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[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.29,0:00:08.18,Default,,0000,0000,0000,,Hallo!
Dialogue: 0,0:00:08.18,0:00:10.25,Default,,0000,0000,0000,,Herzlich willkommen zurück!
Dialogue: 0,0:00:10.25,0:00:13.41,Default,,0000,0000,0000,,"Good news". Die einen oder\Ndie anderen werden sich fragen,
Dialogue: 0,0:00:13.41,0:00:15.96,Default,,0000,0000,0000,,"Das [sind] aber sicher\Nkeine 'good news'."
Dialogue: 0,0:00:15.96,0:00:19.65,Default,,0000,0000,0000,,Richtig, aber eine meiner\NLebenserfahrungen ist ganz sicher,
Dialogue: 0,0:00:19.65,0:00:22.21,Default,,0000,0000,0000,,dass man die "good news"\Nbzw. die "bad news",
Dialogue: 0,0:00:22.21,0:00:26.26,Default,,0000,0000,0000,,erst kennen muss, um daraus\N"good news" zu machen.
Dialogue: 0,0:00:26.26,0:00:29.57,Default,,0000,0000,0000,,Ein kleiner Warnhinweis\Nzu den folgenden 18 Minuten:
Dialogue: 0,0:00:29.57,0:00:32.61,Default,,0000,0000,0000,,Vieles, was ich sagen werde,\Nklingt wirklich so,
Dialogue: 0,0:00:32.61,0:00:36.03,Default,,0000,0000,0000,,als sei ich die größte digitale\NEndzeitpredigerin der Welt.
Dialogue: 0,0:00:36.03,0:00:38.92,Default,,0000,0000,0000,,Das stimmt nicht,\Nes ist sogar auch mehr als das.
Dialogue: 0,0:00:38.93,0:00:41.03,Default,,0000,0000,0000,,Es ist total falsch.
Dialogue: 0,0:00:41.03,0:00:43.69,Default,,0000,0000,0000,,Das Internet und digitale Kommunikation
Dialogue: 0,0:00:43.69,0:00:47.66,Default,,0000,0000,0000,,und mich verbindet seit 15 Jahren\Neine, sagen wir mal,
Dialogue: 0,0:00:47.66,0:00:50.83,Default,,0000,0000,0000,,inzwischen sehr glückliche\NLiebesbeziehung.
Dialogue: 0,0:00:50.83,0:00:52.70,Default,,0000,0000,0000,,Sehr glücklich inzwischen warum?
Dialogue: 0,0:00:52.70,0:00:56.16,Default,,0000,0000,0000,,Weil ich in all den Jahren\Nvon Highspeed-Kommunikation
Dialogue: 0,0:00:56.16,0:01:01.05,Default,,0000,0000,0000,,endlich das richtige Maß\Nan Distanz und Nähe gefunden habe,
Dialogue: 0,0:01:01.05,0:01:05.05,Default,,0000,0000,0000,,die man braucht, um auch im echten Leben\Nmit seinem Partner glücklich zu sein.
Dialogue: 0,0:01:05.05,0:01:08.93,Default,,0000,0000,0000,,Das als kleines Intro vorweg.
Dialogue: 0,0:01:11.04,0:01:12.02,Default,,0000,0000,0000,,[Pling!]
Dialogue: 0,0:01:14.49,0:01:17.40,Default,,0000,0000,0000,,Erinnern Sie sich noch\Nan Ihre erste E-Mail?
Dialogue: 0,0:01:17.73,0:01:19.32,Default,,0000,0000,0000,,Das war ein Wahnsinn, oder?\N
Dialogue: 0,0:01:19.32,0:01:25.22,Default,,0000,0000,0000,,Man konnte auf einmal von heute auf morgen\Nvon hier nach Feuerland Post schicken!
Dialogue: 0,0:01:25.22,0:01:29.14,Default,,0000,0000,0000,,Man bekam vielleicht auch ein Foto zurück,\Nund hat dann festgestellt,
Dialogue: 0,0:01:29.14,0:01:31.96,Default,,0000,0000,0000,,dass die einzige Jugendliebe\Nheute doch eher aussieht
Dialogue: 0,0:01:31.96,0:01:34.89,Default,,0000,0000,0000,,wie eine Raubkopie von Homer Simpson,
Dialogue: 0,0:01:34.89,0:01:35.89,Default,,0000,0000,0000,,aber es war egal:
Dialogue: 0,0:01:35.89,0:01:38.52,Default,,0000,0000,0000,,Man bekam ein Foto,\Nund man bekam es per E-Mail.
Dialogue: 0,0:01:38.52,0:01:41.21,Default,,0000,0000,0000,,Diese E-Mail startete\Nals die totale Wunderwaffe.
Dialogue: 0,0:01:41.22,0:01:43.72,Default,,0000,0000,0000,,Es war segensreich.\NSie hat die Welt vernetzt.
Dialogue: 0,0:01:43.72,0:01:46.11,Default,,0000,0000,0000,,Sie hat uns Menschen\Neinander näher gebracht.
Dialogue: 0,0:01:46.11,0:01:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Sie hat geschafft,\Ndass wir Zeit sparen können,
Dialogue: 0,0:01:49.62,0:01:54.41,Default,,0000,0000,0000,,dass wir produktiver werden,\Nund dass wir mehr Zeit haben zum Leben.
Dialogue: 0,0:01:54.42,0:01:56.67,Default,,0000,0000,0000,,Es begann alles ganz wunderbar und
Dialogue: 0,0:01:56.67,0:02:02.16,Default,,0000,0000,0000,,noch bevor wir Konsumenten die\Nersten E-Mails verschicken konnten,
Dialogue: 0,0:02:02.16,0:02:05.48,Default,,0000,0000,0000,,passierte etwas in meiner Heimatstadt.
Dialogue: 0,0:02:05.92,0:02:11.63,Default,,0000,0000,0000,,1984, George Orwell hat doch nicht\Nganz so schlecht gelegen mit seinem Datum.
Dialogue: 0,0:02:11.63,0:02:16.17,Default,,0000,0000,0000,,1984, an einem, ich vermute,\Ngrauen Septembertag
Dialogue: 0,0:02:16.17,0:02:19.17,Default,,0000,0000,0000,,landete die erste E-Mail in Deutschland.
Dialogue: 0,0:02:20.84,0:02:23.96,Default,,0000,0000,0000,,Und sie landete in meiner\NHeimatstadt Karlsruhe.
Dialogue: 0,0:02:24.85,0:02:28.24,Default,,0000,0000,0000,,Sie können sich vorstellen,\N1984 ist schon ein bisschen her,
Dialogue: 0,0:02:28.24,0:02:30.66,Default,,0000,0000,0000,,ich war damals noch jung und analog.
Dialogue: 0,0:02:30.66,0:02:32.21,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:02:32.21,0:02:37.72,Default,,0000,0000,0000,,Hätte ich gewusst, was die E-Mail\NJahrzehnte später mit uns Menschen
Dialogue: 0,0:02:37.72,0:02:40.56,Default,,0000,0000,0000,,teilweise bewirken wird,\Nwenn wir sie falsch einsetzen,
Dialogue: 0,0:02:40.56,0:02:44.48,Default,,0000,0000,0000,,wäre ich an diesen Tag wahrscheinlich\Nin Schokoladenhungerstreik gegangen.
Dialogue: 0,0:02:44.81,0:02:49.68,Default,,0000,0000,0000,,So musste einige Zeit vergehen, und was\Nals segensreiche Innovation begann,
Dialogue: 0,0:02:49.68,0:02:52.65,Default,,0000,0000,0000,,sieht heute leider schon ganz anders aus.
Dialogue: 0,0:02:52.65,0:02:57.36,Default,,0000,0000,0000,,Schauen Sie mich an, auch ich sehe\Nheute schon ganz anders aus.
Dialogue: 0,0:02:57.36,0:03:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Zwischen dem linken und dem rechten Foto\Nliegen knapp 30 Jahre.
Dialogue: 0,0:03:01.14,0:03:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin heute 38 Jahre alt, aber minus 4.
Dialogue: 0,0:03:05.71,0:03:08.62,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe nämlich mal nachgerechnet:
Dialogue: 0,0:03:08.62,0:03:12.15,Default,,0000,0000,0000,,In den vergangenen 10 Jahren\Nvor meiner Selbständigkeit,
Dialogue: 0,0:03:12.15,0:03:16.92,Default,,0000,0000,0000,,also 2000 bis 2010,\Nhabe ich 4 Jahre Lebenszeit
Dialogue: 0,0:03:16.92,0:03:20.82,Default,,0000,0000,0000,,mit digitaler Kommunikation\Nmanchmal sicher verplempert.
Dialogue: 0,0:03:20.82,0:03:22.66,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe nachgerechnet.
Dialogue: 0,0:03:22.66,0:03:24.100,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe zweieinhalb Jahre "versurft"
Dialogue: 0,0:03:24.100,0:03:27.81,Default,,0000,0000,0000,,und anderthalb Jahre mit E-Mail verbracht.
Dialogue: 0,0:03:27.81,0:03:30.86,Default,,0000,0000,0000,,Jetzt kann man sagen 38\Nminus 4 oder plus 4.
Dialogue: 0,0:03:30.86,0:03:33.58,Default,,0000,0000,0000,,Auch das ist eine Frage der Perspektive.
Dialogue: 0,0:03:34.14,0:03:37.56,Default,,0000,0000,0000,,Fakt ist, es hat sich\Nviel getan in dieser Zeit,
Dialogue: 0,0:03:37.56,0:03:40.30,Default,,0000,0000,0000,,und Sie fragen sich vielleicht:
Dialogue: 0,0:03:40.30,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,"Wie kann das sein, 4 Jahre\Nim Internet binnen 10 Jahren?"
Dialogue: 0,0:03:44.00,0:03:49.81,Default,,0000,0000,0000,,Das lag an meinen Berufen: Ich war immer\Nin Hardcore-Internetbranchen unterwegs,
Dialogue: 0,0:03:49.81,0:03:52.98,Default,,0000,0000,0000,,Highspeed-Kommunikation\Nwar ein Wettbewerbsvorteil,
Dialogue: 0,0:03:52.98,0:03:55.43,Default,,0000,0000,0000,,hat Umsatz gebracht,\Nhat Arbeitsplätze geschaffen,
Dialogue: 0,0:03:55.43,0:03:56.93,Default,,0000,0000,0000,,hat Arbeitsplätze gesichert.
Dialogue: 0,0:03:56.95,0:04:01.65,Default,,0000,0000,0000,,Und damit Sie in Gefühl kriegen,\Nwie so ein ganz entspannter Arbeitstag
Dialogue: 0,0:04:01.65,0:04:03.92,Default,,0000,0000,0000,,in diesen 10 [Jahren]\Neigentlich aussah bei mir,
Dialogue: 0,0:04:03.92,0:04:06.31,Default,,0000,0000,0000,,möchte ich Ihnen ein kurzes Video zeigen.
Dialogue: 0,0:04:10.09,0:04:15.66,Default,,0000,0000,0000,,(Alarm)
Dialogue: 0,0:04:15.66,0:04:22.00,Default,,0000,0000,0000,,(Musik mit hohem Tempo)
Dialogue: 0,0:04:40.40,0:04:41.95,Default,,0000,0000,0000,,(Musik Ende)
Dialogue: 0,0:04:43.51,0:04:46.55,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe vor anderthalb Jahren\Nden Stecker gezogen.
Dialogue: 0,0:04:46.55,0:04:50.53,Default,,0000,0000,0000,,Einer der Auslöser war eine Anekdote,\Neine wahre Begebenheit,
Dialogue: 0,0:04:50.53,0:04:54.01,Default,,0000,0000,0000,,die ein Kollege mir\Neines Morgens erzählt hat.
Dialogue: 0,0:04:54.01,0:04:57.24,Default,,0000,0000,0000,,Ein Satz, der Grund dafür war,\Ndass ich Bilanz gezogen habe,
Dialogue: 0,0:04:57.24,0:05:02.01,Default,,0000,0000,0000,,und wirklich mal hinterfragt habe,\Nwas ich eigentlich tue mit meinem Hirn,
Dialogue: 0,0:05:02.02,0:05:06.44,Default,,0000,0000,0000,,mit meinem Leben in diesem Hamsterrad\Nder Highspeed-Kommunikation.
Dialogue: 0,0:05:06.44,0:05:08.69,Default,,0000,0000,0000,,Ich möchte Ihnen\Ndie Geschichte kurz erzählen.
Dialogue: 0,0:05:08.69,0:05:11.21,Default,,0000,0000,0000,,Der Kollege kam am Montag\Nzu mir ins Büro und sagt:
Dialogue: 0,0:05:11.21,0:05:14.43,Default,,0000,0000,0000,,"Anitra, du glaubst nicht, was mir\Nam Wochenende passiert ist!"
Dialogue: 0,0:05:14.43,0:05:17.04,Default,,0000,0000,0000,,"Ich war mit meinem kleinen Sohn\Nauf dem Spielplatz,
Dialogue: 0,0:05:17.04,0:05:19.95,Default,,0000,0000,0000,,und ich konnte wieder nicht die Finger\Nvom Blackberry lassen!"
Dialogue: 0,0:05:19.95,0:05:23.67,Default,,0000,0000,0000,,Ich muss dazu sagen, der Kollege war\Nhardcore-Blackberry-süchtig.
Dialogue: 0,0:05:23.67,0:05:25.98,Default,,0000,0000,0000,,Dem habe ich vor dem Urlaub\Ndas Dienst-Blackberry
Dialogue: 0,0:05:25.98,0:05:28.03,Default,,0000,0000,0000,,in meiner Schreibtischschublade versteckt.
Dialogue: 0,0:05:28.03,0:05:30.20,Default,,0000,0000,0000,,Er hat mir geschworen,\Ner nimmt es nicht mit.
Dialogue: 0,0:05:30.20,0:05:32.84,Default,,0000,0000,0000,,Kam ich ins Büro zurück,\Nwar immer das Blackberry weg,
Dialogue: 0,0:05:32.84,0:05:34.97,Default,,0000,0000,0000,,weil er konnte nicht\Nohne dieses Gerät sein.
Dialogue: 0,0:05:34.97,0:05:37.59,Default,,0000,0000,0000,,Er war mit seinem kleinen Sohn\Nauf dem Spielplatz.
Dialogue: 0,0:05:37.59,0:05:40.03,Default,,0000,0000,0000,,Kind schaukelt,\Ner "spielt" mit seinem Sohn,
Dialogue: 0,0:05:40.03,0:05:42.50,Default,,0000,0000,0000,,indem er natürlich die ganze Zeit\Nin der anderen Hand
Dialogue: 0,0:05:42.50,0:05:43.64,Default,,0000,0000,0000,,wieder mal Mails checkt,
Dialogue: 0,0:05:43.64,0:05:46.46,Default,,0000,0000,0000,,und da kam eine Mail rein, \Ndie hat ihn irgendwie verärgert.
Dialogue: 0,0:05:46.46,0:05:49.99,Default,,0000,0000,0000,,Er gibt dem kleinen Jungen einen Schubs,\Nder ein bisschen zu heftig war,
Dialogue: 0,0:05:49.99,0:05:52.91,Default,,0000,0000,0000,,und der kleine Junge fällt hin,\Nhat angefangen zu weinen,
Dialogue: 0,0:05:52.91,0:05:55.11,Default,,0000,0000,0000,,und hat dann diesen Satz gesagt:\N
Dialogue: 0,0:05:56.21,0:05:58.35,Default,,0000,0000,0000,,"Papa, dein Handy macht Aua!"
Dialogue: 0,0:05:58.88,0:06:01.23,Default,,0000,0000,0000,,Über den Satz habe ich \Nlange nachgedacht,
Dialogue: 0,0:06:01.23,0:06:03.58,Default,,0000,0000,0000,,[dass] es jetzt auch mal\NZeit für mich wird,
Dialogue: 0,0:06:03.58,0:06:05.93,Default,,0000,0000,0000,,nach so viel Highspeed-Jahren\NBilanz zu ziehen,
Dialogue: 0,0:06:05.93,0:06:11.56,Default,,0000,0000,0000,,und da muss man fiesen Fakten\Nins Auge sehen -- 10 Stück davon.
Dialogue: 0,0:06:13.06,0:06:17.80,Default,,0000,0000,0000,,Die erste Tatsache ist, wir beachten\Nunsere Smartphones heutzutage mehr
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.17,Default,,0000,0000,0000,,als unsere Kinder.
Dialogue: 0,0:06:23.28,0:06:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Wir widmen digitaler Kommunikation\Nmehr Aufmerksamkeit als dem,
Dialogue: 0,0:06:27.02,0:06:29.53,Default,,0000,0000,0000,,was unseren Körper zusammenhält,
Dialogue: 0,0:06:29.54,0:06:32.02,Default,,0000,0000,0000,,nämlich als unserer Atmung.
Dialogue: 0,0:06:35.13,0:06:38.42,Default,,0000,0000,0000,,Wir investieren mehr Zeit\Nin E-Mails als in das,
Dialogue: 0,0:06:38.42,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,wofür wir eigentlich bezahlt werden,
Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:41.42,Default,,0000,0000,0000,,nämlich
Dialogue: 0,0:06:42.84,0:06:44.27,Default,,0000,0000,0000,,ins Denken.
Dialogue: 0,0:06:45.91,0:06:50.72,Default,,0000,0000,0000,,Wir sind dauerhaft abgelenkt,\Nsind stolz auf diesen Kontrollverlust,
Dialogue: 0,0:06:50.72,0:06:52.20,Default,,0000,0000,0000,,und nennen ihn
Dialogue: 0,0:06:52.20,0:06:53.48,Default,,0000,0000,0000,,Karriere.
Dialogue: 0,0:06:56.23,0:06:59.49,Default,,0000,0000,0000,,Sehr paradox, wir wissen,\Nunser Hirn ist kein Muskel,
Dialogue: 0,0:06:59.49,0:07:03.75,Default,,0000,0000,0000,,deswegen trainieren wir ihn trotzdem\Nmit permanenten Multitasking,
Dialogue: 0,0:07:03.75,0:07:06.14,Default,,0000,0000,0000,,und halten das auch noch für
Dialogue: 0,0:07:06.14,0:07:07.55,Default,,0000,0000,0000,,gesund.
Dialogue: 0,0:07:07.55,0:07:09.67,Default,,0000,0000,0000,,Dabei sagt die Wissenschaft\Nwas ganz anderes:
Dialogue: 0,0:07:09.67,0:07:12.42,Default,,0000,0000,0000,,Multitasking ist ungesund.
Dialogue: 0,0:07:12.42,0:07:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Die Ablenkung, durch E-Mail, macht dumm.
Dialogue: 0,0:07:15.65,0:07:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Studie mit zwei Probandengruppen:\NEine Probandengruppe war bekifft,
Dialogue: 0,0:07:19.00,0:07:21.68,Default,,0000,0000,0000,,die andere Probandengruppe wurde\Nbeim Lösen von Tests
Dialogue: 0,0:07:21.68,0:07:22.93,Default,,0000,0000,0000,,durch E-Mails abgelenkt.
Dialogue: 0,0:07:22.93,0:07:25.31,Default,,0000,0000,0000,,Raten Sie mal,\Nwelche Probandengruppe
Dialogue: 0,0:07:25.31,0:07:27.56,Default,,0000,0000,0000,,die Aufgaben schneller und besser\Nerledigt hat?
Dialogue: 0,0:07:27.56,0:07:29.74,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:07:30.72,0:07:33.33,Default,,0000,0000,0000,,Ablenkung führt zu\NAttention Deficit Trade (ADT).
Dialogue: 0,0:07:33.33,0:07:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Diesen Begriff hat der Harvard-Arzt \NEdward Hallowell geprägt.
Dialogue: 0,0:07:37.08,0:07:43.03,Default,,0000,0000,0000,,ADT heißt, dass unser Gehirn\Nnach Ablenkung süchtig wird.
Dialogue: 0,0:07:43.03,0:07:46.86,Default,,0000,0000,0000,,Die Studie besagt, im Schnitt wird\Nein IT-Manager alle 11 Minuten abgelenkt,
Dialogue: 0,0:07:46.86,0:07:48.09,Default,,0000,0000,0000,,von seiner Arbeit.
Dialogue: 0,0:07:48.09,0:07:49.55,Default,,0000,0000,0000,,Ablenkung Nummer 1: E-Mail.
Dialogue: 0,0:07:49.55,0:07:52.90,Default,,0000,0000,0000,,Ablenkung Nummer 2: Kollege kommt rein:\N"Kannst du mal kurz."
Dialogue: 0,0:07:52.90,0:07:54.37,Default,,0000,0000,0000,,Ablenkung Nummer 3: Handy.
Dialogue: 0,0:07:54.37,0:07:57.71,Default,,0000,0000,0000,,Das Problem ist, unser Hirn\Nist auf diese Reize konditioniert.
Dialogue: 0,0:07:57.71,0:08:00.17,Default,,0000,0000,0000,,Das heißt, Reiz kommt,
Dialogue: 0,0:08:00.17,0:08:03.44,Default,,0000,0000,0000,,Dopamin-Ausschüttung im Hirn,\NGlücksbotenstoffe.
Dialogue: 0,0:08:03.44,0:08:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Je öfter wir abgelenkt werden,\Ndesto abhängiger wird unser Gehirn
Dialogue: 0,0:08:06.30,0:08:07.91,Default,,0000,0000,0000,,von dieser Reizausschüttung.
Dialogue: 0,0:08:07.91,0:08:11.22,Default,,0000,0000,0000,,Und das Perverse ist,\Nwenn keine Ablenkung kommt,
Dialogue: 0,0:08:11.22,0:08:12.95,Default,,0000,0000,0000,,dann holen wir sie uns selber.
Dialogue: 0,0:08:12.95,0:08:15.74,Default,,0000,0000,0000,,Dann checken wir E-Mails,\Nund wissen nicht,
Dialogue: 0,0:08:15.74,0:08:19.15,Default,,0000,0000,0000,,was wir als Nächstes tun sollen,\Nwenn wir nicht in unserer Arbeit
Dialogue: 0,0:08:19.15,0:08:20.96,Default,,0000,0000,0000,,unterbrochen werden.
Dialogue: 0,0:08:20.96,0:08:24.40,Default,,0000,0000,0000,,Wenn das ein Manager sagt, wie dieser\Nanonyme Manager hier in "Der Zeit",
Dialogue: 0,0:08:24.40,0:08:27.32,Default,,0000,0000,0000,,dann kostet uns eine Ablenkungsstunde\Nrichtig viel Geld.
Dialogue: 0,0:08:28.02,0:08:30.85,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Sie sich überlegen,\Neine Stunde Ablenkung durch E-Mail,
Dialogue: 0,0:08:30.85,0:08:34.11,Default,,0000,0000,0000,,durch Unproduktivität, durch\NKonzentrationsverlust, am Tag --
Dialogue: 0,0:08:34.11,0:08:36.54,Default,,0000,0000,0000,,nehmen Sie ein Mitarbeiter,\NFührungsnachwuchskraft,
Dialogue: 0,0:08:36.54,0:08:39.83,Default,,0000,0000,0000,,3.700 Euro verdient er brutto im Monat,
Dialogue: 0,0:08:39.83,0:08:41.87,Default,,0000,0000,0000,,das Unternehmen kostet dieser Mitarbeiter,
Dialogue: 0,0:08:41.87,0:08:44.38,Default,,0000,0000,0000,,inklusive Lohnnebenkosten\Nund Gemeinkosten,
Dialogue: 0,0:08:44.38,0:08:46.17,Default,,0000,0000,0000,,rund 100 Euro die Stunde.
Dialogue: 0,0:08:46.17,0:08:48.77,Default,,0000,0000,0000,,Dann kostet, bei 250 Arbeitstagen im Jahr,
Dialogue: 0,0:08:48.77,0:08:53.07,Default,,0000,0000,0000,,diese eine verdammte Stunde\NAblenkung Konzentrationsverlust
Dialogue: 0,0:08:53.07,0:08:56.85,Default,,0000,0000,0000,,ein Unternehmen 25.000 Euro im Jahr.
Dialogue: 0,0:08:56.85,0:08:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Sie ein kleiner\Nmittelständischer Unternehmer sind,
Dialogue: 0,0:08:59.46,0:09:01.24,Default,,0000,0000,0000,,wenn Sie 100 Mitarbeiter haben,
Dialogue: 0,0:09:01.24,0:09:03.95,Default,,0000,0000,0000,,verlieren Sie durch\NAblenkung der Mitarbeiter
Dialogue: 0,0:09:03.95,0:09:06.52,Default,,0000,0000,0000,,2,5 Millionen Euro im Jahr.
Dialogue: 0,0:09:06.52,0:09:10.12,Default,,0000,0000,0000,,Das große Problem ist, unsere "Dealer"\Nhaben wir immer in der Hosentasche --
Dialogue: 0,0:09:10.12,0:09:12.19,Default,,0000,0000,0000,,am Wochenende, in der Nacht, im Urlaub.
Dialogue: 0,0:09:12.19,0:09:15.52,Default,,0000,0000,0000,,Dank der Smartphones ist es möglich,\Ndass wir ständig erreichbar sind.
Dialogue: 0,0:09:15.52,0:09:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Wir sind die Sklaven unserer Arbeit,\Nund das Perverse ist,
Dialogue: 0,0:09:18.36,0:09:20.71,Default,,0000,0000,0000,,wir holen uns diese Arbeit \Nselber, aus dem Handy.
Dialogue: 0,0:09:20.71,0:09:23.32,Default,,0000,0000,0000,,Wir suchen die Ablenkung,\Nwir gucken immer mal kurz.
Dialogue: 0,0:09:23.32,0:09:24.51,Default,,0000,0000,0000,,Das ist krank.
Dialogue: 0,0:09:25.45,0:09:28.90,Default,,0000,0000,0000,,Wie krank das ist, beweist eine\Nder gescheitesten Frauen in Deutschland,
Dialogue: 0,0:09:28.90,0:09:31.21,Default,,0000,0000,0000,,Miriam Meckel,\Neinst die jüngste Professorin,
Dialogue: 0,0:09:31.21,0:09:34.41,Default,,0000,0000,0000,,Staatsekretärin, tolle Autorin,\NWissenschaftlerin.
Dialogue: 0,0:09:34.41,0:09:35.99,Default,,0000,0000,0000,,Vor 3 Jahren schrieb sie das Buch
Dialogue: 0,0:09:35.99,0:09:39.77,Default,,0000,0000,0000,,"Das Glück der Unerreichbarkeit:\NWege aus der Kommunikationsfalle".
Dialogue: 0,0:09:39.77,0:09:43.11,Default,,0000,0000,0000,,Letztes Jahr ist dieses Werk\Nvon ihr erschienen:
Dialogue: 0,0:09:43.11,0:09:46.35,Default,,0000,0000,0000,,"Brief an mein Leben:\N[Erfahrungen mit einem Burnout]".
Dialogue: 0,0:09:46.35,0:09:49.87,Default,,0000,0000,0000,,Beide Bücher sind Bestseller geworden,\Nund man sieht selbst
Dialogue: 0,0:09:49.87,0:09:53.79,Default,,0000,0000,0000,,eine so reflektierte Frau,\Ndie wirklich wissen hätte müssen,
Dialogue: 0,0:09:53.79,0:09:57.73,Default,,0000,0000,0000,,wie sie ihren Burnout verhindert;\Ndie hat es nicht geschafft.
Dialogue: 0,0:09:59.18,0:10:00.49,Default,,0000,0000,0000,,Die wichtigste Frage ist:
Dialogue: 0,0:10:00.49,0:10:06.39,Default,,0000,0000,0000,,"Erledigen Sie Ihre E-Mails,\Noder erledigen Ihre E-Mails Sie?"
Dialogue: 0,0:10:06.39,0:10:10.84,Default,,0000,0000,0000,,10 Tipps, [wie] Sie die Macht über\NIhre Kommunikation zurückgewinnen.
Dialogue: 0,0:10:11.73,0:10:15.04,Default,,0000,0000,0000,,Der erste Tipp, der muss\Nin Form einer Bewusstseinsänderung
Dialogue: 0,0:10:15.04,0:10:16.88,Default,,0000,0000,0000,,in Ihrem Kopf stattfinden.
Dialogue: 0,0:10:16.88,0:10:19.55,Default,,0000,0000,0000,,E-Mails sind keine Ego-Booster.
Dialogue: 0,0:10:19.55,0:10:23.39,Default,,0000,0000,0000,,Wer denkt, "Ich maile, also bin ich",\Nzum Beispiel, "wichtig",
Dialogue: 0,0:10:23.39,0:10:25.59,Default,,0000,0000,0000,,kann dieses "wichtig"\Ngleich mal streichen,
Dialogue: 0,0:10:25.59,0:10:27.89,Default,,0000,0000,0000,,und den Satz so fortsetzen:
Dialogue: 0,0:10:27.89,0:10:30.87,Default,,0000,0000,0000,,"Ich maile, also bin ich
Dialogue: 0,0:10:30.87,0:10:33.12,Default,,0000,0000,0000,,Sklave."
Dialogue: 0,0:10:33.12,0:10:37.80,Default,,0000,0000,0000,,Wahre Herren sind erreichbar,\Nwann sie das wollen.
Dialogue: 0,0:10:37.80,0:10:43.07,Default,,0000,0000,0000,,Nur Sklaven sind ständig verfügbar,\Nwahre Herren verfügen über ihre Zeit.
Dialogue: 0,0:10:43.07,0:10:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb machen Sie sich\Nzum Großgrundbesitzer Ihrer Zeit.
Dialogue: 0,0:10:47.36,0:10:51.92,Default,,0000,0000,0000,,Zweite Regel: Morgens offline starten.\NGanz wichtig!
Dialogue: 0,0:10:51.92,0:10:53.80,Default,,0000,0000,0000,,E-Mails wollen immer was von Ihnen.
Dialogue: 0,0:10:53.80,0:10:56.40,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Sie den Tag im Bett\Nmit E-Mails beginnen,
Dialogue: 0,0:10:56.40,0:11:00.15,Default,,0000,0000,0000,,dann werden Sie infolge wie eine Sau\Ndurch das Arbeitsdorf getrieben.
Dialogue: 0,0:11:00.15,0:11:05.47,Default,,0000,0000,0000,,Lassen Sie das nicht zu. Definieren Sie,\Nwas sind meine Prioritäten von diesem Tag.
Dialogue: 0,0:11:05.47,0:11:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Was sind die 20 % der Aufgaben,\Ndie mir 80 % Ergebnis bringen werden.
Dialogue: 0,0:11:10.32,0:11:12.62,Default,,0000,0000,0000,,Lassen Sie sich dabei nicht ablenken.
Dialogue: 0,0:11:12.62,0:11:15.03,Default,,0000,0000,0000,,Erst wenn Ihre To-do-Liste steht,
Dialogue: 0,0:11:15.03,0:11:17.18,Default,,0000,0000,0000,,dann können Sie Ihren Computer hochfahren,
Dialogue: 0,0:11:17.18,0:11:18.59,Default,,0000,0000,0000,,sich ablenken lassen,
Dialogue: 0,0:11:18.59,0:11:21.75,Default,,0000,0000,0000,,aber definieren Sie vorher:\NWas will ich von diesem Tag?
Dialogue: 0,0:11:22.44,0:11:24.53,Default,,0000,0000,0000,,Regel Nummer 3,\Nschlicht, aber ergreifend:
Dialogue: 0,0:11:24.53,0:11:25.80,Default,,0000,0000,0000,,Mail halten.
Dialogue: 0,0:11:25.80,0:11:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Alles, was Ihnen signalisiert,\N"Da ist eine Nachricht",
Dialogue: 0,0:11:28.38,0:11:32.05,Default,,0000,0000,0000,,"Da ist ein neuer Chat", "Da ist\Neine Facebook-Message für mich" --
Dialogue: 0,0:11:32.05,0:11:37.90,Default,,0000,0000,0000,,Schalten Sie alle akustischen\Nund alle visuellen Signale rigoros ab,
Dialogue: 0,0:11:37.90,0:11:41.58,Default,,0000,0000,0000,,und, noch besser,\Nschließen Sie Ihre Mailbox.
Dialogue: 0,0:11:41.95,0:11:45.57,Default,,0000,0000,0000,,Denn, auch diese Regel gilt für E-Mails,
Dialogue: 0,0:11:45.57,0:11:49.25,Default,,0000,0000,0000,,dreimal am Tag E-Mails\Nam Stück bearbeiten,
Dialogue: 0,0:11:49.25,0:11:52.90,Default,,0000,0000,0000,,konzentriert abrufen, wirklich sagen:\N"Jetzt habe ich Zeit für die E-Mails,
Dialogue: 0,0:11:52.90,0:11:56.98,Default,,0000,0000,0000,,und ich mache das konzentriert,\Nauf einmal, reicht völlig aus."
Dialogue: 0,0:11:56.98,0:11:59.77,Default,,0000,0000,0000,,Definieren Sie\NIhre "E-Mail-Öffnungszeiten"
Dialogue: 0,0:11:59.77,0:12:01.57,Default,,0000,0000,0000,,und kommunizieren Sie die
Dialogue: 0,0:12:01.57,0:12:05.35,Default,,0000,0000,0000,,allen Menschen, mit den Sie arbeiten,\NIhren Kollegen, den Dienstleistern,
Dialogue: 0,0:12:05.35,0:12:09.66,Default,,0000,0000,0000,,allen da draußen, dass allen klar ist,\NSie sind nicht ständig verfügbar,
Dialogue: 0,0:12:09.66,0:12:11.46,Default,,0000,0000,0000,,aber dann und dann sind Sie da,
Dialogue: 0,0:12:11.46,0:12:15.27,Default,,0000,0000,0000,,und, noch besser, mit Ihrer\Nvollen geistigen Aufmerksamkeit.
Dialogue: 0,0:12:16.55,0:12:19.93,Default,,0000,0000,0000,,Eine Regel, die so simpel ist, dass Sie\Nsie heute noch versuchen müssen:
Dialogue: 0,0:12:19.93,0:12:22.48,Default,,0000,0000,0000,,Wer E-Mails sät,\Nwird E-Mails ernten!
Dialogue: 0,0:12:22.48,0:12:24.85,Default,,0000,0000,0000,,E-Mail ist eine Ping-Pong-Geschichte.
Dialogue: 0,0:12:24.85,0:12:29.46,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Sie ab heute 30 %\Nweniger E-Mails schreiben,
Dialogue: 0,0:12:29.46,0:12:32.94,Default,,0000,0000,0000,,dann erhalten Sie 30 % weniger E-Mails.
Dialogue: 0,0:12:32.94,0:12:34.06,Default,,0000,0000,0000,,Probieren Sie es aus.
Dialogue: 0,0:12:34.06,0:12:36.20,Default,,0000,0000,0000,,Ich wette mit 100 Euro\Nmit allen Beteiligten,
Dialogue: 0,0:12:36.20,0:12:38.96,Default,,0000,0000,0000,,dass das funktioniert,\Nist ganz einfach umzusetzen,
Dialogue: 0,0:12:38.96,0:12:40.63,Default,,0000,0000,0000,,tut nicht weh.
Dialogue: 0,0:12:41.46,0:12:44.30,Default,,0000,0000,0000,,Auch ein ganz wichtiges Prinzip,\Ndas wir sehr oft vergessen:
Dialogue: 0,0:12:44.30,0:12:46.87,Default,,0000,0000,0000,,Sprache ist die Quelle\Naller Missverständnisse.
Dialogue: 0,0:12:46.87,0:12:49.56,Default,,0000,0000,0000,,Hat jeder von uns\Nschon mal erlebt, eine E-Mail,
Dialogue: 0,0:12:49.56,0:12:51.79,Default,,0000,0000,0000,,die nicht böse gemeint war, kam böse an.
Dialogue: 0,0:12:51.79,0:12:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Waren leider zehn Vorgesetzte in CC.
Dialogue: 0,0:12:55.40,0:12:58.33,Default,,0000,0000,0000,,Senden Sie nur das,\Nwas Sie selbst erhalten möchten.
Dialogue: 0,0:12:58.33,0:13:00.21,Default,,0000,0000,0000,,Schreiben Sie niemals in Rage.
Dialogue: 0,0:13:00.21,0:13:04.02,Default,,0000,0000,0000,,Verschicken Sie an Ihre Teams nicht\NSamstagnacht oder Sonntagnacht
Dialogue: 0,0:13:04.02,0:13:05.91,Default,,0000,0000,0000,,To-Do-Listen für Montag.
Dialogue: 0,0:13:05.91,0:13:08.52,Default,,0000,0000,0000,,Überlegen Sie sich vorher,\Nwelchen Druck Sie ausüben,
Dialogue: 0,0:13:08.52,0:13:10.60,Default,,0000,0000,0000,,und überlegen Sie sich immer:\N
Dialogue: 0,0:13:10.60,0:13:14.35,Default,,0000,0000,0000,,"Möchte ich diese E-Mail\Nvon einem Menschen erhalten?"
Dialogue: 0,0:13:14.35,0:13:16.53,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn Sie diese Frage nicht
Dialogue: 0,0:13:16.53,0:13:20.20,Default,,0000,0000,0000,,mit einem gesperrt geschriebenen\Nfetten "Ja" beantworten können,
Dialogue: 0,0:13:20.20,0:13:22.100,Default,,0000,0000,0000,,dann ist E-Mail sicher nicht\Ndas richtige Medium
Dialogue: 0,0:13:22.100,0:13:26.66,Default,,0000,0000,0000,,für die Kommunikation,\Ndie Sie gerade durchführen wollen.
Dialogue: 0,0:13:26.66,0:13:29.30,Default,,0000,0000,0000,,Stellen Sie sich die Frage\Nvor jedem Senden.
Dialogue: 0,0:13:29.67,0:13:33.50,Default,,0000,0000,0000,,Damit Ihre E-Mails effizient ankommen,\Nist etwas ganz wichtig.
Dialogue: 0,0:13:33.50,0:13:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Ersetzen Sie das Wort "Betreffzeile"\Nin Ihrem Kopf durch "Betreffziele",
Dialogue: 0,0:13:38.20,0:13:42.20,Default,,0000,0000,0000,,denn diese Betreffziele sind\Nder Türöffner für Ihre E-Mails.
Dialogue: 0,0:13:42.20,0:13:46.74,Default,,0000,0000,0000,,Da muss nicht drin stehen\N"Fw. at Reference: Fw. at XY: Lustig".
Dialogue: 0,0:13:46.74,0:13:51.22,Default,,0000,0000,0000,,Da sollte drin stehen,\Nwas will diese E-Mail vom Empfänger.
Dialogue: 0,0:13:51.22,0:13:55.75,Default,,0000,0000,0000,,Warum bekommt er sie?\NWelche Handlung soll darauf erfolgen?
Dialogue: 0,0:13:55.75,0:14:00.50,Default,,0000,0000,0000,,Texten Sie eine gute Betreffzeile,\Nindem Sie die Betreffziele rein schreiben,
Dialogue: 0,0:14:00.50,0:14:03.83,Default,,0000,0000,0000,,und wenn Sie eine E-Mail\Nweiterleiten -- Achtung! --
Dialogue: 0,0:14:03.83,0:14:06.87,Default,,0000,0000,0000,,dann ändert sich auch wieder\Nder Kommunikationsanlass,
Dialogue: 0,0:14:06.87,0:14:11.32,Default,,0000,0000,0000,,das heißt, bitte adaptieren Sie\Ndie Betreffziele dementsprechend.
Dialogue: 0,0:14:12.66,0:14:15.94,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Sie Ihre E-Mails texten,\Nkönnen Sie nichts falsch machen,
Dialogue: 0,0:14:15.94,0:14:21.24,Default,,0000,0000,0000,,wenn Sie für den dümmsten Leser texten.\NTexten wie Kai Diekmann, so zu sagen.
Dialogue: 0,0:14:21.70,0:14:24.34,Default,,0000,0000,0000,,Alte journalistische Grundweisheit:
Dialogue: 0,0:14:24.34,0:14:29.19,Default,,0000,0000,0000,,schnell zum Anfang, flott zum Schluss,\Nund dazwischen alle W-Fragen beantworten:
Dialogue: 0,0:14:29.19,0:14:31.31,Default,,0000,0000,0000,,Wer? Wie? Was? Wann? Wo? Warum?
Dialogue: 0,0:14:31.31,0:14:33.13,Default,,0000,0000,0000,,"Bulletpoints" als Anker fürs Auge.
Dialogue: 0,0:14:33.13,0:14:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Fertig.
Dialogue: 0,0:14:34.13,0:14:37.84,Default,,0000,0000,0000,,E-Mail ist kein Ersatz\Nfür Gruppendiskussion oder Romane.
Dialogue: 0,0:14:39.95,0:14:42.44,Default,,0000,0000,0000,,Bevor Sie die nächste E-Mail\Nheute absenden,
Dialogue: 0,0:14:42.44,0:14:44.70,Default,,0000,0000,0000,,bitte auch nicht\Nvom Blackberry oder vom iPhone,
Dialogue: 0,0:14:44.70,0:14:49.80,Default,,0000,0000,0000,,diese E-Mails sind meistens intellektuell\Nvon nicht herausragender Qualität,
Dialogue: 0,0:14:49.80,0:14:52.36,Default,,0000,0000,0000,,schalten Sie Ihr Mailshit-Radar an.
Dialogue: 0,0:14:52.36,0:14:54.16,Default,,0000,0000,0000,,Fragen Sie sich vor dem Senden:
Dialogue: 0,0:14:54.16,0:14:58.59,Default,,0000,0000,0000,,"Ist eine E-Mail in diesem Fall\Nwirklich die beste Kommunikationsform?"
Dialogue: 0,0:14:58.59,0:15:00.67,Default,,0000,0000,0000,,"Kann ich das nicht durch ein Telefonat
Dialogue: 0,0:15:00.67,0:15:03.49,Default,,0000,0000,0000,,menschlicher, persönlicher\Nund schneller erledigen?"
Dialogue: 0,0:15:03.49,0:15:06.49,Default,,0000,0000,0000,,"Kann ich nicht wirklich\Ndurch ein persönliches Gespräch
Dialogue: 0,0:15:06.49,0:15:11.86,Default,,0000,0000,0000,,eine Emotion besser und menschlicher\Nüberbringen als über diese E-Mail?"
Dialogue: 0,0:15:11.86,0:15:15.11,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn der Mensch in Feuerland sitzt,\Ndann machen Sie, von mir aus,
Dialogue: 0,0:15:15.11,0:15:16.40,Default,,0000,0000,0000,,eine Videokonferenz,
Dialogue: 0,0:15:16.40,0:15:19.67,Default,,0000,0000,0000,,aber schauen Sie Ihrem Gegenüber\Ndabei in die Augen.
Dialogue: 0,0:15:19.67,0:15:20.98,Default,,0000,0000,0000,,Checken Sie noch mal:
Dialogue: 0,0:15:20.98,0:15:24.27,Default,,0000,0000,0000,,"Stehen in meiner Betreffzeile\Nwirklich die Betreffziele?"
Dialogue: 0,0:15:24.27,0:15:27.67,Default,,0000,0000,0000,,"Ist die Mail kurz, knapp und klar\Nund sagt dem Empfänger,
Dialogue: 0,0:15:27.67,0:15:29.30,Default,,0000,0000,0000,,was er damit tun soll?"
Dialogue: 0,0:15:30.42,0:15:31.72,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn Sie da noch sagen,
Dialogue: 0,0:15:31.72,0:15:34.84,Default,,0000,0000,0000,,die E-Mail würde ich\Neinfach auch gerne selber erhalten,
Dialogue: 0,0:15:34.84,0:15:39.75,Default,,0000,0000,0000,,drücken Sie, von mir aus, auf Senden,\Naber nur 30 % weniger als bisher.
Dialogue: 0,0:15:40.49,0:15:43.11,Default,,0000,0000,0000,,Und die letzte Regel:
Dialogue: 0,0:15:43.11,0:15:45.58,Default,,0000,0000,0000,,Jede ungesendete E-Mail\Nist eine gute E-Mail.
Dialogue: 0,0:15:45.58,0:15:48.61,Default,,0000,0000,0000,,Denken Sie daran, wenn Sie sich\Nvon E-Mails überfordert fühlen;
Dialogue: 0,0:15:48.61,0:15:50.31,Default,,0000,0000,0000,,Ihre Mitmenschen tun es auch.
Dialogue: 0,0:15:50.31,0:15:53.58,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Sie weniger senden,\Ntun Sie der ganzen Menschheit
Dialogue: 0,0:15:53.58,0:15:55.20,Default,,0000,0000,0000,,einen Gefallen.
Dialogue: 0,0:15:58.06,0:15:59.96,Default,,0000,0000,0000,,Diese 10 Regeln klingen alle so einfach,
Dialogue: 0,0:15:59.96,0:16:03.40,Default,,0000,0000,0000,,dass ich mich selbst intellektuell\Nvon ihnen beleidigt fühle.
Dialogue: 0,0:16:03.40,0:16:07.04,Default,,0000,0000,0000,,Der Punkt ist, je mehr\NAttention Deficit Trade
Dialogue: 0,0:16:07.04,0:16:08.94,Default,,0000,0000,0000,,schon in Ihnen steckt,
Dialogue: 0,0:16:08.94,0:16:10.84,Default,,0000,0000,0000,,desto schwieriger wird es sein,
Dialogue: 0,0:16:10.84,0:16:14.29,Default,,0000,0000,0000,,diese 10 Regeln umzusetzen.
Dialogue: 0,0:16:14.29,0:16:17.03,Default,,0000,0000,0000,,Deswegen ist meine Empfehlung,\Nstarten Sie mit den Regeln:
Dialogue: 0,0:16:17.03,0:16:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Morgens offline anfangen\Nund Ihren Tag planen,
Dialogue: 0,0:16:20.18,0:16:23.14,Default,,0000,0000,0000,,und schicken Sie 30 % weniger E-Mails,
Dialogue: 0,0:16:23.14,0:16:27.51,Default,,0000,0000,0000,,öffnen Sie dreimal am Tag Ihr Postfach,\Nzwischendrin schließen.
Dialogue: 0,0:16:28.06,0:16:32.06,Default,,0000,0000,0000,,Und erst wenn Sie mit diesen 3 Regeln\Neine Woche ohne Entzugserscheinungen
Dialogue: 0,0:16:32.06,0:16:36.06,Default,,0000,0000,0000,,gut rum sind, dann schauen Sie\Ndie anderen Regeln an.
Dialogue: 0,0:16:36.69,0:16:39.96,Default,,0000,0000,0000,,Nehmen Sie sich diesen Satz zu Herzen,\Nund wenn Sie Angst haben,
Dialogue: 0,0:16:39.96,0:16:43.51,Default,,0000,0000,0000,,im Offline-Modus\Nden Weltuntergang zu verpassen,
Dialogue: 0,0:16:43.51,0:16:45.89,Default,,0000,0000,0000,,kann ich Ihnen sagen,\Nwenn die Welt untergeht,
Dialogue: 0,0:16:45.89,0:16:48.16,Default,,0000,0000,0000,,werden Sie es auch ohne E-Mail erfahren.
Dialogue: 0,0:16:48.16,0:16:52.76,Default,,0000,0000,0000,,Das Einzige, was Sie verpassen können,\Nwenn Sie nicht ständig online sind
Dialogue: 0,0:16:52.76,0:16:55.88,Default,,0000,0000,0000,,und manisch an der\Ndigitalen Kommunikation hängen,
Dialogue: 0,0:16:55.88,0:16:56.64,Default,,0000,0000,0000,,ist
Dialogue: 0,0:16:58.66,0:17:01.52,Default,,0000,0000,0000,,[Ihr Leben.]
Dialogue: 0,0:17:02.94,0:17:04.30,Default,,0000,0000,0000,,In diesem Sinne:
Dialogue: 0,0:17:04.30,0:17:06.02,Default,,0000,0000,0000,,Bon voyage!
Dialogue: 0,0:17:06.55,0:17:08.20,Default,,0000,0000,0000,,(Beifall)