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Dialogue: 0,0:00:00.60,0:00:03.09,Default,,0000,0000,0000,,Traducción & Subtítulos: Kadgrin
Dialogue: 0,0:00:03.38,0:00:07.09,Default,,0000,0000,0000,,Me llegan preguntas sobre esto de tanto en tanto,
Dialogue: 0,0:00:07.09,0:00:11.41,Default,,0000,0000,0000,,Y hoy hablaré un poco sobre cómo entreno mi cuerpo.
Dialogue: 0,0:00:11.41,0:00:17.99,Default,,0000,0000,0000,,No hago nada como limitarme a una dieta,
Dialogue: 0,0:00:17.99,0:00:22.62,Default,,0000,0000,0000,,Pero dado que tocar la batería en conciertos en vivo es muy difícil,
Dialogue: 0,0:00:22.62,0:00:29.42,Default,,0000,0000,0000,,Hay cosas a tener en concideración cuando entrenas tu fuerza física para eso,
Dialogue: 0,0:00:29.42,0:00:33.58,Default,,0000,0000,0000,,Como también aspectos psicológicos a considerar,
Dialogue: 0,0:00:33.58,0:00:35.74,Default,,0000,0000,0000,,Hablaré sobre esas cosas.
Dialogue: 0,0:00:35.74,0:00:39.45,Default,,0000,0000,0000,,He dicho esto muchas veces,
Dialogue: 0,0:00:39.45,0:00:42.65,Default,,0000,0000,0000,,Pero comencé a tocar la batería cuando tenía 15 años en mi primer año de secundaria.
Dialogue: 0,0:00:42.65,0:00:44.80,Default,,0000,0000,0000,,Por ese entonces solo trataba de hacer más cosas,
Dialogue: 0,0:00:44.80,0:00:53.08,Default,,0000,0000,0000,,Como tocar ritmos de 8 tiempos o four-on-the-floor.
Dialogue: 0,0:00:53.08,0:00:59.90,Default,,0000,0000,0000,,No pensé para nada en mi cuerpo cuando tocaba mi instrumento.
Dialogue: 0,0:00:59.90,0:01:03.06,Default,,0000,0000,0000,,Ese pensamiento nunca se me hubiese ocurrido.
Dialogue: 0,0:01:03.06,0:01:08.53,Default,,0000,0000,0000,,Prioricé ser capaz de tocar mi instrumento y no consideré nada mas.
Dialogue: 0,0:01:09.17,0:01:12.36,Default,,0000,0000,0000,,Eso siguió así por cerca de 5 años,
Dialogue: 0,0:01:12.36,0:01:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Hasta que tuve cerca de 20 años.
Dialogue: 0,0:01:17.55,0:01:19.12,Default,,0000,0000,0000,,Ahora que lo pienso,
Dialogue: 0,0:01:19.12,0:01:23.21,Default,,0000,0000,0000,,No estaba preocupada de nada y no tenía problemas,
Dialogue: 0,0:01:23.21,0:01:30.47,Default,,0000,0000,0000,,Así que tocaba de una forma que fuese sencilla para mí.
Dialogue: 0,0:01:30.97,0:01:38.49,Default,,0000,0000,0000,,Y seguí así sin prestar atención a mi cuerpo.
Dialogue: 0,0:01:38.49,0:01:48.47,Default,,0000,0000,0000,,A veces mi muñecas se sentían cansadas y dolían.
Dialogue: 0,0:01:48.88,0:01:53.07,Default,,0000,0000,0000,,Las enfriaba luego de tocar.
Dialogue: 0,0:01:53.60,0:01:58.70,Default,,0000,0000,0000,,Me aseguraba de siempre enfriarlas.
Dialogue: 0,0:01:59.65,0:02:03.59,Default,,0000,0000,0000,,Estoy segura que hay gente que sabe que esto es algo básico para los bateristas.
Dialogue: 0,0:02:03.59,0:02:05.63,Default,,0000,0000,0000,,Pero yo no sabía nada realmente.
Dialogue: 0,0:02:05.74,0:02:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Crei que el dolor y el cansancio que sentía era por algo pequeño como fatiga,
Dialogue: 0,0:02:12.45,0:02:19.04,Default,,0000,0000,0000,,Y que estaba haciendo las cosas de una forma en que poco a poco las resolvería.
Dialogue: 0,0:02:20.73,0:02:24.60,Default,,0000,0000,0000,,Volvían a la normalidad luego de enfriarlas.
Dialogue: 0,0:02:24.68,0:02:29.91,Default,,0000,0000,0000,,Elongaría un momento, y luego a los ensayos,
Dialogue: 0,0:02:29.91,0:02:34.34,Default,,0000,0000,0000,,Tocar en el concierto, y luego enfriarlas.
Dialogue: 0,0:02:34.36,0:02:37.87,Default,,0000,0000,0000,,Esa costumbre funcionaba, aunque no puedo llamarla realmente costumbre
Dialogue: 0,0:02:37.87,0:02:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Pero me hice una rutina en donde elongaba adecuadamente y luego tocaba.
Dialogue: 0,0:02:44.39,0:02:52.97,Default,,0000,0000,0000,,COmencé a hacer esto cuando tenía cerca de 22 o 23 años.
Dialogue: 0,0:02:53.52,0:02:58.68,Default,,0000,0000,0000,,No tenía problemas con ese método,
Dialogue: 0,0:02:58.68,0:03:04.95,Default,,0000,0000,0000,,Pero cuando cumplí 25 empecé a sentir dolores en mi espalda baja.
Dialogue: 0,0:03:04.95,0:03:08.11,Default,,0000,0000,0000,,No le di mucha importancia por aquel entonces.
Dialogue: 0,0:03:08.11,0:03:13.26,Default,,0000,0000,0000,,Y lo atribuí a fatiga o rigidez.
Dialogue: 0,0:03:13.26,0:03:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Creí que mejoraría solo descansando.
Dialogue: 0,0:03:16.51,0:03:19.52,Default,,0000,0000,0000,,De pronto desapareció luego de una semana,
Dialogue: 0,0:03:19.52,0:03:22.52,Default,,0000,0000,0000,,Así que pensé que había sido solo cansancio.
Dialogue: 0,0:03:22.52,0:03:25.66,Default,,0000,0000,0000,,Me olvidé completamente de ese malestar.
Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:27.39,Default,,0000,0000,0000,,Pasó un tiempo,
Dialogue: 0,0:03:27.39,0:03:33.100,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando íbamos en la mitad final de un tour, mi espalda comenzó a sentirse mal de nuevo.
Dialogue: 0,0:03:33.100,0:03:36.86,Default,,0000,0000,0000,,Se sentía pesada.
Dialogue: 0,0:03:37.16,0:03:39.05,Default,,0000,0000,0000,,Fui por un masaje.
Dialogue: 0,0:03:39.05,0:03:43.40,Default,,0000,0000,0000,,Fue uno con aceites con aromas y se sintió bien,
Dialogue: 0,0:03:43.40,0:03:49.89,Default,,0000,0000,0000,,Pero esa pesadez y el leve dolor no se fue del todo al día siguiente.
Dialogue: 0,0:03:50.16,0:03:56.20,Default,,0000,0000,0000,,Se sentía como un bulto de dolor que no desaparecía.
Dialogue: 0,0:03:56.20,0:03:59.61,Default,,0000,0000,0000,,Eso jamás me había pasado antes,
Dialogue: 0,0:03:59.61,0:04:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Así que fui al hospital.
Dialogue: 0,0:04:01.92,0:04:04.63,Default,,0000,0000,0000,,Allí, me hicieron toda clase de exámenes,
Dialogue: 0,0:04:04.63,0:04:06.86,Default,,0000,0000,0000,,E interpreté lo que me dijeron como,
Dialogue: 0,0:04:06.86,0:04:12.94,Default,,0000,0000,0000,,"No parece haber ningún problema realmente,"\N"Quizás estás equivocada,"\N"Deberías mejorar pronto."
Dialogue: 0,0:04:12.94,0:04:18.81,Default,,0000,0000,0000,,Me fui sintiendo ignorada.
Dialogue: 0,0:04:18.96,0:04:23.22,Default,,0000,0000,0000,,El dolor no se iba incluso después de un mes.
Dialogue: 0,0:04:23.22,0:04:29.99,Default,,0000,0000,0000,,Cuando tocaba, sentía que me estaba haciendo el hábito de inclinarme.
Dialogue: 0,0:04:29.99,0:04:33.63,Default,,0000,0000,0000,,El dolor todavía era soportable.
Dialogue: 0,0:04:33.63,0:04:44.05,Default,,0000,0000,0000,,uno de nuestros roadies me presentó a un medico que se especializa en el cuidado del cuerpo,
Dialogue: 0,0:04:44.05,0:04:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Y llevé al médico de tour con nosotras.
Dialogue: 0,0:04:48.06,0:04:54.24,Default,,0000,0000,0000,,Siguieron observando qué podía hacer.
Dialogue: 0,0:04:54.24,0:05:01.52,Default,,0000,0000,0000,,No podía ir a un hospital y que un médico me dijese qué era exactamente lo que me pasaba.
Dialogue: 0,0:05:01.52,0:05:07.64,Default,,0000,0000,0000,,Seguía teniendo esta inexplicable sensación de malestar.
Dialogue: 0,0:05:07.65,0:05:12.06,Default,,0000,0000,0000,,Seguí de gira así,
Dialogue: 0,0:05:12.06,0:05:18.05,Default,,0000,0000,0000,,Hasta que un día sentí un nivel de dolor completamente distinto, que no había sentido antes.
Dialogue: 0,0:05:18.05,0:05:21.57,Default,,0000,0000,0000,,Lo que es raro, pensé.
Dialogue: 0,0:05:21.66,0:05:26.90,Default,,0000,0000,0000,,Fui a ver al médico que nuestro roadie me presentó una vez más,
Dialogue: 0,0:05:26.90,0:05:32.19,Default,,0000,0000,0000,,Y me dijeron que tenía ciática.
Dialogue: 0,0:05:32.42,0:05:34.49,Default,,0000,0000,0000,,En cualquier caso, mi espalda baja dolía.
Dialogue: 0,0:05:34.49,0:05:43.49,Default,,0000,0000,0000,,Me dijeron que necesitaba mejorar la fuerza de mi espalda baja entrenando el músculo.
Dialogue: 0,0:05:43.49,0:05:45.67,Default,,0000,0000,0000,,Comencé a hacer pilates.
Dialogue: 0,0:05:45.76,0:05:53.21,Default,,0000,0000,0000,,Y a hacer ejercicio que podía hacer mientras seguía doliendo.
Dialogue: 0,0:05:53.80,0:05:55.86,Default,,0000,0000,0000,,Intenté muchas cosas.
Dialogue: 0,0:05:56.05,0:06:02.76,Default,,0000,0000,0000,,Comencé a encontrar ejercicios de Pilates que no podía hacer,
Dialogue: 0,0:06:02.76,0:06:09.18,Default,,0000,0000,0000,,Y sentí que no podía hacerlos porque requerían mucho entrenamiento para tener la fuerza necesaria.
Dialogue: 0,0:06:09.18,0:06:13.51,Default,,0000,0000,0000,,Por ese entonces, mi pierna derecha--
Dialogue: 0,0:06:13.51,0:06:19.21,Default,,0000,0000,0000,,El exterior de mi tobillo derecho se comenzó a entumecer.
Dialogue: 0,0:06:19.86,0:06:27.66,Default,,0000,0000,0000,,Mi pierna derecha se sentía rara cuando dormía, cuando despertaba, cuando me sentaba, cuando estaba de pie.
Dialogue: 0,0:06:27.83,0:06:33.34,Default,,0000,0000,0000,,Sin embargo, cuando tocábamos en vivo, me activaban un interruptor y la adrenalina subía,
Dialogue: 0,0:06:33.71,0:06:39.67,Default,,0000,0000,0000,,Así que no me molestaba el entumecimiento o el dolor. 
Dialogue: 0,0:06:39.67,0:06:47.82,Default,,0000,0000,0000,,Me las arreglé para soportarlo y seguí entrenando tanto como pude en mis días libres.
Dialogue: 0,0:06:47.98,0:06:55.15,Default,,0000,0000,0000,,Estaba preocupda de que el entrenamiento no lo arreglase realmente.
Dialogue: 0,0:06:55.20,0:06:58.82,Default,,0000,0000,0000,,Así que fui a un otro hospital.
Dialogue: 0,0:06:58.91,0:07:09.22,Default,,0000,0000,0000,,Allí me hicieron una resonancia magnética para ver qué estaba ocurriendo dentro.
Dialogue: 0,0:07:09.22,0:07:13.43,Default,,0000,0000,0000,,Los resultados llegaron,
Dialogue: 0,0:07:13.72,0:07:17.12,Default,,0000,0000,0000,,Y tenía una hernia en estado avanzado
Dialogue: 0,0:07:17.87,0:07:21.87,Default,,0000,0000,0000,,Esto suele ocurrir con lso bateristas,
Dialogue: 0,0:07:23.22,0:07:26.41,Default,,0000,0000,0000,,y obvio que sabía lo que era una "hernia,"
Dialogue: 0,0:07:26.41,0:07:29.75,Default,,0000,0000,0000,,Pero nunca creí que me fuese a ocurrir.
Dialogue: 0,0:07:29.75,0:07:34.84,Default,,0000,0000,0000,,Estaba tan sorprendida como impactada.
Dialogue: 0,0:07:35.07,0:07:36.88,Default,,0000,0000,0000,,No estaba segur de qué hacer,
Dialogue: 0,0:07:36.88,0:07:45.24,Default,,0000,0000,0000,,Pero saber que tenía una hernia y que era la fuente de mi dolor
Dialogue: 0,0:07:45.24,0:07:50.26,Default,,0000,0000,0000,,Fue un alivio-- o al menos me dio un poco de paz mental.
Dialogue: 0,0:07:50.26,0:07:58.62,Default,,0000,0000,0000,,Es importante saber correctamente qué ocurre con tu cuerpo.
Dialogue: 0,0:07:58.89,0:08:01.72,Default,,0000,0000,0000,,Creo que cada hospital tiene sus puntos fuertes,
Dialogue: 0,0:08:01.72,0:08:07.75,Default,,0000,0000,0000,,Pero no hubiese sabido que esto era lo que tenía si no hubiese ido a un hospital apropiado para mí,
Dialogue: 0,0:08:07.75,0:08:11.46,Default,,0000,0000,0000,,Así que creo que es importante probar con varios.
Dialogue: 0,0:08:11.84,0:08:23.71,Default,,0000,0000,0000,,Entonces pensé en lo que debería hacer para poder seguir tocando la batería.
Dialogue: 0,0:08:23.88,0:08:27.61,Default,,0000,0000,0000,,Necesitaba arreglar las cosas poco a poco,
Dialogue: 0,0:08:27.61,0:08:30.53,Default,,0000,0000,0000,,Así que fui a rehabilitación.
Dialogue: 0,0:08:30.53,0:08:33.88,Default,,0000,0000,0000,,No fui capaz de ir a ensayos.
Dialogue: 0,0:08:34.22,0:08:42.02,Default,,0000,0000,0000,,En ese entonces, mi postura no era siquiera recta.
Dialogue: 0,0:08:43.24,0:08:50.47,Default,,0000,0000,0000,,Me sentía constantemente entumecida desde la parte baja de la espalda hasta el pulgar derecho del pie.
Dialogue: 0,0:08:51.05,0:08:53.46,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo puedo explicarlo?
Dialogue: 0,0:08:53.76,0:08:55.78,Default,,0000,0000,0000,,Solo mi pierna derecha,
Dialogue: 0,0:08:55.98,0:09:00.72,Default,,0000,0000,0000,,Se sentía como si estuviese sumergida en agua carbonatada,
Dialogue: 0,0:09:01.39,0:09:08.29,Default,,0000,0000,0000,,Mi pierna izquierda y derecha se sentían completamente diferentes la una de la otra.
Dialogue: 0,0:09:08.44,0:09:10.93,Default,,0000,0000,0000,,Incluso me costaba dormir.
Dialogue: 0,0:09:11.17,0:09:12.98,Default,,0000,0000,0000,,No podía dormir bien,
Dialogue: 0,0:09:12.98,0:09:16.64,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando despertaba en las mañanas, no podía levantarme inmediatamente,
Dialogue: 0,0:09:16.64,0:09:18.27,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo puedo decirlo?
Dialogue: 0,0:09:18.43,0:09:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Cuando dormía de esta forma,
Dialogue: 0,0:09:22.82,0:09:24.87,Default,,0000,0000,0000,,No podía levantarme así.
Dialogue: 0,0:09:25.23,0:09:32.41,Default,,0000,0000,0000,,Tenía que girar hacia mi otro costado y ayudarme con una mano.
Dialogue: 0,0:09:32.44,0:09:35.06,Default,,0000,0000,0000,,Se sentía como un ejercicio.
Dialogue: 0,0:09:35.06,0:09:41.32,Default,,0000,0000,0000,,Te hace sentir ansiosa cuando no puedes usar tu cuerpo de la forma que quieres.
Dialogue: 0,0:09:41.32,0:09:45.76,Default,,0000,0000,0000,,Llegué al punto de cuestionarme, "me pregunto si odré tocar en nuestro próximo show".
Dialogue: 0,0:09:45.76,0:09:48.70,Default,,0000,0000,0000,,Así de duro fue para mí.
Dialogue: 0,0:09:48.70,0:09:52.04,Default,,0000,0000,0000,,Fue difícil contarle a la gente sobre esto.
Dialogue: 0,0:09:52.04,0:09:56.70,Default,,0000,0000,0000,,No es como si estuviera vomitando sangre o atrofiánndome.
Dialogue: 0,0:09:56.73,0:10:03.69,Default,,0000,0000,0000,,Pero conversé sobre mi problema con la banda y con nuestro mánager.
Dialogue: 0,0:10:03.87,0:10:08.44,Default,,0000,0000,0000,,Incluso durante los ensayos tocaban a mi ritmo,
Dialogue: 0,0:10:08.44,0:10:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Y me dijeron que llevara las cosas con calma durante los shows.
Dialogue: 0,0:10:16.44,0:10:21.90,Default,,0000,0000,0000,,El médico de cuidado del cuerpo estaría en espera al costado del escenario.
Dialogue: 0,0:10:22.21,0:10:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Si algo pasaba durante un show, incluso si era en medio de este,
Dialogue: 0,0:10:29.04,0:10:35.71,Default,,0000,0000,0000,,Nos daríamos una pausa,  podría ajustarme, y continuaríamos tocando.
Dialogue: 0,0:10:35.71,0:10:38.13,Default,,0000,0000,0000,,Eso fue lo que el equipo compleot me dijo.
Dialogue: 0,0:10:43.68,0:10:48.19,Default,,0000,0000,0000,,Fue un gran apoyo moral.
Dialogue: 0,0:10:48.82,0:10:50.80,Default,,0000,0000,0000,,Mirando hacia atrás, 
Dialogue: 0,0:10:50.80,0:10:58.49,Default,,0000,0000,0000,,Nuestra gira de 47 prefecturas en donde realizamos 53 shows alrededor del país,
Dialogue: 0,0:10:58.49,0:11:03.88,Default,,0000,0000,0000,,Fue como una pelea entre mis emociones y mi cuerpo.
Dialogue: 0,0:11:03.88,0:11:11.26,Default,,0000,0000,0000,,Además, durante SCANDAL FEST, nuestro show de 10° aniversario al aire libre,
Dialogue: 0,0:11:11.26,0:11:16.20,Default,,0000,0000,0000,,Mi espalda estaba completamente pegada con cintas.
Dialogue: 0,0:11:16.33,0:11:20.66,Default,,0000,0000,0000,,Cuano hicimos nuestra gira del álbum "HONEY"
Dialogue: 0,0:11:21.05,0:11:28.35,Default,,0000,0000,0000,,Estaba tomando calmantes para el dolor,
Dialogue: 0,0:11:28.70,0:11:32.75,Default,,0000,0000,0000,,Las palabras del resto del staff me dieron seguridad.
Dialogue: 0,0:11:32.89,0:11:34.83,Default,,0000,0000,0000,,Me dijeron, "No importa que pase, está bien.
Dialogue: 0,0:11:34.83,0:11:38.22,Default,,0000,0000,0000,,No te preocupes y solo haz lo mejor que puedas."
Dialogue: 0,0:11:38.22,0:11:42.02,Default,,0000,0000,0000,,Me dieron esa sensación de seguridad mientras estábamos de gira. 
Dialogue: 0,0:11:42.47,0:11:46.51,Default,,0000,0000,0000,,Después de ir a rehabilitación por 1 año y medio,
Dialogue: 0,0:11:46.51,0:11:53.32,Default,,0000,0000,0000,,Finalmente conseguí que mi cuerpo se moviése como yo quería.
Dialogue: 0,0:11:53.38,0:12:02.93,Default,,0000,0000,0000,,Cuando comencé rehabilitación, no estaba segura de que volviese a ser como era.
Dialogue: 0,0:12:02.93,0:12:08.43,Default,,0000,0000,0000,,Me pidieron que hiciera movimeintos pequeños, para girar tanto como pudiera,
Dialogue: 0,0:12:08.55,0:12:10.68,Default,,0000,0000,0000,,Pero esto era todo lo que podía hacer.
Dialogue: 0,0:12:10.68,0:12:15.56,Default,,0000,0000,0000,,No podía girarme mucho realmente.
Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:23.43,Default,,0000,0000,0000,,Pero poco a poco, mi rango de movimiento creció.
Dialogue: 0,0:12:23.45,0:12:25.34,Default,,0000,0000,0000,,Estuve así un ao y medio.
Dialogue: 0,0:12:25.34,0:12:28.06,Default,,0000,0000,0000,,Fue gracias al médico que se preocupó por mí.
Dialogue: 0,0:12:28.06,0:12:33.34,Default,,0000,0000,0000,,Fue difícil, pero experimentar todo ese dolor y malestar
Dialogue: 0,0:12:33.34,0:12:37.23,Default,,0000,0000,0000,,Y pasar por este mal momento
Dialogue: 0,0:12:37.23,0:12:39.32,Default,,0000,0000,0000,,Me hizo notar que, cuando fui capaz de mover mi cuerpo,
Dialogue: 0,0:12:39.32,0:12:46.54,Default,,0000,0000,0000,,Necesitaba entrenar un cuerpo con la fuerza necesaria para tocar por mucho tiempo.
Dialogue: 0,0:12:46.54,0:12:50.19,Default,,0000,0000,0000,,No me gusta que me haya pasado esto,
Dialogue: 0,0:12:50.19,0:12:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Pero es cierto que esto me dio la oportunidad de pensar sobre eso.
Dialogue: 0,0:12:56.78,0:13:00.04,Default,,0000,0000,0000,,Se ha calmado bastante
Dialogue: 0,0:13:00.04,0:13:04.86,Default,,0000,0000,0000,,Y ahora voy al gimnasio y hago entrenamiento personalizado
Dialogue: 0,0:13:05.10,0:13:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Como entrenar mi centro, ajustar mi equilibrio e incrementar mi resistencia
Dialogue: 0,0:13:13.20,0:13:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Lo hago en un rango razonable y lo consulto con mi entrenador.
Dialogue: 0,0:13:20.14,0:13:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Entrenar realmente es como un amuleto para tus emociones.
Dialogue: 0,0:13:25.60,0:13:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Creo que es importante que haga tanto como pueda.
Dialogue: 0,0:13:32.26,0:13:34.32,Default,,0000,0000,0000,,Lo estoy tomando con calma
Dialogue: 0,0:13:34.36,0:13:37.20,Default,,0000,0000,0000,,Y no excediéndome.
Dialogue: 0,0:13:37.89,0:13:43.57,Default,,0000,0000,0000,,Por ejemplo, incluso si hay días en los que quiero ver a alguien o no me siento bien,
Dialogue: 0,0:13:44.14,0:13:53.58,Default,,0000,0000,0000,,No me juzgo comparándome mi yo cuando me siento bien vs. mi yo cuando no me siento bien.
Dialogue: 0,0:13:54.03,0:14:03.07,Default,,0000,0000,0000,,Sea cual sea mi 100% ese día estará bien.
Dialogue: 0,0:14:03.26,0:14:05.89,Default,,0000,0000,0000,,Así que si hay alguien viéndome que esté en una banda,
Dialogue: 0,0:14:05.89,0:14:10.48,Default,,0000,0000,0000,,O alguien que toque la batería,
Dialogue: 0,0:14:10.85,0:14:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Quiero que sigan tocando y que se preocupen de sus cuerpos.
Dialogue: 0,0:14:16.17,0:14:19.97,Default,,0000,0000,0000,,Si algún compañero se enferma,
Dialogue: 0,0:14:19.97,0:14:26.02,Default,,0000,0000,0000,,Quiero que le brienden apoyo moral.
Dialogue: 0,0:14:26.15,0:14:29.61,Default,,0000,0000,0000,,Tener esa seguridad es realmente importante.
Dialogue: 0,0:14:29.81,0:14:31.52,Default,,0000,0000,0000,,Este instrumento no funciona con electricidad,
Dialogue: 0,0:14:31.52,0:14:39.28,Default,,0000,0000,0000,,Y creo que es interesante que todo, como tus setimientos y condición física, se refleja en el sonido.
Dialogue: 0,0:14:39.58,0:14:46.17,Default,,0000,0000,0000,,Tendremos un concierto por streaming el 21 de agosto,
Dialogue: 0,0:14:46.83,0:14:49.76,Default,,0000,0000,0000,,Que es el día de nuestro 14° aniversario,
Dialogue: 0,0:14:50.20,0:14:55.02,Default,,0000,0000,0000,,Así que véanlo si quieren.
Dialogue: 0,0:14:55.54,0:14:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Espero haberles transmitido algo.
Dialogue: 0,0:14:58.48,0:15:03.58,Default,,0000,0000,0000,,Creo que les conté mucho hoy, así que algunas cosas pueden haber sido difíciles de entender.
Dialogue: 0,0:15:04.60,0:15:12.71,Default,,0000,0000,0000,,Siempre daré lo mejor de mí mientras cuido de mi cuerpo.
Dialogue: 0,0:15:13.27,0:15:15.88,Default,,0000,0000,0000,,¡Muchas gracias por ver est hasta el final!
Dialogue: 0,0:15:16.57,0:15:21.64,Default,,0000,0000,0000,,Por favor denle me gusta, suscríbanse a mi canal y ¡dejen un comentario!
Dialogue: 0,0:15:21.64,0:15:23.81,Default,,0000,0000,0000,,¡Hasta el próximo video!