 pour moi d'essayer le régime comeback de Jennie des Blackpink. 6 00:00:33,516 --> 00:00:34,966 De ce que j'ai vu sur d'autres chaînes, 7 00:00:34,966 --> 00:00:37,316 ça a l'air assez facile. 8 00:00:37,316 --> 00:00:38,783 pour le déjeuner/petit-déjeuner, 9 00:00:38,783 --> 00:00:39,783 elle aime manger une salade d'avocats 10 00:00:39,783 --> 00:00:42,433 et boire un verre de jus détox. 11 00:00:42,433 --> 00:00:46,583 Elle dit qu'elle se donne au moins un cheat meal, donc 12 00:00:46,583 --> 00:00:48,183 mon déjeuner/dîner va être un cheat meal. 13 00:00:48,183 --> 00:00:50,966 Je vais manger ce que que j'ai dans mon frigo. 14 00:00:50,966 --> 00:00:54,800 et pour le souper/dîner, elle dit qu'elle évite 15 00:00:54,800 --> 00:00:55,800 la nourriture riche en sodium 16 00:00:55,800 --> 00:00:58,733 pour empêcher son visage d'être gonflé le lendemain matin. 17 00:00:58,733 --> 00:01:01,216 Donc ouais, je vais préparer le déjeuner/ petit-dej. 18 00:01:01,216 --> 00:01:04,716 Donc, j'ai fait les courses hier pour avoir tous les ingrédients. 19 00:01:04,716 --> 00:01:06,416 heureusement, je n'ai rien oublié, 20 00:01:06,416 --> 00:01:08,866 mais j'ai mes avocats. 21 00:01:08,866 --> 00:01:09,866 Laissez-moi vous poser. 22 00:01:09,866 --> 00:01:14,183 Tous les avocats du magasin étaient trop durs. 23 00:01:14,183 --> 00:01:17,850 Je pense que celui-ci est le plus mou. 24 00:01:20,000 --> 00:01:22,500 Donc, pour la salade, 25 00:01:22,500 --> 00:01:26,650 je vais faire bouillir deux oeufs. 26 00:01:26,650 --> 00:01:30,266 Et j'ai ce petit mélange printanier. 27 00:01:30,266 --> 00:01:32,716 Ensuite, j'ai aussi ces tomates-cerises. 28 00:01:32,716 --> 00:01:35,633 Ouais, c'est ce à quoi ma salade va ressembler. 29 00:01:50,933 --> 00:01:54,283 Et juste une petite, petite pincée de sel 30 00:01:55,566 --> 00:01:58,716 parce que ça va vraiment être mauvais sans. 31 00:02:08,200 --> 00:02:10,166 J'aime les oeufs. 32 00:02:24,300 --> 00:02:27,900 (sur la route pour acheter des jus détox) 33 00:02:32,650 --> 00:02:35,116 (j'ai les bons!) 34 00:02:37,066 --> 00:02:40,933 J'ai des jus détox de différents goûts. 35 00:02:40,933 --> 00:02:44,633 Je n'ai pas pu totalement finir ma salade. 36 00:02:44,633 --> 00:02:48,550 il me reste juste un tas de morceaux d'avocats. 37 00:02:48,550 --> 00:02:49,916 Je vais essayer de les finir. 38 00:02:49,916 --> 00:02:52,200 Je les mangerai au goûter, je suppose. 39 00:02:53,250 --> 00:02:54,866 Ca sent juste comme des concombres. 40 00:02:57,700 --> 00:02:58,933 Ce n'est pas mauvais. 41 00:02:58,933 --> 00:02:59,900 Ca a un bon goût. 42 00:02:59,900 --> 00:03:02,516 Je vais le terminer pendant que je finis du travail. 43 00:03:02,516 --> 00:03:04,000 Je pensais avoir un examen aujourd'hui. 44 00:03:04,000 --> 00:03:07,333 Mais il a apparemment été annulé, donc c'est bien. 45 00:03:07,333 --> 00:03:09,133 Par contre, j'ai un examen demain, 46 00:03:09,133 --> 00:03:10,833 donc je vais étudier pour ça. 47 00:03:12,850 --> 00:03:15,583 Vous n'allez pas croire ce qui vient de se passer. 48 00:03:17,800 --> 00:03:23,366 j'ai fait tomber ma caméra dans la soupe pendant qu'elle bouillait. 49 00:03:23,366 --> 00:03:26,300 Donc j'ai mis l'objectif dans du riz 50 00:03:26,300 --> 00:03:29,750 car il ne marche pas. (le riz aide à évacuer l'humidité) 51 00:03:29,750 --> 00:03:32,933 j'essayais de me filmer cuisinant cette soupe. 52 00:03:32,933 --> 00:03:35,683 Pour plus expliquer ce qui s'est passé, 53 00:03:35,683 --> 00:03:39,500 c'était ma caméra, et d'habitude je filme ma nourriture comme ça. 54 00:03:39,500 --> 00:03:43,016 Mais ce n'était pas stable comme maintenant, 55 00:03:43,016 --> 00:03:44,716 et ensuite, elle est juste tombée. 56 00:03:45,533 --> 00:03:50,533 Donc ouais, je vais filmer avec mon téléphone en attendant de trouver une solution. 57 00:03:51,766 --> 00:03:53,216 mise à jour : le riz n'a pas aidé. 58 00:03:53,216 --> 00:03:55,200 J'ai acheté un nouvel objectif avec garantie (yay) 59 00:04:05,250 --> 00:04:09,783 nous devions changer les placements car nous ne pouvons pas être trop proches (covid) 60 00:04:43,000 --> 00:04:45,750 Donc, je filme avec la caméra de mon amie maintenant, 61 00:04:45,750 --> 00:04:47,750 et je ne suis pas sûre du résultat. 62 00:04:51,216 --> 00:04:52,666 j'ai mangé ma salade d'avocats, 63 00:04:52,666 --> 00:04:55,883 et maintenant, je vais boire ce jus. 64 00:04:55,883 --> 00:05:02,983 c'est à l'ananas, concombre, orange, citron, safran des Indes, et gingembre. 65 00:05:04,216 --> 00:05:05,733 ça a l'air bon. 66 00:05:05,733 --> 00:05:07,800 il n'y a pas moyen que ce ne soit pas bon. 67 00:05:09,800 --> 00:05:11,666 ca goûte un peu comme la carotte. 68 00:05:12,716 --> 00:05:13,883 Il n'y a pas de carotte. 69 00:05:15,200 --> 00:05:16,200 C'est bon. 70 00:05:16,200 --> 00:05:19,416 Ces jus sont appelés détox pour une raison. 71 00:05:20,766 --> 00:05:22,250 hier, j'ai-- 72 00:05:24,233 --> 00:05:26,483 J'ai reçu un tas de nouveautés de Yesstyle. 73 00:05:26,483 --> 00:05:29,533 je leur ai dit que nous allions faire une performance kpop, 74 00:05:29,533 --> 00:05:33,483 et ils ont eu la gentillesse de nous envoyer à tous des tenues kpop. 75 00:05:33,483 --> 00:05:36,000 Et je me suis prise des vêtements printaniers. 76 00:05:36,000 --> 00:05:37,350 Je porte des t-shirts tous les jours. 77 00:05:37,350 --> 00:05:39,266 Normalement, je ne m'habille pas si bien. 78 00:05:39,266 --> 00:05:41,000 Je porte juste des t-shirts larges, 79 00:05:41,000 --> 00:05:44,416 donc j'ai pris celui-là qui a un beau design dans le dos. 80 00:05:44,416 --> 00:05:47,300 J'ai eu ces deux shorts. 81 00:05:47,300 --> 00:05:50,283 Celui-ci est gris, et celui-ci est noir. 82 00:05:50,283 --> 00:05:52,800 Et je pense que celui-ci est un peu plus taille-haute. 83 00:05:52,800 --> 00:05:55,650 Et j'ai reçu ce pull avec des nuages. 84 00:05:55,650 --> 00:05:57,533 C'est vraiment mignon. 85 00:05:57,533 --> 00:06:03,166 c'est un autre t-shirt large qui a ce design dans le dos. 86 00:06:03,166 --> 00:06:04,850 j'ai eu ce top gris. 87 00:06:04,850 --> 00:06:08,216 J'ai quelque chose qui ressemble fort à ça dans une autre couleur. 88 00:06:08,216 --> 00:06:10,666 Ma soeur a un de ceux-là, et 89 00:06:10,666 --> 00:06:13,116 ça rendait bien sur elle, donc j'en ai pris un. 90 00:06:13,750 --> 00:06:15,500 Et je me suis pris des chaussettes. 91 00:06:15,500 --> 00:06:17,766 Ensuite, j'ai pris un autre t-shirt rose. 92 00:06:17,766 --> 00:06:22,766 Ce rose est vraiment plus doux que celui-ci, 93 00:06:22,766 --> 00:06:25,183 et j'ai tendance à aimer beaucoup plus les couleurs douces. 94 00:06:25,183 --> 00:06:26,950 Je voulais vraiment un mauve. 95 00:06:26,950 --> 00:06:29,883 Je vais sûrement aller prendre le mauve quand il sera en stock. 96 00:06:29,883 --> 00:06:31,750 Mais voilà à quoi le bleu ressemble. 97 00:06:31,750 --> 00:06:33,183 c'est vraiment beau. 98 00:06:33,183 --> 00:06:38,416 Enfin, j'ai un eye-liner, un correcteur et un tour de cou. 99 00:06:38,416 --> 00:06:42,900 Donc, mon cheat meal du jour est de la poitrine de porc. 100 00:06:48,400 --> 00:06:51,516 Je vais le manger avec du riz. 101 00:06:51,516 --> 00:06:53,033 (j'ai demandé à mon amie de nous filmer) 102 00:06:53,033 --> 00:06:54,383 Irena: est-ce que je filme ? 103 00:06:54,383 --> 00:06:56,250 Comment on zoom ? 104 00:06:56,250 --> 00:06:58,133 Attends, comment on zoom ? 105 00:06:58,133 --> 00:07:01,083 Oh mon dieu, comment on zoom? 106 00:07:01,083 --> 00:07:03,466 J'ai peur. Je ne veux pas rater. 107 00:07:03,466 --> 00:07:04,800 Je vais juste faire ça. 108 00:07:04,800 --> 00:07:06,766 (LOL irena jtm) 109 00:07:19,983 --> 00:07:23,183 Bonjour. C'est le jour suivant. 110 00:07:23,183 --> 00:07:25,433 Je n'ai pas dîné/soupé 111 00:07:25,433 --> 00:07:27,866 Parce que d'habitude je ne mange pas 3 repas par jour. 112 00:07:27,866 --> 00:07:30,066 Je n'ai pas encore mangé ma salade d'avocats 113 00:07:30,066 --> 00:07:34,500 Car je dois laver la vaisselle pour faire la salade, et 114 00:07:34,500 --> 00:07:36,183 je ne veux pas faire ça maintenant. 115 00:07:36,183 --> 00:07:38,933 Je vais donc juste commencer avec le jus detox. 116 00:07:38,933 --> 00:07:43,900 c'est betterave, carotte, pomme, poire et gingembre . 117 00:07:43,900 --> 00:07:45,616 Honnêtement, je ne pense pas que je vais aimer, 118 00:07:45,616 --> 00:07:49,366 car je n'aime aucun ingrédient, appart la pomme. 119 00:07:52,716 --> 00:07:53,566 c'est vraiment... 120 00:07:55,183 --> 00:07:56,500 c'est vraiment doux. 121 00:07:56,500 --> 00:07:58,316 Okay, donc... 122 00:07:58,316 --> 00:08:01,833 J'ai une vidéo que je dois envoyer. 123 00:08:01,833 --> 00:08:04,866 Ensuite, après ça, j'ai juste un tas d'essais. 124 00:08:04,866 --> 00:08:08,916 Je m'y met, et je vous dirai quand je mange ma salade d'avocats. 125 00:08:08,916 --> 00:08:11,433 Cet avocat est si fin. 126 00:08:13,316 --> 00:08:15,983 Regardez le noyau. Il est vraiment long. 127 00:08:19,750 --> 00:08:23,316 Je ne suis pas du genre à être vite écoeurée d'un plat. 128 00:08:23,316 --> 00:08:24,583 Si j'aime quelque chose, 129 00:08:24,583 --> 00:08:27,933 ça ne me dérange pas d'en manger pendant 3 mois. 130 00:08:27,933 --> 00:08:30,650 Aujourd'hui, j'ajoute des amandes. 131 00:08:34,116 --> 00:08:36,633 Je commence à vraiment aimer les avocats. 132 00:08:38,283 --> 00:08:40,533 Non pas que je les détestais avant. 133 00:08:41,100 --> 00:08:43,150 Ces avocats sont vraiment bons. 134 00:08:43,150 --> 00:08:44,783 moment café~ 135 00:08:45,533 --> 00:08:48,150 Cette nuit va être longue. 136 00:08:49,483 --> 00:08:52,133 Pourquoi je transpire autant maintenant? 137 00:09:02,400 --> 00:09:06,066 J'ai attaché mes cheveux comme ça pour voir 138 00:09:06,066 --> 00:09:07,066 si je pouvais encore faire des tresses, 139 00:09:07,066 --> 00:09:09,300 et ça m'a pris longtemps. J'ai oublié comment faire. 140 00:09:09,300 --> 00:09:10,533 Il est 23h00. 141 00:09:10,533 --> 00:09:15,733 Je pensais me faire des oeufs pour le dîner/souper pauvre en sodium. 142 00:09:15,733 --> 00:09:16,916 J'ai sauté le déjeuner/dîner. 143 00:09:16,916 --> 00:09:18,616 ça pourrait être mon cheat meal, 144 00:09:18,616 --> 00:09:21,266 mais je ne sais plus ce qui se passe. 145 00:09:21,266 --> 00:09:23,733 Est-ce bon de manger 5 oeufs en un jour? 146 00:09:23,733 --> 00:09:24,816 Sûrement pas. 147 00:09:28,883 --> 00:09:30,766 Ayjourd'hui est LA journée. 148 00:09:30,766 --> 00:09:33,733 J'ai essayé de boucler ma frange, mais 149 00:09:33,733 --> 00:09:37,066 peut importe ce que je fais, ça semble bizarre. 150 00:09:39,166 --> 00:09:42,166 Il s'agit d'un haut blanc et noir en deux pièces. 151 00:09:42,166 --> 00:09:45,233 Le pantalon n'a pas d'endroit où mettre la ceinture, 152 00:09:45,233 --> 00:09:51,100 donc ça bouge autour, mais heureusement pas quand je dance 153 00:09:51,100 --> 00:09:52,633 Nous verrons. 154 00:09:52,633 --> 00:09:54,016 Oui, voici la tenue. 155 00:09:58,533 --> 00:10:00,166 Je vais boire ce shot de gingembre. 156 00:10:00,166 --> 00:10:03,583 C'est mon dernier jus detox. 157 00:10:03,583 --> 00:10:08,183 J'ai mangé ma salade d'avocats dans la matinée. 158 00:10:08,183 --> 00:10:10,816 Oh mon dieu, je suis trop nerveuse. 159 00:10:10,816 --> 00:10:12,633 Essayons cela. 160 00:10:12,633 --> 00:10:16,983 Celui-ci était à 4$, les autres jus à 9$. 161 00:10:16,983 --> 00:10:18,200 santé. 162 00:10:22,266 --> 00:10:25,200 Je ne sais pas ce que j'espérais, mais ce n'était pas ça. 163 00:10:34,733 --> 00:10:35,950 On est bons maintenant. 164 00:10:35,950 --> 00:10:39,000 Je vais me changer pour ce pull 165 00:10:39,000 --> 00:10:43,216 et ce jean pour ma 2e performance. 166 00:10:43,216 --> 00:10:45,233 Je suis nerveuse pour la 2e performance 167 00:10:45,233 --> 00:10:47,833 car tous les "seniors" dansent ensemble. 168 00:10:47,833 --> 00:10:51,700 L'attention ne sera pas sur moi, ce qui est bien. 169 00:11:13,483 --> 00:11:19,133 (j'ai cru que j'allais tomber de la scène LOL) 170 00:11:24,433 --> 00:11:30,083 (J'avais froid et j'étais nerveuse LOL) 171 00:11:43,616 --> 00:11:48,183 C'est moi 172 00:12:01,483 --> 00:12:05,683 La scène était glissante 173 00:12:05,683 --> 00:12:10,650 Et j'ai fait beaucoup d'erreurs rip lol 174 00:12:10,650 --> 00:12:14,650 C'était quand-même une bonne expérience 175 00:12:48,350 --> 00:12:50,300 LOL les cris 176 00:13:04,733 --> 00:13:08,283 La dance avec les "seniors" était amusante ! 177 00:13:18,400 --> 00:13:23,100 Ils nous ont donné un sac de cadeaux et une rose! 178 00:13:25,500 --> 00:13:29,100 (je porte un top lol) Salut les gars. Je pensais que j'allais sauter ici et filmer une outro. 179 00:13:29,100 --> 00:13:31,950 Ma conclusion sur le régime de Jennie des Blackpink : 180 00:13:31,950 --> 00:13:36,300 J'ai commencé le régime sans aimer les avocats, 181 00:13:36,300 --> 00:13:39,100 mais je pense être obsédée. 182 00:13:39,100 --> 00:13:40,566 ('Cest tout. C'est mon avis.) 183 00:13:40,566 --> 00:13:42,566 Bref, merci beaucoup d'avoir regardé, 184 00:13:42,566 --> 00:13:46,166 et je vous vois à ma prochaine vidéo. bye! 185 00:13:46,611 --> 00:13:49,621 préscision d'édition : pour les repas, 186 00:13:49,621 --> 00:13:52,381 j'ai noté pour les français et les belges ; ) 187 00:13:52,908 --> 00:13:56,908 sous-titres par emilie ARMY 188 00:13:57,068 --> 00:14:00,418 si vous parlez couramment une autre langue, 189 00:14:00,418 --> 00:14:03,448 merci d'aller en description pour les sous-titres : )