1
00:00:01,666 --> 00:00:05,181
你去過最美的地方是哪裡？

2
00:00:05,778 --> 00:00:08,624
你在那裡時，有拍照嗎？

3
00:00:09,359 --> 00:00:11,761
對我來說，這個地方是最美的。

4
00:00:11,785 --> 00:00:16,124
這是日出時分在猶他州
峽谷地國家公園的梅薩拱門，

5
00:00:16,144 --> 00:00:20,766
這是普韋布洛人、猶他人、
派尤特人、納瓦荷人的傳統家園，

6
00:00:21,029 --> 00:00:22,643
當你身在其中，

7
00:00:22,667 --> 00:00:24,452
一定會目瞪口呆。

8
00:00:24,476 --> 00:00:27,573
日出會讓拱門的底部
呈現出溫暖的橙色，

9
00:00:27,597 --> 00:00:31,798
接著，你會看到它後面的
孤峰、雲朵、懸崖。

10
00:00:31,822 --> 00:00:34,009
但，從我這張照片中可能看不到的

11
00:00:34,033 --> 00:00:37,334
是我身後還有三十個人也在拍照。

12
00:00:37,611 --> 00:00:40,842
這些人都是很忠實
愛看日出的人，對吧？

13
00:00:40,866 --> 00:00:42,477
仔細想想，

14
00:00:42,501 --> 00:00:47,852
每週大家拍攝的梅薩拱門照片
一定有幾千張，或至少幾百張。

15
00:00:47,876 --> 00:00:51,138
多年來我一直在
IG 上分享我的照片，

16
00:00:51,162 --> 00:00:55,532
開始變得很有趣且好笑的是，

17
00:00:55,769 --> 00:00:58,017
我開始在網路上看到，

18
00:00:58,037 --> 00:01:01,101
同一個地點有好多類似的照片。

19
00:01:01,125 --> 00:01:02,993
而我也參與其中。

20
00:01:03,784 --> 00:01:05,090
我開始納悶：

21
00:01:05,114 --> 00:01:07,999
我們最初是為什麼想要拍照片？

22
00:01:08,239 --> 00:01:11,021
有時，我會造訪知名的地標——

23
00:01:11,045 --> 00:01:14,088
這是亞利桑那的蹄鐵灣——

24
00:01:14,112 --> 00:01:17,932
我會看到大家都拿出
手機和相機來拍照，

25
00:01:17,952 --> 00:01:21,235
然後就轉身回到車上
或走回小道的起點。

26
00:01:21,255 --> 00:01:25,224
有時感覺起來好像
我們弄錯了重點，

27
00:01:25,244 --> 00:01:29,582
去這個地方應該是要親身去體驗

28
00:01:29,606 --> 00:01:32,194
或是去親眼看看。

29
00:01:32,858 --> 00:01:34,361
當我在相機後面時，

30
00:01:34,385 --> 00:01:36,877
我會注意到最小的細節：

31
00:01:37,011 --> 00:01:39,719
當一天結束時，光漸漸消逝，

32
00:01:39,743 --> 00:01:41,997
能看見山上有光線的層次；

33
00:01:42,217 --> 00:01:45,471
或是大自然創造出的精妙形狀，

34
00:01:45,495 --> 00:01:48,141
既抽象又完美。

35
00:01:48,978 --> 00:01:52,588
光想著地球的錯綜複雜，
及它帶給我的感受，

36
00:01:52,612 --> 00:01:54,586
我就可以講個沒完。

37
00:01:55,544 --> 00:01:58,722
對我來說，拍攝這個
世界的美麗和複雜

38
00:01:58,746 --> 00:02:01,755
就像是為我愛的人製作畫像。

39
00:02:02,164 --> 00:02:03,574
當我拍照時，

40
00:02:03,598 --> 00:02:06,522
我必須要想我想要表達的是什麼。

41
00:02:06,888 --> 00:02:08,035
我必須要問自己，

42
00:02:08,035 --> 00:02:09,903
我想要讓它有什麼感覺。

43
00:02:09,927 --> 00:02:11,767
透過影像來溝通時，

44
00:02:11,787 --> 00:02:13,872
每個創造性的選擇都很重要。

45
00:02:13,896 --> 00:02:15,893
有時，我打算分享照片，

46
00:02:15,917 --> 00:02:18,173
有時，我只是為了自己而拍。

47
00:02:18,480 --> 00:02:21,421
我目前在主持一系列影片，
主題是戶外的未來，

48
00:02:21,445 --> 00:02:24,287
在其中一集，我們想要探究

49
00:02:24,311 --> 00:02:27,864
攝影和戶外空間之間的關係。

50
00:02:27,888 --> 00:02:29,711
我聽到了克莉絲汀·迪歐
（Kristin Diehl）

51
00:02:29,711 --> 00:02:31,535
和她在南加大的同事做的研究，

52
00:02:31,553 --> 00:02:34,701
關於拍照對享受程度的影響。

53
00:02:34,725 --> 00:02:37,135
他們發現，當我們在相機背後時，

54
00:02:37,159 --> 00:02:41,530
當我們拍照時會更享受，
而不是減少。

55
00:02:41,680 --> 00:02:43,224
但並非一直如此。

56
00:02:43,248 --> 00:02:47,059
如果拍照的意圖在於要分享照片，

57
00:02:47,083 --> 00:02:48,784
享受程度就不會增加，

58
00:02:48,808 --> 00:02:51,038
因為他們拍照不是為了自己。

59
00:02:51,062 --> 00:02:53,480
這就點出了非常重要的區別：

60
00:02:53,504 --> 00:02:55,493
如果有意圖地去拍照，

61
00:02:55,527 --> 00:02:57,745
就可以增強你的體驗。

62
00:02:57,769 --> 00:03:00,437
重要的是刻意的意圖。

63
00:03:00,691 --> 00:03:03,806
身為攝影師，我真的
很需要注意這一點。

64
00:03:03,830 --> 00:03:06,371
何時把相機拿出來會對我有幫助，

65
00:03:06,395 --> 00:03:08,485
何時應該把它收起來？

66
00:03:08,663 --> 00:03:10,217
在一趟阿拉斯加之旅中，

67
00:03:10,217 --> 00:03:12,932
我有機會拍攝阿拉斯加棕熊。

68
00:03:13,322 --> 00:03:15,632
我和另外四名攝影師同在一條船上，

69
00:03:15,656 --> 00:03:19,218
在那一刻，我們全都好興奮，

70
00:03:19,313 --> 00:03:21,980
能夠這麼接近這些動物。

71
00:03:22,004 --> 00:03:24,184
那是個很情緒化的體驗。

72
00:03:24,208 --> 00:03:27,545
和這些棕熊四目相對，
讓我產生一種連結感，

73
00:03:27,569 --> 00:03:29,109
而言語無法形容，

74
00:03:29,147 --> 00:03:33,402
在這個例子中，
帶著相機強化了我的體驗。

75
00:03:33,698 --> 00:03:36,956
在那一刻，我們都在
獨立卻整體地創作，

76
00:03:36,976 --> 00:03:39,054
和大自然也和彼此連結。

77
00:03:39,374 --> 00:03:40,840
我非常清楚記得，

78
00:03:40,864 --> 00:03:44,431
我捕捉到棕熊游泳時的水滴和動作，

79
00:03:44,455 --> 00:03:47,048
以及小熊跟著母親的畫面。

80
00:03:47,793 --> 00:03:50,482
我和那群人共有這個體驗，

81
00:03:50,506 --> 00:03:53,483
將來可以透過這些影像反復回顧，

82
00:03:53,503 --> 00:03:57,636
最初，就是因為拍照，
才讓我們能有這樣的共同體驗。

83
00:03:58,518 --> 00:04:00,935
有些時候，我會選擇放下相機，

84
00:04:00,959 --> 00:04:03,204
我認為這個選擇最終

85
00:04:03,204 --> 00:04:06,242
讓我的體驗及作品變得更好。

86
00:04:06,672 --> 00:04:09,752
不久前，我飛到
南太平洋的東加群島，

87
00:04:09,776 --> 00:04:11,600
去和座頭鯨一同游泳。

88
00:04:11,887 --> 00:04:14,908
我發現自己感受到壓力和義務，

89
00:04:14,928 --> 00:04:17,042
覺得必須要隨身帶著相機，

90
00:04:17,170 --> 00:04:20,346
雖然有時我只想要單純去體驗。

91
00:04:20,370 --> 00:04:22,796
那體驗是真的很不可思議。

92
00:04:22,820 --> 00:04:24,705
我在說的是身在水中，

93
00:04:24,729 --> 00:04:27,493
和一隻旅行車尺寸的
好奇動物寶寶共處，

94
00:04:27,517 --> 00:04:31,272
身邊還圍繞著漂浮的發光粒子，

95
00:04:31,296 --> 00:04:34,044
母鯨則優雅地從你下方游過。

96
00:04:34,068 --> 00:04:37,093
顯然有時，我還是會帶著相機，

97
00:04:37,117 --> 00:04:40,080
那些景象真的太棒了，值得拍照。

98
00:04:40,104 --> 00:04:41,976
但設備相當大。

99
00:04:42,000 --> 00:04:43,251
它就像是個大盒子。

100
00:04:43,251 --> 00:04:44,503
像照片上的這樣。

101
00:04:44,527 --> 00:04:46,583
它就介於我和鯨魚中間，

102
00:04:46,607 --> 00:04:50,270
有時，它感覺就像是
你和現實之間的阻礙。

103
00:04:50,294 --> 00:04:52,742
如果換成是一支手機，有差嗎？

104
00:04:53,135 --> 00:04:55,658
去年，我去澳洲中部看烏魯魯。

105
00:04:55,682 --> 00:04:59,144
烏魯魯是聳立在
沙漠裡的一塊巨石。

106
00:04:59,666 --> 00:05:02,521
它是阿南古人的聖地，

107
00:05:02,545 --> 00:05:04,633
他們是這個區域的原住民，

108
00:05:04,657 --> 00:05:06,933
也是這片土地的傳統所有者。

109
00:05:07,455 --> 00:05:11,903
在烏魯魯有些特定地點
不能進行專業的攝影，

110
00:05:11,927 --> 00:05:14,484
因為在文化上太敏感，

111
00:05:14,508 --> 00:05:17,470
對於阿南古人等同於聖典。

112
00:05:17,494 --> 00:05:20,901
因此，我大部分的照片
要麽是從遠方拍攝，

113
00:05:20,901 --> 00:05:22,032
像這張，

114
00:05:22,056 --> 00:05:24,961
要麽是從公園中的特殊角度拍攝。

115
00:05:24,985 --> 00:05:29,490
可以說烏魯魯有一些
最有趣、美麗的景象

116
00:05:29,514 --> 00:05:31,926
都在這些敏感區域中。

117
00:05:31,950 --> 00:05:34,773
但，要求不要拍攝這些地方，

118
00:05:34,793 --> 00:05:37,511
就像一種直接又明確的邀請，

119
00:05:37,535 --> 00:05:41,624
請我們去更了解這塊土地、
它的重要性，和它的人民。

120
00:05:41,648 --> 00:05:43,913
那不就是我們該做的嗎？

121
00:05:43,937 --> 00:05:46,963
所以，我這次烏魯魯
參訪之旅的重點不再是關於我，

122
00:05:46,987 --> 00:05:50,200
而是與這個地方的連結。

123
00:05:50,983 --> 00:05:52,465
很諷刺，但不意外，

124
00:05:52,489 --> 00:05:54,622
我發現，身在現場以及連結

125
00:05:54,646 --> 00:05:57,849
也能促成更引人入勝的影像。

126
00:05:58,413 --> 00:06:00,775
我們可能都會認定社群媒體

127
00:06:00,799 --> 00:06:04,728
是分享旅行和生活照片的好地方。

128
00:06:05,255 --> 00:06:08,144
我們不僅分享了看到的部分世界，

129
00:06:08,168 --> 00:06:10,640
還有我們的部分日常經歷。

130
00:06:10,664 --> 00:06:14,507
如果我們把意圖性
用在我們拍的照片上，

131
00:06:14,531 --> 00:06:17,631
希望我們也能有意圖地去分享。

132
00:06:18,380 --> 00:06:23,466
對我來說，將我的故事和觀點
放在網路上分享給別人看

133
00:06:23,490 --> 00:06:25,956
能提醒我：我並不孤單。

134
00:06:26,252 --> 00:06:28,475
這麼做能協助我獲得支持和社群，

135
00:06:28,499 --> 00:06:30,402
來為他人做同樣的事。

136
00:06:31,212 --> 00:06:32,382
讓我說清楚：

137
00:06:32,406 --> 00:06:36,017
我並不是要勸阻大家拍照。

138
00:06:36,688 --> 00:06:40,431
即使有數千個人
都去過同樣的地點，

139
00:06:40,455 --> 00:06:42,583
拍過相同的照片，

140
00:06:42,607 --> 00:06:44,936
我仍然鼓勵大家走出去創作。

141
00:06:44,960 --> 00:06:47,286
世界需要每一個聲音和觀點，

142
00:06:47,310 --> 00:06:48,862
包括你的。

143
00:06:49,640 --> 00:06:51,906
但我想要告訴各位的是，

144
00:06:51,926 --> 00:06:55,039
不見得時時刻刻都得
把手機或相機拿出來。

145
00:06:55,376 --> 00:06:57,221
我想要鼓勵大家去做的

146
00:06:57,245 --> 00:06:59,782
是暫時把它們收起來——

147
00:06:59,806 --> 00:07:01,496
留一刻給你自己。

148
00:07:01,670 --> 00:07:03,351
讓我們回到梅薩拱門，

149
00:07:03,375 --> 00:07:05,694
岩石發出橙色光芒的方式，

150
00:07:05,718 --> 00:07:09,140
以及背景中有層次的美麗藍色。

151
00:07:09,846 --> 00:07:12,624
如果下次你到了一個很棒的地方，

152
00:07:12,648 --> 00:07:15,197
卻沒有帶你的相機或手機呢？

153
00:07:15,601 --> 00:07:18,413
如果禁止拍照呢？

154
00:07:19,035 --> 00:07:21,000
感覺會像是限制嗎？

155
00:07:21,618 --> 00:07:23,888
還是會感覺鬆一口氣？

156
00:07:24,983 --> 00:07:26,393
我們能怎麼做？

157
00:07:26,413 --> 00:07:30,017
下次，如果你有衝動想要
拿出你的相機或手機，

158
00:07:30,041 --> 00:07:33,342
或者，就我來說，是發現
已經把它拿出來了——

159
00:07:33,366 --> 00:07:34,446
（笑聲）

160
00:07:34,470 --> 00:07:36,034
首先：停下來。

161
00:07:36,567 --> 00:07:37,879
暫停。

162
00:07:37,903 --> 00:07:39,402
深呼吸。

163
00:07:40,148 --> 00:07:41,171
看看四周。

164
00:07:41,171 --> 00:07:42,394
你注意到什麼？

165
00:07:44,045 --> 00:07:46,952
你有和他人一起體驗這個時刻嗎？

166
00:07:47,191 --> 00:07:49,867
要記得，這個時刻一去不復返。

167
00:07:50,267 --> 00:07:53,280
攝影可以成為這個
美麗經歷的一部分。

168
00:07:53,304 --> 00:07:56,503
重點是不要讓它擋在你和現實之間。

169
00:07:56,527 --> 00:07:57,940
要有意圖地做，

170
00:07:57,964 --> 00:08:00,824
不要因為你太專注在拍照

171
00:08:00,838 --> 00:08:04,198
而失去了美麗、無可取代的記憶。

172
00:08:04,677 --> 00:08:05,911
謝謝。

173
00:08:05,935 --> 00:08:08,758
（掌聲）