0:00:00.732,0:00:03.619
我这有一条关于家庭的好消息。

0:00:03.619,0:00:05.868
在过去的50年里，家庭的意义

0:00:05.868,0:00:07.924
有了革命性的改变

0:00:07.924,0:00:10.219
出现了离异后重新组合的家庭，收养关系组成的家庭，

0:00:10.219,0:00:12.524
出现了独立出来居住的小家庭，

0:00:12.524,0:00:15.403
也出现了住在同一座房子里的离异家庭。

0:00:15.403,0:00:18.462
但是经过这些年，家庭关系变得更加稳固了。

0:00:18.462,0:00:21.011
80%的人认为他们现在所在的家庭

0:00:21.011,0:00:25.548
和他们成长所处的家庭一样稳固，或更加稳固。

0:00:25.548,0:00:27.532
现在，我要说一条坏消息。

0:00:27.532,0:00:29.930
几乎所有人的家庭生活都陷入了

0:00:29.930,0:00:32.241
完全的混乱中。

0:00:32.241,0:00:34.299
我认识的每一个父母，也包括我自己，

0:00:34.299,0:00:36.895
都觉得我们在家庭中一直在扮演防御的角色。

0:00:36.895,0:00:39.948
当我们的孩子结束长牙时，他们开始会发脾气。

0:00:39.948,0:00:41.988
当他们不再需要我们帮忙洗澡的时候，

0:00:41.988,0:00:45.188
他们需要我们帮助处理网络跟踪和恃强凌弱的行为。

0:00:45.188,0:00:47.878
接下来是最坏的消息。

0:00:47.878,0:00:50.804
我们的孩子感觉到我们失控了。

0:00:50.804,0:00:53.869
家庭与工作研究所的埃伦·林斯基

0:00:53.869,0:00:56.148
问了1000个孩子，“如果你们可以

0:00:56.148,0:00:59.581
许一个关于你们父母的愿望，你会许什么愿望？“

0:00:59.581,0:01:01.899
父母都预测他们的孩子会说，

0:01:01.899,0:01:04.765
和他们相处的时间长一些。

0:01:04.765,0:01:07.610
他们错了。孩子们排行第一的愿望是什么呢？

0:01:07.610,0:01:11.956
是希望他们的父母可以少累一点，少一些压力。

0:01:11.956,0:01:14.057
所以我们怎么才能改变这个现象呢？

0:01:14.057,0:01:17.275
有没有什么具体的方法可以让我们减轻压力，

0:01:17.275,0:01:19.141
让我们的家庭更亲密，

0:01:19.141,0:01:23.997
使我们的孩子更好的准备进入这个世界？

0:01:23.997,0:01:27.193
过去几年我一直在寻找这个问题的答案，

0:01:27.193,0:01:30.218
去了许多地方，探访了不同家庭，跟学者们交谈，

0:01:30.218,0:01:33.276
跟不同领域的专家，包括进行和平谈判的精英，

0:01:33.276,0:01:37.323
沃伦·巴菲特的银行家，和绿色贝雷帽 （美国陆军特种部队）

0:01:37.323,0:01:40.689
我在试着找出，幸福的家庭做对了什么，

0:01:40.689,0:01:45.675
我又能从他们那里学到什么可以让我的家庭更幸福？

0:01:45.675,0:01:47.540
我想告诉你们我认识的一个家庭的故事，

0:01:47.540,0:01:50.164
和我为什么觉得他们提供了线索。

0:01:50.164,0:01:53.151
星期天晚上7点，在爱达荷州的隐泉区，

0:01:53.151,0:01:55.459
斯塔尔家的6个成员坐在一起

0:01:55.459,0:01:58.697
参加他们每周的重点活动：家庭会议。

0:01:58.697,0:02:00.922
斯塔尔家是一个普通的美国家庭

0:02:00.922,0:02:03.673
有着普通美国家庭都会有的问题。

0:02:03.673,0:02:06.465
大卫是一位软件工程师。埃莉诺照顾

0:02:06.465,0:02:09.257
他们的四个孩子，10岁到15岁。

0:02:09.257,0:02:12.281
其中一个孩子在小镇较远的那边做数学家教。

0:02:12.281,0:02:14.786
一个在小镇较近的那边参加曲棍球队。

0:02:14.786,0:02:18.297
一个有阿斯伯格综合症（一种自闭症）。一个有注意力不足过动症。

0:02:18.297,0:02:21.625
“我们生活在完全的混乱中，”埃莉诺说。

0:02:21.625,0:02:24.969
而斯塔尔家接下来发生的事情就显得与众不同了。

0:02:24.969,0:02:27.737
他们没有向朋友或亲戚诉苦，

0:02:27.737,0:02:30.449
而是从大卫的工作中寻找解决方法。

0:02:30.449,0:02:33.227
他们采用了一种称为“敏捷开发”的管理方式

0:02:33.227,0:02:36.297
这种管理方式当时刚刚从日本的制造业

0:02:36.297,0:02:39.273
流传到硅谷的初创公司。

0:02:39.273,0:02:42.141
在敏捷开发中，工作人员被分成一些小组，

0:02:42.141,0:02:44.827
做时间跨度很短的工作。

0:02:44.827,0:02:47.769
不再需要高层领导不断的发号施令，这些小团队能够

0:02:47.769,0:02:50.969
高效率的进行自我管理。

0:02:50.969,0:02:53.600
你不断的得到反馈，每天都更新自己的进程，

0:02:53.600,0:02:57.217
你每周都进行回顾，持续不断的改变。

0:02:57.217,0:03:00.417
大卫说在他们把这套管理方式引入家庭之后，

0:03:00.417,0:03:03.833
家庭会议上的交流变多了，

0:03:03.833,0:03:06.209
压力变少了，这让每个人

0:03:06.209,0:03:09.313
作为家庭成员都更加开心。

0:03:09.313,0:03:12.296
当我和妻子将这种家庭会议和其他一些技术

0:03:12.296,0:03:15.809
引入到我们当时只有五岁的双胞胎女儿的生活中时，

0:03:15.809,0:03:19.873
这是我们在女儿出生后做过的最大的改变。

0:03:19.873,0:03:22.062
这些会议确实管用

0:03:22.062,0:03:24.561
并且会议时间不超过20分钟。

0:03:24.561,0:03:26.713
什么是敏捷开发，为什么它可以帮助

0:03:26.713,0:03:29.441
看起来很不一样的系统，像是家庭？

0:03:29.441,0:03:31.790
在1983年，杰夫·萨瑟兰是一名技术专家，

0:03:31.790,0:03:34.107
在新英格兰地区的一家金融公司，

0:03:34.107,0:03:37.125
他对当时的软件设计方法感到沮丧。

0:03:37.125,0:03:39.877
公司遵循这个瀑布开发模型，对吧，

0:03:39.877,0:03:42.935
这里高层管理人员宣布命令，然后慢慢渗透

0:03:42.935,0:03:44.554
到下面的程序员那里。

0:03:44.554,0:03:47.202
但是从没有人咨询过这些程序员。

0:03:47.202,0:03:49.781
83％的项目都失败了。

0:03:49.781,0:03:52.178
当这些项目终于被完成时，

0:03:52.178,0:03:54.860
往往延期很久，或预算严重超支。

0:03:54.860,0:03:57.304
萨瑟兰想要创造一个系统

0:03:57.304,0:04:01.482
让灵感不仅可以自上而下的传播，而且可以自下而上的聚集，

0:04:01.482,0:04:04.027
并且能够及时的调整。

0:04:04.027,0:04:07.090
他翻阅了30年的《哈佛商业评论》杂志

0:04:07.090,0:04:09.882
发现了在1986年发表的一篇文章

0:04:09.882,0:04:12.961
叫做“新新产品开发游戏”。

0:04:12.961,0:04:15.212
里面说商业的脚步正在加快－

0:04:15.212,0:04:17.341
注意，这是1986－

0:04:17.341,0:04:21.306
最成功的公司都很灵活。

0:04:21.306,0:04:23.090
里面点出了丰田和佳能

0:04:23.090,0:04:27.394
说他们紧密的团队就像英式橄榄球争球.

0:04:27.394,0:04:29.759
根据萨瑟兰告诉我的，我们找到了这篇文章，

0:04:29.759,0:04:31.924
说，“就是这个了，”

0:04:31.924,0:04:34.641
在萨瑟兰的系统中，公司不做

0:04:34.641,0:04:37.642
很大的，要拖两年之久的项目。

0:04:37.642,0:04:38.870
他们把事情分成小部分。

0:04:38.870,0:04:41.319
任何事情都在两个星期内完成。

0:04:41.319,0:04:43.385
他们不会说，“你们躲到一个仓库里好好研究

0:04:43.385,0:04:46.386
等做出来个电话或者社交网络再回来，”

0:04:46.386,0:04:48.818
你会说，“你们先做出来一个元件，

0:04:48.818,0:04:51.338
然后把它带回来。我们讨论一下，看看是否需要调整。”

0:04:51.338,0:04:54.946
你很快就知道是否行得通。

0:04:54.946,0:04:58.114
现在，敏捷开发在上百个国家得到运用，

0:04:58.114,0:05:01.052
而且快速的融入了管理阶层。

0:05:01.052,0:05:03.562
必然的，人们开始将其中一些技术

0:05:03.562,0:05:05.837
引入到自己的家庭中。

0:05:05.837,0:05:08.410
你能找到一些相关的博客文章，里面总结了一些运用守则。

0:05:08.410,0:05:10.306
就连萨瑟兰都告诉我他们有过

0:05:10.306,0:05:11.816
一个敏捷式的感恩节，

0:05:11.816,0:05:14.327
一组人准备食物，

0:05:14.327,0:05:17.658
一组人在布置桌子，还有人在门口迎接来客。

0:05:17.658,0:05:21.178
萨瑟兰说这是他们有过的最好的感恩节。

0:05:21.178,0:05:23.858
现在我们从家庭面临的问题中挑出一个，

0:05:23.858,0:05:26.875
“匆忙的早晨”，讨论下敏捷管理如何帮助改进。

0:05:26.875,0:05:29.041
要点是明确责任，

0:05:29.041,0:05:30.840
在团队中使用“信息辐射体”，

0:05:30.840,0:05:34.603
就是那些大白板来明确每个人的责任。

0:05:34.603,0:05:36.539
斯塔尔家也采用了这种方法，

0:05:36.539,0:05:38.200
他们制作了一个早晨工作的清单

0:05:38.200,0:05:41.788
里面包含了每个孩子需要完成的家务。

0:05:41.788,0:05:44.168
我去拜访的那天早晨，埃莉诺从楼上下来，

0:05:44.168,0:05:46.878
给她自己倒了一杯咖啡，坐在了摇椅上，

0:05:46.878,0:05:48.386
她就坐在那里，

0:05:48.386,0:05:51.384
和蔼的和她每一个孩子说话

0:05:51.384,0:05:53.375
看着他们一个接一个的下楼，

0:05:53.375,0:05:55.744
检查他们的清单，给他们自己做早餐，

0:05:55.744,0:05:58.527
再检查他们的清单，把盘子放在洗碗机内，

0:05:58.527,0:06:01.647
然后又检查清单，喂宠物或者其他他们需要负责的家务，

0:06:01.647,0:06:04.071
最后一次检查他们的清单，整理好他们的东西，

0:06:04.071,0:06:06.708
然后出门去坐校车了。

0:06:06.708,0:06:10.785
这是我所看过的最惊人的家庭运作方式。

0:06:10.785,0:06:13.927
当我极力表示这绝对不会在我家实现的，

0:06:13.927,0:06:16.110
我们的孩子需要太多监督了，

0:06:16.110,0:06:17.410
埃莉诺看着我。

0:06:17.410,0:06:18.578
“我原来也这么想，”她说。

0:06:18.578,0:06:20.898
“我告诉大卫，‘不要把你的工作带到我的厨房。’

0:06:20.898,0:06:22.519
但是我错了。”

0:06:22.519,0:06:24.623
所以我问大卫，“这个为什么会管用？”

0:06:24.623,0:06:27.559
他说，“你不能低估这个动作的威力。”

0:06:27.559,0:06:29.093
他画了一个对号。（钩形符号“✔”，表示已核对无误。)

0:06:29.093,0:06:31.229
他说，“在工作场合，成人都很爱它。

0:06:31.229,0:06:33.705
对于孩子们，这跟天堂一样。”

0:06:33.705,0:06:36.542
我们把这个清晨清单带入我们家的那个星期，

0:06:36.542,0:06:40.689
父母吼叫的次数减半了。（笑声）

0:06:40.689,0:06:43.774
但是真正的改变直到我们开始了家庭会议才出现。

0:06:43.774,0:06:47.095
我们遵循了敏捷方式，问自己三个问题：

0:06:47.095,0:06:49.017
这个星期家里什么运作良好，

0:06:49.017,0:06:53.177
什么不好，还有我们下个星期希望做哪些改变？

0:06:53.177,0:06:54.764
每个人都会给出建议

0:06:54.764,0:06:57.496
然后我们挑选两个来关注。

0:06:57.496,0:07:01.398
突然之间，最了不起的话开始从我们女儿们的嘴里说出来。

0:07:01.398,0:07:03.518
这个星期什么运行的好？

0:07:03.518,0:07:06.438
我们不再怕骑车了，我们会整理自己的床。

0:07:06.438,0:07:09.350
什么做的不好？我们的数学作业，

0:07:09.350,0:07:12.537
以及在门口迎接客人（这件事情）。

0:07:12.537,0:07:15.965
跟很多父母一样，（我们觉得）我们的孩子就像百慕大三角。

0:07:15.965,0:07:18.510
跟他们说什么道理和要求都没有效果，

0:07:18.510,0:07:20.044
我的意思是，最起码没表现出来。

0:07:20.044,0:07:23.807
（家庭会议）突然让我们能够了解他们最深层的想法了。

0:07:23.807,0:07:25.594
但是最令人吃惊的是当我们讨论

0:07:25.594,0:07:28.248
下一周我们需要做哪些工作的时候。

0:07:28.248,0:07:30.265
你知道，敏捷方式的核心理论是

0:07:30.265,0:07:32.070
团队实质上在管理他们自己，

0:07:32.070,0:07:35.414
这个理念在软件上管用，在孩子们身上也有作用。

0:07:35.414,0:07:37.105
我们的孩子很爱这个过程。

0:07:37.105,0:07:39.294
他们会想出各种各样的主意。

0:07:39.294,0:07:41.340
像这个星期在门口迎接五个客人，

0:07:41.340,0:07:43.903
就可以另外得到10分钟的睡前读书时间。

0:07:43.903,0:07:46.715
踢别人，就一个月不能吃甜点。

0:07:46.715,0:07:48.882
我们发现了，顺便说一下， 我们的女儿们跟小斯大林一样。

0:07:48.882,0:07:51.827
我们需要不断的提醒他们不要太严厉。

0:07:51.827,0:07:53.819
现在来看，她们在家庭会议上的计划

0:07:53.819,0:07:57.187
不会百分百的在下个星期得到落实，

0:07:57.187,0:07:59.301
但是我们实际上并不在意。

0:07:59.301,0:08:01.651
感觉上就像我们在建设地下电缆

0:08:01.651,0:08:04.981
在许多年后才会照亮他们的世界。

0:08:04.981,0:08:07.411
三年之后－我们的女孩们现在快八岁了－

0:08:07.411,0:08:09.848
我们仍然在进行这些会议。

0:08:09.848,0:08:14.580
我妻子认为这个她作为妈妈最宝贵的时刻之一。

0:08:14.580,0:08:16.963
所以我们从中学到了什么？

0:08:16.963,0:08:19.464
Agile这个词在2001年被纳入了词典

0:08:19.464,0:08:21.664
那一年杰夫·萨瑟兰和一些设计师

0:08:21.664,0:08:25.796
在犹他州碰面，并写下了12点《敏捷宣言》。

0:08:25.796,0:08:29.327
我认为是时候做一个《敏捷家庭宣言》了。

0:08:29.327,0:08:32.702
我从斯塔尔家和我拜访过的许多其他家庭中得到了一些主意。

0:08:32.702,0:08:35.461
我提出三个重点。

0:08:35.461,0:08:39.029
重点一：随时调整适应。

0:08:39.029,0:08:40.815
当我成为一名父亲的时候，我就想，这样吧

0:08:40.815,0:08:43.914
我们就定下几条规定，然后就按照规定做。

0:08:43.914,0:08:47.563
这里的假设是我们作为父母可以预料到所有可能出现的问题。

0:08:47.563,0:08:50.997
我们不能。敏捷系统很棒的一点

0:08:50.997,0:08:52.863
是你在一个变化的系统中建立的

0:08:52.863,0:08:55.894
这使你可以随时对发生的状况做出反应。

0:08:55.894,0:08:57.338
互联网业界流传着一句话：

0:08:57.338,0:09:00.082
如果你今天做着和六个月前一样的事情，

0:09:00.082,0:09:01.740
你一定做错了。

0:09:01.740,0:09:04.648
父母可以从中学到很多。

0:09:04.648,0:09:07.960
对我来说，“随时调整适应” 有着更深层的含义。

0:09:07.960,0:09:10.336
我们父母必须从以前的教条中解放出来，

0:09:10.336,0:09:12.673
家庭管理并不是只能听从

0:09:12.673,0:09:16.040
心理医生，自助专家，或者家庭专家

0:09:16.040,0:09:18.360
提供的建议。

0:09:18.360,0:09:20.632
事实上，他们的建议过时了，

0:09:20.632,0:09:22.928
而世界上所有其他领域都有新的技术

0:09:22.928,0:09:26.253
让小组和团队更加高效率的工作。

0:09:26.253,0:09:27.388
就让我们来看几个例子。

0:09:27.388,0:09:30.608
来看一下最大的问题：家庭晚餐。

0:09:30.608,0:09:32.665
所有人都知道家庭晚餐

0:09:32.665,0:09:34.993
和孩子们一起对他们有好处。

0:09:34.993,0:09:37.952
但是对于我们大多数人来说，无法在生活中实现。

0:09:37.952,0:09:40.224
我在新奥尔良认识的一位明星厨师说过，

0:09:40.224,0:09:42.603
“没问题，我把家庭晚餐时间改了就好了。

0:09:42.603,0:09:44.739
我不在家，不能弄家庭晚餐？

0:09:44.739,0:09:47.731
那我们就来家庭早餐。在睡前点心时间见面也可以。

0:09:47.731,0:09:50.597
我们把周日的聚餐弄得更重要一些。”

0:09:50.597,0:09:54.147
事实就是，最近的研究同意他的观点。

0:09:54.147,0:09:57.059
研究发现在任何家庭聚餐中只有

0:09:57.059,0:09:58.896
十分钟的有效时间。

0:09:58.896,0:10:02.814
剩下的时间说的都是“把你的臂肘放下去”和“把番茄酱递给我。”

0:10:02.814,0:10:04.851
你可以把这十分钟挪到

0:10:04.851,0:10:08.131
一天里的任何时段，效果是一样的。

0:10:08.131,0:10:10.956
所有挪开家庭晚餐的时间。这就是适应性。

0:10:10.956,0:10:13.246
一位环境心理学家告诉过我，

0:10:13.246,0:10:16.581
“如果你坐在硬椅子或硬平台上，

0:10:16.581,0:10:18.031
你会比较死板。

0:10:18.031,0:10:21.934
如果你坐在软垫的椅子上，你会比较开放。”

0:10:21.934,0:10:23.541
她还说，“当你在惩罚你的孩子时，

0:10:23.541,0:10:25.939
坐在一个直立的带软垫的椅子上。

0:10:25.939,0:10:28.493
谈话会比较顺利。”

0:10:28.493,0:10:32.110
我跟我妻子真的改变了进行严肃谈话时坐的位置，

0:10:32.110,0:10:34.930
因为我以前坐得比较高，显得强势。

0:10:34.930,0:10:37.970
所以改变你的座位。这就是适应性。

0:10:37.970,0:10:41.324
我要说的就是到处都有这种新的想法。

0:10:41.324,0:10:43.711
父母们需要将这些结合起来。

0:10:43.711,0:10:46.138
这就是重点一：随时调整适应。

0:10:46.138,0:10:50.578
要灵活，要开放，让最好的主意胜出。

0:10:50.578,0:10:54.674
重点二：给你的孩子权利。

0:10:54.674,0:10:57.688
我们作为父母的潜意识是命令我们的孩子做事情。

0:10:57.688,0:11:00.282
这比较简单，坦率地说，我们一般都是对的。

0:11:00.282,0:11:02.345
这是家庭比其它系统更加倾向于

0:11:02.345,0:11:05.397
瀑布管理模型的原因之一。

0:11:05.397,0:11:07.214
但是我们学到的最重要的一堂课就是

0:11:07.214,0:11:10.101
尽最大可能逆转这种管理模式。

0:11:10.101,0:11:13.966
让孩子们在成长中掌控自己。

0:11:13.966,0:11:15.854
就在昨天，我们开家庭会议，

0:11:15.854,0:11:18.733
我们在讨论如何改善“反应过度”的行为。

0:11:18.733,0:11:22.029
我们说，“好的，我们规定一个奖励和一个惩罚，好吗？”

0:11:22.029,0:11:26.605
我们一个女儿提出，每人每星期有5分钟的反应过度时间。

0:11:26.605,0:11:28.363
我们都觉得这个还不错。

0:11:28.363,0:11:30.002
但是她妹妹开始改进这个系统。

0:11:30.002,0:11:33.139
她说。“我会得到一个5分钟的反应过度时间

0:11:33.139,0:11:36.609
还是十个三十秒钟的反应过度时间？”

0:11:36.609,0:11:38.837
我很爱这点。你可以自由分配这个时间。

0:11:38.837,0:11:41.109
现在给我们一个惩罚。好的

0:11:41.109,0:11:46.013
如果我们有十五分钟的反应过度时间，这是极限。

0:11:46.013,0:11:49.437
超出范围的每一分钟，我们必须做一个俯卧撑。

0:11:49.437,0:11:52.821
所以你可以看到，系统在运转。现在可以看到，这个系统是玩真的。

0:11:52.821,0:11:55.549
我们保留了很多父母的权威。

0:11:55.549,0:11:58.264
但是我们让孩子们练习独立，

0:11:58.264,0:12:00.831
这也是我们的最终目的。

0:12:00.831,0:12:03.149
就当我今晚要离开家来这的时候，

0:12:03.149,0:12:04.973
我们的一个女儿开始尖叫。

0:12:04.973,0:12:07.488
另一个就开始说，“反应过度！反应过度！”

0:12:07.488,0:12:10.417
而且开始了数数，十秒钟之内尖叫就停止了。

0:12:10.417,0:12:13.926
对我来说，这是一个见证敏捷奇迹的时刻。

0:12:13.926,0:12:16.133
（笑声）（掌声）

0:12:16.133,0:12:20.869
顺便说一下，也有研究支持这一点。

0:12:20.869,0:12:24.445
孩子们计划他们自己的目标，设定每周计划，

0:12:24.445,0:12:28.370
评估他们自己的工作会增强他们的额叶皮层

0:12:28.370,0:12:32.597
也会更好的控制他们的生活。

0:12:32.597,0:12:35.749
我要说的点是，我们必须要让孩子们在他们自己努力下成功，

0:12:35.749,0:12:38.853
当然还有，有时候，在他们自己的努力下失败。

0:12:38.853,0:12:40.601
我曾和一位沃伦·巴菲特的银行家谈话，

0:12:40.601,0:12:42.843
他指责我不允许我的孩子

0:12:42.843,0:12:45.512
在他们的限度内犯错误。

0:12:45.512,0:12:47.488
我说，“如果他们惹麻烦怎么办？”

0:12:47.488,0:12:49.629
他说，“他们现在用6块钱零花钱惹麻烦

0:12:49.629,0:12:53.061
要比到年薪六万年薪或者继承了六百万美元遗产的时候

0:12:53.061,0:12:55.733
惹麻烦好得多。”

0:12:55.733,0:12:58.213
所以底线就是，给你的孩子权利。

0:12:58.213,0:13:02.999
重点三：讲述你的故事。

0:13:02.999,0:13:06.962
适应性很好，但是我们还需要基石。

0:13:06.962,0:13:08.902
吉姆·柯林斯, “从优秀到卓越”的作者，

0:13:08.902,0:13:11.605
告诉过我任何形势的人类组织

0:13:11.605,0:13:13.119
都有两个共同点：

0:13:13.119,0:13:16.414
他们维持核心价值，并激励发展。

0:13:16.414,0:13:18.619
敏捷系统能很好的刺激发展，

0:13:18.619,0:13:21.901
但是我一直不断的听到，你需要维持核心价值。

0:13:21.901,0:13:23.955
所以你改怎么做呢？

0:13:23.955,0:13:26.162
柯林斯教我们做

0:13:26.162,0:13:28.949
企业做的事，就是定义你的使命

0:13:28.949,0:13:31.343
和确定你的核心价值。

0:13:31.343,0:13:34.901
他带领我们创立一个家庭使命.

0:13:34.901,0:13:37.165
我们做了一个家庭版的企业活动。

0:13:37.165,0:13:39.469
我们办了一个睡衣派对。

0:13:39.469,0:13:43.029
我做了爆米花。实际上，我烧焦了一个，所以我做了两个。

0:13:43.029,0:13:43.901
我妻子买了一个挂图。

0:13:43.901,0:13:46.518
然后我们进行了很棒的谈话，比如，什么对我们来说重要？

0:13:46.518,0:13:48.643
我们最坚持什么价值？

0:13:48.643,0:13:50.399
我们最后得出了十条定论。

0:13:50.399,0:13:52.370
我们是旅客，不是游客。

0:13:52.370,0:13:56.045
我们不喜欢困境。我们喜欢解决。

0:13:56.045,0:13:59.276
再说一次，研究表示父母需要更少的

0:13:59.276,0:14:01.615
担心孩子们办了什么错事

0:14:01.615,0:14:04.772
更多的关注他们做的对的地方，

0:14:04.772,0:14:08.883
少担心不好的时候，建立更多的好时光。

0:14:08.883,0:14:11.619
这个家庭使命可以很好的坚定

0:14:11.619,0:14:14.139
你做的哪些是对的。

0:14:14.139,0:14:16.429
几个星期后，我们接到学校打来的电话。

0:14:16.429,0:14:18.417
我们的一个女儿与人发生了争执。

0:14:18.417,0:14:20.773
我们突然开始担心，如果我们有个坏女孩该怎么办？

0:14:20.773,0:14:22.027
我们但是并不知道要怎么办，

0:14:22.027,0:14:23.455
所以我们把她叫到了我的办公室。

0:14:23.455,0:14:25.112
家庭使命挂在墙上，

0:14:25.112,0:14:28.223
我的妻子说，“那上面有哪个内容合适吗？”

0:14:28.223,0:14:31.099
她看了一下列表，说，

0:14:31.099,0:14:32.827
“团结大家？”

0:14:32.827,0:14:36.283
我们一下子就有了开始的话题。

0:14:36.283,0:14:37.615
讲述你的故事的另一个很好的方式

0:14:37.615,0:14:40.910
是告诉你的孩子他们从哪里来。

0:14:40.910,0:14:43.611
艾默理大学的研究员给了孩子们一个简单的

0:14:43.611,0:14:45.693
“你知道什么”测试。

0:14:45.693,0:14:47.771
你知道你的祖父祖母在哪里出生吗？

0:14:47.771,0:14:50.235
你知道你父母在哪里上的高中吗？

0:14:50.235,0:14:52.020
你知道你家里有没有任何人

0:14:52.020,0:14:56.019
有过困难时期，生病了又战胜了病魔？

0:14:56.019,0:14:59.589
那些在“知道”榜上得到最高分的孩子们

0:14:59.589,0:15:04.155
有最强的自信和更能感觉到他们有能控制自己的生活的能力。

0:15:04.155,0:15:07.411
这个“知道”测试是最可以测试

0:15:07.411,0:15:10.115
心理健康和幸福的。

0:15:10.115,0:15:12.291
这个研究的作者告诉我，

0:15:12.291,0:15:16.145
这些感觉到他们是更大的故事里的一部分的孩子们

0:15:16.145,0:15:19.099
有更强的自信。

0:15:19.099,0:15:22.075
所以我最后一个重点是，讲述你的故事。

0:15:22.075,0:15:26.066
花一些时间多讲几次你的家庭愉快的故事

0:15:26.066,0:15:28.907
和怎样克服困难时期的故事。

0:15:28.907,0:15:31.363
如果你给你的孩子开心的讲述，

0:15:31.363,0:15:37.074
你就给了他们让自己更开心的工具。

0:15:37.074,0:15:39.497
我十几岁的时候第一次读“安妮·卡列尼娜”

0:15:39.497,0:15:41.249
和它非常有名的开篇第一句，

0:15:41.249,0:15:43.208
“幸福的家庭都是相似的。

0:15:43.208,0:15:47.299
不幸的家庭各有各的不幸。”

0:15:47.299,0:15:50.523
当我第一次读它的时候，我想，“这是句疯话。

0:15:50.523,0:15:53.646
幸福的家庭当然不都是一样的。”

0:15:53.646,0:15:55.987
但当我开始做这个项目时，

0:15:55.987,0:15:58.699
我开始改变我的想法了。

0:15:58.699,0:16:01.251
近期的学术研究让我们第一次，

0:16:01.251,0:16:03.987
能够辨别出成功家庭

0:16:03.987,0:16:06.963
普遍具备的要素。

0:16:06.963,0:16:09.107
我今天只谈到了三点：

0:16:09.107,0:16:14.274
随时调整适应，给你的孩子权利，讲述你的故事。

0:16:14.289,0:16:18.660
这么多年后，可不可能说托尔斯泰是对的？

0:16:18.660,0:16:22.036
答案，我相信，是可以。

0:16:22.036,0:16:24.748
当列夫·托尔斯泰五岁大的时候，

0:16:24.748,0:16:26.490
他的哥哥尼古拉来到他面前

0:16:26.490,0:16:29.464
说他把万能幸福的秘密刻在了

0:16:29.464,0:16:32.244
一个小绿棒上面，藏在了他们家族

0:16:32.244,0:16:35.360
位于俄罗斯的庄园的山沟里。

0:16:35.360,0:16:39.793
如果那个木棒被找到，全人类都会得到幸福。

0:16:39.793,0:16:45.289
托尔斯泰便一直在寻找这个木棒，但始终没有找到。

0:16:45.289,0:16:49.640
甚至，他要求被葬在那个他认为是埋藏地的山沟里。

0:16:49.640,0:16:54.185
他至今仍在那里，被一层又一层的绿草覆盖着。

0:16:54.185,0:16:56.736
这个故事很完美的对我讲述了

0:16:56.736,0:16:58.944
我学到的最后一课：

0:16:58.944,0:17:01.608
幸福不是我们找到的，

0:17:01.608,0:17:04.504
而是我们创造的。

0:17:04.504,0:17:07.774
基本上所有观察运行的好的企业的人

0:17:07.774,0:17:10.755
都会得到差不多一样的结论。

0:17:10.755,0:17:13.144
伟大并不取决于环境。

0:17:13.144,0:17:16.008
而取决于选择。

0:17:16.008,0:17:19.472
你不需要什么大型的计划。你不需要瀑布。

0:17:19.472,0:17:21.656
你只需要迈出小步，

0:17:21.656,0:17:23.848
积累小胜利，

0:17:23.848,0:17:26.672
坚持接近那个绿木棒。

0:17:26.672,0:17:30.321
最后，这可能是最伟大的一堂课。

0:17:30.321,0:17:34.488
幸福家庭的秘密是什么？是尝试。

0:17:34.488,0:17:38.488
（掌声）