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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.86,0:00:05.55,Default,,0000,0000,0000,,充分利用时间意味着什么？
Dialogue: 0,0:00:07.45,0:00:10.51,Default,,0000,0000,0000,,我花了很多时间
Dialogue: 0,0:00:10.51,0:00:14.91,Default,,0000,0000,0000,,思考如何花费我的时间。
Dialogue: 0,0:00:14.91,0:00:17.18,Default,,0000,0000,0000,,也许花了太多时间——\N我可能是对此过度着迷了。
Dialogue: 0,0:00:17.18,0:00:18.67,Default,,0000,0000,0000,,我的朋友是这样认为的。
Dialogue: 0,0:00:18.67,0:00:21.76,Default,,0000,0000,0000,,不过从某种意义上说，\N我觉得我一定得这样做，
Dialogue: 0,0:00:21.100,0:00:27.08,Default,,0000,0000,0000,,最近我感觉我的时间\N一小块一小块地溜走了，
Dialogue: 0,0:00:27.08,0:00:31.63,Default,,0000,0000,0000,,每当这发生的时候，\N感觉我一部分生命就这样浪费了。
Dialogue: 0,0:00:33.09,0:00:34.21,Default,,0000,0000,0000,,具体点说，
Dialogue: 0,0:00:34.21,0:00:37.09,Default,,0000,0000,0000,,我觉得我的时间流失在
Dialogue: 0,0:00:37.09,0:00:38.71,Default,,0000,0000,0000,,各种像这样的东西，
Dialogue: 0,0:00:38.71,0:00:40.73,Default,,0000,0000,0000,,比如科技——我会不断查看更新的消息。
Dialogue: 0,0:00:41.52,0:00:42.80,Default,,0000,0000,0000,,举个例子。
Dialogue: 0,0:00:43.59,0:00:45.56,Default,,0000,0000,0000,,假如这个邮件出现了，
Dialogue: 0,0:00:45.56,0:00:48.28,Default,,0000,0000,0000,,你们中的不少人收到过\N这样的邮件，对吧？
Dialogue: 0,0:00:48.28,0:00:50.61,Default,,0000,0000,0000,,我在一张照片中被圈出来了。
Dialogue: 0,0:00:51.68,0:00:53.46,Default,,0000,0000,0000,,当这个出现的时候，
Dialogue: 0,0:00:53.46,0:00:56.92,Default,,0000,0000,0000,,我情不自禁就要立刻点开。
Dialogue: 0,0:00:56.92,0:00:59.49,Default,,0000,0000,0000,,对吧？因为如果这是一张\N不好的照片怎么办？
Dialogue: 0,0:00:59.49,0:01:01.22,Default,,0000,0000,0000,,所以我一定要立刻点开。
Dialogue: 0,0:01:01.58,0:01:04.02,Default,,0000,0000,0000,,但我不仅仅是点击 “看照片”，
Dialogue: 0,0:01:04.02,0:01:06.94,Default,,0000,0000,0000,,我实际上是把接下来的\N二十多分钟都花在上面了。
Dialogue: 0,0:01:06.94,0:01:08.14,Default,,0000,0000,0000,,（观众笑声）
Dialogue: 0,0:01:08.14,0:01:12.20,Default,,0000,0000,0000,,但是更坏的是，\N我明知道会发生这种事，
Dialogue: 0,0:01:12.20,0:01:15.66,Default,,0000,0000,0000,,但即使是知道将会发生什么，
Dialogue: 0,0:01:15.66,0:01:18.52,Default,,0000,0000,0000,,也不能阻止我下一次再这样做。
Dialogue: 0,0:01:19.87,0:01:22.63,Default,,0000,0000,0000,,或者我发现自己处于这样的情况，
Dialogue: 0,0:01:24.10,0:01:27.67,Default,,0000,0000,0000,,当我在检查邮箱时，\N我总会下拉刷新，
Dialogue: 0,0:01:29.16,0:01:32.49,Default,,0000,0000,0000,,但问题是，60 秒之后，
Dialogue: 0,0:01:32.49,0:01:35.67,Default,,0000,0000,0000,,我又会再次下拉刷新。
Dialogue: 0,0:01:38.14,0:01:39.93,Default,,0000,0000,0000,,我为什么要这样做？
Dialogue: 0,0:01:39.93,0:01:41.78,Default,,0000,0000,0000,,完全没意义啊。
Dialogue: 0,0:01:43.01,0:01:46.51,Default,,0000,0000,0000,,但我会给你们一点提示，\N为什么会发生这样的事。
Dialogue: 0,0:01:48.36,0:01:50.10,Default,,0000,0000,0000,,你们认为在美国什么东西
Dialogue: 0,0:01:50.10,0:01:59.22,Default,,0000,0000,0000,,比电影，主题公园和棒球业\N加起来还要赚钱？
Dialogue: 0,0:02:01.74,0:02:02.98,Default,,0000,0000,0000,,老虎机。
Dialogue: 0,0:02:05.20,0:02:08.59,Default,,0000,0000,0000,,老虎机为什么能赚这么多钱，
Dialogue: 0,0:02:08.59,0:02:14.09,Default,,0000,0000,0000,,我们每个人都只投了\N很少量的钱进去，对吧？
Dialogue: 0,0:02:14.09,0:02:15.76,Default,,0000,0000,0000,,我们投进去的是硬币。
Dialogue: 0,0:02:15.77,0:02:18.50,Default,,0000,0000,0000,,这怎么可能？
Dialogue: 0,0:02:18.50,0:02:21.49,Default,,0000,0000,0000,,其实，事实是这样的.......
Dialogue: 0,0:02:21.49,0:02:24.58,Default,,0000,0000,0000,,我的手机就是一部老虎机。
Dialogue: 0,0:02:25.81,0:02:27.78,Default,,0000,0000,0000,,每次我检查自己的手机，
Dialogue: 0,0:02:27.78,0:02:30.05,Default,,0000,0000,0000,,我就像在玩老虎机，
Dialogue: 0,0:02:30.05,0:02:31.35,Default,,0000,0000,0000,,看看我能得到什么。
Dialogue: 0,0:02:31.92,0:02:33.01,Default,,0000,0000,0000,,我能得到什么？
Dialogue: 0,0:02:33.01,0:02:34.90,Default,,0000,0000,0000,,每次我检查自己的邮箱，
Dialogue: 0,0:02:34.90,0:02:36.37,Default,,0000,0000,0000,,我就在玩这个老虎机，
Dialogue: 0,0:02:36.37,0:02:38.04,Default,,0000,0000,0000,,想着 “我会得到什么？”
Dialogue: 0,0:02:38.04,0:02:40.81,Default,,0000,0000,0000,,每一次我滚动去看新闻提要，
Dialogue: 0,0:02:41.33,0:02:43.16,Default,,0000,0000,0000,,我就在玩这个老虎机，
Dialogue: 0,0:02:43.16,0:02:44.88,Default,,0000,0000,0000,,去看我下次能得到些什么。
Dialogue: 0,0:02:46.35,0:02:47.28,Default,,0000,0000,0000,,就是这样，
Dialogue: 0,0:02:47.28,0:02:50.60,Default,,0000,0000,0000,,又一次，明确知道这事情\N怎么运作——我是一个设计者，
Dialogue: 0,0:02:50.60,0:02:52.87,Default,,0000,0000,0000,,我明确地知道\N这件事情背后的心理活动，
Dialogue: 0,0:02:52.87,0:02:54.75,Default,,0000,0000,0000,,我确切地知道在发生什么，
Dialogue: 0,0:02:54.75,0:02:57.04,Default,,0000,0000,0000,,我却没有其他任何选择，
Dialogue: 0,0:02:57.04,0:02:59.13,Default,,0000,0000,0000,,我很明显是陷在里面了。
Dialogue: 0,0:03:00.17,0:03:01.98,Default,,0000,0000,0000,,那么我们要怎么办呢？
Dialogue: 0,0:03:02.99,0:03:06.01,Default,,0000,0000,0000,,科技让我们陷入了\N这样极端的关系之中，
Dialogue: 0,0:03:06.01,0:03:07.52,Default,,0000,0000,0000,,对吧？
Dialogue: 0,0:03:08.48,0:03:10.63,Default,,0000,0000,0000,,你要不沉浸在里面，
Dialogue: 0,0:03:10.63,0:03:12.88,Default,,0000,0000,0000,,始终都沉浸其中不能自拔，
Dialogue: 0,0:03:12.88,0:03:14.74,Default,,0000,0000,0000,,要不就是隔绝干扰，
Dialogue: 0,0:03:14.74,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,但这时候你会好奇，
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:17.69,Default,,0000,0000,0000,,我是不是错过了什么重要的消息？
Dialogue: 0,0:03:18.35,0:03:20.61,Default,,0000,0000,0000,,换句话说，你要不就分心，
Dialogue: 0,0:03:21.44,0:03:23.50,Default,,0000,0000,0000,,要不就因害怕错过什么而备受煎熬。
Dialogue: 0,0:03:24.36,0:03:25.52,Default,,0000,0000,0000,,对吧？
Dialogue: 0,0:03:26.82,0:03:30.92,Default,,0000,0000,0000,,所以我们需要重新构建我们的选择。
Dialogue: 0,0:03:31.94,0:03:34.45,Default,,0000,0000,0000,,我们希望和科技建立一个
Dialogue: 0,0:03:34.45,0:03:38.64,Default,,0000,0000,0000,,能够反馈给我们关于怎样\N在技术上花时间的选择，
Dialogue: 0,0:03:38.64,0:03:41.77,Default,,0000,0000,0000,,而且我们需要设计者的帮助，
Dialogue: 0,0:03:42.66,0:03:45.47,Default,,0000,0000,0000,,因为仅仅知道这些不会改善现状。
Dialogue: 0,0:03:45.47,0:03:47.52,Default,,0000,0000,0000,,我们需要设计来帮忙。
Dialogue: 0,0:03:47.52,0:03:49.49,Default,,0000,0000,0000,,那么具体是怎么样的呢？
Dialogue: 0,0:03:50.66,0:03:53.44,Default,,0000,0000,0000,,让我举一个普遍的例子：
Dialogue: 0,0:03:53.44,0:03:55.53,Default,,0000,0000,0000,,聊天——发短信。
Dialogue: 0,0:03:56.09,0:03:57.66,Default,,0000,0000,0000,,那么假设这里有两个人，
Dialogue: 0,0:03:57.66,0:04:00.83,Default,,0000,0000,0000,,屏幕左边的是南希 ，\N她正在写文件，
Dialogue: 0,0:04:00.83,0:04:02.17,Default,,0000,0000,0000,,屏幕右边的是约翰。
Dialogue: 0,0:04:02.67,0:04:04.29,Default,,0000,0000,0000,,约翰突然想起来
Dialogue: 0,0:04:04.29,0:04:07.93,Default,,0000,0000,0000,,“我得赶紧找南希要这份文件，\N不然就忘了。”
Dialogue: 0,0:04:10.29,0:04:11.91,Default,,0000,0000,0000,,所以他给她发了这个短信，
Dialogue: 0,0:04:11.91,0:04:14.07,Default,,0000,0000,0000,,这分散了她的注意力。
Dialogue: 0,0:04:15.44,0:04:18.82,Default,,0000,0000,0000,,这就是我们经常做的事情，\N互相分散对方的注意力，
Dialogue: 0,0:04:18.82,0:04:20.28,Default,,0000,0000,0000,,正如屏幕左右边的人。
Dialogue: 0,0:04:20.28,0:04:22.07,Default,,0000,0000,0000,,这里有一个不可忽视的成本，
Dialogue: 0,0:04:22.53,0:04:25.16,Default,,0000,0000,0000,,因为每一次我们互相干扰，
Dialogue: 0,0:04:26.73,0:04:29.95,Default,,0000,0000,0000,,我们平均需要 23 分钟
Dialogue: 0,0:04:29.95,0:04:31.81,Default,,0000,0000,0000,,去重新集中注意力。
Dialogue: 0,0:04:31.81,0:04:35.21,Default,,0000,0000,0000,,在我们重回之前在做的事情之前，
Dialogue: 0,0:04:35.21,0:04:37.94,Default,,0000,0000,0000,,我们实际上是在交替\N进行两个不同的项目。
Dialogue: 0,0:04:38.81,0:04:43.10,Default,,0000,0000,0000,,格罗里亚（加州大学尔湾分校信息学教授）\N和微软合作的研究
Dialogue: 0,0:04:43.10,0:04:44.49,Default,,0000,0000,0000,,说明了这一点。
Dialogue: 0,0:04:44.49,0:04:48.50,Default,,0000,0000,0000,,而且她的研究也表明\N这实际上培养了坏习惯。
Dialogue: 0,0:04:48.50,0:04:50.98,Default,,0000,0000,0000,,我们在外部得到的干扰越多，
Dialogue: 0,0:04:51.48,0:04:55.76,Default,,0000,0000,0000,,就越会加强我们自我干扰的能力。
Dialogue: 0,0:04:56.30,0:04:59.88,Default,,0000,0000,0000,,实际上我们每三分半钟\N就会自我干扰一次。
Dialogue: 0,0:05:01.18,0:05:02.25,Default,,0000,0000,0000,,就是这么夸张。
Dialogue: 0,0:05:02.25,0:05:03.65,Default,,0000,0000,0000,,那么我们要怎么解决这个问题？
Dialogue: 0,0:05:03.66,0:05:06.93,Default,,0000,0000,0000,,因为南希和约翰\N在这个极端的关系中，
Dialogue: 0,0:05:06.93,0:05:08.42,Default,,0000,0000,0000,,南希可能希望避开干扰，
Dialogue: 0,0:05:08.42,0:05:09.80,Default,,0000,0000,0000,,但这样的话她会担心，
Dialogue: 0,0:05:09.80,0:05:11.90,Default,,0000,0000,0000,,如果我错过了一些重要的事情怎么办？
Dialogue: 0,0:05:12.30,0:05:14.26,Default,,0000,0000,0000,,而设计就可以解决这个问题。
Dialogue: 0,0:05:15.31,0:05:17.32,Default,,0000,0000,0000,,再次假设屏幕左边的是南希，
Dialogue: 0,0:05:17.32,0:05:18.51,Default,,0000,0000,0000,,右边的是约翰。
Dialogue: 0,0:05:18.51,0:05:21.23,Default,,0000,0000,0000,,约翰想起了\N“我需要把这个文件发给南希。”
Dialogue: 0,0:05:21.23,0:05:22.46,Default,,0000,0000,0000,,但是这一次，
Dialogue: 0,0:05:22.46,0:05:24.45,Default,,0000,0000,0000,,南希可以标记\N她正处于专注状态。
Dialogue: 0,0:05:24.45,0:05:26.42,Default,,0000,0000,0000,,比如说她标记，
Dialogue: 0,0:05:26.42,0:05:28.36,Default,,0000,0000,0000,,“我需要专注 30 分钟，”
Dialogue: 0,0:05:28.36,0:05:29.83,Default,,0000,0000,0000,,那么，她保持专注了。
Dialogue: 0,0:05:30.75,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,现在当约翰想给她发短信，
Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:35.34,Default,,0000,0000,0000,,他想要实践这个想法——
Dialogue: 0,0:05:35.46,0:05:37.46,Default,,0000,0000,0000,,因为他有一个需要，\N他有这个想法，
Dialogue: 0,0:05:37.46,0:05:40.60,Default,,0000,0000,0000,,他需要在他忘记之前\N把这个想法付诸实践。
Dialogue: 0,0:05:40.74,0:05:42.24,Default,,0000,0000,0000,,但是这一次，
Dialogue: 0,0:05:42.24,0:05:46.59,Default,,0000,0000,0000,,系统会延迟接收他的消息，\N那么南希可以保持专注，
Dialogue: 0,0:05:46.59,0:05:49.16,Default,,0000,0000,0000,,同时约翰也可以处理掉这个想法。
Dialogue: 0,0:05:50.88,0:05:54.07,Default,,0000,0000,0000,,但这只在最后一件事成为事实的时候可行，
Dialogue: 0,0:05:54.07,0:05:58.69,Default,,0000,0000,0000,,也就是南希需要知道\N如果事情真的很重要的时候，
Dialogue: 0,0:05:58.69,0:06:01.24,Default,,0000,0000,0000,,约翰仍然可以打断她。
Dialogue: 0,0:06:02.17,0:06:08.52,Default,,0000,0000,0000,,但是，我们现在仅允许有意识的干扰，
Dialogue: 0,0:06:08.52,0:06:11.64,Default,,0000,0000,0000,,而不是频繁的无心的干扰。
Dialogue: 0,0:06:12.82,0:06:14.50,Default,,0000,0000,0000,,所以我们想达成两个目的，
Dialogue: 0,0:06:14.50,0:06:17.63,Default,,0000,0000,0000,,一是我们正为南希和约翰 \N创造一个新的选择，
Dialogue: 0,0:06:18.44,0:06:21.24,Default,,0000,0000,0000,,但同时我们也在\N做一件细节上的事情。
Dialogue: 0,0:06:22.02,0:06:25.15,Default,,0000,0000,0000,,那就是我们正在改变\N我们正在回答的问题。
Dialogue: 0,0:06:25.92,0:06:28.91,Default,,0000,0000,0000,,我们聊天的目的不是：
Dialogue: 0,0:06:30.06,0:06:33.24,Default,,0000,0000,0000,,“让我们设计一个让发信息更方便的东西”——
Dialogue: 0,0:06:33.24,0:06:34.67,Default,,0000,0000,0000,,那是聊天的目的，
Dialogue: 0,0:06:34.67,0:06:37.43,Default,,0000,0000,0000,,发信息给某人应该是很容易的——
Dialogue: 0,0:06:37.81,0:06:40.88,Default,,0000,0000,0000,,我们改变了我们的目的，\N去探索更深层次的东西和人性的价值，
Dialogue: 0,0:06:40.88,0:06:45.12,Default,,0000,0000,0000,,也就是说 “让我们在人和人之间创造
Dialogue: 0,0:06:45.12,0:06:47.62,Default,,0000,0000,0000,,尽可能高的交流质量。”
Dialogue: 0,0:06:48.16,0:06:50.03,Default,,0000,0000,0000,,所以我们更新了我们的目标。
Dialogue: 0,0:06:51.83,0:06:54.58,Default,,0000,0000,0000,,然而，设计者们真的关心这个吗？
Dialogue: 0,0:06:54.58,0:06:59.70,Default,,0000,0000,0000,,我们真的想去讨论人性\N更深层的目标是什么吗？
Dialogue: 0,0:07:00.54,0:07:02.29,Default,,0000,0000,0000,,我给你们讲个故事吧。
Dialogue: 0,0:07:02.29,0:07:05.38,Default,,0000,0000,0000,,一年多以前，
Dialogue: 0,0:07:05.38,0:07:08.28,Default,,0000,0000,0000,,我去协助组织一个
Dialogue: 0,0:07:08.28,0:07:13.39,Default,,0000,0000,0000,,由顶级技术设计者和\N释一行禅师参加的会议。
Dialogue: 0,0:07:14.30,0:07:19.11,Default,,0000,0000,0000,,释一行禅师是正念禅修的\N国际倡导者。
Dialogue: 0,0:07:19.11,0:07:20.81,Default,,0000,0000,0000,,这是我经历过的最有趣的会议。
Dialogue: 0,0:07:20.81,0:07:22.95,Default,,0000,0000,0000,,你可以想象一个房间，
Dialogue: 0,0:07:22.95,0:07:26.79,Default,,0000,0000,0000,,在房间的一边有一群技术宅；
Dialogue: 0,0:07:26.79,0:07:28.33,Default,,0000,0000,0000,,房间的另一边，
Dialogue: 0,0:07:28.33,0:07:33.36,Default,,0000,0000,0000,,是一群穿着褐色长袍，\N剃了头的佛教僧侣。
Dialogue: 0,0:07:34.44,0:07:37.67,Default,,0000,0000,0000,,会议探讨的问题是\N人性最深处的价值观，
Dialogue: 0,0:07:37.67,0:07:40.01,Default,,0000,0000,0000,,未来的科技是什么样子，
Dialogue: 0,0:07:40.01,0:07:42.40,Default,,0000,0000,0000,,当你为最深层次的问题
Dialogue: 0,0:07:42.40,0:07:44.44,Default,,0000,0000,0000,,和人性最深层次的价值设计问题。
Dialogue: 0,0:07:44.44,0:07:48.14,Default,,0000,0000,0000,,我们的谈话聚焦在更深入地
Dialogue: 0,0:07:48.14,0:07:50.09,Default,,0000,0000,0000,,倾听那些价值观会是什么样。
Dialogue: 0,0:07:50.93,0:07:52.64,Default,,0000,0000,0000,,他在谈话时开了玩笑，
Dialogue: 0,0:07:52.64,0:07:54.82,Default,,0000,0000,0000,,他说假如，我们不进行拼写检查，
Dialogue: 0,0:07:55.55,0:07:57.58,Default,,0000,0000,0000,,而且改成一个同情心的检查，
Dialogue: 0,0:07:57.58,0:08:01.84,Default,,0000,0000,0000,,也就是，你可能会强调一个会\N无意间冒犯他人的词——
Dialogue: 0,0:08:01.84,0:08:04.84,Default,,0000,0000,0000,,被他人视为冒犯的词。
Dialogue: 0,0:08:04.84,0:08:08.82,Default,,0000,0000,0000,,那么这样的对话会\N发生在现实生活中，
Dialogue: 0,0:08:08.82,0:08:10.96,Default,,0000,0000,0000,,而不仅仅在设计者会议中吗？
Dialogue: 0,0:08:11.92,0:08:13.09,Default,,0000,0000,0000,,答案是肯定的。
Dialogue: 0,0:08:13.10,0:08:15.80,Default,,0000,0000,0000,,我最喜欢的例子之一就是沙发客网站。
Dialogue: 0,0:08:16.41,0:08:18.84,Default,,0000,0000,0000,,先介绍一下，\N沙发客网站是一个
Dialogue: 0,0:08:18.84,0:08:23.10,Default,,0000,0000,0000,,帮助借宿者，和愿意提供住宿的人
Dialogue: 0,0:08:23.10,0:08:26.18,Default,,0000,0000,0000,,进行匹配的网站。
Dialogue: 0,0:08:26.18,0:08:27.67,Default,,0000,0000,0000,,这服务很不错——
Dialogue: 0,0:08:27.67,0:08:29.40,Default,,0000,0000,0000,,他们的设计理念会是什么？
Dialogue: 0,0:08:29.40,0:08:32.15,Default,,0000,0000,0000,,假如你在沙发客网站工作的话，\N你的设计目标是什么呢？
Dialogue: 0,0:08:32.15,0:08:36.74,Default,,0000,0000,0000,,可能你会觉得是\N帮助主人和客人配对。
Dialogue: 0,0:08:37.59,0:08:38.63,Default,,0000,0000,0000,,对吧？
Dialogue: 0,0:08:38.63,0:08:39.98,Default,,0000,0000,0000,,这是一个挺好的目标。
Dialogue: 0,0:08:39.98,0:08:42.96,Default,,0000,0000,0000,,但这就有点像我们之前提到的\N那个发信息的目标，
Dialogue: 0,0:08:42.96,0:08:45.32,Default,,0000,0000,0000,,那时我们的目标只是传递消息。
Dialogue: 0,0:08:45.32,0:08:47.52,Default,,0000,0000,0000,,那么，更深层次的人性化的\N目标是什么呢？
Dialogue: 0,0:08:48.18,0:08:50.08,Default,,0000,0000,0000,,沙发客员工把自己的目标设定为
Dialogue: 0,0:08:50.08,0:08:55.83,Default,,0000,0000,0000,,在从未见面的陌生人之间\N创造持续的，积极的
Dialogue: 0,0:08:55.83,0:08:58.17,Default,,0000,0000,0000,,经历和关系的需求。
Dialogue: 0,0:08:59.34,0:09:01.91,Default,,0000,0000,0000,,有关的最有趣的事情\N发生在 2007 年，
Dialogue: 0,0:09:01.91,0:09:04.56,Default,,0000,0000,0000,,他们推出一种评估的方法，
Dialogue: 0,0:09:04.56,0:09:06.03,Default,,0000,0000,0000,,真的很棒。
Dialogue: 0,0:09:06.03,0:09:07.12,Default,,0000,0000,0000,,它的工作原理是这样：
Dialogue: 0,0:09:07.12,0:09:08.83,Default,,0000,0000,0000,,你的每一个设计目标
Dialogue: 0,0:09:08.83,0:09:11.06,Default,,0000,0000,0000,,都一定要有相应的评估方法
Dialogue: 0,0:09:11.06,0:09:12.61,Default,,0000,0000,0000,,才能知道你做的好不好——
Dialogue: 0,0:09:12.61,0:09:13.98,Default,,0000,0000,0000,,这是一种评估成功的方式。
Dialogue: 0,0:09:13.98,0:09:15.30,Default,,0000,0000,0000,,所以他们做的是，
Dialogue: 0,0:09:15.30,0:09:17.78,Default,,0000,0000,0000,,假设有两个即将见面的人，
Dialogue: 0,0:09:20.12,0:09:24.04,Default,,0000,0000,0000,,他们会取出这两个人\N共同相处的天数，
Dialogue: 0,0:09:25.01,0:09:29.16,Default,,0000,0000,0000,,然后估算这几天中——
Dialogue: 0,0:09:29.16,0:09:31.69,Default,,0000,0000,0000,,这两人共同相处了多少个小时？
Dialogue: 0,0:09:31.69,0:09:34.05,Default,,0000,0000,0000,,然后在他们共处的那一段时间之后，
Dialogue: 0,0:09:34.05,0:09:35.52,Default,,0000,0000,0000,,工作人员询问他们两人：
Dialogue: 0,0:09:35.52,0:09:37.27,Default,,0000,0000,0000,,你觉得你的经历有趣吗？
Dialogue: 0,0:09:37.27,0:09:40.17,Default,,0000,0000,0000,,你和你遇到的这个人相处得融洽吗？
Dialogue: 0,0:09:40.95,0:09:44.31,Default,,0000,0000,0000,,然后他们从这些愉快的时间中
Dialogue: 0,0:09:44.31,0:09:47.66,Default,,0000,0000,0000,,减去人们在网站上花费的时间，
Dialogue: 0,0:09:48.42,0:09:51.14,Default,,0000,0000,0000,,因为后者是人们生活的成本。
Dialogue: 0,0:09:51.66,0:09:53.43,Default,,0000,0000,0000,,我们为什么要把这视为成功呢？
Dialogue: 0,0:09:54.07,0:09:55.50,Default,,0000,0000,0000,,然后两个时间相减后剩下的
Dialogue: 0,0:09:55.50,0:10:00.28,Default,,0000,0000,0000,,就是他们所称的 “净快乐”。
Dialogue: 0,0:10:00.28,0:10:03.04,Default,,0000,0000,0000,,或者说，是一个被创造的\N净“快乐时光”。
Dialogue: 0,0:10:03.04,0:10:08.05,Default,,0000,0000,0000,,假如沙发客不存在，\N这些净快乐时光也根本不会存在。
Dialogue: 0,0:10:08.80,0:10:12.67,Default,,0000,0000,0000,,你能想象这该有多振奋人心吗？\N当你每天来工作，
Dialogue: 0,0:10:12.67,0:10:14.49,Default,,0000,0000,0000,,然后评估你的成功，
Dialogue: 0,0:10:14.49,0:10:18.35,Default,,0000,0000,0000,,评估在人们生命里实际的“净贡献”，
Dialogue: 0,0:10:18.35,0:10:20.66,Default,,0000,0000,0000,,那些假如你今天没有做本职工作
Dialogue: 0,0:10:20.66,0:10:24.53,Default,,0000,0000,0000,,就不会存在的积极的成就？
Dialogue: 0,0:10:25.70,0:10:31.27,Default,,0000,0000,0000,,你能想象如果整个世界\N都这样运作会如何吗？
Dialogue: 0,0:10:31.56,0:10:34.23,Default,,0000,0000,0000,,你能想象一个社交网络——
Dialogue: 0,0:10:34.23,0:10:35.92,Default,,0000,0000,0000,,假设你很喜欢做饭，
Dialogue: 0,0:10:35.92,0:10:38.94,Default,,0000,0000,0000,,那么这个社交网络的\N成功的衡量标准是你做晚餐的天数
Dialogue: 0,0:10:38.94,0:10:41.95,Default,,0000,0000,0000,,和你喜爱阅读的烹饪文章的数量，
Dialogue: 0,0:10:41.95,0:10:44.92,Default,,0000,0000,0000,,减去你不喜欢读的文章，
Dialogue: 0,0:10:44.92,0:10:47.56,Default,,0000,0000,0000,,或者你浪费在看\N你不喜欢的东西上的时间。
Dialogue: 0,0:10:48.01,0:10:51.49,Default,,0000,0000,0000,,想象一个专业的社交网站，
Dialogue: 0,0:10:51.49,0:10:55.40,Default,,0000,0000,0000,,它不再以创造人与人之间的联系\N作为成功的标准，
Dialogue: 0,0:10:55.40,0:10:57.04,Default,,0000,0000,0000,,或者是发出多少信息，
Dialogue: 0,0:10:57.04,0:11:01.28,Default,,0000,0000,0000,,而是以人们得到的工作机会，
Dialogue: 0,0:11:01.28,0:11:04.28,Default,,0000,0000,0000,,那些人们很期待能够得到的工作机会。
Dialogue: 0,0:11:04.28,0:11:07.92,Default,,0000,0000,0000,,减掉人们在网站上花费的时间。
Dialogue: 0,0:11:08.64,0:11:11.66,Default,,0000,0000,0000,,或者想象一个约会服务，
Dialogue: 0,0:11:11.66,0:11:13.42,Default,,0000,0000,0000,,就像 Tinder 或者其他的应用，
Dialogue: 0,0:11:13.42,0:11:16.92,Default,,0000,0000,0000,,它们不以人们更喜欢往左滑还是\N往右滑为评估方法，
Dialogue: 0,0:11:16.92,0:11:19.04,Default,,0000,0000,0000,,也就是它们现在评估成功的方法，
Dialogue: 0,0:11:19.04,0:11:25.22,Default,,0000,0000,0000,,而是衡量人们创造的深入的，\N浪漫的，令人满足的关系。
Dialogue: 0,0:11:26.61,0:11:28.67,Default,,0000,0000,0000,,无论这种关系对他们来说意味着什么。
Dialogue: 0,0:11:31.89,0:11:35.11,Default,,0000,0000,0000,,但是你能想象一整个世界\N都是这样运转，
Dialogue: 0,0:11:35.12,0:11:37.39,Default,,0000,0000,0000,,从而能帮助你更好地运用时间吗？
Dialogue: 0,0:11:39.01,0:11:41.03,Default,,0000,0000,0000,,为了达成这个目的你也需要一个新的系统，
Dialogue: 0,0:11:41.03,0:11:42.71,Default,,0000,0000,0000,,因为你可能在想，
Dialogue: 0,0:11:42.71,0:11:44.31,Default,,0000,0000,0000,,现在的互联网经济——
Dialogue: 0,0:11:44.31,0:11:45.76,Default,,0000,0000,0000,,现在的总体经济
Dialogue: 0,0:11:45.76,0:11:47.10,Default,,0000,0000,0000,,是以花费的时间来测量的。
Dialogue: 0,0:11:47.10,0:11:49.12,Default,,0000,0000,0000,,更多的用户，
Dialogue: 0,0:11:49.12,0:11:50.53,Default,,0000,0000,0000,,更多的使用量，
Dialogue: 0,0:11:50.53,0:11:51.88,Default,,0000,0000,0000,,人们花的更多的时间，
Dialogue: 0,0:11:51.88,0:11:53.57,Default,,0000,0000,0000,,那就是我们如何衡量成功的。
Dialogue: 0,0:11:54.42,0:11:56.35,Default,,0000,0000,0000,,但我们之前也解决过这个问题。
Dialogue: 0,0:11:57.34,0:11:59.90,Default,,0000,0000,0000,,我们以有机概念来解决的，
Dialogue: 0,0:11:59.90,0:12:02.85,Default,,0000,0000,0000,,当我们说我们需要\N以不同的标准去衡量事情的价值。
Dialogue: 0,0:12:02.85,0:12:05.82,Default,,0000,0000,0000,,我们说的是一种不同的食物。
Dialogue: 0,0:12:07.07,0:12:09.08,Default,,0000,0000,0000,,所以我们不能\N单纯通过价钱来比较；
Dialogue: 0,0:12:09.08,0:12:10.96,Default,,0000,0000,0000,,这是完全不同种类的食物。
Dialogue: 0,0:12:10.96,0:12:13.72,Default,,0000,0000,0000,,我们也用 LEED 认证解决问题，
Dialogue: 0,0:12:13.72,0:12:17.18,Default,,0000,0000,0000,,我们说这是不一样的建筑，
Dialogue: 0,0:12:17.18,0:12:21.38,Default,,0000,0000,0000,,在环境的可持续性上\N代表不同的价值。
Dialogue: 0,0:12:22.50,0:12:26.55,Default,,0000,0000,0000,,假如我们在科技上\N也引入类似的标准呢？
Dialogue: 0,0:12:27.77,0:12:32.69,Default,,0000,0000,0000,,假如我们有一些东西，\N它们全部目的和目标
Dialogue: 0,0:12:32.69,0:12:37.27,Default,,0000,0000,0000,,是去为人类的生活\N创造一个新的积极的贡献？
Dialogue: 0,0:12:38.97,0:12:42.33,Default,,0000,0000,0000,,假如我们能以一个\N不同的标准来测量价值，
Dialogue: 0,0:12:42.33,0:12:43.85,Default,,0000,0000,0000,,让这种标准真正起作用呢？
Dialogue: 0,0:12:44.63,0:12:48.56,Default,,0000,0000,0000,,想象在应用商城\N提供与众不同的至尊货架空间。
Dialogue: 0,0:12:48.56,0:12:51.15,Default,,0000,0000,0000,,想象网络浏览器能帮助引导你
Dialogue: 0,0:12:51.15,0:12:53.42,Default,,0000,0000,0000,,找到这些设计产品。
Dialogue: 0,0:12:55.48,0:12:59.97,Default,,0000,0000,0000,,你能想象创造和生活在\N这样的世界有多令人兴奋吗？
Dialogue: 0,0:13:01.21,0:13:03.93,Default,,0000,0000,0000,,我们今天就可以创造一个这样的世界。
Dialogue: 0,0:13:04.98,0:13:06.81,Default,,0000,0000,0000,,公司的领导们，你们要做的，
Dialogue: 0,0:13:06.81,0:13:10.66,Default,,0000,0000,0000,,只有你可以优先选择一个新的衡量机制，
Dialogue: 0,0:13:11.15,0:13:15.53,Default,,0000,0000,0000,,去衡量为人类生活所做的那些\N积极的净贡献。
Dialogue: 0,0:13:15.53,0:13:17.62,Default,,0000,0000,0000,,同时在这个话题上要保持坦诚。
Dialogue: 0,0:13:17.62,0:13:19.18,Default,,0000,0000,0000,,也许你一开始做得不会很好，
Dialogue: 0,0:13:19.18,0:13:21.52,Default,,0000,0000,0000,,但是我们不要回避这个话题。
Dialogue: 0,0:13:23.04,0:13:28.72,Default,,0000,0000,0000,,设计者们，你们可以重新定义成功；\N重新定义设计。
Dialogue: 0,0:13:28.72,0:13:32.62,Default,,0000,0000,0000,,证明你们比组织里的很多人都更有能力
Dialogue: 0,0:13:32.62,0:13:35.63,Default,,0000,0000,0000,,去创造我们赖以生存的选择。
Dialogue: 0,0:13:36.31,0:13:37.31,Default,,0000,0000,0000,,也许就像在医疗行业
Dialogue: 0,0:13:37.31,0:13:39.62,Default,,0000,0000,0000,,我们有希波克拉底誓词，
Dialogue: 0,0:13:39.62,0:13:44.05,Default,,0000,0000,0000,,去认识到医生的责任，\N和以医治病人为目标的
Dialogue: 0,0:13:44.05,0:13:45.45,Default,,0000,0000,0000,,更高的价值。
Dialogue: 0,0:13:45.45,0:13:47.36,Default,,0000,0000,0000,,假如设计者也有像这样的
Dialogue: 0,0:13:47.36,0:13:49.25,Default,,0000,0000,0000,,关于新设计的誓言呢？
Dialogue: 0,0:13:50.67,0:13:52.65,Default,,0000,0000,0000,,用户们，我们所有人——
Dialogue: 0,0:13:52.65,0:13:56.20,Default,,0000,0000,0000,,我们可以呼吁这样的科技。
Dialogue: 0,0:13:57.18,0:13:58.29,Default,,0000,0000,0000,,这看起来也许很困难，
Dialogue: 0,0:13:58.29,0:14:03.26,Default,,0000,0000,0000,,但是麦当在顾客提出\N要求之前也并不提供沙拉。
Dialogue: 0,0:14:04.53,0:14:08.72,Default,,0000,0000,0000,,沃尔玛在顾客需求产生之前也\N没有有机食物。
Dialogue: 0,0:14:08.73,0:14:13.49,Default,,0000,0000,0000,,我们需要对这样的新科技表达需求。
Dialogue: 0,0:14:14.19,0:14:15.26,Default,,0000,0000,0000,,而且我们能做到。
Dialogue: 0,0:14:16.25,0:14:17.57,Default,,0000,0000,0000,,通过这样，
Dialogue: 0,0:14:17.57,0:14:21.41,Default,,0000,0000,0000,,就可能把以时间为代价和尺度
Dialogue: 0,0:14:21.41,0:14:25.09,Default,,0000,0000,0000,,运转的世界转变成
Dialogue: 0,0:14:25.09,0:14:31.57,Default,,0000,0000,0000,,一个被合理，高效利用的时间推动的世界。
Dialogue: 0,0:14:31.57,0:14:33.66,Default,,0000,0000,0000,,我想生活在这样的世界，
Dialogue: 0,0:14:33.66,0:14:35.77,Default,,0000,0000,0000,,而且我想引发坦诚的对话。
Dialogue: 0,0:14:36.59,0:14:38.44,Default,,0000,0000,0000,,让我们现在就开始这样的对话吧。
Dialogue: 0,0:14:39.71,0:14:40.83,Default,,0000,0000,0000,,谢谢。
Dialogue: 0,0:14:40.83,0:14:42.78,Default,,0000,0000,0000,,（观众鼓掌）