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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:07.82,Default,,0000,0000,0000,,♪ (música) ♪
Dialogue: 0,0:00:08.20,0:00:09.96,Default,,0000,0000,0000,,¡Hola, cerebros!
Dialogue: 0,0:00:10.51,0:00:13.47,Default,,0000,0000,0000,,Os digo esto, porque...\Nsi lo pensáis,
Dialogue: 0,0:00:13.52,0:00:16.30,Default,,0000,0000,0000,,no fuisteis vostros \Nque decidisteis venir hoy.
Dialogue: 0,0:00:16.30,0:00:18.14,Default,,0000,0000,0000,,Fue vuestro cerebro.
Dialogue: 0,0:00:18.14,0:00:22.58,Default,,0000,0000,0000,,Y tanto si decidisteis caminar, \Nconducir, tomar un taxi o ir en bicicleta
Dialogue: 0,0:00:22.58,0:00:25.17,Default,,0000,0000,0000,,la decisión la tomó vuestro cerebro.
Dialogue: 0,0:00:25.17,0:00:29.17,Default,,0000,0000,0000,,Todo comportamiento se ve afectado\Npor el cerebro.
Dialogue: 0,0:00:29.80,0:00:31.70,Default,,0000,0000,0000,,Esta es una historia sobre mi cerebro.
Dialogue: 0,0:00:32.92,0:00:37.52,Default,,0000,0000,0000,,Yo fui una niña inteligente.\NA los 18 meses ya decía frases enteras.
Dialogue: 0,0:00:38.11,0:00:42.32,Default,,0000,0000,0000,,En tercero tenía notas de bachillerato\Nen los exámenes estandarizados.
Dialogue: 0,0:00:43.10,0:00:46.32,Default,,0000,0000,0000,,Tenía, como decían todos mis profesores,\Nmuchísimo potencial.
Dialogue: 0,0:00:47.05,0:00:51.85,Default,,0000,0000,0000,,Pero también tenía dificultades.\NNo tenía demasiados... ningún amigo.
Dialogue: 0,0:00:52.85,0:00:55.92,Default,,0000,0000,0000,,A parte de los libros.\NMe abrumaba fácilmente,
Dialogue: 0,0:00:56.24,0:00:59.79,Default,,0000,0000,0000,,estaba ida en clase,\Nperdía cosas, constantemente.
Dialogue: 0,0:01:00.30,0:01:04.19,Default,,0000,0000,0000,,E intentar que mi cerebro se centrara\Nen algo que no me interesaba
Dialogue: 0,0:01:04.26,0:01:07.26,Default,,0000,0000,0000,,era como intentar clavar gelatina\Na la pared.
Dialogue: 0,0:01:08.09,0:01:10.69,Default,,0000,0000,0000,,Pero era inteligente,\Nasí que nadie se preocupaba.
Dialogue: 0,0:01:11.38,0:01:14.54,Default,,0000,0000,0000,,No fue hasta secundaria,\Ncuando era mi responsabilidad
Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:18.19,Default,,0000,0000,0000,,ser puntual a mis clases\Ny acordarme de mis deberes,
Dialogue: 0,0:01:18.19,0:01:22.60,Default,,0000,0000,0000,,que ser inteligente ya no bastó\Ny mis notas empezaron a notarlo.
Dialogue: 0,0:01:23.35,0:01:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Mi madre me llevó al médico\Ny después de una evaluación completa
Dialogue: 0,0:01:27.46,0:01:30.59,Default,,0000,0000,0000,,me diagnosticaron \Ndéficit de atención e hiperactividad
Dialogue: 0,0:01:30.59,0:01:31.85,Default,,0000,0000,0000,,TDAH
Dialogue: 0,0:01:31.91,0:01:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Si no estáis familiarizados con TDAH,\Ntiene 3 características:
Dialogue: 0,0:01:35.58,0:01:38.65,Default,,0000,0000,0000,,Falta de atención, impulsividad\Ne hiperactividad.
Dialogue: 0,0:01:39.64,0:01:44.36,Default,,0000,0000,0000,,Algunas personas con TDAH\Nsufren más de falta de atención.
Dialogue: 0,0:01:44.36,0:01:47.29,Default,,0000,0000,0000,,Esos son los soñadores,\Nlos cadetes del espacio.
Dialogue: 0,0:01:47.34,0:01:50.31,Default,,0000,0000,0000,,Otros sufren más \Nde hiperactividad e impulsividad.
Dialogue: 0,0:01:50.80,0:01:53.39,Default,,0000,0000,0000,,Estos son los niños \Nque son diagnosticados temprano.
Dialogue: 0,0:01:55.99,0:01:59.47,Default,,0000,0000,0000,,Pero, lo más común, es que se sufra\Nuna combinación de ambos.
Dialogue: 0,0:01:59.97,0:02:06.36,Default,,0000,0000,0000,,Mi doctor y mis padres decidieron que, \Ndebido a mi nuevo diagnosis,
Dialogue: 0,0:02:06.36,0:02:11.21,Default,,0000,0000,0000,,medicación estimulante podía funcionar\Ndonde azotainas y sermones habían fallado.
Dialogue: 0,0:02:11.21,0:02:14.14,Default,,0000,0000,0000,,Así que lo probé.\NY funcionó.
Dialogue: 0,0:02:14.33,0:02:18.61,Default,,0000,0000,0000,,La primera vez que tomé la medicación\Nfue como ponerme gafas
Dialogue: 0,0:02:18.93,0:02:21.74,Default,,0000,0000,0000,,y darme cuenta de que podía ver\Nsin entrecerrar los ojos.
Dialogue: 0,0:02:22.33,0:02:24.27,Default,,0000,0000,0000,,¡Podía concentrarme!
Dialogue: 0,0:02:26.20,0:02:29.52,Default,,0000,0000,0000,,Sin cambiar nada\Nmi nota media subió un punto.
Dialogue: 0,0:02:31.17,0:02:37.25,Default,,0000,0000,0000,,Era miraculoso.\NA los 14 tenía amigos y les gustaba.
Dialogue: 0,0:02:37.25,0:02:41.25,Default,,0000,0000,0000,,A los 15 había publicado mi primer poema.\NTenía novio.
Dialogue: 0,0:02:41.72,0:02:44.79,Default,,0000,0000,0000,,A los 17 sabía \Nque quería ser periodista.
Dialogue: 0,0:02:44.79,0:02:49.52,Default,,0000,0000,0000,,Mi universidad local tenía un programa\Nque me garantizaba la admisión en USC.
Dialogue: 0,0:02:49.91,0:02:52.23,Default,,0000,0000,0000,,Tenían un programa de periodismo genial.
Dialogue: 0,0:02:52.23,0:02:56.23,Default,,0000,0000,0000,,Así que me apunté \Ny empecé a tomar clases.
Dialogue: 0,0:02:56.23,0:02:58.17,Default,,0000,0000,0000,,Me mudé con mi novio.
Dialogue: 0,0:02:58.65,0:03:02.10,Default,,0000,0000,0000,,¡Todo iba de perlas!\NHasta que ya no...
Dialogue: 0,0:03:02.68,0:03:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Empecé a tener problemas \Npara llegar a hora a clase.
Dialogue: 0,0:03:05.60,0:03:10.38,Default,,0000,0000,0000,,Saqué un 10 en un curso de estadística,\Npero me olvidé de apuntarme a tiempo
Dialogue: 0,0:03:10.43,0:03:12.83,Default,,0000,0000,0000,,así que la nota no contó.
Dialogue: 0,0:03:12.83,0:03:16.09,Default,,0000,0000,0000,,Me apunté a clases\Npara ayudar a mi novio con su carrera
Dialogue: 0,0:03:16.09,0:03:18.76,Default,,0000,0000,0000,,pero me olvidé de la mía.
Dialogue: 0,0:03:20.12,0:03:22.55,Default,,0000,0000,0000,,Nunca llegué a la USC...
Dialogue: 0,0:03:23.70,0:03:27.87,Default,,0000,0000,0000,,A los 21 había dejado la universidad\Ny había vuelto a casa.
Dialogue: 0,0:03:28.74,0:03:34.63,Default,,0000,0000,0000,,En 10 años, empecé y dejé,\No me echaron, de 15 trabajos.
Dialogue: 0,0:03:34.63,0:03:36.28,Default,,0000,0000,0000,,Arruiné mi crédito.
Dialogue: 0,0:03:36.85,0:03:39.84,Default,,0000,0000,0000,,¡Me casé!\NY al año me divorcié.
Dialogue: 0,0:03:41.63,0:03:46.75,Default,,0000,0000,0000,,Ahora tenía 32 años \Ny no sabía qué hacer con mi vida.
Dialogue: 0,0:03:47.61,0:03:51.02,Default,,0000,0000,0000,,A parte de leer libros de autoayuda\Nque no parecían ayudar.
Dialogue: 0,0:03:51.80,0:03:55.73,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué pasó con todo aquel potencial?\N¿No lo estaba intentando?
Dialogue: 0,0:03:55.73,0:04:02.03,Default,,0000,0000,0000,,No, estaba trabajando más duro que nadie,\Nno tenía ni tiempo para los amigos.
Dialogue: 0,0:04:02.43,0:04:04.05,Default,,0000,0000,0000,,Estaba así de ocupada.
Dialogue: 0,0:04:05.12,0:04:08.25,Default,,0000,0000,0000,,Pero tenía potencial...
Dialogue: 0,0:04:09.80,0:04:12.91,Default,,0000,0000,0000,,Mi fracaso era obviamente mi culpa.
Dialogue: 0,0:04:13.05,0:04:16.60,Default,,0000,0000,0000,,No había hecho lo que hacía falta \Npara alcanzarlo y, honestamente,
Dialogue: 0,0:04:16.74,0:04:23.18,Default,,0000,0000,0000,,estaba cansada de intentarlo, \Nesforzándome más en la vida que los demás
Dialogue: 0,0:04:23.18,0:04:25.75,Default,,0000,0000,0000,,y quedándome más y más atrás.
Dialogue: 0,0:04:26.66,0:04:29.69,Default,,0000,0000,0000,,En este punto me podía haber rendido.
Dialogue: 0,0:04:30.16,0:04:34.56,Default,,0000,0000,0000,,Podía haber decidido que los que pensaban \Nque tenía potencial se equivocaban.
Dialogue: 0,0:04:35.40,0:04:40.75,Default,,0000,0000,0000,,Pero no lo hice, porque sabía\Nque mi comportamiento me trajo aquí.
Dialogue: 0,0:04:40.93,0:04:46.08,Default,,0000,0000,0000,,Y el cerebro afecta al comportamiento.\NY mi cerebro tiene TDAH.
Dialogue: 0,0:04:46.88,0:04:48.100,Default,,0000,0000,0000,,Mirando a mi comportamiento,\Nyo lo sabía.
Dialogue: 0,0:04:49.40,0:04:52.54,Default,,0000,0000,0000,,Incluso con medicación,\Nincluso de adulta,
Dialogue: 0,0:04:52.100,0:04:55.36,Default,,0000,0000,0000,,mi TDAH estaba interfiriendo en mi vida.
Dialogue: 0,0:04:55.36,0:04:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Lo que necesitaba \Nera saber cómo y por qué
Dialogue: 0,0:04:57.61,0:05:00.25,Default,,0000,0000,0000,,y más importante,\Nqué podía hacer al respeto.
Dialogue: 0,0:05:00.25,0:05:05.09,Default,,0000,0000,0000,,Empecé a investigar\Ny encontré mucha información buena.
Dialogue: 0,0:05:05.16,0:05:08.10,Default,,0000,0000,0000,,También mucha información mala, \Npero eso es otra conversación.
Dialogue: 0,0:05:08.71,0:05:12.56,Default,,0000,0000,0000,,Hay buena información ahí fuera:\Nwebs, podcasts,
Dialogue: 0,0:05:12.72,0:05:15.82,Default,,0000,0000,0000,,charlas... de investigadores\Ny profesionales médicos.
Dialogue: 0,0:05:16.30,0:05:20.22,Default,,0000,0000,0000,,Libros que me habrían ayudado más \Nque los de autoayuda que estaba usando
Dialogue: 0,0:05:20.22,0:05:23.39,Default,,0000,0000,0000,,que estaban escritos para...,\Nbueno, normal no existe.
Dialogue: 0,0:05:23.39,0:05:25.91,Default,,0000,0000,0000,,Para cerebros neurotípicos.
Dialogue: 0,0:05:26.09,0:05:28.96,Default,,0000,0000,0000,,Mucho de lo que encontraba\Nera muy técnico
Dialogue: 0,0:05:28.96,0:05:34.41,Default,,0000,0000,0000,,o parecía escrito para padres y profesores\Nque intentaban lidiar con niños con TDAH.
Dialogue: 0,0:05:34.90,0:05:39.24,Default,,0000,0000,0000,,No parecía haber demasiado que fuera \Npara nosotros, los que tenemos TDAH.
Dialogue: 0,0:05:40.06,0:05:42.08,Default,,0000,0000,0000,,Así, empecé un canal de YouTube.
Dialogue: 0,0:05:43.69,0:05:46.37,Default,,0000,0000,0000,,No tenía ni idea de cómo empezar \Nun canal de Youtube,
Dialogue: 0,0:05:46.37,0:05:48.18,Default,,0000,0000,0000,,pero empecé un canal de YouTube.
Dialogue: 0,0:05:48.18,0:05:52.06,Default,,0000,0000,0000,,Casi lo llamé "Cómo no actuar con TDAH"\Nporque era todo lo que sabía entonces.
Dialogue: 0,0:05:52.06,0:05:54.63,Default,,0000,0000,0000,,Pero mi novio, Edward,\Nme convinció de no hacerlo.
Dialogue: 0,0:05:54.63,0:05:57.63,Default,,0000,0000,0000,,Resulta que mucha gente necesita\Nayuda para entender el TDAH.
Dialogue: 0,0:05:57.63,0:06:00.43,Default,,0000,0000,0000,,Incluyendo, quizás especialmente,\Naquellos que lo tenemos.
Dialogue: 0,0:06:00.43,0:06:02.01,Default,,0000,0000,0000,,Yo no era la excepción.
Dialogue: 0,0:06:02.01,0:06:04.70,Default,,0000,0000,0000,,Pensaba que tener TDAH\Nera lo mismo para todos.
Dialogue: 0,0:06:04.70,0:06:07.05,Default,,0000,0000,0000,,Pensaba que era mayoritariamente\Nestar despistado.
Dialogue: 0,0:06:07.05,0:06:11.28,Default,,0000,0000,0000,,Pensaba que tener TDAH quizás\Nera la razón por la que fracasaba.
Dialogue: 0,0:06:12.97,0:06:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Y pensaba que yo era la que debía cambiar\Npara conseguir el éxito.
Dialogue: 0,0:06:17.12,0:06:20.85,Default,,0000,0000,0000,,No podía tener éxito\Ny seguir siendo yo.
Dialogue: 0,0:06:21.06,0:06:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Revelación.\NMe equivocaba.
Dialogue: 0,0:06:23.33,0:06:26.81,Default,,0000,0000,0000,,Volvamos atrás por un segundo.\NAtrás a lo que nos trajo hoy aquí.
Dialogue: 0,0:06:27.11,0:06:30.61,Default,,0000,0000,0000,,El cerebro.\NEntender el cerebro con el que trabajas,
Dialogue: 0,0:06:30.61,0:06:32.94,Default,,0000,0000,0000,,resulta ser bastante importante.
Dialogue: 0,0:06:33.10,0:06:36.71,Default,,0000,0000,0000,,Esto es cierto tanto si el cerebro \Nes de tus empleados, tus estudiantes,
Dialogue: 0,0:06:37.11,0:06:41.43,Default,,0000,0000,0000,,tus hijos, tus parejas\No el tuyo.
Dialogue: 0,0:06:42.25,0:06:46.53,Default,,0000,0000,0000,,TDAH afecta entre\Nel 5 y el 8% de la población.
Dialogue: 0,0:06:46.53,0:06:53.32,Default,,0000,0000,0000,,Lo que, estadísticamente hablando,\Nes entre 37 y 60 de los que estamos aquí.
Dialogue: 0,0:06:56.29,0:06:59.99,Default,,0000,0000,0000,,No podéis saber quién somos con solo mirar\Npero es divertido veros intentarlo.
Dialogue: 0,0:07:00.12,0:07:02.58,Default,,0000,0000,0000,,(risas)
Dialogue: 0,0:07:02.58,0:07:05.66,Default,,0000,0000,0000,,En algún momento vais a conocer\Na alguien con TDAH.
Dialogue: 0,0:07:06.41,0:07:10.85,Default,,0000,0000,0000,,Trabajaréis con ellos, les daréis a luz\No os enamoraréis de ellos.
Dialogue: 0,0:07:11.59,0:07:14.03,Default,,0000,0000,0000,,Lo más probable es que ya lo hayáis hecho.
Dialogue: 0,0:07:14.26,0:07:17.06,Default,,0000,0000,0000,,Y en algún momento os preguntaréis
Dialogue: 0,0:07:17.40,0:07:19.72,Default,,0000,0000,0000,,"¿qué està pasando en su cerebro?"
Dialogue: 0,0:07:20.96,0:07:25.15,Default,,0000,0000,0000,,Después de dos años de aprendizaje \Nsobre el TDAH y una vida de experiencia,
Dialogue: 0,0:07:25.71,0:07:30.25,Default,,0000,0000,0000,,después de tener el honor de conectar\Ncon investigadores, doctores, expertos
Dialogue: 0,0:07:30.29,0:07:34.54,Default,,0000,0000,0000,,y decenas de miles\Nde cerebros TDAH por todo el mundo,
Dialogue: 0,0:07:34.75,0:07:38.75,Default,,0000,0000,0000,,¿qué os puedo contar \Npara ayudaros a entender el TDAH?
Dialogue: 0,0:07:39.55,0:07:42.30,Default,,0000,0000,0000,,Por cierto, muchos de ellos ayudaron \Ncon esta charla.
Dialogue: 0,0:07:42.99,0:07:44.86,Default,,0000,0000,0000,,Primeramente, es real.
Dialogue: 0,0:07:45.28,0:07:47.42,Default,,0000,0000,0000,,No es mala educación\No falta de disciplina
Dialogue: 0,0:07:47.42,0:07:50.28,Default,,0000,0000,0000,,TDAH es un trastorno del neurodesarrollo.
Dialogue: 0,0:07:50.69,0:07:53.47,Default,,0000,0000,0000,,Es la condición mental\Nmejor estudiada en la actualidad
Dialogue: 0,0:07:53.79,0:07:56.69,Default,,0000,0000,0000,,Y hay diferencias medibles en el cerebro.
Dialogue: 0,0:07:56.73,0:08:00.96,Default,,0000,0000,0000,,Estas diferencias son mayores en los niños\Npero para la mayoría nunca se van.
Dialogue: 0,0:08:01.55,0:08:03.88,Default,,0000,0000,0000,,En otras palabras, \Ntambién hay adultos con TDAH.
Dialogue: 0,0:08:04.30,0:08:07.80,Default,,0000,0000,0000,,Mientras que los diagnósticos de TDAH \Nestán creciendo
Dialogue: 0,0:08:07.80,0:08:10.75,Default,,0000,0000,0000,,no es por un aumento en al azúcar\No la tecnología.
Dialogue: 0,0:08:10.98,0:08:15.60,Default,,0000,0000,0000,,O... la falta de azotes.\NNo es eso.
Dialogue: 0,0:08:15.90,0:08:19.74,Default,,0000,0000,0000,,Lo mismo que si alguien se ahoga\Nno es culpa de Nicholas Cage.
Dialogue: 0,0:08:19.78,0:08:22.42,Default,,0000,0000,0000,,Correlación no es igual a causalidad.
Dialogue: 0,0:08:23.25,0:08:25.01,Default,,0000,0000,0000,,Esos son números reales.
Dialogue: 0,0:08:25.01,0:08:26.52,Default,,0000,0000,0000,,(risas de la audiencia)
Dialogue: 0,0:08:26.52,0:08:29.97,Default,,0000,0000,0000,,Es ambos: un aumento en la comprensión\Nde que el TDAH existe,
Dialogue: 0,0:08:29.97,0:08:33.35,Default,,0000,0000,0000,,que niñas, adultos y \Nestudiantes privilegiados lo pueden tener,
Dialogue: 0,0:08:33.78,0:08:37.79,Default,,0000,0000,0000,,e, irónicamente, una falta de comprensión\Nde que ser demasiado, portarse mal,
Dialogue: 0,0:08:37.98,0:08:42.88,Default,,0000,0000,0000,,o tener dificultade en la escuela,\Nno significa que tengas TDAH.
Dialogue: 0,0:08:44.32,0:08:47.18,Default,,0000,0000,0000,,TDAH es más serio de lo que pensaba.
Dialogue: 0,0:08:47.46,0:08:51.77,Default,,0000,0000,0000,,Las características de falta de atención,\Nimpulsividad e hiperactividad
Dialogue: 0,0:08:52.28,0:08:55.34,Default,,0000,0000,0000,,no parecen tan serias\Ny yo no pensé que lo fueran.
Dialogue: 0,0:08:55.34,0:08:59.51,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:09:00.15,0:09:03.40,Default,,0000,0000,0000,,
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