1
00:00:09,973 --> 00:00:13,681
我今天要談的是成癮，與成癮的力量

2
00:00:13,681 --> 00:00:16,489
還有對力量的成癮

3
00:00:16,489 --> 00:00:19,657
我是一位醫生，在加拿大的溫哥華工作

4
00:00:19,657 --> 00:00:22,228
我曾治療一些嚴重成癮的患者

5
00:00:22,228 --> 00:00:26,091
他們使用海洛因、注射古柯鹼

6
00:00:26,091 --> 00:00:31,184
喝酒、吸冰毒，使用所有你聽過的毒品

7
00:00:31,184 --> 00:00:33,267
這些患者活得很痛苦

8
00:00:33,267 --> 00:00:38,260
如果一位醫生的成功與否
是用病人的生命來衡量的話

9
00:00:38,260 --> 00:00:39,580
我是徹底失敗的

10
00:00:39,580 --> 00:00:43,570
因為，相對於其他醫生
我的病人都很年輕就死了

11
00:00:43,570 --> 00:00:47,393
他們死於愛滋病，死於C型肝炎

12
00:00:47,393 --> 00:00:49,996
他們死於心瓣膜感染

13
00:00:49,996 --> 00:00:53,517
他們死於腦部感染、脊椎感染

14
00:00:53,517 --> 00:00:56,018
心臟感染、血液循環感染

15
00:00:56,018 --> 00:01:02,390
他們死於自殺、用藥過量、暴力傷害或者意外

16
00:01:02,390 --> 00:01:05,891
你看著他們，就會聯想到

17
00:01:05,891 --> 00:01:09,972
著名的埃及小說家
納吉布．馬哈福茲寫的句子

18
00:01:09,972 --> 00:01:15,335
「只有人類的肉體才能用最生動的方式
展現悲慘生活的影響力」

19
00:01:15,335 --> 00:01:17,392
因為這些病患一無所有

20
00:01:17,392 --> 00:01:20,124
他們失去健康、失去光鮮的外表

21
00:01:20,124 --> 00:01:23,596
他們失去牙齒、失去財富

22
00:01:23,596 --> 00:01:25,815
他們失去與他人的聯繫

23
00:01:25,815 --> 00:01:28,364
到最後，他們失去了自己的生命

24
00:01:28,364 --> 00:01:31,503
但是，這些都沒有辦法阻止他們成癮

25
00:01:31,503 --> 00:01:34,608
沒有什麼能強迫他們戒除毒癮

26
00:01:34,608 --> 00:01:38,715
成癮的力量非常強大，但原因是什麼？

27
00:01:38,715 --> 00:01:40,856
我的一位病人跟我說

28
00:01:40,856 --> 00:01:45,297
「我不害怕死亡。」
他說：「我更害怕活著。」

29
00:01:45,297 --> 00:01:49,838
我們該問的問題是：為什麼他們害怕活著？

30
00:01:49,838 --> 00:01:53,529
如果你想理解成癮

31
00:01:53,529 --> 00:01:56,043
你該注意的不是成癮的壞處

32
00:01:56,043 --> 00:01:57,873
你該注意的是成癮的好處

33
00:01:57,873 --> 00:02:00,780
也就是說
這些人從成癮中得到什麼好處？

34
00:02:00,780 --> 00:02:03,110
他們無法以其他方式獲得嗎？

35
00:02:03,110 --> 00:02:07,740
成癮能讓他們減輕痛苦

36
00:02:07,740 --> 00:02:11,651
他們從中得到平靜與支配感

37
00:02:11,651 --> 00:02:16,023
還有冷靜，但這些都是非常短暫的

38
00:02:16,023 --> 00:02:20,006
所以問題在於，為什麼他們的生命缺少這些情緒

39
00:02:20,006 --> 00:02:21,810
他們經歷過什麼事？

40
00:02:21,810 --> 00:02:26,874
其實這些毒品，像海洛因、嗎啡、可待因

41
00:02:26,874 --> 00:02:31,364
還有古柯鹼和酒精

42
00:02:31,364 --> 00:02:33,634
這些通通都是止痛劑

43
00:02:33,634 --> 00:02:36,166
這些東西都能夠減輕疼痛

44
00:02:36,166 --> 00:02:38,293
這才是成癮的問題所在

45
00:02:38,293 --> 00:02:42,230
重點不是「為什麼會成癮？」
重點是「為什麼會痛？」

46
00:02:42,230 --> 00:02:45,609
最近我剛讀完基思．理查茲的自傳

47
00:02:45,609 --> 00:02:47,928
他是滾石樂隊的吉他手

48
00:02:47,928 --> 00:02:49,752
你們可能有聽說過

49
00:02:49,752 --> 00:02:53,466
很多人很驚訝他到現在還活著

50
00:02:53,466 --> 00:02:56,881
因為他有很長一段時間對海洛因嚴重成癮

51
00:02:56,881 --> 00:02:59,720
他在自傳裡描述

52
00:02:59,720 --> 00:03:02,631
成癮是為了要讓自己失去感覺

53
00:03:02,631 --> 00:03:04,792
為了要遺忘

54
00:03:04,792 --> 00:03:07,945
他寫道：「我們透過這種扭曲」

55
00:03:07,945 --> 00:03:11,281
「讓自己能夠短暫地變成另一個人」

56
00:03:11,281 --> 00:03:13,957
我完全理解

57
00:03:13,957 --> 00:03:16,587
因為我懂那種對自己的不適感

58
00:03:16,587 --> 00:03:20,297
我懂處在這身皮囊中的不適感

59
00:03:20,297 --> 00:03:24,147
那種渴望逃離自己思想的感覺

60
00:03:24,147 --> 00:03:29,709
著名的精神醫學家R.D. 連恩曾說

61
00:03:29,709 --> 00:03:32,051
人類最恐懼的事情有三件

62
00:03:32,051 --> 00:03:36,213
分別是死亡、他人與自己的思想

63
00:03:36,213 --> 00:03:39,179
過去有很長一段時間


64
00:03:39,179 --> 00:03:42,055
我試著不要去注意我自己的思想

65
00:03:42,055 --> 00:03:44,333
因為我很害怕與我的思想相處

66
00:03:44,333 --> 00:03:46,284
我是怎麼分散注意力的呢？

67
00:03:46,284 --> 00:03:50,761
我沒有用過毒品，但我利用工作讓自己分心

68
00:03:50,761 --> 00:03:53,688
參與各種活動讓自己分心

69
00:03:53,688 --> 00:03:56,641
另一個方法是透過購物

70
00:03:56,641 --> 00:04:01,234
以我來說，我會去買各種古典樂的光碟

71
00:04:01,234 --> 00:04:03,551
而且是上癮的那種購買模式

72
00:04:03,551 --> 00:04:07,318
我曾經在一周內花8,000美元
買古典樂光碟上

73
00:04:07,318 --> 00:04:08,777
不是因為我想買

74
00:04:08,777 --> 00:04:11,636
而是我會無法控制地跑回店裡

75
00:04:11,636 --> 00:04:14,327
身為醫生，我常要接生嬰兒

76
00:04:14,327 --> 00:04:16,870
有一次，我把一位待產女性丟在醫院

77
00:04:16,870 --> 00:04:21,793
跑去買古典樂

78
00:04:21,793 --> 00:04:25,758
我本來應該來得及回醫院接生

79
00:04:25,758 --> 00:04:28,007
但是我一進去店裡，就沒辦法離開了

80
00:04:28,007 --> 00:04:32,536
因為店裡有一堆邪惡的店員會來問你

81
00:04:32,536 --> 00:04:36,620
「嘿，你聽過最新的莫札特交響曲集了嗎？」

82
00:04:36,620 --> 00:04:37,844
「還沒？那麼……」

83
00:04:37,844 --> 00:04:39,920
所以，我沒有回去接生那個嬰兒

84
00:04:39,920 --> 00:04:42,546
那天回家後，我也沒有告訴我太太實情

85
00:04:42,546 --> 00:04:45,290
跟其他成癮的人一樣，我會說謊

86
00:04:45,290 --> 00:04:49,854
我會忽視我的小孩，對我的工作和音樂過度沉迷

87
00:04:49,854 --> 00:04:53,028
所以，我很清楚什麼是逃避自我

88
00:04:53,028 --> 00:04:54,984
我對成癮的定義是

89
00:04:54,984 --> 00:04:59,081
一個能讓你短暫鬆一口氣

90
00:04:59,081 --> 00:05:01,248
獲得一時的滿足的行為

91
00:05:01,248 --> 00:05:05,356
但長期下來，會導致傷害或者負面影響

92
00:05:05,356 --> 00:05:09,325
讓你明知有害卻不願放棄的行為，就是成癮

93
00:05:09,325 --> 00:05:12,166
以這個觀點來解釋，你就能夠明白

94
00:05:12,166 --> 00:05:15,757
其實成癮有非常多種

95
00:05:15,757 --> 00:05:17,966
沒錯，有些人是對藥物上癮

96
00:05:17,966 --> 00:05:20,825
但也有人對消費主義上癮

97
00:05:20,825 --> 00:05:26,537
也有人對性行為上癮、對網路上癮

98
00:05:26,537 --> 00:05:29,779
對消費和食物上癮

99
00:05:29,779 --> 00:05:33,243
佛教中有種鬼叫餓鬼

100
00:05:33,243 --> 00:05:36,363
這種鬼的肚子很大，卻很空

101
00:05:36,363 --> 00:05:39,453
他們的脖子又瘦又細，嘴巴很小

102
00:05:39,453 --> 00:05:41,377
所以他們永遠沒辦法滿足

103
00:05:41,377 --> 00:05:43,911
他們永遠沒辦法填飽肚子裡的空虛感

104
00:05:43,911 --> 00:05:46,557
而我們就是這個社會中的餓鬼

105
00:05:46,557 --> 00:05:48,253
我們的體內都有這種空虛

106
00:05:48,253 --> 00:05:52,259
很多人試圖用外界的物質填充這種空虛

107
00:05:52,259 --> 00:05:57,581
成癮就是藉由外界的物質填充空虛

108
00:05:57,581 --> 00:06:03,275
那麼，如果你想知道為什麼我們會覺得痛苦

109
00:06:03,275 --> 00:06:05,694
不要從遺傳的角度探討

110
00:06:05,694 --> 00:06:07,813
要著眼於他們的生活

111
00:06:07,813 --> 00:06:11,791
舉例來說，那些嚴重成癮的病患

112
00:06:11,791 --> 00:06:14,049
他們覺得痛苦的原因很明顯

113
00:06:14,049 --> 00:06:16,215
因為他們這輩子都飽受欺凌

114
00:06:16,215 --> 00:06:18,621
他們小時候是受虐兒

115
00:06:18,621 --> 00:06:22,449
我在12年的期間，治療了上百個女病患

116
00:06:22,449 --> 00:06:24,757
她們都曾在小時候受到性虐待

117
00:06:24,757 --> 00:06:26,955
男性也都有相同的心理創傷

118
00:06:26,955 --> 00:06:30,255
他們受到性虐待、被忽視

119
00:06:30,255 --> 00:06:32,748
被過度體罰、被拋棄

120
00:06:32,748 --> 00:06:36,171
受到心理傷害，一次又一次的重複

121
00:06:36,171 --> 00:06:37,859
這就是痛苦的根源

122
00:06:37,859 --> 00:06:42,217
還有另一個因素：人類的大腦

123
00:06:42,217 --> 00:06:45,383
大腦的特性各位應該都知道

124
00:06:45,383 --> 00:06:47,879
大腦的發育不只與遺傳有關

125
00:06:47,879 --> 00:06:49,916
還會受到環境影響

126
00:06:49,916 --> 00:06:52,841
所以，兒童生活在這種環境裡

127
00:06:52,841 --> 00:06:56,486
會影響到他們的大腦發育

128
00:06:56,486 --> 00:07:00,421
舉兩個老鼠的實驗當例子

129
00:07:00,421 --> 00:07:03,932
你抓一隻老鼠，把食物放牠嘴巴裡

130
00:07:03,932 --> 00:07:07,273
牠會把食物吃掉，開心地吞下去

131
00:07:07,273 --> 00:07:10,614
但是把食物放在那隻老鼠的鼻子的前面

132
00:07:10,614 --> 00:07:12,621
老鼠卻不會向前移動去吃食物

133
00:07:12,621 --> 00:07:16,318
牠會就這樣活活餓死，不吃去東西

134
00:07:16,318 --> 00:07:17,567
為什麼？

135
00:07:17,567 --> 00:07:21,341
因為這個實驗剔除基因
讓老鼠腦中缺少一種受器

136
00:07:21,341 --> 00:07:23,275
這種受器會接收多巴胺

137
00:07:23,275 --> 00:07:26,098
多巴胺是帶來鼓舞和刺激的化學物質

138
00:07:26,098 --> 00:07:27,771
多巴胺的出現

139
00:07:27,771 --> 00:07:33,236
表示我們感到積極、興奮、活力、好奇

140
00:07:33,236 --> 00:07:35,271
讓我們想去覓食或尋找伴侶

141
00:07:35,271 --> 00:07:38,098
一旦失去多巴胺的刺激，我們便失去動力

142
00:07:38,098 --> 00:07:39,935
所以，成癮能帶來什麼？

143
00:07:39,935 --> 00:07:41,516
當患者注射古柯鹼

144
00:07:41,516 --> 00:07:44,577
當患者注射冰毒或任何其他毒品時

145
00:07:44,577 --> 00:07:47,070
他們的大腦會湧現多巴胺

146
00:07:47,070 --> 00:07:48,435
問題在於

147
00:07:48,435 --> 00:07:52,180
為何他們的大腦一開始會缺乏多巴胺？

148
00:07:52,180 --> 00:07:55,326
「毒品讓人上癮」其實是一種迷思

149
00:07:55,326 --> 00:07:57,426
毒品本身並不會讓人上癮

150
00:07:57,426 --> 00:08:00,666
很多人在用過藥物過後根本沒有上癮

151
00:08:00,666 --> 00:08:02,020
所以，問題在於

152
00:08:02,020 --> 00:08:04,974
為什麼有些人對上癮毫無招架能力？

153
00:08:04,974 --> 00:08:08,259
就像食物不會導致上癮
但有些人卻對食物上癮

154
00:08:08,259 --> 00:08:11,115
購物不會導致上癮
但有些人卻對購物上癮

155
00:08:11,115 --> 00:08:13,911
看電視不會導致上癮
但有些人卻對看電視上癮

156
00:08:13,911 --> 00:08:18,937
所以，問題在於
為什麼人會這麼容易受影響？

157
00:08:18,937 --> 00:08:21,325
有另一個用老鼠做的實驗

158
00:08:21,325 --> 00:08:25,099
他們把剛出生的幼鼠和母鼠分開

159
00:08:25,099 --> 00:08:27,655
這麼一來幼鼠不會呼喚母鼠

160
00:08:27,655 --> 00:08:30,687
這些幼鼠通通無法在野外存活

161
00:08:30,687 --> 00:08:34,205
因為只有母鼠能保護並養育這些幼鼠

162
00:08:34,205 --> 00:08:35,253
為什麼？

163
00:08:35,253 --> 00:08:38,885
因為實驗剃除的基因讓老鼠缺乏一種受器

164
00:08:38,885 --> 00:08:42,497
導致大腦沒辦法接收腦內啡

165
00:08:42,497 --> 00:08:46,750
腦內啡是一種類似嗎啡的化學物質

166
00:08:46,750 --> 00:08:50,130
腦內啡是我們自體產生的止痛劑

167
00:08:50,130 --> 00:08:53,614
這兩種化學物質的另一項功能

168
00:08:53,614 --> 00:08:56,218
是讓生物感受到愛

169
00:08:56,218 --> 00:08:59,262
讓生物感受到自己對父母的感情

170
00:08:59,262 --> 00:09:01,304
還有父母對小孩的感情

171
00:09:01,304 --> 00:09:04,810
因為這些幼鼠的大腦不能接收腦內啡

172
00:09:04,810 --> 00:09:07,366
所以他們不會呼喚母鼠

173
00:09:07,366 --> 00:09:08,732
也就是說

174
00:09:08,732 --> 00:09:11,316
患者會對藥物上癮

175
00:09:11,316 --> 00:09:14,180
對海洛因和嗎啡上癮

176
00:09:14,180 --> 00:09:17,684
是因為藥物會讓腦內啡出現

177
00:09:17,684 --> 00:09:19,596
這就是上癮的機制

178
00:09:19,596 --> 00:09:22,445
所以，問題在於

179
00:09:22,445 --> 00:09:24,657
為什麼這些人需要藥物刺激

180
00:09:24,657 --> 00:09:27,149
才能產生這些化學物質？

181
00:09:27,149 --> 00:09:30,411
原因就是他們曾在小時候被虐待

182
00:09:30,411 --> 00:09:33,368
導致迴路的發展受到影響

183
00:09:33,368 --> 00:09:37,372
只要在小時候缺乏愛、缺乏親情連結

184
00:09:37,372 --> 00:09:41,872
就會導致大腦的重要迴路發育不良

185
00:09:41,872 --> 00:09:46,096
虐待就是導致發育不良的環境之一

186
00:09:46,096 --> 00:09:51,199
因此他們的大腦非常容易受到藥物影響

187
00:09:51,199 --> 00:09:54,254
吸毒讓他們覺得自己像正常人
不再那麼痛苦

188
00:09:54,254 --> 00:09:55,709
他們感覺到愛

189
00:09:55,709 --> 00:09:59,626
一位病患告訴我：
「第一次接觸海洛因的時候」

190
00:09:59,626 --> 00:10:02,473
「感覺像是投入一個溫暖的懷抱」


191
00:10:02,473 --> 00:10:05,760
「就像被母親擁抱的嬰兒」

192
00:10:08,460 --> 00:10:10,717
我也曾經有過那種空虛

193
00:10:10,717 --> 00:10:13,089
雖然沒有我的病患那麼嚴重

194
00:10:13,089 --> 00:10:14,671
我的故事是什麼？

195
00:10:14,671 --> 00:10:17,883
我在1994年出生於匈牙利的布達佩斯

196
00:10:17,883 --> 00:10:19,548
我的父母是猶太人

197
00:10:19,548 --> 00:10:22,054
我出生後不久，德國就佔領了匈牙利

198
00:10:22,054 --> 00:10:25,319
大家都知道東歐的猶太人受到的待遇

199
00:10:25,319 --> 00:10:29,857
在我兩個月大時，德軍進入了布達佩斯

200
00:10:29,857 --> 00:10:33,789
隔天我母親就打給小兒科醫生

201
00:10:33,789 --> 00:10:34,983
她對醫生說

202
00:10:34,983 --> 00:10:38,577
「可以麻煩你來看一下加博爾嗎？
他哭個不停」

203
00:10:38,577 --> 00:10:42,843
醫生回答：「當然可以，但別太擔心」

204
00:10:42,843 --> 00:10:45,515
「現在所有猶太小孩都在哭」

205
00:10:45,515 --> 00:10:46,787
為什麼？

206
00:10:46,787 --> 00:10:50,969
嬰兒會懂希特勒、種族屠殺或戰爭嗎？

207
00:10:50,969 --> 00:10:52,081
不懂

208
00:10:52,081 --> 00:10:54,637
我們感覺到的是母親散發出來的

209
00:10:54,637 --> 00:10:57,815
無形的壓力、恐懼與沮喪

210
00:10:57,815 --> 00:11:02,522
這些都會影響小孩子的大腦發育

211
00:11:02,522 --> 00:11:07,325
接下來，我理所當然地認為

212
00:11:07,325 --> 00:11:10,298
這個世界不想要我

213
00:11:10,298 --> 00:11:12,494
因為我的母親看到我時並不快樂

214
00:11:12,494 --> 00:11:15,200
她一定是不想要我

215
00:11:15,200 --> 00:11:17,706
為什麼我長大後變成工作狂？

216
00:11:17,706 --> 00:11:21,101
因為就算他們不想要我，至少會需要我

217
00:11:21,101 --> 00:11:24,421
我成為重要的醫生後，他們就會需要我

218
00:11:24,421 --> 00:11:26,311
我藉此補償自己

219
00:11:26,311 --> 00:11:29,361
補償一開始感受到的「沒有人想要我」

220
00:11:29,361 --> 00:11:30,933
這代表什麼？

221
00:11:30,933 --> 00:11:33,072
這代表我一天到晚都在工作

222
00:11:33,072 --> 00:11:38,011
不是工作，就是沉迷於花錢買音樂

223
00:11:38,011 --> 00:11:40,212
這讓我的小孩作何感想？

224
00:11:40,212 --> 00:11:43,210
他們和我一樣，覺得沒有人想要他們

225
00:11:43,210 --> 00:11:46,503
我們沒有意識到自己在重複這個過程

226
00:11:46,503 --> 00:11:49,215
就這樣把傷口和痛苦傳給下一代

227
00:11:49,215 --> 00:11:52,497
一代傳給一代

228
00:11:52,497 --> 00:11:55,689
我們有各種方法可以填補這種空虛

229
00:11:55,689 --> 00:11:59,202
每個人的方法都不同

230
00:11:59,202 --> 00:12:01,107
但空虛還是會回到源頭

231
00:12:01,107 --> 00:12:07,702
源頭就是我們幼年時期的缺失

232
00:12:07,702 --> 00:12:10,937
然後我們轉過頭看看毒品上癮的人，說

233
00:12:10,937 --> 00:12:13,216
「你怎麼可以這樣對待自己？」

234
00:12:13,216 --> 00:12:16,831
「你怎麼可以注射這麼恐怖的東西？」

235
00:12:16,831 --> 00:12:18,806
「你明知這會害死你」

236
00:12:18,806 --> 00:12:20,873
但看清楚我們對待地球的方式

237
00:12:20,873 --> 00:12:23,821
我們釋放各種物質到空氣裡

238
00:12:23,821 --> 00:12:27,909
到海洋裡和自然環境裡

239
00:12:27,909 --> 00:12:30,488
這些東西正在殺死我們、殺死地球

240
00:12:30,488 --> 00:12:32,841
哪種上癮比較嚴重？

241
00:12:32,841 --> 00:12:36,191
對石油上癮嗎？還是對消費主義上癮？

242
00:12:36,191 --> 00:12:38,429
哪個造成的傷害比較大？

243
00:12:38,429 --> 00:12:40,481
我們批評那些有毒癮的人

244
00:12:40,481 --> 00:12:43,412
是因為我們透過他們，看到自己的樣子

245
00:12:43,412 --> 00:12:44,953
但我們厭惡看到自己

246
00:12:44,953 --> 00:12:51,027
所以我們說：「我們不一樣。
你們病得比較重。」

247
00:12:55,557 --> 00:13:00,730
我在9月9號前往聖保羅和里約熱內盧

248
00:13:00,730 --> 00:13:03,889
我在飛機上看紐約時報

249
00:13:03,889 --> 00:13:06,220
讀到一篇巴西的報導

250
00:13:06,220 --> 00:13:09,774
那篇報導在講尼西奧‧戈麥斯

251
00:13:09,774 --> 00:13:14,178
他是亞馬遜 瓜拉尼人的領袖

252
00:13:14,178 --> 00:13:16,678
他在去年十一月被殺害了

253
00:13:16,678 --> 00:13:18,698
你們可能知道這個人

254
00:13:18,698 --> 00:13:21,919
他被槍殺是因為他保護他的族人

255
00:13:21,919 --> 00:13:25,210
他不向有錢的農場和大公司讓步

256
00:13:25,210 --> 00:13:28,303
他不讓他們接管雨林、破壞雨林

257
00:13:28,303 --> 00:13:31,940
因為他們會毀掉印地安原住民的居住地

258
00:13:31,940 --> 00:13:36,092
我很確定，在加拿大發生的事情
同樣也在那裡發生

259
00:13:36,092 --> 00:13:38,729
我所治療的病患中
不少人都是加拿大的第一民族

260
00:13:38,729 --> 00:13:41,116
或者印地安原住民

261
00:13:41,116 --> 00:13:43,503
他們的毒癮都很重


262
00:13:43,503 --> 00:13:47,085
這些人在居住人口中佔的比例很低

263
00:13:47,085 --> 00:13:50,076
但卻在犯罪人口中占了很高比例

264
00:13:50,076 --> 00:13:54,836
在有毒癮、精神疾病和自殺人口中
也占了很高比例

265
00:13:54,836 --> 00:13:57,696
為什麼？因為他們的土地被剝奪了

266
00:13:57,696 --> 00:14:02,406
因為他們民族的一代接著一代
都被殺害、被虐待

267
00:14:02,406 --> 00:14:04,256
但我想問的是

268
00:14:04,256 --> 00:14:07,276
如果你能理解那些原住民的痛苦

269
00:14:07,276 --> 00:14:11,768
理解他們會因此想要用毒癮減輕疼痛

270
00:14:11,768 --> 00:14:13,797
那麼，製造這些痛苦的人呢？

271
00:14:13,797 --> 00:14:15,376
他們對什麼上癮？

272
00:14:15,376 --> 00:14:17,411
他們對力量上癮

273
00:14:17,411 --> 00:14:19,221
他們對錢財上癮

274
00:14:19,221 --> 00:14:21,001
他們對獲得上癮

275
00:14:21,001 --> 00:14:23,263
他們想讓自己變得重要

276
00:14:23,263 --> 00:14:25,870
我想了解那些對權力上癮的人

277
00:14:25,870 --> 00:14:28,657
所以我開始研究歷史上最有權力的人

278
00:14:28,657 --> 00:14:32,429
我研究亞歷山大、研究拿破崙

279
00:14:32,429 --> 00:14:35,862
研究希特勒、研究成吉思汗、研究史達林

280
00:14:35,862 --> 00:14:38,555
研究這些人是一件很有趣的事

281
00:14:38,555 --> 00:14:41,898
首先，他們為什麼這麼渴望權力？

282
00:14:41,898 --> 00:14:43,686
他們有一些有趣的共同點

283
00:14:43,686 --> 00:14:46,431
他們的身高都很矮

284
00:14:46,431 --> 00:14:51,996
跟我一樣，甚至比我更矮
事實上都比我矮

285
00:14:51,996 --> 00:14:56,483
他們都是邊緣人

286
00:14:56,483 --> 00:14:58,942
他們都不屬於多數人口的種族

287
00:14:58,942 --> 00:15:01,352
史達林來自喬治亞，而非俄國

288
00:15:01,352 --> 00:15:05,902
拿破崙來自科西嘉島，而非法國

289
00:15:05,902 --> 00:15:09,399
亞歷山大來自馬其頓，而非希臘

290
00:15:09,399 --> 00:15:13,376
希特勒來自奧地利，而非德國

291
00:15:13,376 --> 00:15:16,394
他們感覺到的是深深的不安與自卑

292
00:15:16,394 --> 00:15:19,504
他們需要權力，才能讓自己放鬆

293
00:15:19,504 --> 00:15:21,104
讓自己變得重要

294
00:15:21,104 --> 00:15:24,606
為了能得到權力，他們可以挑起戰爭

295
00:15:24,606 --> 00:15:29,184
為了能維持權力，他們可以屠殺其他人

296
00:15:29,184 --> 00:15:32,173
這不代表只有矮小的人才渴望力量

297
00:15:32,173 --> 00:15:34,683
這些有趣的例子讓我們知道

298
00:15:34,683 --> 00:15:38,383
權力，跟對權力上癮
到頭來都跟空虛有關

299
00:15:38,383 --> 00:15:40,753
都是試圖用外在物質填補空虛

300
00:15:40,753 --> 00:15:46,117
像拿破崙在失勢後
被流放到聖赫勒拿島

301
00:15:46,117 --> 00:15:49,669
他還是說：「我愛權力，我愛權力」

302
00:15:49,669 --> 00:15:52,906
他無法想像他會失去權力

303
00:15:52,906 --> 00:15:56,783
他從來沒想過失去權力後會如何

304
00:15:56,783 --> 00:16:01,049
如果你把這些人拿來跟佛祖和耶穌比較

305
00:16:01,049 --> 00:16:03,265
會是一件很有趣的事

306
00:16:03,265 --> 00:16:05,913
因為耶穌跟佛祖的故事裡面

307
00:16:05,913 --> 00:16:08,315
都有試圖誘惑他們的惡魔

308
00:16:08,315 --> 00:16:14,177
其中一項誘惑就是權力
掌控世界的權力

309
00:16:14,177 --> 00:16:16,400
但他們都拒絕了

310
00:16:16,400 --> 00:16:18,173
為什麼他們會拒絕？

311
00:16:18,173 --> 00:16:23,374
他們拒絕，是因為他們具有內在的力量

312
00:16:23,374 --> 00:16:25,525
所以不需要外在的權力

313
00:16:25,525 --> 00:16:28,588
他們拒絕，是因為他們不想控制人群

314
00:16:28,588 --> 00:16:30,343
他們想教育人群

315
00:16:30,343 --> 00:16:37,825
透過實例、柔和的字句和智慧教導群眾

316
00:16:37,825 --> 00:16:41,267
他們不願強迫他人，所以他們拒絕權力

317
00:16:41,267 --> 00:16:46,042
他們對力量的評論也十分有趣

318
00:16:46,042 --> 00:16:53,484
耶穌說，力量與真實
不是在外界，而是在你心中

319
00:16:53,484 --> 00:16:57,177
他說，主的國在你之中

320
00:16:57,177 --> 00:16:59,459
在佛陀快死的時候

321
00:16:59,459 --> 00:17:02,481
僧侶都圍著他悲傷地哀悼

322
00:17:02,481 --> 00:17:05,988
他說：「別為我哀悼，也別膜拜我」

323
00:17:05,988 --> 00:17:08,521
「你應該找到心中的明燈」

324
00:17:08,521 --> 00:17:12,634
「引導自己，在內在發現光亮」

325
00:17:12,634 --> 00:17:15,188
現在，看看這個可怕的世界

326
00:17:15,188 --> 00:17:19,176
這些生態環境的耗損、全球暖化

327
00:17:19,176 --> 00:17:21,794
海洋的過度捕撈

328
00:17:21,794 --> 00:17:24,902
我們不要再指望有權勢的人會改變世界

329
00:17:24,902 --> 00:17:28,756
因為，恐怕那些最有權勢的人

330
00:17:28,756 --> 00:17:31,299
常常就是世界上最空虛的人

331
00:17:31,299 --> 00:17:33,392
他們不會為了我們而改變

332
00:17:33,392 --> 00:17:35,558
我們必須在自己心中找到光亮

333
00:17:35,558 --> 00:17:38,076
我們必須在群眾中找到光亮

334
00:17:38,076 --> 00:17:41,814
在自己的智慧與創造中找到光亮

335
00:17:41,814 --> 00:17:44,512
不能再等待那些有權勢的人了

336
00:17:44,512 --> 00:17:49,282
他們永遠不會把世界變好
除非我們推他們一把

337
00:17:52,632 --> 00:17:58,194
大家都說人的天性是競爭，是侵略

338
00:17:58,194 --> 00:18:00,339
人的天性是自私

339
00:18:00,339 --> 00:18:03,964
事實正好相反，人的天性其實是合作

340
00:18:03,964 --> 00:18:09,199
人的天性其實是慷慨，是共同生活

341
00:18:09,199 --> 00:18:13,304
在這個會場，我們互相分享資訊

342
00:18:13,304 --> 00:18:16,949
我們接收新知，一起創造更好的世界

343
00:18:16,949 --> 00:18:18,904
這才是人類真正的天性

344
00:18:18,904 --> 00:18:20,396
我想要告訴你的是

345
00:18:20,396 --> 00:18:23,675
一旦你找到自身的光亮，找到你的本質

346
00:18:23,675 --> 00:18:25,494
我們就會對自己更寬容

347
00:18:25,494 --> 00:18:27,555
也會對大自然更好

348
00:18:27,555 --> 00:18:28,957
謝謝