1
00:00:12,175 --> 00:00:14,353
Разве Бред не был великолепен?

2
00:00:14,353 --> 00:00:17,145
Его выступление было 
действительно потрясающим,

3
00:00:17,145 --> 00:00:19,547
но оно за заставило меня
почувствовать себя

4
00:00:19,547 --> 00:00:21,570
технологически ущербным,

5
00:00:21,570 --> 00:00:23,824
потому что я не буду показывать
видео со спутника.

6
00:00:23,824 --> 00:00:25,518
(Смех)

7
00:00:25,765 --> 00:00:28,772
По правде говоря,
у меня нет даже слайдов.

8
00:00:30,055 --> 00:00:31,962
Я хотел бы начать

9
00:00:31,962 --> 00:00:34,209
с простой просьбы.

10
00:00:34,209 --> 00:00:38,164
Я хотел бы, чтобы вы все
на минуту остановились,

11
00:00:38,164 --> 00:00:40,358
вы, несчастные слабаки,

12
00:00:40,358 --> 00:00:43,584
и подвели итоги
вашего жалкого существования.

13
00:00:43,584 --> 00:00:45,583
(Смех)

14
00:00:47,444 --> 00:00:50,139
Этот совет Святой Бенедикт дал

15
00:00:50,139 --> 00:00:53,590
своим довольно испуганным последователям 
в пятом веке.

16
00:00:53,590 --> 00:00:55,811
Это был совет,
которому я решил следовать,

17
00:00:55,811 --> 00:00:57,682
когда мне исполнилось 40.

18
00:00:57,682 --> 00:00:59,646
До этого момента

19
00:00:59,646 --> 00:01:02,018
я был классическим корпоративным воином.

20
00:01:02,018 --> 00:01:04,099
Я ел слишком много,
я пил слишком много,

21
00:01:04,099 --> 00:01:05,384
я работал слишком усердно,

22
00:01:05,384 --> 00:01:07,730
и я пренебрегал моей семьёй.

23
00:01:07,730 --> 00:01:11,405
Я решил, что попробую
коренным образом изменить мою жизнь.

24
00:01:11,405 --> 00:01:14,682
В частности, я решил, что хотел бы 
попробовать разрешить

25
00:01:14,682 --> 00:01:18,048
трудную проблему баланса 
между работой и личной жизнью.

26
00:01:18,048 --> 00:01:21,645
Так что я отошёл от трудовых будней

27
00:01:21,645 --> 00:01:24,998
и провёл год дома с моей женой

28
00:01:24,998 --> 00:01:27,676
и четыремя маленькими детьми.

29
00:01:27,676 --> 00:01:30,907
Но всё, что я узнал о балансе 
между работой и личной жизнью за тот год,

30
00:01:30,907 --> 00:01:36,110
было то, что сочетать работу и жизнь
довольно легко,

31
00:01:36,110 --> 00:01:37,814
когда у тебя нет никакой работы.

32
00:01:37,814 --> 00:01:39,960
(Смех)

33
00:01:41,130 --> 00:01:43,314
Не очень-то полезный навык,

34
00:01:43,314 --> 00:01:46,208
особенно когда заканчиваются деньги.

35
00:01:46,208 --> 00:01:49,149
Так что я вернулся к работе и с тех пор

36
00:01:49,149 --> 00:01:52,848
на протяжении семи лет я борюсь,

37
00:01:52,848 --> 00:01:58,026
изучаю и пишу о балансе 
между работой и личной жизнью.

38
00:01:58,026 --> 00:02:01,985
У меня есть четыре замечания, которыми 
я хотел бы поделиться с вами сегодня.

39
00:02:01,985 --> 00:02:06,394
Во-первых, если общество хочет
сделать какие-либо успехи в данном вопросе,

40
00:02:06,394 --> 00:02:09,485
нам нужно открытое обсуждение.

41
00:02:09,485 --> 00:02:12,126
Беда в том, что так много людей говорят

42
00:02:12,126 --> 00:02:15,968
так много ерунды о балансе 
между работой и личной жизнью.

43
00:02:15,968 --> 00:02:19,965
Все дискуссии о гибком графике работы,

44
00:02:19,980 --> 00:02:23,299
повседневной одежде по пятницам 
или отцовском отпуске

45
00:02:23,299 --> 00:02:26,664
служат лишь для маскировки
основной проблемы,

46
00:02:26,664 --> 00:02:30,806
которая заключается в том, 
что некоторые виды работы и выбор карьеры

47
00:02:30,806 --> 00:02:34,287
принципиально несовместимы

48
00:02:34,287 --> 00:02:36,613
со значительным участием

49
00:02:36,613 --> 00:02:41,122
на повседневной основе
в жизни молодой семьи.

50
00:02:42,168 --> 00:02:45,060
Первый шаг
к решению любой проблемы —

51
00:02:45,060 --> 00:02:48,124
признание реальности ситуации,
в которой вы находитесь.

52
00:02:48,124 --> 00:02:51,650
Реальность общества,
в котором мы находимся, такова,

53
00:02:51,650 --> 00:02:55,377
что есть тысячи и тысячи людей,

54
00:02:55,377 --> 00:02:59,190
ведущие жизни,
полные тихих криков отчаяния,

55
00:02:59,190 --> 00:03:03,569
где они долго и усердно трудятся 
на работе, которую ненавидят,

56
00:03:03,569 --> 00:03:05,925
чтобы получить возможность покупать вещи, 
которые им не нужны,

57
00:03:05,971 --> 00:03:08,225
и впечатлять людей,
которых они не любят.

58
00:03:08,225 --> 00:03:09,688
(Смех)

59
00:03:09,688 --> 00:03:12,440
(Аплодисменты)

60
00:03:12,440 --> 00:03:16,486
Я убеждён, что работа
в джинсах и футболке по пятницам

61
00:03:16,486 --> 00:03:18,949
не очень-то затрагивает суть проблемы.

62
00:03:18,949 --> 00:03:20,424
(Смех)

63
00:03:20,424 --> 00:03:22,435
(Аплодисменты)

64
00:03:22,435 --> 00:03:24,306
Второе замечание,
которое я хотел бы сделать:

65
00:03:24,306 --> 00:03:26,008
надо по-настоящему
взглянуть правде в глаза.

66
00:03:26,008 --> 00:03:28,588
Правительства и корпорации

67
00:03:28,588 --> 00:03:31,963
не решат эту проблему за нас.

68
00:03:31,963 --> 00:03:33,722
Мы должны прекратить смотреть наружу.

69
00:03:33,722 --> 00:03:35,731
Это наш долг как личностей

70
00:03:35,731 --> 00:03:39,695
взять под контроль и ответственность
образ жизни,

71
00:03:39,695 --> 00:03:41,885
который мы хотим вести.

72
00:03:41,885 --> 00:03:46,447
Если вы не строите свою жизнь, 
кто-то другой построит её за вас,

73
00:03:46,447 --> 00:03:50,808
и вам может просто не понравиться
их идея баланса.

74
00:03:50,808 --> 00:03:53,207
Особенно важно —

75
00:03:53,207 --> 00:03:55,808
моё выступление не в Сети, верно?
Меня вот-вот уволят.

76
00:03:55,808 --> 00:04:00,427
Особенно важно никогда не отдавать
качество вашей жизни

77
00:04:00,427 --> 00:04:04,374
в руки коммерческой корпорации.

78
00:04:04,374 --> 00:04:07,527
Я не говорю здесь
только о плохих компаниях,

79
00:04:07,527 --> 00:04:09,820
«скотобойнях человеческой души»,
как я их называю.

80
00:04:09,820 --> 00:04:11,411
(Смех)

81
00:04:12,442 --> 00:04:15,469
Я говорю о всех компаниях,

82
00:04:15,469 --> 00:04:19,361
потому что коммерческие компании
созданы по сути

83
00:04:19,361 --> 00:04:21,481
для того, чтобы извлечь из вас

84
00:04:21,481 --> 00:04:23,555
как можно больше,
насколько это возможно.

85
00:04:23,555 --> 00:04:26,853
Это их природа, это в их ДНК,
это то, что делают

86
00:04:26,853 --> 00:04:30,489
даже хорошие компании
с благими намерениями.

87
00:04:30,489 --> 00:04:34,006
С одной стороны, организация
детских учреждений на рабочем месте —

88
00:04:34,006 --> 00:04:36,882
это прекрасно и продвинуто.

89
00:04:36,882 --> 00:04:39,066
С другой стороны,
это кошмар, означающий,

90
00:04:39,066 --> 00:04:43,063
что вы тратите больше времени
в проклятом офисе.

91
00:04:43,063 --> 00:04:46,964
Мы должны нести ответственность 
за установление и обеспечение соблюдения

92
00:04:46,964 --> 00:04:51,757
границ, которые мы хотим в нашей жизни.

93
00:04:51,757 --> 00:04:55,520
Третье замечание:
мы должны быть осторожны

94
00:04:55,520 --> 00:05:02,321
при выборе сроков, на основании которых 
будет оцениваться наш баланс.

95
00:05:02,321 --> 00:05:06,007
Прежде чем я вернулся на работу 
после года дома,

96
00:05:06,007 --> 00:05:08,544
я сел и написал

97
00:05:08,544 --> 00:05:13,307
подробное, пошаговое описание

98
00:05:13,307 --> 00:05:18,404
идеально сбалансированного дня, 
к которому я стремился.

99
00:05:18,404 --> 00:05:20,857
Это выглядело следующим образом:

100
00:05:21,123 --> 00:05:25,298
Проснуться хорошо отдохнувшим 
после хорошего ночного сна.

101
00:05:25,987 --> 00:05:27,422
Заняться сексом.

102
00:05:27,422 --> 00:05:28,791
(Смех)

103
00:05:28,808 --> 00:05:30,543
Выгулять собаку.

104
00:05:30,543 --> 00:05:34,071
Позавтракать с моей женой и детьми.

105
00:05:34,071 --> 00:05:35,954
Снова заняться сексом.

106
00:05:35,970 --> 00:05:37,370
(Смех)

107
00:05:38,300 --> 00:05:41,768
Отвезти детей в школу по пути в офис.

108
00:05:41,768 --> 00:05:43,964
Поработать три часа.

109
00:05:43,964 --> 00:05:46,846
Позаниматься спортом
с другом в обеденное время.

110
00:05:46,846 --> 00:05:49,078
Поработать ещё три часа.

111
00:05:49,078 --> 00:05:52,737
Выпить с товарищами
в пабе ранним вечером.

112
00:05:52,737 --> 00:05:57,813
Поехать домой на ужин
с моей женой и детьми.

113
00:05:57,813 --> 00:06:00,019
Помедитировать полчаса.

114
00:06:00,019 --> 00:06:02,235
Заняться сексом.

115
00:06:02,235 --> 00:06:04,156
Выгулять собаку.

116
00:06:04,156 --> 00:06:05,648
Снова заняться сексом.

117
00:06:05,648 --> 00:06:06,428
(Смех)

118
00:06:06,428 --> 00:06:08,058
Пойти спать.

119
00:06:08,699 --> 00:06:11,151
(Аплодисменты)

120
00:06:13,706 --> 00:06:15,610
Как часто, вы думаете, 
мой день выглядит таким образом?

121
00:06:15,610 --> 00:06:17,348
(Смех)

122
00:06:17,955 --> 00:06:20,453
Мы должны быть реалистичны.

123
00:06:20,453 --> 00:06:22,947
Вы не можете сделать
всё это в один день.

124
00:06:22,947 --> 00:06:25,618
Нам нужно растянуть сроки,

125
00:06:25,618 --> 00:06:27,666
по которым можно судить
о балансе в нашей жизни,

126
00:06:27,666 --> 00:06:31,746
при этом нужно не попасть в ловушку:

127
00:06:31,746 --> 00:06:36,420
«У меня будет жизнь, когда я выйду на пенсию,
когда мои дети покинут дом,

128
00:06:36,420 --> 00:06:39,572
когда моя жена разведётся со мной,
моё здоровье ухудшится,

129
00:06:39,572 --> 00:06:41,781
когда у меня не будет друзей
и не останется желаний».

130
00:06:41,781 --> 00:06:43,430
(Смех)

131
00:06:43,430 --> 00:06:46,521
День — слишком мало времени, 
«после пенсии» — слишком много.

132
00:06:46,521 --> 00:06:49,321
Нужно остановиться на золотой середине.

133
00:06:50,261 --> 00:06:51,599
Четвёртое замечание:

134
00:06:51,599 --> 00:06:57,020
нам нужно подойти к вопросу о балансе 
сбалансированным образом.

135
00:06:57,020 --> 00:06:58,979
В прошлом году ко мне пришла подруга —

136
00:06:58,979 --> 00:07:00,847
она не против, если я поделюсь историей.

137
00:07:00,847 --> 00:07:02,977
В прошлом году она пришла и сказала:

138
00:07:02,977 --> 00:07:07,446
«Найджел, я прочитала твою книгу и поняла, 
что моя жизнь полностью лишена баланса.

139
00:07:07,446 --> 00:07:10,498
Она полностью поглощена работой.

140
00:07:10,498 --> 00:07:13,772
Я работаю по 10 часов в день, 
я теряю в дороге 2 часа в день.

141
00:07:13,772 --> 00:07:15,431
Все мои отношения потерпели неудачу.

142
00:07:15,431 --> 00:07:18,995
В моей жизни нет ничего,
кроме моей работы.

143
00:07:18,995 --> 00:07:22,327
Поэтому я решила взять себя в руки
и разобраться с этим.

144
00:07:22,327 --> 00:07:25,176
Поэтому я записалась в спортзал».

145
00:07:25,176 --> 00:07:26,882
(Смех)

146
00:07:27,529 --> 00:07:30,861
Я не хочу издеваться,
но жизнь офисной крысы,

147
00:07:30,861 --> 00:07:34,258
работающей по 10 часов в день
и находящейся при этом в отличной форме,

148
00:07:34,258 --> 00:07:36,797
вряд ли можно назвать сбалансированной, 
скорее в ней просто больше спорта.

149
00:07:36,797 --> 00:07:38,371
(Смех)

150
00:07:40,064 --> 00:07:44,455
Каким бы замечательными не были
физические упражнения,
есть и другие сферы жизни.

151
00:07:44,455 --> 00:07:46,504
Существуют интеллектуальная сфера,
эмоциональная сфера,

152
00:07:46,504 --> 00:07:48,251
духовная сфера.

153
00:07:48,251 --> 00:07:54,168
Жизненный баланс подразумевает 
наше присутствие во всех этих сферах.

154
00:07:54,168 --> 00:07:57,370
Не просто сделать 50 скручиваний
брюшного пресса.

155
00:07:57,986 --> 00:08:00,152
Это может быть сложно,
потому что люди говорят:

156
00:08:00,152 --> 00:08:02,574
«Вот чёрт, у меня нет времени
для хорошей физической формы,

157
00:08:02,574 --> 00:08:05,157
а ты хочешь, чтобы я пошёл в церковь
и позвонил своей матери».

158
00:08:05,157 --> 00:08:10,017
И я понимаю, я действительно понимаю, 
насколько сложно это может быть.

159
00:08:10,017 --> 00:08:12,729
Но случай, произошедший
несколько лет назад,

160
00:08:12,729 --> 00:08:14,759
дал мне новую перспективу.

161
00:08:14,759 --> 00:08:17,806
Моя жена, которая сегодня находится 
где-то в аудитории,

162
00:08:17,806 --> 00:08:20,844
позвонила мне в офис и сказала:

163
00:08:20,844 --> 00:08:25,215
«Найджел, тебе нужно забрать 
нашего младшего сына Гарри из школы».

164
00:08:25,215 --> 00:08:28,907
В тот вечер она должна была быть 
с тремя другими детьми в другом месте.

165
00:08:28,907 --> 00:08:31,634
В тот день я ушёл с работы
на час раньше

166
00:08:31,634 --> 00:08:35,070
и забрал Гарри у школьных ворот.

167
00:08:35,070 --> 00:08:37,982
Мы пошли в местный парк,

168
00:08:37,982 --> 00:08:41,097
катались на качелях,
играли в глупые игры.

169
00:08:41,097 --> 00:08:43,605
После этого я отвёл его в местное кафе,

170
00:08:43,605 --> 00:08:46,390
и мы разделили пиццу к чаю.

171
00:08:46,390 --> 00:08:48,874
Затем мы пошли домой,

172
00:08:48,874 --> 00:08:53,255
я искупал его в ванне
и одел в пижаму Бэтмена.

173
00:08:53,255 --> 00:08:58,073
После этого я прочитал ему главу 
из «Джеймс и гигантский персик» Роальда Даля.

174
00:08:58,073 --> 00:08:59,824
Затем я уложил его в кровать, укрыл,

175
00:08:59,824 --> 00:09:02,584
поцеловал в лоб и сказал:
«Спокойной ночи, дружище».

176
00:09:02,584 --> 00:09:05,197
И вышел из его спальни.

177
00:09:05,197 --> 00:09:07,009
Когда я выходил из его спальни,

178
00:09:07,009 --> 00:09:09,499
он сказал: «Папа?»
Я ответил: «Да, дружище?»

179
00:09:09,499 --> 00:09:13,193
Он продолжил:
«Папа, это был лучший день в моей жизни.

180
00:09:13,846 --> 00:09:15,246
Самый лучший».

181
00:09:17,015 --> 00:09:19,322
Я не сделал ничего особенного.

182
00:09:19,322 --> 00:09:22,472
Я не отвёз его в Диснейленд,
не купил ему игровую приставку.

183
00:09:22,472 --> 00:09:27,459
То, что я пытаюсь сказать, —
мелочи имеют значение.

184
00:09:27,459 --> 00:09:32,522
Баланс вашей жизни не означает 
её существенный переворот.

185
00:09:32,522 --> 00:09:36,349
С наименьшими инвестициями
в нужных местах

186
00:09:36,349 --> 00:09:39,979
вы можете радикально изменить 
качество ваших отношений

187
00:09:39,979 --> 00:09:42,210
и качество вашей жизни.

188
00:09:42,210 --> 00:09:46,204
Кроме того, я думаю, что таким образом 
можно преобразовать общество,

189
00:09:46,204 --> 00:09:48,539
потому что если достаточное
количество людей сделают это,

190
00:09:48,539 --> 00:09:52,139
мы сможем изменить 
общественное определение успеха,

191
00:09:52,139 --> 00:09:54,918
перейдя от примитивно
упрощённого представления,

192
00:09:54,918 --> 00:09:58,339
что человек с наибольшим количеством 
денег перед смертью побеждает,

193
00:09:58,339 --> 00:10:01,991
к более продуманному
и сбалансированному определению того,

194
00:10:01,991 --> 00:10:05,274
что представляет из себя
хорошо прожитая жизнь.

195
00:10:05,274 --> 00:10:09,526
Я думаю, что эта идея
достойна распространения.

196
00:10:09,526 --> 00:10:11,458
(Аплодисменты)