1
00:00:00,732 --> 00:00:03,619
Van egy jó hírem a családokkal kapcsolatban.

2
00:00:03,619 --> 00:00:05,868
Az elmúlt 50 év forradalmasította

3
00:00:05,868 --> 00:00:07,924
a család fogalmának tartalmát.

4
00:00:07,924 --> 00:00:10,219
Ismerünk mozaikcsaládot, örökbefogadó családot;

5
00:00:10,219 --> 00:00:12,524
nukleáris családot, melynek tagjai külön élnek,

6
00:00:12,524 --> 00:00:15,403
és elvált családokat, melyek 
ugyanabban a házban élnek.

7
00:00:15,403 --> 00:00:18,462
Azonban mindezeken túl, 
a családok erősebbek lettek.

8
00:00:18,462 --> 00:00:21,011
Tízből nyolc ember mondja, 
hogy a család, amelyben ma él,

9
00:00:21,011 --> 00:00:25,548
legalább olyan erős, vagy erősebb, 
mint a család, amelyben felnőtt.

10
00:00:25,548 --> 00:00:27,532
Nos akkor lássuk a rossz hírt.

11
00:00:27,532 --> 00:00:29,930
Szinte mindenkit túlterhel

12
00:00:29,930 --> 00:00:32,241
a családi élet mindennapos káosza.

13
00:00:32,241 --> 00:00:34,299
Minden szülő akit ismerek, 
magamat is beleértve,

14
00:00:34,299 --> 00:00:36,895
úgy érzi, hogy folyamatosan 
védekező szerepet játszik.

15
00:00:36,895 --> 00:00:39,948
Épp csak, hogy fogaik kinőttek, 
gyermekeink elkezdenek hisztizni.

16
00:00:39,948 --> 00:00:41,988
Alighogy már nem kell őket fürdetni,

17
00:00:41,988 --> 00:00:45,188
segíthetünk nekik az internetes zaklatások, 
vagy iskolai megfélemlítések legyőzésében.

18
00:00:45,188 --> 00:00:47,878
És itt a legrosszabb hír.

19
00:00:47,878 --> 00:00:50,804
Gyermekeink érzik, 
hogy nem vagyunk urai a helyzetnek.

20
00:00:50,804 --> 00:00:53,869
Ellen Galinsky, a Család- 
és Munkaügyi Intézet munkatársa

21
00:00:53,869 --> 00:00:56,148
megkérdezett 1000 gyermeket, "Ha lehetne

22
00:00:56,148 --> 00:00:59,581
egy kívánságod a szüleiddel kapcsolatban, 
mi lenne az?"

23
00:00:59,581 --> 00:01:01,899
A szülők azt várták, 
a gyerekek azt mondják majd, hogy

24
00:01:01,899 --> 00:01:04,765
hadd töltsenek több időt velük.

25
00:01:04,765 --> 00:01:07,610
Tévedtek. A gyerekek első számú kívánsága?

26
00:01:07,610 --> 00:01:11,956
A szüleik legyenek kevésbé fáradtak 
és kevésbé stresszesek!

27
00:01:11,956 --> 00:01:14,057
Szóval, hogyan tudnánk változtatni ezen a jelenségen?

28
00:01:14,057 --> 00:01:17,275
Vajon vannak-e kézzelfogható dolgok, 
amelyekkel csökkenthetjük a stresszt,

29
00:01:17,275 --> 00:01:19,141
közelebb hozhatjuk a családtagokat egymáshoz,

30
00:01:19,141 --> 00:01:23,997
és felkészíthetjük gyermekeinket az életre?

31
00:01:23,997 --> 00:01:27,193
Az utóbbi néhány évet azzal töltöttem, 
hogy választ találjak erre a kérdésre,

32
00:01:27,193 --> 00:01:30,218
utazgatva, családokat látogatva és tudósokkal,

33
00:01:30,218 --> 00:01:33,276
szakértőkkel beszélgetve, elit béketárgyalóktól kezdve,

34
00:01:33,276 --> 00:01:37,323
Warren Buffett bankárjain keresztül, a zöldsapkásokig.

35
00:01:37,323 --> 00:01:40,689
Azt próbáltam kideríteni, 
vajon a boldog családok mit csinálnak jól,

36
00:01:40,689 --> 00:01:45,675
és mit tanulhatok tőlük, amivel 
saját családomat boldogabbá tehetem?

37
00:01:45,675 --> 00:01:47,540
Szeretnék mesélni önöknek 
egy családról, akiket megismertem,

38
00:01:47,540 --> 00:01:50,164
és hogy miért gondolom, hogy követendő a példájuk.

39
00:01:50,164 --> 00:01:53,151
Vasárnap este 7, Hidden Springs, Idaho,

40
00:01:53,151 --> 00:01:55,459
a Starr család hat tagja összeül

41
00:01:55,459 --> 00:01:58,697
a hét legfontosabb eseményére: 
a heti családi megbeszélésre.

42
00:01:58,697 --> 00:02:00,922
Starrék egy átlagos amerikai család,

43
00:02:00,922 --> 00:02:03,673
a szokványos amerikai problémáikkal.

44
00:02:03,673 --> 00:02:06,465
David szoftvermérnök. Eleanor ügyel

45
00:02:06,465 --> 00:02:09,257
a négy, 10 és 15 év közötti gyermekükre.

46
00:02:09,257 --> 00:02:12,281
Az egyik gyermek matekórákat vesz 
a város távoli végén.

47
00:02:12,281 --> 00:02:14,786
A másik lacrosse edzése a közelben.

48
00:02:14,786 --> 00:02:18,297
A harmadik Asperger-szindrómás. 
A negyedik hiperaktív (ADHD-s).

49
00:02:18,297 --> 00:02:21,625
"Korábban teljes káoszban éltünk", 
meséli Eleanor.

50
00:02:21,625 --> 00:02:24,969
Amit Starr ez után tett, meglepő volt.

51
00:02:24,969 --> 00:02:27,737
Ahelyett, hogy barátaihoz 
vagy rokonaihoz fordult volna,

52
00:02:27,737 --> 00:02:30,449
a munkahelyén kezdett megoldás után kutatni.

53
00:02:30,449 --> 00:02:33,227
A legkorszerűbb technikához, 
az agilis módszerhez folyamodtak,

54
00:02:33,227 --> 00:02:36,297
ami japán termelő cégektől terjedt át

55
00:02:36,297 --> 00:02:39,273
a Szilícium-völgy induló vállalkozásaira.

56
00:02:39,273 --> 00:02:42,141
Az agilis módszerben a dolgozókat 
kis csoportokba szervezik,

57
00:02:42,141 --> 00:02:44,827
és a műveleteket nagyon rövid idő alatt végzik el.

58
00:02:44,827 --> 00:02:47,769
És ahelyett, hogy a menedzsment adna ki utasításokat,

59
00:02:47,769 --> 00:02:50,969
a csapat menedzseli önmagát.

60
00:02:50,969 --> 00:02:53,600
A visszacsatolás folyamatos. 
Naponta vannak státuszmegbeszélések.

61
00:02:53,600 --> 00:02:57,217
Vannak heti áttekintő megbeszélések is. 
A változás folyamatos.

62
00:02:57,217 --> 00:03:00,417
David azt mondja, hogy amikor behozta 
a családjába ezt a módszert,

63
00:03:00,417 --> 00:03:03,833
a családi megbeszélések 
különösen javították a kommunikációt,

64
00:03:03,833 --> 00:03:06,209
csökkentették a stresszt, és mindenkit

65
00:03:06,209 --> 00:03:09,313
boldogabbá tett, hogy a családi team tagja lehetett.

66
00:03:09,313 --> 00:03:12,296
Amikor a feleségemmel behoztuk ezeket a 
családi megbeszéléseket és más technikákat

67
00:03:12,296 --> 00:03:15,809
az akkoriban ötéves ikerlányaink életébe,

68
00:03:15,809 --> 00:03:19,873
ez volt a legnagyobb változás, 
ami a lányokkal születésük óta történt.

69
00:03:19,873 --> 00:03:22,062
És ezeknek a megbeszéléseknek ugyanez a hatása

70
00:03:22,062 --> 00:03:24,561
az alatt a 20 perc alatt, amíg tartanak.

71
00:03:24,561 --> 00:03:26,713
Mi is hát az agilis módszer, és miért tud segíteni

72
00:03:26,713 --> 00:03:29,441
annyira különbözőnek látszó dolgokon, 
mint a családok?

73
00:03:29,441 --> 00:03:31,790
1983-ban Jeff Sutherland technológiai szakember volt

74
00:03:31,790 --> 00:03:34,107
egy pénzügyi vállalatnál, New Englandben.

75
00:03:34,107 --> 00:03:37,125
Rendkívül zavarta a szoftvertervezési folyamat menete.

76
00:03:37,125 --> 00:03:39,877
A cégek a vízesés-modellt követték,

77
00:03:39,877 --> 00:03:42,935
amiben a vezetők utasításokat adtak ki, 
amelyek csak lassan

78
00:03:42,935 --> 00:03:44,554
csorogtak le a programozókhoz,

79
00:03:44,554 --> 00:03:47,202
és a programozókkal soha senki nem konzultált.

80
00:03:47,202 --> 00:03:49,781
A projektek nyolcvanhárom százaléka megbukott.

81
00:03:49,781 --> 00:03:52,178
Túl terjedelmessé váltak, vagy elavultak,

82
00:03:52,178 --> 00:03:54,860
mire elkészültek.

83
00:03:54,860 --> 00:03:57,304
Sutherland egy olyan rendszert 
akart létrehozni, amiben

84
00:03:57,304 --> 00:04:01,482
az ötletek nem csak felülről lefelé, 
hanem lentről fölfelé is áramolhatnak,

85
00:04:01,482 --> 00:04:04,027
és valós időben módosulhatnak.

86
00:04:04,027 --> 00:04:07,090
Átolvasta a Harvard Business Review 30 évfolyamát,

87
00:04:07,090 --> 00:04:09,882
mire rátalált egy 1986-os cikkre,

88
00:04:09,882 --> 00:04:12,961
aminek címe "Az új termékfejlesztési játék" volt.

89
00:04:12,961 --> 00:04:15,212
Ez arról szólt, hogy az üzlet sebessége fokozódik --

90
00:04:15,212 --> 00:04:17,341
ez 1986-ban volt --

91
00:04:17,341 --> 00:04:21,305
és hogy a flexibilis vállalatok 
voltak a legsikeresebbek.

92
00:04:21,305 --> 00:04:23,090
Kiemelte a Toyotát és a Canont,

93
00:04:23,090 --> 00:04:27,394
és alkalmazkodni képes, összetartó teamjeiket 
a rögbi "scrum"-jához hasonlította.

94
00:04:27,394 --> 00:04:29,759
Ahogy Sutherland mondta nekem,
elővettük ezt a cikket,

95
00:04:29,759 --> 00:04:31,924
és azt mondtuk: "Ez az!"

96
00:04:31,924 --> 00:04:34,641
Sutherland rendszerében a vállalatok nem indítanak

97
00:04:34,641 --> 00:04:37,642
hatalmas, évekig tartó projekteket.

98
00:04:37,642 --> 00:04:38,870
A feladatokat kis részletekben végzik el.

99
00:04:38,870 --> 00:04:41,319
Semmi nem tart két hétnél tovább.

100
00:04:41,319 --> 00:04:43,385
Ahelyett, hogy azt mondanánk: 
"Na, fiúk, befelé abba a bunkerbe,

101
00:04:43,385 --> 00:04:46,386
és ki se gyertek, amíg nem kész 
egy mobiltelefon vagy egy közösségi háló",

102
00:04:46,386 --> 00:04:48,818
azt mondjuk: "Menjetek, 
készítsetek el egyetlen konmponenst,

103
00:04:48,818 --> 00:04:51,338
majd hozzátok vissza. Beszéljünk róla. Adaptáljuk."

104
00:04:51,338 --> 00:04:54,946
Vagy gyorsan eredményt értek el, 
vagy gyorsan kudarcot vallotok.

105
00:04:54,946 --> 00:04:58,114
Manapság az agilis módszert száz országban használják,

106
00:04:58,114 --> 00:05:01,052
és már elérte a vezetői irodákat is.

107
00:05:01,052 --> 00:05:03,562
Az emberek elkerülhetetlenül 
elkezdték ezeket a technikákat átvenni,

108
00:05:03,562 --> 00:05:05,837
és alkalmazni saját családjaikra.

109
00:05:05,837 --> 00:05:08,410
Blogok jelennek meg, kézikönyvek íródnak.

110
00:05:08,410 --> 00:05:10,306
Sutherlandék mesélték, hogy egyszer még

111
00:05:10,306 --> 00:05:11,816
agilis Hálaadást is tartottak,

112
00:05:11,816 --> 00:05:14,327
ahol az egyik team az ételeket készítette,

113
00:05:14,327 --> 00:05:17,658
a másik az asztalt terítette, 
a harmadik pedig a vendégeket fogadta.

114
00:05:17,658 --> 00:05:21,178
Sutherland szerint ez volt 
életük legjobb Hálaadása.

115
00:05:21,178 --> 00:05:23,858
Vegyünk hát egy problémát, 
amivel a családok küzdenek,

116
00:05:23,858 --> 00:05:26,875
a reggeli rohanást, és nézzük meg, 
hogy tud az agilis módszer segíteni.

117
00:05:26,875 --> 00:05:29,041
Az egyik építőkő az elszámoltathatóság,

118
00:05:29,041 --> 00:05:30,840
ehhez a teamek "információsugárzókat" használnak,

119
00:05:30,840 --> 00:05:34,603
ezek nagy táblák, melyeken keresztül 
mindenki számon kérhető.

120
00:05:34,603 --> 00:05:36,539
Starrék a módszer otthoni adaptációjában

121
00:05:36,539 --> 00:05:38,200
egy reggeli ellenőrzőlistát készítettek,

122
00:05:38,200 --> 00:05:41,788
amin minden gyermeknek 
házimunkákat kellett kipipálnia.

123
00:05:41,788 --> 00:05:44,168
Azon a reggelen, amikor náluk jártam, 
Eleanor jött lefelé a lépcsőn,

124
00:05:44,168 --> 00:05:46,878
öntött magának egy csésze kávét, 
leült egy hintaszékbe,

125
00:05:46,878 --> 00:05:48,386
és csak ott ült,

126
00:05:48,386 --> 00:05:51,384
kedvesen beszélgetve a gyermekeivel,

127
00:05:51,384 --> 00:05:53,375
akik egymás után jöttek lefelé,

128
00:05:53,375 --> 00:05:55,744
elenőrizték a listát, elkészítették a reggelijüket,

129
00:05:55,744 --> 00:05:58,527
újra megnézték a listát, 
berakták az edényeket a mosogatógépbe,

130
00:05:58,527 --> 00:06:01,647
újra ellenőrizték a listát, megetették az állatokat, 
vagy elvégezték a soron következő feladatot,

131
00:06:01,647 --> 00:06:04,071
újra megnézték a listát, 
összepakolták a holmijukat,

132
00:06:04,071 --> 00:06:06,708
és elindultak a buszhoz.

133
00:06:06,708 --> 00:06:10,785
Ez volt a leglenyűgözőbb családi együttműködés, 
amit valaha láttam.

134
00:06:10,785 --> 00:06:13,927
És amikor kitartóan állítottam, 
hogy ez a módszer nálunk nem fog működni,

135
00:06:13,927 --> 00:06:16,110
hogy a mi gyerekeink túl sok felügyeletet igényelnek,

136
00:06:16,110 --> 00:06:17,410
Eleanor rám nézett.

137
00:06:17,410 --> 00:06:18,578
"Korábban én is így gondoltam", felelte.

138
00:06:18,578 --> 00:06:20,898
"Mondtam Davidnek, 
'ne hozd be a munkádat a konyhába'

139
00:06:20,898 --> 00:06:22,519
De tévedtem."

140
00:06:22,519 --> 00:06:24,623
Aztán Davidhez fordultam: 
"Miért működik ez a dolog?"

141
00:06:24,623 --> 00:06:27,559
Így felelt: "Nem szabad alábecsülnöd 
ennek a módszernek az erejét."

142
00:06:27,559 --> 00:06:29,093
És beírt egy pipát.

143
00:06:29,093 --> 00:06:31,229
Azt mondta: "A munkahelyen a felnőttek imádják.

144
00:06:31,229 --> 00:06:33,705
A kölyköknek maga a mennyország."

145
00:06:33,705 --> 00:06:36,542
Azon a héten, amikor bevezettük nálunk is 
az ellenőrzőlistát,

146
00:06:36,542 --> 00:06:40,689
a szülői üvöltözés felére csökkent. 
(Nevetés)

147
00:06:40,689 --> 00:06:43,774
Igazi változás azonban nem történt addig, 
amíg el nem kezdtük a családi megbeszéléseket.

148
00:06:43,774 --> 00:06:47,095
Az agilis modellt követve, 
három kérdést tettünk fel:

149
00:06:47,095 --> 00:06:49,017
Mi működött jól a családban ezen a héten?

150
00:06:49,017 --> 00:06:53,177
Mi nem működött jól, és 
min fogunk dolgozni a következő héten?

151
00:06:53,177 --> 00:06:54,764
Mindenki bedobta a javaslatait,

152
00:06:54,764 --> 00:06:57,496
amiből kettőt kiválasztottunk.

153
00:06:57,496 --> 00:07:01,398
Aztán elkezdtek a legcsodálatosabb 
gondolatok elhangzani a lányaink szájából.

154
00:07:01,398 --> 00:07:03,518
Mi működött jól a héten?

155
00:07:03,518 --> 00:07:06,438
Biciklizésnél legyőztük a félelmünket. Beágyaztunk.

156
00:07:06,438 --> 00:07:09,350
Mi nem működött jól? A matekdolgozatunk,

157
00:07:09,350 --> 00:07:12,537
vagy a vendégek fogadása a bejáratnál.

158
00:07:12,537 --> 00:07:15,965
Sok szülőhöz hasonlóan, a mi gyerekeink is 
olyanok, mint a Bermuda-háromszög:

159
00:07:15,965 --> 00:07:18,510
az ötleteket, gondolatokat elnyelik, 
de vissza soha nem adják őket.

160
00:07:18,510 --> 00:07:20,044
Úgy értem, hogy legalábbis a tanulságosakat nem.

161
00:07:20,044 --> 00:07:23,807
Most hirtelen hozzáférhetőkké 
váltak a legbelsőbb gondolataik.

162
00:07:23,807 --> 00:07:25,594
A legnagyobb meglepetés azonban akkor jött, amikor

163
00:07:25,594 --> 00:07:28,248
a "min dolgozzunk a jövő héten?" részhez értünk.

164
00:07:28,248 --> 00:07:30,265
Tudják, az agilis módszer alapötlete, hogy

165
00:07:30,265 --> 00:07:32,070
a csapatok önmagukat menedzselik --

166
00:07:32,070 --> 00:07:35,414
ez működik a szoftvernél, és most kiderült, 
hogy a gyerekeknél is.

167
00:07:35,414 --> 00:07:37,105
A gyerekeink imádják ezt a folyamatot.

168
00:07:37,105 --> 00:07:39,294
Ezek az ötletek mind tőlük származnak.

169
00:07:39,294 --> 00:07:41,340
Fogadjunk öt vendéget az ajtóban ezen a héten,

170
00:07:41,340 --> 00:07:43,903
legyen 10 perccel több idő olvasásra lefekvés előtt.

171
00:07:43,903 --> 00:07:46,715
Rúgjunk bele valakibe, 
nem kapsz desszertet egy hónapig.

172
00:07:46,715 --> 00:07:48,882
Időközben kiderült, hogy a lányaink kis Sztálinok.

173
00:07:48,882 --> 00:07:51,827
Állandóan vissza kell fognunk őket.

174
00:07:51,827 --> 00:07:53,819
Nézzék, természetesen van egy bizonyos távolság

175
00:07:53,819 --> 00:07:57,187
a megbeszéléseken mutatott, 
s a hétköznapi viselkedésük között,

176
00:07:57,187 --> 00:07:59,301
de ez igazából nem zavar bennünket.

177
00:07:59,301 --> 00:08:01,651
Olyan érzésünk volt, 
mintha föld alatti kábeleket fektetnénk,

178
00:08:01,651 --> 00:08:04,981
amelyek évekig nem szálítanak áramot.

179
00:08:04,981 --> 00:08:07,411
Három évvel később -- 
a lányok most nyolc évesek --

180
00:08:07,411 --> 00:08:09,848
még mindig tartjuk ezeket a megbeszéléseket.

181
00:08:09,848 --> 00:08:14,580
A feleségem, mint anya, a legbecsesebb pillanatai 
között tartja számon ezeket.

182
00:08:14,580 --> 00:08:16,963
És mit tanultunk mindebből?

183
00:08:16,963 --> 00:08:19,464
Az "agilis" szó 2001-ben került be a lexikonba,

184
00:08:19,464 --> 00:08:21,664
amikor Jeff Sutherland és tervezők egy csoportja

185
00:08:21,664 --> 00:08:25,796
találkozott Utah-ban, és megírták 
a 12 pontból álló "Agilis Kiáltvány"-t.

186
00:08:25,796 --> 00:08:29,327
Azt hiszem, éppen itt az ideje 
egy Családi Agilis Kiáltványnak.

187
00:08:29,327 --> 00:08:32,702
Átvettem pár ötletet Starréktól, 
és más családoktól, akiket meglátogattam.

188
00:08:32,702 --> 00:08:35,461
Három építőkövet említenék meg.

189
00:08:35,461 --> 00:08:39,029
Első építőkő: Alkalmazkodj folyamatosan.

190
00:08:39,029 --> 00:08:40,815
Amikor szülő lettem, tudják, mit találtam ki?

191
00:08:40,815 --> 00:08:43,914
Kevés szabályt fogunk felállítani, 
de be fogjuk őket tartani.

192
00:08:43,914 --> 00:08:47,563
Ez azt feltételezi, hogy mi, szülők, képesek vagyunk 
minden problémát előre látni, és felkészülni rájuk.

193
00:08:47,563 --> 00:08:50,997
Nem vagyunk képesek. 
Az agilis rendszerben az a nagyszerű,

194
00:08:50,997 --> 00:08:52,863
hogy beépítjük a változás rendszerét az életünkbe,

195
00:08:52,863 --> 00:08:55,894
hogy ezáltal valós időben tudjunk reagálni 
a körülöttünk történő dolgokra.

196
00:08:55,894 --> 00:08:57,338
Ez olyasmi, mint a mondás az Internet világában:

197
00:08:57,338 --> 00:09:00,082
ha ma ugyanazt csinálod, amit fél évvel ezelőtt,

198
00:09:00,082 --> 00:09:01,740
akkor valamit nem jól csinálsz.

199
00:09:01,740 --> 00:09:04,648
A szülők sokat tanulhatnak ebből.

200
00:09:04,648 --> 00:09:07,960
De számomra az "alkalmazkodj folyamatosan"-nak 
van egy mélyebb jelentése is.

201
00:09:07,960 --> 00:09:10,336
Ki kell mozdítanunk a szülőket abból a megszokásból,

202
00:09:10,336 --> 00:09:12,673
hogy csak azokat az ötleteket próbálják ki otthon,

203
00:09:12,673 --> 00:09:16,040
amelyek pszichiáterektől, öngyógyító guruktól,

204
00:09:16,040 --> 00:09:18,360
vagy más "családszakértőktöl" származnak.

205
00:09:18,360 --> 00:09:20,632
A helyzet az, hogy az ő ötleteik már túlhaladottak,

206
00:09:20,632 --> 00:09:22,928
miközben a világ más területein 
már léteznek új módszerek

207
00:09:22,928 --> 00:09:26,253
a csoportok és teamek munkájának hatékonyabbá tételére.

208
00:09:26,253 --> 00:09:27,388
Nézzünk pár példát!

209
00:09:27,388 --> 00:09:30,608
Kezdjük mindannyiunk legnagyobb kihívásával: 
a családi vacsorával!

210
00:09:30,608 --> 00:09:32,665
Mindannyian tudjuk, hogy egy közös családi vacsora

211
00:09:32,665 --> 00:09:34,993
hasznos a gyerekeknek.

212
00:09:34,993 --> 00:09:37,952
Sokunk életében mégsem működik a dolog.

213
00:09:37,952 --> 00:09:40,224
Egyszer New Orleansban egy híres szakács azt mondta nekem:

214
00:09:40,224 --> 00:09:42,603
"Semmi gond, egyszerűen elcsúsztatom a családi vacsora idejét.

215
00:09:42,603 --> 00:09:44,739
Ha nem vagyok otthon, nincs családi vacsora.

216
00:09:44,739 --> 00:09:47,731
Majd lesz családi reggeli. 
Vagy találkozuk egy lefekvés előtti falatozásnál.

217
00:09:47,731 --> 00:09:50,597
Majd fontosabb szerepet adunk a vasárnapi étkezéseknek."

218
00:09:50,597 --> 00:09:54,147
És a legújabb kutatások őt igazolják.

219
00:09:54,147 --> 00:09:57,059
Kiderült, hogy bármely családi étkezésből

220
00:09:57,059 --> 00:09:58,896
mindössze 10 perc a produktív idő.

221
00:09:58,896 --> 00:10:02,814
A maradék idő azzal telik, hogy 
"ne könyökölj az asztalra", "add ide a ketchupot".

222
00:10:02,814 --> 00:10:04,851
Azt a 10 percet nyugodtan át lehet helyezni

223
00:10:04,851 --> 00:10:08,131
a nap bármely részére, különösebb veszteség nélkül.

224
00:10:08,131 --> 00:10:10,956
Tehát: csúsztasd el a családi vacsorát! 
Ez az alkalmazkodás.

225
00:10:10,956 --> 00:10:13,246
Egy környezeti pszichológus mondta egyszer:

226
00:10:13,246 --> 00:10:16,581
"Ha kemény széken ülsz, egy merev felületen,

227
00:10:16,581 --> 00:10:18,031
akkor te magad is merev leszel.

228
00:10:18,031 --> 00:10:21,934
Ha párnázott széken ülsz, 
sokkal nyitottabban fogsz viselkedni."

229
00:10:21,934 --> 00:10:23,541
Azt mondta: "Amikor a gyerekeidet fegyelmezed,

230
00:10:23,541 --> 00:10:25,939
ülj egy egyenes, párnázott felületű széken.

231
00:10:25,939 --> 00:10:28,493
Ettől sokkal gördülékenyebbé válik a beszélgetés."

232
00:10:28,493 --> 00:10:32,110
A feleségem és én átülünk máshova 
a nehéz beszélgetésekhez,

233
00:10:32,110 --> 00:10:34,930
mert korábban magasan, erőpozícióban ültem.

234
00:10:34,930 --> 00:10:37,970
Tehát üljünk át máshova. 
Ez az alkalmazkodás.

235
00:10:37,970 --> 00:10:41,324
A lényeg, hogy ezek az ötletek már léteznek.

236
00:10:41,324 --> 00:10:43,711
Csak alkalmazni kell őket a szülői szerepre.

237
00:10:43,711 --> 00:10:46,138
Az első építőkő tehát: Alkalmazkodj folyamatosan.

238
00:10:46,138 --> 00:10:50,578
Légy rugalmas, nyitott, 
hagyd a legjobb ötleteket érvényesülni.

239
00:10:50,578 --> 00:10:54,674
Második építőkő: Adj önállóságot a gyerekeidnek!

240
00:10:54,674 --> 00:10:57,688
A szülők ösztönösen parancsolnak a gyerekeiknek.

241
00:10:57,688 --> 00:11:00,282
Ez sokkal könnyebb, és voltaképpen, 
többnyire igazunk van.

242
00:11:00,282 --> 00:11:02,345
Ennek oka, hogy nem sok rendszer viselkedik annyira

243
00:11:02,345 --> 00:11:05,397
vízesés módjára az időben, mint a család.

244
00:11:05,397 --> 00:11:07,214
Mégis, a legfontosabb tanulságunk,

245
00:11:07,214 --> 00:11:10,101
hogy fordítsuk vissza a vízesést, amennyire csak lehet.

246
00:11:10,101 --> 00:11:13,966
Számítsunk a gyerekekre saját nevelésükben!

247
00:11:13,966 --> 00:11:15,854
Éppen tegnap volt a heti családi megbeszélésünk,

248
00:11:15,854 --> 00:11:18,733
ahol eldöntöttük, hogy teszünk a túlreagálás ellen.

249
00:11:18,733 --> 00:11:22,029
Kimondtuk, hogy 
"Jutalmazzuk és büntessük magunkat. Rendben?"

250
00:11:22,029 --> 00:11:26,605
Az egyik lányunk bedobta, hogy 
mindenki kapjon heti öt perc túlreagálási időt.

251
00:11:26,605 --> 00:11:28,363
Nekünk tetszett a gondolat.

252
00:11:28,363 --> 00:11:30,002
De aztán a nővére elkezdte kidolgozni a rendszert.

253
00:11:30,002 --> 00:11:33,139
Így szólt: "Egy darab ötperces lehetőséget kapok,

254
00:11:33,139 --> 00:11:36,609
vagy 10 darab 30 másodperceset?"

255
00:11:36,609 --> 00:11:38,837
Ez tetszett. Oszd be, ahogy akarod.

256
00:11:38,837 --> 00:11:41,109
Most jöhet a büntetés. Rendben.

257
00:11:41,109 --> 00:11:46,013
Ha 15 perc túlreagálási időnk van, akkor az a korlát.

258
00:11:46,013 --> 00:11:49,437
Ezen felül minden egyes perc egy fekvőtámasz.

259
00:11:49,437 --> 00:11:52,821
Higgyék el, működik. A rendszer 
csepp lazaságot sem engedélyez.

260
00:11:52,821 --> 00:11:55,549
Persze a szülői felügyelet állandó.

261
00:11:55,549 --> 00:11:58,264
De megengedjük nekik, hogy 
a gyakorlatban próbálják ki az önállóságot,

262
00:11:58,264 --> 00:12:00,831
és hát természetesen ez a végső célunk.

263
00:12:00,831 --> 00:12:03,149
Éppen, amikor ide indultam ma este,

264
00:12:03,149 --> 00:12:04,973
az egyik lányom visítani kezdett.

265
00:12:04,973 --> 00:12:07,488
A másik azonnal rászólt: "Túlreagálás! Túlreagálás!"

266
00:12:07,488 --> 00:12:10,417
és elkezdett számolni. 
A visítás 10 másodpercen belül véget ért.

267
00:12:10,417 --> 00:12:13,926
Számomra ez az agilis csoda beigazolódása.

268
00:12:13,926 --> 00:12:16,133
(Nevetés) (Taps)

269
00:12:16,133 --> 00:12:20,869
Mellesleg, ezt is alátámasztják a kutatások.

270
00:12:20,869 --> 00:12:24,445
Azok a gyerekek, akik megtervezik a céljaikat, 
heti terveket készítenek,

271
00:12:24,445 --> 00:12:28,370
értékelik saját munkájukat, fejlesztik az intelligenciájukat,

272
00:12:28,370 --> 00:12:32,597
és sokkal jobban tudják kontrollálni életüket.

273
00:12:32,597 --> 00:12:35,749
A lényeg, hogy hagyjuk, hogy gyermekeink 
saját fogalmaik szerint legyenek sikeresek,

274
00:12:35,749 --> 00:12:38,853
vagy pedig, esetenként, azok szerint valljanak kudarcot.

275
00:12:38,853 --> 00:12:40,601
Beszéltem Warren Buffet bankárával,

276
00:12:40,601 --> 00:12:42,843
aki szememre vetette, hogy nem hagytam, hogy a gyerekeim

277
00:12:42,843 --> 00:12:45,512
hibázzanak a zsebpénzükkel való gazdálkodásban.

278
00:12:45,512 --> 00:12:47,488
Én azt mondtam: "De mi van, ha tönkre mennek?"

279
00:12:47,488 --> 00:12:49,629
Azt felelte: "Sokkal jobb tönkre menni

280
00:12:49,629 --> 00:12:53,061
6 dolláros zsebpénzzel, mint 
60 ezer dolláros éves fizetéssel,

281
00:12:53,061 --> 00:12:55,733
vagy egy 6 milliós örökséggel."

282
00:12:55,733 --> 00:12:58,213
Szóval a lényeg, hogy adjunk 
önállóságot a gyermekeinknek.

283
00:12:58,213 --> 00:13:02,999
Harmadik építőkő: Meséljék el a történetüket.

284
00:13:02,999 --> 00:13:06,962
Az alkalmazkodás remek dolog, 
de megfelelő alapra is szükség van.

285
00:13:06,962 --> 00:13:08,902
Jim Collins, a "Jóból kiváló" szerzője

286
00:13:08,902 --> 00:13:11,605
mondta, hogy minden sikeres szervezetben

287
00:13:11,605 --> 00:13:13,119
két dolog közös:

288
00:13:13,119 --> 00:13:16,414
megőrzik alapvető értékeiket, 
és ösztönzik a fejlődést.

289
00:13:16,414 --> 00:13:18,619
Nos, az agilis módszer kiváló 
a fejlődés össztönzésére,

290
00:13:18,619 --> 00:13:21,901
de újra meg újra azt halljuk, 
hogy az alapokat meg kell őriznünk.

291
00:13:21,901 --> 00:13:23,955
De hát hogyan tegyük ezt?

292
00:13:23,955 --> 00:13:26,162
Collins olyan dologra tanított bennünket,

293
00:13:26,162 --> 00:13:28,949
amit a vállalkozások csinálnak: 
határozzuk meg a küldetésünket,

294
00:13:28,949 --> 00:13:31,343
és azonosítsuk alapvető értékeinket.

295
00:13:31,343 --> 00:13:34,901
Végigvezetett bennünket a családi 
küldetés megfogalmazásának folyamatán.

296
00:13:34,901 --> 00:13:37,165
Megcsináltuk a céges elvonulások családi megfelelőjét.

297
00:13:37,165 --> 00:13:39,469
Tartottunk egy pizsamapartit.

298
00:13:39,469 --> 00:13:43,029
Én készítettem a pattogatott kukoricát. 
Egyiket odaégettem, így kettő készült.

299
00:13:43,029 --> 00:13:43,901
A feleségem vett egy flip-chart-ot.

300
00:13:43,901 --> 00:13:46,518
Aztán egy jót beszélgettünk arról, 
hogy mi is fontos számunkra.

301
00:13:46,518 --> 00:13:48,643
Milyen értékeket kell leginkább megtartanunk?

302
00:13:48,643 --> 00:13:50,399
10 állítást szedtünk össze.

303
00:13:50,399 --> 00:13:52,370
Utazók vagyunk, nem turisták.

304
00:13:52,370 --> 00:13:56,045
Nem szeretjük a dilemmákat. Szerejük a megoldásokat.

305
00:13:56,045 --> 00:13:59,276
És megint csak a kutatások szerint, 
a szülőknek kevesebb időt kéne tölteniük

306
00:13:59,276 --> 00:14:01,615
azzal, amit rosszul csinálnak,

307
00:14:01,615 --> 00:14:04,772
és inkább arra kéne figyelniük, 
amit helyesen tettek --

308
00:14:04,772 --> 00:14:08,883
aggódj kevesebbet a rossz idő miatt, 
készülj a szép napokra!

309
00:14:08,883 --> 00:14:11,619
A családi küldetés megfogalmazása remek módszer

310
00:14:11,619 --> 00:14:14,139
annak meghatározására, hogy mit csinálunk jól.

311
00:14:14,139 --> 00:14:16,429
Néhány hét múlva felhívtak az iskolából.

312
00:14:16,429 --> 00:14:18,417
Egyik lányunk egy kis botrányba keveredett.

313
00:14:18,417 --> 00:14:20,773
Hirtelen aggódni kezdtünk, 
hogy ilyen közönséges a gyerekünk.

314
00:14:20,773 --> 00:14:22,027
Nem igazán tudtuk, mit csináljunk,

315
00:14:22,027 --> 00:14:23,455
így hát behívtuk a dolgozószobámba.

316
00:14:23,455 --> 00:14:25,112
A családi küldetés ott lógott a falon,

317
00:14:25,112 --> 00:14:28,223
és a feleségemm azt mondta: 
"Alkalmazható itt valami ezek közül?"

318
00:14:28,223 --> 00:14:31,099
Ő végigfutott a listán, majd azt mondta:

319
00:14:31,099 --> 00:14:32,827
"Hozzuk össze az embereket?"

320
00:14:32,827 --> 00:14:36,283
És ezzel hirtelen utat nyitott a beszélgetéshez.

321
00:14:36,283 --> 00:14:37,615
Egy másik remek módja a történetünk elmesélésének,

322
00:14:37,615 --> 00:14:40,910
hogy meséljük a gyemekeinknek a gyökereikről.

323
00:14:40,910 --> 00:14:43,611
Az Emory kutatói egy egyszerű

324
00:14:43,611 --> 00:14:45,693
"mit tudsz" tesztet adtak a gyerekeknek.

325
00:14:45,693 --> 00:14:47,771
Tudod, hol születtek a nagyszüleid?

326
00:14:47,771 --> 00:14:50,235
Tudod, hol jártak középiskolába a szüleid?

327
00:14:50,235 --> 00:14:52,020
Ismersz valakit a családodban,

328
00:14:52,020 --> 00:14:56,019
akinek sikerült egy nehéz helyzetet 
vagy betegséget leküzdenie?

329
00:14:56,019 --> 00:14:59,589
A gyerekek, akik a legmagasabb pontot 
érték el ezen a "tudod-e" skálán,

330
00:14:59,589 --> 00:15:04,155
a legmagasabb önbecsüléssel rendelkeztek, 
és ők tudták leginkább irányítani életüket.

331
00:15:04,155 --> 00:15:07,411
A "mit tudsz" teszt volt a legjobb mutatója

332
00:15:07,411 --> 00:15:10,115
az érzelmi egyensúlynak és a boldogságnak.

333
00:15:10,115 --> 00:15:12,291
Ahogy a tanulmány szerzője mesélte nekem,

334
00:15:12,291 --> 00:15:16,145
hogy az érzelmileg gazdagabb gyerekek 
részei egy nagyobb történetnek,

335
00:15:16,145 --> 00:15:19,099
nagyob önbizalommal rendelkeztek,

336
00:15:19,099 --> 00:15:22,075
Az utolsó építőkövünk tehát: 
meséld el a történetedet.

337
00:15:22,075 --> 00:15:26,066
Szánj időt a családod 
pozitív pillanatainak felidézésére,

338
00:15:26,066 --> 00:15:28,907
és arra, hogy hogyan sikerült a negatívakon túllépni.

339
00:15:28,907 --> 00:15:31,363
Ha a gyerekeknek ilyen boldog történeteket mesélünk,

340
00:15:31,363 --> 00:15:37,074
eszközt adunk nekik a boldogabb élethez.

341
00:15:37,074 --> 00:15:39,497
Tizenéves koromban olvastam először 
az Anna Kareninát,

342
00:15:39,497 --> 00:15:41,249
és híres kezdőmondatát:

343
00:15:41,249 --> 00:15:43,208
A boldog családok mind hasonlók egymáshoz,

344
00:15:43,208 --> 00:15:47,299
minden boldogtalan család a maga módján az.”

345
00:15:47,299 --> 00:15:50,523
Mikor először olvastam, azt gondoltam 
"Ez egy ostobaság.

346
00:15:50,523 --> 00:15:53,646
Hogyan lehetnének a boldog családok hasonlók?"

347
00:15:53,646 --> 00:15:55,987
De amikor elkezdtem ezen a projekten dolgozni,

348
00:15:55,987 --> 00:15:58,699
kezdett megváltozni a véleményem.

349
00:15:58,699 --> 00:16:01,251
A mostani ösztöndíjak, 
először az életben, lehetővé tették,

350
00:16:01,251 --> 00:16:03,987
hogy azonosítsuk a sikeres családok

351
00:16:03,987 --> 00:16:06,963
építőköveit.

352
00:16:06,963 --> 00:16:09,107
Ma itt csak hármat említettem ezek közül:

353
00:16:09,107 --> 00:16:14,274
Alkalmazkodj folyamatosan, adj önállóságot 
a gyermekeidnek, meséld el a történetedet.

354
00:16:14,289 --> 00:16:18,660
Lehet, hogy ennyi év elteltével be kell látnom, 
hogy Tolsztojnak igaza volt?

355
00:16:18,660 --> 00:16:22,036
A válasz, azt hiszem, igen.

356
00:16:22,036 --> 00:16:24,748
Amikor Lev Tolsztoj öt éves volt,

357
00:16:24,748 --> 00:16:26,490
amikor bátyja, Nyikolaj eljött hozzá,

358
00:16:26,490 --> 00:16:29,464
és azt mondta, hogy bevéste 
az örök boldogság titkát

359
00:16:29,464 --> 00:16:32,244
egy zöld pálcába, amit elrejtett

360
00:16:32,244 --> 00:16:35,360
egy szakadékban, a család oroszországi birtokán.

361
00:16:35,360 --> 00:16:39,793
Ha a pálcát egyszer megtalálják, 
az egész Emberiség boldog lesz.

362
00:16:39,793 --> 00:16:45,289
Tolsztoj a pálca rabjává vált, 
bár meg sosem találta.

363
00:16:45,289 --> 00:16:49,640
Végül az volt a kívánsága, hogy
a pálcát rejtő szakadékban temessék el.

364
00:16:49,640 --> 00:16:54,185
Ma is ott nyugszik, zöld gyeptakaró alatt.

365
00:16:54,185 --> 00:16:56,736
Ez a történet tökéletesen megragadja

366
00:16:56,736 --> 00:16:58,944
az utolsó tanulságot:

367
00:16:58,944 --> 00:17:01,608
A boldogság nem valami, amit megtalálunk,

368
00:17:01,608 --> 00:17:04,502
hanem valami, amit mi hozunk létre.

369
00:17:04,502 --> 00:17:07,772
Szinte mindenki, 
aki jól működő szervezeteket vizsgált,

370
00:17:07,772 --> 00:17:10,755
ugyanarra a következtetésre jutott.

371
00:17:10,755 --> 00:17:13,144
A kiválóság nem a körülményeken múlik.

372
00:17:13,144 --> 00:17:16,008
Hanem a döntéseinken.

373
00:17:16,008 --> 00:17:19,472
Nincs szükség nagy tervekre. 
Nincs szükség a vízesésre.

374
00:17:19,472 --> 00:17:21,656
Csak kis lépéseket kell tenni,

375
00:17:21,656 --> 00:17:23,848
felhalmozva az apró győzelmeket,

376
00:17:23,848 --> 00:17:26,672
folytatva a zöld pálca keresését.

377
00:17:26,672 --> 00:17:30,321
És végül ez lehet a legfőbb tanulság.

378
00:17:30,321 --> 00:17:34,488
Mi a boldog család titka? Próbálják ki!

379
00:17:34,488 --> 00:17:38,488
(Taps)