0:00:12.175,0:00:14.353
Bred a été fantastique, n'est-ce pas ?

0:00:14.353,0:00:17.145
J'ai trouvé ça vraiment formidable,

0:00:17.145,0:00:19.547
mais ça m'a donné une peu l'impression

0:00:19.547,0:00:21.570
d'être en difficulté avec la technologie,

0:00:21.570,0:00:23.824
parce que je n'ai pas de vidéos par satellite.

0:00:23.824,0:00:25.518
(Rires)

0:00:25.765,0:00:28.772
À vrai dire, je n'ai pas [br]de diapositives non plus.

0:00:30.055,0:00:31.962
Ce que je pensais faire, [br]c'était commencer

0:00:31.962,0:00:34.209
par une simple demande.

0:00:34.209,0:00:38.164
J'aimerais que vous fassiez tous[br]une pause pendant un moment,

0:00:38.164,0:00:40.358
vous misérables mauviettes,

0:00:40.358,0:00:43.584
et fassiez le point [br]sur votre existence misérable.

0:00:43.584,0:00:45.583
(Rires)

0:00:47.444,0:00:50.139
C'était le conseil que Saint Benoît a donné

0:00:50.139,0:00:53.590
ses disciples plutôt surpris [br]au cinquième siècle.

0:00:53.590,0:00:55.811
C'était le conseil que [br]j'ai décidé de suivre moi-même

0:00:55.811,0:00:57.682
quand j'ai eu 40 ans.

0:00:57.682,0:00:59.646
Jusque-là,

0:00:59.646,0:01:02.018
j'avais été [br]un guerrier d'entreprise classique.

0:01:02.018,0:01:04.099
Je mangeais trop, je buvais trop,

0:01:04.099,0:01:05.384
je travaillais trop dur

0:01:05.384,0:01:07.730
et je négligeais ma famille.

0:01:07.730,0:01:11.405
Et j'ai décidé que [br]j'essayerais de transformer ma vie.

0:01:11.405,0:01:14.682
En particulier, j'ai décidé [br]que j'essayerais d'aborder

0:01:14.682,0:01:18.048
l'épineuse question [br]de la conciliation travail - vie personnelle.

0:01:18.048,0:01:21.645
Alors, j'ai quitté le monde du travail

0:01:21.645,0:01:24.998
et j'ai passé un an [br]à la maison avec ma femme

0:01:24.998,0:01:27.676
et quatre jeunes enfants.

0:01:27.676,0:01:30.907
Mais tout ce que j'ai appris de cette année-là [br]sur la conciliation travail - vie personnelle

0:01:30.907,0:01:36.110
était que j'ai trouvé assez facile [br]d'équilibrer le travail et la vie

0:01:36.110,0:01:37.814
quand je n'avais pas de travail.

0:01:37.814,0:01:39.960
(Rires)

0:01:41.130,0:01:43.314
Pas une compétence très utile,

0:01:43.314,0:01:46.208
surtout quand l'argent vient à manquer.

0:01:46.208,0:01:49.149
Alors je suis retourné [br]au travail et j'ai passé

0:01:49.149,0:01:52.848
ces dernières sept années [br]aux prises avec

0:01:52.848,0:01:58.026
l'étude et l'écriture [br]sur l'équilibre travail - vie personnelle.

0:01:58.026,0:02:01.985
J'ai quatre observations, que je voudrais [br]partager avec vous aujourd'hui.

0:02:01.985,0:02:06.394
La première est, si la société doit progresser [br]d'une manière ou d'une autre sur cette question,

0:02:06.394,0:02:09.485
il nous faut un débat honnête.

0:02:09.485,0:02:12.126
Mais le problème est que [br]beaucoup de gens racontent

0:02:12.126,0:02:15.968
n'importe quoi sur [br]la conciliation travail - vie personnelle.

0:02:15.968,0:02:19.965
Toutes les discussions[br]sur les horaires flexibles,

0:02:19.980,0:02:23.299
les vendredis en tenue informelle [br]ou le congé de paternité

0:02:23.299,0:02:26.664
ne servent qu'à masquer [br]le problème de fond,

0:02:26.664,0:02:30.806
c'est-à-dire que certains choix [br]de carrière et d'emploi

0:02:30.806,0:02:34.287
sont fondamentalement incompatibles

0:02:34.287,0:02:36.613
avec un engagement réel

0:02:36.613,0:02:41.122
au quotidien avec une famille jeune.

0:02:42.168,0:02:45.060
La première étape pour résoudre [br]un problème quelconque

0:02:45.060,0:02:48.124
est de reconnaître la réalité [br]de la situation dans laquelle vous vous trouvez.

0:02:48.124,0:02:51.650
Et la réalité de la société [br]dans laquelle nous sommes

0:02:51.650,0:02:55.377
est qu'il y a des milliers [br]et des milliers de gens

0:02:55.377,0:02:59.190
qui mènent des vies [br]de désespoir hurlant et calme

0:02:59.190,0:03:03.569
où ils travaillent pendant de longues [br]et dures heures dans des emplois qu'ils détestent,

0:03:03.569,0:03:05.925
pour leur permettre d'acheter des choses [br]dont ils n'ont pas besoin,

0:03:05.971,0:03:08.225
pour impressionner des gens [br]qu'ils n'aiment pas.

0:03:08.225,0:03:09.688
(Rires)

0:03:09.688,0:03:12.440
(Applaudissements)

0:03:12.440,0:03:16.486
J'affirme qu'aller travailler [br]le vendredi en jean et T-shirt

0:03:16.486,0:03:18.949
ne touche pas vraiment [br]le cœur du problème.

0:03:18.949,0:03:20.424
(Rires)

0:03:20.424,0:03:22.435
(Applaudissements)

0:03:22.435,0:03:24.306
La deuxième observation [br]que je voudrais faire

0:03:24.306,0:03:26.008
est de vraiment regarder la vérité en face

0:03:26.008,0:03:28.588
que les gouvernements et les sociétés

0:03:28.588,0:03:31.963
ne vont pas résoudre ce problème pour nous.

0:03:31.963,0:03:33.722
Nous devrions arrêter [br]de regarder vers l'extérieur.

0:03:33.722,0:03:35.731
Il nous appartient en tant qu'individus

0:03:35.731,0:03:39.695
de prendre le contrôle [br]et la responsabilité pour le type de vie

0:03:39.695,0:03:41.885
que nous voulons mener.

0:03:41.885,0:03:46.447
Si vous ne concevez pas votre vie, [br]quelqu'un d'autre la concevra pour vous,

0:03:46.447,0:03:50.808
et vous pourriez ne pas aimer[br]leur idée de l'équilibre.

0:03:50.808,0:03:53.207
C'est particulièrement important --

0:03:53.207,0:03:55.808
ce n'est pas dans le Web, n'est-ce pas ?[br]Je vais me faire virer.

0:03:55.808,0:04:00.427
Il est particulièrement important que [br]vous ne mettiez jamais la qualité de votre vie

0:04:00.427,0:04:04.374
dans les mains d'une société commerciale.

0:04:04.374,0:04:07.527
Je ne parle pas ici que des compagnies mauvaises,

0:04:07.527,0:04:09.820
« les abattoirs de l'âme humaine » [br]comme je les appelle.

0:04:09.820,0:04:11.411
(Rires)

0:04:12.442,0:04:15.469
Je parle de toutes les sociétés,

0:04:15.469,0:04:19.361
parce que les sociétés commerciales [br]sont intrinsèquement conçues

0:04:19.361,0:04:21.481
pour obtenir de vous autant

0:04:21.481,0:04:23.555
qu'elles le peuvent impunément.

0:04:23.555,0:04:26.853
C'est dans leur nature, [br]c'est dans leur ADN, c'est ce qu'ils font

0:04:26.853,0:04:30.489
même les bonnes compagnies [br]bien intentionnées.

0:04:30.489,0:04:34.006
D'une part, mettre des garderies [br]sur les lieux de travail

0:04:34.006,0:04:36.882
est merveilleux et éclairé.

0:04:36.882,0:04:39.066
En revanche, c'est un cauchemar [br]qui signifie simplement que

0:04:39.066,0:04:43.063
vous passez plus de temps au bureau.

0:04:43.063,0:04:46.964
Nous devons être responsables [br]de la définition et l'application

0:04:46.964,0:04:51.757
des limites que nous voulons dans notre vie.

0:04:51.757,0:04:55.520
La troisième observation [br]est que nous devons être prudents

0:04:55.520,0:05:02.321
avec le laps de temps que nous choisissons [br]sur lesquels juger notre équilibre.

0:05:02.321,0:05:06.007
Avant de retourner au travail [br]après mon année à la maison,

0:05:06.007,0:05:08.544
je me suis assis et j'ai écrit

0:05:08.544,0:05:13.307
une description détaillée, [br]étape par étape

0:05:13.307,0:05:18.404
de la journée équilibrée idéale[br]à laquelle j'aspirais.

0:05:18.404,0:05:20.857
Et ça s'est passé comme ça :

0:05:21.123,0:05:25.298
Se réveiller bien reposé [br]après une bonne nuit de sommeil.

0:05:25.987,0:05:27.422
Avoir des relations sexuelles.

0:05:27.422,0:05:28.791
(Rires)

0:05:28.808,0:05:30.543
Promener le chien.

0:05:30.543,0:05:34.071
Prendre le petit déjeuner [br]avec ma femme et mes enfants.

0:05:34.071,0:05:35.954
Avoir des relations sexuelles à nouveau.

0:05:35.970,0:05:37.370
(Rires)

0:05:38.300,0:05:41.768
Conduire les enfants à l'école [br]sur le chemin du bureau.

0:05:41.768,0:05:43.964
Faire 3 heures de travail.

0:05:43.964,0:05:46.846
Faire du sport avec un ami à midi.

0:05:46.846,0:05:49.078
Faire 3 autres heures de travail.

0:05:49.078,0:05:52.737
Retrouver quelques potes au pub [br]pour un verre de début de soirée.

0:05:52.737,0:05:57.813
Rentrer à la maison en voiture pour [br]dîner avec ma femme et mes enfants.

0:05:57.813,0:06:00.019
Méditer pendant une demi-heure.

0:06:00.019,0:06:02.235
Avoir des relations sexuelles.

0:06:02.235,0:06:04.156
Promener le chien.

0:06:04.156,0:06:05.648
Avoir des relations sexuelles à nouveau.

0:06:05.648,0:06:06.428
(Rires)

0:06:06.428,0:06:08.058
Aller se coucher.

0:06:08.699,0:06:11.151
(Applaudissements)

0:06:13.706,0:06:15.610
Combien de fois pensez-vous [br]que j'ai cette journée-là ?

0:06:15.610,0:06:17.348
(Rires)

0:06:17.955,0:06:20.453
Nous devons être réalistes.

0:06:20.453,0:06:22.947
On ne peut pas faire tout ça [br]en une seule journée.

0:06:22.947,0:06:25.618
Il faut s'allonger le laps de temps

0:06:25.618,0:06:27.666
sur lesquels nous juger [br]l'équilibre dans notre vie

0:06:27.666,0:06:31.746
mais nous devons l'allonger [br]sans tomber dans le piège

0:06:31.746,0:06:36.420
de « j'aurai une vie quand je prendrai ma retraite, [br]quand mes enfants auront quitté la maison,

0:06:36.420,0:06:39.572
quand ma femme et moi auront divorcé,[br]que ma santé défaillira,

0:06:39.572,0:06:41.781
que je n'aurai plus de copains ni d'intérêts. »

0:06:41.781,0:06:43.430
(Rires)

0:06:43.430,0:06:46.521
Une journée c'est trop court, [br]« à la retraite » c'est trop long.

0:06:46.521,0:06:49.321
Il doit y avoir une voie médiane.

0:06:50.261,0:06:51.599
La quatrième observation :

0:06:51.599,0:06:57.020
nous devons aborder l'équilibre [br]d'une manière équilibrée.

0:06:57.020,0:06:58.979
Une amie est venue me voir l'année dernière--

0:06:58.979,0:07:00.847
ça ne la gêne pas que je raconte cette histoire.

0:07:00.847,0:07:02.977
Une amie est venue me voir [br]l'année dernière et a dit

0:07:02.977,0:07:07.446
« Nigel, j'ai lu ton livre et je me suis rendue compte[br]que ma vie est complètement déséquilibrée.

0:07:07.446,0:07:10.498
Elle est entièrement dominée par le travail.

0:07:10.498,0:07:13.772
Je travaille 10 heures par jour, [br]je suis dans les transports 2 heures par jour.

0:07:13.772,0:07:15.431
Toutes mes relations ont échoué.

0:07:15.431,0:07:18.995
Il n'y a rien dans ma vie [br]en dehors de mon travail.

0:07:18.995,0:07:22.327
J'ai donc décidé de me prendre en main[br]et d'y mettre bon ordre.

0:07:22.327,0:07:25.176
Alors je me suis inscrite à la salle de gym. »

0:07:25.176,0:07:26.882
(Rires)

0:07:27.529,0:07:30.861
Je ne veux pas de se moquer

0:07:30.861,0:07:34.258
mais être un rat de bureau en forme [br]à 10 heures de boulot par jour

0:07:34.258,0:07:36.797
n'est pas plus équilibré, c'est plus en forme.

0:07:36.797,0:07:38.371
(Rires)

0:07:40.064,0:07:44.455
Pour aussi beau que puisse être [br]l'exercice physique, il y a autres éléments dans la vie.

0:07:44.455,0:07:46.504
Il y a le côté intellectuel, il y a le côté émotionnel,

0:07:46.504,0:07:48.251
Il y a le côté spirituel.

0:07:48.251,0:07:54.168
Et pour être équilibré, je crois que nous devons [br]être présents dans tous ces domaines.

0:07:54.168,0:07:57.370
Pas se contenter de faire 50 abdos.

0:07:57.986,0:08:00.152
C'est peut-être intimidant, [br]parce que les gens disent

0:08:00.152,0:08:02.574
« Bordel, mec, je n'ai pas le temps [br]de faire du sport

0:08:02.574,0:08:05.157
et tu veux que j'aille à l'église [br]et que j'appelle ma mère. »

0:08:05.157,0:08:10.017
Et je comprends, je comprends vraiment [br]à quel point ça peut être intimidant.

0:08:10.017,0:08:12.729
Mais un incident qui a eu lieu il y a deux ans

0:08:12.729,0:08:14.759
m'a donné une nouvelle perspective.

0:08:14.759,0:08:17.806
Ma femme, qui est quelque part [br]dans le public aujourd'hui,

0:08:17.806,0:08:20.844
m'a appelé au bureau et a dit :

0:08:20.844,0:08:25.215
« Nigel, tu dois aller chercher [br]notre plus jeune fils, Harry, à l'école. »

0:08:25.215,0:08:28.907
Elle devait être ailleurs avec [br]les trois autres enfants pour la soirée.

0:08:28.907,0:08:31.634
Donc je suis parti du travail[br]une heure plus tôt cet après-midi là

0:08:31.634,0:08:35.070
et suis allé chercher Harry à l'école.

0:08:35.070,0:08:37.982
Nous avons marché jusqu'au parc du coin,

0:08:37.982,0:08:41.097
fait les fous sur les balançoires, [br]joués à des jeux stupides.

0:08:41.097,0:08:43.605
Ensuite, on est allé à pied[br]au café du coin en haut de la colline

0:08:43.605,0:08:46.390
et on a partagé une pizza pour le goûter.

0:08:46.390,0:08:48.874
Puis, on a descendu la colline [br]pour rentrer chez nous,

0:08:48.874,0:08:53.255
je lui ai donné un bain et [br]l'ai habillé avec son pyjama Batman.

0:08:53.255,0:08:58.073
Après, je lui ai lu un chapitre [br]de « James et la pêche géante » de Roald Dahl.

0:08:58.073,0:08:59.824
Je l'ai couché, bordé,

0:08:59.824,0:09:02.584
lui donna un baiser sur son front [br]et lui dit « Bonne nuit, bonhomme. »

0:09:02.584,0:09:05.197
Et je suis sorti de sa chambre.

0:09:05.197,0:09:07.009
À ce moment-là,

0:09:07.009,0:09:09.499
il a dit: « Papa ! », [br]j'ai répondu « Oui, bonhomme ? »

0:09:09.499,0:09:13.193
il a dit, « Papa, c'est le plus beau jour de ma vie.

0:09:13.846,0:09:15.246
De toute ma vie. »

0:09:17.015,0:09:19.322
Je n'avais rien fait.

0:09:19.322,0:09:22.472
Je ne l'avais pas emmené à Disney World,[br]je ne lui avais pas acheté une Playstation.

0:09:22.472,0:09:27.459
Ce que je veux montrer, c'est que [br]les petites choses ont de l'importance.

0:09:27.459,0:09:32.522
Être plus équilibré ne signifie pas [br]des bouleversements spectaculaires dans votre vie.

0:09:32.522,0:09:36.349
Avec le plus petit investissement [br]aux les bons endroits

0:09:36.349,0:09:39.979
vous pouvez transformer radicalement [br]la qualité de vos relations

0:09:39.979,0:09:42.210
et la qualité de votre vie.

0:09:42.210,0:09:46.204
Par ailleurs, je pense que [br]ça peut transformer la société

0:09:46.204,0:09:48.539
parce que si assez de gens le font,

0:09:48.539,0:09:52.139
nous pouvons changer [br]la définition de la réussite que donne la société

0:09:52.139,0:09:54.918
en s'éloignant de la notion [br]simpliste au point d'en être stupide

0:09:54.918,0:09:58.339
que la personne qui a le plus d'argent [br]réussit quand elle meurt

0:09:58.339,0:10:01.991
pour adopter une définition [br]plus réfléchie et équilibrée

0:10:01.991,0:10:05.274
de ce à quoi ressemble une vie bien vécue.

0:10:05.274,0:10:09.526
Et ça, selon moi, c'est une idée à diffuser.

0:10:09.526,0:10:11.458
(Applaudissements)